Activitatile recreative relaxeaza si sporesc nivelul de energie
Activitatile recreative au rolul de a ajuta copiii sa se relaxeze si sa sporeasca nivelul de energie necesar unei bune dezvoltari psihice si intelectuale. Activitatile de timp liber si recreere, precum si jocul, prezinta o serie de avantaje, cum ar fi: activitatea fizica, mai exact practicarea diverselor sporturi, ajuta copiii sa interactioneze cu diverse persoane de virsta lor, fiind o cale de a-i mentine mereu activi, sustinind starea de sanatate fizica a celor care practica acest gen de activitati; prin activitatile de timp liber si joc, copiii isi pot dezvolta mai eficient abilitatile sociale, cooperarea cu ceilalti, strategii de rezolvare de probleme, precum si mijloace de negociere, cum ar fi compromisul; activitatile recreative ajuta copiii sa-si insuseasca noi experiente si cunostinte, experimentind activitati diverse, specifice copiilor provenind din diverse medii si culturi, ajutindu-i sa-si dezvolte respectul pentru cei din jur; jocul este important nu doar pentru copii, ci si pentru comunitatea din care acestia provin. Prin joc copiii au posibilitatea sa-si dezvolte abilitati constructive de a face fata situatiilor de viata, folosind resursele comunitatii; jocul si activitatile de timp liber pot, de asemenea, sa ajute copiii sa se implice in comunitatea locala (de exemplu, participind la activitati de voluntariat, cum ar fi plantarea de copaci etc).
Preocuparea pentru sanatatea copilului trebuie sa se extinda si la timpul extrascolar, astfel incit copilul sa beneficieze de sprijin pentru desfasurarea unor activitati care sa ii faca placere, indiferent daca este vorba de lecturarea unei carti la biblioteca, desfasurarea unor activitati la un club sportiv sau joaca in parc alaturi de alti copii. Odihna copilului ramine si ea in prim plan chiar daca necesita restructurarea programului preexistent, beneficiile pe termen lung fiind de neegalat.