Desertul consta dintr-o combinatie de:

mere, tocate marunt (o jumatate de mar de marime potrivita,

pentru o persoana), nuci pisate, stafide pisate sau
strivite, curmale, scortisoara, miere.
Consumand in mod constant acest desert biblic, putem alunga
durerile de inima, putem scapa de calculii renali si biliari, care
sunt eliminati, putem ajuta o tiroida hipoactiva, putem
face sa dispara petele de pe piele, petele hepatice, acneea,
psoriazisul si herpesul, insomnia.