ANDREEA PAPP

37
STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE
38
_______________________________________________
CAPITOLUL II
_______________________________________________
NCREDEREA N SINE
Cred c! n-am fost niciodat! fericit! pn! n
clipa n care am nceput s! practic ncrederea
#i stima de sine. (Andreea Papp)
Cunosc multe femei bolnave pe dinuntru care prezint
pe afar o stim de sine nalt dar att de fragil c s-ar putea
prbui la o mic critic i judecat. Aceste persoane, dac nu
sunt n centrul ateniei i nu capteaz toate privirile, cnd sunt
ntr-o adunare social ori profesional au impresia c nu exist,
c se sufoc i i pierd strlucirea prefabricat.
i cnd i lipsete o abilitate ntr-o societate pregtit, te
prefaci ntr-un personaj social care le tie pe toate i se bucur de
toate ca s maschezi lipsurile care te ucid pe dinuntru.
Asta s-a ntmplat cu un medic care avea mereu o dispo-
ziie grozav i un optimism de netirbit. El era omul responsabil
cu voia bun n spital. Toata lumea l adora i-l iubea.
El s-a sinucis fr s rateze, aa cum se ntmpl n cele
mai multe cazuri. Epuizat de eforturile de-a se preface, el i-a
pus capt zilelor care nu-i aparineau. A obosit s tot e popular,
bine dispus, fericit i a preferat eliberarea prin moartea sigur
care-i permitea s e el nsui, slab, vulnerabil, nspimntat i
cu ndoial de sine.
Seara, cnd te ntorci acas i te dezbraci de haine i dai
jos masca, cnd stai de vorb cu tine i i asculi vocea interioar
ANDREEA PAPP
39
care i spune c nu eti destul de bun, nu eti destul de inte-
ligent, frumoas, slab, atrgtoare i toat aceast povar o
cari cu tine, n ziua urmtoare, poate simi i tu un gol n viaa ta
pe care nu tii cum s-l umpli mai bine.
Poate i tu ai ndoieli cnd i pui ntrebarea Oare eu ce
merit? Nu mbrca niciodat o masc care nu eti TU!
A te preface c eti fericit cnd eti trist, a te prezenta
puternic cnd eti slab, a te arata sigur pe tine cnd eti n-
doit de tine, este drumul sigur ctre sinucidere.
Poate n-o s ai curaj s-i iei viaa, dar n-o s te bucuri
niciodat cu viaa ta falsicat. Minciunile sociale frumos amba-
late pe care le livrezi celorlali te ndeprteaz de tine. N-o s mai
ai curaj s i tu nsui dac te prefaci ntr-un personaj social feri-
cit i mplinit.
Ce s-ar ntmpla dac ai cu adevrat TU?
i spun eu ce-am pit n ecare zi ct timp am purtat
masca amazoanei i a femeii fatale cnd de fapt eram o feti vul-
nerabil i speriat pe dinuntru: am suferit periodic de depresie,
anxietate, fobii, bulimie, dependen de tutun, alcool i droguri.
i ca s nu trdez ce simt i ce sunt mi-am construit o masc so-
cial ideal n care am investit toat energia i timpul dat ca s
m cunosc i s m dezvolt personal. Am greit.
Eti sigur c vrei s i altcineva dect eti tu? Eti
pregtit de ce e mai ru pe pmnt?
n ecare zi a vieii mele am but cte-o pictur de otra-
v care m-a ndeprtat de tot ceea ce cunoteam despre mine i
suetul meu de copil. Era o vreme cnd m-am gndit i la sinuci-
dere n adolescena mea.
Ca ef de trib i lider de opinie n gaca mea nu puteam s
prezint lumii vreun semn de slbiciune. Eram ntotdeauna preg-
tit de aciune i fapte mari. Chiar dac cu ecare decizie pe care
o luam mi riscam viaa. Eu nu puteam s-i dezamgesc pe cei
care credeau n mine i care m investeau cu ncredere i stim.
STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE
40
De tnr m-am simit greit, nedenit i nepregtit.
Am suferit n tcere, mistuit de temeri i ndoieli de sine. Mi-a
fost ntotdeauna fric c n-o s u la nlimea succesului meu. i
de ce mi-a fost fric n-am scpat pn n clipa n care am decis s
u eu i s vorbesc deschis despre mine i lumea mea interioar.
nvnd s-i iubesc pe cei de lng mine am nvat s
m iubesc i pe mine. Practicnd iubirea de altul, am dat de mine
i mi-am reparat imaginea de sine ifonat i deformat.
Curajul l-am deprins din acest exerciiu de-a m accepta
ca pe-o in imperfect. E WOW s ajungi s te bucuri c eti
sensibil, vulnerabil, nspimntat. Libertatea o dobndeti
cnd i permii s plngi, s suferi, s-i recunoti temerile i
greelile.
Cum s obin mai mult ncredere n mine astfel nct s
ajung s m iubesc?
Capitolul de fa trateaz viaa cu tine, n particular i
viaa n lume. Este o invitaie la fericire i mplinire, la iubire i
realizare de sine. in foarte mult s te duc n faa oglinzii i s-i
art ce n-ai vzut niciodat la tine i n tine.
Asta pentru c dialogul cu oglinda reect dialogul cu lu-
mea n care trim separat i mpreun. Oglinda este simbolul fe-
minismului i al cunoaterii. E primul lucru pe care-l vezi dimi-
neaa i seara, nu-i aa? n care te admiri i te judeci deopotriv.
tiu cum dialogul i pierde strlucirea cnd i lipsete
ncrederea n tine. Mai ales ntr-o societate unde suntem invitai
s ne schimbm stilul personal i vestimentar lunar, dac nu sp-
tmnal.
Exist specialiti care se uit la noi i ne mbrac n trend
fr s ne consulte nevoile suetului sau tipul de personalitate.
Trebuie s te decolorezi, indc se poart blondul, s te pensezi
n coluri, s-i faetezi dinii i s-i injectezi conturul buzelor cu
acid hyaluronic, gen Angelina Jolie. Dac n-o faci, nu vei ocupa
un loc pe podiumul femeilor care arat trsnet n 2012. Ce faci?
Te conformezi imaginilor din Vogue i Cosmopolitan? Normal!
ANDREEA PAPP
41
Vrei i tu s faci parte din ceva mre. Cine-i nebun s
refuze o invitaie att de glamour? Eu sunt prima care m retrag
din rndul campaniilor de publicitate. M-am sturat s mi se spu-
n ce se poart, vreau s port marca STILUL MEU.
La gunoi cu toate tabloidele atottiutoare care i anulea-
z personalitatea i-i ngroap denitiv autenticitatea. Nimeni
nu promoveaz stilul personal, oricare ar el. Se poart stilul
tu! Te invit s i tu nsi.
Te invit s descoperi frumuseea de-a te purta pe tine n
lume, la job, la restaurant, la sport, la cin i la prima ntlnire.
Nu e uor. tiu.
tiu ce nseamn s priveti o reecie cu care nu te
identici. tiu cum e s pori mti care nu-i aparin, tiu cum e
s joci ntr-un rol secundar, sau s te prefaci c i-e bine.
Ca s te ajut s-i construieti o via mplinit, mai nti
trebuie s te scap de o via nemplinit. Poate de-o gndire ne-
gativ. Sigur schimbarea ntregii tale psihologii despre via te va
conduce pe insula fericirii. Nu mai poi continua la fel. Riti s te
pierzi pe tine.
Simptomele de care suferi astzi denun exact aceast
stare de-a tri o via care nu-i aparine. Poate eti ntr-o relaie
care nu te crete i nu te mulumete, sau poate ai un job care i
mutileaz personalitatea. Indiferent de simptom, leacul este au-
tenticitatea.
Manifestndu-i personalitatea ntr-un mod autentic i
recldeti ncrederea n sine. Sun bine, pare simplu de imple-
mentat, dar adevrul este c drumul e ntortocheat. Ai mai ncer-
cat. N-am venit s te amgesc i s te ameesc cu poveti moti-
vaionale i inspiraionale.
Dar, la fel ca alii pe care i-ai citit, i eu vin s-i spun
lucruri pe care le-ai mai auzit. ns continuu s scriu cu sperana
c stilul meu de-a opera e diferit de-al altora. Iat tratamentul n
5 pai de care ai nevoie ca s ajungi s ndeprtezi din viaa ta
temerile, ruinea i sentimentele de vinovie:
STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE
42
(1) Libertatea de a alege un stil personal, o carier atipi-
c, un brbat nsurat, la un moment dat, n viaa ta. Ai capaci-
tatea s alegi ceea ce i se potrivete n acest moment?
Au fost momente n viaa mea cnd m-am ndoit de gus-
turile mele vestimentare, de alegerile mele sentimentale i de ca-
pacitatea mea intelectual. Ce faci cnd nu ai ncredere n mintea
ta? Te uii la ceea ce face mulimea.
Din pcate, omul n-a gsit alt cale spre reuit dect
privind la ceea ce fac modelele lor n via. Este o abordare bun?
Aceast tendin de-a copia modele este amgitoare i te
ndeprteaz de cine eti. Cel mai bine este s i contient cine
eti, ce simi i ce vrei n via. Asta m intereseaz n acest ca-
pitol. S te aduc mai aproape de ceea ce eti i de ce vrei cu ade-
vrat.
Vezi frumusee n prietena cea mai bun, n mama ta i
la tine n-o vezi? Este ilogic. Noi nu vedem dect ceea ce se a
n noi. Asta e legea proieciei. Dac vezi frumusee n lume, n-
seamn c tu eti frumusee. Iar dac vezi urenie n oameni i-
n lume, e destul de limpede ce sentimente ai fa de tine nu
refuza adevrul, mbrieaz-l.
(2) Alegerea de a gndi independent i ofer ansa de-a
tri contient i mplinit. i pentru asta te invit s-i goleti min-
tea de ceea ce i-au spus alii despre ceea ce trebuie s faci n
via. Nimeni nu tie ce-i mai bine pentru tine. Evenimentele
sunt create de tine i mai exact de ceea ce crezi despre tine. Cum
te vezi? Important sau nensemnat?
(3) Acceptare de sine. Accept-te aa cum eti, fr s
mini despre tine n lume.
Eu aa am crescut. Minind despre mine. i ntr-un nal
am ajuns s m pierd pe mine. Mi-a fost ruine de mic s vor-
besc despre natura situaiei mele familiale i nanciare. Mi-am
ameit colegii de la coal i prietenii de la bloc cu poveti despre
o copilrie fericit. Asta nu-i aduce eliberare ci te menine ntr-o
stare de srcie i suferin permanent.
ANDREEA PAPP
43
(4) Dreptul de a exista i aparine. Nu eti aici ca s tr-
ieti dup ateptrile altora.
Prietenii, iubitul, familia, eful, societatea pune presiune
pe umerii ti. Aa este. Dar obligaia de-a tri n conformitate cu
ceea ce gndeti i eti este legea vieii. Nu poi ignora ce crezi
doar pentru c ceilali au mai mult experien de via sau par
c ar avea. Este greit s peti pe un drum trasat de cei ne-
lepi. Indicatoarele au czut. Eti fa n fa cu tine.
(5) ndrgostete-te de tine i de viaa ta. Aa cum e ea
acum, srac i mrunt.
Cu timpul i cu sinceritate fa de tine nsi vei dobndi
puterea interioar de a alege cu inspiraie i ncredere ce i se po-
trivete cel mai bine. De la haine pn la brbai potrivii.
Concentreaz-te asupra a ceea ce vrei s mbunteti
la tine i n viaa ta. Care sunt aspectele pe care vrei s le schimbi
ncepnd de azi?
PRACTIC!
F! o list! cu toate lucrurile care sim"i c! n-au leg!tur! cu felul t!u
de-a fi #i care te opresc s! fii fericit!. Schimb!-le!
!
Dac! e#ti nemul"umit! de felul n care ar!"i, consult! un stilist #i
f! o schimbare.
!
Dac! e#ti nemul"umit! de felul n care e#ti tratat! de partene-rul
t!u, p!r!se#te-l.
!
Dac! e#ti nemul"umit! de job-ul actual, d!-"i demisia.
!
Schimb!rile sunt inevitabile.
Vreau s te anun c ceea ce vrei s obii se mplinete,
ntotdeauna. Dac n adncul inimii tii c partenerul tu nu este
potrivit pentru tine, vei ajunge s i prsit de acesta deoarece
STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE
44
ie i-a lipsit curajul de a-l prsi din teama de nou, de schimbare,
sau de a nu-l rni.
Mare atenie la ceea ce simi! Incontientul tu este foar-
te puternic. El se ocup de treburile murdare de care contientul
tu evit s se ocupe.
Acum nelegi de ce eti att de furioas pe fostul tu
iubit? Nenorocitul, cum a ndrznit s m nele? Eu m preg-
team s-l prsesc ntr-un mare stil! Sunt att de furioas c mi-a
luat-o nainte!
Ce s-ar ntmpla dac ai practica AUTENTICITATEA?
Curajul de a tu nsi este o stare a oamenilor care me-
rit s e ascultai i aplaudai n aceast lume. Toi trecem prin
drame, eecuri i pierderi semnicative.
Nu eti singura care traverseaz stri de lips i team,
ruine i vinovie.
Dar eti singura care se poate elibera de propria judeca-
t. Tu eti judectorul care se pedepsete cnd greete n loc s
e mbriat i ncurajat.
Data viitoare vei reui! se spune n loc de eti o proas-
t i pe drept ai pierdut aceast ans.
ncrederea n sine se construiete n timp. Experien cu
experien. Am devenit obsedai de creterea ncrederii n sine.
De ce ai nevoie de ncredere? S cucereti inima unui brbat? S
obii un job mai bine pltit? S ctigi admiraia celor din jur?
Arta autoacceptrii sau cum s i vulnerabil
dar mult mai puternic
Cnd trieti dup ateptrile i cererile celorlali simi c
niciodat nu eti destul de bun. Iar cnd trieti ca s te mpli-
neti pe tine, n-ai nevoie de mai mult ncredere. Eti mulumit
cu ceea ce eti i ai. N-ai nevoie s demonstrezi nimnui ct de
bine i este i i merge. i ajunge cine eti i ce ai. Asta e starea
ta acum?
ANDREEA PAPP
45
Tare m-a bucura s te tiu autentic, curajoas i ncre-
ztoare n propria-i in.
Dar prea puini se bucur de luxul sta n lumea noastr
modern unde i se spune cum trebuie s te pori, ce culori te
prind i ce meserie s preferi i s alegi. Poi s te ntorci puin n
timp? Ce zicea mama ta despre alegerile tale adolescentine? C
nu te vor duce la succes i integritate? Nu-i spunea mama ta ce
haine s mbraci? i ce biei s iubeti? Mama mea nici astzi nu
aude ce nu-i convine. Refuz.
Dar noi suntem arestai la domiciliul printesc pn ce
ne permitem o via a noastr. i fr s vrem prelum din mesa-
jele acestor ghizi spirituali. Ct treab ne ateapt cnd plecm
de-acas nu e uor s-i speli creierul de pcate. Crede-m.
ntr-un moment crucial al existenei mele, m-am trezit
acionnd la fel ca mama mea. i asta dup ce-mi jurasem c n-
am s copiez modelul mamei vreodat. Da. Multe spunem i
puine facem.
Faptele noastre cntresc mai tare dect vorbele noastre
ca n citatul lui R. W. Emerson:
Nu aud ce spui. Faptele tale strig!
mult mai tare.
Te ridici mereu mnd de la mas cnd viaa ta de-
pinde de prerea celorlali. Nu vei putea niciodat s obii admi-
raia i iubirea celorlali dac te lipseti de respect i iubire de si-
ne. Fr s-i dai seama ai ajuns la mila celorlali care i dau cu
prerea despre purtarea ta n via i felul n care ar trebui s-i
trieti experienele.
Cei care ctig n via sunt cei care cred c merit totul
n via. Eu merit! Eu pot! Eu tiu! Eu arm! Eu cunosc! Eu m
angajez s Eu obin ceea ce vreau.
sta-i limbajul celor care obin tot ce-i doresc de la via-
. E att de simplu. Ei cred c merit iubire, bani, succes, sn-
tate, apreciere, stim i o via frumoas.
STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE
46
O cale greit pe care o apuc muli tineri este compe-
tiia i comparaia. Vei pierde mereu pe aceasta cale. ntotdea-
una vei ntlni pe cineva mai frumos i mai bogat dect tine. Te
vei simi oribil i slab. Legenda spune c Maria Callas i-a forat
pe directorii tuturor slilor de oper n care cnta s-i plteasc
un dolar mai mult dect primeau celelalte cntree de oper pe
aceeai scen. V dai seama cum tria aceast faimoas sopra-
n?
O vorb spunea c Nu este destul s reueti n via.
Ceilali trebuie s nu reueasc n via. Probabil era motto-ul
Mariei Callas.
Eu zic c singura cale sntoas este competena i cola-
borarea. Vei ctiga orice btlie dac nvei s colaborezi cu p-
rinii, cu iubitul, cu colegii i prietenii ti.
Vei putea experimenta sentimentul fericirii dac colabo-
rezi cu lumea. Altfel, prin comparaie, ncepi s pierzi i stropul
acela de ncredere i strlucire ce i-a mai rmas. Hotrte ce te-
ar face fericit: care este lucrul pe care i-l doreti cu ardoare?
O cas, o main, un iubit, o vacan, o surs de venit
pasiv, un copil, un job bine pltit, o aventur, o bibliotec cu
cri, un curs de dezvoltare personal?
E destul de limpede pentru oricine c fericirea nseamn:
sntate, frumusee, avere, prosperitate, respect, iubire, familie,
vacane la mare i la munte. i m ntreb: ce fac cei crora le lip-
sesc lucrurile simple, apropiate de realitate?
Cum triete un om care st n chirie, n-are o surs de
venit pasiv, mai degrab triete de pe azi pe mine, mnd
afectiv i lipsit de ncredere n el?
Cum se poate face bine un suet care pleac la lupt cu
gndul c nu-l ateapt nimeni acas? Supravieuiete i e i n-
vingtor?
Viktor Frankl, care a scris o carte superb, Omul n cu-
tarea sensului vieii, ne povestete cum a reuit el i alii ca el s
supravieuiasc experienei de la Auschwitz.
ANDREEA PAPP
47
De"inutul care #i-a pierdut ncrederea n
viitor n viitorul lui e condamnat. Odat!
cu pierderea credin"ei n viitorul s!u, el #i
pierdea #i t!ria sa spiritual!; se las! s!
decad! #i ajunge prad! degrad!rii fizice #i
suflete#ti.
Gndete-te c acest om i-a pierdut tatl, mama, fratele
i soia sa n lagrul de concentrare, ei au fost trimii ctre ca-
merele de gazare. i el a continuat s triasc i mai presus de
att, s considere c viaa merit trit. Cum a reuit el n acele
condiii de foame, frig, violen i ameninare cu exterminarea de
la or la or s-i doreasc s supravieuiasc?
i pe noi ce ne face s m att de necredincioi n via?
O palm ce-am primit-o peste fa? O ceart cu prinii? O des-
prire de persoana iubit? O operaie de apendicit? O uoar
depresie? Nu avem scuze. Zilele trec inutil pe lng unii.
Viaa nu este att de lung pe ct crezi. i s-ar putea s-o
ratezi dac continui s te autoevaluezi att de aspru. Ai totul n
tine, doar c nu vezi. Eti oarb i surd.
Sigur c nu vom muri mine dar faptul c amnm mereu
viaa nu ne ajut s-o trim n stil mare. Se ntmpl c muli oa-
meni i triesc zilele ca i cum ar avea dou viei.
Dac pe asta o ratez, m ateapt alta. Wow unii
sunt nebuni de legat pentru c i n urmtoarea vei tri aceleai
lucruri dac nu i nvei lecia n aceast via.
Noi credem c ne lipsete ceva din conguraie dac nu
avem maini luxoase i pietre preioase. Ne credem mai puin de-
ct suntem i ne luptm o via ntreag s obinem ce au alii.
Cte eforturi i ore de munc investim ca s atingem suc-
cesul oamenilor pe care i admirm? Ct nfometare i frustrare
trebuie s suporte corpul meu?
i spun eu, prea mult. i degeaba. Primim reete de suc-
ces pe care nu le urmm, participm la seminare de dezvoltare
STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE
48
personal n care ne ascundem dup mti. i ratm ans dup
ans. De ce?
Rspunsul este ntotdeauna ascuns ntr-o ran sau cica-
trice care nu te las s te bucuri de rsritul soarelui i de darurile
primite de la universul acesta generos. Ai totul n tine i poi ob-
ine tot ce i-ai propus! De ce n-o faci? Nici mcar nu este nevoie
s te chinui, s transpiri, s supori violene. De ce nu acionezi?
Ce-i lipsete?
Te rog s-mi rspunzi la cteva ntrebri ca s ne lmu-
rim asupra lipsurilor tale actuale.
!
Dac! "i dore#ti un iubit matur #i educat, ce cau"i la bra"ele unui
b!d!ran #i golan?
!
Dac! "i dore#ti un job mai bine pl!tit, de ce nu-"i depui CV-ul la
o companie multina"ional!?
!
Dac! vrei s! ai mai mul"i prieteni, de ce nu ie#i din cas! n
vinerea #i smb!ta ta liber!?
!
Dac! vrei s! scrii o carte, de ce nu te apuci de treab!?
!
Dac! vrei ceva, de ce nu ac"ionezi?
O s-mi spui c i lipsete ncrederea n tine, curajul,
banii, relaiile i de asta ai cumprat cartea mea, ca s-i ofere
soluiile la frmntrile tale nocturne. Adevrat. Asta fac. Dar
fr tine, munca mea sau a oricrui autor de literatur motiva-
ional este fr valoare.
Atitudinea ta negativ este cea care te mpiedic s obii
rezultatele dorite. Tu eti singurul tu adversar. Sper c i dai
seama c neputina ce-o simi nate lipsa ta de aciune.
Am nevoie de tine ca s reuim. Am un plan mre cu
tine. Alturi de mine, va trebui s renuni la ndoial, team,
gnduri mrunte care-i compromit ansa la fericire. Va trebui s
ANDREEA PAPP
49
renuni la obiceiurile tale nesntoase i s lupi mpotriva scu-
zelor i nencrederii tale.
Credina te ajut s-i nmuleti gndurile bune. S crezi
n tine este prima porunc.
i am o poveste pentru tine care ilustreaz excelent lipsa
de credin ascuns.
O secet cumplit s-a instalat ntr-un sat i fermierii
ajuni n pragul disperrii s-au nchinat lui Dumnezeu la slujba de
duminic. Preotul i-a sftuit s se adune toi de cteva ori pe zi i
s se roage Domnului cu credin. Nu uitai c o rugciune fr
credin nu este cu adevrat o rugciune. Fermierii s-au adunat
de 2-3 ori pe zi s se roage pentru scopul lor comun, de-a aduce
ploaie peste seceta din sat. Nimic.
Peste exact o sptmn, din nou, ntr-o duminic, s-au
ntors n biseric s vorbeasc cu preotul. Nu s-a ntmplat ni-
mic, ne-am adunat i ne-am rugat, aa acum ne-ai sftuit. Pre-
otul i ntreab: V-ai rugat voi cu credin aa cum v-am spus?
Toi au rspuns armativ. Atunci preotul a adugat: Eu tiu c nu
v-ai rugat cu credin, pentru c nici unul din voi nu i-a adus
umbrela la el.
Noi facem ceea ce zic preoii, experii i terapeuii, dar
nu credem cu adevrat c ceea ce spun ei poate realizat de noi.
i degeaba crezi ce predic stnga i dreapta dac n-ai credina
c vei putea aduce n viaa ta, iubirea i bogia prin puterea
gndului i a perseverenei. Pentru tine are sens ceea ce-i zic?
Degeaba i doreti cu disperare s plou, dac nu umbli
cu umbrela dup tine sau nu eti pregtit s dansezi n ploaie.
Tot ceea ce cere"i rugndu-v!, s! crede"i c! l-
a"i primit deja #i atunci l vei vedea
mplinindu-se. (Iisus)
Nimic din ceea ce-i spun astzi nu este nou sub soare.
Acum 2000 de ani oamenii primeau aceleai mesaje. Totul este
STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE
50
posibil ntr-o lume att de generoas. Pete i tu pe aceast
cale i nva s crezi cu nebunie n tine, n aspiraiile i ambiiile
tale.
Gndete n stil mare!
De-a lungul timpului i-ai creat o serie de credine, valori
i obiceiuri care au ajuns s-i conduc viaa. Ele nu te las s
visezi mai mult i s trieti etern.
Tu ai ajuns sclava minii tale, care-i spune ce ai de fcut
ca s nu dai de necaz. n niciun caz nu-i spune cum s acionezi
ca s obii rezultatele pe care i le doreti.
n jurul tu sunt prea multe voci care te oblig s rmi
aceeai fat de treab.
Rmi neschimbat fr s semnat vreun contract pe
milioane de dolari. Pe Leonardo di Caprio l neleg de ce se n-
gra 20 de kg. Joac un rol bine pltit.
Dar pe tine nu te neleg de ce te ambiionezi s crezi n
eec, srcie i suferin.
Arhetipul eroului ncearc, testeaz, cade, se ridic i-o
ia de la capt pn reuete. Tu de ce te opreti la prima btlie
pierdut? De ce ridici steagul alb?
Viaa aparine acelora care lupt i care-i murdresc
minile i genunchii de la attea ncercri. Dac m-a oprit la
prima suferin, eec i lovitur a vieii, astzi n-a avut nimic
de povestit i de scris n istoria lumii. Am prsit trecutul de
mult. Tu nc te ii de el?
Nu te foreaz nimeni s-l tragi dup tine n viitor. Eti
liber s alegi curajul i nebunia. Aa cum eu am fcut-o. Am
refuzat s cred c n-am valoare i talent: N-o s reueti!
Am luptat cu fantomele trecutului, cu gndurile catastro-
ce i cu limitele educaiei.
M-am ridicat ntotdeauna de jos cu lecia nvat i am
pit pe drumul meu, trasat de intuiie, nu de indicatoarele co-
munitii n care trim. Vocea luntric tia c naterea mea n-a
fost ntmpltoare. Mi-a optit adevrul. M-am nscut cu o mi-
siune. La fel ca tine.
ANDREEA PAPP
51
Trecutul, prezentul #i viitorul unui om,
evenimentele, circumstan"ele #i experien"ele
pe care le ntlne#te n calea lui sunt umbrele
proiectate de credin"ele lui astfel nct,
existen"a #i destinul sunt materializarea
convingerilor #i iluziilor lui.
Te face fericit sistemul tu de credine i valori? Sau e
timpul s-i proiectezi noi gnduri i visuri pe ecranul univer-
sului? Rstoarn-i credinele i vom nvinge orice btlie!
Flexibilitatea, Jocul i Umorul. Cnd te confruni cu ee-
cul pune n micare aceste trei fore care n-o s te lase niciodat
s te judeci i te pedepseti. Succesul pn la urm se obine
printr-o serie de eecuri repetate. Numai aa devii o personali-
tate, un erou, o nvingtoare!
Cum poi s-i creti puterea interioar i s
te simi bine n propria-i piele: 7 strategii care
te transform n femeia care vrei s i
Provocarea ta nu este mrunt, este greoaie. Ca de azi
s nvei s te stimezi aa cum n-ai fcut-o atia ani. Nu e o mi-
siune uoar. Dar merit ecare ncercare.
Ai libertatea de alegere, de exprimare i creaie. i nu te
bucuri. Te frmni i te limitezi enorm considernd c nu merii
nimic bun pe lumea asta. Cnd eti respins de-un brbat te
gndeti c oricum n-aveai cum s-l reii. Bine c a plecat i n-a
avut timp s-mi descopere vulnerabilitile i imperfeciunile.
Sau te despari de iubitul tu i gndeti c eti o persoa-
n ngrozitoare din moment ce-a ieit din viaa ta fr preaviz.
Cnd ai putea s gndeti c a plecat deoarece nu se ridic la
nlimea ta. Sesizezi diferena? Bine c-a plecat, ca s fac loc
unui brbat mai bun.
Ai puterea s gndeti pozitiv n ecare ceas al zilei.
Este un exerciiu. ncepe cu lucruri simple. Pot s o sun pe prie-
STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE
52
tena mea i s-o fac s ias cu mine la cafea i la lm. Este o reu-
it. Ar putea s-i spun c are un program mai interesant. Dar
ea o s vin cu tine. Poi merge la sal i alerga 30 de minute.
Este un succes. Poi mnca o zi ntreag numai hran vie. Este
un succes. i crete ncrederea n tine.
Te pori foarte urt cu tine. Tu singur. i invii rul i
ostilitatea s-i guverneze viaa dac vei continua s gndeti c
nu eti bun de nimic, proast i incompetent. Oamenii n-au
obligaia s te trag de umeri i s-i spun ct eti de grozav,
dar tu ai puterea asta i n-o foloseti pentru i place s i com-
ptimit.
Sraca, n-are ncredere n sine. E rnit i vulnerabil.
Hai s-o ajutm s treac cu bine prin via. De fapt, care e dorin-
a ta? S primeti ajutor din partea celorlali?
Ai putea s te gndeti la lucrurile frumoase pe care le-ai
dobndit n via, la calitile ce le ai, la relaiile profunde ce le-ai
legat cu civa oameni importani.
Te gndeti mai des la ceea ce-i place la tine sau la ceea
ce nu-i place la tine?
Deja cunosc rspunsul la aceasta ntrebare i neleg cine
se opune dezvoltrii tale personale. Tu nsi. Tu hrneti criticul
din tine. Parc ai avea un program de autodistrugere n tine. De
ce ii att de puin la tine? Observ-te i noteaz-i gndurile ne-
gative cu care te hrneti n ecare ceas al zilei. Te ngrozeti.
De ce nu descoperi ce-i frumos la tine? ine un jurnal n
care s notezi toate aspectele zice, sueteti, sociale i emoio-
nale frumoase ce construiesc personalitatea ta. E timpul s treci
printr-un proces de metamorfozare, s treci de la stadiul de om la
nivelul de personalitate. Este doar o problem de timp. Ai rb-
dare cu tine. Fii blnd cu tine.
Jung, n procesul su de individuaie, spunea c perso-
nalitatea este singura cale spre sinele nostru, adevrul nostru l-
untric. i n-ai cum s devii tu nsi i s-i trezeti potenialul la-
tent dac mbraci mti i haine care-s n trend. Tu eti muza ta!
ANDREEA PAPP
53
S tii c pe lumea asta nu mai este nimeni ca tine, nimeni care
s semene perfect cu tine sau s mbrace darurile pe care viaa i
le-a druit ie. Eti unic i merii tot ce-i mai bun pe lume!
Dar nu ajunge ca doar eu s cred asta. De acum ncolo,
i cer s te tratezi cu respect i iubire de sine, vorbete-i fru-
mos, aa cum o faci cu cei dragi. Vizualizeaz fetia din tine care
are nevoie de ncurajare, preuire i iubire.
E timpul s te deschizi i s te ari la fa. Nu te mai
ascunde sub farduri. i-n viaa mea au fost momente n care m-
am simit mai proast dect restul. Mai urt. i nimic nu m-a
ajutat s devin ca ei, oricte haine de rm mi cumpram i ori-
ce main conduceam. Doar individuaia, acest proces de con-
centrare pe sine te ajut s devii o personalitate i s trieti o
via mplinit alturi de cei dragi.
Pn ce nu desfaci carapacea sub care i-ai ascuns ade-
vrata identitate i autenticitate, nu vei tri satisfacia unei viei
mplinite. tiu ce vorbesc, am trecut pe aici
(1) Hotrte-te s te accepi i s te preuieti.
Dac nu te simi n contact cu tine, cu gndurile, senti-
mentele i potenialul tu este indc nu te cunoti, nu te trieti
i nc reprimi pri din tine care crezi tu c sunt greite.
Dup! ce #i-a risipit cu d!ruire lumina
asupra lumii, soarele #i retrage razele ca s!
se lumineze pe sine. (Jung)
i soarele se ngrijete de nfrumusearea sa interioar i
exterioar. Tu de ce n-ai ndrzni? Natura ne vrea frumoi i -
deli nou nine. Dezvolt-i personalitatea!
(2) Fii bun cu tine!
Cineva zicea foarte frumos c dac i-am trata pe ceilali
aa cum ne tratm pe noi, n-am mai avea att de muli prieteni.
Mi se pare genial aceast armaie. Noi i tratm pe ceilali re-
STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE
54
gete i cu noi ne purtam mai ru dect o facem cu dumanii
notri.
Sigur c viaa ne ofer destule motive s ne enervm,
frustrm, suprm i fr pregtire tindem s ne pedepsim prin
critici i autodevalorizare. Nimeni nu e perfect. Toi avem mo-
mente n care starea noastr emoional ne scap de sub control.
Dar prin acceptare i o mbriare n momentele de criz, putem
trece peste furtunile vieii noastre. Data viitoare voi mai pre-
gtit. Acum am fcut tot ce-am tiut i putut. Chiar dac am
euat, m accept i m iubesc profund i-n totalitate. Este o for-
mul pe care te sftuiesc s i-o administrezi de ecare dat cnd
te surprinzi judecndu-te sau criticndu-te.
(3) nva s i bun cu tine.
S te ncurajezi aa cum o faci cu un om aat la necaz.
Gndete-te cum ai proceda cu prietena cea mai bun. Sunt sigu-
r c eti o prieten adevrat care are cuvintele potrivite ec-
rui necaz. n acest moment e foarte important s te ieri indc
n-ai tiut s te iubeti i s-i ieri i pe cei pe care te-au privat de
iubire.
i am cteva recomandri pentru tine care te pot ajuta
s-i creti ncrederea n tine.
Alege un model care te inspir, o femeie pe care o admiri
pentru felul n care se mbrac, i aranjeaz prul sau pentru
felul n care se fardeaz. Eu o am pe Diana. Se machiaz ntr-un
mare fel, i acord 30 de minute ngrijirii faciale. Cnd iese din
cas e ca o stea de cinema. Eu am urmat paii ei i am ajuns s
m preuiesc mai mult. ngrijirea facial i corporal e semnul iu-
birii de sine.
Pe Florina o admir pentru stilul ei de via ecologic. Hra-
na ce-o mnnc este ecologic i vie. Cremele i fardurile sunt
naturale. Viaa ei este un model pentru mine. O urmez i desco-
pr i-n mine sntate i frumusee.
Genoveva este omul creativ din viaa mea. Ea m-a nv-
at cum s-mi nfrumuseez casa cu decoraiuni, ori i lumnri.
Oamenii pe care i admiri i nfrumuseeaz viaa. Urmeaz-i.
ANDREEA PAPP
55
Folosete ecare ceas din ziua ta ca s-i faci o bucurie,
s-i oferi o mbriare!
(4) Las amabilitile, i tu nsi!
Este titlul unei cri de comunicare nonviolent care mi-a
fcut cu ochiul n librrie.
Mi-am dat seama ct suntem de condiionai, cum de
mici nvm s m amabili i respectuoi cu ceilali i s ne n-
deprtm cu mare vitez de adevratele noastre nevoi. Ce socie-
tate bolnav, nu-i aa?
i n scurt timp dobndeti predispoziia de a te lamenta
i de a blama prinii i societatea. i eu am fcut acelai lucru.
Fr grij. i sentimentul de vinovie se instaleaz i el tot n
aceast perioad de mari revoluii. Te rzvrteti i te retragi de-
parte de cei care i-ai fcut atta ru. i consideri responsabili
pentru lipsa ta de ncredere i speran n tine i n lume. Au f-
cut ce-au vrut din mine! M-au folosit ca pe-o jucrie.
Dac astzi nc blestemi cerul i pmntul pentru nefe-
ricirea ta nseamn c nc eti ntemniat i nu ndrzneti s-i
scrii viaa, draga mea. Nu ei triesc viaa ta. Eti adult acum, n-
ai nicio scuz s nu trieti excepionalul. A trecut perioada edu-
crii i formrii tale.
Nimeni nu te constrnge s faci ceea ce nu-i place. ns
tu preferi s faci ceea ce i se spune dect s o apuci pe propria
cale. De ce? Pentru c eti dependent de ceilali.
Cei care depind de lume r!mn ngloda"i n
cele mai joase zone ale existen"ei. Ai c!utat
toat! via"a siguran"! #i satisfac"ii efemere
numai n afara ta #i ai stat suspendat
mereu ntre team! #i speran"! care
reprezint! miezul dependen"ei.
Tu eti singura care alege s se pun n slujba altora sau
s ocupi un loc secundar n viaa ta i-a altora. Eu vreau s u
STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE
56
numrul unu n viaa mea. S u vedet n casa mea. Eu tiu cine
sunt. i unde vreau s ajung. Viaa mi aparine doar mie.
Trim ntr-o lume n care eti obligat s te creti, s te
promovezi i s te ntreii singur. Mama i tata i-au pierdut
responsabilitatea de a te purta n crc. Gata.
E timpul tu! Las latura ta negativ s moar i permi-
te-i laturii tale creative i pozitive s se nasc. Aspir la libertate,
nal-te deasupra acestei mulimi de naufragiai! E ansa ta!
(5) nltur gndurile catastroce, conictuale i senti-
mentele negative despre sine.
Atta timp ct vei continua s te vezi greit, depresiv,
gras, proast, srac, neatractiv, slab, incompetent, nepre-
gtit, supercial, lene i fr ncredere, vei exista pe pmnt
din mila celorlali i a universului.
Vreau s!-"i imaginezi aceast! situa"ie.
Universul te "ine pe p!mnt din mil!, prietenii t!i te privesc cu mil!,
p!rin"ii t!i "i plng de mil!, iubitul r!mne al!turi de tine din mil!.
F! acest exerci"iu viziual acum. Opre#te lectura aici #i nchide ochii
pentru cteva minute #i inspir! #i expir! profund de cteva ori.
Apoi, proiecteaz! pe ecranul mental, imaginea ta de cer#etoare care
ntinde mna trec!torilor dup! o bucat! de pine #i-o mbr!"i#are
da-"i-mi #i mie pu"in! aten"ie #i cteva monede. Cum te sim"i
cnd #tii c! persoanele cele mai dragi sufletului t!u te privesc cu
mil! #i compasiune?
Asta-i hrana emoional cu care te hrneti n ecare zi.
Degeaba eti vegetarian dac continui s te otrveti cu gnduri
negative i distructive, te identici cu aceste gnduri. sta-i p-
ANDREEA PAPP
57
catul tu. Ia ncearc de azi nainte s urmezi tehnica budist,
care spune c nu eti una cu sentimentele tale (pozitive i nega-
tive). Eu nu sunt furie! Nu simt furie!
nlocuiete aceste armaii greite cu n corpul meu se
gsete furie! n mintea mea e furie! n mine se gsete
bucurie. Lucreaz i cu pozitivul i cu negativul deopotriv. n
scurt timp te vei debarasa de autodevalorizare, critic i judecat
i te vei hrni cu respect.
(6) Las trecutul s moar, temerile, gndurile limita-
toare, regulile. Iei din nchisoare!
Cnd nu trieti liber, mplinit i fericit nseamn c
trieti dependent, frustrat i nefericit. Destul de simpl logi-
ca, aa-i? nseamn c trieti din mila altora, din mila Univer-
sului, a lui Dumnezeu ce existen duci tu azi?
Ct de aproape eti de mplinire i bucurie n suet?
Aproape? Departe? Ce nseamn s i stpna vieii tale? Arhi-
tectul vieii tale?
Nu poi s-i construieti un stil de via sntos pn ce
nu ngropi trecutul cu ale lui gnduri i emoii negative. Nu poi,
cu aceleai gnduri i emoii, s-i construieti o via nou, o
relaie mplinit, dac tu n ecare zi o iei de la capt la fel cum
erai ieri. Ceva trebuie s moar, iar ceva nou s se nasc. Ori te
nali, ori te afunzi. Tu alegi! Tu eti singura care ai puterea s
hotrti! i-n curnd nu vei mai depinde de nimeni.
Dar, totui, hai s vericam dac eti cpitanul corbiei
tale i dac eti n contact cu puterea ta interioar care te ajut
s-i construieti propria-i via.
(7) Contientizeaz propria condiie.
Eti o sclav. Un bun de manevrat i manipulat. Eti la
dispoziia celorlali. Eti srac i singur deoarece n-ai curaj s
te ridici din propria mocirl. Crezi n suferin. n greuti repe-
tate. Viaa i este alterat de gndurile tale mrunte i srace. Tu
STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE
58
perpetuezi aceast stare de srcie, singurtate, frustrare i
disperare prin existena ce-o duci. Cnd nu faci nimic pentru a
schimba ceea ce trieti, poi spune despre tine c i-ai semnat
sentina la moarte, i scrii biletul de sinucidere.
i-ai luat bilet spre ultima cltorie a vieii, prsirea
unei viei bune i mplinite pentru o moarte lent i dureroas. S
mori n ecare zi cte puin nu este o misiune uoar. i eu mi-
am omort civa ani din via printr-un stil nociv i toxic.
tiu ce nseamn s supravieuieti. i tiu ce nseamn
s i trieti. E o uria diferen. i doar printr-o revoluie per-
sonal poi s te ridici deasupra nefericirii actuale. Ct crezi c
vei putea tri n durere, lipsuri i eecuri? Dar n fric i ndoial?
Teama te face s devii dependent de oameni, de lume, de anga-
jatori, de iubii i prini. Teama te face un sclav pe via. i lu-
mea e n plin schimbare.
O nou lume se deschide n faa noastr. Triesc frumos
i mplinit doar conductorii, dac vrei, managerii propriei ine,
nu sclavii prerilor celorlali.
Depinde ce vrei de la aceast lume. De ce te-ai nscut?
Ca s creti, s te coleti, angajezi i mrii? S perpetuezi spe-
cia i s supori toanele i indelitile soului tu? Lipsa de co-
municare i afeciune de care are nevoie suetul tu?
M ntreb ct mai poi s reziti ca femeie, soie, mam,
ic, sor, angajat?
N-ai vrea s se spun despre tine c eti o femeie care
tie ce vrea i obine ceea ce-i propune? N-ai vrea s se spun
despre tine c eti arhitectul propriei tale viei?
Depinde numai de tine! Dezvolt obiceiul de-a vedea fru-
museea n prieteni dragi, n legturile tale sentimentale, n na-
tur, n pasiunile personale, n tot ce te nconjoar.
i o tehnic grozav ce te va susine n restructurarea
personalitii tale este vizualizarea creativ. Eu o folosesc. M
nconjor de oameni frumoi, de lme i cri inspiraionale i nu
m opresc aici. Proiectez pe ecranul mental poze ale viitorului
ANDREEA PAPP
59
meu profesional, conjugal i familial. M vd exact aa cum mi
doresc. Chiar dac astzi stau cu chirie, m proiectez n cminul
meu primitor de pe malul mrii.
Lise Bourbeau, n cartea Cine eti tu? care este o
lectur obligatorie, zicea n felul urmtor:
Dac! vrei s! nve"i s! cn"i la pian, trebuie s!
iei lec"ii. Dac! vrei s! nve"i s! patinezi, tre-
buie s! urmezi cursuri de patinaj. Dac! vrei
s! fii fericit!, trebuie s! studiezi fericirea.
Dac vrei s i tu nsi, trebuie s nvei cine eti tu! Tu
eti cel mai bun lucru care i se putea ntmpla! Tu merii tot tim-
pul din lume! Tu eti cea mai important persoan din viaa ta!
i nu uita c anul acesta se poart TU!
STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE
60