Ingrijirea parului a fost din totdeauna o grija pentru toate femeile. Feminitatea este definta de o multitudine de caracteristici.

Una dintre acestea este legata de podoaba capilara. Incep acest ghid cu o incursiune in timp, a ceea ce inseamna frumusetea parului. Astfel, aflam ca printre primele referinte despre ingrijirea parului apar inca din anul 4000 i.Hr. cand egiptenii foloseau piepteni confectionati din oase de peste. Mai tarziu acestia au inceput sa foloseasca un amestec de apa cu suc de citrice pentru a-si spala parul aplicand si grasimi animale si uleiuri de plante pentru ca structura firului de par sa aibe o textura moale. Pentru ondularea parului se foloseau bare de fier incalzite sau tije din lemn. Accesoriile si colorarea parului au fost introdus mult mai tarziu, prin anul 35 i.Hr. Femeile purtau parul tuns scurt, datorita caldurii, dar atunci cand existau unele ceremonii se purtau peruci lungi si impletite impodobite cu agrafe confectionate din fildes sau aur. In Grecia Antica aflam ca femeile purtau parul lung, strans la spate intr-un coc, de multe ori impodobit cu flori proaspete sau diferite diademe cu bijuterii. Tendinta romanilor a fost sa urmeze stilurile folosite de greci, femeile avand parul lung, ondulat, vospsit roscat sau blond si de obicei prins intr-un coc. Nici la femeile romane accesoriile folosite precum flori sau tiare nu lipseau din obiceiurile lor. Gandindu-ne si la comunitatea musulmana, putem spune ca parul femeilor era in mod traditional ascuns in public sub un val, iar barbatii purtau turbane sau caciuli.

In Asia, chinezoaicele aveau parul lung, impletit in codite, iar femeile maritate purtau parul pieptanat si strans la spate intr-un coc. Barbatii trebuiau sa isi rada parul din fata iar cel din spate era impletit si legat cu fire de matase neagra. In Japonia barbatii aveau o tunsoare asemantoare cu a barbatilor chinezi numai ca parul din spate nu il impleteau ci il prindeau sub forma de coada de cal. Femeile japoneze purtau parul desfacut, cu diferite accesorii precum ace sau bijuterii, in forma de pieptene. Gheisele aveau un stil mai aparte. Coafurile erau mai sofisticate si perfect create, cu diferite bijuterii si mese.

Ajungem si in Africa unde atat barbatii cat si femeile isi colorau parul folosind pamant rosu, grasimi animale si vegetale. Stilul africanilor era putin diferit. Ei erau impartiti in functie de cei ce erau luptatori si cei care nu luptau. Astfel, luptatorii purtau parul lung iar restul aveau parul ras, indiferent daca erau femei sau barbati. In unele triburi femeile care aveau parul lungul il impodobeau cu diferite ace lungi osoase, esarfe sau frunze.

Indienii americani erau si ei impartiti in functie de anumite regiuni. Astfel cei de pe Coasta de Est aveau parul ras dar isi pastrau o suvita pe mijlocul capului, in timp ce ceilalti indieni, atat barbati cat si femei purtau impletituri cu diferite pene prinse in par. Mai la sud, incasii purtau bentite de culoare neagra peste parul tuns, de obicei mai scurt, in timp ce femeile aztece aveau parul impletit purtand si ele bentite colorate in jurul capului. Mayasii aveau parul ras si capul de obicei acoperit.

Istoria ingrijirii parului continua si in perioada Renasterii unde femeile adoptau diferite metode pentru a avea un par cat mai frumos si sofisticat. Nu lipseau palariile, bijuteriile, decolorarea parului cu ajutorul cojilor de ceapa sau a sofranului.

Secolele XVI-XVIII aduc cu ele noutati precum perucile de culoare rosii si coafuri voluminoase si cu multe podoabe. Nu lipsesc perucile cu zulufi, prinse cu diferite panglici si pene, dar pentru a iesi cat mai mult in evidenta, doamnele nu s-au ferit sa adopte diferite coafuri accesorizate in forma de colivie de pasari sau chiar nave maritime.

Secolul XX aduce mai multa comoditate si simplitatea in realizarea diferitelor coafuri. Doamnele au cam lasat perucile si au adoptat tunsori mai lejere, gen par scurt, tunsoare bob, onduleuri mari. S-a pus accent pe aranjarea parului cu breton, iar accesoriile au inceput sa fie folosite intr-un mod cat mai simplu.

Anii 70 -80 sunt caracterizati de tunsori mult mai dure si mai putin romantice, cum ar fi tepii sau parul vopsit in diferite culori.

Anii 90 sunt caracterizati de multe tranzitii in materie de ingrijire si stilizare a parului. S-au creat produse diferite ce vin in ajutorul fiecarei femei pentru a reusi sa isi de-a o forma dorita a parului.

Tunsorile si coafurile sunt atat de variate incat ne dau sansa sa imbinam stilurile folosite cu secole in urma cu cele din zilele noastre. Tot ce avem nevoie este sa lasam creativitatea sa ne defineasca stilul.

In continuare veti afla despre ce inseamna, de fapt, firul de par.

Parul nostru este influentat de factorii din jur, cum ar fi produsele de curatare folosite sau modul in care ne hranim. Studiind firul de par observam ca este alcatuit din doua parti: una externa, vizibila, libera, numita tulpina sau tija si o parte ascunsa in derma, numita folicul pilosebaceu sau radacina. Ultima se termina printr-o parte umflata ca o maciuca, numita bulb al parului, cresterea parului producandu-se in regiunea bulbului. Bulbul in partea sa cea mai profunda, prezinta o scobitura in care patrunde papilla dermica nutritive a parului, intens vascularizata. Culoarea firelor de par este diferita: blonda, castanie, rosie sau neagra. Acest lucru se datoreaza unui pigment brun grauntos sau rosiatic, care se formeaza in bulb. Parul alb este efectul patrunderii aerului in tija.

Tija se dezvolta din epiderm si este carnoasa, flexibila si elastica constituita din celule epiteliale care se divid continuu si se diferentiaza. Lungimea variaza intre cativa milimetri pana la peste un metru.

Foliculul pilosebaceu este teaca formata in jurul radacinii prin infundarea epidermului la nivelul porului. El contine firul de par si are anexate glandele sebacee.

Firul de par are o structura cilindrica si este compus in trei parti: Cuticula alcatuita din solzi, ea reprezinta invelisul exterior. Ea are la randul sau 6-8 straturi si reprezinta cea mai mare parte din stralucirea parului sanatos.

Maduva alcatuita din cheratina si reprezinta partea centrala a firului de par; aceasta este prezenta doar la firele groase si lungi.

Cortexul reprezinta masa principala a parului si de care depinde robustetea si culoarea acestuia.

Melanina este proteina din cortexul parului care imprima cat de inchisa sau deschisa este culoarea parului nostrum. Eumelanina este cel mai raspandit tip de pigment avand doua componente: eumelanina neagra si eumelanina bruna, care dau culoarea, neagra, bruna, galbena si gri. Un pigment mai rar intalnit este pheomelanina care determina culoarea roscata a parului. Dezvoltarea si cresterea parului se face dupa un anumit ciclu fiziologic si cuprinde atat perioade de crestere cat si perioade de pauza. Scalpul uman contine, in mod normal, intre 100.000 si 150.000 de fire de par. Fazele prin care aceste fire de par trec sunt:

Telogen sau faza latenta aproximativ 14% din procesul de crestere. Dureaza intre 2 si 4 luni, perioada in care firul de par nu mai creste insa ramane atasat de folicul, deasupra papilei. La sfarsitul acestei faze foliculul capilar reintra in faza de crestere. Papila si baza se reunesc si astfel se naste un nou fir de par.

10

Oricat am incerca sa avem un par sanatos tot timpul, ajungem in unele perioade cand intampinam diferite problem, ce ne fac ca parul sa isi piarda din frumusete. Cele mai intalnite probleme pot fi: Caderea parului Matreata Varfuri despicate Par fara stralucire si fara volum Par uscat Par gras Par care se electrizeaza

Sa le luam pe rand pentru a putea intelege mai bine cauzele producerii si apoi cateva sfaturi pentru a putea stopa fenomenul.

11

1. Caderea parului

Stim ca in procesul de crestere a parului apare si faza in care acesta necesita regenerare. Este normal sa pierdem intre 50 si 100 de fire de par zilnic, dar atunci cand acestea cresc de limita de 100 de fire atunci vorbim de problema caderii parului in mod excesiv, numita si alopecie.

Cauzele cele mai intalnite de cadere a parului sunt: stress, dezechilibru hormonal, boli precum diabet, anemie, afectiuni hepatice, renale sau tirodiene, infectii virale sau fungice, interventii chirurgicale, disfunctii endocrine sau glandele suprarenale, alimentatia dezechilibrata, lipsa de vitamine cum ar fi B, D, E, fier, zinc sau dietele drastice.

12

Acestia nu sunt singurii factori care influenteaza caderea parului. Sa nu uitam de substantele chimice din produsele ce le folosim pentru ingrijirea parului, vopsirea si decolorarea, produsele de styling, intinderea sau incretirea frecventa, uscarea cu feonul sau chiar coafurile ce necesita parul tapat sau foarte strans.

Stiind aceste lucruri nu putem spune ca nu vom mai folosi produsele de ingrijire de acum incolo. Este important sa intelegem ca nu trebuie sa facem exces de anumite actiuni ce pot influenta negativ ingrijirea parului. Adica, putem folosi produse de styling dar nu foarte des, oferind parului, in acelasi timp si hranire, prin vitamine sau alimentatie sanatoasa.

Asa cum am specificat exista diferite solutii eficiente la care sa apelam pentru a stopa caderea parului. Putem spune ca avem doua cai importante de unde putem alege:

Ingrijirea zilnica si tratarea deficientelor respectand reguli simple fara eforturi mari: Mancam sanatos, echilibrat, fara regimuri drastice de slabire; Incercam sa nu suprasolicitam parul la coafuri ce necesita produse de styling in exces sau intinderea si incretirea acestuia.

13

Este bine sa ne periem parul zilnic folosind perii din lemn sau pieptene cu dintii rari. Putem apela la remediile naturiste impotriva carderii parului cum ar fi folosirea sampoanelor pe baza de plante sau clatirea cu diferite ceaiuri si tincturi.

A doua cale de stopare a caderii parului este apelarea la medical specialist care in urma examinarii ne poate oferi suplimente precum fier, zinc, vitamine sau pentru cazurile extreme de cadere a parului, ne poate prescrie diferite tratamente speciale. Acestea trebuie urmate pe o perioada de 2-3 luni in mod consecvent pentru a avea rezultate vizibile.

14

2.

Matreata

Aceasta se prezinta sub forma unor solzi mici uscati sau mai grasi si mai densi. Cauzele aparitiei matretei sunt: pielea grasa care produce mult sebum si exfolierea scalpului, ciuperca Malassezia sau diferiti factori interni (stress, boli, alimentatie) sau externi (poluare, clima, produse ce vin in contact cu parul).

Ca remedii impotriva matretii putem apela la sampoanele speciale antimatreata. Masajul zilnic asupra scalpului stimuleaza circulatia sangelui si indeparteaza celulele moarte. Pentru cazuri mai extreme este important sa apelam cu incredere la medicul specialist.

15

3. Varfurile despicate

Sunt o alta problema a parului, datorata atat factorilor externi cat si celor interni. Este necesar sa avem in vedere folosirea samponului pentru par deteriorat si a balsamurilor si tratamentelor oferind curatare si hidratare bogata.

Dar daca problema e mai grava atunci o vizita la salon, la 2 luni e necesara. Daca se tunde cam un centimetru atunci e mult mai usor sa readuci echilibrul varfurilor parului tau.

Un alt lucru important de care trebuie sa tii cont este peria folosita. Nu te zgarci sa dai mai multi bani pe o perie cu peri naturali deoarece te poate salva, pe termen lung, de la acesta problema a varfurilor despicate.

16

4. Parul fara stralucire si fara volum

Cu siguranta ne da batai de cap. Din fericire avem la dispozitie vestitele produse destinate parului lipsit de stralucire si celor pentru volum. De la sampoane pana la balsamuri, masti si uleiuri. Ca un ingredient la indemana, otetul folosit in apa de clatire poate oferi stralucire si vitalitate.

Desi nu este recomandat, dar noua ne place mult, vopsitul parului la o luna sau chiar doua luni iti reda stralucirea parului tau. Unele dintre noi nu au fost inzestrate cu un par plin de volum, de aceea apelam la

diferite produse dar si trucuri.

De exemplu este bine sa ne uscam parul cu capul in jos si sa incercam sa nu il periem cat e ud. Daca vom baga mana prin el si il vom descurca cu degetele atunci ii dam mai mult volum.

17

5. Parul uscat
Pentru parul uscat avem nevoie de hidratare cu diferite masti, balsam si sampon special pentru parul uscat. Uleiul de masline in combinatie cu oul ajuta la eliminarea efectului de par uscat. Este important sa nu folosim uscatorul de par mai deloc pentru a nu usca si mai mult firul de par.

18

6. Parul gras
Este datorat glandelor ce produc sebum in exces. Spalarea acestuia, nu foarte des, cam la 3-4 zile , ajuta la mentinerea sub control al parului uns.

Un truc este samponarea de doua ori. Prima data se elimina murdaria din par iar a doua oara parul capata mai mult volum si vitalitate.

Atunci cand totusi nu reusiti sa va spalati pe cap la timp, puteti folosi o pudra pentru par se gaseste in comert aplicand-o la radacini, iar astfel pudra absoarbe grasimea din par. Aceasta metoda este bine sa o folositi in caz de urgenta si nu foarte des.

19

7. Parul electrizat
In general parul se electrizeaza dupa ce il periem sau am avut capul acoperit cu caciula. In cazul periatului, asa cum am spus si mai sus, trebuie sa folosim peria cu peri naturali. Efectul perilor din metal sau plastic vor facilita electrizarea parului. Cand se piaptana e bine sa tinem mana deasupra parului pentru a nu se electriza. Uscarea parului este bine sa se realizeze cu aer rece si in nici un caz sa nu frecati prosopul de cap, deoarece se va electriza si mai tare. Atunci cand spalam parul e bine sa folosim apa calduta chiar rece pentru clatirea acestuia; va stopa din electrizare plus ca va avea o stralucire aparte.

20

Uneori ne zicem ca avem nevoie de o schimbare de look. Primul lucru la care ne gandim este parul. Gata, mergem la un hairstylist. Cu putina incredere ne lasam pe mana acestuia pentru a avea tunsoarea ce ne avantajeaza cel mai bine. Asta nu e tot. Avem nevoie si de unele tratamente. Si chiar este recomandat sa incercati si aceasta cale de a va ingriji parul, chiar daca este mai costisitoare. Sfaturile unui hairstylist te ajuta sa iti dai seama ce tip de tunsoare ti se potriveste cel mai bine si in functie de forma fetei.

21

Femeile cu forma fetei ovala sunt cele mai avantajate deoarece orice tip de tunsoare ar adopta, le scoate in evidenta trasaturile fetei.

Fata patrata este caracterizata de fruntea lata ca si barbia, iar linia maxilarului este foarte proeminenta. Tunsorile cu breton si care depasesc usor linia maxilarului sunt unele din cele mai potrivite pentru aceasta forma a fetei.

La fata rotunda latimea acesteia depaseste doua treimi din lungime. Este bine sa alegem o tunsoare cu volum in crestet si in lateral si asimetrica.

Femeile ce au fata in forma de diamant pot folosi tunsori ce acopera fruntea si pometii. Volumul nu trebuie sa lipseasca in jurul maxilarului.

Fata in forma de inima este caracterizata de o frunte lata si barbie ascutita. Se potrivesc tunsori si coafuri cu mult volum in dreptul pometilor, cu breton mai lung, dat intr-o parte.

La fata sub forma de para se potrivesc tunsorile cu mult volum la ceafa si mai putin in crestet lasand fruntea cat mai goala.

22

Stiati ca? Termenul de alopecie provine din grecescul "alopex", care inseamna vulpe. Folosirea acestui termen cu referire la caderea parului este legata de faptul ca vulpea naparleste/isi schimba parul de 2 ori pe an.; Termenul de chel / chelire provine din englezescul "balde", care inseamna "alb, palid", sau din celticul "ball", care inseamna "pata alba"; Peste 50% dintre barbati vor suferi de calvitie pana la varsta de 50 de ani; 40% dintre femei vor suferi de alopecie pana la menopauza;

23

Pentru ca pierderea parului sa fie sesizabila, este necesar sa cada 50% din totalitatea firelor de par de pe cap. Dezechilibrele tiroidale si deficienta de fier sunt cauze ce duc la pierderea ireversibila a firelor de par; La barbati firul de par este mai gros decat la femei; Parul creste mai rapid la barbati decat la femei; Ritmul de crestere a parului si densitatea sa scade o data cu inaintarea in varsta; Parul creste mai rapid pe timpul verii; Ritmul de crestere a parului este mai lent noaptea decat ziua; Utilizarea unei perii este mai nociva pentru par decat utilizarea unui pieptene; In conditii de umiditate firul de par se intinde;

Tu ce trucuri folosesti pentru ati ingrijii parul si pentru a-l face plin de viata? Te invit, draga mea, la o discutie prin email, in care sa-mi spui ce probleme a avut parul tau si ce ai facut pentru a le remedia. Cu respect, Laura Maxim laura@frumusetefeminina.ro

24