Urzica vie, planta care purific organismul

prof. univ. dr. Constantin I. MILIC

Duminic, 17 august 2008
Urzica este una dintre cele mai vechi plante din flora spontan care crete
pretutindeni, dar care este mult subapreciat de cei ce o calc n picioare Este bine
cunoscut faptul c urzica face parte dintre cele mai valoroase specii medicinale din
grdina Domnului, recomandat n curele alimentare i terapeutice de primvar
Urzica este o plant rspndit aproape pe ntreg Globul terestru, n zonele tropicale i
subtropicale, ajungnd la nlimea de 4 metri, cu o tulpin lemnoas ca orice arbust. n
Romnia, este rspndit pe tot cuprinsul rii, de la cmpie pn n punile alpine, avnd o
mare capacitate de adaptare. Este ntlnit frecvent n rariti i margini de pdure, terenuri
nsorite sau umbrite i pe malurile rurilor. Gsete condiii optime de cretere n terenurile
fertile i umede din jurul locuinelor steti (locuri gunoite, magazii, ruine, stne, marginea
gardurilor).
n scopuri alimentare se recolteaz partea aerian a plantulelor tinere, imediat dup rsrire,
sau numai frunzele adunate cu mnua, prin strujire, pn la nflorire. Valorificarea se face n
stare proaspt n diferite mncruri sau n stare uscat, inute la umbr, n strat subire, n
ncperi bine aerisite, dup care se pstreaz n sculei de pnz.
n scopuri medicinale se recolteaz plantele n ntregime (frunze, herba, rdcini, semine),
ntruct toate organele vegetale au proprieti terapeutice. Recoltarea se poate prelungi pn n
luna octombrie. Se las s se ofileasc pentru a pierde proprietile urzicante i apoi se usuc
la umbr.
Rdcinile se smulg din sol primvara i toamna, se spal i se usuc la soare sau n locuri
bine aerisite.
Proprietile terapeutice
Sunt rezultatul acestui complex de principii active existente n toate organele plantei:
antianemice, energizante, vitaminizante, mineralizante, depurative (n curarea sngelui de
toxine), tonice, antirahitice; n afeciunile digestive are efecte hepatoprotectoare,
antimicrobiene, gastrosecretoare, antidiareice, antihemoragice, aperitive, antihelmintice; la
nivelul aparatului respirator are proprieti expectorante, emoliente, antitusive, antiastmatice,
antibronitice, antiinflamatoare; pentru sntatea rinichilor are aciuni diuretice (datorit
flavonoidelor) i drenor al excesului de uree, creatinin i acid uric; n afeciunile
cardiovasculare este activator al circulaiei sngelui, vasoconstrictor i fluidizant al sngelui;
n metabolismul general este un bun hipoglicemiant (antidiabetic), anticelulitic,
antireumatismal, imunostimulator; n aplicaii externe prezint aciuni astringente, antiseptice,
cicatrizante, epitelizante, hemostatice, revulsive, lubrefiante, antiseboreice, dezodorizante,
insecticide.
Cte o cur de urzici n fiecare primvar
O cur susinut de urzici, luate sub diferite forme, are aciuni favorabile pe o palet larg de
afeciuni maladive: digestive, genitale, renale, pulmonare, cardiovasculare, reumatismale etc.

n bolile digestive urzica previne i combate: gastritele hiperacide cauzate de abuzul de tutun
i cafea; ulcerele gastrice i duodenale; previne cancerul gastric; stimularea secreiilor
gastrice, pancreatice i intestinale; hepatite, litiaz biliar, ciroz i ascit; atonia digestiv
(indigestii), constipaii uoare (o linguri pulbere de rdcini luat cu 15 minute nainte de
mese), diaree rebele sau provocat n caz de tuberculoz, dizenterie, enterite acute i cronice;
combate hemoragiile digestive uoare (se iau 4-6 linguri cu pulbere de frunze uscate pe zi);
inhib dezvoltarea unor ageni patogeni (Shigella, Pasteurella, Staphilococcus) i a paraziilor
intestinali.
n bolile genitale are efecte n: prevenirea i combaterea hemoragiilor uterine dup nateri
(urzica asociat cu traista-ciobanului i rchitan), hipermenoree (menstre abundente i
neregulate), dismenoree, leucoree (poala alb tratat cu suc din frunze proaspete - cte pahar
dimineaa i seara, n cure de 10 zile consecutiv), vaginit atrofic, tulburri de menopauz,
sterilitate feminin i masculin (pulbere din semine de urzici - o linguri de 3 ori pe zi).
Preparatele din urzic au efecte n calculoza renal
n afeciuni renale, preparatele din urzic au eficacitate n: calculoz renal, infecie renal;
retenie urinar, uremie (infuzie din frunze, rdcini de urzic, consumnd un litru de ceai pe
zi n locul apei potabile), reducerea procentului de uree, acid uric i creatinin; cistite,
enurezis (incontinen urinar); prostatit i hiperplazia benign a prostatei (tinctur - 20 de
picturi de 3 ori pe zi n cure de 3-4 sptmni); gut cu provocarea diurezei datorit prezenei
flavonoidelor.
n afeciunile pulmonare intervine eficient pentru: bronite i astm bronic, fluidificarea
secreiilor bronice (datorit mucilagiilor); tuse seac i convulsiv, rceli frecvente, dureri de
piept; pneumonie, ndueli, hemoptizie, tuberculoz (decoct din rdcini i frunze de urzic
cu miere i fagure alb, n cure de 1-2 luni sau pulbere din frunze uscate, luate cu miere n
proporii egale).
n boli cardiovasculare tinctura de urzici este eficient n arterite i ca masaj n zona inimii.
La dereglrile de metabolism (diabet zaharat, obezitate) sunt recomandate cure de 3
sptmni, repetate n cursul anului, folosind amestec de urzici, teci de fasole i frunze de dud
i nuc.
n reumatism degenerativ i gutos, poliartroze, lumbago i sciatic se folosete tinctura de
urzici (cte 20-30 de picturi de 3 ori pe zi), n cur de durat.
Pentru revigorarea organismelor debilitate, anemice, rahitice, convalescente i la sportivii de
performan este recomandat o cur de 4 sptmni cu infuzie din frunze de urzici (de 2-3 ori
pe zi).
Tratamente externe
Preparatele din urzici au efecte deosebit de eficiente n: vindecarea rnilor supurnde, varice,
ulcere varicoase, gangrene, urticarie, psoriazis, eczeme cronice, arsuri, pecingine, licheni,
btturi, unghii friabile i casante, alergii dermatice, tumori i cancer de piele.

Se fac bi locale cu infuzie concentrat din frunze i rdcini (6-10 linguri la 1 litru ap
clocotit), avnd efecte cicatrizante i epitelizante. Se mai pot aplica frunze proaspete strivite
cu puin sare i cataplasme cu piure din urzici pentru diverse boli de piele, inclusiv nepturi
de albine, viespi i bondari.
n reumatisme, lumbago, poliartroze i sciatic se mai aplic nc tratamentul motenit de la
grecii i latinii antici care consta din flagelri (loviri) repetate de 10-12 ori cu mnunchiuri de
urzici proaspete pe locurile dureroase, avnd efecte puternic revulsive, analgezice,
antiinflamatoare i de activare a circulaiei sngelui. Aceleai proceduri se aplic n caz de
paralizii i apoplexii. Dup flagelare, pacientul nu are voie s vin n contact cu apa rece i va
sta n repaus, bine nvelit. Efectul benefic al urzicrii este explicat prin eliberare de histamin
i serotonin, ambele cu rol n atenuarea senzaiei de durere.
Urzica reface cartilagiile distruse de osteoporoz
Prin combinare cu tratamente interne, n cure de cteva luni, urzica intervine n osteoporoz
prin capacitatea de refacere a cartilajelor subiate, mai ales la femei, dup menopauz.
Aciunea se datoreaz bogiei plantelor n vitamine i sruri minerale, ndeosebi n siliciu.
Tratamentele n stomatite, gingivite, amigdalite, afte, infecii bucofaringiene, efectuate prin
gargar i cltirea energic a gurii cu infuzie concentrat din frunze, au efecte deosebit de
bune datorit aciunii antimicrobiene, dezodorizante i cicatrizante.
Datorit bogiei n clorofile, urzica constituie o materie prim foarte valoroas n industria
cosmetic i n dermatologie, servind la prepararea de loiuni i creme, cu rol de stimulare a
refacerii esuturilor.
Intr n compoziia pastei de dini, a ampoanelor i n tincturi cu efecte contra cderii prului,
favoriznd refacerea podoabei capilare pierdute. Este foarte valoros decoctul din 3-5 linguri
frunze uscate la un litru de ap, la care se adaug rdcini de urzic i de brusture, herba de
cimbrior, flori de lavand, frunze de mesteacn i nuc, conuri de hamei, cu adaus a cteva
linguri de oet. Se introduce n bi sptmnale pe cap pentru ntrirea rdcinii prului,
degresarea firului gras i pentru combaterea alopeciei, seboreei i a mtreii.
Acelai amestec se utilizeaz i n prepararea unei tincturi (100 g plant la un litru alcool 400,
care se macereaz timp de 8-14 zile). Se fac masaje la rdcina prului la intervale de 2-3 zile,
pentru activarea creterii, urmate de periaje energice cu o perie aspr pe pielea capului. n
amestec se pot introduce frunze de merior, flori i semine proaspete de clunai.
Contra mtreii se spal capul de dou ori pe zi cu 250 ml ap n care se adaug 1-2 linguri de
tinctur, preparat din 60 g rdcini uscate de urzic i 60 g sovrf la un litru alcool 900.
Sucul proaspt de urzici, folosit la cltirea prului dup splare, are proprieti tonifiante
asupra firului casant sau decolorat de soare.
Urzica n alimentaie
Datorit coninutului ridicat n substane proteice, vitamine i sruri minerale, urzicile tinere
se folosesc, cu mare succes, n cure alimentare de primvar, timp de minimum o lun de zile,

sub diferite forme de preparate culinare (salate, supe, ciorbe, mncruri cu carne, piure, pilaf,
chiftele cu cartofi, umplutur pentru plcinte, sucuri).
Salatele se prepar numai din urzici, frecate cu sare pentru a nu mai fi vezicante, sau n
asociere cu frunze de ppdie i lptuc (n pri egale), cu puin ulei i zeam de lmie. Se
poate pregti i o salat de urzici cu ou - 150 g frunze urzici proaspete se spal, se opresc 5
minute, se scurg, se taie mrunt i se amestec cu puin oet de mere i sare, eventual cu 20 g
smntn; se orneaz cu rondele de ou fiert tare. Aceste salate au efecte miraculoase de
primenire a sngelui, prin curire de toxine, revigorarea i vitaminizarea organismelor
anemice i debilitate la ieirea din iarn. Efectul revigorant este datorat stimulrii proceselor
de producere a globulelor roii (hematii), a leucocitelor i a trombocitelor.
Datorit coninutului ridicat n fier, vitamine i clorofile, urzicile se dovedesc deosebit de utile
n aceste situaii, mai ales n anemiile cu deficit de hemoglobin i de eritrocite. Dup
consumul de urzici apare o senzaie de energie, vitalitate i bun stare fizic i intelectual.
Pulberea din frunze uscate se adaug la sfritul preparrii alimentelor, avnd rol vitaminizant
i mineralizant, mai ales n timpul iernii.
Sucul de frunze are efect diuretic
Sucul de frunze se obine prin presare puternic sau la mixer. Se dilueaz de 5 ori cu ap i se
bea zilnic o cantitate de 100-500 ml, dimineaa pe stomacul gol i cu 30 de minute nainte de
mese, ntr-o cur de 3-4 sptmni. Are efecte diuretice n boli de rinichi i de vezic urinar,
elimin excesul de acid uric din snge i are eficien evident n hemoragii uterine sau nazale
(cte 200 ml nainte de mesele principale), hemoptizii pulmonare, diabet zaharat (cure
prelungite cu cte 500 ml zilnic, fracionat n reprize), cancere i n prevenirea formrii
tumorilor maligne etc.
Sucul poate fi adugat la toate reetele de sucuri prescrise persoanelor anemice i la femeile cu
pierderi mari de snge menstrual.
Siropul de urzic se prepar din suc proaspt, fiert n amestec cu o parte egal de zahr pn
la consistena siropoas.
Maceratul n vin, din 50 g semine de urzic la un litru vin rou, se servete cte o linguri
nainte de mese, fiind un bun fitogeriatric, tonifiant i revigorat la persoanele n vrst.