Portofoliu

Cuprins

1.Aciunile de
raport........................................................................pg.
3

2.Comanda, modul de
formaiilor...........pg.4

alctuire

si

desfurare

3.Alctuire i descriere complex de dezvoltare fizic

general.....pg.5-9

4.Elemente acrobatice (descriere tehnic, metodic de

nvare, greeli tipice, asigurarea
ajutorului).......................................pg.10-12

5.Traseu
aplicativ.......................................................................p
g.13-14

6.Referat Sportul i religia Sportul o terapie a violenei

sociale...........................................................................
........pg.15-22

7.Bibliografie.....................................................................
..............pg.23

Acinunile de raport:
Raportul este specific la nceperea leciilor de educaie fizic i
este prezentat de unul dintre executani.

Comenzile pregatitoare raportului sunt:

Adunarea Grup, studentul X baz, n colul stng pe
peretele cu palier n linie pe un singur rnd n stnga lui
adunarea.
Poziia de drepi Grup... drepi!
Alinierea Spre stnga v-aliniai.
Poziia de drepi Grup... drepi!
Numrtoarea De la dreapta n continuare numr.
Poziia de drepi Grup... drepi!

Raportul:
Formula de raport Grup pentru raport... nainte!
Domnule profesor, grupa K, anul I, cu un efectiv prezent de
38 de stundeni este pregtit pentru nceperea leciei de
gimnastic. Raporteaz student Draghia Nicuor.
Comanda repaus Grup... pe loc repaus.

Comanda,
modul
de
desfurare a formaiilor.

alctuire

si

Formaie de adunare - Desfurarea n linie pe trei

rnduri:

Grup, studentul X baz, in colul stng pe peretele cu

palier n linie pe dou rnduri n stnga lui adunarea.

Formaie de deplasare Desfurare din linie pe

dou rnduri n coloan cate doi:
Grupa... drepi!
La stn ga!
Grup, in coloan cte doi cu ocolirea spaiului de lucru prin
stnga nainte... mar.

Formaie de lucru Desfurarea din linie pe un

singur rnd n formaie cte trei in trepte:
Grup... drepi!
Grup, de la dreapta in continuare cate trei numr.

 Grup, pentru desfurare n formaie de lucru n trepte,

numerele 1 doi pai nainte, numerele 2 patru pai
nainte, numerele 3 - ase pai nainte... mar.

Alctuire
i
descriere complex
dezvoltare fizic general.

de

Exerciiul nr. 1 exerciiu pentru cap gt:

P.I. stnd deprtat, braele ndoite, minile pe olduri.
T1 flexia capului
T2 extensia capului
T3 ndoirea lateral a capului spre stnga
T4 ndoirea lateral a capului spre dreapta
T5 rsucirea capului spre stnga
T6 rsucirea capului spre dreapta
T7 balans al capului n arc de cerc n plan frontal spre stnga
T8 balans al capului n arc de cerc n plan frontal spre dreapta

Exerciiul nr. 2 exerciiu pentru centura scapulo

humeral:
P.I. stnd
T1 ridicarea braului stng nainte
T2 ridicarea braului drept nainte
T3 ducerea braului stng lateral
T4 ducerea braului drept lateral
T5 ridicarea braului stng sus

T6 ridicarea braului drept sus

T7 coborrea ambelor brae nainte
T8 revenire n P.I.

Exerciiul nr. 3 exerciiu pentru membrele superioare:

P.I. stnd deprtat
T1 ridicarea braelor lateral
T2 balansarea antebratului stng n arc de cerc prin partea
inferioar
T3 balansarea antebraului drept n arc de cerc prin partea
inferioar
T4 balansarea antebratului stng n arc de cerc prin partea
superioar
T5 balansarea antebraului drept n arc de cerc prin partea
superioar
T6 balansarea antebraelor n arc de cerc prin partea inferioar
T7 balansarea antebraelor n arc de cerc prin partea superioar
T8 revenire in P.I.

Exerciiul nr. 4 exerciiu pentru trunchi centura

scapulo humerala:
P.I. stnt deprtat, brele lateral
T1 rsucirea trunchiului spre stnga
T2 revenire
T3 rsucirea trunchiului spre dreapta
T4 revenire
T5 aplecarea trunchiului cu ridicarea braelor sus

T6 ndoirea trunchiului cu aezarea palmelor pe sol

T7 ridicarea trunchiului la orizontal cu braele sus
T8 revenire n P.I.

Exerciiul nr. 5 exerciiu pentru membrele inferioare:

P.I. aezat, sprijin napoi pe palme
T1 balansarea piciorului stng ndoit nainte
T2 balansarea piciorului stng ntins naine
T3 balansarea piciorului drept ndoit nainte
T4 balansarea piciorului drept ntins nainte
T5 ndoirea picioarelor
T6 ntinderea picioarelor n echer
T7 ndoirea picioarelor
T8 revenire P.I.

Exerciiul nr. 6 exerciiu pentru trunchi centura

scapulo-humerala centura coxo-femural:
P.I. stnd deprtat, braele lateral
T1 rsucirea trunchiului spre stnga
T2 revenire
T3 rsucirea trunchiului spre dreapta
T4 revenire
T5 aplecarea trunchiului cu rasucire spre stnga

T6 revenire
T7 aplecarea trunchiului cu rasucire spre dreapta
T8 revenire P.I.

Exerciiul nr. 7 exerciiu pentru trunchi membrele

inferioare:
P.I. culcat, braele sus
T1 ridicare n aezat cu braele nainte simultan cu indoirea
picioarelor cu genunchii la piept
T2 revenire
T3 ridicare n aezat cu rasucirea trunchiului n partea stang si
apucare la nivelul gambei stngi cu braul drept
T4 revenire
T5 ridiacare in aezat cu rsucirea trunchiului n partea dreapt
si apucare la nivelul gambei drepte cu braul stng
T6 revenire
T7 ridicare in asezat departat cu apucare la nivelul gambei
T8 revenire P.I.

Exerciiul nr. 8 exerciiu pentru dezvoltarea forei:

P.I. culcat facial, braele sus
T1 coborrea braelor prin lateral ndoite la nivelul pieptului,
palmele pe sol
T2 ntinderea braelor n fa cu palmele pe sol i arcuirea
trunchiului napoi
T3 revenire n culcat facial cu braele ndoite la nivelul pieptului

T4 semiflotare cu sprijin pe genunchi

T5 revenire n culcat facial cu braele ndoite la nivelul pieptului
T6 flotare
T7 revenire n culcat facial cu braele ndoite la nivelul pieptului
T8 revenire P.I.

Exerciiul nr. 9 exerciiu pentru dezvoltarea vitezei:

P.I. culcat facial cu braele sus
T1 coborrea braelor prin lateral ndoite la nivelul pieptului,
palmele pe sol
T2 trecere prin sritur n sprijin ghemuit nainte
T3 sritur dreapt cu ridicarea braelor prin nainte sus
T4 revenire n sprijin ghemuit nainte
T5 trecere prin sritur n culcat facial, braele ndoite la nivelul
pieptului
T6 ridicarea braelor prin lateral sus
T7 extensia braelor, trunchiului, picioarelor
T8 revenire P.I.

Exerciiul nr. 10 exerciiu pentru centura scapulohumerala trunchi membrele inferioare:

P.I. stnd
T1 fandare frontala cu piciorul drept nainte simultan cu
ridicarea braelor n fa
T2 revenire
T3 fandare frontal cu piciorul drept nainte simultan cu
ridicarea braelor n fa

10

T4 revenire
T5 fandare lateral n partea stnga cu ridicarea braului drept
sus prin lateral
T6 revenire
T7 fandare lateral n partea dreapt cu ridicarea braului stng
sus prin lateral
T8 revenire P.I.

Elemente acrobatice (descriere tehnic,

metodic de nvare, greeli tipice,
asigurarea ajutorului)
Podul -

Este un element acrobatic static, de mobilitate i

echilibru i se poate executa din poziiile: culcat, stnd i stnd pe
mini.
Podul se execut prin extensia ampl a trunchiului, greutatea
fiind repartizat pe mini i pe picioare.
Pentru realizarea acestui element este necesar o bun
mobilitate la nivelul coloanei vertebrale, precum si la nivelul
centurii scapulo-humerale si coxo-femurale.
Din poziia stnd deprtat, cu braele sus, se realizeaz
ndoirea spre napoi a trunchiului, pn cnd palmele iau contact
cu solul, capul pe spate.
Miscarea este corect executat atunci cnd bazinul este
proiectat spre nainte n momentul extensiei trunchiului, palmele
cutnd un sprijin ct mai apropiat de sprijinul picioarelor.
Revenirea la poziia iniial se realizeaz prin ridicarea
trunchiului la vertical, n urma mpingerii cu palmele pe sol i
proiectarea bazinului nainte. n funcie de gradul de mobilitate al
executanilor, n momentul revenirii la vertical, picioarle pot fi
ntinse sau ndoite, braele si capul fiind cele care rmn n urm,
finaliznd micarea.

11

Fig. 1 i 2 prezint poziiile de pornire

pentru executarea elementului.
Fig. 3 prezint finalizarea elementului.

Sfoara -

Este elementul acrobatic static de mare mobilitate

care se realizeaz la nivelul articulaiei coxo-femurale, bazndu-se
pe o buna elasticitate ls nivelul ntregii musculaturi a picioarelor.
Sfoara se poate executa cu sau fr sprijin pe sol din diferite
poziii, cea mai uzitat fiind cea din stnd.
Sfoara se poate executa n plan sagital (cu piciorul stng sau
drept nainte, cellalt napoi) i n plan frontal (sfoara lateral).

Sfoara n plan sagital din stnd

se
execut
prin
alunecarea
picioarelor pn n poziia aezat cu
picioarele bine ntinse astfel nct
piciorul dinainte s ia contact cu
solul pe partea posterioar, cu
vrful orientat n sus, iar piciorul
dinapoi s ia contact cu solul pe
partea anterioar cu vrful orientat
in jos.

12

Sfoara n plan frontal are un

grad mai mare de dificultate fa de
cele n plan sagital i se execut
prin alunecarea picioarelor n plan
frontal, contactul cu solul lundu-se
pe toat lungimea lor pe toat
partea anterioar. Pentru realizarea
unei execuii corecte, bazinul este
usor
proiectat
spre
nainte,
trunchiul
pstrndu-i
verticalitatea, braele putnd fi
susinute n diferite poziii.

Stnd pe cap

Presupune o tehnic de execuie mai

pretenioas dect cea a stndului pe umeri, putndu-se executa
din for sau cu elan.
Stnd pe cap cu elan, se poate executa din poziiile sprijin
ghemuit nainte pe un picior sau sprijin nainte pe un genunchi, cu
cellalt picior ntins napoi.
Tehnica de execuie a acestui element presupune ca: minile
trebuie sprijinite pe sol la limea umerilor i fruntea (cel de-al
treilea punct de sprijin), este sprijinit la 20-30 cm naintea
minilor, formnd un triunghi echilateral, dupa care urmeaza
balansarea piciorului liber napoi spre vertical.
Piciorul de sprijin printr-o usoar impulsie cu vrful pe sol se
apropie de cellalt picior pe linia verticalei, greutatea fiind
repartizat pe cele trei puncte de sprijin. Revenirea la poziia de
plecare se poate face prin coborrea picioarelor pe sol sau prin
rotunjirea spatelui i trecerea n rostogolire nainte.

13

Acest element se mai poate executa i cu sprijin

pe antebrae i
pe cap iar ca poziie de plecare pot fi: stnd i stnd
deprtat.

Traseu aplicativ

1. Alergarea form de deplasare ntre staii.

2. Srituri succesive de pe un picior pe cellalt n
interiorul a ase cercuri cu diametrul de 1m aezate la 1m
unul fa de cellalt.
3. Rostogolire nainte se execut de la captul saltelei de
gimnastic cu sprijin pe palme.
4. Trecere pe sub plas se execut dintr-o poziie ct mai
joas pe sub o plas orizontala cu lungimea de 4m i
nlimea de 0,4m.
5. Escaladare plas vertical se execut escaladarea unei
plase verticale cu ochiuri patrate cu latura de 0,3m i
nlimea de 3m cu folosirea att a minilor ct i a
picioarelor.
6. Srituri succesive garduri se execut srituri fr sprijin
peste 6 garduri cu nlimea de 1m poziionate la o distan
de 1,5m ntre ele.

14

7. Escaladare panou lemn se execut escaladarea peste un

panou pentru escalad cu prize de alpinism cu nlimea de
2,5m.
8. Alergare vitez cu trecere peste linia de sosire.

Candidaii vor parcurge traseul 45m o singur dat, trebuind s

abordeze obligatoriu toate elementele componente n ordinea
stabilit. Parcursul aplicativ se cronometreaz, cronometrul fiind
pornit de la linia de PLECARE, liber, i se oprete odat cu
trecerea candidatului n concurs a liniei de SOSIRE.
Aprecierea candidailor se realizeaz n funcie de
performanele personale(secunde) inregistrate conform datelor
din tabelul alturat.

Nota
Performan(
sec)
90 sec
95 sec
100 sec
105 sec

10
9
8
7

Penalizri:

15

- srituri n afara cercurilor sau cu

atingerea cercurilor 1sec.
- Atingerea gardurilor 1sec/gard.
- Drmarea gardurilor 2sec/gard.

Sportul i religia Sportul o terapie a

violenei sociale.

Deseori sportul este considerat a fi o invenie inutil, un act

gratuit, ns privit mai ndeaproape, acesta are origini strvechi,
n aceiai msur ca i ritualul religios.Tocmai din aceste motive sa ncercat cutarea i demonstrarea utilittii acestuia. Practica

16

sportiv nu produce impresie prin coninutul semantic - precum

practicile culturale (lectur, turismul, spectacolele muzicale sau
de teatru, expoziiile de art . a.) sau cele spirituale (aciunile
religioase a diferitelor culte); nu are mesaj precum literatura, ns
exprim calitai de alt natur, pe care societatea le caut pentru
spectacol,

dar

pentru

descrcarea

energiilor

negative

acumulate de ctre masele largi ale populaiei, acumulri

datorate frustrrilor sociale, grijilor i stresului determinat de o
lume aflat n continu schimbare, precum i pentru oferta de
modele pentru generaiile tinere.
n ceea ce ma privete, consider c cele expuse mai sus
reprezint idei ce merit private din mai multe puncte de vedere
i s ncercm s le valorificm, iar n msura n care putem, s le
asociem realitii. De aceea, vom ncerca n continuare s aducem
cteva argument conform crora sportul poate deveni pentru noi
o terapie a violenei sociale.
n ce msur aceste manifestri i spectacole sportive sunt
eficiente sau aduc beneficii prin detensionri psihosociale de
mas, este cercetat de sociologia sportului- ramura a sociologiei.
Sociologia sportului este acea subdisciplin a sociologiei
care studiaz sporturile ca pri ale vieii sociale i culturale. n
cadrul sociologiei sportului se disting subsisteme, mai exact arii
de preocupare, dintre care amintim: sportul-fenomen cultural,
sportul i violena, sportul i procesul integrrii n societate, rolseturile i status-seturile n sport, sociologia n timpul liber
s.m.a.d. n continuare, vom ndrepta atenia n mod special ctre
conexiunea dintre sport i violena social, precum i ctre
aspectece in de rolul sportului n societate, n special acela de

17

terapie pentru violena social. Cercetri moderne, demonstreaz

c puterea fizic obinut printr-un program controlat de exerciii,
ntrete ncrederea n sine a practicantului i disciplineaz
comportamentul, c exist o strns corelaie ntre rezultatele
efortului fizic i calitatea moralitii i sntii individuale, iar n
sportul de performan - s-a observat c - aceste dou repere
sunt ntregite i de un puternic sentiment religios. Prin urmare,
societatea modern ca i cea antic, i recunoate activitii fizice
i sportului rolurile sanogen, educativ i formativ-comportamental
benefice, att individului care le practic, ct i societii care le
promoveaz i le susine material.
Apariia exerciiilor fizice a fost condiionat de latura
material

a vieii sociale,

dar i

de ali

factori:

tiin,

religie,cultur etc. Sportul are multiple valene educative n

zilelele

noastre:

ceteanului,

contribuie

modeleaz

pe

la

dezvoltarea

indivizi,

multilateral

promoveaz

ideea

a
de

prietenie, contribuie la creterea prestigiului( individ-comunitatenaiune).

Dup cum spuneam, aa cum descrie i titlul, vom ncerca s
vedem sportul ca o terapie a violenei sociale, de aceea n
continuare vom enumera funciile sociale ale sportului.
Astfel, putem ajunge la funciile sociale ale sportului i ale
activittii ce o presupune acesta: funcia de perfecionare a
dezvoltrii motrice, funcia recreativ, funcia educativ, funcia
de emulaie. Astfel aceste funcii ndeplinesc un rol constructiv nu
numai pe plan fizic, dar i moral, cei care practic sportul
devenind beneficiari n procesul de formare a unor deprinderi i
comportamente corecte n ntreceri dar i n via, deoarece

18

acestea sunt oglindite i n afara competitiilor.Cercetrile antropometrice, psihologice, sociologice i clinice efectuate de-a lungul
timpului, au scos n eviden modificrile importante petrecute n
rndul celor care practic sportul - fa de nepracticani modificri exprimate prin nfiare armonioas, mas muscular
suplimentar, for fizic substanial mrit, conduit aleas,
nivel mrit al aspiraiilor, clirea caracterului, echilibru psihologic
puternic, ncredere n forele proprii, o mare capacitate de lupt, o
gndire

de

nvingtor

etc.

acest

sens,

sociologii

psihosociologii au cooperat n ultimele decenii cu agenii sportivi

(profesori de educaie fizic, antrenori, medici sportivi) pentru a
descoperi, demonstra i confirma tiinific, efectele benefice i
formative ale activitii corporale, pentru susinerea i justificarea
activitilor sportive n educaia copiilor i tinerilor i legitimarea
programelor i instituiilor cu sarcini educaionale n acest
domeniu, i peru a demonstra n ce msur instituia sau
organizaia sportiv reuete s-i atrag adeziunea i ncrederea
n utilitatea sa social pentru ntrirea sntii morale i sociale
a populaiei.
Alte cercetri au scos n eviden c investiiile n activitatea
sportiv de mas, susine starea de bine fizic i social,
construiete persoana i personalitatea, ntrete solidaritatea
social i naional, scade puterea i efectele bolilor contagioase.
De asemenea sportul, n special cel de mas, este recomandat
pentru detensionarea relaiilor sociale. n principiu exist i o teza
conform creia sportul mobilizeaz traiectoria profesional i
social a individului practicant i are rol de a descrca energiile

19

sociale

negative,

exprimate

prin

violen

verbal,

politic,

sexualitate ori agresivitate zilnic.

Sportul are i o funcie simbolic. Precum alte domenii sportul are funcii simbolice i produce figuri-legend, folosindu-se
de calitile individuale de excepie i de reuit, care devin
bunuri ale comunitii, cu ntreaga palet de semnificaii a reuitei
totale (umane, profesionale, sociale, estetice etc.). Figurile
sportive importante ofer modele sociale i umane de posibil
identificare a unui public relativ tnr (10-20 ani) care nu
cunoate nc nume de personaliti sportive sau culturale cu
rezonan, care n-are un bagaj cultural nc consolidat.
Sportul poate reprezenta la un moment dat o instituie social,
care particp ntr-o anumit msur la integrarea social, la
procesul

de

socializare

viata

unui

individ.Socializarea,

contribuie la transmiterea i asimilarea atitudinilor, a valorilor, a

concepiilor sau modelelor de comportament specifice unui grup
ori unei comuniti, n vederea formrii, adaptrii i integrrii
sociale a individului uman. Aceasta, reprezentnd de fapt o
tranzacie, prin reguli i valori, dintre societate i actorii sociali,
care-i dezvolt n urma ei, propriile lor strategii de via.

Aa

cum si Gh. Crstea ilustreaz,practicarea exerciiilor fizice, ca

fenomen social, contribuie la integrarea social a individului chiar
prin realizarea dezvoltrii componentei biologice , ceea ce asigur
funcionarea normal a individului n viaa social. Desigur,
sportul de performan ndeplinete un rol particular n ceea ce
privete funcia de integrare social, de aici se pot deduce i
anumite

preri cu privire la faptul c atenta selecie, poate

20

ngusta uneori perspectivele personalitii sportivului. Una din

cele mai semnificative dovezi ale valenelor pe care le are sportul
de performan n privina integrrii sociale a indivizilor este
construirea

asociaiilor

cluburilor

sportive,

federaiilor

naionale i internaionale, pe ramuri de sport, a uniunilor i

asociaiilor sportive internaionale.
Oana Rusu (2008) consider c rolul socializator al sportului
se manifest prin funciile sale de integrare. nfiinarea
organizaiilor sportive internaionale este facilitat n mare
msur de limbajul sportului, reprezentat prin micrile
omuluii de necesitatea comparrii rezultatelor
sportive.Socializarea prin sport semnific msura n care
atitudinile, valorile,deprinderil i regulile nvate n sport
se transfer i se manifest n alte sfere sociale. Educaia
fi zic i sportul sunt considerate a fi mijloace de influenare
iformare a caracterului uman privind corectitudinea,
modestia, curajul i, nu nultimul rnd, lucrul n echip.n
societate, individul dobndete abilitatea de a-i adapta
atitudinile, deprinderile i regulile asimilate n activitatea sportiv,
la specificul altor activiti din domenii diferite.
n acest caz, socializarea poate cuprinde o arie mai larg,
astfel c este nevoie s realizm o difereniere de terminologie.
Prin urmare, putem distinge: socializarea prin sport(n cazul
amatorilor, persoane diferite, ce au ca punct comun sportul),
socializarea n sport( n cazul sportului de performan, regulili
stricte) i socializarea n context sportiv( aici se refer la
manifestrile
socializator

sportive

la

al activitilor

care

particip

fizicei

21

oamenii).

sportului

Efectul

genereaz

multitudine de efecte pozitive asupra mai multor categoriide

beneficiari.
Principalii beneficiari ai sportului sunt copiii i tineretul
deoarece la aceasta vrsta un rol important il deine dezvoltarea
sntoas din punct de vedere fizic, social, emoional. De aceea
sportul este i un bun prilej de a lega prietenii. Activitatea fizic
organizat pe echipe e un prilej ideal pentru un copil de a-i
nsui valori ca solidaritatea,spiritul de echip, avnd chiar rol
socializator. Copilul poate cunoate ali copii devrsta sa i va
lega prietenii datorit unui punct comun. Din perspectiva efectului
socializator

al

sportului,

organizarea

social

iformele interaciunii sociale sunt mai importante pentru copii de

ct tipul deactivitate sportiv.
Dnd

copiilor

mai

multe

responsabiliti

proprii,

organizareaactivitii sportive, acetia i pot forma, sub o atent

supraveghere, contiina sociala i etic.Toate acestea putem
spune c i gsesc corespondena n socializarea sportiv
primar, faz care corespundeprimilor ani de via, cnd copilul
nu intr nc n contact cu vreo instituie care s-I dezvolte
interesul pentru sport n care parintii au un rol important.
Socializarea sportivsecundar, se referla sportul practicat n
instituii i organizaii sportive, intervenind i ali actori precum:
coala, profesorii, organizaiile sportive, grupul de apartenen.
Aici vom include i sportul de performan, instituionalizat, n
care regulile, normele i valorile i pun amprenta n ceea ce
privete identitatea celor care o practica, avnd dup cum vom
vedea mai tarziu un rol de modelator social.

22

La aduli, interesul fa de sport i activitatea fizic difer n

funcie de maimuli factori, cum ar fi: cariera sportiv, educaia,
statutul social, ocupaia, timpul. n ceea ce ii privete pe vrstinci
este acea perioad a vieii pe care majoritatea oamenilor nui-o
doresc sau i-ar dori s fie ct mai ndeprtat.Practicarea
exerciiilor fizice de ctre vrstnici poate produce dou tipuri de
efectepozitive, cu dublu impact. n primul rnd, se ncetinete
diminuarea funciilor corporale, ameliornd starea de sntate i
se menine la standarde optimeconceptul i contiina de sine.n
al doilea rnd, efectele vizeaz influenabenefic direct asupra
contactelor sociale ale vrstnicilor i impactul terapeuticasupra
strii lor mentale, sporindu-le buna dispoziie i diminundu-le
striledepresive etc.
Oana Rusu concluzioneaz c factorul care influeneaz cel
mai directactivitatea

sportiv i socializarea n

contiina social a rolului i nsemntii

sport este

sportului pentru

civilizaiacontemporan.
Sportul contribuie, deci, la socializarea individului, pregtind
upentru ndeplinirea sarcinilor sale n societate, cu succes.Rolul
socializator

al

sportulu

se exprim prin aceea c influeneaz laturile eseniale ale individ

ualitii,contribuind la formarea individului. n sport se stabilete
un ntreg ansamblu derelaii de la antrenament la competiie.
Aceasta din urm poate fi privit ca oform aparte a activitii
sociale cu aplicabilitate ulterioar n diferite domenii

de

activitate. Dintre agenii de socializare amintim: familia, coala,

organizaiile sportive, antrenorul,
de

apartenen

23

profesorul, terapeutul, grupul

educatorul.

Sportul i activitile fizice contribuie la socializarea oamenilor i,

ndeosebi, a tinerilor, n condiiile n care exist o bun dirijare. Se
spune csocializarea n sport nu poate fi promovat dect atunci
cnd sunt puse neviden caliti morale. Atitudinile, deprinderile
i regulile asimilate n activitateasportiv pot fi transferate n
orice alt sfer social i pot fi adaptate la specific oricrei alte
instituii sociale.

Astfel, sportul ajut chiar i la modelarea

social, ndreptndu-se chiar i ctreaspectemorale. Aa cum

susine i Gh. Crstea(1995), ofer o superb lecie de moral,
concretizat n fair-play, respectul regulilor, spiritul de echip,
sentimentul solidaritii, comunitatea de joc, sportul fiind purttor
de valori. Activitatea sportiv i iniiaz pe cei care o practica n
parametrii eticii, ale adevrului i demnitii umane, i cultiv
comportamente

altruiste

de

generozitate,

dezvolt

sensibilitatea afectiv i estetic, ansamblul normelor de conduit

moral corespunztoare tipului de societate n care triete i se
dezvolt, i induce ansamblul concepiilor i convingerilor privind
normele de comportare fa de adversar i fa de cei de lng el,
fa de familie, de prieteni, de ceilali membri ai societii.
Moralitatea n cadrul sportului este regasit n aspecte practice
precum:

competiia-

sportivul

nu

urmrete

distrugerea

adversarului, ci obinerea victoriei sau a recordului, dup reguli

bine stabilite, standardizate i omologate de ctre organizaii sau
organisme abilitate n acest sens; menirea sportului, care este
aceea de a da competiiei dimensiuni umane, de respect fa de
adversar i nu de ur, distrugere sau suprimare a vieii
adversarului;

24

Sportul i sportivul nu accept dect o ntrecere egal ntre

competitori de aceeai categorie i nivel de for, n care ansele
de ctig s revin celui care dovedete n lupt c are mai mult
pregtire, experien, aptitudini i creativitate i d dovad de
mai mult profesionalism i voin de victorie. ns uneori, n
interiorul evenimentelor sportive se induce intenionat i cu
consecine

periculoase

pentru

educarea

consumatorilor

de

spectacol sportiv, n locul unui mesaj de civilitate i de respect

fa de actul de competiie, de onestitatea actului sportiv i fa
de ctigtori, o atitudine negativ provocatoare de violen
inutil, prin care demersul spectacolului sportiv este total
deturnat de la scopurile sale nobile de fair-play, respect i model
panic de lupt pentru performan, la un comportament depit,
agresiv i negativ. ns excluznd aceste dimensiuni, sportul
presupune

concursul,

mai

precis

competiia.

Competiia

sportivrep rezin t : spi ritul de competi i e, real i za rea, cu

ra jul, auto con trol ul, disci pl ina, devotamentul,

loialitatea,

reuita, munca n echip i responsabilitatea individual.Aceste

elemente

caracterizeaz

ideologia

competiiei

sportive.

Competiia sportiv reprezint o activitate cu coninut i scop

educativ, fiindo a ct ivi ta te so ci o -cul tura l ce are men irea
d e a mbog i i so ci et atea, i este asociat cu virtuile etice
i morale.

n concluzie, din punctul meu de vedere, sportul ar putea

deveni ntr-adevar o adevarat terapie mpotriva violenei dar nu
numai, iar cei care ar aborda o asemenea activitate ii poate

25

dezvolta numeroase caliti i deprinderi de mare folos att din

punct de vedere psiho-social, cat i emotional, cultural, fizic. Iar
pentru a ncheia aceast referat voi spune ca noi toi avem nevoie
de o minte sntoas, ntr-un corp sntos i pentru asta avem
nevoie de sport.

26

BIBLIOGRAFIE GENERALA:

Liliana Nanu,(2003): Curs de Gimnastic. Editura fundaiei

Universitare Dunrea de jos Galai 2003.
Crstea, Gh.,(1995): Sociologia sportului. Ed. Acad. Na. de
Educaie Fizic i Sport, Bucureti.
Gavrilu, Cristina, Gavrilu, Nicu, Sociologia sportului. Teorii,
metode, aplicaii., Iai, Polirom, 2010
Rusu, Oana Sociologia educaiei fizice i sportului. Note de
curs, editura Casa Demiurg, Iai, 2008

27