Cele 4 beneficii nestiute ale sucului de prune

Sorina Severin,

Atunci cand cauti o alternativa prin care sa-i oferi organismului mai multe vitamine si minerale, trebuie sa te
gandesti imediat la sucul de prune. Mai ales toamna, cand este sezonul acestor fructe delicioase pe care le
gasesti la tarabele din toate pietele.
Sucul din aceste fructe poate trata problemele digestive, proteja inima si ficatul, si intari imunitatea. In plus,
toate substantele nutritive pe care le contin prunele, se gasesc si in suc. Fibrele, antioxidantii, mineralele si
vitaminele sunt prezente in acest suc puternic. In plus, atunci cand cauti un remediu natural pentru constipatie,
sau doar ai pofta de o gustare delicioasa, este recomandat sucul de prune.
Are efect laxativ si combate constipatia
Sucul de prune a fost considerat dintotdeauna un remediu natural pentru constipatie, in special de oamenii mai
in varsta. In plus, persoanele de toate varstele se confrunta cu constipatia, iar laxativele cumparate de la
farmacie pot fi periculoase daca sunt luate excesiv. Daca suferi de constipatie in mod regulat, include in dieta
zilnica sucul de prune si vei uita de aceasta problema, si in plus, vei ajuta sistemul digestiv.
Afla pe clickpentrufemei.ro ce alte beneficii pentru sanatate mai are sucul de prune
Prunele uscate, gustarea dulce de doar 30 de calorii

Ce se-ntampla in corpul tau daca mananci 5 prune zilnic