1. Aspirantul trebuie s realizeze cu adevrat cunoaterea practic direct a
Cii yoghine, i nu s se limiteze, precum majoritatea oamenilor, la cunoaterea ei teoretic.
2. ntocmai precum aceia care-i prsesc propria ar, ducndu-se s triasc
printre strini, el trebuie s realizeze cu adevarat cunoaterea practic, direct, a detarii(5).
3. Dup ce i-a ales maestrul spiritual (GURU), el trebuie, pe ct posibil, s
renune n totalitate la ego-ul su i apoi trebuie s urmeze cu mult contiinciozitate nvtura tainic ce i este oferit de maestrul su spiritual (GURU).
4. Dup ce aspirantul a dobndit disciplina mental prin ascultarea atent a
nvturilor secrete ale maestrului su (GURU), i dup ce a meditat profund asupra lor, el nu trebuie s-i etaleze altora perfeciunea, ci trebuie acum s continue s se dedice cutrii rodnice a Adevrului Ultim.
5. Atunci cnd la momentul oportun zorii cunoaterii spirituale ncep deja s
apar, ei nu trebuie niciodat s fie neglijai din lene, ci mai mult dect pn atunci ei trebuie s fie cultivai cu o vigilen constant.
6. Dup ce yoghinul a experimentat n mod direct pentru prima dat starea de
iluminare spiritual, el trebuie s o ating din nou i s o aprofundeze mereu i mereu n singurtate, renunnd aproape complet la activitile lumeti ale oamenilor de rnd.
7. Dup ce yoghinul a realizat cu adevrat cunoaterea practic a celor
spirituale, de acum ncolo el nu trebuie s mai permit apariia nici unei dizarmonii n interiorul corpului fizic sau a minii sale, ci n continuare el trebuie s realizeze i s respecte cu tenacitate cele trei legminte eseniale : al srciei, al castitii - care implica fie ABSTINENA ACTIV , fie CONTINENA SEXUAL PERFECT - i druirii ntregii sale existene NUMAI LUI DUMNEZEU.
8. Odat decis s ating elul spiritual cel mai nalt (NDUMNEZEIREA),
yoghinul trebuie s renune necondiionat la orice form de egoism i trebuie s se consacre slujirii lui DUMNEZEU pe Pmnt si ajutorrii pline de dragoste a ntregii umaniti.
9. Odat intrat pe Calea spiritual, care implic utilizarea tainica a MANTRA-
elor (este vorba de abordarea sistemului LAYA YOGA), yoghinul nu mai trebuie s permit acum corpului, vorbirii sau gndurilor sale s rmn impure i nesfinite, ci ncepnd abia din aceast faz el poate acum s practice cu succes focalizarea mental i meditaia profund asupra anumitor MANDALA- e, trebuie s practice tripla MANDALA(6).
10. n timpul tinereii sale, yoghinul nceptor nu trebuie s-i frecventeze
dect foarte rar, sau chiar este mai bine s nu-i frecventeze deloc pe cei care nu-l pot ajuta spiritual; n schimb el trebuie s se dedice preponderent, fiind plin de aspiraie i perseveren cunoaterii experimentale directe, care este oferit de maestrul su spiritual.
Acestea sunt cele zece lucruri care trebuie s fie practicate.
(5)Aceasta implic detaarea pe ct posibil complet sau, cu alte cuvinte, non-
ataamentul de toate posesiunile lumeti, de cmin, de familie, ca i de tirania relaiilor i obiceiurilor sociale care, aproape inevitabil, modific viaa oamenilor ntr-o agitaie cel mai adesea lipsit de valoare, dup cum afirma cu atta nelepciune Milarepa: Toate scopurile terestre fptuite fr detaare nu au pn la urm dect un unic sfrit posibil: suferina, dezamgirea. Posesiunile materiale sfresc n final prin a fi risipite, cldirile sfresc prin a fi drmate, ntlnirile se ncheie cu despriri, iar naterile se termin cu moartea. Toi marii nelepi din toate rile i din toate timpurile au traversat grdina existenei umane i n multe cazuri ei au cules i au gustat din plin fructele multicolore i variate ale Arborelui Vieii care crete chiar n centrul acesteia i apoi au sfrit prin a atinge deziluzia complet fa de aceast lume i, astfel, prin aceasta (DEZILUZIA) au aspirat apoi s realizeze i chiar au reuit s ating Suprema Viziune Divin, unica i singura care i poate oferi omului fericirea beatific nepieritoare, att n timpul vieii, ct i n ceasul morii. n Ecleziast, neleptul care a fost chiar rege al Israelului ne spune, cam acelai adevr ntr-un limbaj foarte asemntor cu cel al lui Milarepa: Am vzut i am trit aproape tot ce se face sub soare; iat, c mi-am dat seama c totul este numai deertciune i goan dup vnt. (Ecl. 1.14) (6)O MANDALA este o diagram geometric de punere n stare de REZONAN simbolic, ceva mai complex i care n comparaie cu o YANTRA este colorat i implic un numr ceva mai mare de elemente asupra crora trebuie s se mediteze. Cu ajutorul unei MANDALA se realizeaz comuniunea inefabil psiho-mental i punerea la unison cu anumite aspecte tainice binefctoare din MACROCOSMOS sau cu unele Puteri cosmice. O MANDALA invoc, atunci cnd privirea este focalizat mintal asupra ei cu atenie, acele fore spirituale (personificate adesea ca zeiti) care guverneaz anumite funcii n fiina uman i care se manifest sub forma corpului, vorbirii i a gndului. Practica spiritual perseverent care este realizat cu ajutorul anumitor MANDALA-e este intim legat de o anumit form de YOGA numit KUNDALINI YOGA.