Reiki

Welter Gohringen
Remedii
K* iki tratamente u m*.!
l mult de 40 de afeciuni,
4i*ai li privitoare la
practicile naturale
complementare
T
Exist zeci, poate chiar sute de cri < trateaz
acest subiect. Studii serioase au araii i: ca n
Germania, de exemplu, cel puin 300.000 $& persoane
- profani, medici alopai i homeopi \i, prjp.ctica,ni ai
medicinii tradiionale, masori, kijietotfcrapeui i
psihologi - urmeaz cursuri de gradul (cunotine
de baz) i de gradul II (cursuri de i-.profundare)}
Cei care au participat la un prim curs ele Reiki nu
posed ntotdeauna cunotinele medic: k i energia
care snt necesare n tratarea unei pfeciui benigne
sau n completarea eficient a unui iratair.en viznd
o problem serioas de sntate. De ai f el, vinde
ctorii profesioniti - indiferent dac snti medici sau
practicani ai terapiilor naturiste - ricep ntotdeauna
prin a tatona n necunoscut atunci cnd sjtit confrun
tai cu aceast energie a vieii univer '" oare;este
Reiki.
*
i i facia de
a
informaii
re dect un
-cast fjarte
<,A , cel
Pentru ca cititorul s aib efectiv . gsi n
lucrarea de fa o mare varieta! noi, n-am preluat din
lucrrile ante minim absolut necesar de date. De<:
este plin de noi cunotine! De aser>v din cte tiu eu,
este prima legturja stabilita direct ntre Reiki i
alimentaie, cu toate citi acest subiect nu este ctui de
puin nou. Dr. Chujjiro Hiyashi - al doilea Mare
Maestru Reiki - nu a ntrcrut! niciodat studiile pe
care le efectua n clinicile,sale d:.n Jar onia, privind
mijloacele (posibilitile) dr. a sori. ei;caci-tatea
Reiki prin combinarea tehnicii;J. di -mp-scare cu
diferite regimuri alimentare, precura i eu t idro,
terapia satfedinele de psihologie.

Asfcfisl; oricine - profan sau profesionist n domeniul medicinii - va putea beneficia de o cantitate mare de inforniaie citind aceast carte i va descoperi o
nou 'diittenstene tehnic a Reiki ca sistem de vindecareip) ~ '- "-.
<,*; J nbfl, s'0"iu f
i&'ii ob -vino f
/ :; a
9^6 J
H OT
ori
Capitolul l
CUM VINDECA REIKI?
Pentru a putea aplica Reiki cu creativitate i

succes, chiar i n circumstane dificile, este important cunoaterea legilor care determin funcionarea acestui sistem. Aceste legi snt valabile pentru
toate gradele i pentru toate aplicaiile, ncepnd cu
poziiile minilor (Reiki, gradul I), pn la iniierea
maetrilor Reiki, trecnd prin tratamentul mental
(gradul II); aceste reguli funcioneaz chiar i atunci
cnd dorim s combinm Reiki cu alte metode, cum ar
fi vindecarea cu ajutorul pietrelor preioase sau
aromoterapiei.
Cele 7 legi ale vindecrii prin Reiki

1. Reiki este absorbit de COPILUL INTERIOR* n funcie de necesiti i este orientat
spre toate dizarmoniile persoanei n cauz, la toate
nivelurile existenei sale. Reiki nu poate fi impus sau
* Copilul interior este unul dintre nivelurile principale ale fiinei umane.
El administreaz" amintirile, sentimentele, fora vieii, capacitatea de a
stabili relaii cu exteriorul i potenialul subtil de aciune.
introdus cu fora n fiina uman. Eficacitatea sa nu

depinde de credina sau de voina contient a persoanei tratate. Reiki este propus, ca metod de tratament, persoanei n cauz i poate fi perceput de
ctre aceasta cu o intensitate i efecte foarte diferite.
Astfel, eu n-am vzut niciodat ca un copil interior
s resping n totalitate energia universal a vieii
care i este oferit. Cu toate astea, se poate ntmpla
ca aceast energie a Reiki s penetreze ntr-o anumit zon a corpului, a sufletului sau a spiritului, nefiind acceptat dect dup un anumit timp. n acest
interval, regiunea respectiv pare incapabil de
reacie i rece.
De ce anume depinde ca acest copil interior s
se arate dispus s utilizeze Reiki pentru sine nsui?
Pe de o parte, de utilitatea imediat pe care consider
c ar putea s-o aib acesta pentru propria sa
vindecare, la un moment dat. Altfel zis, de msura n
care necesitile sale snt satisfcute la un moment
dat, n absena simptomelor. Fiecare boal are,
pentru cel n cauz, un anumit sens, i d ocazia s
devin mai contient, s-i defineasc mai bine
personalitatea sau s creeze o stare de echilibru,
orict de precar, care s-i permit s reacioneze.
Cnd copilul interior nu are, la un moment dat,
capacitatea s satisfac una sau mai multe din
necesitile descrise mai sus, se va implica mai greu
ntr-un proces de vindecare.
Centrele de intervenie snt cele ale simurilor i diferite alte puncte de
pe corp. Celelalte niveluri funcionale principale snt Eul superior" (care
acioneaz asupra nvrii holistice) i Eul intermediar" (care
influeneaz gndirea abstract i analitic, obiceiurile, reaciile
simurilor etc.). Acesta din urm dirijeaz, de altfel, toate aciunile pe
plan material. Modelul prezentat aici este luat din HUNAS o tradiie
polinezian de vindecare, foarte veche, (n.a.)
dinspre exterior spre interior, la fel de important

este o producie a interiorului dirijat spre exterior,
care stimuleaz vindecarea i nflorirea" persoanei.
Acest lucru presupune o purificare a corpului, n cel
mai larg sens, fr a trece ns peste limitele forelor
bolnavului. De asemenea, este important s asigurm o supap n scopul evacurii sentimentelor acumulate.
O dat reunite toate aceste elemente, succesul
tratamentului nu depinde dect de gradul de libertate
cu care persoana va lsa s acioneze creativitatea
nscut n timpul unui astfel de proces de vindecare,
precum i de cantitatea de exerciii la care i va supune corpul pentru a stimula metabolismul. Aceasta
presupune acceptarea fr rezerve a vieii corpului
su i realizarea unificrii armonioase a spiritului cu
corpul i sufletul. Yoga, Tai Chi Chuan, Qi Gong, metoda Feldenkrais sau exerciiile vibratorii snt tot attea metode blnde, globale, perfect adaptate n vederea obinerii efectelor pe care le dorim. Plimbrile i
joggingul pot fi, de asemenea, folositoare. Trebuie
evitate activitile epuizante, care dau natere unor
tensiuni.
Importana acestui ultim punct nu trebuie subestimat, deoarece - n cazurile dificile - constituie
un criteriu ce permite stabilirea oportunitii efecturii tratamentului.
4. Cu ct afeciunea este mai adnc nfipt" n psihicul pacientului, cu att mai mult
12
--------------------------------------------------------------------------------
acesta trebuie s participe efectiv la vindecarea sa, fiind - n mod contient motivat s se
schimbe, s devin mai flexibil i deschis fa de unele lucruri noi. Numeroase tradiii spirituale au dezvoltat teza conform creia energia vieii se ndreapt
ncotro este dirijat - contient sau incontient
atenia pacientului. Dac, n timpul tratamentului cu
Reiki, bolnavul i orienteaz gndurile spre tulburarea sa psiho-spiritual sau emoional i dac nutrete
dorina sincer de a se vindeca ntr-o manier
constructiv, de a iei din impasul n care se afl,
atunci, graie acestei atitudini, Reiki i va face loc n
prile corporale sau energetice blocate, putnd provoca vindecarea.
5. Reiki este cu att mai eficace cu ct
corpul, spiritul i sufletul snt mai libere, mai
vii! Astfel, nu este greu de neles c* metodele holistice - care implic, de exemplu, suprimarea
anumitor blocaje, utilizarea pietrelor vindectoare,
aromoterapia, ritualurile amanice, masajele
relaxante sau psihoterapia - contribuie la pregtirea
unui teren propice aciunii Reiki. Pe plan spiritual,
este posibil, de exemplu, s se creeze un spaiu de
libertate mai mare, att n viaa particular, ct i n
cea profesional, renunndu-se n mod contient la
reprezentrile sau opiniile inhibitoare ale dezvoltrii
* Holistic - Care se refer la ntreg"; n cazul de fa, metodele de tratament
care acioneaz asupra corpului omenesc, cu cele trei componente ale sale:
fizic, biosic, noesic. (n.t.)
13
personale sau favoriznd schimbul, de asemenea

contient i egal, energiilor pe plan spiritual, n
acelai fel, dizolvarea legturilor karmice prin
armonizarea contient a energiilor sau prin exerciii
joac un rol foarte important.
- 6. Orice vindecare prin Reiki se realizeaz
ntr-o manier natural i, desigur, holistic. Pe
plan sufletesc, procesul de vindecare are trei etape:
Adevr" - vindecarea ncepe cu contiina, n
general, are legtur cu durerea, suferina i frica.
- Dragoste" a opta pentru vitalitate i a as
pira la unitate nseamn, de obicei, a te expune la
duuri scoiene" cu bucurii, realizri i sperane, pe
de o parte, i incertitudini, decepii i cderi, pe de al
ta. Atunci, individul adopt o atitudine mai realist,
sfrind prin a fi, ntr-adevr, cu picioarele pe pmnt.
- nelepciune" permite o utilizare creativ,
constructiv i stimulatoare a resurselor i aspectelor
personalitii, care snt, n general, refulate i stpnite n subcontient. Cu aceast etap, procesul de
vindecare ia sfrit.
Aici snt necesare cteva explicaii suplimentare:
nainte de a putea reintegra o parte refulat sau ignorat a personalitii sale, persoana n cauz trebuie mai nti s devin contient de umbra" sa i
de necesitatea c ceva" trebuie vindecat. Pe scurt,
trebuie s nfrunte adevrul. Nici o terapie nu poate
fi ncununat de succes dac bolnavul nu colaboreaz
la propria sa vindecare. El trebuie s ia n conside14
------_------------_ __ __
-------------
rare prile neacceptate ale organismului su i mesagerii acestora - bolile ca pe nite ajutoare, n msura n care aceste elemente snt o expresie semnificativ i adecvat a propriei persoane. Trebuie s fie
motivat s le integreze funciile i nevoile n viaa sa,
dar i s se identifice cu acestea, cu dragoste i
plcere.
Procesul de vindecare este complet n momentul
n care persoana n cauz recunoate i accept cu
dragoste talentul, ajutorul, oportunitatea unei fericiri
mai mari - cum este cea a umbrei" sale, dar i boala
pe care ea o poate produce, servindu-se de acestea
-ntr-o manier holistic, constructiv i creativ
-att pentru bunstarea sa proprie, ct i pentru a celor
din anturajul su. In acel moment, boala semnal
care a dat primul impuls spre dezvoltare - a devenit
inutil. Pe plan fizic se declaneaz fenomene binecunoscute n medicin reaciile de vindecare, dezintoxicrile i simptomele agravate, de nceput. Aceste
reacii snt de natur s-i sperie att pe terapeut, ct
i pe pacient, dac acetia nu neleg ce anume presupune vindecarea.
Rolul dezintoxicrii este limpede, dac corpul
este prea ncrcat cu substane toxice i impuriti,
metabolismul - deci alimentarea, rennoirea i comunicarea, generatoare de via, ntre toate celulele
este inhibat. Dac aceste substane inhibatoare snt
eliminate, totul va funciona mai bine. Dar dac
deeurile" snt n cantitate prea mare, acest proces
de eliminare poate fi extrem de neplcut. Cu toate
------------------------------------------------------------------------------
15
acestea, rmne indispensabil!

nrutirea strii bolnavului, situaie care
apare aproape de fiecare dat la nceputul unui
tratament, poate fi, la rndul su, acompaniat de
manifestri dureroase suplimentare - o mai mare
vulnerabilitate, neplcere, depresie, descurajare etc.
Acest lucru se explic prin faptul c boala corespunde
unei lipse de energie ntr-un organ sau un centru
energetic. Aceast energie care circul este net
inferioar nivelului necesar pentru a menine un
organism sntos i plin de vitalitate. O aciune terapeutic eficace se va traduce printr-un aport
energetic n zonele afectate, n acest moment, suferina, durerea, rul, oboseala, tensiunile i depresiile
- care erau nghesuite, refulate n partea bolnav
-devin sensibile. Ca i cum am regla intensitatea unei
lmpi la maximum. Dac lampa lumineaz cu minimum de putere, nu vedem aproape nimic n camer.
Cu ct lumineaz mai puternic, cu att mai bine
vedem att ce-i frumos, ct i ce este urt. Or, dac
prin ignorarea acestui proces este ntrerupt terapia
holistic n momentul n care se manifest aceste
simptome, ansele de vindecare vor fi anihilate.
Pe de alt parte, cu ct terapia se prelungete
peste limita manifestrilor mai sus amintite, cu att
mai mult energia se strecoar n zonele n care exist
blocaje, iar acest lucru are ca rezultat o mai rapid
vindecare i regenerare a prilor bolnave. Apoi vine
momentul n care condiiile care au generat maladia
dispar, graie acestui proces de fortificare i
A
16
vindecare a zonelor deficitare, care depinde de

profunzimea, de perseverena i fora motivaiei pe
care o are pacientul, cu toate condiiile pe care le
implic vindecarea pentru derularea, n viitor, a vieii
persoanei n cauz, n acest moment, suferina i slbiciunea prsesc organismul care, n cursul
procesului de vindecare, a fost nsrcinat s
mobilizeze toate rezervele n scopul energizrii,
purificrii i regenerrii celulelor, esuturilor i
organelor atinse. Avnd n vedere faptul c n cursul
procesului de vindecare multe funcii ale corpului,
devenite inoperante din pricina bolii, snt din nou
capabile s furnizeze energie i s-i ndeplineasc
sarcinile", pacientul care urmeaz un tratament
bazat pe procedee naturale se confrunt cu o cretere
considerabil a forelor sale, a bucuriei de a tri i a
creativitii n toate domeniile.
7. Reiki nu poate vindeca ceea ce a fost
distrus definitiv. Nu este posibil dect susinerea
funciilor corporale ce nu snt definitiv compromise,
acest sprijin avnd ca rezultat influenarea pozitiv
chiar dac indirect - a strii generale a persoanei n
cauz. Astfel, organele sau prile corpului care snt
complet moarte" nu pot fi regenerate, dect cel mult
n limitele impuse de posibilitile organismului
respectiv. De exemplu, de la caz la caz, efectele unei
malformaii congenitale sau ale unei erori genetice
pot fi atenuate, ns este imposibil s fie vindecate
complet. Pe plan energetic, acest lucru poate fi
exprimat n felul urmtor: dac dublura energetic
17
subtil - deci corpul eteric, care suport structura

fizic, material este perturbat de o maladie precum cancerul, n aa msur nct prile sntoase
nu mai reuesc s revitalizeze i s regenereze organele (zonele) cu probleme, atunci Reiki nu poate vindeca. Tot ce poate face Reiki n aceast situaie este
s anuleze sentimentele de disperare i inutilitate,
genernd n schimb o senzaie de pace i de uniune cu
fora creatoare, permind astfel o moarte uoar.
Iat un caz ce ilustreaz acest ultim punct: un
pacient care suferea de SIDA a traversat proba
- dureroas - constnd ntr-un proces de dezvoltare
personal i de nvare intens, ce a avut ca rezultat
revelarea unor sensuri noi. A reuit s neleag totalitatea problemelor cu care se confrunta i a eliminat
toate cauzele, sesizabile de ctre o contiin uman,
care justificau prezena maladiei. Cu toate acestea, el
a murit. Asta deoarece structura sa eteric fusese
prea profund afectat pentru a se regenera. Numai
cel care accept realitatea unei renateri, a unei viei
de dup moarte i a unei misiuni" de ucenicie spiritual poate nelege importana unui tratament holistic al muribunzilor. Iar Reiki poate face mult n
acest plan.
Reiki acioneaz deci dup aceste apte principii
de baz. In ncheiere, vreau s subliniez c aceast
tehnic nu genereaz niciodat dizarmonii sau boli.
n cazuri excepionale, anumite aplicaii pot totui
antrena anumite riscuri, atunci cnd Reiki interacioneaz cu ali factori (de exemplu, medicamente chi18
mice pe care corpul le percepe ca o otrav), ns niciodat cnd Reiki este folosit simplu. Reiki nu este altceva dect dragoste, via. Acestea nu pot fi administrate n exces. in s remarc faptul c persoanele care
au cea mai mare nevoie de dragoste i de via se
tem, adesea, s devin mai iubitoare i mai vii",
riscnd astfel s aib, nc de la bun nceput, o reacie
de respingere a Reiki.
Tratamentul complet
Remediul esenial n Reiki este tratamentul
complet. Poziiile corespondente snt indicate mai jos
(vezi cele dou ilustraii de la Poziii de tratament").
Regula de baz este urmtoarea:
problemele acute, delimitate cu precizie (rni,
contuzii etc.), se trateaz local;
- problemele cronice, cele care afecteaz zone
ntinse ale corpului sau snt legate de aspecte psihice
necesit un tratament complet, regulat.
Tratamentele complete prescurtate, prezente n
aceast lucrare, au ntotdeauna acelai efect ca i tratamentul complet lung corespunztor. Doar n cazul
cnd tratamentul complet prescurtat rmne fr efect este indicat folosirea formei lungi - cel puin n
alternan -, pentru a asigura anse optime de vindecare.
Fiecare poziie a tratamentului complet trebuie
s fie meninut cel puin 3 minute.
19
Poziii speciale
Se numesc poziii speciale n cadrul sistemului
de vindecare REIKI toate modurile de poziionare a
minilor pe diferitele pri ale corpului pentru a
permite REIKI s circule cu eficacitate mai mare spre
o anumit dizarmonie fie direct, fie prin intermediul zonelor reflexe. Poziiile speciale snt, n general,
aplicate dup un tratament complet, lung sau prescurtat.
Adesea, este util ca acestea s fie aplicate n
intervalul dintre dou edine.
Spre deosebire de poziiile tratamentului complet, poziiile speciale snt aplicate pe perioade mai
mari de timp - cel puin 10-20 minute. Eficacitatea
lor este maxim dac snt aplicate n legtur cu un
tratament complet: nu snt suficiente, n general,
pentru tratarea unei maladii cronice sau a unei
probleme mai profunde, n asemenea cazuri este
necesar, dup cum am mai spus, o form sau alta a
tratamentului complet, la care se adaug, eventual,
poziiile speciale adecvate.
20
3a
3b
Poziii de tratament: l a, b) de la frunte la dini, n

pararel cu nasul; 2 a,b) tmple, de la pomei n sus; 3 a,
b) urechi; 4) occipit; 5 a, b) partea din. fa a gtului (fr
contact cu pielea!); 6 a, b) ficat, bil; 7 a, b) splin,
pancreas; 8 a, b) o mn deasupra buricului i alta
dedesubt; 9 a, b) thymus, inim.
2
1
17*
22
Poziii de tratament: 10 a, b) lateralele bazinului

(cu minile puse n form de V ntre osul iliac i
pubis); 11 a, b) ntre omoplai i umeri; 12 a. b)
omoplai; 13 a, b) rinichi; 14 a, b) sacrum, sub
coccis, n direcia perineului; 15 a, b) dosul
genunchilor; 16 a, b) n jurul gleznelor; 17 a, b)
tlpi (de la degete pn la mijlocul labei piciorului).
Medicamente
Reiki stimuleaz metabolismul, implicit i funciile de dezintoxicare a corpului. Acest efect pozitiv
risc s fie acompaniat de probleme care rmn - n
rarele cazuri cnd apar - probleme minore.
Este esenial s tim dac, n momentul aplicrii
tratamentului REIKI, pacientul folosete medicamente a cror concentraie n snge nu trebuie s
depeasc o anumit limit la un moment dat.
Dac substanele snt absorbite mai repede dect
c\ste prevzut (deoarece funcionarea anumitor organe, cum ar fi rinichii sau ficatul, a fost accelerat
de tratamentul Reiki) pot rezulta consecine
periculoase pentru viaa pacientului sau probleme
mari pentru sntatea sa^
Aceasta este o problem asupra creia numai
medicul curant poate s decid. Ideal este ca practicianul Reiki s colaboreze, n aceast chestiune, cu
medicul. Dac acesta din urm este informat c
organismul pacientului funcioneaz din ce n ce mai
bine, eliminnd toxinele, el poate doza corespunztor
medicamentele, putnd prentmpina astfel pericolul
mai sus amintit.
Cu timpul, corpul pacientului devine mai sensibil
i mai sntos n ansamblu, deci poate reaciona la
doze mai mici de medicamente. Numai medicul
curant poate reduce progresiv dozele, pe msur ce
constat o ameliorare a simptomelor pacientului. Cu
----------------------------------------------------------------------------23
ct greutatea" medicaiei care apas pe organismul

pacientului este mai mic, cu att mai mult acesta i
va putea accelera vindecarea.
Atenie! Reiki nu d natere niciodat la
interaciuni dizarmonice cu medicamentele. De-abia
n momentul n care procesul de dezintoxicare este
accelerat i, n consecin, efectul unui medicament
este diminuat, medicul curant trebuie s fie foarte
atent!
La diabetici (diabet zaharat), care iau insulina,
trebuie inut cont de faptul c, n momentul n care
tratamentele Reiki ncep s devin eficace i prile
din pancreas rspunztoare cu producerea insulinei
rencep s lucreze, se poate ca un aport suplimentar
exterior de insulina - sub form de pastile sau injecii
- s provoace, prin meninerea excesiv a acestui
produs n snge, dereglri ale sntii.
Este deci indispensabil s informm medicul curant despre faptul c pancreasul pacientului s-a regenerat, pentru a putea fi luate msurile necesare, n
cazul bolnavilor care sufer de aceast maladie nc
din tineree, este foarte puin probabil ca pancreasul
s se poat regenera, ns, dac diabetul a survenit la
o vrst mai avansat, adesea este posibil obinerea
unei regenerri a pancreasului dac Reiki este aplicat regulat, n doze bine definite. Iat deci c medicul
curant trebuie s fie extrem de atent.
24
Alte puncte care necesit o atenie

deosebit n cursul unui tratament
Reiki
Chiar i un novice poate s aplice Reiki fr nici
un risc. Exist totui dou chestiuni asupra crora
trebuie s atrag atenia, chiar dac, n practic, nu
snt dect foarte rar surse de dizarmonie:
1. Nu tratai niciodat direct coloana vertebral
n zona cuprins ntre sacrum i vertebra cervical
proeminent; asta nseamn c minile nu trebuie s
fie inute n aceast regiune mai mult de cteva
minute sau n mod repetat, n scopul aplicrii unui
tratament Reiki. n aceast zon a coloanei verte
brale snt localizai receptorii subtili. Acetia semna
leaz prezena forei dragostei n diferite chakre,
dac aceasta este suficient pentru ca energia kundalini (form foarte puternic a energiei vieii, polari
zate) s fie trimis de la chakra rdcin, unde se
strnge, ctre toate prile corpului. Or, Reiki este
energie de via i dragoste, numai c venit din
exterior. Introdus ntr-un loc nepotrivit, energia
Reiki poate produce un mesaj eronat, activnd prema
tur kundalini (acest caz este extrem de rar). Cum
acest proces poate aduce dup sine probleme fizice i
psihice serioase, este prudent s ne abinem s tra
tm prin Reiki aceast parte a coloanei vertebrale.
Pentru a o armoniza, exist numeroase alte metode
foarte eficace i sigure.
2. Persoanele foarte slbite trebuie s fie mai
25
nti fortificate prin tratamente scurte (5-10 minute,

n funcie de nivelul de reacie), aplicate n talpa
piciorului sau prin alte metode indicate de medic,
pentru a le pregti s suporte fr j>rea mare
dificultate efectele procesului de vlMJcdm Orice
metod de tratament bazat pe principii naturale
provoac, pentru nceput, agravri mai mult sau mai
puin grave ale simptomelor i reacii de dezintoxi
care care consum mult energie, pmi danldiiestabi
lirea este efectiv. O dat n plus, medidiitcsiirant tre
buie inut la curent, o strns colabotaore apel fiind
mai mult dect recomandabil.
te bli >H rfbi'
olhiK; iid IM i
ii o , e i
fl
'.
g t','
&w
'.. s
ni
26
Capitolul 2
ALIMENTAIA I REIKI
Capitel "* cedent v-a familiarizat cu ideea c

nts ,
d urmeaz anumite reguli.
In capitol acesta vreau s v art cum, n
practic, leiki i alimentaia se leag strns.
Doctorul Chuiro Hayashi, al doilea Mare Maestru
lleiki a] t impuri kfr moderne, prescria n clinicile sale
regimuri special? ,j iar Hawayo Takata, eleva i succesoarea la titjil de Mare Maestru, atribuia, la
rndul e mare importan alimentaiei.
s*.
Cum poate fi stabilit

un regim adecvat?
i
Cum poate cineva care nu a studiat diferitele

teorii plivind alimentaia s dea sfaturi bolnavilor?
Desigur c au est--.posibil, n cadrul acestei lucrri, s
oferi cititorului ^pate datele de care un consilier
holistic m dora-tn^l alimentaiei trebuie s dispun,
ns, in generai, int suficiente cteva reguli simple
pentru P e:iuoi>.3 fjrorile semnificative care s-au strecurat 'r aumentalia unei persoane, n cazul apariiei
__________,___ . ._......._____________________________
27
unor ndoieli sau cnd maladia tratat este mai grav,

evident c este indicat s se cear sfatul unui
dietetician experimentat. Oricum, v voi supune
ateniei n cele ce urmeaz cteva reguli la ndemna
oricui.
12 reguli ce favorizeaz o interaciune

optim ntre alimentaie i Reiki,
n scopuri terapeutice
- \ Fiecare regim este valabil doar pe durata vindeJ_ /carii. O dat ncheiat procesul de vindecare, regimul devine superfluu, ba chiar nociv! O \Regimul
nu trebuie s fie compus pe baza unor ^/criterii
rigide i dogmatice; el trebuie s poat evolua, n
funcie de nevoile i particularitile fiecrui
bolnav, n cursul tratamentului. Q \ La nceputul
unui proces de vindecare este O /adesea
necesar ruperea unui numr de cercuri vicioase
din alimentaie, deoarece acestea risc s mpiedice
vindecarea:
a) cercul vicios al srii;
b) cercul vicios al zahrului;
c) cercul vicios al cofeinei;
d) cercul vicios al alcoolului;
e) cercul vicios al proteinelor.
Bineneles c exist i alte cercuri vicioase n
alimentaie, dar dac le-am lua n calcul n acest
context, am ajunge prea departe, n plus, rolul lor n
28
------------------------------------------------------------------------------------.
vindecarea maladiilor n combinaie cu Reiki este

mult mai limitat.
a) Cercul vicios al srii

Rezult, evident, dintr-un consum prea mare,
cronic, de sare. Cu ct se pune mai mult sare, cu att
HO prefer mncrurile mai srate. Acest lucru
mpiedic adesea procesul de dezintoxicare al esul.urilor i jeneaz metabolismul, n cadrul remediilor
obinuite, acest cerc vicios este uor de rupt. Timp de
dou zilfe (nu mai mult, pentru a nu crea carene) nu
mncaiidect pepene verde. Cu ct mai mult, cu att
mai binte. Pepenele verde conine substane naturale
care ajut la eliminarea depozitelor de sare i ap
care favtorizeaz eliminarea impuritilor.
V (vei da seama repede c funcioneaz dup
ijustul i^rat care apare n gur i care provine de la
i'liminairea masiv a srii. Bei mult ap - de
preferin plat i cu coninut mic de sodiu.
Cantiti reduse de l sau 2 ceti de cafea neagr,
'nai sau) infuzie de roini snt permise n
completare, i losigur jfr lapte, zahr sau ali
edulcorani, deoa-ince, conform informaiilor de care
dispun, aceste Hiibstane mpiedic n numeroase
cazuri buna funcionare a metabolismului.
Cui i se adreseaz acest regim? Tuturor celor
j i re mjinc adesea la restaurant sau la cantin,
onsumind cantiti importante de brnz, carne, car29
tofi prjii sau legume coninnd acizi lactici, precum

i celor care i sreaz prea tare mncarea.
b) Cercul vicios al zahrului

Se refer la consumul excesiv de dulciuri i de
produse pe baz de fin alb, care suprancarc pancreasul i ncetinesc funcionarea metabolismului.
Acest cerc vicios poate fi rupt printr-o cur de 1-3 zile
cu struguri (durata depinde de importana nevoii de
zahr).
Atenie! Aceast soluie nu este valabil i
pentru diabetici! Ei se pot vindeca uor : durabil de
aceast nevoie acut de zahr urm'id o cur
homeopatic sau folosind elixirele florale ale lui
Bach. Prin aceste tratamente se amelioreaz i
numeroase alte probleme. O astfel de curci trebuie s
fie prescris de un medic homeopat.
Strugurele conine substane care ajut la
eliminarea zahrului. Se beau aceleai lichide ca n
cazul cercului vicios al srii. Dup acest regim, dac
simii nevoia s mncai dulce, nu mncai dect
zaharuri complete i abinei-v de la consumul
produselor pe baz de fin alb, pentru a nu. crea din
nou acest cerc vicios.
'
Cui i este benefic acest regim? Tuturor celor
crora le plac dulciurile, limonada (sucurile), produsele pe baz de fin alb sau aliment* 1, degradate
prin adugarea de zahr. Dac cerei de la forurile
30----------------------------------------------------------------------------------
competente lista alimentelor i produselor pe care

dvs. le consumai, vei descoperi - cu uimire! - sub
cte forme este disimulat zahrul n alimentele
transformate.
c) Cercul vicios al cofeinei
Apas asupra a numeroase pri ale metabolismului, digestiei, sistemului urinar i, mai ales,
asupra sistemului, nervos. Exist o dependen fa
do cafea i ceai negru mult mai mare dect v-ai putea
imagina.
Pentru a iei din acest cerc vicios, procedeai n
felul urmtor: timp de trei sptmni, facei o trecere
gradat de la cafeaua normal la cea biologic, preparnd-o n alt mod. n loc de a folosi filtrul - regele
cafelei n zilele noastre alegei o cafea rnit mai
grosier pe care o punei direct n cafetier, iar peste
ea turnai ap clocotit care a fost lsat cteva secunde s se liniteasc". Apoi turnai cafeaua n
can, cu ajutorul unei site (strecurtori). Cafeaua
preparat astfel este mult mai puin nociv, ba chiar,
but cU nghiituri mici, v poate induce o stare de
bine, deoarece stimuleaz digestia, n vremurile vechi
acesta era modul de preparare a cafelei, ea putnd fi
folosit ca un medicament eficace mpotriva unui
numr mare de afeciuni.
Dac nu ai devenit nc dependeni de cafea,
este biite s ncepei imediat s-o preparai n felul
mdicat;mai sus, pentru a evita s devin un drog
-------------------,--------------------------------------------
31
pentru dvs. Dup aceea, timp de nc trei sptmni,

trecei la ceaiul negru biologic, netratat. Continuai
cura cu trei sptmni de ceai verde - dac este
posibil, tot de cultur biologic.
Urmtoarele 21 de zile bei infuzie de ghimbir.
Pentru aceasta avei nevoie de rdcin uscat de
ghimbir (o putei gsi n diferite magazine chinezeti
sau cu produse dietetice i n farmacii). Rzuii pe o
rztoare o cantitate echivalent cu un vrf de cuit.
Oprii pudra de ghimbir cu ap pe care ai lsat-o s
se rceasc trei minute dup ce a clocotit. Aceste trei
minute de rcire permit pstrarea unor substane
active importante ale rdcinii. De fapt, toate
infuziile ar trebui preparate n acest fel.
Pe durata acestei perioade de tranziie consumai
vitamine (C, E i B), potasiu (de exemplu, sub form
de susan, drojdie dietetic sau banane) i lecitin. De
asemenea, n fiecarea sear, nainte de a adormi, bei
o can sau dou de infuzie de roini. Este preferabil
s folosii n acest scop frunze proaspete i s o
preparai dup metoda descris mai sus. Multe
simptome - dereglri ale somnului, iritabilitate,
nervozitate, lipsa concentrrii, hiper/hipotensiune,
agresivitate excesiv, oboseal diurn sau iritaii
gastrice - vor disprea sau se vor atenua n urma
acestei schimbri de butur.
32
Pentru cine este util acest regim? Tuturor

< clor care beau regulat cafea sau ceai negru i care nu
c pot lipsi de ele dimineaa pentru a se trezi" sau, n l
impui zilei, pentru a funciona".
d) Cercul vicios al alcoolului
Dac dependena nu s-a instalat nc, este relativ de
vindecat dac se apeleaz la o alimentaie mlntoas
i echilibrat i se rup cercurile vicioase n Ic
zahrului i proteinelor. Dac la captul a ase
ulptmni de alimentaie corect, dublat, desigur,
Ic un efort de voin bolnavul nu a reuit

nc s
renune la alcool, trebuie apelat la ajutorul unui
specialist. O cur homeopat, asociat cu psihoicrnpie, se dovedete mai mult dect util n numelonse cazuri, reuind adevrate miracole n acest
domeniu. Reprourile, sentimentele de culpabilitate
unu atitudinile de tipul m descurc singur" nu snt
tir nici un folos i nu fac dect s agraveze situaia.
edinele regulate de Reiki - dac se poate cotilicne folosind metode de gradul II i poziii anume,
ii paralel cu o alimentaie echilibrat,

contribuie
11 totdeauna la o reuit rapid i durabil a
lorlalte metode folosite.
33
e) Cercul vicios al proteinelor

Conduce la o aglomerare (ngroare) i o acidifiere a esuturilor, ce se repercuteaz negativ asupra
metabolismului i creeaz un teren favorabil apariiei
unor numeroase boli. Putei s-1 rupei consumnd o
zi ntreag numai ananas (Atenie! - avei grij ca
fructul s fie foarte bine copt; n caz contrar, apar
iritaii ale stomacului i ale cavitii bucale; un vnztor competent va ti s v sftuiasc sau s v
aleag fructe de calitate optim), ziua urmtoare numai mango, kiwi sau mere (cu tot cu semine, care
conin importante cantiti de ageni activi). Dup
aceast cur, la fiecare zece zile mncai numai ananas sau cpuni o zi ntreag, ntre aceste zile monofruct", nu consumai nici carne, nici brnzeturi, nici
lapte. Petele, carnea de pasre n cantiti mici,
iaurtul, chefirul i produsele pe baz de soia biologic
snt permise. Nu adugai sare sau nlocuitori ai ei.
Folosii, n compensaie, ierburi aromate - din abunden! Consumai fructe, legume i cereale. Acest
regim este benefic i pentru siluet, contribuind la
pierderea kilogramelor n plus ntr-o manier natural. Aplicat o dat pe an, pe o perioad de 1-2 luni,
aceast cur v va face mult bine. Alegei momente n
care s fii calmi, linitii i aplicai regulat Reiki n
toat aceast perioad.
34
Cui se adreseaz acest regim? Celor care

mftnnc n mod constant mult carne, produse
luctate care nu snt fabricate din lapte crud sau care
consum n exces pete, crustacee sau carne de
linare.
A \Indiferent de regimul aplicat, avei grij s bei
T :/suficiente lichide. Nu bei la mas; ori cu zece
minute nainte, ori cu 2-3 ore dup. Acest lucru
litriliteaz digestia, n felul acesta, reducei la jumInlr timpul necesar atenurii sau vindecrii numeroaselor probleme de metabolism sau digestie. Un
iiilult are nevoie de 1,5-2 litri de lichide pe zi. Pe ct se
ponte, apa este bine s fie consumat plat. Mncnd
M'Kiilat fructe i legume cu un coninut mare de ap,
putem s reducem cantitatea zilnic necesar de
lli'hid la aproximativ l litru. Cafeaua, ceaiul negru,
hwoa, infuziile i sucurile de fructe sau legume snt
dMNtinate mai mult satisfacerii plcerilor gustului
tltn't asigurrii aprovizionrii directe a corpului cu
lichidele necesare. Este preferabil ca apa s provin
hril.r-o surs sntoas. Apa de la ora nu prea este
Tomandat, din varii motive. O ap magnetizat
ui dinamizat, revitalizant, este ideal. Apa
11 nt.i lat (fiart) i demineralizat este duntoare i
ort taii. Acest lucru a fost dovedit. Deci nu trebuie
0 bem nici noi i nici s dm animalelor. Cei care
m-teaz modurile echilibrate de hrnire n-au dect
1i imagineze ce raport exist ntre zahrul rafinat,
mu de gru foarte pur i apa distilat! Decizia va fi
'unei mult mai simpl.
---------------------------------------------------------------------
35
r* \ Mncai, pe ct posibil, ntr-o atmosfer destins,

O/vesel. Facei-o cu plcere, mestecai bine, fr
grab, i deja jumtate din digestie este fcut, chiar
i pentru cei foarte sntoi!
r* \ nainte de a ncepe s mncai, mulumii tutuO /ror celor care au contribuit la prepararea mesei.
Respectai mncarea i nu o irosii. Animalele sau
plantele care i-au dat viaa" pentru a o conserva i
a o dezvolta pe a dvs. merit respect i consideraie.
Reprezentarea acestei probleme, fr fals culpabilitate, nainte de nceputul fiecrei mese este o chestiune de dezvoltare spiritual. La oamenii apropiai
de natur, aceast atitudine plin de dragoste este de
foarte veche tradiie, i vei simi i dvs. utilitatea n
foarte scurt timp, indiferent dac sntei bolnavi sau
beneficiai de o sntate nfloritoare!
7) O alimentaie exclusiv sau principal crudivor
(bazat pe alimente crude) nu este recomandat celor
care sufer de probleme digestive serioase. Adesea
aceast problem este prezentat i tratat cu totul
altfel, ceea ce este fals. Elementele vitale care se
gsesc n alimentele crude (i biologice) necesit un
sistem digestiv puternic, n stare bun. Numai aa
corpul poate absorbi i asimila cruditile n cursul
procesului metabolic. Deci, doar dac avei o digestie
riguroas, alimentaia crudivor dac este practicat
cu pruden, fr dogmatism i n perfect
cunotin de cauz - poate fi benefic spiritului i
corpului, n caz contrar, ea se poate dovedi foarte
duntoare! Produsele crude, provenite din culturi
biologice, conin adesea att de multe elemente

i'ivc nct, n loc s dezintoxice corpul, l otrvesc i
ii mult; n general, aceste elemente migreaz n
<t|in sau n vaporii de fierbere, purificnd astfel hrana.
i) \Brnza, carnea i alte mncruri bogate n
< J /proteine nu trebuie consumate n acelai timp cu
iiuclcle sau sucurile, deoarece acestea conin ageni
MtitMvptibili de a mpiedica digerarea proteinelor la
IU ntoanele slbite. De asemenea, un bolnav nu
lr*buio s consume mai multe feluri de fructe n
m'Mlnyi timp, existnd pericolul declanrii unor
tulburri digestive.
/ v \ Iu timpul n care Reiki este aplicat - singur sau
/ /conjugat cu alte trerapii n vederea vindecrii
i probleme serioase de sntate, anumite alimen-h
trebuie evitate (dac este necesar, armoniznd n
int'iilabil cercurile vicioase descrise mai sus): carnea,
ini'lusiv cea de pasre, petele, produsele lactate
iU'iirizate, omogenizate, smntnite etc., produsele
bn/ de lapte crud; snt permise numai iaurtul i
I t i ' l i r u l , care conin acid lactic i favorizeaz
vindecarea. Evitai cu sfinenie alcoolul, zahrul
mimat, produsele pe baz de fin alb, sarea,
t n (caua, ceaiul negru.
Remarc: Reiki vindec chiar i atunci cnd
tontul consum alimente ce mpiedic vindecarea,
n efectul su este mai rapid, mai sigur i mai
i -Tund dac se renun la aceste produse, mcar
(itiiA ce procesul de vindecare este complet. Poate c
ilupfl aceea dorina de a mnca astfel de alimente se
M
-------------------------------------------------------------------
37
va diminua sau va disprea!

- s\ \Germenii furnizeaz vitamine, sruri mine-L \J )rie i enzime ntr-o form natural i concentrat, uor de asimilat. Se diger mai uor dect
fructele i snt mai buni la gust. Putei s i cultivai
acas, pe pervazul ferestrei, chiar i iarna. Consumarea regulat este preioas n orice proces de vindecare. De asemenea, ajut la conservarea vitalitii i
sntii.
H - \Reiki crete calitatea alimentaiei, n funcie
_L JL /de cantitatea servit, trei pn la cinci minute
de Reiki nainte de a mnca ajut enorm! Dac sntei
iniiat n al II-lea grad, avei posibilitatea de a
ncrca mncrurile cu o energie vital puternic.
Dac alimentele nu au fost preparate ntr-una din
manierele indicate, avei posibilitatea, prin poziionarea minilor pentru 1-2 minute deasupra sau n
lateralele farfuriei, s lsai Reiki s le ptrund.
Calitatea buturilor, bomboanelor etc. poate fi, de
asemenea, mbuntit. Un vin tratat" astfel i
schimb complet gustul i are cu totul alt efect,
ncercai! La seminariile pe care le in, demonstrez
adesea studenilor mei efectul salutar pe care l are
Reiki asupra alimentelor. Cu ajutorul unui anumit
test, art, de exemplu, efectul negativ pe care o bomboan cu ment l are asupra sistemului energetic,
slbindu-1. Apoi ncrcm bomboana cu Reiki i
-miracol! dintr-o dat persoana testat nu mai d
semne de slbiciune. Acelai lucru este valabil pentru
tutun! Dac fumai, tratai-v igrile cu Reiki din
38
nliiinden. Desigur c Reiki nu poate transforma

'ilrienina n glucoza ns, n limitele posibilului, se |
ifi)(luc adesea transformri pozitive incredibile dac
vrt tratai" alimentele cu Reiki. Dup ce ai mncat,
l/l.'iai-v minile s se odihneasc pe abdomen, cteva
lipe, pentru a permite Reiki s penetreze n corp.
K Creul asupra digestiei este dublu: pe de o parte, nu
unii avei senzaia obinuit de oboseal care apare
'lupii mas, iar, pe de alt parte, elementele nutritive
11 rr mult mai uor n circuitul metabolic.
4~\ \ Hrnii-v, pe ct posibil, cu
alimente ^/biologice. Consumate n mod
regulat, aceste produse amelioreaz starea
general i cresc M/,iNl,r.na organismului la
mbolnviri. Pe de alt l IM r Ui, alimentaia
biologic este i o modalitate > tiiicret de a
contribui la protecia naturii, cci lihnitele
cultivate astfel cresc ntr-un mediu natural; i i n n
port de chimicale sntatea solului, a aerului i t iipri
rmne intact deci i cea a omului.
< 'uni ne hrnim cnd sntem sntoi?

<) persoan sntoas trebuie s mnnce o
iniifl variat, s-i satisfac apetitul prin mese nu
In copioase, constituite n principal (dar nu ex-iv)
din produse locale, obinute biologic. Hrana u ir
s se compun din 1/3 cruditi vegetariene Ir,
legume, germeni, muguri), 1/3 fructe i leguprelucrate i 1/3 alimente transformate cum
39
ar fi: pine
complet, fulgi de cereale, lapte crud i produse
obinute din acesta, legume lactofermentate, produse
pe baz de soia etc. Mici cantiti de carne i pete nu
duneaz cu nimic dac v bucurai de o sntate
bun.
Carnea nu este indispensabil unei alimentaii
echilibrate, n orice caz, evitai carnea de porc, orict
de bun ar fi sntatea dvs., deoarece numeroase
experiene au demonstrat c ea poate fi la originea
multor maladii.
Cazuri speciale
Evident, exist multe. Dup o boal, numeroase

probleme trebuie avute n vedere. Vei gsi indicaiile
corespunztoare n capitolul urmtor, la rubrica
rezervat bolii n chestiune. Oricum, este foarte bine
s se aprofundeze subiectul alimentaiei sntoase;
exist numeroase cri bune care trateaz acest
subiect.
40
Capitolul 3
CUM SA GSIM NOI NINE
POZIII SPECIALE EFICACE
PENTRU TRATAMENTELE REIKI
Multe cri de Reiki descriu poziii speciale i

Iratumente complete, ns n-am citit nicieri o expliruie care s fac cititorul s neleag de ce o anumit poziie acioneaz aa i nu altfel. Cu toate mi'stea, nu este nimic complicat i, o dat integrate,
nrrste cunotine deschid un larg cmp de posibiliti
pentru exersarea propriei creativiti, cu finee i
Inteligen.
Ce tipuri de poziii speciale exist?

O privire asupra ctorva tipuri de atitudini i
H'ccte ne va permite s nelegem mai bine diferitele
po/iii utilizate n tratamentele Reiki.
1) Poziii cu funcie direct, n care minile snt
puse direct pe corp (de exemplu, deasupra ficatului,
duc vrem s tratm ficatul, sau n dreptul unei chakre, dac vrem s atingem" cmpul energetic). Aceste
41
poziii se mpart, la rndul lor, n dou categorii:

1.1.) Poziii pentru planul fizic - corpul tangibil", meridianele utilizate n acupunctura, platoa"
muscular, organele energetice;
1.2.) Poziii pentru corpul subtil - chakrele principale i secundare, cmpurile aurei.
2) Poziiile cu funcie indirect se refer la nume
roase zone reflexe prin care se poate ajunge la toate
punctele funcionale ale organismului chakrele, or
ganele, centrii nervoi etc. ce snt adesea foarte de
parte de punctul asupra cruia exercit o influen.
Astfel, este posibil, de exemplu, s se acioneze asu
pra tuturor chakrelor principale plecnd de la zonele
reflexe de pe talpa piciorului. i aceste poziii se subdivizeaz
n
alte
dou
categorii:
;
2.1.) Zonele reflexe corespunztoare unor puncte

fizice;
t
2.2.) Zonele reflexe corespunztoare unor puncte

subtile.
Cum se poate determina poziia

special corespunztoare unei
anume afeciuni?
n primul rnd, clasificai simptomele. In

decursul anilor de practic, am dezvoltat urmtoarea
tehnic, pe care v-o redau, n continuare, simplificat:
1) Exist una sau mai multe pri ale corpului
sau organe n dizarmonie? Pacientul are dureri de
42
itnttiuc, de rinichi sau de gt? Nu vede bine, s-a tiat

i K liêt sau are vreo echimoz? Putei ncepe prin
'ntrea locului dureros sau bolnav, n anumite
n/.iiri, este util s avei cteva cunotine precise asui i n anatomiei corpului, asupra organelor i funciilor
u rnl.ora. De exemplu, faptul c pacientul nu diger
i Inc mncarea (ceea ce este destul de grav) i nu
ni port bine alcoolul este o invitaie" pentru a trata
u mai mult insisten pancreasul i ficatul. De fapt,
uTNt.c dou organe particip direct la digestie. Fica< u l are sarcina de a elimina (extrage) substanele to*! < din alcool, iar pancreasul este organul cel mai
H'iinibil la toxine. Citii, facei experiena i v vei da
ii-amu n curnd c nu este nici pe departe att de
nplicat pe ct credeai. Trebuie, bineneles, s
(,,i un efort la nceput, ns acesta va fi rapid
'Miipensat...
2) Dup aceea, putei determina zonele reflexe
n l< minilor, piciorului etc. care acioneaz asupra
urbanului sau prii de corp avute n vedere; apoi
u pileai Reiki singur sau n combinaie cu alte
tratamente. Adesea, este mai uor s restabilii ar
monia aplicnd tratamentul ct mai departe de locul
i organul) afectat, dect direct asupra sa. Regula de
mir este urmtoarea: dac o aciune direct rmne
l a ni efect, continuai tratamentul alegnd zona rellrx adecvat cea mai ndeprtat de locul respectiv.
3) Putei face legtura ntre problema pe care o
tratai i meridiane, puncte izolate de acupunctura
NU u un ansamblu de astfel de puncte, chakrele princi
pale sau secundare, organele energetice sau un cmp
------------------------------------------------------------------------
43
al aurei, tratnd zonele afectate fie direct, fie prin

intermediul zonelor reflexe. Aceast metod este
bun n special n cazul maladiilor care afecteaz
zone ntinse ale corpului cnd, dac este vorba despre
boli cronice sau dizarmonii psihice, poate fi aplicat
n completarea tratamentului Reiki.
4) n cazul n care v-ai dezvoltat simurile sub
tile, mai avei la ndemm o metod. Dac acordai
un pic de timp ascuirii" facultilor dvs. de percep
ie, vei putea stabili rapid, pentru fiecare caz cu care
avei de-a face, unde este Reiki mai util.
5) Dac observai cu atenie i dac v ches
tionai pacienii pe aceast tem, vei constata c fie
care posed anumite zone ale corpului unde i pune*1
instinctiv, minile, chiar dac n-a auzit niciodat vor-;
bindu-se de Reiki sau de lucrul cu energiile (trata
mentele energetice). Un exemplu binecunoscut estet
cel al femeilor nsrcinate care i pun minile dea
supra rinichilor, la baza spatelui. Este cunoscut fap
tul c rinichii muncesc mult n timpul sarcinii; punnd minile deasupra, energiile corpului pot fi repar
tizate diferit. Aciunea Reiki este, evident, mult mai.
intens.
Deci, este suficient s inei cont de indicaiile"
date de natur, ntrebai pacientul, de exemplu, unde
i place n mod special s fie masat sau unde i pune
cel mai des minile pe corp. Aceast metod, ca i cea
a citirii" aurei i chakrelor, v va oferi incredibile cunotine asupra bolilor, zonelor reflexe i modalitilor de vindecare, pe care nici o carte nu le poate cuprinde! Iat, avei acum toate datele necesare pentru
a aciona, ncepei s lucrai i ncercai s descoperii, la rndul dvs., poziii speciale.
44
Capitolul 4
TRATAMENT SCURT I
POZIII SPECIALE
Cu 44 de sfaturi naturopatice pentru tot
attea afeciuni i boli
nainte de a trece n revist tratamentele speciale pe care vi le propun, a vrea s v mai dau cteva
indicaii asupra utilizrii lor.
Dup cum am mai menionat, metodele indicate
n aceast lucrare nu nlocuiesc niciodat consultarea
indispensabil a unui doctor alopat, unui psihoteraIMMI!, sau a unui specialist n terapii naturale. Deci, n
m y. c avei cea mai mic ndoial, cerei sfatul unui
prol'csionist. Mai ales n cazul maladiilor grave, este
MH'iiial s informai medicul sau terapeutul asupra
tratamentului Reiki aplicat.
n cele ce urmeaz, precizez de fiecare dat c
putu esenial s se fac apel la un profesionist. Pentru
nhinorea unui rezultat optim, ncepei ntotdeauna
jir!n a aplica tratamentul scurt, propus n lucrare,
11 ni p de 3-4 zile la rnd (n cazul n care nu exist
poiitraindicaii). Dup aceast prim faz, aplicai-1
In runtinuare o dat sau de dou ori pe sptmn. n
---------------------------------------------------------------------45
cazuri grave, este necesar un tratament zilnic. Dac,f

dup 4 zile consecutive de tratament, cel n cauz nu
reacioneaz (fii foarte ateni la toate procesele de
deblocare, att pe plan fizic ct i psihic, precum i la
cele de dezintoxicare i vindecare), aplicai timp de 4;
zile consecutive tratamentul complet lung, pe carej
1-am descris n Capitolul 1. Dup asta putei continua j:
cu tratamentul scurt. Reaciile de vindecare sntj
ntotdeauna de bun augur.
|
Pentru ca aceste reacii i neplcerile antrenate;
de ele s nu depeasc anumite limite, putei distana
tratamentele - de exemplu, nu aplicai n fiecare zi
Reiki, ci o dat la trei zile. Desigur, trebuie inut cont
de particularitile fiecrui caz i de starea pacientului, n caz c avei ndoieli, nu ezitai s cerei
sfatul unei persoane avizate, care s v ajute s facei
fa reaciilor de vindecare. Metodele naturale pot fi
aplicate n completarea tratamentului Reiki. n cazul
unei boli grave, a unei pronunate slbiciuni fizice
sau la apariia celei mai vagi ndoieli, discutai despre
tratament cu medicul alopat, homeopat sau cu specialistul n medicin tradiional, deoarece acetia
trebuie inui la curent, n detaliu, cu progresele tratamentului aplicat, pentru a fi n msur s evalueze
corect starea pacientului.
In cazul bolilor cronice sau psihice poate trece
mai mult timp pn la apariia unei ameliorri. Cheia
reuitei se afl n rbdarea cu care vei ti s ateptai rezultatul.
Cnd indic folosirea ierburilor aromatice sau a
alimentelor terapeutice, plec ntotdeauna de la prin*
46
---------------------------------------------------------.
ni c provin dintr-o cultur biologic sau biodi- n

iert i c nu au fost stocate mult timp nainte de
lolosite (consumate). Mierea trebuie s fie centri-nl.rt
la rece, tratat natural i, bineneles, s pro-ii dintr-o
apicultur ct mai ecologic cu putin, u leni s nu
folosii miere nclzit, care i-a pierea litile. De
asemenea, nu o ncorporai nicio- IH n mncruri
sau buturi care depesc tempe-ira corpului!
Procedai la fel cu ierburile proas-r; acestea, ca i
ceapa i usturoiul, trebuie s fie il.e chiar nainte de
a fi consumate. Usturoiul este lant foarte util,
deoarece, n numeroase cazuri, o extraordinar for
imbatabil. Ar trebui s fie Mimat regulat, n
cantiti mici, de preferin rstecat cu alte
alimente. Unele persoane nu -a/ mirosul; pentru
a-1 neutraliza, ronii dup irt un bob de cafea
sau puin ptrunjel verde, 'va nghiituri de lapte
sau o banan vor avea lai efect.
Un om bolnav n-ar trebui s consume mncare
uclzit; de fapt i persoanele sntoase ar trebui
vite acest lucru. O hran nclzit de mai multe
n nu este indicat.
Remarc: dac bolnavul manifest o aversiune
puternic mpotriva unui aliment sau a unui medicanii-iit, nu trebuie insistat; nlocuii-1 cu un alt produs,
l eftrui efect s fie similar.
Un sfat de origine amanic: luai n minile I|
V'H. ierburile medicinale, medicamentele i alimenlule bolnavului (sau inei minile deasupra lor), diriJliidu-v atenia asupra regiunii inimii. Apoi rugai
------------------------------------------------------------------------
47
fora creatoare i spiritul/nger al planetei s-i dea

binecuvntarea i s ajute la vindecare. Mulumii rnei-mam i soarelui-tat pentru darurile lor care
ne permit s trim i s vindecm. Meninei-v cteva momente n aceast stare de spirit i simii desfurarea extraordinarei fore a remediilor astfel
preparate.
Trei aplicaii Reiki de gradul II, care snt extrem
de utile n numeroase cazuri, snt descrise n paginile
urmtoare. Pe parcursul lucrrii voi folosi expresiile
utilizate n aceste aplicaii.
I. Tratamentul mental cu adres"

Din jocul de cri (creat de mine) chakre-energii*,
alegei una cu ajutorul ntrebrii urmtoare: Ce
adres trebuie s utilizez n cursul tratamentului
mental Reiki pentru a armoniza/vindeca... (descrierea maladiei)?"
Tratai afeciunea cu ajutorul metodei mentale
de gradul II, trei-cinci minute zilnic; n timpul aplicrii metodei repetai n gnd adresa aleas.
* Crile Chakre-Energii Franz Gohringen, autorul acestei lucrri,
a conceput n mod special o colecie de aforisme pentru procedurile
efectuate cu ajutorul tratamentului mental Reiki de gradul II, n care se
gsesc adrese eficace pentru diferitele centre energetice ale corpului
uman i multe alte aplicaii posibile folosind pietrele preioase, esenele
aromatice i elixirele lui Bach. (n.t.)
4
8
Atenie! Aceast metod nu este nici sugestiv

UH'i hipnotic! Adresa astfel aleas permite doar
n r i (ntrea Reiki bun din punct de vedere holistic
n scopul unei eficaciti maxime, n continuare, mrt
voi referi la aceast metod utiliznd expresia
tratament mental cu adres".
II. Contactul cu copilul interior"

prin intermediul Reiki
Luai regulat legtura cu copilul interior" al bolnavului; de 2-3 ori pe sptmn, timp de cteva minute.
Folosii n acest scop tratamentul la distan, de
Unul ui II; ncepei prin a spune formula Copil interior al lui... (numele i prenumele bolnavului)" se
rt'pet de trei ori. Acest procedeu are proprietatea de
tt ntri voina de a tri, vitalitatea, flexibilitatea i
Intuiia destinatarului tratamentului la distan.
I!M!,(' posibil ca numeroase sentimente blocate s se
olibereze n cursul tratamentului.
Trebuie creat un spaiu n care persoana tratat
NA poat tri i exprima aceste energii; de asemenea,
trebuie s fie n contact cu cineva care s-i ofere tot
Nprijinul de care are nevoie n cursul tratamentului.
(!lteva ore de psihoterapie pot fi de mare ajutor n
momentul n care, sub efectul tratamentului Reiki,
-----------------------------------------------------------------------49
viaa interioar a persoanei este puternic pus n

micare, n cele ce urmeaz m voi referi la aceast
metod utiliznd expresia Reiki pentru copilul
interior".
III. Contactul cu eul superior"

prin Reiki
Contactai regulat eul superior" al bolnavului,
de 2-3 ori pe sptmn, timp de cteva minute.
Folosii n acest scop metoda de tratament la
distan, de gradul II, utiliznd formula urmtoare de
invocare: Eu superior al lui ... (numele i prenumele
bolnavului)" se repet de trei ori. Aceast metod
ntrete legturile persoanei n cauz cu calea sa
spiritual, permindu-i s nvee din orice ocazie i
ofer viaa sau s-i aprofundeze cunotinele. Dac
bolnavul este pregtit interior, eul su interior poate
s-1 ajute n decursul procesului de vindecare, n
sensul nelegerii, acceptrii i integrrii mesajului
bolii n existena individului. I se pot deschide noi ci
spre fericire, pace, reuit i mplinire, n continuare
m voi referi la aceast metod utiliznd formula
Reiki pentru eul superior".
Am decis s nu descriu aici gesturile obinuite
ale primelor ngrijiri (de prim ajutor), deoarece ele
snt amplu detaliate n literatura de specialitate i n
cursurile pe aceast tem, care snt accesibile oricui.
50
M rindele prezentate aici nu intenioneaz s se

iiuliHl ituie acestor gesturi, ci s le completeze judicios.
Urinarea: diversele poziii ale unui tratament Reiki
l ri'luiio s fie executate n ordinea numeric a cifrelor
Indicate. Denumirile de genul la) i Ib) semnific
fu pli 11 c o mn trebuie pus pe poziia la) i cealalt
pu po/.iia Ib). Indicaiile de tip la), Ib), Ic) nseamn
t'R, i 11 timp ce o mn este aezat n poziia la),
i'iinlnlt se afl n poziia Ib) i apoi trece n poziia
li 1 ), iar mna situat n la) rmne pe aceeai poziie.
51
Aplicaii
Acnee
Generaliti: Acneea este o afeciune a glandelor sebacee. Ea apare cu uurin pe o piele gras,
care are tendina s formeze caloziti. Sub aciunea
bacteriilor, inflamrile se multiplic. Cauzele unei
secreii sebacee acute snt diverse: stres, surmenaj,
factori emoionali i psihici. Cel mai adesea, acneea
este mai puternic la pubertate, deoarece pielea
organ de contact i legtur este legat de glandele
sexuale i de chakra a 2-a, ale crei funcii ncep s se
manifeste. Atenie! Exist medicamente care provoac acneea! Aceasta poate fi, de asemenea, o alergie.
Acneea este o afeciune cu multiple faete, care trebuie tratat global. O dat nlturate cauzele medicamentoase, acneea apare ntotdeauna pe un plan
secundar constituit din motive psihologice.
Tratament Reiki de gradul I: Pe o perioad
prelungit, conservai fiecare din poziiile urmtoare
cel puin cinci minute: la) frunte i Ib) occipit; 2a,b)
omoplai; 3) plex solar; 4) pntece; 5a,b) rinichi; 6)
sacrum.
Tratament Reiki de gradul II: Tratament
mental pentru copilul interior.
54
i i i l e tratamentului: la) frunte i Ib) occipit; 2a,b)

'(iluî; 3) plex solar; 4) pntece; 5a,b) rinichi; 6) sacrum.
5
5
Regimuri dietetice i tratamente naturale

complementare: Se bea regulat o butur lactofermentat must de pine. , cereale fermentate i se
consum zilnic sub forma agreat de pacient un
cel de usturoi mrunit, eventual repartizat n mai
multe porii, n fiecare diminea, la micul dejun, se
bea un pahar de ap nu foarte rece cu o linguri
plin de miere natural. Se consum din abunden
grsimi nesaturate, cum ar fi uleiul de scaiete,
margarina de regim etc. Alimentaie vegetarian; sub
nici o form i n nici un caz carne de porc. Atenie la
asigurarea unei cantiti suficiente de vitamine, n
special A, E i complexul B. Se adaug la toate mncrurile cimbru proaspt sau uscat. Regulat, se aplic
argil pe zonele afectate. Pentru splat se folosesc
produse medicinale neutre, renunndu-se la produsele cosmetice, ale cror proprieti medicinale snt
nule.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapie naturist: Nu este strict necesar, n
afar de situaia n care avem de-a face cu cazuri
extreme, foarte tenace.
Consultarea unui psihoterapeut: Poate fi
foarte util n cazurile extreme, deoarece aspectele
psihologice ale afeciunii pot fi decelate i armonizate, n caz c ele exist, n cazurile mai dificile, de
altfel, este condiia de baz a unei vindecri durabile!
56
Alergii
Generaliti: Alergia este o reacie de aprare
mpotriva substanelor care nu convin organismului,
din diferite motive. Prezena unor astfel de substane
alergice genereaz producerea anticorpilor, ce nu se
observ ntr-un prim moment, ntre timp, persoana
alergic devine sensibil la substana respectiv.
Dac are loc un al doilea contact cu aceeai substan
alergic, corpul riposteaz declannd reacii de
aprare. Mecanismele dup care o anumit substan
provoac reacii alergice la anumite persoane snt
nc prea puin cunoscute. Unele forme de alergie
snt prezente de la natere, altele se dezvolt pe
parcurs. In tiina spiritual a vindecrii, substana
care declaneaz alergia este considerat ca fiind
simbol a ceva ce bolavul nu vrea s fie integrat n
fiina sa. Dac aceast parte refulat este reintegrat
cu dragoste, alergia devine inutil. Acest proces necesit, n general, mult rbdare i un sprijin
competent.
Tratament cu Reiki de gradul I: Folosii poziiile urmtoare pe o perioad de cel puin 6 sptmni, aplicnd tratamentul zilnic, cte 3-4 minute pentru fiecare poziie: la) frunte i al treilea ochi; Ib)
/*.
57
Poziiile tratamentului: la) frunte i al treilea ochi; Ib)

occipit cu bulbul rahidian; 2a, b) urechi; 3) calot cranian;
4) plexul solar, pn la buric; 5a, b) lateralele bazinului; 6)
sacrum; 7 a, b) rinichi; 8a, b) tlpile picioarelor.
58
occipit cu bulbul rahidian; 2a), b) urechi; 3) calot

cranian; 4) plexul solar, pn la buric; 5a, b)
lateralele bazinului; 6) sacrum; 7 a, b) rinichi; 8a, b)
tlpile picioarelor.
Tratament cu Reiki de gradul II: Tratament
mental cu adres.
complementare: Bitter suedez autentic, alifie de
silice, buturi lactofermentate un timp ndelungat.
Se trece la o alimentaie vegetarian.
Consultarea unui medic sau a unui
specialist n terapia naturist: Este ntotdeauna
necesar dac afeciunea se dovedete grav.
Consultarea unui psihoterapeut: Foarte util
n cazurile grave sau tenace.
59
Angoase/temeri
Generaliti: Angoasele/temerile trebuie s fie
sftuitori, nu tirani. Ele pot aprea n viaa fiecrui
om sntos. Teama i angoasele nu devin maladive,
dect n momentul n care ncep s domine persoana
respectiv i n care aceasta sufer sau le neag
existena, nemaifiind contient de sentimentele care
le acompaniaz.
Tratament cu Reiki de gradul I: n crizele
acute de angoas, aplicai fiecare dintre poziiile urmtoare timp de cel puin 15 minute: 2) plex solar;
3a,b) lateralele bazinului se pun minile n form
de V ntre osul iliac i pubis.
n cadrul unui tratament lung, ce vizeaz o
schimbare n profunzime, minile se menin cel puin
6 minute n poziia 7).
la,b) minile paralele cu nasul, de la frunte pn
la dini; 2) plex solar; 3a,b) lateralele bazinului; 4a,b)
omoplai; 5a,b) rinichi; 6a) sacrum; 6b) coccis (mna
trebuie pus sub coccis, pn la perineu); 7a,b) tlpile
picioarelor, de la clcie pn cel puin la mijlocul
piciorului.
Tratamentul cu Reiki de gradul II: Tratament mental cu adres.
6
0
Poziiile tratamentului: la,b) minile paralele cu nasul, de

la frunte pn la dini; 2) plex solar; 3a,b) lateralele bazinului;
4a,b) omoplai; 5a,b) rinichi; 6a) sacrum; 6b) coccis (mna
trebuie pus sub coccis, pn la perineu); 7a,b) tlpile picioarelor, de la clcie pn cel puin la mijlocul piciorului.
61
Regimuri dietetice i tratamente -naturale

complementare: Pentru o perioad mai lung de
timp, bei n fiecare zi mai multe pahare de butur
lactofermentat nainte de mas. La primul pahar, de
diminea, adugai i o linguri de miere natural.
Cei crora nu le place acest tip de butur pot s
consume, n locul ei, miere diluat n ap cald.
Adugai cereale fermentate la supe i la sosuri, n
momentul n care ele s-au rcit puin, nainte de a le
mnca. Bei regulat infuzii de rdcin de valerian:
dimineaa, fierbei 2 lingurie de pudr de rdcin
ntr-un sfert de litru de ap rece; lsai s se infuzeze
pn seara, apoi filtrai. Renclzii uor, ndulcii cu
un pic de miere i bei preparatul nainte de culcare.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapii naturiste: Homepatia clasic i
remediile florale ale lui Bach pot face adevrate
miracole.
Consultarea unui psihoterapeut: n cazurile
grave i persistente, psihoterapia este indispensabil.
62
Astm bronic
Generaliti: Astmul este o boal grav, care

necesit un examen i un diagnostic medical profesionist, deoarece un profan este incapabil s
discearn, n anumite cazuri, dac este vorba ntradevr de un astm bronic sau de o alt maladie. In
spatele aceluiai simptom se pot ascunde o alergie,
un astm cardiac sau un medicament susceptibil s
declaneze reacii asemntoare cu cele prezentate
de astmul bronic. De-abia n momentul n care s-a
stabilit clar c este vorba de astm se poate ncepe
tratarea acestuia, sub supravegherea unui medic. In
majoritatea cazurilor, tratamentul este ndelungat i
necesit mult rbdare, ca i o real implicare a pacientului, care va trebui s acorde o mare importan
dezvoltrii sale psiho-fizice n scopul ieirii din starea
de dizarmonie n care este blocat.
Tratament cu Reiki de gradul I: n criz, o
mn pe plexul solar i alta pe piept sau alternativ, la
patru-cinci minute, ambele mini pe piept, apoi pe
plexul solar. Pe termen lung, se trateaz timp de ase
sptmni utiliznd fiecare dintre poziiile urmtoare,
cel puin 5 minute/poziie: la) frunte i al treilea ochi;
Ib) occipit i bulbul rahidian; 2a,b) urechi; 3a,b)
omoplai; 4) plex solar; 5) splin, 6a,b) rinichi, n caz
de epuizare, dup crizele grave: 1), 2), 4), 6) i 7)
63
sacrum, timp de ase minute fiecare. De asemenea,

foarte eficace: nconjurai degetul mare al uneia din
mini, tratai aceeai parte a pieptului timp de 15
minute. Procedai apoi la fel cu cellalt deget mare i
cu partea corespunztoare a pieptului.
Tratament cu Reiki de gradul II: Reiki
pentru copilul interior, Reiki pentru eul superior i
tratament mental cu adres.
complementare: Se mnnc regulat, n fiecare zi,
puin ridiche de iarn cu miere. Preparat n acest
fel, ridichea lichefiaz mucilagiile acumulate n corp.
Nu adugai sare deoarece aceasta poate mpiedica
absorbia elementelor active coninute n legume!
Consumai mult salat de varz acr, crud,
amestecat cu ceap sau usturoi (fin tiate). Dac
ficatul i bila nu funcioneaz bine lucru ce nu
poate fi determinat dect de un profesionist se
suprim, eventual, usturoiul i ceapa. Se bea infuzie
de ghimbir. Se reduce drastic consumul produselor
lactate, limitndu-1 la cantiti mici de produse pe
baz de lapte crud. Trebuie adoptat o alimentaie
exclusiv vegetarian, srac n proteine! Se evit
zahrul rafinat. Este indicat un consum mare de ap;
aerul trebuie umidificat cu ajutorul unei instalaii pe
baz de evaporare. Se evit stresul i agitaia.
64

occipit i bulbul rahidian; 2a,b) urechi; 3a,b) omoplai; 4) plex
solar; 5) splin, 6a,b) rinichi; 7) sacrum.
65
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapie naturist: Indispensabil! Crizele
pot fi fatale i trebuie tratate cu anumite medicamente, prescrise pe baz de consultaie. Un homeopat
experimentat poate, cu timpul, s nlocuiasc aceste
medicamente printr-o medicaie homeopat.
Consultarea unui psihoterapeut: Este indicat, deoarece astmul are, adesea, cauze psihice deloc
neglijabile!
66
Tulburri mentale
Generaliti: Tulburrile mentale pot fi congenitale sau pot aprea n urma unui accident sau a
unei boli. ntotdeauna trebuie s v dai silina de a
nu considera situaia ca fiind imuabil i s ncercai
mcar s o ameliorai. Studii aprofundate au artat
c mbuntiri uneori considerabile se pot obine chiar i n cazul unor tulburri profunde, dac pacientul este tratat cu afeciune i atenie, folosindu-se
metodele adecvate. Diferitele forme de tulburri mentale snt, evident, foarte complexe, aa c eu nu pot s
tratez acest subiect dect oarecum superficial n cadrul lucrrii de fa.
Tratament cu Reiki de gradul I: Folosii
regulat, de cel puin de dou ori pe sptmn,
poziiile urmtoare, timp de minimum 15 minute
fiecare: la,b) faa intern a labelor picioarelor,
aceleai zone reflexe ca n metoda metamorfic".
Dac mna nu este suficient de mare pentru a acoperi
toate zonele reflexe, tratai mai nti partea
anterioar "a piciorului, apoi cea care se ntinde pn
la clci. naintea fiecrei edine de Reiki masai
foarte uor, timp de aproximativ cinci minute, zona
care urmeaz s fie tratat, descriind cercuri cu
mna. Separat, aplicai poziiile urmtoare timp de
67
minim 5 minute fiecare: 2a,b) de la frunte la dini,

paralel cu nasul; 3a,b) urechi; 4a) plex solar; 4b)
chakra inimii; 5a,b) luai minile pacientului (ncruciate, deoarece este mai confortabil) astfel nct s v
suprapunei palmele. La sfrit, aplicai tratamentul
la tlpile picioarelor, cel puin 3 minute, de la degete
pn cel puin! la mijlocul tlpii.
Trataihent cu Reiki de gradul II: Tratament
mental cu adrese alese. Dac persoana n cauz nu
poate s pu^ singur o ntrebare i s aleag adresa,
cerei cuiva foarte apropiat s-o fac. Copilul interior
i eul superior trebuie s primeasc, n mod constant,
Reiki.
complementare: Aplicarea metodei metamorfice pe
o perioad ndelungata este recomandat n acest
context. Este vorba despre un tip de masaj pe care
oricine chiar i un copil l poate nelege uor,
aplicndu-1 apoi cu succes, n Germania, n unele
universiti, se predau cursuri pentru nvarea
acestei metode. De asemenea, ea poate fi extrem de
uor neleas cu ajutorul crilor ce trateaz acest
subiect. Pe o perioad ndelungat de timp, se
consum zilnic un cel de usturoi, tocat puin mai
grosier, repartizat" n fiecare dintre mesele unei zile.
Totdeauna proaspt, niciodat nclzit prea tare! Se
elimin din alimentaie fosfaii.
68
Poziiile tratamentului: la,b) faa intern a labelor

picioarelor; 2a,b) de la frunte la dini, paralel cu nasul; 3a,b)
urechi; 4a) plex solar; 4b) chakra inimii; 5a,b) luai minile
pacientului (ncruciate, deoarece este mai confortabil) astfel
nct s v suprapunei palmele.
69
Consultarea unui fnedic sau a unui specialist n terapii naturiste: Homeopatia clasic,
acupunctura, presopunctura i remediile florale ale
lui Bach pot face, uneori, miracole, chiar i n cazurile
cele mai dificile. De asemenea, este indicat s se
apeleze la specialitii n aceste discipline diferite, n
plus, nu uitai c tratamentul necesit ntotdeauna
un timp destul de ndelungat.
Consultarea unui psihoterapeut: Poate fi
foarte important pentru pacient ns, n majoritatea
cazurilor, nu este necesar un tratament continuu.
Persoanele apropiate pacientului trebuie s urmeze,
la rndul lor, cteva edine de terapie, pentru a se
ridica la nlimile sarcinii pe care o au pe tot
parcursul tratamentului i pentru a nu se afunda" la
rndul lor n problemele i angoasele personale.
70
Hiper/hipotensiune
Generaliti: Variaiile puternice de tensiune,

manifestate pe perioade prelungite, devin din ce n ce
mai frecvente n zilele noastre, chiar i la persoanele
tinere. Adesea, aceste probleme snt consecinele
unor tulburri organice sau psihice, lucru ce trebuie
stabilit de la bun nceput.
Tratament cu Reiki de gradul I: Tratament
de lung durat cu poziiile urmtoare: la) frunte i
al treilea ochi; Ib) occipit i bulb rahidian; 2a,b) cele
dou mini se pun pe prile laterale ale gtului, la
spate; 3a,b) o mn pe gt (n fa), alta pe mijlocul
cefei; 4) plex solar; 5a,b) rinichi; 6a,b) tlpi, de la
degete pn la mijlocul labei piciorului, cel puin, n
caz de hipertensiune sau de congestie cerebral, nu
se trateaz capul; se folosesc doar poziiile 4 i, mai
ales, 6a,b).
mental cu adres.
complementare: n fiecare zi, dimineaa i seara,
un pahar mare de suc de varz alb, proaspt
preparat (modul de preparare l gsii la rubrica
Dezintoxicare"), fr ulei de germeni de gru n caz
de hipertensiune, cu ulei de
71
6b

occipit i bulb rahidian; 2a,b) cele dou mini se pun pe prile
laterale ale gtului, la spate; 3a,b) o mn pe gt (n fa), alta
pe mijlocul cefei; 4) plex solar; 5a,b) rinichi; 6a,b) tlpi, de la
degete pn la mijlocul labei piciorului, cel puin, n caz de
hipertensiune sau de congestie cerebral, nu se trateaz
capul; se folosesc doar poziiile 4 i, mai ales, 6a,b).
72
germeni de gru pentru hipotensiune. Se mnnc

zilnic o lptuc, ct mai proaspt cu putin, n
tratamentul hipotensiunii, practicarea regulat a
unui sport poate fi benefic. Este indicat consumul
infuziei de rozmarin, mpotriva hipertensiunii: pn
la doi cei de usturoi pe zi, mprii la toate mesele
zilei (se consum ntotdeauna proaspt, nu gtit!). De
asemenea, se mnnc regulat dovleac.
specialist n terapii naturiste: Indispensabil!
Discutai cu medicul curant remediile pe care le
utilizai n tratament; controlai periodic efectul
acestora.
Consultarea unui psihoterapeut: Se impune
atunci cnd nu este detectat nici o cauz organic
(fizic) aparent sau cnd bolnavul nu reacioneaz
pozitiv la tratament.
73
Hemoragii
Generaliti: Cu excepia hemofiliilor, hemoragiile nu snt o boal. Pentru sngerrile

hemoroidale, citii la rubrica Hemoroizi".
Sngerrile din nas pot fi modul ales de organism
pentru a dezintoxica (decon-gestiona) capul, n caz
c se observ o tendin spre acest tip de sngerare,
trebuie neaprat consultat un specialist n terapii
naturiste. Prezena sngelui n scaun, n urin sau
expectoraii impune consultul imediat al unui
medic! (A se vedea rubrica Rni".)
Tratament cu Reiki de gradul I: n caz c
exist plgi, tratai cu Reiki chiar deasupra lor, ns
fr contact direct, pn cnd nceteaz sngerarea
(ceea ce se ntmpl destul de repede). Dac bolnavul
sngereaz pe nas sau prezint aceast tedin, meninei poziiile urmtoare timp de cel puin ase
minute fiecare: la) o mn pe nas i Ib) celalt pe
occipit; 2a) n faa gtului (nu se atinge gtul) i 2b) pe
ceaf. Pentru un tratament pe termen lung al
hemofililor i al persoanelor al cror snge nu se
coaguleaz n timpul corect aplicai Reiki n poziiile
urmtoare: lb,c) occipit i frunte; 2a,b) n jurul
gtului; 3a) plex solar; 3b) chakra inimii; 4a) sacrum;
4b) sub coccis, pn la perineu; 5a,b) pe tlpi, de la
degete pn cel puin la mijlocul piciorului.
Poziiile tratamentului: la) o mn pe nas i Ib) celalt pe

occipit; 2a) n faa gtului (nu se atinge gtul) i 2b) pe ceafa.
Pentru un tratament pe termen lung al hemofililor i al
persoanelor al cror snge nu se coaguleaz n timpul corect
aplicai Reiki n poziiile urmtoare: lb,c) occipit i frunte;
2a,b) n jurul gtului; 3a) plex solar; 3b) chakra inimii; 4a)
sacrum; 4b) sub coccis pn la perineu; 5a,b) pe tlpi, de la
degete pn cel puin la mijlocul piciorului.

mental cu adres; n cazul sngerrii tratai
obligatoriu cu Reiki pentru copilul interior i pentru
eul superior.
complementare: Dac primele ngrijiri rmn fr
efect sau se dovedesc inutile, iar medicul nc nu a
sosit, se poate pune pe plag usturoi pisat. Acest
lucru favorizeaz coagularea sngelului, dezinfectnd
n acelai timp. Acelai efect se obine cu fin
amestecat cu sare, ceai negru uscat sau suc de
struguri. Este neplcut, ns preferabil unor pierderi
importante de snge. Dup sngerri masive, se bea
infuzie de coada calului la care s-a adugat mult
miere natural (se consum cel puin 3 cni/zi), n
cazul rnilor la nivelul vaselor sangvine mari (artere
etc.), bineneles c trebuie acordate primele ngrijiri,
constnd n aplicarea unui bandaj compresiv. Vei
putea nva toate cele necesare urmnd un curs de
prim ajutor.
Consultaia unui medic sau a unui specialist n terapii naturiste: Dac v confruntai cu
hemoragii puternice sau cu un hemofil rnit, apelai
de urgen la un medic!
Consultarea unui psihoterapeut: Nu este
neaprat necesar.
76
Diaree
Generaliti: Diareea poate fi cauzat de o
infecie bacterian sau parazitar, de diferite intoxicaii sau de probleme psihice, de asemenea, poate
fi provocat de anumite medicamente sau poate fi
doar un simptom nsoitor al altei maladii. Cutai cu
atenie cauzele! Diareea este un semn c organismul
are nevoie s fie curat". N-ar trebui s v
mulumii s o oprii; ntotdeauna ajutai corpul n
procesul de dezintoxicare, pentru a elimina pericolul
instalrii altor boli, mai grave, sau apariia unor
probleme metabolice.
Tratament cu Reikide gradul I: Aplicai poziiile urmtoare de mai multe ori pe zi, cel puin cte
zece minute fiecare, pn cnd diareea se diminueaz:
1) plex solar; 2) ficat (o mn pe coaste, pe partea
dreapt, de-a lungul ultimei coaste pn la mijlocul
corpului, i cealalt mn chiar dedesubt); 3)
splin/pancreas (ca n poziia anterioar, ns pe
partea stng i fr mn cealalt pus dedesubt);
4a, b) o mn pe buric i cealalt dedesubt, chiar pe
mijlocul corpului.
mental cu adres, n cazurile persistente, Reiki
pentru copilul interior.
77
Poziiile tratamentului: 1) plex solar; 2) ficat (o mn pe

coaste, pe partea dreapt, de-a lungul ultimei coaste pn la
mijlocul corpului, i cealalt mn chiar dedesubt); 3)
splin/pancreas (ca n poziia anterioar, ns pe partea sting
i fr mn cealalt pus dedesubt); 4a, b) o mn pe buric i
cealalt dedesubt, chiar pe mijlocul corpului.
78

complementare: Se consum multe lichide i sare,
pentru a compensa pierderile. Dac nu gsii altceva
la ndemn, coca-cola i stiksurile srate snt
perfecte! De asemenea, se recomand crbune,
argil i o cur de mere. Timp de trei zile (maxim.um)
nu se mnnc dect mere (rase mrunt), cu tot cu
coaj i cotor, pn la dousprezece mere/zi. Nimic
altceva! Se bea ap uor srat, ceai negru, infuzie de
mueel sau de ment, numai nainte de mas sau la
cel puin o or dup. (Citii i rubrica FebTa".)
Trebuie evitate produsele lactate i laptele, carnea i
alimentele dificil de digerat, chiar i dup
ameliorarea simptomelor.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapii naturiste: Dac diareea persist
i dac apar mucoase sau snge (rou ori negru) n
scaun, consultai imediat un medic deoarece exist
riscul deshidratrii excesive; intervenia unui profesionist este indispensabil, chiar dac numai pentru
a diagnostica corect cauzele problemei.
Consultarea unui psihoterapeut: Numai n
cazul revenirii simptomelor sau al absenei unor
cauze fizice clare (diareea psihosomatic).
79
Diabet zaharat
Generaliti: Diabetul zaharat se prezint sub
dou forme principale: diabetul de tineree (practic
incurabil) i diabetul de btrnee, care poate fi
ameliorat i chiar vindecat adesea cu ajutorul unor
anumite metode, n cazul diabetului de btrnee
intr n joc o ntreag serie de factori: excesul de
greutate, surmenajul psihic i fizic pe o perioad
ndelungat, ereditate, erori alimentare - cu o stare
general proast a pancreasului, datorit toxinelor
(de exemplu, ca urmare a unui consum excesiv de
alcool sau de alimente ncrcate cu produi chimici).
Comportamentul bolnavului indic adesea c acesta
nu este capabil s triasc din plin anumite aspecte
ale vieii i nici s instituie nite limite n raport cu
ele. Aceast predispoziie psihic se transmite uor n
cadrul unei familii.
Tratament cu Reiki de gradul I: Poziiile
urmtoare trebuie aplicate regulat (pe ct posibil zilnic, pe stomacul gol) timp de 10 minute fiecare: l a, b)
coate; 2) pancreas (partea sting a corpului, o mn
pe coaste, de-a lungul limitei inferioare, pn la mijlocul corpului; cealalt mn dedesubt); 3 a, b) gt - de
la vertebra cervical proeminent pn n fa; 4) sacrum; 5 a, b) tlpi - de la degete pn la mijlocul
tlpilor, cel puin.
Poziiile tratamentului: l a, b) coate; 2) pancreas (partea

sting a corpului, o mn pe coaste, de-a lungul limitei
inferioare, pn la mijlocul corpului; cealalt mn dedesubt);
3 a, b) gt - de la vertebra cervical proeminent pn n fa;
4) sacrum; 5 a, b) tlpi - de la degete pn la mijlocul tlpilor,
cel puin.
81

mental cu adres i Reiki pentru copilul interior; se
aplic regulat pe o perioad lung de timp. Este
esenial, n special pentru tratarea profund a
tuturor nivelurilor acestei probleme pe care pacientul
a motenit-o genetic. Dup un timp, s-ar putea s fie
nevoie s schimbai adresa, deoarece dizarmonia
existent este, n general, prea complex pentru a o
trata la o singur adres, n cazul diabetului de
tineree, este indispensabil aplicarea de Reiki
pentru eul superior, care l ajut pe cel n cauz s-i
clarifice unele aspecte eseniale ale existenei sale.
complementare: Topinamburul poate scdea
nivelul zahrului din snge. Se poate cultiva acas
sau l putei gsi la pia. Este delicios crud, fiert sau
sub form de suc i se poate prepara n nenumrate
feluri (de exemplu n locul cartofilor). Dac se
consum crud, trebuie lsat cteva ore (cel puin ase)
s se scurg (usuce). Se recomand consumul zilnic
de ulei din germeni de gru i de drojdie dietetic,
deoarece vitaminele coninute n aceste alimente
joac un rol important n metabolismul zahrului i
faciliteaz aciunea insulinei. De asemenea, trebuie
consumat n fiecare zi suc de varz alb crud,
proaspt preparat, varz acr crud i buturi
lactofermentate (must de pine). Infuzia de teci de
fasole poate scdea considerabil cantitatea de zahr
din snge (atenie s nu provocai o hipoglicemie!).
Medicamentul homeopatic Szygium jambolanum Dl
82
este adesea util. Cteva exerciii fizice practicate

regulat pot face miracole! Dac este posibil, pacientul
poate chiar s practice un sport - desigur nu de
performan! Atenie! - nimic din toate acestea nu
trebuie fcut fr informarea prealabil a medicului
curant!
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapii naturiste: Un tratament medical i
controale regulate snt indispensabile. Toate msurile
pe care intenionm s le aplicm snt complementare
i trebuie discutate cu medicul (sau naturistul)
curant. Pe de alt parte, snt destul de puini generaliti care tiu s trateze diabetul, aa c este indicat
s v adresai unor clinici specializate. Un terapeut
naturist poate aciona n paralel asupra pacientului
pentru optimizarea efectului tratamentului.
Consultarea unui psihoterapeut: Este indicat, cel puin n tratarea diabetului de btrnee,
deoarece acionarea asupra problemelor psihice
adesea foarte adnc ascunse - poate fi extrem de
profitabil n cadrul procesului global de vindecare.
83
Tulburri de circulaie/circulaie
periferic deficitar
Generaliti: O cauz posibil este aportul
insuficient de snge n extremiti, datorat arteriosclerozei, abuzului de tutun, bolilor metabolice (diabet), vaselor de snge afectate n urma unei rni, lucrului prelungit n frig, agitaiei psihice puternice i
prelungite (crispare) sau unor cauze ereditare. Sngele care circul n zonele afectate nu este suficient
nevoilor acestora. Aportul de elemente nutritive n
aceste esuturi devine insuficient i eliminarea
reziduurilor metabolismului se face imperfect.
Tratament cu Reiki de gradul I: Aplicai
poziiile urmtoare n fiecare zi, pe o perioad de timp
prelungit, cel puin cte zece minute fiecare, pn la
vindecarea complet: 1) plex solar; 2 a) o mn pe sacrum i cu ajutorul celeilalte - 2 b, c) - tratai tlpile
- nti un clci, apoi cellalt; 3) tratai apoi picioarele, punnd o palm dup alta pe faa i pe dosul
picioarelor, de la bazin pn la labele picioarelor.
Meninei fiecare poziie cel puin patru minute.
Atenie! Dac picioarele ncep s devin
dureroase dup cteva edine, trebuie neaprat
continuat tratamentul! Este un semn c circulaia se
amelioreaz. Durerile pot fi, pentru un timp, att de
84
----------------------------------------------------------------------------
puternice, nct este posibil s fie nevoie s recurgei

In medicamente mpotriva durerilor sau la acupunclur.
mental cu adres, Reiki pentru copilul interior.
complementare: Se consum zilnic o butur
lactofermentat pe baz de must de pine i un pahar
mare de suc proaspt preparat din varz alb dulce.
Adugai n butur un cel de usturoi tocat foarte
lin; un al doilea cel de usturoi (de asemenea, fin
tocat) se mparte ntre mesele zilei, n cazuri mai
r.rave, cretei doza de usturoi. Acesta poate ameliora
ronsiderabil circulaia. Se mnnc un ananas foarte
-opt/zi, n cazul plgilor pot fi benefice compresele
inultistratificate cu foi de varz alb crud. (Modul de
utilizare l gsii la rubrica Dureri de gt".)
< 'ompresele trebuie schimbate la cteva ore (se poate
l'olosi argil n loc de varz). Eficacitatea compreselor
l>oate fi sporit dac se pun pe plgi i cteva picturi
i le bitter suedez autentic, n cazul unei greuti
excesive, este indispensabil o cur de slbire!
inerea picioarelor n sus i practicarea regulat a
xerciiilor snt aciuni care stimuleaz circulaia. Se
beau* multe lichide (ap) i se suprim carnea i
produsele lactate.
85
2b
2c
Poziiile tratamentului:
1) plex solar; 2 a) o mn
pe sacrum i cu ajutorul
celeilalte - 2 b, c) tratai
tlpile - nti un clci,
apoi cellalt; 3) tratai
apoi picioarele, punnd o
palm dup alta pe faa i
pe dosul picioarelor, de la
bazin pn la labe.
86
Consultarea unui medic sau a unui spei<lnlist n terapii naturiste: Este indispensabil,
ilcoiirece pot aprea complicaii n lipsa unui
inil.ament sau n cazul aplicrii unui tratament
nepotrivit, stabilit pe baza unui diagnostic greit.
Alic cauze posibile - reumatism, tromboz, artere
idiMl.rucionate etc. - trebuie reperate cu precizie.
Consultarea unui psihoterapeut: Util doar
l ii cazurile mai persistente, pentru a elimina orice
Inhibri de natur psihic ce ar putea mpiedica
vindecarea.
87
Cur de
dezintoxicare/ntinerire
Generaliti: De mii de ani, aproape toate culturile (civilizaiile) lumii practic regulat cure de
purificare pentru a se pstra ntr-o stare bun de
sntate (sau pentru a reveni la ea). Cea mai veche i
mai rspndit metod este postul. Aceste practici de
dezintoxicare sau purificare faciliteaz vindecarea a
numeroase boli, pstrnd psihicul limpede i corpul
suplu. Cel mai potrivit anotimp este primvara, ns
nimic nu ne-mpiedic s inem astfel de cure n orice
perioad a anului.
poziiile urmtoare n fiecare zi, cte 4 minute fiecare,
cel puin: l a, b) de la frunte la dini, paralel cu nasul;
2 a, b) pe omoplai; 3) plex solar; 4) ficat/bil (o mnft
pe partea dreapt a corpului, aezat pe coaste, de-a
lungul liniei inferioare a acestora, pn la mijlocul
corpului, i cealalt mn aezat chiar dedesubt); f>)
splin/pancreas (la fel ca la 4, numai c pe partea
sting a corpului); 6 a, b) n lateralele bazinului se pun
minile n form de V ntre osul iliac i pubis; 7 a, b)
ntre umeri i omoplai; 8 a, b) rinichi; 9 a, b) tlpi
de la degete pn la mijlocul labei piciorului.
mental cu adres.
t'o/iiile tratamentului: l a, b) e la frunte la dini, paralel

cu nasul; 2 a, b) pe omoplai; 3) plex solar; 4) ficat/bil (o mn
(ic partea dreapt a corpului, aezat pe coaste, de-a lungul
Iliiioi inferioare a acestora, pn la mijlocul corpului, i
(Miluit mn aezat chiar dedesubt); 5) splin/pancreas (la
fil cu Ia 4, numai c pe partea stng a corpului); 6 a, b) n
Ittlornlcle bazinului se pun minile n form de V ntre osul
i l i i i c i pubis; 7 a, b) ntre umeri i omoplai; 8 a, b) rinichi;
" 'i, l > ) tlpi de la degete pn la mijlocul labei piciorului.
89

complementare: Se suprim pentru aproximativ
patru sptmni (durata curei) carnea, alcoolul,
cafeaua, ceaiul negru, zahrul rafinat, sarea de mas
i ciocolata i se beau cel puin 1,5-2 litri de ap pe zi.
Trebuie ales un moment cit mai linitit, mai lipsit de
stres, pentru a ine cura. n fiecare zi se iau cteva
picturi de bitter suedez original, trei pahare de
butur lactofermentat (must de pine) cu cereale
fermentate i se adaug 1-2 cei de usturoi (tiai
fin) n mncare. O dat pe zi se bea un pahar mare de
suc de varz alb, dulce, cu miere, sucul de la o
jumtate de lmie, puin fenicul pisat, un vrf de
cuit de mrar proaspt i o lingur plin cu germeni
de gru. Pentru sucul de varz nu se folosete
niciodat vesel din metal i nici nu trebuie extras
prin alte metode dect stoarcerea (cu un extractor).
Cu trei ore nainte de culcare nu se mnnc nimic! n
fiecare diminea se consum un mr ras (cu tot cu
coaj i cotor), suc de lmie, miere, fulgi de ovz i o
lingur cu germeni de gru; de asemenea, se consum
regulat dovleac i se ronie seminele. Persoana n
cauz trebuie s fac de dou ori pe sptmn saun
i o dat pe sptmn s se supun unui masaj
profesionist. Multe exerciii fizice (ns nu foarte
grele), meditaie, rugciuni. Activitile ntreprinse
n timpul curei trebuie s fie lejere, plcute, creatoare
(pictur, literatur, muzic etc).
Caz excepional tratament mpotriva
radioactivitii (n eventualitatea producerii unui
90
al doilea Cernobl): Mult miso * nepasteurizat, sub

toate formele posibile, salat (ct de proaspt se
poate), 1/2 litru de suc de urzic zilnic.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapii naturiste: Este util, naintea
fiecrei cure serioase de dezintoxicare i de purificare, n scopul unei verificri a rezistenei corpului
la regimul respectiv. Medicul va testa n mod special
starea ficatului, a inimii, a rinichilor i a sistemului
limfatic. Dac o parte a corpului nu funcioneaz
bine, data de ncepere a curei trebuie amnat pn n
momentul n care disfuncia respectiv va fi
vindecat. Avei grij n alegerea medicului, care
trebuie s fie un specialist cu experien n acest
domeniu.
Consultarea unui psihoterapeut: Inutil, cu
excepia cazului n care procesul de dezintoxicare
scoate la iveal probleme psihice refulate, a cror
tratare (eliminare) necesit aportul unui profesionist.
*Miso: past de soia cu orez sau cu gru. (n.t.)
91
Generaliti: Adipoza apare adesea ca urmare a

unor proaste obiceiuri alimentare sau din motive
psihice. Doar n 3% din numrul total de cazuri
adipoza este de origine endocrin sau metabolic. Se
poate vorbi de un exces de greutate n momentul n
care cntarul indic cu 10% mai mult dect greutatea
normal.
Tratament cu Reiki de gradul I: Aplicai pe o
perioad prelungit poziiile urmtoare, cel puin cte
patru minute fiecare: l a, b) de la frunte la dini,
paralel cu nasul; 2 a, b) tmple; 3 a, b) partea din fa
a gtului (atenie, nu se pun minile pe gt!); 4 a, b)
ficat i vezic biliar (o mn pe partea dreapt a
corpului, de-a lungul liniei inferioare a coastelor, pn
la mijlocul corpului, cealalt chiar dedesubtul
primei); 5 a, b) splin/pancreas (o mn pe partea
sting a corpului, de-a lungul liniei inferioare a
coastelor, pn la mijlocul corpului, cealalt chiar
dedesubtul primei); 6 a, b) lateralele bazinului (se
pun minile n V ntre osul iliac i pubis); 7 a, b) o
mn deasupra, o mn dedesubtul buricului; 8 a, b)
tlpi (de la degete pn la mijlocul labei piciorului).
92
Poziiile tratamentului: l a, b) de la frunte la dini, paralel

cu nasul; 2 a, b) tmple; 3 a, b) partea din fa a gtului
(atenie, nu se pun minile pe gt!); 4 a, b) ficat i vezic biliar
(o mn pe partea dreapt a corpului, de-a lungul liniei
inferioare a coastelor, pn la mijlocul corpului, cealalt chiar
dedesubtul primei); 5 a, b) splin/pancreas (o mn pe partea
stng a corpului, de-a lungul liniei inferioare a coastelor, pn
la mijlocul corpului, cealalt chiar dedesubtul primei); 6 a, b)
lateralele bazinului (se pun minile n V ntre osul iliac i
pubis); 7 a, b) o mn deasupra, o mn dedesubtul buricului;
8 a, b) tlpi (de la degete pn la mijlocul labei piciorului).
93

mental cu adres; Reiki pentru copilul interior, n
cazurile grave.
Regimuri dietetice, tratamente naturale
complementare: De trei ori pe zi se iau cteva
picturi de bitter suedez autentic i cte un pahar de
butur lactofermentat cu must de pine. Este
indispensabil integrarea n regimul de via a unui
sport uor, practicat cu plcere. Reflectai ce ocupaie
n afar de mncat" poate oferi plcere i ncercai s
o practicai. Permitei-v distracii pentru simpla
plcere a jocului. De ce v protejeaz grsimea? Cror
experiene nelinititoare ncercai s le scpai n
spatele platoei de grsime? Slbirea nu este o
chestiune de voin, ci corespunde unei satisfaceri
naturale, armonioase a nevoilor. In nici un caz nu
apelai la inhibitori de apetit", ncercai ntotdeauna
s descoperii cauzele reale, la toate nivelurile. Nu n
ultimul rnd, trebuie menionat c anumite greuti
(ideale!?), cnd au valori extreme, pot fi o mod".
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapii naturiste: Homeopatia clasic,
acupunctura, presopunctura, elixirele florale ale lui
Bach, precum i alte metode terapeutice naturale pot
fi foarte eficace. Ele trebuie s fie aplicate de un
practician calificat care, n plus, trebuie s fie capabil
s sesizeze prezena (eventual) a unui diabet
zaharat, a unei tulburri de funcionare a glandei
tiroide sau a altor maladii grave. Un astfel de practician va putea, de asemenea, s pun la punct un
regim personalizat.
94
Consultarea unui psihoterapeut: Indispensabil, dac excesul de greutate persist sau dac
intervine o cretere brusc n greutate n absena
unor cauze organice. Oricum, n toate cazurile,
dorina sincer de a tri altfel, fr exces de greutate,
este esenial.
95
Febr
Generaliti: Febra este o reacie util a corpului, ce apare n lupta contra unei infecii. Nu trebuie suprimat dect dac cere pacientului mai mult
for dect are acesta sau dac depete 40C. De
asemenea, nu trebuie sczut prea repede, cci poate
favoriza apariia unor probleme cardiace sau circulatorii. Deci ateptai ntotdeauna reaciile la un
tratament, nu v grbii niciodat - dect n cazuri
grave, ce impun o aciune n for.
Tratament cu Reiki de gradul I: l a, b) de la
frunte pn la dini, n paralel cu nasul; 2 a, b) urechi;
3) occipit; 4) plex solar; 5 a, b) ficat/vezica biliar (o
mn pe partea dreapt a corpului, pe linia inferioar
a coastelor, pn la mijlocul corpului; cealalt mn se
pune exact dedesubtul primei); 6 a, b) sacrum i sub
coccis, pn la perineu; 7 a, b) tlpi (de la degete pn
cel puin la mijlocul labelor picioarelor).
menionat cu adres.
complementare: Se maseaz tlpile cu o ceap
proaspt tiat, dup care picioarele se nfoar cu
o bucat de material. Compresa se schimb la cteva
ore. Se bea infuzie de ghimbir sau ceai negru. Se fac
96
7b
Poziiile tratamentului: l a, b) de la frunte pn la dini, n

paralel cu nasul; 2 a, b) urechi; 3) occipit; 4) plex solar; 5 a, b)
ficat/vezica biliar (o mn pe partea dreapt a corpului, pe
linia inferioar a coastelor, pn la mijlocul corpului; cealalt
mn se pune exact dedesubtul primei); 6 a, b) sacrum i sub
coccis, pn la perineu; 7 a, b) tlpi (de la degete pn la cel
puin mijlocul labelor picioarelor).
97
frecii cu apa vieii" - masaj cu un alcool foartr

concentrat. Nu lichior - se lipete! Se bea suc diciree sau se mnnc ciree crude. Se consum flori
de mr uscate, infuzie de usturoi proaspt (un cel In
l litru ap) sau de piper (10 boabe pisate grosier la l
litru de ap). Nu se bea mult dintr-o dat i se
mnnc ceva nainte. Nu este ntotdeauna indicat
pentru cei cu stomacul fragil. Introducerea
ncheieturilor n jet de ap rece rcorete ntregul
corp.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapii naturiste: Indispensabil, dac febra
depete 39C, dac dureaz de mai mult de trei zile
sau dac apare sistematic.
necesar.
98
Grip
Generaliti: Dac apare prea des, poate determina o slbire a sistemului imunitar. Adevrata
grip viral este o maladie infectioas periculoas,
care necesit tratament medical profesionist.
Tratament cu Reiki de gradul I: Se aplic
poziiile urmtoare zilnic, cel puin 5 minute fiecare,
pn la atenuarea simptomelor: l a, b) tlpi (de la detfete pn la mijlocul labei piciorului); 2 a, b) n jurul
ncheieturilor minilor; 3 a, b) luai minile pacientului (n cruce, deoarece este mai confortabil) i lipii-v
palmele de ale sale; 4) plex solar; 5 a, b) thymus
(chiar sub gt, deasupra inimii); 6 a, b) n lateralele
bazinului (minile puse n V ntre osul iliac i pubis).
mental cu adres, n cazul unei adevrate gripe
virale, Reiki pentru copilul interior i Reiki pentru
eul superior snt absolut indispensabile.
complementare: Se consum zilnic pn la 10
linguri de sirop de morcov, preparat n felul urmtor:
se fierbe sucul de morcovi cu zahr, pn la obinerea
unui sirop gros. De asemenea, se pun comprese cu
ceap! Se rade grosier ceap proaspt i se face o
99
al
ys
r
.
ir.
Poziiile tratamentului: l a, b) tlpi (de la degete pn la
mijlocul labei piciorului); 2 a, b) n jurul ncheieturilor
minilor; 3 a, b) luai minile pacientului (n cruce, deoarece
este mai confortabil) i lipii-v palmele de ale sale; 4) plex
solar; 5 a, b) thymus (chiar sub gt, deasupra inimii); 6 a, b) n
lateralele bazinului (minile puse n V ntre osul iliac i pubis).
100
compres pentru gt, care trebuie schimbat la

fiecare or. Se beau, alternativ, infuzii de tei i de soc
pentru a provoca transpiraia masiv. Pe ct posibil,
trebuie evitai curenii de aer. Se mnnc zilnic
cruditi - mere (cu tot cu coaj i cotor) i morcovi
fin rase, amestecate cu miere i suc de lmie.
specialist n terapii naturiste: n cazul revenirii
periodice a bolii, este indicat consultarea unui
naturist. Dac v confruntai cu o grip viral,
apelai de urgen la medic!
Consultarea unui psihoterapeut: Inutil.
101
(cderea prului)
: Acest fenomen poate fi un efect unor

anumite medicamente ori
metabolice, a infeciilor,
secund
.
alime t t' .
,
,
sau DU
.Defectuoase, a unor probe psihice dure
i i u- i ^mPû> poate fi de origine ereditar (mai
ales la brbat^ Ai
j
j- - 4. /animat"" * ôpecia de origine ereditara poate fi

rest l ' ' nSa Ilu P oa ^ e fi vindecat complet, n
u
Doate c H
tilizarea unor tratamente naturale
Ce
firelor "
la o ameliorare, cu condiia ca rdcina .
n
U fie moart, n toate cazurile, rbdarea este mai
important dect orice alt tratament.
fiecare dm"*611* CU Reiki de âdul I: Tratai zilnic poziiile
urmtoare, cel puin 5 minute
&
2) nartea ' ^6 â ^runte â dini, paralel cu nasul; solar4 f u^ unde se manifest alopecia; 3) plex DU hi q
V ^ ' l âteralele bazinului (ntre osul iliac i
Dn l ri nic hi ; 6 a > sacrum; 6 b) de la coccis P a
Periau p Oziia 2) poate fi aplicat de m<ai muite ori pe zi (cu cjt
mai ^ cu att mai bine!)
iratament cu Reiki de gradul II: Tratament
mental cu adroe- - cazurile -, ave a a j- x- n -,
pentru
' d âi Reiki
j
102
U|
en
"i dietetice i tratamente naturale

tare: Se trece la o alimentaie raional
chilibrat. O atenie deosebit trebuie acordat

i portului de vitamine A, B, C, E i de substane
minerale, oligo-elemente i proteine cu mare putere
i'iologic. Avnd n vedere c un exces de vitamina A
au E poate provoca apariia unor probleme mai
:;rave, este indicat colaborarea cu un naturist, n
razul unui tratament de lung durat. Se consum
/.iInie cel puin dou pahare de butur lactoferinentat cu must de pine i cereale fermentate,
precum i o lingur de miere. Dup splarea prului,
se maseaz insistent, cu grij, pielea capului, cu
infuzie de urzic. De dou-trei ori pe sptmn se
freac pielea capului cu o jumtate de ceap. Dac
prul cade datorit unor cauze psihologice, se
administreaz pacientului Kalium fosforicum D6 (de
l.rei ori pe zi cte 2 comprimate) i Rescue Remedy"
(de dou ori pe zi cte 10 picturi). Dup splarea
prului, cltii-1 cu ap n care ai adugat 5 picturi
de Rescue Remedy" i masai bine.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapii naturiste: Este indicat ca msur
de securitate, pentru a depista la timp eventuale alte
maladii, ntr-un mare numr de cazuri, un practician
experimentat dispune de o serie de cure naturale
susceptibile de a stopa cderea prului.
Consultarea unui psihoterapeut: Devine
util numai n cazul n care s-a stabilit c motivele
apariiei alopeciei nu snt nici ereditare, nici organice, i cnd metodele terapeutice obinuite rmn
fr efect.

cu nasul; 2) partea capului unde se manifest alopecia; 3) plex
solar; 4 a, b) lateralele bazinului (ntre osul iliac i pubis); 5 a,
b) rinichi; 6 a) sacrum; 6 b) de la coccis pn la perineu. Poziia
2) poate fi aplicat de mai multe ori pe zi (cu ct mai des, cu
att mai bine!).
Dureri de gt
Generaliti: Provocate, n general, de o infecie
viral, durerile n gt mai pot aprea i din cauza
aerului prea uscat, a surmenajului aparatului vocal
sau a unei crispri n zona gtului. Centrul energetic
corespondent este chakra a cincea (vedei rubrica
Rgueala").
poziiile urmtoare de 2-3 ori pe zi, cte 10 minute fiecare, pn ce simptomele slbesc n intensitate: l a, b)
n faa gtului, fr a-1 atinge cu minile; 2 a) frunte
(al treilea ochi); 2 b) thymus (mai jos de gt); 3 a, b)
clavicule; 4 a, b) tlpi (de la degete pn la jumtatea
labei piciorului). Variante: tratai 1) i 3) mai
frecvent.
mental cu adres, n cazurile persistente, se trateaz
i cu Reiki pentru copilul interior.
complementare: Gargar cu ap la care s-a adugat
miere i tre, preparat dup cum urmeaz: se
fierbe tra n ap, se las s se rceasc pn la
40C, cnd se adaug miere. Se las la infuzat circa o
or. Lichidul obinut se folosete pentru gargar ca
atare sau diluat.
105
'?
<X-f.'
Poziiile tratamentului: la,b) n faa gtului, fr a-1 atinge

cu minile; 2 a) frunte (al treilea ochi); 2 b) thymus (mai jos de
gt); 3a,b) clavicule; 4 a, b) tlpi (de la degete pn la jumtatea
labei piciorului). Variante: tratai 1) i 3) mai frecvent.
Tot pentru gargar (dar i pentru but) este bun i

infuzia de mrar. La fel de indicat pentru gargar
este i apa, care, foarte fierbinte fiind, este turnat
peste usturoi pisat. Se pun pe gt comprese cu argil
umed sau varz alb (nu folosii frunzele exterioare;
eliminai cotoarele frunzelor i strivii restul cu
ajutorul unui fcle). Se face gargar cu ap srat.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapii naturiste: Necesar doar n
cazurile persistente sau dac afeciunea apare n mod
repetat.
Consultarea unui psihoterapeut: Doar dac
nu este decelat nici o cauz fizic i dac metodele
terapeutice obinuite nu au nici un efect.
107
Hemoroizi
Generaliti: Hemoroizii se formeaz mai ales
la persoanele care stau mult jos, nu fac suficient de
mult micare, au o alimentaie dezechilibrat,
sufer adese# de constipaie sau care snt influenate
de variaiile Ihormonale prezente la ciclu ori n timpul
sarcinii. Alte cauze posibile snt fragilitatea arterelor
sau a esuturilor conjunctive, o congestie la nivelul
venei aorte, O boal a ficatului, un deranj general sau
local al circulaiei fluidelor corpului sau o dilatare
anormal a venelor rectului. De asemenea, cauza
poate fi o diz armonie psihic.
Tratament cu Reiki de gradul I: Aplicai pe o
perioad de timp mai ndelungat urmtoarele
poziii, cel puin cte 6 minute fiecare: l a, b) sacrum
(o mn chiar deasupra desprituri! feselor i
cealalt deasupra primei); 2 a) sacrum (deasupra
desprituri! feselor); 2 b) sub coccis, n direcia
perineului; 3 a, b) la spate, la nivelul taliei (nu tratai
direct coloan vertebral); 4) plex solar; 5 a, b) tlpi
(de la degete pn cel puin la mijlocul labei
piciorului), n completare, alimentai frecvent cu
Reiki punctul 4) (n mod special) i ntreaga regiune
abdominal.
108
Poziiile tratamentului: la,b) sacrum (o mn chiar

deasupra desprituri! feselor i cealalt deasupra primei);
2 a) sacrum (deasupra desprituri! feselor); 2 b) sub coccis, n
direcia perineului; 3 a, b) la spate, la nivelul taliei (nu tratai
direct coloana vertebral); 4) plex solar; 5 a, b) tlpi (de la
degete pn cel puin la mijlocul labei piciorului), n
completare, alimentai frecvent cu Reiki punctul 4) (n mod
pecial) i ntreaga regiune abdominal.
109

mental cu adres, n cazurile grave, tratai suplimentar i cu Reiki pentru copilul interior.
complementare: In cazurile n care hemoroizii snl
inflamai, cnd nici un alt tratament nu a dai
rezultat, putei folosi dou remedii care s-au dovedii
foarte eficace. Curai un cel de usturoi (nu prea
mic) i facei cteva guri n el cu ajutorul unui cuit
ascuit, apoi folosii-1 pe post de supozitor. Do
asemenea, tiai n form de supozitor o rdcin
proaspt de ghimbir i folosii-o ca atare. Amndou
aceste remedii nu pot fi folosite dect pe moment,
deoarece o utilizare prelungit poate provoca iritaii.
Pentru tratamentele de lung durat snt indicate 1
pomezile de glbenele i hamamelis* i miere.
Acordai o mare atenie scaunului (dac este necesar,
vedei rubrica Constipaie"). Trebuie reduse puternic
sau chiar eliminate igrile, alcoolul, cafeaua i condimentele pn la vindecarea complet i durabil.
Alimentaia trebuie s fie vegetarian, bogat n
cereale complete.
Practicarea exerciiilor este foarte util, dar nu i
a sportului de performan. La fiecare mas, se
mnnc cel puin o roie; zilnic, se consum cel puin
un cel de usturoi crud i se beau dou-trei pahare
de butur lactofermentat cu must de pine. f
* Hamamelis: plant din SUA, cu proprieti medicinale, folosit if.
diferite afeciuni ale sistemului circulator (varice, hemoroizi,,
flebite), sub form de extract alcoolic de scoar i frunze (n.t.). . i?
110
Homeopatic: O dat pe zi, un comprimat de

Calcium fluoratum D12 i de dou ori pe zi cte dou
comprimate de Silicea D6, pentru fortificarea
esuturilor conjunctive i a vaselor de snge. Cu
aproximativ 15 minute nainte de mas se ia o tablet
de Magnesium Phosphoricum D12 (care se las s se
topeasc n gur) pentru restabilirea echilibrului
psihic.
specialist n terapii naturiste: Ca msur de
securitate, consultai un medic pentru a depista
prezena unor eventuale probleme mai grave la
nivelul intestinului. Intervenia chirurgical este
arareori indicat. Un naturist poate (i trebuie) s
descopere cauzele profunde i s ajute la refacerea
sntii chiar i n cazurile mai grave.
Consultarea unui psihoterapeut: Util ca
msur complementar de vindecare doar n cazurile
persistente.
Generaliti: Rgueala poate avea cauze

relativ benigne: surmenaj al aparatului vocal, abuz
de nicotin sau alcool, iritri datorate rcelilor sau
infeciilor gripale, bronit sau o crispare a regiunii
gtului. In cazurile cronice ns, poate fi simptomul
unei afeciuni mai serioase.
poziiile urmtoare n fiecare zi, cte zece minute pentru fiecare poziie, pn la dispariia afeciunii: la, b)
partea din fa a gtului (fr contact propriu-zis); 2
a, b) clavicule; 3) plex solar.
Tratament cu Reiki de gradul II: Dac
simptomele apar n mod repetat sau se manifest
puternic, se aplic tratamentul mental cu adres.
complementare: Se bea zilnic un suc proaspt de
ceap la care s-a adugat miere. Se face gargar cu
ap + oet de mere + miere sau cu infuzie de ghimbir.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n
terapii naturiste: n cazurile grave, cronice, este
indispensabil vizita la medic; acesta va putea stabili
un diagnostic precis i va putea - dac este cazul s trateze la timp o eventual afeciune mai grav.
112
l 'oziiile tratamentului: la,b) partea din fa a gtului (fr

contact propriu-zis); 2a,b) clavicule; 3) plex solar.
113
Consultarea unui psihoterapeut: Este util

doar dac n-a fost descoperit nici o cauz fizic i
dac metodele terapeutice naturale au rmas fr
efect.
Lumbago
i
Generaliti: Crizele de lumbago lovesc" pe

neateptate, ca rezultat al unei micri brute,
stngace, a unei activiti fizice neobinuite sau a
surmenajului. Alte cauze frecvente snt rceala,
transportarea unor greuti excesive sau expunerea
la umiditate (igrasie). Lumbago afecteaz, n general,
persoanele n vrst, slbite de oboseal i uzur.
Durerea este emanat" dinspre coloana vertebral,
iar apariia sa - brusc i neateptat.
regulat (chiar i de mai multe ori pe zi) poziiile
urmtoare, cel puin zece minute/poziie: l a) sacrum;
l b) vertebra cervical proeminent; 2 a, b) n dreapta
tfi n stnga coloanei vertebrale, la nivelul centrului
(punctului) nevralgic; 3 a, b) faa interioar a labelor
picioarelor, de la degetul mare pn la clci.
mental cu adres i Reiki pentru copilul interior (se
i plic pentru un timp ndelungat).
omplementare: Se bea infuzie de mueel i se fac
nfurri calde cu comprese nmuiate n infuzie de
mueel. De asemenea, foarte indicat este sucul de
Iructe (boabe) de soc but cald, cte o jumtate de
115
3a 3b
Poziiile tratamentului: l a) sacrum; l b) vertebra cervical

proeminent; 2 a, b) n dreapta i n stnga coloanei vertebrale,
la nivelul centrului (punctului) nevralgic; 3 a, b) faa interioar a labelor picioarelor, de la degetul mare pn -la clci.
116
pahar de 3-5 ori pe zi. Se unge locul dureros cu esen

japonez de plante (pe baz de ment) sau cu alifie de
tigru. Se pun comprese din mai multe straturi de foi
de varz alb (vezi rubrica Dureri de gt"), dup care
pacientul trebuie inut ntr-o camer clduroas.
Compresele se schimb din or n or. Freciona-i cu
alcool de urzic.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapie naturist: Este indispensabil
consultarea unui naturist; el va putea st-abili
diagnosticul, fiind n msur s depisteze eventu alele
afeciuni mai grave. De asemenea, va fi capabil s
propun o terapie eficace, n cazul n care durrerea
persist.
Consultarea unui psihoterapeut: n gemeral,
nu este necesar.
117
Tuse
Generaliti: Tuea se poate manifesta singur
sau nsoit de alte afeciuni, n general, apare n
acelai timp cu alte simptome ale rcelii: dureri de
gt, rgueal, febr etc. Dac este cazul, consultai
rubricile corespunztoare.
Tratament cu Reiki de gradul I: Aplicai de
mai multe ori pe zi poziiile urmtoare, circa 10
minute fiecare: l a, b) clavicule; 2 a, b) mijlocul
pieptului i n completare, doar n cazurile de tuse
puternic; 3 a, b) luai minile pacientului (n cruce,
deoarece este mai confortabil) i lipii-v palmele de
ale sale. Dac tuea este puternic, mai putei trata
partea superioar a spatelui.
mental cu adres, n caz de tuse puternic, aplicai
Reiki pentru copilul interior.
complementare: Se bea, de cteva ori pe zi, infuzie
cldu din anason i fenicul, la care s-a adugat
miere. Fierbei fulgi de ovz n ap, ca pentru o sup;
timpul maxim de fierbere este de cinci minute! Lsai
s se rceasc; dup ce s-a rcit suficient, ajungnd la
o temperatur puin superioar temperaturii camerei, adugai lapte crud i miere. Din aceast sup"
118
Poziiile tratamentului: la,b) clavicule; 2a,b) mijlocul

pieptului i n completare, doar n cazurile de tuse puternic;
3a,b) luai minile pacientului (n cruce, deoarece este mai
confortabil) i lipii-v palmele de ale sale. Dac tuea este
puternic, mai putei trata partea superioar a spatelui.
119
se mrimea de mai multe ori pe zi, porii relativ mici.

Se iau 5-10 linguri/zi de suc proaspt de ceap.
Masai pieptul cu alifie de tigru sau cu esen de
plante japoneze.
specialist n terapie naturist: Dac dup cel mult
o sptmn tuea n-a disprut, dac este foarte
puternic sau este acompaniat de expectoraii cu
snge, consultarea unui medic este indispensabil.
Consultarea unui psihoterapeut: n general,
nu este necesar
,-f
120
Slbiciune (deficien)
imunitar (n afar de SIDA)
Generaliti: La un mare numr de persoane,

funcionarea sistemului imunitar sufer slbiciuni de
moment sau cronice. La aceste persoane se observ o
tendin vizibil de a rci sau de a suferi diferite stri
inflamatorii, precum i o permanent oboseal i
slbiciune general.
poziiile urmtoare de mai multe ori pe zi, cel puin
cinci minute pentru fiecare poziie: l a, b) de la frunte
la dini, paralel cu nasul; 2 a, b) clavicule; 3 a) plex
solar; 3 b) ficat; 4 a, b) lateralele bazinului (minile
puse n form de V ntre osul iliac i pubis); 5 a, b) pe
partea dorsal, sub gt, plecnd de la vertebra
cervical proeminent spre fa; 6 a) sacrum; 6 b) de
la coccis pn la perineu.
mental cu adres i Reiki pentru copilul interior.
complementare: Se trece la o alimentaie vegetarian, eliminnd i alcoolul, cafeaua, ciocolata, zahrul
rafinat i fina alb. Se consum regulat preparate
l>o baz de scai vnt i cardamom i, zilnic, trei palm re de butur lactofermentat cu must de pine cu
121
"ozim e tra^mentului: l a, b) de la frunte la dini, paralel

cu nasul; 2a,b) clavicule; 3 a) plex solar; 3 b) ficat; 4 a, b)
lateralele
ului (minile puse n form de V ntre osul iliac
i pubis); 53 \y) pe partea dorsal, sub gt, plecnd de la
vertebra Cervj'cal proeminent spre fa; 6 a) sacrum; 6 b) da la
coccis jn 10. perineu.
122
cereale fermentate i miere. Repartizai ntre diferitele mese ale zilei 2 cei de usturoi tocai fin. Se
consum regulat varz acr, crud i varz alb,
dulce, cu ardei roii (capia) i ceap, n porii mici, la
fiecare dintre mesele zilei.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapii naturiste: Indispensabil, n cazurile
grave.
Consultarea unui psihoterapeut: Nu se
impune dect n momentul n care au fost epuizate
toate cauzele fizice probabile sau dac tratamentele
obinuite rmn fr efect.
123
nepturi de insecte
ia
Generaliti: Picturile pot fi mortale pentru
persoanele alergice la otrava insectelor. Unele
persoane snt nepate mai des dect altele. Acest
lucru nu este, n mod sigur, rezultatul hazardului...
Verificai cu ajutorul hrilor de acupunctura pe ce
meridiane sau n ce puncte se afl nepturile i
vedei care snt semnificaiile acestor puncte i
meridiane. Vei face descoperiri interesante! Punctele
de acupunctura care necesit tratament snt, din
punct de vedere energetic, mai slabe dect zonele
sntoase din jur. Cu simurile lor subtile, insectele
descoper aceste puncte n care aprarea este mai
puin vigilent" i spre ele se ndreapt atunci cnd
neap.
Tratament cu Reiki de gradul I: Tratai imediat neptura, fr a atinge pielea. Pentru a scdea
tendina pacientului de a fi nepat, aplicai zilnic
poziiile 1), 2), cel puin cte cinci minute fiecare, i 3),
zece minute, l a, b) de la frunte la dini, n paralel cu
nasul; 2 a, b) lateralele bazinului (minile puse n V
ntre osul iliac i pubis; 3) plex solar.
Tratament cu Reiki de gradul II: n cazul
nepturilor frecvente, tratament mental cu adres.
124
Poziiile tratamentului: 1), 2), cel puin cte cinci minute

fiecare, i 3), zece minute, l a, b) de la frunte la dini, n
paralel cu nasul; 2 a, b) lateralele bazinului (minile puse n V
ntre osul iliac i pubis; 3) plex solar.
125
Regimuri dietetice i tratamente na-turale

complementare: Dac se poate, scoatei Lmediat
acul din neptur i sugei locul afectat. Apoi. punei
deasupra o felie de ceap sau de lmie i frecai cu
usturoi sau sare (uor umezit cu ap). La fel de bune
snt: pasta de dini, argila umed sau uLeiul de
msline.
Consultarea unui medic sau a, unui
specialist n terapii naturiste: Consultai imediat
doctorul n cazul unei alergii, a dificultilor
respiratorii sau a nepturilor aflate n proximitatea
centrilor nervoi a marilor vase sanguine, cilor
respiratorii sau urechilor!
Consultarea unui psihoterapeut: Inutil.
126
Sciatic
Generaliti: n jurul vrstei de 50 de ani, multe
persoane ncep s sufere de afeciuni ale nervului
sciatic, n nou cazuri din zece, boala apare datorit
unei hernii de disc sau unei maladii degenerative a
unei pri din coloana vertebral. Centrele energetice
corespondente snt prima i a doua chakr.
Tratamente cu Reiki de gradul I: Aplicai
poziiile urmtoare de mai multe ori pe zi, pe ct
posibil cel puin cte 15 minute fiecare, pn cnd
afeciunea ncepe s dispar: la) la dreapta osului
sacrum, n partea superioar a muchiului fesier; l b)
l.alpa piciorului drept, la clci; 2 a) ca i l a), dar pe
partea sting; 2 b) ca i l b), dar pe partea sting; 3
. ) sacrum. Pentru a preveni sau atenua tendina
unor persoane de a suferi de sciatic, tratai zonele
indicate chiar i n absena unei crize, ca i partea
inferioar a spatelui, n dreapta i n stnga coloanei
vertebrale, i 3 a) cu 3 b) cotul stng, apoi 3 a) cu 3 c)
cotul drept.
127
tb
Poziiile tratamentului: la) la dreapta osului sacrum, n

partea superioar a muchiului fesier; l b) talpa piciorului
drept, la clci; 2 a) ca i l a), dar pe partea sting; 2 b) ca i l b),
dar pe partea sting; 3 a) sacrum; 3 b) cotul stng; 3 c) cotul
drept.
128

complementare: Se elimin alcoolul, tutunul,
cafeaua. De cinci ori pe zi se bea un pahar de suc
proaspt de varz alb, dulce. Se aplic argil cald,
care trebuie schimbat din dou n dou ore, i
comprese" alctuite din straturi multiple de foi de
varz alb (vedei rubrica Dureri n gt"). Reflectai
la urmtoarele ntrebri: de ce nu v-ai dori s
mergei oriunde vrei, chiar n acest moment? De ce
v este fric? Ce v provoac temere i nu putei
exprima?
specialist n terapie naturist: Indispensabil,
cci n spatele acestui simptom se pot ascunde boli
grave.
Consultarea unui psihoterapeut: n general

inutil.
129
Fracturi
Generaliti: Tratarea fracturilor este, evident,
de competena medicilor. Totui, exist anumite
remedii simple care, administrate n completarea
tratamentului medical, pot favoriza o vindecare mai
rapid i fr complicaii. Centrul energetic
corespondent este chakra I.
Tratament cu Reiki de gradul I: Tratai de
mai multe ori pe zi, chiar la nivelul fracturii, cel puin
cte 15 minute pe zi. n plus, aplicai Reiki cel puin
cte cinci minute dedesubtul coccisului, pn la
perineu, i n dreptul osului sacrum. Cu ct aplicai
mai mult Reiki, cu att mai bine.
mental cu adres; n cazurile grave, Reiki pentru
copilul interior i Reiki pentru eul superior.
complementare: Remedii homeopatice: 15 picturi
de 3 ori/zi de Symphytum D2; dou comprimate/zi de
Arnica D6 i 2 comprimate/2 ori pe zi de Calcium
Phosphoricum D6, pn la vindecarea complet.
specialist n terapie naturist: Urgent! De
preferin, un medic sportiv sau un specialist n
accidente, deoarece un generalist nu este ntotdeauna
130
capabil s descifreze corect o radiografie complex,

cum este cazul celor ale minilor sau picioarelor.
Chiar i n caz de contuzie sau luxaie trebuie
verificat dac nu cumva exist i o fractur.
Consultarea unui psihoterapeut: Inutil, cu
excepia unei tendine accentuate spre acest tip de
accidente.
131
(&
Dureri de cap
Generaliti: Durerile de cap pot fi simptomele
unor tulburri mai variate, cum ar fi: surmenaj fizic
i psihic, influene climatice i atmosferice,
schimbarea climei, lipsa somnului, abuz de alimente
excitante sau picante, puternice agitaii interioare,
stres, rni la cap, deplasarea vertebrelor cervicale,
inflamaii la nivelul gtului sau capului ori intoxicaii
cu produse chimice i alimentare (vedei i rubricile
Migren" i Dezintoxicare").
Tratament cu Reiki de gradul I: ncercai
toate poziiile urmtoare; nu continuai s le folosii
dect pe cele care se dovedesc eficace, pn la
dispariia simptomelor. Avnd origini att de diverse,
durerile de cap necesit tratamente difereniate n
funcie de natura durerii. Aplicai, deci, poziiile efi
cace de mai multe ori pe zi, cel puin cte zece minute
fiecare: l a, b) tmpl (sau alt punct dureros); 2 a, b)
tlpile, de la degete pn la mijlocul labei piciorului
(exces de energie la nivelul capului); 3 a, b) rdcina
gtului, ceafa i umerii (crispri musculare); 4) sa
crum, apoi 5 a, b) lateralele bazinului, cu minile puse
n form de V ntre osul iliac i pubis (dizarmonie n
regiunea bazinului, chakra I i chakra a Il-a); 6 H)
plex solar; 6 b) ficat (tulburri gastrice/digestive).
132
Poziiile tratamentului: la,b) tmpl (sau alt punct

dureros); 2 a, b) tlpile de la degete pn la mijlocul labei
piciorului (exces de energie la nivelul capului); 3 a, b)
rftdcina gtului, ceafa i umerii (crispri musculare); 4) sarrum, apoi 5 a, b) lateralele bazinului, cu minile puse n
form de V ntre osul iliac i pubis (dizarmonie n regiunea
bazinului, chakra I si chakra a Il-a); 6a) plex solar; 6B) ficat
(tulburri gastrice/digestive) 7 a) tratai ncheietura miniicorespunztoare prii dureroase i 7 b) mijlocul antebraului,
npoi 8 a) luai mna pacientului n aa fel nct s v lipii
palma de a sa i, cu ajutorul celeilalte mini, 8 b) tratai partea
uperioar a braului, la nivelul articulrii cu umrul.
133
Pentru
o
durere
se
parte a
de cap unilateral (care

manifest pe o singur
capului), asupra creia
celelalte poziii n-au
nici un
efect: 7 a) tratai
ncheietura
miniicorespunztoare
prii
dureroase i 7 b)
mijlocul antebraului,
apoi 8
a) luai mna pacientului n
aa fel nct s v lipii
palma
de a sa i, cu ajutorul
celeilalte mini, 8 b)
tratai
partea superioar a
braului, la nivelul
articulrii cu umrul.
Tratament
cu
Reiki
de
gradul
II:
Tratament mental cu
adres,
n cazurile pronunate
sau
pentru obinerea unei
armonizri de lung
durat,
aplicai i Reiki pentru
copilul
interior.
Regimuri
dietetice
i
tratamente
naturale
complementare: De
treipatru ori pe zi se
consum
butur
lactofermentat
cu
must de pine. Se fac
bi la picioare cu
infuzie cald, concentrat de ghimbir, pn cnd
durerile de cap au disprut complet. Punei ntr-un
ervet brnz nu prea rece i aplicai bandajul rezultat
pe frunte i pe tmple.
specialist n terapie naturist: Dac durerile de
cap apar frecvent sau dureaz mult, este indispensabil consultarea unui naturist, a unui neurolog, a
unui specialist n afeciuni ale coloanei vertebrale sau
a unui practicant al metodei Feldenkrais, pentru a
stabili un diagnostic precis i a putea fi luate msurile necesare.
Consultarea unui psihoterapeut: n absena

unor cauze fizice identificabile i dac metodele terapeutice obinuite rmn fr efect, o cur psihoterapeutic se poate dovedi util.
Iritaii gastrice
Generaliti: Se datoreaz, de obicei, unor
cauze acute (cum ar fi abuzul de produse picante), dar
se pot produce i ca reacie la unele medicamente sau
ca urmare a unei intoxicaii alimentare. Dac
iritaiile gastrice snt frecvente, ele pot fi semnul unui
surmenaj psihic, al temerilor, incertitudinilor,
grijilor, al unei suprasarcini" sau al unei maladii
fizice. Centrul energetic corespondent este chakra a
IlI-a.
Tratament cu Reiki de gradul I: Tratai de
mai multe ori pe zi regiunea stomacului, cel puin
pentru cte cincisprezece minute i, n completare,
toat regiunea abdominal, n cazurile pronunate,
tratai i partea median a tlpilor i a occipitului.
mental cu adres i, n cazurile cronice, Reiki pentru
copilul interior.
complementare: Cel mai bun remediu mpotriva
iritaiilor gastrice este unguentul de silice. Acesta are
efect att medicinal, ct i simptomatic, n cazurile
acute sau cronice, sucul proaspt de varz alb,
dulce, la care s-a adugat mrar tocat mrunt sau
chimen pisat, d rezultate excelente. Argila este, i
ea, benefic. Dac nu dispunei de nimic din toate
acestea, este bun i ceaiul negru. Cel care nu dorete
------------------------------------------------------------------------------
135
s posteasc n decursul procesului de vindecare (dei

postul este recomandat), poate mnca pireu
(ntotdeauna proaspt preparat); acesta are o
influen pozitiv asupra stomacului i favorizeaz
vindecarea.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapie naturist: n cazurile acute violente
sau n cele cronice, este indispensabil consultarea
unui naturist pentru obinerea unui diagnostic precis
i, dac este necesar, stabilirea terapiei adecvate.
Consultarea unui psihoterapeut: Recomandat n cazurile persistente.
136
Migren
Generaliti: Persoanele sensibile, flexibile i

contiincioase, care snt n permanen expuse la
stres i nu gsesc modalitatea de a-i acorda un pic de
odihn i de relaxare, sufer adesea de migren. Factorii declanatori nu cauzele! pot fi foarte diveri.
Totui, n majoritatea cazurilor exist o predispoziie
ereditar.
cte ase minute fiecare. Tratamentul trebuie s
nceap la apariia primelor simptome. 1) plex solar;
2 a, b) tmple; 3 a, b) se pun minile deasupra
urechilor, plecnd de la tmple, orientate oblic n sus;
4 a, b) lateralele bazinului (se pun minile n form de
V, ntre osul iliac i pubis); 5 a, b) tlpile (de la degete
pn cel puin la mijlocul labelor picioarelor). Masai
adesea lobii urechilor pn cnd irigarea lor se face
corect, apoi inei-i cte va clipe ntre degetul mare,
index i mijlociu. Se maseaz faa interioar a
degetelor mari (partea dinspre degetul urmtor), apoi
se acoper cu ct mai multe degete posibil (dac se
poate, cu toate cinci degetele) i se menine aceast
poziie cteva minute.
137
Poziiile tratamentului: 1) plex solar; 2 a, b) tmple; 3 a, b)

se pun minile deasupra urechilor, plecnd de la tmple,
orientate oblic n sus; 4 a, b) lateralele bazinului (se pun
minile n form de V, ntre osul iliac i pubis); 5 a, b) tlpi (de
la degete pn cel puin la mijlocul labelor picioarelor).
138
Pentru a reduce tendinele de apariie a migrenelor,

aplicai - pe o durat prelungit poziiile 1), 3 a, b), 5
a, b), timp de cel puin 10 minute fiecare.
mental cu adres; pentru a obine o schimbare
durabil, aplicai Reiki pentru copilul interior i
Reiki pentru eul superior.
complementare: Rzuii o bucic (de mrimea
degetului arttor) de ridiche i fierbei-o cteva clipe
ntr-un litru de vin rou, apoi lsai-o la foc mic nc
o or, acoperind vasul cu un capac. Bei din or n or
1-2 lingurie, pn cnd migrena se diminueaz.
Atenie! Persoanele care sufer de rinichi nu
trebuie s bea din acest vin de ridiche" dect dac au
acordul medicului curant!
Aplicai comprese fcute din mai multe foi de
varz, suprapuse (procedeul este descris la rubrica
Dureri de gt"). Se bea regulat infuzie de roini cu
miere - chiar i n absena simptomelor. Frecai
tmplele, fruntea i regiunea stomacului cu esen de
lavand (de cea mai bun calitate posibil!). Punei
sub pern un scule cu flori de levnic. nvai s
v destindei.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapie naturist: Este necesar pentru
stabilirea unui diagnostic precis i a unui tratament
adecvat.
139
Oboseal
J*
l
cronic
des
dln C6le mai variate
r ' T ^^
Dezintoxicare")
rubrica
I: A lica
P ti POZ-
tiile n
cinci m
de tim
P' * P"' Solar' l b^ flcat'

2
* *>'
minile n forma de
bazinulu
V n
^
^tre osul iliac i pubis);
a b) c l a !
perin u 5 a '
; 6 a b) sub baza
'
gt^m,
de o ^ Cervicale Pfa a
c
eminente, , t f rpului; 7 a, b) tlpi (de In
pina la mijlocul labei piciorului)
u mus
saTi
o salata
140
lactofermentat si se consumfl
proaspt cu putin)
i
Poziiile trata_mentului: l a) plex solar; l b) ficat; 2 a, b)
lateralele bazimilui (se pun minile n form de V n prile
laterale ale bazinului, ntre osul iliac i pubis); 3 a, b)
clavicule; 4 a) sscrum; 4 b) de la coccis pn la perineu; 5 a, b)
rinichi; 6 a, b) sub baza gtului, de o parte i de alta a vertebrei
cervicale proemioiente, nspre partea din fa a corpului; 7 a, b)
tftlpi (de la dege"te pn la mijlocul labei piciorului).
141
preparat cu oet de mere, ulei din germeni de gru,

semine de lucerna i un cel de usturoi. Se consum
zilnic suc de morcovi (proaspt), la care s-a adugat
n prealabil puin ulei de germeni de gru i suc de
lmie. Snt foarte indicate plimbrile n aer liber i
practicarea unor exerciii uoare sau a jogging-ului.
specialist n terapie naturist: Este necesar
pentru stabilirea unui diagnostic precis i tratarea la
timp a unei maladii serioase, aflat n stare latent
(dac este cazul).
142
n ceaf / sindrom
bra-umr
Generaliti: Cauzele acestei afeciuni
neplcute pot fi multiple: procese inflamatorii n zona
respectiv, consecine reumatismale ale unei rni
(declanate mult timp dup ce aceasta s-a vindecat)
sau depozite de calciu datorate, de exemplu, unei
diminuri a micrilor n aceast regiune.
poziiile urmtoare cte zece minute fiecare (cel
puin): l a, b) gt (posterior); 2 a, b) de la vertebra
cervical proeminent, sub baza gtului, spre partea
din fa a corpului; 3) plex solar; 4 a, b) luai minile
pacientului (n cruce, deoarece este mai confortabil) i
punei-v palmele peste palmele sale; 5 a, b) partea
superioar a braului, pn la articulaia umrului.
mental cu adres, n cazurile mai grave, aplicai
lleiki pentru copilul interior.
Complementare: Se trece la o alimentaie vegetarian echilibrat, eliminndu-se i sarea i alcoolul.
143
Poziiile tratamentului: l a, b) gt (posterior); 2 a, b) de la

vertebra cervical proeminent, sub baza gtului, spre partea
din fa a corpului; 3) plex solar; 4a,b) luai minile pacientului
(n cruce, deoarece este mai confortabil) i punei-v palmele
peste palmele sale; 5a,b) partea superioar a braului, pn la
articulaia umrului.
144
Facei gimnastic terapeutic adaptat situaiei: Qi

Gong, Feldenkrais, Tai Chi Chuan, cu un practician
competent, continund un timp i dup dispariia
durerilor. Bei zilnic mai multe pahare de butur
lactofermentat cu must de pine i consumai
cantiti importante de vitamine C, E, B.
specialist n terapie naturist: n cazurile extrem
de dureroase i tenace, consultai un naturist
experimentat, deoarece aceste simptome se pot
manifesta i n legtur cu nite boli grave. Dac este
necesar, acesta va recomanda un tratament potrivit.
Consultarea unui psihoterapeut: n cazurile
persistente.
145
Nervozitate
Generaliti: Este un concept global ce

desemneaz o multitudine de tulburri ale sistemului
vegetativ. Fizicul este strns legat de psihic pe acest
plan. Uniunea corpului cu spiritul poate fi perturbat
de stres, surmenaj, de un mod nearmonios de via
etc. Astfel se dezvolt, n timp, maladiile psihosomatice.
poziiile urmtoare timp ndelungat, cel puin cte
ase minute fiecare, dac se poate zilnic: l a, b) de la
frunte la dini, paralel cu nasul; 2 a, b) tmple; 3 a)
plex solar; 3 b) partea inferioar a pntecelui (cel
puin 12 minute!); 4 a, b) tlpi (de la degete pn la
mijlocul labei piciorului).
complementare: Infuzie de roini cu miere; ovz
sub form homeopatic: 10-20 picturi, de trei-patru
ori pe zi, de Avena sativa Dl. Stabilii o zi de cruditi
(exclusiv) pe sptmn.
146

cu nasul; 2 a, b) tmple; 3 a) plex solar; 3 b) partea inferioar
a pntecelui (cel puin 12 minute!); 4 a, b) tlpi (de la degete
pn la mijlocul labei piciorului).
147
Renunai la cafea, ciocolat, cacao i ceai negru.

Mrii dozele de vitamina E, C, complex B i lecitin.
nvai yoga i Tai Chi Chuan.
specialist n terapie naturist: Dac nervozitatea
persist sau mpiedic desfurarea unei viei
normale, este indispensabil consultarea unui
naturist.
Consultarea unui psihoterapeut: Obligatorie
n cazurile persistente, care nu reacioneaz firesc l;i
metodele terapeutice obinuite. Consultai i un
neurolog.
148
Sindrom premenstrual
Generaliti: Este o consecin a variaiei
hormonale pe parcursul ciclului la femei i a dificultilor n general subcontiente pe care le ntmpin femeia n acceptarea deplin a acestei exprimri a
sexualitii sale. Sindromul demonstreaz ct de mult
ine natura ca femeile s se mpace" cu propria lor feminitate.
poziiile urmtoare, cte apte minute minimum
pentru fiecare din ele, din ziua ovulaiei i pn la
dispariia sindromului: l a, b) de la frunte la dini, n
paralel cu nasul; 2 a) inim; 2 b) plex solar; 3 a, b)
lateralele bazinului (cu minile puse n form de V
intre osul iliac i pubis); 4 a) frunte i al treilea ochi;
l b) chakra a Il-a, chiar deasupra pubisului, pe
mijlocul corpului; 5 a, b) luai minile pacientului (n
cruce, deoarece este mai confortabil) i lipii-v
palmele de ale sale.
149
. S.*"
i
i
i',5
Poziiile tratamentului: la b) de la frunte la dini, n paralel

cu nasul; 2 a) inim; 2 b) plex solar; 3a,b) lateralele bazinului
(cu minile puse n form de V ntre osul iliac i pubis); 4 a)
frunte i al treilea ochi; 4 b) chakra a Il-a, chiar deasupru
pubisului, pe mijlocul corpului; 5 a, b) luai minile pacientului
(n cruce, deoarece este mai confortabil) i lipii-v palmele d<
ale sale.
150

complementare: Aport suplimentar de vitamine
-complex B, iar dup ovulaie, mai ales B6. Se iau
capsule cu ulei de limba mielului" sau lumini". Se
bea infuzie de roini ndulcit cu miere. Se face
meditaie cu o piatr a lunii ntre mini i cu o
cornalin pe chakra a Il-a. Se focalizeaz gndurile pe
cartea de tarot numit marea preoteas",
reflectndu-se asupra ritmurilor creaiei - cum ar fi
ziua i noaptea, viaa i moartea i, mai ales, asupra
semnificaiei spirituale a feminitii i a modalitii
de a o tri din plin i a se bucura de ea n fiecare zi.
specialist n terapie naturist: n cazurile
persistente, consultai un naturist. Medicina
holistic dispune de numeroase modaliti pentru a
vindeca sindromul premenstrual.
Consultarea unui psihoterapeut: Foarte util
m cazurile tenace.
151
Prostat
Generaliti: Circumstanele care permit
apariia unei afeciuni la prostat snt multiple:
infecii bacteriene, infecii ale cilor urinare, abcese
la rdcina dinilor, gut, hipotermie, ncrctur
emoional (psihic) persistent, exces n relaiile
sexuale (dar i abstinen sexual). Centrii energetici
corespunztori snt chakrele I i II. Informai-v
asupra funciilor pe care le ndeplinesc cele dou
chakre i determinai pe care dintre ele n-ai reuit
nc s o integrai armonios n viaa dumneavoastr.
poziiile urmtoare, cel puin 10 minute pe zi fiecare:
l a) sacrum; l b) de la coccis la perineu; 2 a, b) deasupra muchilor fesieri; 3 a, b) lateralele bazinului
(punei minile n form de V ntre osul iliac i pubis);
4 a) plex solar; 4 b) buric.
mental cu adres i Reiki pentru eul superior.
complementare: Se beau zilnic cel puin 3 pahare
de butur lactofermentat cu cereale fermentate.
Mncai sparanghel cu condiia s nu existe vreo
tendin spre reumatism sau artroz. Preventiv,
consumai semine de dovleac i dovleac.
152
-a-
Poziiile tratamentului: la) sacrum; Ib) de la coccis la

perineu; 2a,b) deasupra muchilor fesieri; 3a,b) lateralele
bazinului (punei minile n form de V ntre osul iliac i
pubis); 4 a) plex solar; 4 b) buric.
153
Folosii ulei de semine de dovleac. Suprimai alcoolul

i carnea. Dac luai produse lactate, alegei-le doar
pe cele pe baz de lapte crud.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapie naturist: Afeciunile prostatei trebuie diagnosticate cu cea mai mare precizie i tratate
de un doctor. Medicina naturist dispune, la rndul
su, de terapii eficace. Eventual, consultai i un
osteopat.
Consultarea unui psihoterapeut: Nu se impune dect n cazurile foarte dificile. Durerile de
prostat pot fi, de exemplu, expresia rentoarcerii
masculinitii.
154
Reumatism
Generaliti: Afeciunile reumatice desemneaz

n general disfunciile aparatului motor. Reumatismul se poate manifesta acut sau cronic, n general,
este efectul condiiilor defavorabile de via i al unor
predispoziii ereditare.
poziiile urmtoare, cel puin cte 5 minute/poziie n
fiecare zi: l a) frunte i al treilea ochi; l b) occipit i
bulb rahidian; 2 a) plex solar; 2 b) ficat; 3 a, b) lateralele bazinului (cu minile puse n V ntre osul iliac
i pubis); 4 a, b) rinichi; 5 a, b) ndoitura genunchiului; 6 a, b) tlpi (de la degete pn la mijlocul
labelor picioarelor); n afar de acestea, acionai i
asupra punctelor dureroase, ntre timp, aplicai ct
mai des cu putin poziiile l a, b) i 2 a, b).
mental cu adres, n cazurile foarte pronunate, aplicai de asemenea Reiki pentru copilul interior i Reiki
pentru eul superior, pentru a induce o schimbare
durabil.
complementare: Se beau zilnic cteva pahare de butur lactofermentat cu must de pine i cu cereale
fermentate. Intestinele trebuie curate foarte bine,
155
l
-
tratamentului: l a) frunte i al treilea ochi; l b)

tpit i bulb rahidian; 2 a) plex solar; 2 b) ficat; 3 a, b) latera
île bazinului (cu minile puse n V ntre osul iliac i pubis);
4 a b) rinichi; 5 a, b) ndoitura genunchiului; 6 a, b) tlpi (de
â Uegete pn la mijlocul labelor picioarelor); n afar de
ace
stea, acionai i asupra punctelor dureroase, ntre timp,
a
PHcai ct mai des cu putin poziiile l a, b) i 2 a, b).
occ
156
sub ndrumarea unui practician experimentat. De

trei ori pe zi se beau, cu aproximativ o or nainte de
mas, circa 100 grame de suc proaspt de elin.
Atenie! Persoanele care sufer de afeciuni ale
rinichilor i femeile nsrcinate nu pot consuma
regulat suc de elin fr autorizaia medicului
curant. Se maseaz uor regiunile dureroase cu
infuzie de roini. Se bea zilnic sucul de la 1-2 lmi,
la care s-a adugat ap i miere.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapie naturist: Este indispensabil
stabilirea unui diagnostic precis de ctre un naturist
i - dac este nevoie - urmarea tratamentului indicat
de ctre acesta.
Consultarea unui psihoterapeut: Rar necesar.
157
Tulburri ale somnului

Generaliti: Pot fi provocate de o serie ntreag de factori, cum ar fi stresul puternic - contient,
sau incontient tulburrile psihice i fizice etc. (a se
vedea i rubrica Nervozitate").
Tratament cu Reiki de gradul I: Aplicai zilnic poziiile urmtoare, cel puin cte apte minute
fiecare: l a, b) tmple; 2 a) inim; 2 b) plex solar; 3 a, b)
lateralele bazinului (cu minile puse n V n prile
laterale ale bazinului, ntre osul iliac i pubis); 4 a, b)
tlpi (de la degete pn la mijlocul labelor picioarelor),
n cazurile persistente, aplicai ct se poate de des
poziiile 2 b) i 3 a, b).
complementare: Cu puin timp nainte de culcare,
se bea o infuzie fcut cu coaj de mr, la care s-a
adugat miere natural. Dac nu este posibil,
preparai infuzia dn semine de mrar (25%), ov/
verde (50%) i anason (25%), ndulcit tot cu miere.
Tot nainte de culcare mncai o salat (ct mai
proaspt cu putin), nvai s exprimai ntr-o
manier constructiv sentimentele care nu au avut
ocazia s se manifeste.
158
Poziiile tratamentului: la,b) tmple; 2 a) inim; 2 b) plex

solar; 3a,b) lateralele bazinului (cu minile puse n V n prile
laterale ale bazinului, ntre osul iliac i pubis); 4a,b) tlpi (de
Iii degete pn la mijlocul labelor picioarelor), n cazurile
persistente, aplicai ct se poate de des poziiile 2 b) i 3 a, b).
159
Dai atenie problemelor cu care v confruntai ii

luai decizii n consecin. Pstrai un interval minim
de trei ore ntre ultima mas i culcare. Suprimai
cafeaua, ciocolata i ceaiul negru.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapie naturist: Dac tulburrile
persist sau reapar la intervale regulate de timp, esto
indispensabil consultarea unui naturist experimentat.
Consultarea unui psihoterapeut: Important, dac nu poate fi depistat nici o cauz fizic.
Trebuie verificat, de asemenea, dac nu cumva este
vorba de o stare depresiv.
160
Guturai
Generaliti: Nimeni nu-i scap. De dou pn
Iu patru ori pe an, timp de cte o sptmn, poate fi
0 simpl msur de dezintoxicare pe care o aplic, de
la sine, corpul. Nu v grbii s folosii primele pic
turi care v pic n mn. Aceste mciuci chimice"
Hfresc prin a afecta mucoasele i a mpiedica
procesul de dezintoxicare, putnd antrena consecine
rit se poate de neplcute. Mai potrivit este s
sprijinii procesul de dezintoxicare i s stimulai
aprarea corpului (a se vedea rubricile Slbiciune
(deficien) imunitar" i Dezintoxicare").
cte cinci minute fiecare, pn la dispariia afeciunii:
1 a, b) de la frunte la dini, n paralel cu nasul; 2 a, b)
tmple; 3 a, b) urechi; 4 a, b) clavicule; 5) plex solar;
6 a, b) lateralele bazinului (cu minile puse n V n
prile laterale ale bazinului, ntre osul iliac i pubis);
7 a, b) tlpi (de la degete pn la mijlocul labelor
picioarelor). Intre dou tratamente, aplicai ct mai
des l a, b) i 4 a, b).
Tratament cu Reiki de gradul II: n cazul
unui guturai persistent, folosii tratamentul mental
cu adres i Reiki pentru copilul interior.
161
3b
Poziiile tratamentului: la,b) de la frunte la dini, n

paralel cu nasul; 2 a, b) tmple; 3 a, b) urechi; 4 a, b) clavicule;
5) plex solar; 6 a, b) lateralele bazinului (cu minile puse n V
n prile laterale ale bazinului, ntre osul iliac i pubis); 7 a, b)
tlpi (de la degete pn la mijlocul labelor picioarelor), ntre
dou tratamente, aplicai ct mai des l a, b) i 4 a, b).
162

omplemenare: n fiecare diminea, nainte de
micul dejun, un pahar mare de butur lactofermentat cu must de pine i cu cereale fermentate,
precum i sucul de la o jumtate de lmie. Dac
preferai, putei aduga miere, naintea mesei de
prnz mncai un grapefruit ndulcit cu o lingur
(plin) de miere, iar seara un pahar mare de suc de
varz alb, dulce (reeta de la rubrica Dezintoxicare")- Mncai zilnic cel puin dou mere rase fin
(cu tot cu coaj i cotor), la care adugai miere i
lmie. Pentru a degaja nasul, putei s ungei
pieptul cu alifie de tigru. Dac aplicai acest tratament nc de la apariia primelor simptome, putei
mpiedica declanarea guturaiului. Mucozitile
excesive se dizolv dac inspirai praf de maghiran.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapie naturist: Dac guturaiul dureaz mai mult de ase zile (n condiiile aplicrii
acestor tratamente comune descrise mai sus) sau
dac apar i alte manifestri, cum ar fi febra, durerile
de cap etc., este indispensabil s consultai un naturist, pentru evitarea complicrii afeciunii i depistarea sau vindecarea la timp a unei eventuale sinuzite, alergii ori a altei probleme de acest gen.
Consultarea unui psihoterapeut: Util
numai n cazurile guturaiului foarte persistent, pentru a se putea determina cauza datorit creia pacientul are mereu nasul nfundat.
163
Sarcin (graviditate)
Generaliti: Desigur c sarcina nu este o boal, chiar dac adesea este tratat ca atare. Indicaiile
oferite aici au ca scop ajutarea femeii nsrcinate n
confruntarea cu exigenele mari crora trebuie s le
fac fa corpul i psihicul su, pentru o sarcin ct
mai armonioas i mai natural.
poziiile urmtoare pe toat durata sarcinii, cel puin
cte 5 minute pentru fiecare poziie: \ a, b) tmple; 2 a)
inim; 2 b) plex solar; 3 a, b) lateralele bazinului
(minile puse n V n prile laterale ale bazinului,
ntre osul iliac i pubis); 4 a) ficat; 4 b) splin, pancreas; 5 a, b) rinichi; 6 a) sacrum; 6 b) extremitatea
superioar a pulpei, la nivelul articulaiei, pe exterior
pe partea dreapt; 6 c) la fel ca 6 b), dar pe partea
sting; 7 a, b) tlpi (de la degete pn la mijlocul
labelor picioarelor), ntre dou tratamente, tratai ct
de des se poate ntregul abdomen i poziiile 5 a, b).
La cteva sptmni dup natere, aplicai poziiile
l a, b); 2 b); 3 a, b) i 6 a).
complementare: Regula de baz este urmtoarea:
164
Poziiile tratamentului: la,b) tmple; 2 a) inim; 2 b) plex

solar; 3a,b) lateralele bazinului (minile puse n V n prile
laterale ale bazinului, ntre osul iliac i pubis); 4 a) ficat; 4 b)
splin, pancreas; 5a b) rinichi; 6 a) sacrum; 6 b) extremitatea
superioar a pulpei, la nivelul articulaiei, pe exterior pe
partea dreapt; 6 c) la fel ca 6 b), dar pe partea sting; la., b)
tlpi (de la degete pn la mijlocul labelor picioarelor), ntre
dou tratamente, tratai ct de des se poate ntregul abdomen
i poziiile 5 a, b). La cteva sptmni dup natere aplicai
poziiile l a, b); 2 b); 3 a, b) i 6 a).
165
mncai numai alimente uor digerabile i creteri

dozele de substane vitale (vitamine, minerale, oligoelemente, enzime etc.) n funcie de evoluia nevoilor.
Atenie: n timpul sarcinii, vitamina A nu trebuie sfl
fie luat disociat de alimentaie, cu excepia indicaiilor exprese ale medicului! In schimb, nu ezitai
s luai beta-caroten. Consumai o dat pe zi salat
de cruditi compus din mere i morcovi rai, suc do
lmie, miere, o linguri de ulei de germeni de gru i
cereale fermentate. Remediu care fortific nervii
(indicat n primele 4 luni de sarcin): 4 lingurie de
suc de ceap amestecate cu miere natural, repartizat pe ntreaga durat a zilei; infuzia de roini la
care s-a adugat miere are acelai efect. Cu aproximativ 8 sptmni nainte de natere este bine s bei
n fiecare zi o infuzie cu frunze de dud (50%) i frunze
de mce (50%) ndulcit cu miere. Infuzia de chimen
este de asemenea recomandat; amndou aceste
infuzii destind organele care particip la natere.
n timpul alptrii: infuzia fcut din semine de
mrar sau chimen stimuleaz lactaia. Atenie: ca
msur de siguran, discutai aceste remedii cu
medicul curant.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapie naturist: n afara vizitelor - evident obligatorii - la ginecologie, terapiile naturiste
pot fi benefice att pentru mam, ct i pentru copil.
dac apar crize psihice puternice sau n cazul
existenei unor probleme anterioare.
166
Tulburri sexuale
Generaliti: n acest context, snt considerate

lulburri sexuale: a) scderea sau absena dorinei
icxuale, b) impotena i c) incapacitatea de a avea un
orgasm.
Impotena i incapacitatea de a avea un orgasm
trebuie tratate de un naturist experimentat i de un
psihoterapeut. Acelai lucru este valabil i dac
nbsena dorinei sexuale persist, iar msurile indicate n continuare nu produc un efect decisiv.
Sexualitatea i plcerea de a simi plcere" snt factori eseniali ntr-o via sntoas i natural.
Tulburrile n acest domeniu trebuie tratate cu foarte
mare seriozitate i necesit un tratament competent.
Anumite medicamente pot avea efecte secundare
inhibitoare ale dorinei sexuale. Este bine de tiut c
nu se poate concepe dezvoltarea spiritual fr o
via sexual fericit i intens.
poziiile urmtoare pe ct posibil n fiecare zi, acordnd cel puin 7 minute fiecreia dintre ele: l a, b)
de la frunte la dini n paralel cu nasul; 2 a) plex solar
mai nti cu 2 b) mna ntre osul iliac de pe partea
dreapt i pubis, apoi cu 2 c) ca i 2 b), dar pe partea
sting; 3 a, b) luai minile pacientului (n cruce,
deoarece este mai confortabil) i lipii-v palmele de
ale sale; 4 a, b) rinichi; 5 a) sacrum;
167
l
Poziiile tratamentului: la,b) de la frunte la dini n paralel
cu nasul; 2 a) plex solar mai nti cu 2 b) mna ntre osul iliac
de pe partea dreapt i pubis, apoi cu 2 c) ca i 2 b), dar pe
partea stng; 3 a, b) luai minile pacientului (n cruce, deoarece este mai confortabil) i lipii-v palmele de ale sale; 4a,b)
rinichi; 5a) sacrum; 5b) sub coccis, n direcia perineului. n
cazurile dificile tratai cu Reiki 6 a, b) omoplaii i 7 a, b) coate.
168
5 b) sub coccis, n direcia perineului. In cazurile

dificile, tratai cu Reiki 6 a, b) omoplaii i 7 a, b)
coate.
mental cu adres, n cazurile foarte pronunate,
Reiki pentru copilul interior i Reiki pentru eul
superior.
complementare: n absena leziunilor fizice sau a
problemelor relaionale, scderea dorinei sexuale
este adesea consecina surmenajului. Deci, n primul
rnd, reducei stresul i volumul de munc, pentru a
oferi un spaiu suplimentar plcerii. Luai de dou ori
pe zi 20 picturi de remediu homeopatic Damiana Dl,
dar n nici un caz mai mult de 14 zile fr supravegherea unui homeopat. Bei n fiecare zi urmtorul
cocteil: l pahar mare de suc de varz alb, dulce, la
care s-a adugat o lingur ulei de germeni de gru, o
linguri de miere, o lingur de oet de mere, o
linguri de drojdie dietetic i mrar proaspt sau
chimen mcinat. Suprimai alimentele prea picante
i discutai cu partenerul dumneavoastr cum s
facei ca actul sexual s devin mai pasionant i mai
variat. Nu ezitai s experimentai ceva nou! Totul
este permis, cu condiia s plac amndurora.
specialist n terapie naturist: Vedei rubrica
Generaliti".
Consultarea unui psihoterapeut: Vedei
rubrica Generaliti".
169
Sindromul juctorului
de tenis
Generaliti: Acest sindrom intervine n felul
urmtor: cnd articulaia cotului este prea solicitat,
pot aprea leziuni destul de grave, pn la ruperea
tendoanelor. Durerea apare sub presiune i poate
iradia dac muchii snt tensionai. Din ce cauz se
petrece acest lucru? Fie n urma unui efort sportiv
excesiv, fie din cauza unei micri care este fcut
sistematic greit i care se conjug cu o slbiciune
energetic la nivelul cotului. Exist o legtur
energetic cu pancreasul, iar la nivelul coatelor se
gsesc importante chakre secundare.
Tratament cu Reiki de gradul I: Prindei
cotul n cauz i mna aceluiai bra astfel nct
palmele s se sprijine una pe alta. Apoi lsai palma
i prindei umrul pstrnd cealalt poziie. Pentru
obinerea unei schimbri durabile, tratai toat
regiunea capului, umerilor i cefei. Acolo unde apare,
nc de la primul tratament, nevoia unui aport
puternic de energie, continuai s tratai cu Reiki (ct
mai mult) n perioada urmtoare. Suprimai celelalte
poziii, n plus, aplicai zilnic, timp de cel puin 10 minute fiecare, poziiile urmtoare: l a) plex solar; l b)
splin, pancreas.
170
Poziiile tratamentului: la) plex solar; Ib) splin, pancreas.
171
Tratament cu Reiki de gradul II: Tratammi

mental cu adres.
Regimuri dietetice i tratamente natura l o
complementare: nvai s v micai armonioH
(de exemplu, cu ajutorul metodelor Feldenkrais sau
Alexander). Aceste dou metode nu se pot nva din
cri, existnd cursuri unde snt predate. Cazurile
acute i pierd din virulen cu ajutorul nfurrilor
cu argil rece. Amestecai argila cu ap pn In
obinerea unei paste uor de ntins pe un ervet po
care l nfurai apoi n jurul cotului. Metoda
funcioneaz i n cazul problemelor aprute la alte
articulaii. De asemenea, este util aplicarea unor
straturi suprapuse de foi de varz alb, pe care li!
lsai mai multe ore (procedeul l gsii la rubrica
Dini").
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapie naturist: n cazurile dificile i
persistente, cerei sfatul unui naturist experimentat.
necesar.
172
Arsuri
Generaliti: Metodele indicate mai jos se

aplic arsurilor benigne de gradul I (piele roie sau
dureroas) i de gradul al II-lea (bici) i n cazurile
urgente n care nu se poate ajunge la spital.
Tratament cu Reiki de gradul I: Tratai
direct zonele afectate, fr a atinge pielea! La
nceput, durerea va crete, dup care se va diminua
rapid. Continuai s tratai timp de 10 minute dup
diminuarea durerii, n cazul arsurilor puternice,
adugai un tratament complet.
Tratament cu Reiki de gradul II: Numai n
cazul arsurilor grave, aplicai regulat tratamentul
mental cu adres i Reiki pentru copilul interior. La
arsurile de gradul al III-lea, aplicai i Reiki pentru
eul superior.
complementare: Rcorii imediat cu ap rece de la
chiuvet. Nu folosii niciodat ghea, ap de la
frigider, ceva cald sau esen de terebentin! Radei
un mr i punei-1 pe plag, nfurai cu argil.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapie naturist: Exist trei grade de arsuri, n cazul arsurilor puternice de gradul al doilea
(bici, puls accelerat, febr) sau al arsurilor de
173
acelai grad, ns mai puin grave, survenite la un

bolnav de diabet, de inim sau de rinichi, este urgen!
s mergei la doctor!
Consultarea unui psihoterapeut: Numai n
cazurile foarte grave, n care apar traumatisme sau
riscul desfigurrii.
V 'H.
174
Rni
Generaliti i tratamente naturale complementare: n cazul rnilor uoare de diferite tipuri,

aplicai imediat Reiki deasupra rnii, circa 14
minute, cu mare atenie s nu atingei plaga. La nceput, durerea crete, apoi se atenueaz. Dup diminuarea durerii, tratai nc cel puin 5 minute (sau
mai mult, dac rana este mare, veche sau infectat).
Pansai, bandajai, ungei cu alifie de glbenele.
Mierea natural este de asemenea foarte util, chiar
i n cazul rnilor murdare. Acioneaz preventiv
mpotriva inflamrilor, stimuleaz procesul de
vindecare i energizeaz. n plus, rana se vindec mai
repede. Mierea poate fi nlocuit cu argil sau
butur lactofermentat cu must de pine. n cazul
rnilor mai grave, se impune consultarea unui medic
alopat sau a unui naturist. Urmrii cu atenie
scaunele; nu mncai srat, consumai multe
cruditi i, n caz c rana prezint o cantitate mare
de secreii, adoptai un regim uscat (vedei rubricile
Hemoragii" i Arsuri").
Tratament cu Reiki de gradul I: Prile
rnite trebuie s primeasc ct mai mult Reiki cu
putin. Aplicai un tratament complet din 3 n 3 zile
n cazul rnilor importante.
175
Tratament cu Reiki de gradul II: Trai n

mentul mental cu adres poate vindeca tendin(;i
pacientului de a se rni, iar fluxul vieii i poalr
relua un ritm calm i normal. Acest tratament nu
este necesar dect dac se manifest o asemenea
tendin.
Consultarea unui psihoterapeut: Vezi
rubrica Generaliti".
176
Constipaie
Generaliti: Cel mai ades, constipaia este de
origine ereditar sau se datoreaz unor proaste
obiceiuri de via. O activitate sedentar, lipsa exerciiilor, o alimentaie nepotrivit, anumite medicamente i slbirea muchilor abdominali contribuie
la eliminarea defectuoas a fecalelor. Adesea, la
cauzele de mai sus se adaug o component psihic
sau o flor intestinal problematic.
Tratament Reiki de gradul I: Aplicai Reiki
asupra ansamblului pntece-bazin. ntre timp, tratai
ct mai des cu putin plexul solar i partea inferioar
a pntecelui.
mental cu adres, n cazurile pronunate, Reiki
pentru copilul interior.
complementare: Se consum cantiti mari de suc
de varz acr sau de butur lactofermentat cu
must de pine. Trecei la o alimentaie vegetarian
echilibrat i evitai condimentele prea puternice.
Mncai regulat in (semine) pisat, dup ce 1-ai lsat
s se umfle n ap sau, mai bine, n kefir; ndulcii-1
cu puin miere. La fiecare mas, mncai cel puin
dou roii sau bei suc proaspt de roii. Atenie la
177
cantitatea de lichide - cel puin 1,5-2 l de ap/zi (pentru un adult). De trei ori pe zi, bei bitter suedez autentic; mncai iaurt i kefir. Nu consumai nimic ce
conine ment! Masaj al pntecelui i exerciii regulate. Tratai cu Reiki toate buturile i mncrurile.
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapie naturist: In caz de constipaie
repetitiv sau ndelungat (mai mult de trei zile),
este indispensabil consultarea unui naturist experimentat, deoarece constipaia poate fi simptomul unei
alte maladii, crend o ncrctur suplimentar
important n corp.
Consultarea unui psihote'rapeut: n absena
cauzelor fizice distincte sau dac metodele obinuite
de tratare nu dau nici un rezultat, ar fi bine s
fl
consultai un psihoterapeut.
178
Luxai!
Generaliti: O micare stngace poate fi cauza

rsucirii unui ligament, a deformrii unei articulaii
etc., care se manifest adesea prin dureri puternice,
uneori mpiedicnd considerabil micrile.
Tratament cu Reiki de gradul I: Tratai cit
mai repede cu putin luxaia, aplicnd Reiki cel
puin 30 minute. Durerea va'crete la nceput, dup
care va scdea n intensitate. Din acest moment,
aplicai Reiki cel puin nc 15 minute. Apoi tratai cu
Reiki de cel puin 3 ori/zi (aproximativ 20 minute/edin) pn la vindecarea complet.
Tratament cu Reiki de gradul II: Dac se
manifest o tendin spre astfel de accidente, aplicai
un tratament mental cu adres i Reiki pentru
copilul interior.
complementare: Punei un pansament cu apa vieii,
n acest scop, utilizai o bucat de material mbibat
cu alcool (ntre 45 i 60; un alcool mai puternic trebuie diluat), pe care o aplicai pe ncheietura luxat i
o legai cu o alt bucat de material. Schimbai pansamentul cam la 3-4 ore. Se recomand folosirea
unguentului de arnic, a cremei Rescue Remedy cu
elixire florale (Bach) i Symphytum externum. Facei
179
inei-v minile deasupra vasului plin cu ap. Dup

ce ai terminat, simii ce se petrece n dvs. i
percepei vibraiile curative din ce n ce mai puternice
emise de ap. Apoi introducei degetul mijlociu al
uneia dintre mini n ap i umezii fiecare neg cu
degetul ud, pronunnd urmtoarea formul: Fora
creatoare d, fora creatoare ia. ntoarce-te la sursa
vieii i acolo purific-te!" La sfrit, vrsai apa i
ngropai vasul. Nu ncepei apoi s verificai tot
timpul dac ritualul a nceput deja s funcioneze!
ndreptai-v atenia spre alte treburi; astfel,
vindecarea va fi mai rapid. O alt metod folosit
este ungerea (de mai multe ori pe zi) cu ulei de ricin.
Timp de trei zile, aplicai pe fiecare neg un
pansament cu ghimbir sau usturoi i cu puin miere,
ntindei mierea sub bandaj, pe piele. Schimbai
pansamentul de dou ori pe zi. O a treia posibilitate
de tratament este aplicarea, pe timpul nopii, a
unguentului de glbenele (se pot folosi i frunzele),
acoperind apoi cu un pansament (vedei i rubricile
Slbiciune (deficien) imunitar" i Dezintoxicare").
specialist n terapie naturist: Acupunctura i
presopunctura, elixirele florale ale lui Bacii i
homeopatia clasic pot fi de mare ajutor. Nu este
indicat s tiai sau s ardei cu acid negii. Exist
suficiente metode mai blnde care snt tot att de
eficace.
doar n cazurile foarte tenace sau repetitive,
rezistente la tratamente.
182
Din/carii/dureri
Generaliti: Toate problemele dentare, oricare

ar fi ele (inclusiv paradontoza), snt consecina unei
dizarmonii mai mari n organism. Toi dinii snt n
legtur cu meridianele i organele. Dac un dezechilibru persist un timp ndelungat ntr-o parte a
corpului, dintele corespondent va fi mult mai repede
afectat dect n mod normal.
Asupra dinilor acioneaz, n principal, trei centre energetice: aparatul de susinere, chakra I i
chakra a IlI-a. Orice dizarmonie prelungit ntr-unul
din aceste centre se repercuteaz, mai devreme sau
mai trziu, asupra dinilor.
Tratament cu Reiki de gradul I: tratai dinii
de mai multe ori pe zi, cel puin 10 minute de fiecare
dat. Pentru obinerea unei schimbri durabile,
tratai i poziiile urmtoare, cte 10 minute fiecare:
l a) sacrum; l b) de la coccis la perineu; 2 a, b) de la
vertebra cervical proeminent spre partea din fa a
gtului; 3 a, b) tlpi (de la degete pn la mijlocul
labelor picioarelor).
mental cu adres. In cazul unor probleme mai mari,
Reiki pentru copilul interior.
complementare: Trecei la o alimentaie echilibrat, asigurnd un raport optim de substane vitale.
------------------------------------------------------------------------------
183
3a
Poziiile tratamentului: la) sacrum; Ib) de la coccis la

perineu; 2a,b) de la vertebra cervical proeminent spre
partea din fa a gtului; 3a,b) t lipi (de la degete pn la
mijlocul labelor picioarelor).
184
Acest lucru trebuie conjugat cu restabilirea armoniei

la nivel metabolic i al organelor atinse mai ales n
regiunea abdominal - de ctre un naturist experimentat, n cazul durerilor dentare nevralgice sau al
nevralgiei faciale, aplicai foi de varz alb (nu cele
exterioare!), ncepei prin a le spla cu ap cldu,
apoi nmuiai-le (de exemplu cu un fcle) pn cnd
ncepe s ias sucul din ele. Durerea provocat de
carii poate fi mblnzit" pe moment introducnd
cuioare, bucele mici de ghimbir sau usturoi proaspt n locul dureros, n cazul afeciunilor gingivale,
ungei regulat zonele suferinde cu miere natural i
bei n fiecare diminea un pahar de ap cald la
care ai adugat o linguri de miere i o lingur de
unguent de silice. Butura lactofermentat cu must
de pine i cerealele fermentate snt, de asemenea,
recomandate. Tratamentele trebuie aplicate pe
parcursul mai multor luni!
Consultarea unui medic sau a unui specialist n terapie naturist: Cutai ntotdeauna
un dentist practicant al metodelor naturiste. Ideal
este s stabilii o colaborare cu naturistul care v
trateaz de obicei, pentru ca aciunile conjugate ale
celor doi specialiti s v ajute n eliminarea
problemelor fizice i energetice.
Consultarea unui psihoterapeut: Recomandat doar n cazurile persistente, pentru a armoniza
raportul dintre aceast agresiune i contiina de
sine, capacitatea de a se impune i sentimentul propriei valori.
185
Anex
Scurt descriere a efectelor

alimentelor terapeutice asupra
organelor i funciilor corpului
Pentru a v ajuta s v combinai alimentele n

mod curativ, v voi indica, n continuare, efectele
unui mare numr dintre ele asupra diferitelor organe
i funcii ale corpului.
n practic, regulile urmtoare merit s fie
urmate: puterea terapeutic a fructelor i legumelor
scade dac acestea au fost cultivate prea mult timp
sau n condiii ne-naturale, stocate un timp mai
ndelungat, nefolosite atunci cnd erau proaspete ori
supuse unor variaii mari de temperatur. Dac
totui sntei siguri c nu se nscriu n nici una dintre
categoriile descrise mai sus, fora lor curativ este
imens! Ritualul amanic" descris la Capitolul 4 le
poate spori efectul, n afeciunile grave sau de lung
durat, inei-1 la curent pe medicul dvs. curant cu
evoluia bolii i cu tratamentul aplicat, deoarece, de
la caz la caz, pot aprea situaii pe care nici cea mai
complet carte nu le poate cuprinde.
186
Ficat/bil: germeni de gru, miere, orez complet,

ppdie, urzic, ridiche, cpuni.
Rinichi: cpuni, cimbru - (mpotriva inflamaiilor), morcov, ovz, fenicul, castravete, dovleac.
Plmni: ovz, miere, urzici, ceap, ridiche
neagr.
Pancreas: ppdie, roii; pentru stimularea
funciei de producere a insulinei: topinambur i
infuzie din teci de fasole.
Stomac: ppdie, roii, (suc de) varz alb, gru,
anason, unguent de silice.
Metabolism (n general): dovleac, ceap, usturoi, morcov, varz alb, (suc de) varz acr, butur
lactofermentat cu must de pine, cereale fermentate,
miere.
Intestine/digestie: kefir, iaurt, butur lactofermentat cu must de pine, suc de varz acr,
miere, unguent de silice.
Psihic: ovz, roini, usturoi, valerlan, butur
lactofermentat cu must de pine.
Eliminarea radioactivitii i vindecarea
afeciunilor provocate de aceasta: miso, salat
pasat, urzici, butur lactofermentat cu must de
pine.
187
Cuprins
INTRODUCERE
CAPITOLUL l - CUM VINDEC REffil?
Cele 7 legi ale vindecrii prin Reiki

Tratamentul complet Poziii
speciale Medicamente
5
8
8
1
9
2
0
2
3
Alte puncte care necesit o atenie deosebit

n cursul unui tratament Reiki
25
CAPITOLUL 2 - ALIMENTAIA I REIKI 27
Cum poate fi stabilit un regim adecvat?

12 reguli ce favorizeaz o interaciune
optim ntre alimentaie i Reiki,
n scopuri terapeutice
Cum ne hrnim cnd sntem sntoi?
Cazuri speciale
27
28
39
40
CAPITOLUL 3 - CUM S GSIM NOI NINE

POZIII SPECIALE EFICACE PENTRU
189
TRATAMENTELE REIKI
Ce tipuri de poziii speciale exist?

Cum se poate determina poziia
special corespunztoare unei
anume afeciuni?
4
1
4
1
4
2
CAPITOLUL 4 - TRATAMENT SCURT I

POZIII SPECIALE - Cu 44 de sfaturi naturopatice pentru tot attea afeciuni i boli 45
APLICAII
Acnee
Alergii
Angoase/temeri
Astm bronic
Tulburri mentale
Hiper/hipotensiune
Hemoragii
Diaree
Diabet zaharat
Tulburri de circulaie/circulaie
periferic deficitar
Cur de dezintoxicare/ntinerire
Adipoz
Febr
5
3
5
4
5
7
6
0
6
3
6
7
7
1
7
4
7
7
8
0
8
4
8
8
9
2
9
6
190
Grip
Alopecie (cderea prului)
Dureri de gt
Hemoroizi
Rgueal
Lumbago
Tuse
>''
Slbiciune (deficien) imunitar
(n afar de SIDA)
nepturi de insecte
Sciatic
Fracturi
Dureri de cap
Iritaii gastrice
Migren
Oboseal cronic
Tensiune n ceaf/sindrom bra-umr
Nervozitate
Sindrom premenstrual
Prostat
Reumatism
Tulburri ale somnului
Guturai
"
Sarcin (graviditate)
Tulburri sexuale
Sindromul juctorului de tenis
99
102
105
108
112
115
118
121
124
127
130
132
135
137
140
143
146
149
152
155
158
161
164
167
170
191
Arsuri
Rni
Constipaie
Luxaii
Negi
Dini/carii/dureri
ANEX - Scurt descriere
a efectelor alimentelor terapeutice
asupra organelor i funciilor corpului
Tipar:
TIPOGRAFIA FED - Calea Rahovei 147
sector S - Bucureti; Tel.: 3359318: Fax: 3373377
173
175
177
179
181
183
18
6

Reiki

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Reiki

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Welter Gohringen

terapia satfedinele de psihologie.

Pentru a putea aplica Reiki cu creativitate i

Cele 7 legi ale vindecrii prin Reiki

introdus cu fora n fiina uman. Eficacitatea sa nu

dinspre exterior spre interior, la fel de important

personale sau favoriznd schimbul, de asemenea

acestea, rmne indispensabil!

vindecare a zonelor deficitare, care depinde de

subtil - deci corpul eteric, care suport structura

Poziii de tratament: l a, b) de la frunte la dini, n

Poziii de tratament: 10 a, b) lateralele bazinului

ct greutatea" medicaiei care apas pe organismul

Alte puncte care necesit o atenie

nti fortificate prin tratamente scurte (5-10 minute,

Capitel "* cedent v-a familiarizat cu ideea c

Cum poate fi stabilit

Cum poate cineva care nu a studiat diferitele

unor ndoieli sau cnd maladia tratat este mai grav,

12 reguli ce favorizeaz o interaciune

vindecarea maladiilor n combinaie cu Reiki este

a) Cercul vicios al srii

tofi prjii sau legume coninnd acizi lactici, precum

b) Cercul vicios al zahrului

competente lista alimentelor i produselor pe care

pentru dvs. Dup aceea, timp de nc trei sptmni,

Pentru cine este util acest regim? Tuturor

Ic un efort de voin bolnavul nu a reuit

ii paralel cu o alimentaie echilibrat,

e) Cercul vicios al proteinelor

Cui se adreseaz acest regim? Celor care

r* \ Mncai, pe ct posibil, ntr-o atmosfer destins,

biologice, conin adesea att de multe elemente

va diminua sau va disprea!

nliiinden. Desigur c Reiki nu poate transforma

< 'uni ne hrnim cnd sntem sntoi?

Evident, exist multe. Dup o boal, numeroase

Multe cri de Reiki descriu poziii speciale i

Ce tipuri de poziii speciale exist?

poziii se mpart, la rndul lor, n dou categorii:

2.1.) Zonele reflexe corespunztoare unor puncte

2.2.) Zonele reflexe corespunztoare unor puncte

Cum se poate determina poziia

n primul rnd, clasificai simptomele. In

itnttiuc, de rinichi sau de gt? Nu vede bine, s-a tiat

al aurei, tratnd zonele afectate fie direct, fie prin

cazuri grave, este necesar un tratament zilnic. Dac,f

ni c provin dintr-o cultur biologic sau biodi- n

fora creatoare i spiritul/nger al planetei s-i dea

I. Tratamentul mental cu adres"

Atenie! Aceast metod nu este nici sugestiv

II. Contactul cu copilul interior"

viaa interioar a persoanei este puternic pus n

III. Contactul cu eul superior"

M rindele prezentate aici nu intenioneaz s se

i i i l e tratamentului: la) frunte i Ib) occipit; 2a,b)

Regimuri dietetice i tratamente naturale

Poziiile tratamentului: la) frunte i al treilea ochi; Ib)

occipit cu bulbul rahidian; 2a), b) urechi; 3) calot

Poziiile tratamentului: la,b) minile paralele cu nasul, de

Regimuri dietetice i tratamente -naturale

Generaliti: Astmul este o boal grav, care

sacrum, timp de ase minute fiecare. De asemenea,

Poziiile tratamentului: la) frunte i al treilea ochi; Ib)