MOARTEA MOTIVAIEI

TALE I RENATEREA EI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

CUM S SARI DIN PAT N FIECARE ZI

I S FII GATA DE LUCRU, IAR LA SFRIT
S TE MIRI CTE AI FCUT

Hai s i spun ceva ce tii deja.

________________________________________________________

undeva, de-a lungul timpului, te-ai schimbat, ai ncetat

s mai fii tu. Ai lsat oamenii s arate cu degetul spre tine i
s i spun c nu eti bun. i cnd lucrurile au nceput s
mearg prost, ai nceput s te uii dup ceva sau cineva pe care
s nvinuieti Lumea nu este tot timpul nsorit i plin de
curcubeie. Lumea e un loc dificil i plin de rutate i nu m
intereseaz ct de dur eti, te va lovi i te va pune n genunchi i
te va ine acolo permanent, dac o lai. Nici eu, nici tu i
nimeni din lumea asta nu poate lovi aa tare cum lovete viaa.
Dar nu e vorba despre ct de tare poi s loveti ci despre ct
de tare poi s fii lovit i s poi merge nainte. Ct de mult poi
s cari i s mergi nainte. Aa se ctig luptele. Acum,
dac tii ct valorezi, du-te n lume i cere ceea ce valorezi.
Dar trebuie s fii dispus s fii lovit. i nu ai voie s ari cu
degetul i s spui c nu eti ceea ce vrei s fii din cauza altora.
Laii fac asta i tu nu eti un la. Eti mai bun de att. Te voi
iubi orice ar fi. Dar pn nu ncepi s crezi n tine, nu ai o
via.
(Silvester Stallone/Rocky Balboa)

________________________________________________________

Am observat c foarte muli oameni au probleme cu motivaia i am decis s
creez un material despre motivaie care s fie practic i uor de implementat n
viaa fiecruia ncepnd de ACUM.

De ce?

n anul 210 I.C, un general chinez numit Xiang Yu i-a dus armata peste fluviul Yangtze pentru a ataca armata dinastiei Qin. Trupele au nnoptat pe mal iar
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

dimineaa s-au trezit n panic deoarece corbiile lor erau n flcri. Au srit repede
la arme ns generalul i-a oprit spunnd c el a dat ordin s fie incendiate corbiile
i s fie distruse sursele de hran.

Generalul a explicat c fr cale de ntoarcere i mncare, aveau de fcut o
alegere simpl: s nving inamicul su s moar pe cmpul de lupt.

Rezultatul a fost c armata lui Xiang Yu a nvins n 9 btlii consecutive
distrugnd ntreaga armat a dinastiei Qin. Generalul din aceast poveste a tiut s
foloseasc la maxim energia i motivaia oamenilor si de a supravieui.

Aadar avem i o prim strategie de motivare: distruge orice ans de a putea
da napoi.

mi aduc aminte cnd am fcut cea mai mare schimbare n viaa mea profesional i am decis s renun la 5 ani de politehnic pentru a merge la facultatea de
psihologie.

mi era groaznic de fric s dau drumul la cunoscut i s intru n necunoscut.
Mi-am imaginat cel mai ru scenariu. Ca o s fiu srac, n mizerie, leinat de foame,
cu hainele jegoase pe mine, ntr-un an. Marginalizat de societate i fr nicio ans de a mai face ceva, urma s mor iar ultimul meu gnd va fi: A meritat s aleg o
cale nebtut, s fac ce vreau eu n via i s euez, s m distrug? Iar rspunsul
a fost DA.

Nu exist nimic mai nobil i mai frumos n via dect s mori luptnd pentru
ceea ce crezi cu putere. Nu voi mai face nimic ca s i mulumesc pe alii i mi voi
tri viaa aa cum cred de cuviin, indiferent de preul pe care trebuie sa l pltesc.

Am renunat la Politehnic, la slujba de atunci, la prietenii i anturajul de
atunci. Am nceput de la 0 i nu era cale de ntoarcere. Ori reuesc n via nvnd
i practicnd psihologia, ori mor.

i ghici ce? N-AM MURIT. Dimpotriv, am o via mai bun dect mi-a fi putut imagina. Pentru c mi-am distrus orice cale de ntoarcere. Iar fiina mea a nceput s lupte pe via i pe moarte cu provocrile vieii.

Scopul nostru n via

Succes, faim, glorie, sntate, iubire, putere, bani, spiritualitate, prieteni, linite sufleteasc, distracie i enumerarea poate continua.

Cu toii avem dorine. Cu toii avem anumite motive pentru care ne ridicm
diminea din pat. Unii o fac la 5 dimineaa, alii la 6, la 8, la 10, la 12 sau la 14.

Putem vedea ntreaga varietate de obiceiuri i motivaii care i mping pe oameni de la spate i ne putem ntreba: Exist ceva comun la toate acestea? Care este rostul existenei omului pe pmnt?

PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

Ei bine, fr s fac prea mult filozofie, vreau s rspundem la aceste ntrebri i s vedem paii practici de care avem nevoie pentru a scoate maximul din
vieile ce le trim.

Vreau ca de la nceput s mprim lucrurile n dou:

viaa pmnteasc
viaa spiritual.

i vreau s ne gndim c avem dou scopuri n aceast via, nu doar unul.

Vreau s cdem de acord c omul este i mamifer pentru c are aparat digestiv, aparat reproductiv, sistem nervos i toate acele lucruri care se regsesc la TOATE MAMIFERELE.

i n acelai timp vreau s cdem de acord c omul este i o fiin spiritual,
capabil de iubire, compasiune, o fiin cu contiina existenei de sine. Omul este
uneori un animal capabil s fac foarte mult ru i o fiin spiritual capabil s
fac foarte mult bine.

Dac putem cdea de acord asupra acestui lucru a vrea s trecem mai departe i s nelegem c mamiferul om i fiina spiritual om au dou scopuri diferite pe acest pmnt.

Psihanaliza spune c omul are dou pulsiuni, energii dac vrei s le zicem,
care l mping s acioneze. Una din energii este cea sexual iar alta cea de agresivitate.

Acestea dou folosesc scopului pmntesc, care este de reproducere i supravieuire. Citete orice carte despre evoluionism, mamifere, etc i vei vedea.

n povestea cu generalul chinez care a ars corbiile, vedem cum acesta a apelat la instinctul de supravieuire al oamenilor si i a nvins. A tiut c unul dintre
cele dou rezervoare imense de energie ale omului este energia de supravieuire, de
agresivitate i a folosit acest combustibil la maxim.

Pe de alt parte, gndete-te ce fac oamenii pentru iubire, care este cel de-al
doilea uria rezervor de energie. Se sinucid ca n Romeo i Julieta, poart rzboaie
zece ani ca n cazul rzboiului Troian, cnd Paris a rpit-o pe Elena, scriu poezii,
creeaz oper de art, creeaz i distrug lumi toate astea n numele iubirii.

n toat psihologia, filozofia i istoria omenirii regsim repetat acelai concept. Cine reuete s i canalizeze energia sexual n direcia creaiei poate schimba ntreaga lume.

Privete n jurul tu ce fac oamenii: se lupt pentru sex, relaii i iubire, se
mbrac, i iau bijuterii, haine, maini. Operaii estetice, diete, sport, etc. TOATE
ca s atrag sexual ali parteneri. Cum foarte amuzant spunea cineva, putem privi
lumea ca pe un uria ritual de mperechere.

Pe de alt parte, lupta pentru statut social, care va asigura supravieuirea urmailor. Oamenii caut s strng averi, pmnt, valori mobile i imobile, se lupt
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

pentru resurse, toate astea pentru a dobndi un statut social care apoi s fie transmis urmailor.

Aadar, nu uita c n viaa pmnteasc ai dou mari energii de la mama natur: energia sexual i cea de agresivitate.

Motivul pentru care nu tii s le foloseti am s i-l explic mai jos.

nainte s trecem mai departe, s vorbim un pic i despre fiina spiritual om.
Dac energia sexual i de agresivitate o regsim i la animale la fel de bine cum o
gsim i la oameni, diferena este c oamenii pot deveni contieni de aceste dou
energii i le pot folosi pentru a face bine sau ru n mod contient.

Sportivul care ctig competiia i folosete energia de agresivitate n mod
contient. Omul beat care lovete n cap cu o sticl o persoan ntr-un bar i face 15
ani de pucrie i folosete aceast energie n mod incontient i duntor. Diferena st n ct de contient eti de cele dou energii.

Dac am stabilit c scopul omului ca mamifer pe acest pmnt este reproducerea i supravieuirea, s vedem care este scopul finit spiritual om pe acest pmnt.

Exist un singur scop pe acest pmnt pentru noi toi: S FACEM LUMEA DIN
JUR MAI BUN FOLOSINDU-NE DE TALENTELE NOASTRE NNSCUTE.

Singurii oameni care au o via fericit i mplinit pe acest pmnt sunt cei
care ndeplinesc aceast misiune. Oamenii bogai material, cu relaii mplinite, respectai i iubii de cei din jur, oamenii care rmn n istorie sunt cei care au fcut
lumea mai bun prin talentele lor dezvoltate n abiliti.

Un ntreg material despre cum s i descoperi vocaia i s i dezvoli abilitile ai la http://www.scribd.com/doc/970872/Personalitate-Alfa-Descoperati-vocatia

Ia orice om celebru i legendar i privete cum a fcut el lumea mai bun.
Sigur vei gsi aceast caracteristic comun. De exemplu, Bill Gates a adus un calculator n majoritatea caselor de pe planeta noastr. Alege ce domeniu vrei tu: religie, muzic, sport, afaceri, tiin i vei vedea c doar oamenii care fac lumea mai
bun rmn n istorie.

i spun asta ca s nelegi c, dei i dau exemple de oameni deja celebri, majoritatea acestor oameni au avut viei simple ca i copii. Nu sunt mai buni dect eti
tu acum. Doar c i-au descoperit talentele i au muncit ntreaga via ca s i antreneze aceste talente. Iar scopul lor a fost, zilnic, S FAC LUMEA DIN JUR MAI
BUN.

Aadar, ai trei mari rezervoare de energie. Cea sexual, cea de agresivitate i
lupt i cea spiritual pe care trebuie s o foloseti pentru a face lumea mai bun.

Am s i povestesc mai jos cum mi-am descoperit pe rnd aceste trei rezervoare de energie, din ntmplare i dup ani de suferine. Am s i povestesc cum le
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

folosesc azi ca s am rezultate constant bune n ceea ce fac i cum s i pui i tu

aceste trei rezervoare la treab.

De ce ne pierdem motivaia i atenia?

Trim n era ateniei. Se vorbete n mediile economice c resursa cea mai
preioas pe acest pmnt devine ATENIA UMAN. Gndete-te numai ci bani se
pltesc de ctre corporaiile mari pentru reclame. Ce sunt reclamele? Modaliti de
a atrage atenia oamenilor.

n Japonia exist un fel de bancomate care dau suc pe gratis celor care sunt
dispui s priveasc reclame timp de cteva minute.

Singurul obstacol n calea dezvoltrii omenirii este atenia, care este limitat.
Toi avem doar o anumit cantitate de atenie, pe cnd cantitatea de informaie
crete n mod exponenial.

Exist patru mari motive pentru care oamenii i pierd puterea de concentrare i motivaia.

PARADOXUL ALEGERILOR

Cnd avem foarte multe alegeri se ntmpl ceva interesant. Nu alegem nimic.
Exist o poveste cu mgarul lui Buridan care se afla la o distan egal de o gleat
cu ap i una de fn. Rezultatul? A murit de foame i de sete pentru c nu a tiut ce
s aleag prima oar.

Aa e n toate aspectele vieii. Am ajuns s avem att de multe alegeri la dispoziie nct nu mai tim ce s alegem i preferm s amnm decizia i s ateptm s se ntmple ceva n timp ce viaa se scurge pe lng noi iar noi uitm s o
trim. De la informaie la obiecte, la scopuri, la oameni, peste tot avem foarte multe
opiuni iar rezultatul e c n loc s ne cretem calitatea vieii, ne-o scdem.

LIPSA DE CONCENTRARE

tii c cea mai preioas form de energie a minii tale este puterea de concentrare? Fiina uman este singura de pe pmnt care poate s i focalizeze mintea pe un singur lucru i s i pstreze concentrarea pe o perioad ndelungat de
timp. Puterea de concentrare ns trebuie antrenat.

Mai sus am vorbit c trim n era ateniei i c totul n jurul nostru este o
btlie pentru a ne atrage atenia. Din aceast cauz, puterea noastr de concentrare SCADE. Cu ct scade puterea noastr de concentrare, cu att scade capacitatea noastr de a face un lucru bine i, din nou, calitatea vieii noastre scade ncet
dar sigur. i ajungem la btrnee s vedem c putea s facem att de multe i nu
am fcut de fapt NIMIC.

PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

BOMBARDAMENTUL INFORMAIONAL

Creierul uman nu poate procesa uriaa cantitate de informative cu care este
bombardat. i lucrurile nu se anun mai bine n viitor, ci mai rele. Volumul de cri,
filme, divertisment, educaie, informaie crete exponenial iar creierul nu poate
evolua aa rapid. Singura soluie ca s rmnem ntregi la minte i s reuim s ne
atingem visurile este s devenim foarte selectivi n alegerile noastre. S fim ateni
ce informaii digerm i s lsm deoparte materialele care nu ne folosesc.

VALUL DE NTRERUPERI

Email, telefon, internet, televiziune, radio. De 10 ori pe minut se ntmpl
ceva care necesit atenia noastr. Acest stil de via n care permitem permanent
s fim ntrerupi de ceva sau de cineva n loc s ne creasc puterea de munc i
concentrare, ne-o scade pn la punctul la care ajungem s suferim de ADHD (nseamn deficit de atenie/tulburare hiperkinetic i este una dintre cele mai frecvente afeciuni comportamentale ntlnite la copii i adolesceni).

Simptomele de neatenie:
ignor detaliile
greete din neglijen
i menine cu greutate concentrarea la lucru sau la joac
pare s nu asculte atunci cnd cineva i se adreseaz direct
nu respect instruciunile
nu termin ceea ce a nceput
are dificulti n a-i organiza sarcinile i activitile
evit activitile care necesit efort intelectual susinut
pierde lucruri de care are nevoie
este distras de zgomote exterioare
este uituc n activitile lui

Simptomele de hiperactivitate-impulsivitate:
Hiperactivitatea
alearg sau se car atunci cnd nu ar trebui
vorbete excesiv
se agit sau se foiete
trebuie s se ridice de pe scaun
are dificulti n desfurarea activitilor de timp liber nezgomotoase
este n micare, parc ar fi animat de un motor
Impulsivitatea
rspunde nainte ca ntrebrile s fie complete
are dificulti n a-i atepta rndul
ntrerupe sau deranjeaz alte persoane
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

PORNOGRAFIA

O foarte mare problem n scderea motivaiei o reprezint pornografia. Stai
linitit, nu o s ncep s i spun c o s orbeti dac te masturbezi. Nu exist contraindicaii la masturbare dect dac o faci n exces.

ns exist o alt mare problem. i-am spus mai devreme c energia ta sexual este unul din marile rezervoare de energie pe care le ai. Dac tu i-o consumi
n faa unui monitor privind filme porno i masturbndu-te de 3 ori pe zi, de unde o
s mai ai energie i motivaie s cunoti persoane noi, s munceti la tine ca s devii
o persoan mai atrgtoare, s caui s ai relaii fericite i mplinite?

Nu vei mai avea motivaie i nici energie pentru NIMIC n aceast via. Unul
din scopurile omului este reproducerea i dac tu i consumi energia asta pe scaun
sau n fotoliu, ai s ajungi o legum trist. Acesta este pericolul pornografiei asupra
motivaiei tale. S-ar putea s nu mai ai chef de nimic i i-ai aruncat viaa la gunoi.

Dac vrei o via n care eti un parazit care triete mncnd ce i dau prinii, dormind ntr-un pat tot de la prini ntr-o camer pentru care nu plteti pentru c pltesc prinii i eti rupt de oboseal i lipsit de motivaie n fiecare zi,
atunci pornografia este vocaia ta n via.

Pe de alt parte, succesul necesit s faci toate aceste cinci lucruri de mai sus
INVERS.

PARADOXUL ALEGERILOR

E foarte important s i restrngi aria de alegeri. E important s tii n ce
domeniu sunt talentele tale ca s poi s le educi, nu s faci din toate cte ceva i
nimic bine. E important s tii din ce anume vrei s faci bani, cu cine vrei s ai
relaii de prietenie, de afaceri, de iubire. S tii ce i cum s mnnci, ce sport s
faci i ce material educaional s studiezi. E important s tii ce pasiuni ai i s le
practici. E foarte important s i concentrezi toat energia asupra acestor lucruri
i s le lai pe celelalte deoparte.

LIPSA DE CONCENTRARE

E foarte important s i educi mintea i puterea de concentrare. Un exerciiu
excelent este s aprinzi o lumnare i s i priveti flacra timp de 20 de minute pe
zi, fr s i mui privirea. n timp vei observa rezultate excelente.

BOMBARDAMENTUL INFORMAIONAL

ncearc s reduci cantitatea de informaie pe care o primeti n fiecare zi.
Renun la televizor i folosete internetul. Pe internet fi selectiv cu informaiile pe
care le digeri.

PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

VALUL DE NTRERUPERI

Nu mai rspunde la telefoane i emailuri dect n anumite ore pe care le
desemnezi tu. Nu mai lsa pe toat lumea s te sune, s te deranjeze i s vin peste
tine cu problemele lor. Preul pe care l plteti este c vei avea o calitate a vieii
sczut pentru c nu vei face nimic pentru tine i nici pentru cei din jur. Tot timpul
vei fi la dispoziia celor din jurul tu.

PORNOGRAFIA

ncearc s pstrezi acest capitol n limitele decente. n orice lucru de care
abuzm riscm s ne pierdem. Pstreaz-i energia vital pentru lucrurile care conteaz cu adevrat n via.

Ce anume este motivaia?

n dicionar avem urmtoarea definiie: MOTIVIE, motivaii, s.f. Totalitatea motivelor sau mobilurilor (contiente sau nu) care determin pe cineva s efectueze o anumit aciune sau s tind spre anumite scopuri. Din fr. motivation.

Totui nu este o definiie suficient. Motivaia este o energie i toi simim o
anumit energie cnd suntem motivai s facem ceva.

Din punctul meu de vedere, motivaia este acea scnteie care aprinde rezervoarele noastre de combustibil. Motivaia este cea care ne trezete voin la via.

Aa cum am zis mai sus, avem cele dou rezervoare de energie pmnteasc,
cea sexual/de agresivitate i cea spiritual.

La fiecare om cantitatea de energie folosit din aceste trei rezervoare variaz
iar n continuare vreau s i art 6 modele prin care poi s i foloseti toate cele
trei rezervoare de energie.
________________________________________________________

i
Pas de aciune:
Vreau s i ofer 6 paradigme pentru a deveni o persoan mai
motivat. O paradigm este un stil de gndire. n religie avem
paradigma cretinismului, paradigma islamismului, etc. n
motivaie am gsit ase astfel de paradigme, pe care am s i
le explic n rndurile ce urmeaz.
________________________________________________________

Paradigma 1 a motivaiei morcov sau b

Studiile pe tema motivaiei spun c 50% din oamenii de pe planet sunt motivai de lucrurile pe care i le doresc. Succes, bani, iubire, spiritualitate sau orice
altceva. Asta nseamn c alearg dup morcov.
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

Ali 50% din oameni sunt motivai de lucrurile pe care NU le vor. Suferin,
srcie, lipsa de iubire, ratare, boal, lipsa de sens i mplinire. Aadar, fug de frica
bului.

50% din oameni sunt motivai cnd sunt pui n situaia de a obine ce vor iar
50% vor fi motivai cnd tiu c o suferin se abate asupra lor.

E foarte important s te gndeti ce fel de persoan eti tu. Dac simi c eti
motivat de scopuri, dorine i visuri atunci concentreaz-i energia pe acestea i lucreaz zilnic c s le obii. Dac suferina este cea care te motiveaz cel mai mult,
atunci e foarte important s intri ntr-o stare de spirit n care simi c ceea ce ai
acum nu e destul. S simi c lucrurile din viaa ta actual nu sunt ceea ce vrei i i
doreti cu mult mai mult. E important s simi SUFERINA pentru c doar astfel eti
motivat.

n exerciiile de la sfrit este unul pe care eu l aplic n viaa mea i care m
ajut s folosesc toat suferina mea din trecut pentru a m motiva zilnic. nainte
de asta ns mai avem 5 strategii motivaionale.

Paradigma 2 autonomie , miestrie i scop

Am urmrit pe TEDtalks o prezentare a lui Dan Pink despre motivaie n care
zice aa: teoria cu morcovul i bul este doar o parte a motivaiei. i este de foarte
multe ori folosit greit.

Motivaia este de dou tipuri, intrinsec i extrinsec.

Cea intrinsec este ceea ce ne motiveaz din interior, fr s fie nevoie s
primim recompense sau aprobarea celor din jur. Motivaia extrinsec este cea care
ne ofer recompense externe pentru a face ceva. De exemplu bani.

Partea interesant acum urmeaz. Chestia cu recompense n bani ca s faci
ceva funcioneaz doar pentru sarcini MECANICE i RUTIN. De exemplu, dac i
spun s strngi 100 de borcane i s mi le aduci pentru c i dau bani, vei face
sarcina asta mult mai bine dect dac nu primeti nimic.

Asta e valabil i cnd munceti pentru bani. Ct timp munca este mecanic i
rutinier, banii te vor motiva s faci acea treab mai productiv.

TOTUI, experimentele au artat c dac sunt implicate sarcini n care trebuie s ne folosim mintea, creativitatea, emoiile ca s atingem un scop, recompensele n bani nu cresc motivaia ba chiar o SCAD!

Ce nseamn asta? Pentru secolul 20, mergea motivarea cu bani a oamenilor
pentru c sarcinile la munc erau de multe ori mecanice i rutiniere. n secolul 21
ns, cnd majoritatea muncii mecanice e fcut de maini, calculatoare, etc i trebuie s ne folosim mintea ca s atingem scopurile, nu banii sunt motivatorul necesar.

Motivatorul necesar n secolul 21 sunt de fapt 3: AUTONOMIE, MIESTRIE i
SCOP.
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

M bucur foarte mult c am descoperit aceste cercetri pentru c eu vorbesc
de ani de zile despre importana descoperirii vocaiei.

Autonomie nseamn c eti liber s munceti cnd vrei, eti liber s alegi ce
vrei s faci n viaa i s faci ce i palce.

Miestrie nseamn c nu doar c i-ai descoperit vocaia i i place ce faci
n via dar o faci zilnic i i dezvoli abilitile la fel ca la arte mariale. n fiecare zi
eti pe drumul miestriei, devii tot mai bun i mai bun n ceea ce faci. i pentru c
i place ceea ce faci nu se simte c munceti ci mai degrab ca hobby.

Scop aici vorbim de scop n sens spiritual (mai ii minte c unul din rezervoarele noastre de energie este cel spiritual). Avem nevoie s tim DE CE facem un
anumit lucru.

Nu uita lecia de la nceput. Cnd i-ai descoperit talentele naturale i te antrenezi zilnic, mai rmne o singur ntrebare, iar rspunsul la acea ntrebare este
SCOPUL pentru care trieti: CUM POT FACE ZILNIC LUMEA MAI BUN FOLOSIND TALENTELE I ABILITILE MELE?

R.O.W.E. este un concept al muncii viitorului. Google l folosete. R.O.W.E. nseamn Result Oriented Working Enviroment, adic Mediu de lucru bazat pe rezultate. NU conteaz la ce or lucrezi, unde lucrezi sau cum lucrezi. Conteaz s obii
rezultatul. Gndete-te bine pentru c aceasta e economia viitorului. Iar viitorul e
foarte aproape. (Prezentarea lui Dan Pink o poi vedea aici: http://www.ted.com/
talks/lang/eng/dan_pink_on_motivation.html)

Paradigma 3 Piramida lui Maslow

PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

Probabil ai vzut multe ilustraii cu Piramida lui Maslow. Abraham Maslow
este unul dintre cei mai renumii psihologi din lume i a pus bazele teoriilor motivaionale. n vestita lui piramid a nevoilor, conceptul este aa:

Avem nevoie de baze fiziologice ca mncarea, apa, o temperatur constant a
corpului i sexul.

Avem nevoi de securitate cum ar fi un acoperi deasupra capului, un grup social n care s tim c nu vom fi atacai din senin, etc.

Apoi iubirea i aparinerea. Aici intr relaiile, familia, prietenii.

Pe urmtoarea treapt avem nevoi de stim de sine. Adic s ne fie recunoscute munca i meritele, s simim c avem valoare ca persoane.

Pe urmtoarele dou trepte avem nevoile de cunoatere i nelegere i cele
estetice de frumusee.

n vrful piramidei avem nevoie de auto actualizare, adic evoluie permanent, iar n vrf de tot e nevoie de a ne depi condiia.

Dup cum vezi, pornim din nou de la animal ca s ajungem la fiina spiritual.

Lecia de nvat din aceast paradigm este c dac te doare burta de foame
nu are rost s te pui s creezi opere de art. Dac sari o treapt, aceasta nu te va
ierta i te va chema s dai socoteal mai devreme sau mai trziu.

Aadar, n drumul vieii tale, caut s i satisfaci pe rnd toate aceste nevoi
ca s poi fi sigur c evoluezi n modul corect n via.

Prima oar asigur-te c ai de mncare i nevoi de baz satisfcute, apoi c ai
un acoperi deasupra capului i sigurana zilei de mine, apoi nva s iubeti i s
te lai iubit, apoi dezvolt-i abilitile nct s oferi valoare lumii i s simi c i
merii locul n aceast lume. Apoi educ-te n permanen, bucur-te de frumuseile
acestei lumi, evolueaz permanent i nu te mulumi niciodat cu cei ai, iar la sfrit
depete-i condiia de muritor.

Paradigma 4 pulsiuni sexuale i de agresivitate

Aceasta am discutat-o de la nceput. Nu mai revin asupra ei ns vreau s i
explic cum poi s foloseti la maxim aceasta paradigm pentru a te motiva.

Tot ce am fcut bun n viaa mea a nceput de la faptul c la 19 ani nc habar
nu aveam s m port cu o femeie. Nu tiam s creez atracie sexual, nu tiam s
relaionez, nu tiam nimic i sufeream enorm din cauza asta. M-am apucat s studiez seducia i n cteva luni aveam prima iubit.

Apoi mi-a plcut att de mult modul n care am rezolvat problema, adic am
citit i am aplicat n viaa mea cu rezultate ceea ce alii au scris n cri nct mi-am
descoperit vocaia: PSIHOLOGIA.

Apoi am fcut facultatea de psihologie, am scris cri i mi-am deschis afacerea. Am evoluat practic pe toate planurile pornind de la rezervorul energiei sexuale
despre care am vorbit.
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

Am descoperit astfel un nou concept: dezvoltarea personal bazat pe pulsiunile sexuale i de agresivitate. Dac vrei s fii super-motivat n fiecare zi, ncepe s
faci acele lucruri care te vor ajuta s obii satisfacie n iubire, sex, relaii i n partea cealalt a banilor, afacerilor i a statutului social.

Cnd faci sport, f-o cu gndul c vei avea un corp sntos i atrgtor din
punct de vedere sexual. Cnd mnnci gndete-te c e vorba de corpul tu. Cnd
citeti, educ-te ca s fii extrem de bun n seducie. Dac i faci un stil de via n
care evoluezi ca s ai rezultate bune n seducie vei descoperi n scurt timp c ai cu
totul alt motivaie de a face toate lucrurile care nainte te plictiseau i mai mult,
ncepi s evoluezi n toate domeniile vieii. tiu cazuri de oameni care au nceput cu
seducia i apoi au ajuns s aib afaceri de succes, pentru c cele dou domenii
merg strns mn n mn.

Pe de alt parte nva despre antreprenoriat, cum s i faci afacerea ta,
descoper-i vocaia, cum s faci bani i mai ales nva MARKETING. Degeaba eti
expert ntr-un domeniu al vieii dac nu tii s vinzi ceea ce ai. Foarte muli experi
cred c marketingul i vnzrile sunt ceva pentru oameni mai puin respectai. Nimic mai fals. Nimeni nu tie mai bine dect tine ct de bune sunt produsele sau serviciile tale aadar tu eti cel mai n msur s i faci marketingul. Cei mai de succes
oameni din lume nc pstreaz controlul asupra marketingului dei au delegat toate celalalte sarcini angajailor. i spun asta pentru c sunt sigur c ntr-o zi vei avea
afacerea ta. E obligatoriu pentru o personalitate alfa s devin independent financiar.

Aadar, paradigma psihanalizei ne ajut s crem o dezvoltare personal care pornete de la seducie i afaceri, adic lucruri pe care suntem motivai de la natur s le facem foarte bine.

Paradigma 5 fizic, emoional, mental i spiritual

Aceasta paradigm o regsim ntr-o carte, The Power of Full Engagement
scris de Jim Loehr i Tony Schwartz. Se vorbete despre patru rezervoare de energie pe care fiecare fiin uman le are. Aadar, ideal este s i poi scoate motivaia
din aceste rezervoare de energie. Cele 4 tipuri de energie:

(1) Energia fizic alimentnd focul.

Energia fizic reprezint CANTITATEA DE ENERGIE de care dispunem. Fr ea
nu putem face nimic i toate celelalte tipuri de energii se bazeaz pe ea. Energia fizic o dobndeti prin:
nutriie
sport
relaxarea din timpul zilei
somnul de noapte
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

(2) Energia emoional transformnd ameninarea n provocare: energia
emoional reprezint CALITATEA energiei noastre. Poate fi negativ sau pozitiv.
Muli oameni triesc ntr-o stare permanent de stres emoional, cu garda sus, pregtii de conflict i nu realizeaz c atunci cnd nu eti n regul cu propriile emoii
i subminezi grav performana.

(3) Energia mental, concentrare i optimism realist: s poi s te gndeti
concentrat doar la un lucru pentru o perioad de timp, asta e cea mai preioas
resurs a creierului. Puterea de concentrare. De acum ncolo, cnd citeti, nu faci
nimic altceva. Cnd faci sport, nu faci nimic altceva. Cnd lucrezi, nchizi tot. De fiecare dat cnd faci multitasking TE TLHRETI SINGUR. Pentru c n loc s faci la
calitatea maxim un lucru, acea calitate se distribuie n toate celelalte lucruri pe
care le faci; deci rezult calitate mai slab la toate.

(4) Energia spiritual pentru cel care are DE CE s triasc: ceea ce faci
conteaz PENTRU TINE. Compar succesul cu tine. Nu te uita la capra vecinului,
cci vei tinde s te consideri mai prejos dect el, iar o astfel de atitudine i va afecta
puterea de concentrare. Tu eti tu, el este el, nu concurezi dect cu tine nsui i
pentru idealurile tale! De ce nu sunt rezultate?

Toi avem 168 de ore ntr-o sptmn. i sunt attea de fcut!

PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

Pentru a avea o via mplinit i pentru a te simi motivat zilnic, e foarte
important s te ocupi de toate aceste patru rezervoare de energie. Ele funcioneaz
optim mpreun.

Paradigma 6 cele aisprezece nevoi

Ultima paradigm ce o vom prezenta este cea a celor 16 nevoi. Exist un pro-

fesor doctor, pe numele lui Steven Reiss, care la fel ca i Maslow, a venit cu o teorie a
nevoilor umane organizate astfel:
puterea dorina de a avea realizri, de a fi lider
independena libertate
curiozitatea descoperirea adevrului, cunotine, educaie
acceptarea o imagine de sine pozitiv, sentimentul c avem valoare
ordinea curenie, stabilitate, organizare
economisirea de bani, proprieti
onoarea moralitate, caracter, loialitate
idealismul corectitudine, justiie, dreptate
contactul social anturaj, distracie
familia copii, sentiment de ataament i securitate, afeciune
statutul social avere, titluri, atenie, premii
rzbunarea agresivitatea, ctigul n dauna adversarului
romantismul frumusee, sex
mncatul satisfacerea nevoii de foame
exerciiul fizic nevoia de a te simi n form fizic, sntos, energizat
relaxarea calm, linite sufleteasc

Pornind de la aceste aisprezece nevoi, i poi face o imagine despre calitatea
vieii tale. Unde stai bine, unde mai puin bine. Cu aceast ultim paradigm vreau
s facem trecerea la partea de exerciii a acestui material despre motivaie.
________________________________________________________

i
Exerciiu #1
Gndete-te la acele nevoi la care nu stai bine. Apoi pune-i
ntrebarea: Cum a putea s mi cresc calitatea vieii satisfcndu-mi nevoile la care sunt deficitar?
Dup ce i dai seama care sunt nevoile pe care le ai cel mai
puin satisfcute, f un plan de aciune ca s ncepi s i satisfaci acele nevoi.
________________________________________________________

n pdf-ul gratuit Puterea ta interioar ai tot ce e nevoie pentru ca de azi s
ncepi o nou via, s i faci un plan i s integrezi noi obiceiuri n viaa ta. Personalizeaz n funcie de nevoile tale i d-i bice! i doresc mult succes.
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

________________________________________________________

i
Exerciiu #2
Suferinele mari pe care le-ai ntlnit n iubire, sex i relaii:
f o list cu toate suferinele mari pe care le-ai avut n via
referitoare la locul tu n societate, la lipsa banilor, umiline
la care ai fost supus().
Este foarte important s te revoli. Singura cale de a fi motivat este S NU UII TRECUTUL TU.
________________________________________________________

Oamenii cnd au burta plin i un pat cldu, tind s uite toate suferinele
trecute i s se mulumeasc cu puin. Acest stil de via, n care i-ai satisfcut
nevoile de baz i apoi stai mic i umil i atepi s treac luni i ani de zile fr s
mai vrei s iei din zona de confort, este cea mai mare ruine pentru fiina ta.

Eti aici ca s nvei lecii i s evoluezi!

i eu cad uneori n capcana confortului. Locuiesc n apartamentul meu, mpreun cu iubita mea cu care am o relaie minunat de doi ani, ctig destui bani ca
s nu mi lipseasc nimic i s pot face n fiecare zi ce vreau, am prieteni minunai
cu care ies, m distrez, muncesc cot la cot, m neleg excelent cu prinii. Pot s
spun c am o via excelent.

ns nu pot s uit. Am dou liste.

Una este n domeniul relaiilor, a iubirii, a sexualitii. Una este n privina
vieii mele sociale, a banilor, a locului meu n societate.

Nu uita, cele mai importante dou rezervoare de energie pe care le ai, pulsiunea sexual i cea de agresivitate.

Cteva elemente din lista mea numrul unu:

in minte cnd m-am ndrgostit n clasa a aptea i habar nu aveam cum s
m comport cu fata pe care o iubeam. Ea l iubea pe un tip popular din coal pentru
c fcea parte dintr-o trup de dansuri. Nu greisem cu nimic, de ce nu eram iubit
napoi dac eu iubeam?

n clasa a noua m-am ndrgostit de alt fat, care umbla doar cu tipi mai
mari, cu main. Eu eram un prpdit de adolescent la care nu se uita nimeni. tiu
c am ateptat-o cu un ghiveci de flori n staia de tramvai de la ora 8 dimineaa la
11. n ziua aia nu a venit la coal.

La 17 de ani m-am ndrgostit de o fat dup care am atrnat doi ani de zile. i
duceam flori, ciocolat i ncercam s petrec ct mai mult timp cu ea. O iubeam foarte mult. Eram aproape obsedat de ea. Ea fcea sex cu bieii de cartier i mi povestea mie ct de urt o trateaz tipii ia, ns tot la ei ajungea.

La 19 de ani m-am ndrgostit de o alt fat, foarte frumoas, i am reuit s o
pup odat pe gura. A fost iubita mea trei zile. Dup trei zile n care ne-am ntlnit pe
strad de dou ori, mi-a zis s cobor jos n faa blocului i a venit s mi spun, cu
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

lacrimi n ochi, c nu mai poate s fie prietena mea pentru c sunt prea pmplu.
Plngea de mil pentru mine. Eram un biat cumsecade. Dar nu trezeam n ea niciun fel de emoii. i prea ru pentru mine i plngea din cauza asta.

Pn la 19 ani am iubit femei doar ca s ajung deprimat, distrus, cu sentimentul c nu merit nimic bun. C nu merit s fiu iubit pentru c nu sunt destul de bun
pentru nimeni. C voi tri singur i nefericit toat viaa.

Aceasta este lista mea cu suferine care m-a ajutat s devin super motivat
pentru a rezolva pentru totdeauna acest aspect al vieii mele. Dup zece ani de cnd
mi-am propus s devin o persoan care are parte de iubire, sex i relaii minunate,
am terminat facultatea de psihologie, am scris o carte de seducie, am o comunitate
de seducie n care oamenii nva despre acest subiect i am o relaie minunat care m mplinete pe toate planurile.

ns nu uit de unde a plecat totul i ce fel de persoan eram. Nu uit ce m-a motivat i nu m culc pe o ureche. tiu c dezvoltarea mea n acest domeniu trebuie s
fie permanent. Am s scriu alte cri de seducie, am s m antrenez permanent n
acest domeniu i am s ajut ct mai muli oameni s i rezolve problemele n acest
domeniu. Pentru c tiu c se poate i eu am reuit pornind cu anse foarte slabe.

A fost o zi cnd nu meritam iubirea. i nu uit asta niciodat. Cnd femeile considerau c nu sunt destul de bun. Asta nu se va mai ntmpla niciodat. Pentru c
nu mi uit suferinele. Aceasta este motivaia mea i m asigur n fiecare zi c nu o
pierd i c nu uit abandonndu-m n confortul relaiei mele.

Cteva elemente din lista mea numrul doi:

in minte cnd mi era ruine s mi duc prieteni acas pentru c eram prea
srac.

in minte c toamna i iarna rceam des pentru c mi intrau apa i zpada
prin pantofi i m udau. Nu cred c a fost iarn pan pe la 25 de ani n care s nu
mi ntre ap n papuci.

in minte c la 14 ani dormeam cu maic-mea n pat i tremuram amndoi de
fric. Jos n faa blocului era taic-miu i urla c ne omoar. Apoi venea la u i
btea cu pumnii i picioarele n ea ca s o sparg.

4 ani de zile am trit n teroare pur. Maic-mea fcea naveta ntr-un sat din
apropiere i din salarul ei triam i eu i ea. Ani de zile.

in minte cnd lucram pentru un aa zis salar care mi ajungea s mi iau un
hamburger pe zi. Trei ani.

in minte cnd mergeam pe strad i luam btaie din senin de la mecherii
din cartier pentru c ei erau 50 n hait i eu nu aveam nicio putere.

in minte cnd am fugit descul de acas pentru c taic-miu sprgea tot n
cas i m-am pus n genunchi n faa lui ca s ne lase n pace pe mine i pe maicmea.
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

in minte cnd nu am avut bani s mi pltesc facultatea de psihologie i maic-mea mi-a dat 500 de lei din salariul ei de nvtoare.

in minte cnd singura mea avere era calculatorul la care mi scriam prima
carte i maic-mea a intrat urlnd n camera mea c sunt un parazit care nu o s
fac nimic toat viaa i mi-a aruncat sticl de ap n monitor.

Acestea i multe altele m-au fcut s jur c am s fac tot ce mi st n putin
ca s nv i s m educ financiar. C niciodat nu o s fiu alcoolic, c o s mi respect, iubesc i ajut prinii aa cum poate ei nu au putut s o fac. C nu voi lucra
niciodat pentru nimeni i voi avea afacerea mea. C voi face bani i n acelai timp
voi face lumea mai bun.

Astzi am o firm, scriu cri, organizez bootcamp-uri i evenimente de dezvoltare personal. Am o relaie excelent cu prinii i nu mai mi intr apa n pantofi.

Dar nu uit c nu tot timpul a fost aa.

Era o vreme cnd eram srac i nu aveam nicio perspectiv de a avea o via
mai bun. Am strns din dini i m-am strduit. Am muncit zilnic, am citit, m-am
educat i am reuit.

De fiecare dat cnd m cuprinde moleeala, cnd nu am chef s fac sport,
cnd nu am chef s mai muncesc, cnd vreau s frec menta i s lenevesc, cnd mi
pierd motivaia, m uit la listele astea dou.

i tiu c nu m pot opri i nu pot lsa lucrurile aa. Trebuie s cresc i trebuie s fac singurul lucru care m-a scos din toat suferina i mi-a oferit o via la care
nu am ndrznit s visez.

S M EDUC SINGUR. S CITESC. S SCRIU. S OFER CELOR DIN JUR LUCRURILE
CARE M-AU AJUTAT PE MINE I S FAC LUMEA MAI BUN.

Aceasta este misiunea mea i n fiecare diminea cnd m trezesc tiu c nu
m pot opri.

Tu, cititorule, f-i cele dou liste.

i cnd vei sta n fata calculatorului s te joci, cnd te vei masturba, cnd vei
fi cu burta plin trntit n pat, cnd vei accepta s nghii umiline zilnic, cnd i va
fi team s spui ceea ce crezi, cnd nu vei putea s exprimi ceea ce eti, cnd nu vei
putea tri liber, ntreab-te:

ASTA E VIAA PE CARE O MERIT?

Revolt-te!

Merii mai mult. Poi mai mult. i-o spun eu cu autoritatea omului ce s-a ridicat din mizerie i srcie.

Drumul evoluiei nu se oprete. Tu ce ai de gnd s faci? Ct ai de gnd s mai
nduri? Cte exemple de oameni n situaii mai rele ca tine care reuesc ai nevoie ca
s te revoli?
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAIEI TALE I RENATEREA EI

REVOLT-TE mpotriva lumii, a societii, A TA. Astfel i vei gsi motivaia i
te vei hrni zilnic cu suferin, care va i combustibilul tu. i la sfrit vei reui.

E foarte important s ai aceste dou liste cu suferinele trecute i prezente ca
s nu uii leciile nvate i s tii care este destinaia ta. Cnd citeti acele liste s
te umpli de revolt i s simi motivaia pentru a trece la aciune.

Nu uita c avem dou rezervoare de energie inepuizabile. Folosete-le.
________________________________________________________

i
Exerciiu #3
Cum o s fac lumea mai bun prin abilitile mele?
Cea mai puternic motivaie spiritual va veni atunci cnd vei
putea da un rspuns la aceast ntrebare.
Descoper-i vocaia i f lumea mai bun prin talentele i
abilitile tale. Acesta e scopul tu pe pmnt. Toate celalalte
nevoi, c banii, fericirea, iubirea i le vei satisface urmndu-i
acest scop.
________________________________________________________

Este important s munceti mult chiar dac vei ntmpina obstacole i vei
face greeli. Este important s depeti obstacole, s fii motivat, s fii perseverent
i s insiti.

Viaa e o succesiune de lupte. Carier, familie, prieteni, toi avem un statut. i
avem ateptri pentru viitor. Oricum, ntmplrile sorii ne iau prin surprindere.

O persoan nu poate face doar ce i place dar cei care fac ce le place zilnic fac
mai mult progrese.

Cnd momentele grele vin asupra noastr avem nevoie de curaj i spirit de
lupt. Probleme apar mult mai des dect ne-ar place. Timpurile se schimb. Rzboinicii se uit n ochii viitorului pregtii de lupt i sunt pregtii pentru situaii dificile. Cum abordm dificultile face diferena.

Uneori ne ntrebm cum putem face fa problemelor. Cnd trebuie s reinventm lucrurile noi. i cum luptm fr s ne scape valorile fundamentale.

n momentele importante descoperim ce e mai bun n noi.

Te invit astfel s citeti urmtorul pdf gratuit: Arhetipul rzboinicului/amazoanei.

PERA NOVACOVICI

Cum s sari din pat n

fiecare zi i s fii gata
de lucru, iar la sfrit
s te miri cte ai reuit
s faci!

PRODUCIE/DESIGN & BRANDING

CLAUDIU CATARGIU