kinetoprofilaxia

KT. ADINA MUNTEAN

KINETOPROFILAXIA:
- component a kinetologiei
SCOPURI:
- prevenirea mbolnvirii
- prevenirea complicaiilor, sechelelor

KINETOPROFILAXIA

toi oamenii beneficieaz de miracolul i

beneficiile curativo profilactice i terapeutice
ale micrii.
reprezentat de practicarea exerciiilor fizice, iar
la nivelul staiunilor balneo climaterice se
instituie cura balnear profilactic activ.
a devenit o metoda de baz datorit implicaiilor
largi pe care exerciiul fizic le are asupra
sntii organismului uman n general i asupra
majoritii funciilor sale n particular.

KINETOPROFILAXIA
Se adreseaz urmtoarelor categorii de persoane:
1. Copii mici de la 0-3 ani, perioad n care
ntreaga lor dezvoltare i cretere se apreciaz
din punct de vedere psiho- motor.
2. Femeile n situaii biologice speciale
determinate de maternitate.
3. Persoanele de vrst naintat.

KINETOPROFILAXIA
Utilizeaz mijloace proprii, ajuttoare i asociate:
1. Mijloace proprii: masajul, gimnastica medical,
metode kinetice;
2. Mijloace ajuttoare care vin sa ajute
kinetoprofilaxia luate din atletism, gimnastic,
jocuri, sporturi, dansuri;
3. Mijloace asociate:
- factorii naturali de calire: apa, aerul, soarele;
- factorii balneari: ape minerale, nmoluri, gaze
naturale, saline;
- factorii fizioterapeutici: curentul galvanic, etc;
- ergoterapia.

KINETOPROFILAXIA
Are urmtoarele caracteristici:
Caracter natural;
Caracter activ;
Caracter funcional;
Caracter profilactic;
Caracter terapeutic;
Caracter patologic i simptomatic;
Caracter psihoterapeutic.

KINETOPROFILAXIA
Principalele grupe de afeciuni care beneficiaz de
programe profilactice:
1. Boli ale aparatul locomotor:
- afeciuni reumatismale cronice,
- tulburri de postur i aliniament al corpului,
- deficiene congenitale,
- sechele definitive organofuncionale ale
aparatului mioartrokinetic.

KINETOPROFILAXIA
2. Boli ale aparatului cardiovascular.
3. Boli de nutriie i metabolism.
4. Boli ale aparatului respirator.
5. Boli funcionale ale sistemului nervos.

KINETOPROFILAXIA
Corpul uman, psihicul au nevoie de exerciii
fizice pentru a-i menine integritatea i
funcionalitatea.

FORME:
1.
2.
3.

Kinetoprofilaxia primar.
Kinetoprofilaxia secundar.
Kinetoprofilaxia teriar.

KINETOPROFILAXIA PRIMAR

Se aplica subiecilor sntoi i numai mijloace

kinetologice pentru meninerea strii de
sntate.
Are indicaii generale pentru toi subiecii
indiferent de vrst.
Are programe de exerciii difereniate pe vrst,
starea de sntate a subiecilor, ca i de
obiectivele urmrite.
La copii principalul obiectiv este asigurarea unei
dezvoltri armonioase fizice a ntregului corp.

KINETOPROFILAXIA PRIMAR
Obiectivele generale n programele pentru aduli
pot fi:
- meninerea supleei articulare;
- meninerea forei i rezistenei musculare;
- meninerea unei bune coordonri i abiliti ale
micrilor;
- meninerea unei posturi i alinieri corecte;
- meninerea capacitii de efort.

KINETOPROFILAXIA PRIMAR
Obiectivele specifice:
- se refer la o problem de patologie, n
cazul n care unele persoane sunt n pericol de a
face anumite boli sau de a contacta anumite
suferine datorit condiiilor mediului de munc
i via sau a unor condiii organice deja
existente.

KINETOPROFILAXIA PRIMAR
Testarea aparatului mioartrokinetic:

De la vrsta de 20 de ani, aparatul MNAK i

incepe declinul.
Activitile zilnice nu ne solicit dect o parte
din potenialul de micare, de amplitudine
articular i de for muscular, astfel nct se
pierde din acest potenial.
esuturile moi periarticulare neutilizate la
ntinderea lor maxim sufer un proces de
scurtare retractur.

KINETOPROFILAXIA PRIMAR

Evitarea confuziei ntre pierderile anatomo funcionale ale aparatului MNAK datorate vrstei
i cele datorate lipsei de antrenament.
naintea oricrui program de kinetoprofilaxie se
realizeaz testarea aparatului MNAK.
Se realizeaz o testare global, care permite
aprecierea strii de funcionalitate a aparatului
MNAK i permite aprecierea n timp a
ctigurilor funcionale i chiar s cuantifice
progresele realizate.

KINETOPROFILAXIA PRIMAR
Modaliti de testare global:
Sistemul Hettinger
- testarea mobilitii articulare i a echilibrului;
testarea forei musculare;
testarea capacitii de efort.
Sistemul Richter
- reprezentat de o baterie test de apreciere a
capacitii motorii i de efort a subiecilor
neantrenai.
- alctuit din 5 teste cu o normalitate n funcie
de vrst i sex.

KINETOPROFILAXIA PRIMAR
Programe de gimnastic profilactic primar

Un program complet de kinetoprofilaxie primar ar

trebui s cuprind exerciii care s vizeze realizarea
tuturor obietivelor enumerate.
Programele au o durat de maxim 15 minute i
trebuie ntocmite n aa fel nct s poat fi
desfurate la domiciliu.
Cel mai rspndit program de kinetoprofilaxie
primar este gimnastica aerobic.

KINETOPROFILAXIA SECUNDAR

ncepe odat cu apariia deficitului funcional

urmrind blocarea evoluiei spre incapacitate pe
termen lung. Profilaxia secundar se suprapune
parial noiunii de terapie i parial celei de
recuperare
Va trebui s trateze deficite funcionale i s
realizeze compensri pentru cele anatomice,
determinate de bolile cronice cu potenial
evolutiv.
Va trebui s nvee pacienii cu boli cronice cum
s se comporte permanent d.p.d.v al posturilor
i micrilor, att n timpul muncii ct i nafara
ei, pentru a bloca sau ncetinii evoluia bolii.

KINETOPROFILAXIA SECUNDAR
SCOP:

depistarea precoce a mbolnvirii.

prevenirea agravrii i complicaiilor bolii.
scurtarea duratei mbolnvirii.

KINETOPROFILAXIA TERIAR

prevenirea sechelelor n urma complicaiilor.

KINETOPROFILAXIA

Metodele i mijloacele folosite urmresc

meninerea unui nivel funcional satisfctor prin
optimizarea acestuia (profilaxie primar sau
gimnastic de ntreinere, plimbri, jogging,
gimnastic aerobic n vederea meninerii strii
de sntate), aplicarea unor programe de
prevenire a agravrii sau de apariie a
complicaiilor n unele boli cronice (profilaxie
secundar).

KINETOPROFILAXIA
Starea de sntate noiune general
complex care nu se poate menine dect
oferind organismului un program de micare
ordonat, permanent program care astzi este
alctuit pe baze stiinifice = kinetoprofilaxia

KINETOPROFILAXIA
BIBLIOGRAFIE:
1.
2.

3.

Cordun Mariana Kinetologie medical, Editura

AXA, Bucureti, 1999.
Marcu Vasile Bazele teoretice ale exerciiilor
fizice n kinetoterapie, Editura Universitii Oradea,
1995.
Sbenghe Tudor Kinetologie profilactic,
terapeutic i de recuperare, Editura Medical,
Bucureti 1987.