Jocul este o dimensiune fundamental omului indiferent de vrst, cci jocul cultiv

imaginaia,spiritul de competitie, de prietenie si ntrajutorare, dar,fr ndoial si

inteligena.El l transport pe participantul la joc, prin fora gndirii, pe alte teritorii si
timpuri necunoscute de noi, indiferent de felulacestuia: ritualic, erotic de cri, de lumini,
electronic.Jocului i s-au atribuit numeroase sinonime, fie lexicale joaca,
zbenguiala, distracie" dans, ora"ntrecere ,partida, disputa, ntlnire, meci" rol
artistic, interpretarea fie metaforice iubirea, moartea, viaa conturate in diverse
moduri.copii si vd 'joaca( precum ceva serios, care trebuie pus nainteaaltor lucruri. de
multe ori ei ne sugereaz jocul lor prin anumite simboluri, prin cuvinte cheie
inoperele literare care ne fac sa ne gndim ore ntregi la intelesul unei fraze anume,
astfel. Jocul divin este un joc al zeilor in faa pmntenilor pentru a observa reaci
ile acestora,sentimentele, comportamentul si altele.
Principalele caracteristici pe care le are. n acest sens, M. Epuran consider c cele mai
importante caracteristici ale jocului sunt:

activitate natural izvor de trebuine ludice

activitate liber participarea benevol, lipsit de constrngere
activitate spontan fiina uman este oricnd dispus pentru joc
activitate total angajeaz toate componentele fiinei umane (fizice, psihice, sociale etc.)
activitate atractiv provoac stri afective pozitive: plcere senzorial, stri tensionale,
satisfacia succesului etc.
activitate dezinteresat deosebit de munc, avnd ca scop bucuria activitii autonome
i gratuite
Jocuri de micare:
In concepia piagetian, joculde miscare reprezint
punctul de start al procesului de socializare progresiv a copilului, debutnd pe parcursul
stadiului gndirii preoperatorii, jocul de miscare cu reguli faciliteaz depsirea
egocentrismului iniial al copilului si l obisnuieste pe acesta cu activitile de grup prin
respectarea unor norme de conduit.Jocurile de miscare
care urmresc
dezvoltarea musculaturii si motricitii copilului, a echilibrului su , coordonarea miscrilor,
dezvoltarea abilitilor manuale si in disciplinarea copilului. Sunt jocuri distractive sportive cu
reguli pe carea adultul trebuie s le explice si s urmreasc respectarea lor. De aici, valoarea
pe care aceste jocuri le au n disciplinarea copilului. Dansul si cntecele sunt excelente jocuri
de
miscare. Jocurile de miscare se caracterizeaz printrun coninut simplu de reguli puine si usor de neles.Ele se desfsoar n general, pe spaii red
use necesitnd instalaii simple. Utilizarea lor urmreste
formarearea
si consolidarea priceperilor si
deprinderilor motrice
de
baz si
utilitare
mers,
escaladri,srituri, aruncri, alergri, traciuni, crri,echilibru etc, dezvoltarea unor caliti
motrice ca viteza de deplasare si de reacie, rezistena, ndemnarea. influene
nsemnate,exercit jocurile de miscare si asupra dezvoltrii unor deprinderi, obisnuine,
caliti morale si de voin.Jocurile de miscare-jocurile dinamice fac parte din jocurile
cu reguli si au drept caracteristic folosirea exerciiilor corporale, fiind principalul mijloc
de dezvoltare si educaie fizic a copiilor.Jocurile de miscare se bazeaz pe trebuina de
activitate a fiinelor vii, organizarea, conducerea lor de ctre un adult dirijnd att dezvoltarea
motric, ct si formarea volativ si moral a copiilor. Ele au proprietatea de a creea veselie
si entuziasm n grupul elevilor, copiilor care se joac si se strduiesc s respecte regulile.

respectarea regulilor contribuie la formarea capacitii de abinere,stpnire de

sine,rezolvarea situaiilor de joc, educ prezena de spirit, isteimea, viteza, ndemnarea, core
atitudinea iniiativa si spiritul de grup de echip. aciunile motrice din aceste jocuri au
un caracter activ, sunt nsumate unui subiect tema si parial ngrdite de reguli.
Jocul sportiv este un complex de exerciii fizice practicate sub form de joc cu un anumit
obiect (minge, puc etc.) avnd dimensiuni specifice, prin care dou echipe sau doi adversari se
ntrec conform unor reguli de organizare i desfurare.

Caracteristicile jocurilor sportive

Jocurile sportive i au originea n exerciiile de ntrecere (n general) i n jocurile de
micare (n special), crora li s-a imprimat un pronunat caracter sportiv.
Principalele caracteristici ale jocurilor sportive (dup Colibaba-Evule i Bota) sunt:
existena unui obiect de joc (minge, puc, bile etc.)
caracterul de ntrecere complex (individual i, mai ales, colectiv)
reguli de joc unitare i obligatorii
arbitraj oficial neutru
delimitarea duratei de joc (timp, reprize, prelungiri etc.)
precizarea criteriilor de apreciere (puncte, goluri, setaveraje, punctaveraje etc.)
standardizarea inventarului de joc, a aparaturii tehnice i a dimensiunilor terenului
tehnica i tactica specific pentru fiecare joc sportiv n parte
sistem competiional bine determinat
frumuseea spectacolului sportiv
structura motric particular pentru fiecare joc sportiv n parte, care provoac solicitri
fizice i psihice difereniate
management sportiv specific
teorie i metodic general valabil pentru toate jocurile sportive i specific pentru
fiecare joc sportiv n parte
implementarea cercetrii tiinifice
utilizarea cu preponderen n activitatea de loisir
lansarea conceptului metodic de pregtire prin joc sau metoda ludic, care intr n
corelaie cu metodele clasice de antrenament.
COMPONENTELE FUNDAMENTALE ALE JOCULUI SPORTIV
Jocul sportiv, n general, este alctuit din urmtoarele componente:
Tactica
Tehnica
Capacitatea fizic
Capacitatea psihic
Cunotine teoretice

Modelul de joc la nivelul fotbalului de performanta pe plan

national (Liga I)
In stabilirea modelului de joc si a conceptiei tactice de joc trebuie sa tinem cont de
urmatoarele aspecte:

1. caracteristicile jocului practicat de cele maivaloroase echipe

din
lume;
2. tendintele de dezvoltare a
jocului pe plan mondial;
3. valorificarea disponibilitatilor de exceptie(talentului) fotbalistilor nostri.
Pentru a-si amplifica eficienta, aceste trei aspecte puse n discutie, trebuie sa actioneze,
sinergic sin conexiune. In mod asemanator cu elaborarea modeluluide joc se elaboreaza
si conceptia de pregatire, valorificnd relatia biunivoca dintre modelul de joc si modelul de
pregatire.
innd cont de recomandarile federatiei, antrenorul elaboreaza modelul de joc pentru echipa
proprie, care este construit (ulterior corectat)n functie de comportamentul performantial
realizat de jucatori n perioada precedenta (tur, retur, sezon).
In sintetizarea unui model de joc trebuie sa tinem cont de componentele fundamentale ale
pregatirii (tactice, tehnice, fizice si psihice) care se potrivesc insusirilor jucatrilor nostri si
specificului national, precum si utilizarea lui in scop strategic.Astfel la nivelul de performanta
care se inregistreaza in Liga I din Romania se disting urmatoarele aspecte cu privire la
modelul de joc elaborat de echipele din primul esalon valoric:
IN FAZA DE APRARE

Din punct de vedere tehnic constatam ca jocul se caracterizeaza prin :

-Executii simple - de deposedare cu ramnere n posesia mingii sau pentru partener

n
conditii de lupta cu adversarul si de colaborare cu coechipierii.
Din punct de vedere tactic observam ca :
- Jocul devine mai organizat, prin respectarea sarcinilor primite si ocuparea
zonelor corespunzatoare posibilitatilor de a intra n posesia mingii sau de nlaturare
a
pericolului creat de adversar (dublaj-joc in scar-ntreptrunderi ntre liniimarcaj dublu etc).
Din punct de vedere fizic:
-

Calitatile motrice dominante in jocul aparatorilor sunt:

Viteza .
-

de executie;

de deplasare;

de reactie.

Forta :
-

detenta;

de nvingere a opozitiei adversarului;

de lovire a mingii - cu piciorul si capul.

Rezistenta :
-

n regim de viteza - sprinturi pe distante scurte 5-15 m;

generala - alergari pe distante lungi 30-40 m (atac-aprare).

Indemnare: usurinta n opriri, schimbari de directie si ntoarceri.

Mobilitate: caderi si ridicari tara accidente.
Suplete:
Din punnct de vedere psihic comportarea jucatorilor se caracterizeaza prin:
-

Disciplina, hotarre, drzenie, combativitate, anticipatie, spirit de sacrificiu,

Din punct de vedere teoretic jucatorii trebuie s aiba cunostinte despre regulilor de joc si
date cu privire la jocul aparatorilor in diferite forme de asezare n teren (avantaje, dezavantaje
n atac si aparare).
Din punct de vedere biologic se urmareste:
-Reechilibrarea proceselor psiho-fizice si fiziologice ale organismului solicitat n

efort.

IN FAZA DE ATAC:
Din punct de vedere tehnic constatam urmatoarele:
Intrarea n posesia mingii prin executii care duc spre directia de atac si din care se

poate

executa o actiune (transmitere) - ex.preluare cu transmitere.

- Simplitate in executiile tehnice prin nlaturarea miscarilor inutile si a folosirii
direct

jocului

- Executa tehnice in conditii de adversitate desfasurate n criza de timp, spatiu si conditii

ngreuiate (teren, echipament etc).
Din punct de vedere tactic jocul se caracterizeaza prin:
- Joc combinativ - colectiv - constructiv prin pase scurte (deviere) eliminnd
lente de balon si pe distante lungi.
-

conducerile

Utilizarea pasei n depasirea adversarului.

- Joc mobil - elastic prin actiuni in grup la ambele faze (atac-aprare)

pstrand distanteoptime intre jucatori si compartimente n scopul depasirii mai usor
a! adversarului si eventual a realizarii presingului (recuperarii mingii)

- Orientarea jocului n adncime (a paselor) - spre directia portii adverse cu

actiunilor pe marginea terenului.

construirea

- Purtatorul de balon s devina automat conducatorul jocului (prin schimbari de ritm

directie a jocului).
- Numarul jucatorilor sa fie mai mare n fata purtatorului de balon n ideea crearii
multor solutii celui cu mingea si de derutare a adversarului prin miscarile
acestora.

si
mai

- Transmiterea mingiilor de la margine din viteza sub forma de centrare cu bolta

sau razante.
- Finalizarea, indiferent de disatant, la aparitia culoarului liber, spre poarta, eliminnd
miscarile n plus.
Din punct de vedere fizic constatam calitati motrice dominante n manifestarile naintasilor:
Viteza:
-

de executie;

de reactie;

de deplasare.

Forta:
-

detenta;

de nvingere a opozitiei adversarului;

de lovire a mingii: cu capul, cu piciorul. Rezistenta:

n regim de viteza: sprinturi pe distante scurte, 5-15 m;

- generala: alergari pe distante mai lungi, 30-40 m, capabili sa fac frecvent si

ambele faze de joc.

eficient

ndemnarea: usurinta n opriri si chimbri de directie.

Mobilitate: miscari nselatoare, convingatoare.
Suplete: caderi si ridicari de la sol fara accidente.
Echilibru: orientare n spatiu si timp.
Din punct de vedere psihic jucatorii sunt caracterizati prin:discernamnt anticipatie,
combativitate, creativitate si imaginatie, spirit de sacrificiu. Din punct de vedere teoretic:
cunoasterea regulilor de joc si a unor date privind jocul naintasilor cu diferite forme de

asezare n teren, n atac si aparare, pot contribui la o dinamica corespunzatoare situatiilor de

joc.
Alte generalitati:
- Pastrarea mingii n cadrul echipei prin retinerea ct mai putin a acesteia de catre fiecare
jucator n parte si printr-un pronuntat spirit colectiv pna la realizarea finalizarii.
- Intreaga echipa participa activ la desfasurarea fazelor, actionnd ca un tot unitar printr-o
legatura armonioasa a jocului n atac cu jocul n aparare si invers.
- Un tempou sustinut la recuperarea mingii si orientarea spre un joc cursiv cu iesiri organizate
din propria jumatate de teren. Jocul este purtat n viteza, dublat de perseverenta si drzenia
necesara impunerii jocului propriu.
- Tehnica utila n timp si spatiu, capacitate n care efortul mixt preponderent jocului trebuie sa
fie constructiv, colectiv, echilibrat si elastic.
- Activizarea tuturor zonelor din teren, n atac si aparare (margine - adncime) prin realizarea
eforturilor sustinute pe traseele impuse de organizarea jocului, inclusiv prin preluari
temporare de sarcini si supliniri.
- Inocularea convingerilor ca performanta se antreneaza si se obtine n competitii cu
practicarea unui joc total, agresiv (n imitele regulamentului), viguros cu o prezenta activa si
permanenta.
In fotbal, modelarea pregatirii, plecnd de la modelul de joc de nivel international pentru
fotbalul de performanta, reprezinta o conditie esentiala pentru obtinerea performantelor
stabilite. In acest sens, antrenorii de fotbal, de la orice nivel, trebuie sa optimizeze pregatirea
prin asigurarea unui design instructional eficient, fara de care, practic, nu se mai pot obtine
performante superioare n sportul contemporan.Modelul de joc permite obiectivizarea
pregatirii prin prisma elementelor structurale ale modelului pe posturi si ale jocului propriuzis tinnd cont de tendintele de dezvoltare ale fotbalului pe plan mondial si de exigentele
modelului de joc international.

Bibliografie
Pedagogia sportului, autori: profesor Anton Muraru, Antrenor Emerit, 2005
Bompa, Tudor, Teoria i metodologia antrenamentului sportiv , CNFPA, Bucuresti, 2001
Epuran M., Marolicaru M., - Metodologia cercetrii n educaie fizic i sport, Editura
Risoprint, Cluj-Napoca,
Roman, Gh., Antrenamentul i competiia n sportul de performan, Ed. Napoca Star, ClujNapoca, 2004
Grosu, Emilia, nvarea motorie i performana n sport, Editura GMI, Cluj-Napoca, 2001