Mai jos gasiti o imagine cu sensul in care limfa circula in organism si care este in acelasi timp

si sensul in care masajul trebuie executat. Ca regula generala toate drumurile trebuie sa duca
la inima si spre ganglionii limfatici, de ce? vedeti mai sus.

Pe langa presarile ritmice si masajul in zona gatului, eu folosesc un pieptene cu dinti rari si
mari cu care ma perii in sensul indicat in fotografia de mai sus. Usor, fara graba si aplicand o
anumita presiune. Nu stiu de ce dar asa mi s-a parut ca obtin cele mai bune rezultate.
Mai jos intreaga schema anatomica a sistemului limfatic pentru a intelege mai bine in ce
puncte trebuie sa masati si de ce.