http://autoeducare.

ro/audiobook
Cum sa ne stimulam sistemul imunitar
Puterea gandului -Swami Sivananda
http://www.tonyrobbins.com
http://www.anthony-robbins.org.uk
http://en.wikipedia.org/wiki/Tony_Robbins

Edgar Cayce idei aproape practice EFECTELE SUPARARII

Anthony Robbins-24 idei motivationale

1.Puterea personala este capacitatea de a lua decizii urmate de actiuni concrete.
2.Cat timp alegi sa actionezi dupa obiceiurile din trecut, vei obtine aceleasi rezultate ca in trecut.
3.Nu ajunge sa stii ce trebuie sa faci, trebuie chiar sa faci acele lucruri. Si facandu-le in mod repetat
destinul tau se contureaza.
4. Decide-te cine iti doresti sa fii si fii fidel alegerilor tale. Ai incredere in tine si actioneaza comform
acestor alegeri.
5 Fii constient ca fiecare alegere luata iti decide cursul pe care viata ta il ia.
6. Daca crezi sau nu crezi ca vei reusi, ai dreptate in ambele cazuri, credintele tale iti contureaza
actiunile.
7. Succesul vine atunci cand actionezi in mod repetat, esti concentrat pe rezultat si determinat sa-l obtii.
8. Atunci cand contribuim pentru o societate mai buna, ne creste simtul valorii si automat increderea de
sine.
9. Atunci cand ajuti pe altii atunci cand au nevoie, vei primi si tu, la randul tau, ajutor, fara macar sa te
mai ingrijorezi.
10. Scopurile ne pot ajuta sa ne indreptam intr-o directie. Indeplinirea lor nu sunt scopul suprem al vietii
noastre, dar ele ne fac mai concentrati si ne pot ajuta sa ne dezvoltam personal.
11. Cel mai bun lucru pe care il poti face pentru a-ti indeplini un scop este sa-l notezi in scris, apoi sa nu
renunti la el fara sa actionezi in directia indeplinirii lui.
12.Cu cat ai mai multa energie fizica, cu atat mai mult vei putea sa actionezi pentru a-ti duce la bun
sfarsit obiectivele.
13. Totul porneste de la baza celulei, iar atunci cand corpul dau este plin de toxine, el nu va mai putea
actiona la capacitatea sa adevarata.
14. Secretul vietii este sa stim sa folosim ancorele placere si durere in loc de a simti aceste 2 lucruri.
Astfel daca atasam sentimentul de durere fiecarei actiuni care ne aduce dezavantaje, si daca atasam
placerea lucrurilor care ne aduc beneficii vom putea avea multe realizari (principiu Nlp)
15. Daca vei sti sa controlezi aceste doua sentimente placere si durere atunci vei avea succes si vei
rupe cicurile vicioase, ne mai lasand aceste sentimente sa-ti conduca viata.
16. Definitia lui Tony Robbins despre succes este sa-ti traiesti viata lipsita de durere, plina de placere, si
sa faci din asta un stil de viata care sa-i inspire pe cei din jur, adica sa aiba si ei o viata lipsita de durere
si plina de placere.
17. Felul in care comunicam cu ceilalti ne schimba calitatea vietii. Atunci cand comunicam trebuie sa
tinem cont ca oamenii sunt diferiti, si au nevoi diferite.
18. Nu exista esec, exista doar rezultat. Succesul este rezultatul judecatii bune, judecata buna este
rezultatul experientei, iar experienta este rezultatul judecatii rele.
19. Daca nu vedem esecul ca pe o provocare, ci ca pe o problema personala, atunci ne vom simti
coplesiti.
20. Singurii oameni fara probleme sunt cei din cimitir.
21. Trecutul nu poate egala viitorul.

22. Nimic nu te poate afecta, in afara lucrurilor carora le acorzi putere cu ajutorul gandurilor tale
constiente.
23. Traieste viata cu intensitate cat timp poti. Experimenteaza tot ce ai ocazia. Ai grija de tine si de
prietenii tai. Distreaza-te, fii nebun, fii ciudat. Iesi din casa si nu-ti fie teama sa gresesti. Oricum vei
gresi, asa ca macar bucura-te de asta. Invata din greselile tale, gaseste cauza problemelor tale si elimino.
24. Fa din viata ta o capodopera. Imagineaza-te actorul principal si actioneaza din plin!
(Idei culese/adaptate din Anthony Robbins Putere Nemarginita )
Tony Robbins, in stilul propriu, americano-motivational ofera 5 instrumente pe care le-a
folosit el insusi in momente dificile (a fost diagnosticat cu tumoare cerebrala cand avea 30 de ani)
1. Hraneste mintea.
Pentru a avea control asupra mintii, trebuie s-o hranesti. Fara control asupra ei, lucrurile o pot lua razna.
In fiecare zi trebuie sa faci paza la usa mintii. Citeste lucruri care au importanta pentru tine si pentru
ceea ce faci, ai grija ce tip de informatie primesti, fereste-te de spam-urile care iti pot crea credinte
gresite si te pot induce in eroare. Suntem ceea ce mancam, la fel suntem ceea ce citim.
2. Hraneste-te bine si ai grija de corpul tau. Pentru a putea depasi limitele mentale putem incepe cu
depasirea limitarilor fiziologice. Alearga sau fa orice activitate fizica, dar fa-o pana simti ca tot corpul ia
parte, ca nu mai poti, dar totusi alegi sa iti depasesti limitele. Daca poti face lucrul acesta cu corpul tau,
la fel vei putea si cu mintea ta.
3. Alege-ti un model care te inspira. Traieste cu credinta ca ceea poate face un om, poate face si altul
(in engleza suna mai bine what one man can do, another can do).
4. Fa-ti un plan si treci la actiune. Cateodata, unii oameni nu incep nimic pentru nu stiu cum s-o faca,
daca va iesi sau nu, daca va fi perfect sau vor esua. Facand orice progres, capeti incredere. Daca nu iese,
schimba abordarea, incearca altfel.
5. Hraneste-ti spiritul. Acorda valoare actiunii tale, iubeste-te pe tine si acorda-ti toata grija de care ai
nevoie, in felul acesta vei fi deschis in a-i aprecia si iubi si pe cei care te inconjoara. Fii sigur ca energia
ta pozitiva ii va ajuta si inspira si pe cei din jur. Ai grija doar ca sa-i mentii polaritatea buna, asta pentru
ca si tu ti-ai dori in preajma oamenii care sa te inspire, asa si cei din jur pot beneficia de ce este mai bun
in tine.
Puterea gandului -Swami Sivananda
Cum sa ne stimulam sistemul imunitar
Anthony Robbins- motivational
Cei fericiti, echilibrati, total impacati cu sine si cu cei din jur nu vor avea nevoie niciodata
de cele scrise mai jos. Restul se imparte in doua categorii: cei care recunosc valoarea
dezvoltarii personale, autoeducarii, atentiei permanente catre noi insine, dar si catre cei
cu care interactionam, si cea de-a doua categorie, cei care nu au nevoie nici de un
invatator, nici de un predicator.
Schimbarea, de obicei, nu tine de capacitate, ci de motivatie.
Pentru ca schimbarile sa aiba valoare, ele trebuie sa fie de durata si consistente.
O decizie este cu adevarat luata daca ai actionat. Fara actiune, inseamna ca nu ai luat
decizia.
In momentele in care iei decizii ti se contureaza viitorul.
Fii ferm in deciziile luate, dar pastreaza o abordare flexibila totusi.
In viata ai nevoie fie de inspiratie, fie de disperare.
Un motiv pentru care putini dintre noi obtin ceea ce isi doresc este pentru ca nu ne
focusam, nu ne concentram puterea. Multi oameni bajbaie pe drumul vietii, fara sa se
hotarasca sa exceleze in ceva anume.
Credintele au puterea de a crea, dar si puterea de a distruge. Oamenii au extraordinara
putere de a acorda unei experiente o insemnatate care ii poate descuraja sau le poate
salva viata.

Daca vrem sa schimbam directia vietii ne trebuie control asupa actiunilor consistente. Nu
ceea ce facem din cand in cand ne contureaza viata, ci ceea ce facem in mod repetat.
Multi oameni nu isi dau seama de imensa forta pe care am avea-o daca ne-am concentra
toate resursele pentru a stapani foarte bine un domeniu al vietii.
Nu exista esec. Doar rezultate.
Din intalnirea dintre pregatire si oportunitate rezulta ceea ce noi numim noroc.
Cu cat este mai inalt nivelul de enrgie, cu atat mai eficient este corpul tau. Cu cat este
corpul mai eficient, cu atat te simti mai bine. Cu cat te simti mai bine, cu atat mai mult iti
poti folosi talentul pentru a obtine rezultate.
Definitia succesului: sa iti traiesti viata in asa fel incat sa simti o tona de placere si
foarte putina durere si datorita stilului tau de viata, oamenii din jurul tau simt mai multa
placere decat durere.
Nu ceea ce posedam, ci ceea ce devenim, cu ceea ce contribuim, acestea dau semnificatie
vietii.
Puterea gandului -Swami Sivananda
Cum sa ne stimulam sistemul imunitar
Anthony Robbins- motivational

18Nov2011

Cei fericiti, echilibrati, total impacati cu sine si cu cei din jur nu vor avea nevoie
niciodata de cele scrise mai jos. Restul se imparte in doua categorii: cei care recunosc valoarea
dezvoltarii personale, autoeducarii, atentiei permanente catre noi insine, dar si catre cei cu care
interactionam, si cea de-a doua categorie, cei care nu au nevoie nici de un invatator, nici de un
predicator.
Schimbarea, de obicei, nu tine de capacitate, ci de motivatie.
Pentru ca schimbarile sa aiba valoare, ele trebuie sa fie de durata si consistente.
O decizie este cu adevarat luata daca ai actionat. Fara actiune, inseamna ca nu ai luat decizia.
In momentele in care iei decizii ti se contureaza viitorul.
Fii ferm in deciziile luate, dar pastreaza o abordare flexibila totusi.
In viata ai nevoie fie de inspiratie, fie de disperare.
Un motiv pentru care putini dintre noi obtin ceea ce isi doresc este pentru ca nu ne focusam, nu ne
concentram puterea. Multi oameni bajbaie pe drumul vietii, fara sa se hotarasca sa exceleze in ceva
anume.

Credintele au puterea de a crea, dar si puterea de a distruge. Oamenii au extraordinara putere de a acorda
unei experiente o insemnatate care ii poate descuraja sau le poate salva viata.
Daca vrem sa schimbam directia vietii ne trebuie control asupa actiunilor consistente. Nu ceea ce facem
din cand in cand ne contureaza viata, ci ceea ce facem in mod repetat.
Multi oameni nu isi dau seama de imensa forta pe care am avea-o daca ne-am concentra toate resursele
pentru a stapani foarte bine un domeniu al vietii.
Nu exista esec. Doar rezultate.
Din intalnirea dintre pregatire si oportunitate rezulta ceea ce noi numim noroc.
Cu cat este mai inalt nivelul de enrgie, cu atat mai eficient este corpul tau. Cu cat este corpul mai
eficient, cu atat te simti mai bine. Cu cat te simti mai bine, cu atat mai mult iti poti folosi talentul pentru
a obtine rezultate.
Definitia succesului: sa iti traiesti viata in asa fel incat sa simti o tona de placere si foarte putina durere
si datorita stilului tau de viata, oamenii din jurul tau simt mai multa placere decat durere.
Nu ceea ce posedam, ci ceea ce devenim, cu ceea ce contribuim, acestea dau semnificatie vietii.
Jurnal- Oana Pellea
Stabilirea valorilor personale

Tony Robbins spune ca in cadrul seminariilor sale de dezvoltare personala el ii invata pe cursanti cum
sa-si stabileasca valorile cu ajutorul unui exercitiu ce dureaza de la 4 la 9 zile, exercitiu pe care l-a
numit Date with Destiny adica Intalnirea cu destinul. Pe baza acestui exercitiu iata cativa pasi meniti
sa va clarifice si sa stabileasca valorile personale:
1. Pune-ti intrebarea Care este lucrul cel mai important pentru mine in viata
mea? Fa o lista cu aceste valori si sentimentele care le simti in momentul
imaginarii acestor valori. Bazeaza-te pe valorile de baza, precum sanatatea, iubirea,
pasiunea, sau fericirea, in opozitie cu valori precum banii sau succesul in afaceri.
Pune-ti intrebarea: Daca as avea o suma de bani in plus, ce mi-ar da acesti bani de
fapt? Sentimentele acestea sunt puterea motivatiei in viata voastra.

2. Rescrie aceste valori in ordinea importantei lor.

3. Intocmeste o lista cu toate actiunile si emotiile negative de care vrei sa te indepartezi cu orice
pret. Poti include sentimente precum singuratate, boala, tristete, sau ceea ce stii ca vrei sa eviti.
Noi suntem de fapt foarte mult ghidati in viata noastra nu numai de valorile pozitive, ci si de
lucrurile care ne fac nefericiti si de care vrem sa fugim.
4. Rescrie valorile negative de care vrei sa te indepartezi, in ordinea importantei lor.

5. Pune pe hartie actiunile care trebuie sa ti se intample pentru a determina daca vei experimenta
sau nu emotiile trecute pe lista. De exemplu, pentru ca unii sa simta ca au succes ei vor sa aiba
afacerea lor de succes. Alte persoane vor sa se simta sanatosi, multumiti, si aceasta e deajuns
pentru ei. Determina actiunile care te fac pe tine fericit, si trece-le pe lista. De asemenea trece si
actiunile pe care vrei sa le eviti. Unii vor trece pe lista esecul, in timp ce altii vor fi pozitivi in
privinta lui, pentru ca sunt constienti ca si esecul este o incercare de a dobandi succesul. Tony
insista sa determinam si ceea ce ne face sa ne simtim rau deoarece constientizarea lucrurilor ne
face sa putem sa ne bucuram mai mult atunci cand avem succes, si sa ne intristam mai putin
atunci cand nu reusim.
6.Descopera regulile care limiteaza calitatea vietii tale. Pune pe lista regulile pe care esti dispus
sa le schimbi pentru a-ti imbunatati calitatea vietii pentru totdeauna.
Acest exercitiu de autocunoastere si dezvoltare personala propus de Tony este extrem de important si de
aceea trebuie alocat timp suficient pentru a nota toate lucrurile pe care le observam. Este recomandat
cam o ora pe zi de auto analiza, asa ca este bine daca putem sa continuam acest exercitiu pe durata a mai
multor zile pana cand epuizam toate aceste puncte, si avem o lista completa de valori personale. Atunci
vom putea fi siguri ca daca muncim la lucrurile pe care vrem sa le schimbam, avem o sansa de a ajunge
la un nivel multumitor de dezvoltare personala, avand mai multe sanse de a ne imbunatati, cu conditia
sa ne reintoarcem la lista cat mai des si sa o perfectionam pana in momentul in care suntem multumiti de
calitatea vietii noastre.
Stabilirea valorilor personale

Tony Robbins despre valori

14Jul2011

Tony Robbins spune despre valori ca sunt stari emotionale care, bazate pe
experientele noastre de viata, credem ca sunt importante pentru noi sa le experimentam sau sa le
evitam. Valorile pozitive cele spre care tindem sa ne orientam sunt valori ce au conotatia placerilor, si
ele sunt emotii precum iubirea, fericirea, succesul, siguranta, aventura. Acestea sunt denumite valori
vitale. Exista nevoi mai putin importante, ce sunt asemanate unor instrumente, caci ne ajuta sa ajungem
undeva, si mai sunt si valorile cele mai importante, vitale chiar, care ne conduc ca si fiinte umane.
Valorile difera de la om la om. O persoana iti va spune ca valoarea cea mai de pret in viata sa este
masina. Tony spune ca aceasta nevoie este una secundara, pentru ca masina este un instrument care ne
ajuta sa ne indeplinim alte nevoi mai importante. De fapt valorile dupa care ne ghidam viata sunt
obtinerea libertatii, a fericirii, puterii, a iubirii si aprecierii celorlalti.

De ce ar pune cineva masina pe primul loc ca valoare personala?

Pentru ca acea persoana de fapt cauta sa-si satisfaca nevoia de putere, apreciere, confort, libertate.
Unii oameni spun ca banii sunt valoarea lor principala sunt banii. Dar banii sunt o necesitate menita
sa le permita experimentarea altor nevoi, precum stabilitatea, siguranta, controlul.
Tony Robbins este de parere ca cel mai important lucru in viata este sa stii care sunt valorile si
necesitatile tale de baza, pentru a putea controla felul in care vei actiona sa le indeplinesti. O data ce ai
identificat care sunt valorile, iti va fi mult mai usor sa iei decizii.
Iata ce exemplu ne da Tony in ceea ce priveste ierarhia valorilor:

Dragoste

Sanatate

Succes

Libertate

Intimitate

Siguranta

Aventura

Putere

Pasiune

Confort

Avand ca exemplu aceasta lista, este util sa alcatuiti o lista proprie a valorilor personale vitale ce tin de
dezvoltare personala si spirituala, si nu de cea materiala: adica nu bani, masini, case, ci sanatate, fericire,
iubire este doar un exemplu. Fiind mai specific in legatura cu aceste valori personale si spirituale, in
final vei avea rezultate extraordinare. In urmatorul articol vom propune un exercitiu de autocunoastere
avand la baza cativa pasi pentru aflarea valorilor personale dupa care iti ghidezi viata si motivatia.
Vindecarea sufletului
Despre motivatie
Atinge-ti scopul

12Apr2011

Urmatorul exercitiu de autoeducare este special conceput pentru cei care isi
doresc un lucru sau un rezultat, dar le lipseste perseverenta de a ajunge la el si de a-l realiza. Pentru a
ne atinge scopul, pe langa munca si perseverenta trebuie multa exactitate in definirea rezultatului dorit
si un plan bine stabilit. In cartea Putere nemarginita, Anthony Robbins ne propune urmatorii pasi:
1. Determina nevoia si fa cererea cat mai la obiect Trebuie sa descrii ceea ce vrei, atat pentru tine
cat si pentru altcineva. Cat de sus, cat de departe, cat de mult? Cand, unde, cum cu cine? Daca ai
nevoie de un imprumut pentru afacerea ta, il vei obtine daca stii cum sa-l ceri. Atunci cand spui ca ai
nevoie de mai multi bani nu esti concret, si ar putea insemna orice suma, de la 1 leu pana la 1 milion de
euro. Dar fii specific, stabileste-ti telul cu atentie, fii clar si concis pentru a primi exact ce ti-ai propus.
2. Cere de la cineva care stii ca te poate ajuta. Atunci cand ceri ceea ce ai nevoie trebuie sa apelezi la
persoana care are resursele, cunostintele, experienta necesare pentru a te ajuta. Orice ai vrea o relatie
mai buna, o slujba mai buna, o schema mai buna de investitie a banilor tai este ceva ce alticineva
deja are sau face. Problema este sa gasesti tocmai acea persoana si vezi cum face de reuseste.
Anthony intotdeaua a recomandat imitarea oamenilor care deja au dobandit tipul de succes pe care-l
cautam, iar aceasta este o metoda testata si eficienta.
3. Ofera ceva in locul ajutorului primit. Inainte de a cere ajutorul cuiva gandeste-te cum ai putea sa
intorci serviciul, care este valoarea, talentul tau pe care il poti pune in practica. Daca ai o idee de
afacere si ai nevoie de bani ca s-o pui in practica, una din caile de rezolvare ar fi sa gasesti pe cineva
care te poate si ajuta, dar care poate si beneficia de pe urma ideii tale. Arata-i cum poate ideea ta sa
aduca bani si pentru tine, dar si pentru el. Acest ajutor pe care sa-l oferi nu trebuie neaparat sa fie ceva
palpabil. El poate fi un sentiment ori o dovada de sensibilitate ori un vis, dar adesea este suficient.
Anthony vorbeste aici despre o viziune a ta care poate sa schimbe viata multor oameni in bine, pentru ca
de cele mai multe ori o afacere de succes este aceea din care toata lumea castiga. Creaza o viziune in
care adaugi valoare tuturor, nu numai tie.
4. Fii convins ca meriti ceea ce ceri, si ca-l vei primi. Atunci cand ceri,exista un risc, acela ca in mod
direct sa crezi ca vrei lucrul, dar la mod subconstient sa-ti fie teama, sa fii nesigur, si atunci vei
transmite semnale contradictorii persoanei in cauza. Partenerii tai de discutie vor prelua aceste semnale
fie direct, fie la nivelul inconstient, si atunci cu siguranta vei fi refuzat.Asa ca atunci cand ceri fa-o cu
absoluta convingere. Acest lucru trebuie sa reiasa din cuvintele tale si fiziologia ta. Trebuie sa fii
capabil sa arati ca esti sigur de ceea ce vrei, ca esti sigur ca vei reusi, si ca esti sigur ca vei crea
valoare, nu doar pentru tine, ci si pentru persoana de la care ceri.
5. Fii perseverent si cere pana cand vei primi. Aceasta inseamna sa continui cautarea in alte directii
atunci cand unii oameni te refuza, sa-ti dezvolti talentele, sa te autoeduci pentru a observa mai bine unde
trebuie sa insisti si unde nu, cand si cum sa te schimbi si sa te adaptezi pentru a obtine ceea ce-ti doresti.
Atunci cand studiezi vietile oamenilor care au reusit in viata, constati mereu ca ei tot au cerut, au tot

cerut, s-au tot schimbat-pentru ca stiau ca mai devreme sau mai tarziu vor gasi pe cineva care sa le
indeplineasca cererea.
Tips and tricks
Anthony Robbins ne atrage atentia asupra primului pas, ca fiind unul dintre cei mai importanti si
anume definirea telului. Atunci cand definim ne folosim de limbaj, si nu o facem in cea mai eficienta
maniera, acesta fiind un punct slab al societatii acela de a folosi in mod gresit limbajul pentru a
exprima ceva. Evitati propozitiile vagi, generalizarile, atunci cand alegeti obiectivul propus. Asa ca
verificati de multe ori daca exprimarea reda exact ceea ce va doriti, porniti la drum, dezvoltati-va
talentele si perseverati pentru a atinge scopul mult dorit.
Sa imbatranim frumos
Trezirea constiintei umane

Autoeducare cu Tony Robbins

16Mar2011

La ora actuala, Anthony Robbins este unul dintre cele mai rasunatoare nume
din domeniul dezvoltarii personale, speaker motivational, autor a nenumrate bestselluri de autoeducare
si life coach de succes. Printre celebritatile care au apelat la serviciile de consultanta personala a lui
Tony, mentionam: Gorbaciov, Printesa Diana, Bill Clinton, atleti, sportivi, chiar si Andre Agasi-a devenit
numarul 1 in lume dupa ce cateva sedinte cu Tony Robbins.
In materialul video Puterea personala, Anthony Robbins dezvaluie cateva principii si tactici de
autoeducare pentru obtinerea succesului:
Recunostintadaca nu esti recunoscator, nu esti bogat sufleteste, si implicit nici bogat material.
Al doilea principiu este pasiunea. Primul pas este sa simti entuziasmul, bucuria, pasiunea, si sa eviti
toate sentimentele negative care te dominau inainte. Tony afirma ca emotiile sunt la baza actiunilor
noastre, iar calitatea de a ne schimba emotiilor este aceea care e la baza imbunatatirii calitatii vietii
noastre.
Cum ne schimbam emotiile?
Ne putem schimba emotiile prin schimbarea gesturilor, a vocii, a tonalitatii, a atitudinii, indreptarea
spatelui, descretirea fruntii, cu ajutorul unui zambet sau printr-un dialog cu sine.
Dialogul cu sine (self-talk)
Tony ne recomanda sa folosim incantatiille-afirmatii rostite cu pasiune si emotie- adica autosugestie in
combinatie cu emotie, un procedeu extrem de puternic. Tony marturiseste ca aceste incantatiisunt ca si
hipnoza, si ca noi ne auto-hipnotizam de multe ori prin afirmatii negative, iar daca am prelua controlul

asupra lor,si le-am inlocui cu afirmatii pozitive, adaugand si emotie, viata noastra s-ar schimba
considerabil.

Preluarea controlului
Tony Robbins ne indeamna sa nu mai asteptam ca viata sa ne surprinda, ci sa ne asteptam sa gasim
calitate in fiecare experienta pe care o intampinam. El spune ca multa lume traieste cu iluzia ca viata ne
face sa ne simtim intr-un anumit fel, dar adevarul este ca noi suntem responsabili de crearea
experientelor. Pentru preluarea responsabilitatii asupra vietii noastre el ne indica cativa pasi pentru a
stabili:

Unde esti acum?

Unde vrei sa fii?

Ce calitati trebuie sa creezi in tine pentru a ajunge unde iti doresti?

Pe ce trebuie sa te concentrezi, la ce trebuie sa te gandesti, pentru evolua?

Actioneaza!

Inceteaza sa te mai plangi in legatura cu viata ta, nu mai da vina pe factori externi, in schimb, incearca
sa-ti imbunatatesti calitatile si sa inlocuiesti conditiile externe nefavorabile, care tin de tine. Tu singur
poti decide ce calitate are viata ta, alege ca ea sa fie de nota 10. Evalueaza-ti viata si vezi ce nota i-ai da,
si de ce mai ai nevoie pentru ca ea sa fie de nota 10.

Carti importante :
1. Dr. Joseph Murphy: Puterea extraordinara a subconstientului tau si alte carti
2. Jose Silva: Autocontrolul prin Metoda Silva si alte carti
3. Andrew Matthews: Urmeaza-ti inima si alte carti
4. Louise L. Hay: Puterea este n interiorul tu si alte carti
5. Shakti Gawain: Dezvoltarea intuitiei. Ghid practic pentru viata de zi cu zi si si alte carti
6. Dr. Joe Vitale: Ateapt-te la miracole si alte carti
7. Stuart Wilde: Forta Miracole si alte carti
8. Arielle Ford: Secretul sufletului pereche
9. Esther i Jerry Hicks: Cere i i se va da si alte carti
10.Tony Buzan: Harti mentale si alte carti

Si ce nu s-a prea tradus (inca) in romana): Kurt Tepperwein,

Pierre Franckh.