.

introduerea uni mese de fainos in lapte sau orez pasat cu brarza de vaci sau de

iaurt u bisuiti la rele 18;

o o masa de lapte sau (mai tarziu) fainos cu lapte la orele 2l-22;

o masa de lapte dimineat mai tarziu imbogatita u biscuiti sau cu paine cu unt si

gm;

. pastrarea in alimentatia sugarului, pana la varsta de 1 an, a unei antitati de 500ml d

lapte/zi(pentru aoperirea nevoilor de alciu si proteine);
- dupa mesele bogate in proteine si/sau electroliti,este necesara apa arta si racita;

- generalizarea unui aliment care

este primit u placere(de exemplu fainosul cu lapte) la toate

mesele constituie o gleseala care perturba ehilibrul nutritional al sugarului;

- omportamentul opiului in perioada de diversifiare a alimentatiei trebuie judecat in
functie de evlutia sa psihomotorie(un Sugar are a reusit sa stea in picioare poaterefza

pozitiasezanda la unele mese);

- trebuie incurajata ina de la varsta de 7-8 luni autoalimentarea; stangaiile incipiente ale

sugarului nu trebuie pedepsite, ele onstifuind momente de experienta in dezvoltarea

autonomiei sale;
- hiar daa sugarul accepta cu plaere diversificarea, nu trebuie sa se renunte la lapte, pentru
a alimente|e solide nu pot

inlocui cu Suces nutrimentele din lapte in primul an de viata;

- cel mai bun riteriu pentru aprecierea sucesului in diversifiarea alimentatiei sugarului este

urmarirea urbelor individuale de restere si dezvoltare si incadrarea 1or in ,,canalele" de

normalitate.
Exista controverse privind momentul optim a ineperii diversifiarii.
Diversifiarea prcoe (2 % - 3uni) nprezintanici un aantaj cu exceptia unor cazuri
izolatede sugari cu dezvoltare neuromotorie preoe. Au fost formulate numeroase ritici la
adresa initierii diversificarii inaintea varstei de 3 luni:

Persista reflexul de protruzie a limbii la sugar ; alimentele solide plasate in 1/3

anterioara a limbii sunt impinse in afara(acest reflex nu impiedica suptul deoarece
mamelonul sau tetina ajung in parteaposterioara a cavitatii buale)

Alimentele conentrate antreneaza resterea sarinii osmotice, putand depasi

capacitatea d exretie r ena|a;
Mucoasa intestinala a sugarului mi este permeabila pentru unele antigene(proteine,
polipptide), fiind posibila aparitia unor reatii alergice;
Supraalimentatia stimuleaza multipiarea adipocitelr si obezitatea.