Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Manual Pentru Viaţă, Joe Vitale PDF
Manual Pentru Viaţă, Joe Vitale PDF
Titlul original: Lifes Missing Instruction Manual. The Guidebook You Should
Have Been Given at Birth
Copyright 2006 by Hipnotic Marketing, Inc.
All Rights Reserved. This translation published under license
Published by John Wiley & Sons, Inc., Hoboken, New Jersey
Distribuie la:
Tel./Fax: 021.222.83.80
E-mail: carte@meteorpress.ro
www.meteorpress.ro
159.923.2
lm
Preuii viaa.
BENU
Cuprins
rrrrrrrrrrrr
ndrumri pentru
utilizarea manualului
hi
Introducere
Ceea ce facei acum v furete viitorul.
Dr. Joe Vitale
rrrrrrrrrrrr
Felicitri pentru
viaa dumneavoastr
hi
m
Vrful dumneavoastr de putere
este chiar acum
Rzboaie.
Probleme economice.
Afaceri proaste.
omaj.
Toate astea sun destul de ru, nu-i aa?
A vrea s v reamintesc ns faptul c am trit, am
supravieuit i chiar am prosperat i n vremuri mult mai
rele. De exemplu:
n 1780, George Washington spunea: Ne lipsesc
banii; i ne-au lipsit o perioad lung de timp
Mai trziu ns a creat o proprietate care, la data
morii sale, valora trei sferturi de milion de dolari.
n 1840, un cltor scria: Panica este att de mare i
disperarea att de groaznic, nct, dei sunt foarte multe
ferme pregtite s primeasc culturile i unele dintre ele
sunt chiar cultivate, acestea sunt lsate de izbelite i
niciun om nu poate fi gsit pe cmp.
Am depit ns i problema aceea.
n 1857, un editorial susinea: Este un moment sum-
bru al istoriei. De mult timp n orice caz, majoritatea
celor care citesc acest ziar nu au prins asemenea vremuri
nu au mai existat att de multe victime i o spaim
att de mare.
A trecut i asta.
^
26 MANUAL PENTRU VIATA
m
A fi vrut s fi aflat
Jim Edwards
m
Putei fi fericit acum
Aproape nimeni nu crede cnd aude acest lucru, cu
toate acestea fericirea este o opiune personal.
Putei fi fericit chiar acum.
Da, imediat.
Cum?
Lund decizia s fii fericit.
Nu avei nevoie de mai muli bani (dei ar fi plcut
s-i avei).
Nu avei nevoie s fii mai zvelt (dei v-ar putea
surde ideea).
Nu avei nevoie de nimic (dei v-ai putea dori unele
lucruri).
Putei spune pur i simplu: Am de gnd s fiu fericit
chiar acum.
Este un truc pe care puini oameni l cunosc, pentru
c nu au avut manualul utilizatorului pentru propria
via.
Zmbii. Fii fericit.
Dac nu suntei fericit, lsai s v scape o ocazie
uria.
m
Viaa nu trebuie s fie grea
Nu, nu exist motive pentru ca viaa s fie grea.
Sunt puini cei care tiu acest lucru (dac nu cumva
au citit i ei acest manual).
^
30 MANUAL PENTRU VIATA
m
n spatele ochilor
suntei dumneavoastr niv
Stteam ntins pe spate, pe masa de operaie a doc-
torului. Intervenia chirurgical era minor, aa c eram
treaz n timp ce doctorul mi scormonea prin piept, tind
cu bisturiul, cu foarfecele, pentru a-mi cura o ran.
Nu era o operaie grea, cum ar fi fost o plastie pe
inim sau un transplant de plmni. Totui, stteam pe
masa aceea, foarte treaz, i m simeam ca i cum doc-
torul ar fi lucrat pe o mainrie. Se ntmplase pur i
simplu ca eu s fiu n mainria aceea. Ceea ce fcea el nu
mi se ntmpla mie, ci unui lucru aflat n posesia mea.
^ ^
Felicitari pentru viata
dumneavoastra 31
m
Sentimentele sunt gnduri ascunse
Sentimentele sunt umbrele gndurilor, scria Michael
Ryce n cartea sa Why Is This Happening to Me Again?
(De ce mi se ntmpl asta tocmai mie din nou?)
Gndurile ne creeaz sentimentele, dar uneori acest
proces decurge cu o vitez att de fulgertoare, nct nici nu
le mai nregistrai nainte de a se metamorfoza n sentimente.
Sentimentele v informeaz asupra naturii impac-
tului pe care l are energia gndurilor asupra fiziologiei,
scrie Ryce. Dac suferii, nseamn c v aflai n mij-
locul unei erori.
Contientizai faptul acesta.
Este un concept care v va deveni mai clar cnd vei
reciti manualul, pe msur ce v vei tri viaa. Deocam-
dat, trebuie s realizai faptul c sentimentele nu se
furieaz pur i simplu, neanunate, i c ele nu scap
controlului dumneavoastr.
^
32 MANUAL PENTRU VIATA
m
Totul este energie dirijat de gnduri
Energia este cea care compune lumea ntreag pe
dumneavoastr, pe mine, cartea aceasta, scaunul pe care
stai, camera n care v aflai i aa mai departe.
Felul n care gndii ncepe s organizeze energia
ntr-o anumit form.
De exemplu, ncercai s pstrai n minte un gnd
negativ mai multe minute i apoi uitai-v ntr-o oglind.
Vei vedea n jurul dumneavoastr o aur ntunecat.
Probabil vei avea umerii czui, privirea ntunecat i
sprncenele ncruntate. Gndurile v-au determinat aceste
schimbri, pe care ceilali le vor percepe ca pe o modifi-
care energetic.
Acum ncercai pstrai n minte cteva minute un
gnd pozitiv. Mergei din nou la oglind. Vei vedea o
aur luminoas. Umerii vor fi drepi, ochii scnteietori
i faa zmbitoare. Din nou, gndul a fost cel care v-a
modificat energia.
Gndurile ncep s schimbe energia ntregii atmo-
sfere din jurul dumneavoastr. ntreinei o gndire de
tip pozitiv, care v va susine, pe dumneavoastr i pe
cei din jur, ajutndu-v s trii o via fericit, cu multe
realizri.
^ ^
Felicitari pentru viata
dumneavoastra 33
m
Nu putei opri irul gndurilor,
dar nici nu avei nevoie s le dai curs
Mintea funcioneaz nentrerupt toat viaa, zi i
noapte, fie c suntem treji, fie c dormim.
Este un lucru bun. Avei nevoie de ea pentru a v ajuta
s mergei, s vorbii, s conducei maina i s trii.
Vei observa c unele gnduri v fac s v simii bine,
n timp ce altele v imprim o stare neplcut. Unele
gnduri vor fi bune, altele rele. Unele v vor ndemna ctre
un comportament pozitiv, altele, din contr, ctre unul
negativ.
Nu trebuie s v supunei tuturor gndurilor.
Cu mai muli ani n urm mi-am cumprat un tricou
pe care era imprimat un text: Meditaia nu este ceea ce
gndii.
Exact.
Meditaia este spaiul de dincolo de gnduri. Cu ct
dai mai mult atenie ecranului pe care v apar gndu-
rile, cu att v vei elibera mai mult de ele.
S-ar putea ca n momentul acesta s nu nelegei
prea bine, dar amintii-v doar att:
Nu putei opri irul gndurilor, dar nici
nu avei nevoie s le dai curs.
^
34 MANUAL PENTRU VIATA
m
Totul este o proiecie din interiorul
dumneavoastr
La nceput v va fi greu s credei aceast afirmaie,
dar tot ce vi se ntmpl n via este o proiecie venind
dinspre partea ascuns a propriei dumneavoastr mini.
V-am spus c nu-i prea lesne de priceput.
Este uor s gsii scuze i s dai vina pe cineva.
n acest fel evitai orice responsabilitate.
Dar viaa pe care o trii este, n totalitate, propria
dumneavoastr responsabilitate.
Cnd privii mprejur, tot ce remarcai este stocat n
interiorul propriei mini. Calea prin care realitatea se
strecoar acolo trece prin propriile filtre mentale. Pentru
a schimba orice lucru, trebuie schimbat interiorul.
Este un concept greu de neles, deoarece majoritatea
oamenilor nu au acest manual. Nu li s-a spus niciodat
c tot ce li se ntmpl n via pornete din interiorul lor.
Cnd v supr cineva, persoana respectiv apas
de fapt pe un buton luntric.
Cnd se produce o situaie care nu v convine, aceasta
este atras de programarea dumneavoastr interioar.
Dac toate acestea sunt adevrate (i sunt), cum
putei schimba lucrurile?
n primul rnd trebuie s v nsuii faptul c dum-
neavoastr le-ai atras.
Pe toate.
Dup aceea, trebuie s acceptai ceea ce avei n sinea
dumneavoastr i s v eliberai.
^ ^
Felicitari pentru viata
dumneavoastra 35
m
Firea dumneavoastr este rolul
pe care l interpretai
Cnd eram la colegiu, un prieten mi-a spus c aveam
o fire pesimist. El mi observase tristeea, privirea
abtut, faptul c eram mereu nemulumit i ajunsese la
concluzia c eram un pesimist.
Dup treizeci de ani, mi s-a luat un interviu n cadrul
unei emisiuni de radio, iar moderatoarea a vrut s afle
dac firea mea era chiar aa de optimist. Ea mi obser-
vase zmbetul, lumina din priviri, exclamaiile continue
de mulumire i ajunsese la concluzia c aveam o fire
optimist.
Ei bine, care era de fapt firea mea?
i prima, i cea de-a doua ipostaz.
Firea fiecruia este doar un rol pe care l joac, bazat
pe alegerea personal. Modificai-v alegerile i v vei
schimba i rolul. Facei-o pentru o perioad suficient de
ndelungat i ceea ce rezult va prea a fi chiar firea
dumneavoastr.
Wally Mintos, n The Results Book (Cartea rezul-
tatelor), scria: Cnd nu i-ai memorat perfect rolul, ai
impresia c joci o pies de teatru. Dup ce l-ai memorat
^
36 MANUAL PENTRU VIATA
m
Cum putei afla ceea ce vrei
Unii oameni spun c nu tiu ce vor.
Este o minciun.
tii ntotdeauna ceea ce vrei. S-ar putea s nu vrei
s recunoatei, nici chiar fa de dumneavoastr niv.
Cnd afirmai c v dorii un anume lucru, trebuie
ori s ncepei s acionai pentru mplinirea dorinei,
ori s cutai scuze pentru faptul c nu acionai.
Uneori, pur i simplu este mai uor s spunei c nu
tii ce vrei.
Dar de fapt minii.
Adevrul este c tii.
Aa c, recunoatei-o.
Nu se uit nimeni.
Nu ascult nimeni.
Aadar, spunei, ce v dorii cu adevrat?
^ ^
Felicitari pentru viata
dumneavoastra 37
m
Primii mai mult din orice lucru
asupra cruia v concentrai atenia
Oamenii care nu beneficiaz de acest manual se
concentreaz asupra a ceea ce nu vor. Ca urmare, capt
i mai mult din ce nu-i doresc.
Dar dumneavoastr suntei mai iste. (Aa este?)
Dac vrei s fii bogat, concentrai-v asupra bogiei.
Dac vrei s fii sntos, concentrai-v asupra sntii.
Dac vrei s fii fericit, concentrai-v asupra fericirii.
Acesta este un secret al universului, neglijat de majo-
ritatea oamenilor, dar cu efect garantat: Primii mai mult
din orice lucru asupra cruia v concentrai atenia.
m
Orice ai spune dup Sunt
definete ceea ce vei deveni
O lecie important de reinut este faptul c atunci
cnd rostii un anume termen dup cuvntul Sunt,
ncepei un proces de autocreare a propriei persoane.
Nu m refer n mod special la ceea ce pronunai cu
glas tare, dei bineneles c este i aceasta o parte compo-
nent. M gndesc mai ales la cuvintele pe care le rostii
n intimitatea minii dumneavoastr.
Sunt gras sau Sunt prost ar putea prea consta-
tri ale unei situaii n sine. Dar de fapt sunt comenzi
care v ndreapt ctre situaia din realitatea curent.
^
38 MANUAL PENTRU VIATA
m
Vei atrage ctre dumneavoastr
i ce iubii, i ce uri
Aa acioneaz legea atraciei. n principiu, ceea ce
iubii sau ceea ce uri va fi atras ctre dumneavoastr.
Cu alte cuvinte, dac uri cu adevrat un partid
politic sau un anumit aspect al vieii, le vei ntlni peste
tot. Ura este o energie intens, care va atrage ctre dum-
neavoastr o cantitate i mai mare din aceeai energie.
Potrivit aceleiai legi, dac iubii cu adevrat ceva,
fie c este o main sau o activitate, vei tinde s atragei
n viaa dumneavoastr mai mult din ceea ce v aduce
aceeai experien.
Lecia desprins de aici este aceea c trebuie s ale-
gei cu grij n ce investii pasiune. Contientizarea faptu-
lui c deinei controlul asupra acelui magnet v va ajuta
s v trezii la via propria putere.
m
Corpul dumneavoastr
nu are nevoie de asamblare
Uitai-v n oglind.
Totul este justificat?
Avei brae? Picioare? Ochi? Urechi?
^ ^
Felicitari pentru viata
dumneavoastra 39
m
Coafur frumoas, zi minunat
Fosta mea soie, acum decedat, adora fardurile i
mersul la coafor. Pe cartea ei de vizit era imprimat un
rnd pe care scria: Coafur frumoas, zi minunat.
Ceea ce ar fi bine s reinei de aici este necesitatea
de a v simi bine n propria piele. Dac asta nseamn
s avei prul frumos coafat sau o cma frumoas, aa
s fie. Cu ct v vei simi mai bine, cu att vei trezi n
ceilali mai multe reacii de bunvoin.
m
Amintirile nu vor fi niciodat exacte
Nu v vei aminti totul niciodat.
Nu v vei aminti nimic cu o precizie desvrit.
Cea mai bun soluie este s v luai notie.
^
40 MANUAL PENTRU VIATA
m
Iubirea
Iubirea v va provoca o stare de confuzie dintre cele
mai delicioase.
Bucurai-v de acest sentiment miraculos. Va dura
mai mult timp dac v dedicai lui i nu fugii de el.
^ ^
Felicitari pentru viata
dumneavoastra 41
m
Sexul
Vi-l vei dori.
V va plcea.
Gsii pe cineva care s aib aceleai fantezii ca i
dumneavoastr i bucurai-v mpreun.
Sexul nu este ru.
Sexul nu este murdar.
Sexul fr iubire este doar acrobaie.
Sexul nsoit de iubire este beatitudine.
m
Hrana
Mainria/organismul dumneavoastr solicit o
alimentaie cu cifr octanic mare.
Are nevoie de ea o dat la trei ore.
Totui, nu n cantiti prea mari.
Puine proteine, multe legume i fructe, ap din bel-
ug i ajungei n stare de funcionare.
Avertisment: Transformarea mesei ntr-o activitate
social este amgitoare. Nu avei nevoie de cantitatea
aceea suplimentar de combustibil. Dac v alimentai
prea mult, mainria va ajunge mai mare dect capacita-
tea garajului.
^
42 MANUAL PENTRU VIATA
m
Exerciiile fizice
Trebuie s facei micare.
Corpul dumneavoastr este vehiculul care v poart
peste tot, permindu-v s trii. Are nevoie de ntrei-
nere. Micndu-v corpul, i asigurai acestuia o funcio-
nare fr rateuri.
Nu este necesar s v ostenii cu exerciii grele.
Micrile uoare, aa cum sunt unele din practica
yoga, sunt la fel de valabile ca i sporturile intense de
tipul rugby-ului.
Ideea este ca tipul de exerciii fizice pe care le alegei
s v fac plcere.
Nu avei nevoie nici s facei micare prea mult timp.
Este suficient dac v exersai corpul n fiecare zi
timp de 30 de minute.
Celelalte 23 de ore i jumtate v vor rmne s le
folosii dup cum vei crede de cuviin.
Eu am reuit s scap de peste 30 de kilograme n 8 luni,
s nu le pun la loc, s particip la patru concursuri de
fitness i s nu pierd nicio zi de exerciii. Dac eu pot
face aa ceva dup ce m-am luptat cu obezitatea timp de
50 de ani, putei cu siguran i dumneavoastr.
^ ^
Felicitari pentru viata
dumneavoastra 43
m
Trei lecii de via pe care era bine
s le fi nvat mai devreme
Dr. Paul Hartunian
rrrrrrrrrrrr
hi
m
Orice lucru este posibil
Imensa majoritate a oamenilor nici mcar nu bnu-
iesc faptul c ei nii sunt cei care dein controlul asupra
experienelor trite. n general, ei adopt o atitudine de
victim. La acest nivel este uor s nvinuieti pe altul i
s te eschivezi de la responsabiliti. Dar nu-i nimic. Toi
trebuie s ncepem de undeva.
La un nivel imediat superior, apare ideea c viaa
poate fi i altfel. ncepei s v gndii c putei avea,
putei fi sau putei realiza mai mult.
Un alt nivel, superior acestuia, ncepe odat cu nsu-
irea ideii c nu putem spune niciodat cu siguran c
un anumit lucru este imposibil. V surde gndul c viaa
poate fi mai bun, poate chiar minunat, ba chiar c i
viaa dumneavoastr ar putea fi mai frumoas i plin de
bucurie.
Cu nc un nivel mai sus contientizm faptul c
orice este posibil. Puterile psihice se apropie de cele ale
unei adevrate zeiti. ncepei s nelegei c totul
absolut totul este posibil cu adevrat. Singurele limite
sunt cele impuse de propria dumneavoastr gndire.
Nu v oprii, urcai pn la nivelul superior.
Totul este posibil.
^
48 MANUAL PENTRU VIATA
m
Crearea viitorului cu ajutorul unui creion
Secretul secretelor este acela c v putei crea viitorul
cu un simplu creion, folosindu-v imaginaia.
Iat cum:
Luai o foaie de hrtie sau aezai-v n faa compu-
terului. Pretindei c v aflai n aceeai zi, dar cu un an
mai trziu, i scriei o scrisoare unui prieten, cruia i
povestii c ai realizat tot ce v-ai propus pentru anul care
a trecut. Detaliai. Simii emoiile pe care vi le trezete
bucuria reuitei. mprtii-i i celuilalt starea minunat
de nfiorare, n timp ce-i descriei detaliat succesul.
Aceast unic aciune, pe care o putei repeta orict
de des dorii, poate da universului comanda s v pro-
cure tot ce avei nevoie pentru a v transforma dorina
ntr-o nou realitate.
ncepei chiar acum, cu ajutorul unui creion.
m
Atingerea scopurilor este uoar
Iat cum putei realiza uor ceea ce v propunei:
Trebuie s tii bine ce vrei.
Trebuie s v simii ca i cum v-ai fi realizat deja
obiectivul.
Trebuie s dai curs urmtoarei ocazii care vi se
prezint pentru a reui s-l mplinii.
Att i nimic mai mult.
E uor, nu vi se pare?
^
interioare
Capacitatile 49
m
Mintea funcioneaz
potrivit propriei concepii
Mintea funcioneaz potrivit propriei concepii
despre ea nsi.
V sftuiesc s mai citii nc o dat fraza de mai
sus, cu atenie.
Este o afirmaie a lui A.K. Mozumdar. Nu am nicio
idee cine este sau unde se afl acesta. Am citit fraza n
cartea Prosperity Plus (Mai mult dect prosperitatea),
de John Seaman Garns.
Ce semnificaie are?
Oricare ar fi concepia creia alegei s-i dai crezare,
aceasta va fi cea care v va domina mintea.
La ce v gndii chiar acum, dup ce ai citit c Mintea
funcioneaz potrivit propriei concepii despre ea nsi?
Indiferent de rspunsul dat, acesta reprezint concep-
ia dumneavoastr actual i v dirijeaz gndirea.
Suntei mulumit de ceea ce gndii?
m
Cum s v schimbai n bine starea
ntr-un singur minut
Viaa nu trebuie s v doboare. Exist un secret
pentru a reui s v simii mai bine dup un singur minut.
Iat-l: Respirai ncet, profund, complet, apoi oftai.
Procedai n felul urmtor:
Inspirai adnc. Simii-v plmnii.
Pstrai aerul n plmni cteva secunde.
Eliberai-l cu un oftat prelung i lent, de uurare.
Repetai.
Dac este necesar, mai repetai o dat.
Evacuarea oxigenului v va ajuta s v eliberai de
orice stare de blocaj.
m
Zmbetul este recunoscut pretutindeni
Indiferent unde ai ajunge i oricare ar fi limba vor-
bit de oamenii locului, n toate culturile i n toate rile
zmbetul este interpretat la fel i primete acelai rspuns.
Cnd eram n Italia i aveam de-a face cu oameni
care nu vorbeau engleza, zmbeam i cream imediat o
legtur cu cealalt persoan.
Cnd mergei pe strad i vedei un necunoscut, un
zmbet i poate crea o stare mai bun legat de dumnea-
voastr, de lumea lui, de ziua pe care o triete.
Un zmbet este ceva universal.
^
interioare
Capacitatile 51
m
Exerciiu: rdei ca un copil
cruia i nete laptele pe nas
Rdei.
Chiar acum.
ncepei s rdei, la nceput forat. Strduii-v. Vei
remarca mai trziu c rsul prinde s vin de la sine.
Rdei de trei ori pe zi cu hohote, din adncul sufle-
tului. Exersai oriunde, n timp ce mergei cu maina,
stai n pat sau facei du.
Inclusiv n momentul de fa.
Avei nevoie de un motiv?
Rsul este amuzant prin el nsui.
Putei rde i fr motiv.
ncercai.
Artai-mi.
m
Cuvintele rostite pot atrage mplinirea lor
Nu njurai.
Cnd njurai, trimitei n exterior o vibraie negativ
care tinde s atrag i mai mult negativitate.
Respectai-v cuvntul dat.
Cnd spunei c vei face un anume lucru i nu-l
facei, i nvai pe alii (inclusiv pe dumneavoastr) c
nu suntei un om de ncredere.
^
52 MANUAL PENTRU VIATA
m
Dincolo de comportamentul fiecruia
se afl o convingere personal
Oricnd suntei nedumerit de comportamentul pe
care l-ai avut ntr-o anumit mprejurare, cutai s
vedei care v este convingerea din spatele comporta-
mentului cu pricina.
Convingerile, sau credinele personale, v mping
s facei unele lucruri care altfel vi s-ar prea stupide.
Credina nu este stupid. Este pur i simplu o credin.
Schimbai-v convingerile i v vei schimba comporta-
mentul.
Majoritatea oamenilor habar nu au c felul n care
se poart provine din propriile convingeri. Ei au mereu
tendina s nvinoveasc pe cte cineva pe preedinte,
starea economiei, familia, prietenii, copilria i aa mai
departe. Este mai simplu s gseti o vin altcuiva, pentru
c astfel eti tu ferit de responsabilitate.
Recunoscnd c modul de comportare este provocat
de o anumit convingere, vei putea s v alegei alte
convingeri, mai benefice pentru dumneavoastr.
n acelai timp, vei fi ajutai s-i nelegei pe ceilali.
^
interioare
Capacitatile 53
m
Rectigai-v stima de sine:
gndii pozitiv despre dumneavoastr
Dr. Joe Rubino
m
Trei secrete pentru a v organiza bine timpul
Secretul pentru a reui s realizai ceea ce v propu-
nei este s v organizai bine timpul.
Pentru un management bun al timpului, secretul este
s alctuii o list cu toate lucrurile pe care le avei de
fcut, n ordinea prioritii lor.
ndeplinii mai nti ceea ce este mai urgent.
^
62 MANUAL PENTRU VIATA
m
Un pui de somn prinde bine cteodat
Cnd lumea vi se pare searbd, cnd v simii
indispus, cnd trupul e obosit i mintea o ia razna, uneori
nu avei nevoie dect s tragei un pui zdravn de somn.
m
Lsai frica la o parte
Cindy Cashman
m
Cum s depii obstacolul ascuns
care v mpiedic s avei ce dorii?
Craig Perrine
m
Cum v vedei, aa vei fi
Kevin Hogan
m
Orice lucru are anotimpul su
Alan R. Bechtold
m
Ce a fi vrut s fi tiut din tineree
Bob Scheinfeld
m
Marii filozofi nu au fcut
dect s v prezinte prerile lor
Tot ce v-au oferit marii filozofi i psihologi despre
care ai citit sau ai auzit nu reprezint dect opiniile lor.
Ei au desenat o hart a felului n care cred c funcioneaz
lumea. Harta aceea este filozofia sau psihologia lor. Nu
nseamn c red neaprat i adevrul. Ea transpune
doar prerea lor.
V putei elabora i dumneavoastr propria concep-
ie asupra lumii. Putei alege un sistem filozofic sau psi-
hologic deja existent sau putei elabora altul. Puini sunt
cei care tiu c dispunem cu toii de posibilitatea de a face
aceast alegere.
LEGTURILE CU CEILALI
rrrrrrrrrrrr
Grija fa
de oameni
hi
m
Cea mai valoroas lecie de via
pe care o vei nva vreodat
Chip Tarver
m
Relaiile sunt utile dezvoltrii personale
Nu trebuie s v ateptai ca relaiile pe termen lung
s se desfoare mereu sub cele mai bune auspicii.
Pentru a putea crete n via, vei fi pui s trecei prin
multe hrtoape i s facei fa multor situaii diferite,
cu suiurile i coborurile lor. Dac renunai i v
retragei, s-ar putea s pierdei o lecie important (i s
ajungei s v implicai ntr-o alt relaie care s v
rezerve aceeai lecie, dar cu o nfiare mai dramatic).
^
Legaturile cu ceilalti 91
m
Prinii dumneavoastr v-au crescut
cum au putut mai bine
Nu mi-a plcut niciodat cum s-a purtat tata cu mine
n copilrie. Fusese sergent de infanterie n marina
militar i boxer profesionist, iar pe mine m trata ca pe
un recrut din al Doilea Rzboi Mondial. Am crescut
temndu-m de btaie i fiind forat s respect o disci-
plin care m nemulumea profund i m teroriza.
Am avut un oc i o revelaie cnd un prieten din
colegiu mi-a spus: Tatl tu ar fi putut s te ndese
ntr-un tomberon de gunoi cnd erai bebelu. N-a fcut-o.
Te-a crescut cum a tiut el mai bine.
Atunci mi-am dat seama c prinii merg i ei pe
bjbite. Niciunul nu a urmat o coal a prinilor. Destul
de puini citesc cri pe aceast tem. Cei mai muli i
cresc copiii fie n condiiile n care au fost crescui ei nii,
fie exact invers. Procednd n acest fel, niciunul dintre
ei nu are intenii rele. Toi ncearc s rezolve problemele
ct mai eficient.
^
92 MANUAL PENTRU VIATA
m
Copiii dumneavoastr vor evolua n felul lor
Cum ai putea ti dac odrasla dumneavoastr nu
va ajunge cumva s fie urmtorul Dalai Lama?
Nu putei ti.
Copiii surorii mele sunt gemeni. Au fost crescui n
acelai mediu, de ctre aceiai prini, au avut aceiai
profesori i au nvat la aceleai coli, iar prietenele lor
erau surori.
Totui, ntre personalitile i obiectivele lor exist
diferene eseniale.
Sprijinii-v copiii cu iubire i lsai-i s evolueze
aa cum i aleg ei.
i nu uitai s-i dai fiecruia cte un exemplar din
aceast carte.
^
Legaturile cu ceilalti 93
m
Putei realiza orice dac avei un ajutor
Vei descoperi c putei obine mai uor rezultatele
dorite dac primii o mn de ajutor.
Nu m refer la sprijinul financiar, dei ai putea consi-
dera c nici acesta nu este de lepdat. Vorbesc mai ales
despre suportul emoional.
Indiferent c vrei s slbii, s v lsai de fumat, s
v mrii veniturile, s construii o afacere, s ntemeiai
o familie sau aproape orice altceva, dac ai avea o echip
care s v sprijine, totul ar decurge mult mai uor.
Cei mai muli oameni vor s realizeze ceva pe cont
propriu. n ultim instan, orice realizare se va datora
propriilor eforturi, dar dac vei fi ncurajai de cineva
v va fi mult mai uor s facei tot ce este necesar pentru
a obine succesul. Aceasta este diferena ntre a alerga la
maraton de unul singur sau a fi n mijlocul unei mulimi
care s v anime.
Mecanismul acesta funcioneaz i n sens invers.
Ajutndu-i pe alii, oferindu-le ncurajri, vei avea
i dumneavoastr de ctigat. Reuitele lor v vor aduce
satisfacii, iar energia personal va spori pe msur ce
vei drui din ea i altora.
Pe scurt, gsii-v dispoziia necesar pentru a cere
sprijinul altora i pentru a-l oferi pe cel personal pentru
a v putea mplini visurile.
^
94 MANUAL PENTRU VIATA
m
Ascultarea
John Milton Fogg
m
Propagarea n lan a influenei fiecruia
Puini oameni reflecteaz asupra faptului c felul n
care se poart cu ceilali i influeneaz pe toi oamenii,
printr-un efect de propagare n lan.
O s ncerc s m fac mai uor neles: cnd i zmbii
cuiva pe strad, persoana aceea se poate simi att de
bine, nct s-i zmbeasc i ea urmtoarei persoane pe
care o vede, care la rndul ei i zmbete altei persoane
i aa mai departe. Acest unic gest de bunvoin poate
ridica starea de spirit a multor oameni.
Prin acelai mecanism, atunci cnd v suprai sau
v uitai urt la cineva, persoana care primete doza
respectiv de negativitate o transfer urmtoarei per-
soane pe care o vede, care o d mai departe etc. Pn la
urm ia natere un virus mental.
inei virusul sub control.
Trimitei semnale pozitive pentru a influena
conexiunea interuman la nivel mondial.
Totul ncepe de la dumneavoastr.
m
Oamenilor le plac persoanele drgue
Am ntlnit n viaa mea cteva celebriti. Cnd le
povestesc despre ele participanilor la seminarele mele,
ntotdeauna mi pun ntrebarea: Sunt oameni drgui?
Tuturor ne plac oamenii drgui adic plcui,
zmbitori, apropiai, prietenoi.
^
Legaturile cu ceilalti 97
m
Oamenii vor s fie iubii
Cnd tata construia o cas pentru familia lui, electri-
cianul pe care l-a angajat i-a devenit cel mai bun prieten.
Mncau mpreun, fceau vin mpreun, l beau mpreun,
rdeau i-i povesteau o mulime de ntmplri. Tata
asculta tot ce-i spunea noul lui prieten, pentru c voia s
se simt iubit. Bineneles, i dorea i o cas trainic,
dar voia s-l angajeze numai pe acel electrician n care
avea ncredere, iar acesta era, evident, cel care i artase
cea mai mare iubire. Niciunul dintre ei n-ar fi spus vreo-
dat c inea la cellalt, dar n adncul sufletului tnjeau
amndoi, ca fiecare dintre noi, dup iubire. Ajutai-i pe
oameni s se simt iubii i vei fi rspltii cu aur.
m
Alegerea unui model n via scoate la iveal
tot ce are un om mai bun n el
Majoritatea oamenilor i imit pe cei din preajma lor:
pe membrii familiei, prietenii, profesorii, pe unele
persoane publice sau personaje din filme. Problema
apare odat cu limitele a ceea ce respectivele modele scot
la iveal n dumneavoastr. Dac urmrii cu adevrat
s dai tot ce avei mai bun, atunci intrai n competiie
^
98 MANUAL PENTRU VIATA
m
Cum s punei capt unui conflict
Fii primii care s spun: mi pare ru.
Imediat ce vei rosti aceste cuvinte, cellalt v va
privi pentru a vedea dac suntei sincer. Dac suntei,
tensiunea se va disipa.
^
Legaturile cu ceilalti 99
m
Cum s procedai cu inamicii
Cerei-le sfatul.
Puini oameni rezist atunci cnd li se cere un sfat.
n acest fel v prezentai ca o persoan fr preju-
deci, iar inamicul va deveni i el mai deschis cu dum-
neavoastr.
m
Omul care s-a oferit
s m snopeasc n btaie
Astzi am primit o scrisoare lung de la un tip care
a pus la punct un nou sistem de autoaprare. Pretindea
c poate bate pe oricine n mai puin de trei minute.
Ar fi vrut ca eu s-i promovez metoda. A continuat
spunndu-mi c ar fi fericit s ne ntlnim i s-i
dovedeasc spusele printr-o nfruntare direct.
Oare ce era n mintea lui?
Avea de gnd s m bat.
Vorbesc serios.
Dac v pot nvinge n trei minute, spunea n
scrisoare, atunci v angajai s facei promovarea meto-
dei i a produselor mele. Batem palma?
Dup aceea mi-a dat informaiile pentru a lua leg-
tura cu impresarul lui, n vederea fixrii datei meciului.
Ar fi putut s ias o transmisiune interesant pe
internet. Parc i vd capul de afi:
^
100 MANUAL PENTRU VIATA
m
Toat lumea are probleme
S-ar putea s avei uneori impresia c suntei singura
persoan cu necazuri bneti, probleme de sntate sau
de cuplu sau de oricare alt gen.
Adevrul este c orice om are propriile lui greuti.
tiind aceasta, putei fi mai nelegtor fa de ceilali.
Cel care v taie brusc calea pe autostrad s-ar putea s-i
fi pierdut slujba, ori copilul lui s fi fcut ceva ru, ori s
fie pur i simplu bolnav.
Aa cum avei i dumneavoastr zile proaste sau
ntmplri neplcute crora trebuie s le facei fa pentru
a evolua n plan personal, aa au i ceilali.
Aa cum v dorii ca ei s v neleag pe dumnea-
voastr, trebuie s-i nelegei i dumneavoastr pe ei.
nelegerea reciproc poate aduce pacea n lume.
m
De ce ne ratm viaa?
Bill Harris
rrrrrrrrrrrr
Grija fa
de sine
hi
m
Universul rspunde ntotdeauna prin Da
Universul (sau energia a tot ce exist pe lume) va
rspunde ntotdeauna gndurilor dumneavoastr prin
da. Dac avei gnduri negative, universul va spune:
Bine, sunt de acord cu tine i v va aduce rezultate
negative.
Dac avei gnduri pozitive, universul va spune
Bine, sunt de acord cu tine i v va aduce rezultate
pozitive.
n ambele situaii, universul rspunde prin da.
m
Dup ce nvai o lecie,
nu mai avei nevoie s exersai
m
Oferii ceea ce vrei s primii
Muli vor ncerca s v conving s nu luai n seam
acest principiu, dar adevrul acesta este cu ct vei
drui mai mult din ceea ce vrei s primii, cu att vei
primi la rndul dumneavoastr mai mult.
Dac dorii s avei bani, druii bani.
Dac vrei s fii iubii, oferii iubire.
Secretul este s dai fr s ateptai ceva n schimb
dintr-o anumit direcie. Lsai s fie o surpriz felul n
care vei primi.
Oferii cu inima bucuroas i plin de speran, dar
n acelai timp cu mintea deschis.
m
Obinei rezultatele pe care este firesc
s le obinei
Poate v este greu s acceptai acest adevr, dar
rezultatele pe care le obinei sunt acelea care vi se cuvin.
Cu alte cuvinte, orice ntreprindei chiar acum v
aduce rezultatele pe care le obinei n momentul de fa.
Dac suntei supraponderali, ai fcut dumneavoastr
ceva pentru a ajunge aa. Dac, doamne ferete, ai fi
abandonai ntr-un deert sau ntr-un lagr de prizonieri,
probabil ai slbi.
Remedierea 111
m
i asta va trece
Oricare ar fi experiena prin care trecei n prezent,
bun sau rea, dureroas sau plcut, ea va trece.
Mi-a plcut filmul Eternal Sunshine of the Spotless Mind
(Eterna strlucire a minii neprihnite) pentru c
sugereaz (cel puin din punctul meu de vedere) c oamenii
fug ntotdeauna de momentul prezent. n loc s se bucure
de el oricum ar fi , fac tot ce pot pentru a evada n trecut
sau n viitor.
Cnd v vei da seama c totul trece, poate v va fi
mai uor s apreciai clipa de fa.
Dac trii un moment plcut, zbovii asupra lui,
pentru c va trece repede.
Dac v confruntai cu o neplcere, relaxai-v, cci
va trece i aceasta curnd.
^
112 MANUAL PENTRU VIATA
m
Nu v temei
Una dintre afirmaiile des ntlnite n operele
majoritii filozofilor i n cele mai multe religii ale lumii
este aceea c nu are de ce s ne fie fric de via. Vei
descoperi uneori c frica v face s ncremenii n faa
unei ncercri. Poate vrei s-i cerei cuiva o ntlnire,
sau poate vrei s solicitai o mrire de salariu ori un
mprumut, dar de multe ori v mpiedic frica.
Marele secret este c nu avei s v temei de nimic.
Ceea ce face ca acest lucru s fie greu de acceptat
sunt scenariile nfricotoare pe care le urzete mintea.
Nu v fie fric.
Facei ceea ce dorii i depii-v frica.
De cealalt parte se afl libertatea.
m
Sursa fricii ar putea conine ceea ce cutai
S-ar putea s descoperii c ceea ce v dorii se
ascunde tocmai n lucrul de care v este fric.
Ani la rnd mi-a fost team s expun n faa lumii
latura mea spiritual. Eram autorul a numeroase cri
elaborate pentru unele companii conservatoare, ca Ame-
rican Marketing Association, American Management
Association i Nightingale-Conant. Nu voiam s se tie
c aveam i o latur sensibil, afectuoas. Mi-era team
c lumea m-ar fi putut judeca greit.
Remedierea 113
m
Acceptai s amnai satisfacia imediat
pentru a obine rezultate uluitoare
Muli oameni cedeaz uor capriciilor i poftelor
personale, fr s se gndeasc prea mult la ziua de
mine.
Observaiile ns v nva c vei fi mai puternici,
mai fericii i vei obine rezultate mai importante dac
amnai satisfacia imediat n favoarea unei recompense
mai mari, pe termen mai lung.
De exemplu, cea mai bun metod pentru a slbi
este s ignorai pofta pentru alimente nesntoase i s
v concentrai n schimb asupra rezultatului final: un
corp suplu i o via mai lung.
Mie mi-a fost uor s nu dau atenie deserturilor i
altor tentaii culinare, nelegnd c prin consumarea lor
mi-a satisface o plcere momentan, care dura doar un
minut, iar dup aceea voi regreta mai multe sptmni,
ba chiar luni sau ani de zile.
^
114 MANUAL PENTRU VIATA
m
Lecia pentru ndeprtarea nenumratelor
piedici ale vieii
Ann Taylor
m
Miracolele se ntmpl mereu fr excepie
Tot timpul au loc miracole.
Oamenii le iau ca pe nite lucruri obinuite.
Faptul c existai este un miracol.
Miracolele sunt ceea ce se ntmpl dincolo de nele-
gerea imediat. Faptul c pot fi explicate nu le anuleaz
calitatea de miracole.
Savanii pot explica de ce iarba este verde. Argu-
mentele lor par perfect logice, dar ei nu fac dect s pun
laolalt nite cuvinte n aa fel nct s ncerce s dea o
raiune lucrurilor pe care nu le neleg. Explicaia nu
oculteaz miracolul.
Cutai miracolele vieii.
m
Confuzia este acea stare minunat
de dinaintea limpezirii
Exist unele momente n via cnd devenii confuzi.
Nu-i nimic.
Confuzia este starea minunat care se instaleaz
chiar nainte ca totul s devin clar.
^
122 MANUAL PENTRU VIATA
m
Cu ct este mai mare dezordinea in jur,
cu att mai mare este i dezordinea interioar
Un secret pe care lumea nu prea l tie este urmtorul:
cu ct n camera dumneavoastr sunt mai multe lucruri
i mai nghesuite, cu att mai dezordonat v este gndirea.
Facei curenie n dulapuri, n garaj, n birou, n camere.
Energia este pus n micare atunci cnd obstacolele
sunt luate din calea ei.
nghesuiala nseamn blocaj.
Angajai pe cineva s v fac curenie dac avei
nevoie. Exist servicii speciale pentru aa ceva.
m
Fereastra nopii v ofer ansa
de a v formula comanda
Puini oameni tiu c, atunci cnd alunec n somn,
se contopesc cu energia a tot ce exist, sau cu ceea ce
unii numesc Univers. Atunci avei ocazia s v rostii o
dorin sau o comand, iar Universul va ncepe s o
ndeplineasc.
Deci, cnd v culcai seara, punei-v o dorin.
Putei s v dorii orice, dar preferabil ar fi ca lucrul
respectiv s v aduc zmbetul pe buze.
Dorii-v ceva pentru dumneavoastr sau pentru altul.
Formulai-v ns dorinele.
Dup aceea putei adormi, zmbind, avnd ncredere,
tiind c ele se vor mplini.
Remedierea 123
m
Primii cu bunvoin duhurile
Am fost bntuit n viaa mea de trei duhuri. Cel de-al
treilea a aprut abia luna trecut. N-am tiut niciodat
de ce m-au ales pe mine, ns de obicei relaia a evoluat
nspre o scurt perioad de faim i noroc. Poate nici de
data aceasta nu va fi altfel.
Primul duh mi s-a nfiat n 1989. Citeam faimoasa
Robert Collier Letter Book (Cartea lui Robert Collier pen-
tru scrisorile de vnzare) i am dat peste numele lui
Bruce Barton. Sunt sigur c mii de oameni au citit aceeai
carte, au vzut acelai nume, ns nu au trit aceeai
experien ca mine.
Eu m-am nfiorat. Ceva s-a deteptat nuntrul meu.
Am nceput o cercetare pe parcursul a doi ani de zile pentru
a afla tot ce se putea despre acest geniu al publicitii
acum uitat i autor de bestselleruri.
Rezultatul s-a concretizat n cartea mea The Seven
Lost Secrets of Success (Cele apte secrete pierdute ale
succesului), care a ajuns la a zecea retiprire. Cineva a
cumprat 19.500 de exemplare ale crii i le-a distribuit
drept cadou tuturor salariailor companiei sale. Duhul
lui Barton m-a condus la scrierea acestei cri, care a
influenat vieile multor oameni din ntreaga lume i va
continua s o fac i de acum ncolo. Dar Bruce Barton a
fost doar primul dintre cele trei duhuri.
Cel de-al doilea a fost P.T. Barnum. Faimosul proprie-
tar de circ i animator mi s-a prezentat n timp ce-i citeam
autobiografia, ceea ce m-a determinat s ncerc s-i aflu
secretele afacerii. Un an mai trziu am scris cartea Theres
^
124 MANUAL PENTRU VIATA
m
Nu v strduii s atingei perfeciunea
Cutarea perfeciunii v va mpiedica toat viaa s
obinei rezultatele dorite. Este bine s nelegei chiar
acum c perfeciunea este un termen relativ. Ce vi se pare
dumneavoastr perfect poate avea o serie de lipsuri din
punctul de vedere al altcuiva. Ce li se pare altora perfect
poate fi ridicol pentru dumneavoastr. Este mai degrab
o chestiune de opinie.
Realizai totul ct putei de bine i apoi detaai-v.
Viitorul ne va judeca faptele i cel mai adesea ne va uita
i ne va ierta pe toi.
Bucurai-v de cltorie.
Este perfect aa cum e.
Totul este bine.
m
Perfect aa cum este
John Burton
m
Conteaz felul n care v simii
Mandy Evans
m
Iertarea
Jeremy Likness
m
Nu exist o logic
Nu exist o logic. Ceea ce nelegem de obicei prin
acest termen nu este dect raionament. n fond, argu-
mentaia absolut logic din punctul de vedere al unei
persoane poate s nu aib niciun neles pentru alta. Dac
ar exista o logic, am fi cu toii de aceeai prere, dar nu
este cazul. Nu ne cumprm toi aceeai main, aceeai
mbrcminte sau acelai tip de cas, nu votm aceiai
politicieni i nu avem aceeai filozofie a vieii. Cu toate
acestea, avem motive perfect logice pentru tot ce facem,
spunem sau credem.
Druirea este la fel. Sfideaz logica. Atunci cnd druii,
cptai acces la o lege spiritual mai nalt. Nu avei nimic
mai mult de fcut dect s druii, s ateptai i s primii.
Poate prea ciudat, pentru c, din nou, nu este ceva logic.
n schimb este intuitiv, spiritual, inerent modului n care
opereaz universul. Tot ce avei de fcut este s stai
deoparte i s ateptai s se prguiasc roadele.
O s v povestesc o ntmplare pentru a ilustra mai
bine ceea ce vreau s nelegei. Cineva a citit una dintre
crile mele recente, The Greatest Money-Making Secret in
History (Cel mai mare secret din toate timpurile pentru
a obine bani) i a luat hotrrea s ncerce s druiasc.
A vzut un set audio despre care tia c i-l dorea un
prieten de-ai lui. L-a cumprat i l-a druit prietenului.
A fost o fapt bun. Totul se putea termina aici. Dar
urmarea a fost c a primit un transfer n valoare de peste
117.000 $.
Remedierea 137
m
Cum s luai o hotrre
Puini oameni tiu lucrul acesta, dar atunci cnd nu
v putei hotr, orice decizie este acceptabil.
Secretul este s facei ca decizia s fie bun pentru
simplul fapt c ai luat-o.
Mai clar: atunci cnd ezitai ntre dou direcii, ale-
gei una i apoi facei n aa fel nct asta s se dove-
deasc a fi fost decizia cea bun.
n marea schem a lucrurilor, nu are importan.
Dac nu putei vedea destul de departe naintea ochilor
pentru a ti ce hotrre s luai, atunci nu v poate nvinui
nimeni pentru felul n care alegei.
Sigur, dac suntei la ananghie, putei da i cu banul
la urma urmei.
m
Vei vrea ntotdeauna s avei dreptate,
dar asta se va ntmpla doar rareori
De-a lungul vieii, vei vedea oameni care mint, fur,
nal i poate chiar ucid pentru a avea dreptate. Este o
parte constituent a mecanismului de aprare al omului.
Adevrul este c acest mecanism nu ne mai trebuie.
n schimb, avem nevoie s observm ce funcioneaz
n via i ce nu. Facei tot ce putei pentru a nu v preo-
cupa s avei neaprat dreptate i concentrai-v n schimb
pe obinerea rezultatelor ateptate. Fii gata s renunai
Remedierea 139
m
A avea discernmnt nu este un pcat
Bruce M. Burns
m
Vorbele injurioase rnesc
Vei auzi n via comentariul: Btaia doare, dar
jignirile nu m vor afecta niciodat.
Este o minciun.
n multe privine, vorbele rele aduc prejudicii mult
mai mari, iar suferina se instaleaz pe termen mult mai
lung dect n cazul unei bti.
m
Prezictorii sfritului lumii
i pot crea o imagine negativ
De-a lungul istoriei umanitii numeroi oameni au
prezis sfritul lumii. S-au nelat cu toii. Fr nicio
excepie.
Un sfat pentru cei nelepi: dei se ntmpl ca uneori
s avei impresia c lumea ar trebui s se sfreasc, aa
ceva nu se va ntmpla. Aa c, mai degrab dect s fii
Remedierea 141
m
Totul se ntmpl acum
Timpul este o iluzie.
Dei s-ar putea s nu putei nelege niciodat con-
ceptul acesta, totul se petrece chiar acum.
Trecutul s-a dus. Astzi vi-l amintii, destul de inexact,
ns nu mai este.
Viitorul nc n-a venit, iar cnd se va instala, va
deveni prezent.
Tot ce s-a ntmplat pn acum i ce se va ntmpla
de acum nainte reprezint doar iluzii.
Singurul care conteaz i singurul care este real este
prezentul.
m
Pentru ce este potrivit momentul actual?
Citeam The Architecture of All Abundance (Arhitectura
abundenei) de Lenedra Carroll, mama cntreei
Jewell. Ea v sftuiete s v ntrebai: Ce a venit timpul
s fac?
Ce este mai potrivit s facei n momentul actual?
^
142
MANUAL PENTRU VIATA
rrrrrrrrrrrr
Obinei de la via
tot ce poate fi mai bun
hi
m
Din nelepciunea indienilor: Cei doi lupi
Un btrn indian cherokee i nva nepoii. El le-a
spus:
n sinea mea se d o lupt teribil. Se bat ntre ei
doi lupi: unul reprezint frica, mnia, invidia, suprarea,
regretul, lcomia, arogana, autocomptimirea, vinov-
ia, resentimentul, inferioritatea, minciunile, falsa mn-
drie, superioritatea i orgoliul. Cellalt reprezint bucuria,
pacea, iubirea, participarea, senintatea, umilina, amabi-
litatea, bunvoina, prietenia, empatia, generozitatea,
adevrul, compasiunea i credina. i n sinea voastr se
duce aceeai lupt, la fel ca nuntrul tuturor oamenilor.
Copiii s-au gndit un moment, apoi unul dintre el
l-a ntrebat pe bunic:
Care lup o s ctige?
Btrnul cherokee i-a rspuns simplu...
Cel pe care l hrneti.
m
Nu v temei s cerei ajutor
Majoritatea oamenilor vor s nfptuiasc singuri tot
felul de lucruri, s se simt bine pentru ceea ce sunt i
pentru realizrile lor. Dei pn la urm vei reui prin
propriile eforturi, a cere ajutor cuiva nu este un semn de
slbiciune. Oamenii cu adevrat mari sunt ntotdeauna
^
146 MANUAL PENTRU VIATA
m
Pentru a v schimba,
ardei podurile rmase n urm
ntr-un moment oarecare al vieii vei decide c a
venit vremea s schimbai ceva, fie s v lsai de fumat
(de care n-ar fi trebuit nici s v apucai vreodat), fie de
but, fie de mncat n exces, fie de orice altceva. Totui,
nu este suficient s spunei vreau s m schimb. Este
nceputul procesului, ntr-adevr, dar totul se va opri aici
dac nu facei i pasul urmtor.
Iar acesta nseamn s ardei podurile n urma
dumneavoastr. Facei n aa fel nct s v fie imposibil
s revenii la vechile obiceiuri. Poate va fi nevoie s creai
un scenariu neplcut pentru eventualitatea n care euai.
Cu alte cuvinte, dac spunei c vei slbi 12 kilograme
pn la sfritul verii ori, dac nu, v vei dona maina
unei persoane sau unei organizaii pe care nu o agreai,
v sporii n acest fel ansele de succes.
Lecia de nvat este aceea c v putei motiva
singuri pentru a face schimbarea planificat, lund deci-
zia i apoi sprijinind-o ntr-un fel pentru a-i determina
succesul. Creai o situaie de pe urma creia s avei
numai de ctigat, tiind c nu mai putei eua pentru
c ai dat foc tuturor podurilor n urma dumneavoastr.
^
optima
Performanta 147
m
Cum s procedai cnd v este fric
Dr. Larina Kase
m
Teama mea motenit de ruina financiar
Dr. Robert Anthony
m
Jucai un rol de victim?
Nerissa Oden
m
Cum s cptai o slujb
Frumuseea pe care o ndrgim s fie
ceea ce facem.
JELALUDDIN RUMI, poet i mistic sufit
din secolul al XIII-lea
m
Luai-v un animal de companie
Un animal de companie v poate fi de folos pentru
scderea tensiunii arteriale i diminuarea stresului. V
poate ajuta s v deschidei inima i v poate nva s
iubii.
Bineneles, un animal de companie poate s v i
mreasc tensiunea i gradul de stres, aa c este bine s
facei o alegere cuminte.
Cunosc o femeie creia i plac animalele exotice. Dup
ce a avut mai nti o panter, i-a luat cimpanzei, zebre,
wombai i multe altele. Hobby-ul acesta a fcut-o s
deschid un parc zoologic. Oamenii vin din toate colu-
rile rii pentru a-i admira colecia exotic.
Sigur, dac vi se pare stresant s cretei un babuin,
v putei gndi la o broasc estoas.
m
Boala este un strigt al corpului
Nu avei de ce s fii bolnavi.
Cu ani n urm am fcut o grip. Cnd i-am povestit
unui vindector despre ea, mi-a atras atenia c a face
grip nseamn c ai vrut s evadezi sau s fugi de o
^
optima
Performanta 159
m
Pltii-v taxele
n calitate de ceteni ai rii unde locuii, vi se va
cere s contribuii la cheltuielile guvernamentale. Vei
detesta lucrul acesta i v vei opune, cel puin la nceput,
dar pn la urm va trebui s pltii taxele.
Dac avei o pasiune pentru numere i legi, s-ar
putea s v intereseze s nvai unele modaliti prin
care putei economisi bani la plata taxelor. Dac subiectul
nu v atrage, putei angaja pe cineva care s v ajute.
^
160
MANUAL PENTRU VIATA
m
ntrebarea recurent a minii
v poate scoate din rbdri
Care este ntrebarea preferat a minii dumneavoastr?
Puini oameni i dau seama, dar aceasta este pur i
simplu Ce-ar fi dac...?
Mintea se ntreab: Ce-ar fi dac s-ar ntmpla aa
sau aa?, ca o modalitate de a v controla, de a v nspi-
mnta. ntrebarea v va da trcoale i v va ine captivi,
n afara cazului n care o ignorai.
Cnd mintea ntreab Ce-ar fi dac...? i ncepe
s deruleze o serie de imagini negative, schimbai-i direc-
ia ntrebnd Dar ce-ar fi dac...? i desfurai un
scenariu pozitiv.
Ca ntotdeauna, dumneavoastr suntei cel care
deine controlul (dar este posibil s uitai acest lucru de
multe ori n via).
SPECIFICAII
rrrrrrrrrrrr
Ce trebuie s tii
despre ceilali
hi
m
Oamenii venereaz trecutul,
se plng de prezent i se tem de viitor
Deseori aud oamenii spunnd c trim vremuri
stresante. O scurt incursiune n istorie ne reveleaz ns
faptul c suntem mai bogai, mai sntoi i mai fericii
n ziua de azi dect n oricare alt perioad din trecut.
Cu toate acestea, avem cu toii nostalgia frumoaselor
vremuri de altdat. n acelai timp, ne plngem de
prezent i ne temem de viitor. Dac vrei s v facei mai
muli prieteni sau s reuii mai bine n domeniul
vnzrilor, procedai n aa fel nct fie s legai produsul
dumneavoastr de trecutul fericit, fie s v ndemnai
clienii s cumpere acum pentru a-i rezolva agonia
prezentului, fie s-i convingei c afacerile fcute cu
dumneavoastr i vor proteja de riscurile din viitor. Pn
cnd vor exista mai muli oameni luminai, care vor
nelege c prezentul este vrful de putere i momentul
celei mai mari bucurii, dumneavoastr vei putea fi mai
fericit dac vei ine seama de credinele lor actuale.
^
164 MANUAL PENTRU VIATA
m
Oamenii nu-i pun niciodat la ndoial
convingerile personale, aa c nu ncercai
s le schimbai
Socrate i ndemna semenii s se cunoasc pe ei
nii, dar majoritatea oamenilor nu tiu c sunt doar
nite peti ntr-un bazin cu ap. Nu-i pun ntrebarea
dac sunt sau nu ca nite peti i nici nu vd nicieri
apa. Cu toii trim ntr-o anume stare de trans, creznd
c suntem doctori, avocai, ageni de vnzri sau c avem
orice alte profesii. Rareori punem la ndoial convingerile
cele mai profunde pe care le-am cptat de la prinii
notri. Dac vrei s v trezii, punei totul sub semnul
ntrebrii.
m
Oamenii tind s spun da dac
i determinai de la nceput s fac asta
Luam masa mpreun cu popularul iluzionist
C.J. Johnson. El mi-a spus c avea o idee minunat
pentru un nou titlu de afi. Acesta era: Ctigai la fel
de muli bani practicnd iluzionismul ct ctig vecinii
dumneavoastr n profesiile lor?. I-am spus lui C.J. c
mi plcea titlul, dar c l-a fi modificat puin, n aa fel
nct s nu se poat rspunde dect prin da. Dup cum
formulase el ntrebarea, cei chestionai puteau rspunde
i prin nu, ceea ce le-ar fi indus o perspectiv negativ.
Specificatii 165
m
Oamenii fac diverse lucruri numai pentru
satisfacia pe care le-o procur
Gndii-v la aceast idee. De ce ai cumprat o main
nou? Sau o rochie nou? Sau un set nou de unelte?
Deoarece noul articol v-a fcut, ntr-un fel sau altul, s
v simii mai bine. Partenera mea de via tocmai a cum-
prat o main nou de tuns gazonul. Probabil c n-ar
recunoate niciodat c aceast cumprtur a fcut-o
s se simt mai bine, dar adevrul este c, dac n-ar fi
cumprat maina aceea, s-ar fi simit cu siguran mai
ru. Avei n vedere ambele aspecte ale acestei idei atunci
cnd ncercai s le vindei ceva oamenilor. Amintii-le
ce se va ntmpla dac nu cumpr (continuarea sufe-
rinei) prin comparaie cu alegerea de a cumpra (obi-
nerea satisfaciei). Concentrai-le atenia asupra senti-
mentelor pozitive i v vei spori vnzrile. Chiar dac
nu lucrai n comer, acest marketing are alt destinaie.
Se poate referi la dumneavoastr, la ideile, personalitatea,
convingerile dumneavoastr i aa mai departe.
^
166 MANUAL PENTRU VIATA
m
Oamenii vor plti orict pentru schimbarea
strii lor interioare
Oamenii nu sunt fericii de obicei. Triesc de multe
ori cu un sentiment interior sumbru, de disperare i
slbiciune, cu frmntarea continu c viaa poate fi
mai bun. Vor fi dispui s plteasc orict pentru a se
simi mai bine, deseori folosind chiar mijloace ilegale.
Vor sta la coad pentru cursele acelea nfiortoare n
montagnes russes sau pentru a urmri un film de groaz
care s-i fac s ipe terorizai. O s v plteasc orict
pentru a-i ajuta s se simt altfel dect n momentul de
fa. Cnd i servii, tratai-i regete. Cnd le vindei un
produs, asigurai-i c este distractiv, unic sau contro-
versat. Modificai-le starea de spirit, iar ei v vor mbogi.
m
Oamenii vor s fie fericii i cam att
Thoreau a exprimat cel mai bine acest adevr cnd a
spus c mulimile de oameni i triesc vieile ntr-o
disperare mut. Am aflat de mult vreme c, mai mult
dect orice altceva pe lume, oamenii i doresc s fie feri-
cii. Cnd ajung n orice sediu al unei companii comer-
ciale, dac funcionarul sau proprietarul sau persoana
care mi rspunde la telefon este tonic, prietenoas i
m face s m simt bine, m va ctiga de client perma-
nent. n ce fel i putei ajuta pe oameni s se simt bine?
Tratai-i cu respect, spunei-le cte o glum, radiai n
Specificatii 167
m
Oamenii reacioneaz la mgulire
Cititorii acestei cri sunt persoane cu adevrat
inteligente. Puini oameni sunt att de nelepi sau de
contieni nct s investeasc ntr-o carte ca asta, care
s-i ajute s triasc o via mai fericit. Dumneavoastr
v numrai printre excepii. i, la fel ca toi ceilali, v
place s credei c suntei inteligent, informat, sexy,
popular i aa mai departe. Reinei cum v simeai cnd
ai nceput s citii paragraful acesta. Nu ai fost satisfcut
citind c facei parte dintre persoanele cu adevrat inte-
ligente? Nu ai avut un gnd de apreciere la adresa mea
pentru c am subliniat ct de inteligent suntei? Toat
lumea reacioneaz la mgulire: dumneavoastr, eu,
toat lumea.
m
Oamenii nu se vor certa niciodat
cu dumneavoastr dac nu le vei spune
c nu au dreptate
Cnd cineva v sun i v adreseaz o plngere,
ascultai. Nu rspundei aprndu-v. Nu-i spunei c
nu are dreptate. Atta vreme ct putei rmne neutru,
vei rezolva problema i v vei ctiga un prieten.
Acelai principiu funcioneaz n toate aspectele vieii.
^
168 MANUAL PENTRU VIATA
m
Oamenii acioneaz ntotdeauna
din motive personale pozitive,
chiar dac au un comportament negativ
Unele afirmaii ca aceasta sunt greu de digerat.
Oamenii acioneaz ntotdeauna din motive personale
pozitive. ntotdeauna? Da, ai citit bine. Nu exist nicio
excepie. Chiar i o persoan care ajunge s-o rneasc pe
alta nu face dect s ncerce din rsputeri, aa cum tie,
s se fac auzit sau s exprime ceva. Nu nseamn c
nu are dreptate, ci c are un comportament nepotrivit.
Un angajat care nu-i ndeplinete bine sarcinile s-ar
putea s acioneze totui ct de bine poate el. Clientul
care i-a fcut o obinuin din a se plnge de calitatea
produselor procedeaz aa cum tie el mai bine. Copiii
care intr mereu n tot felul de ncurcturi ncearc i ei
s acioneze cum pot mai bine.
Esenialul este s nu condamnm persoana respectiv
i s facem distincia ntre ea i comportamentul pe care-l
adopt. ndreptai-v atenia asupra activitilor, nu
judecai oamenii i vei trece mai uor prin via. Oamenii
lucreaz perfect. Cnd ceea ce fac nu este perfect pentru
Specificatii 169
m
Oamenii v rspund dac v transferai
interesul dinspre propria persoan
ctre persoana lor
Despre cine ai prefera s vorbii astzi, despre mine
sau despre dumneavoastr?
A putea s pariez c despre dumneavoastr.
Cnd cineva v arat o fotografie de grup a familiei,
la cine v uitai mai nti? La dumneavoastr, bineneles.
Cnd vorbii cu potenialii clieni, cnd le scriei celor
pe care-i avei deja sau cnd comunicai n orice fel cu
oamenii, ndreptai-v atenia asupra lor. n felul acesta
vei determina sporirea vnzrilor i v vei consolida
prieteniile. De ce? Pentru c, n mod firesc, fiecare este
interesat n primul rnd de sine nsui. Nu este nimic
ru n asta.
De fapt, este chiar soluia care v poate aduce pros-
peritatea.
m
Oamenii vor s li se recunoasc meritele
Carl Stevens este un specialist recunoscut n vnzri,
scriitor, orator i instructor. Mi-a povestit odat c s-a
nscris i a ctigat un concurs nu att pentru cltoria
^
170 MANUAL PENTRU VIATA
m
Toi oamenii au nemulumiri
Puini dintre noi sunt mulumii. Ne simim nelai
de via. Ne dorim mai mult i suntem nesatisfcui cnd
nu primim. n aceast privin semnm bine cu nite
copii mari. Dac vrei s obinei mai muli bani, ajutai-i
pe oameni s se simt mplinii. Servii-i, preuii-i, dai-le
mai mult dect ateapt. Facei-le unele surprize, mici
daruri, scrisori sau chiar vizite. Artai-le c sunt impor-
tani pentru dumneavoastr.
Specificatii 171
m
Oamenilor le place s colecioneze ceva,
fie cri, fie degetare, fie reete,
dei s-ar putea s nege asta
Am comunicat acest adevr unui prieten care mi-a
rspuns: Da, oamenii sunt caraghioi, dar poi fi sigur
c eu nu colecionez nimic. Totui, pe rafturile sale se
aflau toate filmele din seria James Bond 007. Dac vrei
s gsii o cale rapid de mbogire, aflai ce colecioneaz
un anumit grup de oameni i vindei-le ceva din aceeai
categorie. Scriei o brour despre agentul 007 i s-ar
putea s-i luai banii prietenului meu. Gsii persoane
care au mai cumprat produse de slbit i probabil c le
vei putea vinde un alt produs pentru acelai scop. Dei
n-ar recunoate-o niciodat, ei colecioneaz produse
pentru slbit cu sperana c ntr-o bun zi unul dintre
ele va avea efect.
m
Oamenii i pstreaz obiceiurile proaste
pn cnd ele devin chinuitoare
Oamenii se schimb foarte greu de obicei procesul
implic o mare suferin. Nu v ateptai s asistai la
vreo transformare rapid, dar v putei pregti s le
vindei metode prin care s se produc o schimbare
fulgertoare. Oferii-le visul pe tav i avei anse foarte
mari s-i facei s-l cumpere. Dac le vei spune n schimb
^
172 MANUAL PENTRU VIATA
m
Oamenii vor face tot ce vrei
att timp ct nu vor avea nimic mpotriva
solicitrii dumneavoastr.
Rezolvai-le obieciile i vor ceda
Hipnotizatorii tiu c nu v pot determina s facei
ceva ce contravine valorilor i credinelor dumneavoastr
fundamentale dect dac vi le pot schimba. Lucrul
acesta este valabil i pentru prieteni, familie i potenialii
dumneavoastr clieni. Dac vor s v cumpere produsul,
o vor face. Dac au unele dubii, nu-l vor cumpra pn
cnd nu vei rezolva problemele existente. Lucrul cel mai
bun pe care l putei face este s v ocupai de obieciile
poteniale nainte ca ele s devin motive de ndoial.
Apoi, cnd le vei propune s v cumpere produsul sau
s ias cu dumneavoastr la o plimbare v vor face pe
plac.
Specificatii 173
m
Oamenii simt c sunt controlai de altcineva
i caut cu disperare s-i recapete puterea
de decizie
De cte ori i auzii pe ceilali n decursul unei zile
plngndu-se de diverse lucruri la modul impersonal?
Nu ne vor lsa s parcm aici sau Regulile astea noi
pe care le-au impus sunt prosteti. Aceste autoriti
nenumite i fac pe oameni s se simt neputincioi. Prin
urmare, ei devin nerbdtori s simt c dein din nou
controlul. Oferii-le o modalitate de a avea mai mult
putere, de a nvinge sistemul i le vei capta atenia.
m
Oamenii ascult comenzile
care i fac s se simt superiori
Facei parte dintr-un mic grup de oameni. Grupul
acesta este foarte inteligent, receptiv i se situeaz n avan-
garda cunoaterii.
Ce senzaii v trezesc afirmaiile de mai sus? Nu simii
un soi de mndrie?
Dar despre mine ce prere avei, acum, cnd tii c
mi-am dat seama c v numrai printre oamenii supe-
riori de pe planet? Nu credei c am o inteligen aparte,
fiind att de perspicace? Da, v-am mgulit. (Amintii-v
faptul c oamenii reacioneaz la mgulire este un alt
truism.) Totui, i eu am cptat o anumit putere asupra
^
174 MANUAL PENTRU VIATA
m
Oamenii sunt profund afectai
de prerile celorlali
Majoritatea oamenilor nu pot decide s fac un lucru
dup propria lor minte. Au nevoie s tie ce cred ceilali.
Pentru a reui s vindei un produs sau pentru a convinge
pe cineva de un anumit lucru, furnizai-i o serie lung
de aprecieri mrturii ale unor oameni reali care au
beneficiat de rezultatele reale. n plus, avei grij ca
serviciile oferite s fie de o calitate exemplar. Se va vorbi
de dumneavoastr pe la spate. Dac ceea ce facei i
spunei nu este fr repro, vi se va duce vestea i vei fi
evitat. Nici acum oamenii nu vor decide singuri dac
oferii ceva de valoare sau nu. Vor discuta cu familia,
prietenii, colegii de serviciu i cu alii, pentru a afla ce
prere au. Ajutai-i s gndeasc despre dumneavoastr
aa cum vrei s fii vzut de ceilali, oferindu-le impre-
siile unora dintre cei care v fac s v simii bine.
Specificatii 175
m
Oamenii acioneaz n propriul beneficiu
Toat lumea are ceva mpotriva acestui adevr.
Totui, este evident. Nimeni nu face nimic fr o dorin
secret de a beneficia ntr-un fel de lucrul respectiv. Chiar
i cei mai altruiti dintre noi se comport n aa fel nct
s se poat simi ei bine. Dac vrei s v vindei mai
bine produsele, legai-le ntr-un fel de ceea ce vor oamenii.
Ei vor fi dispui s doneze mai muli bani oricrei cauze,
de exemplu, dac le oferii ceva care s le poarte numele.
V vor cumpra produsele sau serviciile dac acestea le
mgulesc orgoliul, fie i ntr-un mod mai subtil. Acceptai
lucrul acesta. i dumneavoastr facei la fel. Vrei s
spunei c ai dat bani i nu ai primit nimic n schimb?
Aiurea. V-ai simit mai bine sau altfel nu i-ai fi dat. Sen-
zaia aceasta a fost rsplata pe care ai primit-o. V mai
spun o dat, flatai-i pe oameni i v vei ctiga prieteni
i prosperitate.
m
Oamenii reacioneaz incontient la
inteniile dumneavoastr incontiente
Acesta este un principiu despre care am vorbit n
cartea mea Factorul de atracie. Semnific faptul c
dorinele dumneavoastr incontiente i influeneaz pe
ceilali. ntr-un fel, i nvai ce s v rspund prin ceea
ce spunei sau nu spunei. ntr-o zi, cnd vorbeam la tele-
fon cu Bob Proctor, el mi-a spus: Energia ta iese n exterior
i intr n contact cu persoana cu care vorbeti.
^
176 MANUAL PENTRU VIATA
m
Oamenii nu-i schimb niciodat emoiile
sau dorinele eseniale i modific
numai nfiarea i instrumentele
De-a lungul vremii oamenii au fost motivai de ace-
leai dorine i emoii. Primele trei eluri ale fiecrei fiine
omeneti sunt hrana, iubirea i banii. Aceleai au fost n
secolul al XVII-lea i aceleai vor fi i n secolul al XXVII-lea.
Schimbrile se petrec n sfera obiceiurilor i a tehnolo-
giilor. Oamenii rmn oameni. Adresai-v intereselor
lor fundamentale ajutai-i s obin hrana, iubirea i
banii, de exemplu i ei v vor ajuta la rndul lor s v
mplinii cel puin unul dintre obiectivele personale.
MODUL CORECT
DE UTILIZARE
rrrrrrrrrrrr
Definirea
scopului vieii
hi
m
Putei avea orice dorii atta vreme ct
nu avei neaprat nevoie de lucrul respectiv
Vei vedea c n via a avea nevoie de ceva repre-
zint o relaie de dependen care ndeprteaz ceea ce
v dorii s avei. Att timp ct vrei ceva fr s avei
neaprat nevoie, l putei avea. De ndat ce apare
nevoia, emitei un semnal care l ndeprteaz. Acesta
este un concept avansat, aa c nu v facei probleme
dac deocamdat nu-i prindei sensul.
m
Rag i Rage
Mark Joyner
m
Cugetri nonconformiste
Blair Warren
m
Poate fi la alegerea dumneavoastr
s mbtrnii sau nu
Muli savani i-au btut capul i n-au putut desco-
peri motivul pentru care mbtrnim, avnd n vedere
totui c celulele organismului nostru se regenereaz
permanent.
Aadar, de ce mbtrnim?
Ne mbtrnesc preferinele pentru o alimentaie
nesntoas i obiceiurile nocive (butura, fumatul etc.),
stresul, convingerile/programarea adnc nrdcinat c
mbtrnirea este normal, dar cel mai important factor
este bagajul pe care l purtm dup noi zi de zi.
Poate c n-ar trebui neaprat s fie aa. Btrneea
ar putea fi considerat o boal, nu o etap normal a vieii.
Nu vei accepta uor aceast idee, deoarece majori-
tatea oamenilor se uit n jurul lor, vd c ali oameni mb-
trnesc i mor i presupun c acesta este mersul normal
al vieii.
Dar nu aa stau lucrurile.
m
Banii nseamn energie
Banii sunt neutri.
Vei ntlni poate oameni dispui s moar pentru
ei sau s-i omoare pe alii, dar pn la urm acetia
urmresc ceva lipsit de coninut n sine.
^
184 MANUAL PENTRU VIATA
m
Marketingul nu este duntor
Ieri m-am ntlnit cu un fermier care crete bizoni i
vinde produsele obinute de la ei. Am aflat o mulime
de lucruri noi. De exemplu: bizonii nu fac niciodat can-
cer; carnea de bizon este mai slab, mai sntoas i mai
bun pentru consum dect orice alt carne roie; este
mai srac n calorii chiar i dect carnea de pui.
Cei mai muli oameni nu tiu s-o prepare, mi-a
explicat fermierul. Carnea fiind slab, trebuie gtit ncet,
la foc foarte mic.
Apoi a adugat:
Cei care in dieta Paleo, creia i se mai spune uneori
i dieta omului preistoric, o apreciaz foarte mult. i ajut
s slbeasc i s-i reintre n form pe o cale natural, a
spus el. Eu mnnc n fiecare zi o jumtate de kilogram
de carne sau mai mult, alturi de cteva legume, i mi-am
pstrat supleea i fora.
Am fost att de atras de aceste informaii noi, nct
i-am lansat pe loc o comand serioas.
ns fermierul avea i unele preri interesante, care
m-au fcut curios.
Eu nu sunt dect un fermier, mi-a spus. mi admi-
nistrez ferma singur i muncesc zi i noapte, totui dup
Modul corect de utilizare 185
m
Eecul nu nseamn moarte
Un faimos om de afaceri a spus cndva: Am 74 de
ani i sunt milionar, dar, pentru a ajunge la aceast
poziie, a trebuit s ncerc o mulime de lucruri i s trec
peste foarte multe eecuri. Ceea ce am nvat eu despre
eec este c nu vi se poate ntmpla niciodat ceva ru.
m
Nu vi se poate ntmpla niciodat ceva ru
Acesta este secretul gestionrii eecului. Continuai,
ncercnd o alt cale. Nu renunai niciodat. Tragei
adnc aer n piept. Scuturai-v de praf. nvai.
i trecei la urmtoarea ncercare.
Eecul nu nseamn moarte.
m
Cum s privii moartea
Dac dumneavoastr suntei mortul, nu mai este
nevoie s citii seciunea aceasta.
Dac ai pierdut pe cineva apropiat, bucurai-v c
acesta a trecut ctre o nou aventur.
Este firesc s-i simii lipsa.
Este firesc s plngei.
Tristeea i suferina fac parte din experiena omeneasc.
Vor dura ct vor dura.
n ceea ce v privete, totul este bine.
Modul corect de utilizare 189
m
Singurul lucru pe care putei conta
Tocmai ne-am ntors dintr-o cltorie la Houston,
unde am participat la serviciul funerar pentru Marian,
fosta mea soie, care mi-a fost i cea mai bun prieten
timp de 27 de ani.
A fost furtun i a plouat tot drumul pn am ajuns,
timp de circa trei ore. Oraul era inundat, cerul negru,
norii turnau cu gleata, strzile erau pline de maini i
traficul devenise periculos. Totui, vreo dousprezece
persoane au nfruntat vremea urt i au participat
la funeralii. Cu unii dintre ei nu m mai ntlnisem de
15 ani. Pe civa i cunoteam de 30 de ani. Pe alii nu-i
vzusem niciodat i tiam de ei numai din povetile lui
Marian. Era un grup mic, plin de cldur i afeciune,
unit de dragostea purtat lui Marian.
David, care n ultimii ani i fusese prietenul cel mai
bun, s-a ridicat i a citit cteva pasaje din autobiografia
ei, neterminat i nepublicat. Voia s arate c aceast
femeie plin de iubire trecuse printr-un adevrat iad n
copilrie, dar nvase totui s iubeasc oamenii necon-
diionat.
Povestea despre bunica ei cea rea i tatl cel distant
mi-a amintit motivul pentru care Marian a vrut s se
sinucid n tineree. Din fericire nu a fcut-o i a mai
trit nc 30 de ani, n care s-a bucurat de lumina vieii.
Nu avusesem de gnd s vorbesc n timpul funera-
liilor. Dup patru zile de adnc suferin, n care pln-
sesem pn mi-au ieit ochii din cap la gndul c o pier-
dusem pe cea care-mi fusese iubit aproape trei decenii,
^
190 MANUAL PENTRU VIATA
m
Secretul vindectorului Cum v poate
transforma relaiile?
William Wittmann, M.Ed.
Intermezzo ecumenic
Am fost crescut n tradiiile cretine i m simt bine
aa, dar vreau s v asigur c am gsit toate principiile
expuse n acest capitol n multe alte tradiii. Nu sunt nici
originale, nici specifice cretinismului.
Prefer s nu utilizez terminologia cretin cu clienii
mei pentru c cei mai muli au adunat n mintea lor
elemente ale multor altor doctrine, n anii n care au luat
contact cu acestea. Majoritatea pacienilor mei nu sunt
buditi, aa c utilizez acest limbaj, nempovrat de
istoria personal a fiecruia. N-am ntlnit nc pe nimeni
care s aib percepii negative asupra budismului.
Terminologia budist este proaspt pentru cei mai muli
dintre pacienii mei.
Un alt adevr pe care a fi vrut s-l fi aflat mai devreme
este acesta:
nvtorii iluminai propovduiesc aceleai
lucruri, indiferent de tradiia din care fac parte.
Puterea ateptrilor
Ce s-ar ntmpla dac v-ai atepta ca toi cunoscuii
dumneavoastr i toate persoanele pe care le ntlnii s
fie iluminate? Cum ar fi dac le-ai plasa la un nivel de
excelen? Rezultatele studiilor efectuate asupra copiilor
i profesorilor sunt clare.
Dac mergei ntr-o clas de elevi de nivel mediu
i-i spunei profesorului c este o clas de copii excep-
ionali, cu un coeficient de inteligen foarte mare, elevii
vor nva mai bine i rezultatele pe care le vor obine la
testele de inteligen de la sfritul anului se vor mbu-
nti. Mecanismul este valabil i n sens invers.
Ateptrile noastre influeneaz rezultatele pe care
le obinem n via.
Ateptai-v ca oamenii s aib suflete luminoase i
vei tri n rai. Fr glum.
Este o lume n care merit s trieti.
Fie s avei parte de aceast binecuvntare.
William Wittmann este fizioterapeut. Vizitai www.vitalarts.net.
Modul corect de utilizare 199
m
Trei secrete
Marc Gitterle, doctor n medicin
rrrrrrrrrrrr
hi
m
Aproape ntotdeauna primii pai
sunt nesiguri
Probabil c nu v mai amintii, dar primii dumnea-
voastr pai au fost nesiguri.
Ai czut de multe ori. Probabil v-ai lovit la cap, v-ai
zdrelit genunchii, dar v-ai ridicat. Ai nvat s mergei.
Ai nvat s alergai. Ai reuit s ajungei unde v aflai
acum.
Felicitri.
Aa cum ai nvat s mergei, vei nva s facei
orice lucru.
Facei cteva ncercri. Mergei puin, v mai clti-
nai, mai cdei. Ridicai-v.
Acesta este secretul: Ridicai-v.
Att timp ct v vei ridica, nu vei prsi viaa aceasta.
m
Nu cutai soluii de avarie
Bill Hibbler
m
O metod nou pentru a v atinge
uor scopurile
Am nvat cel puin dou lucruri despre atingerea
scopurilor: exist o cale uoar i una grea.
Cea grea este s munceti zi i noapte, s devii
obsedat de obiectivele propuse, s dormi puin i s nu
renuni niciodat.
Deoarece despre aceast cale dificil vorbete aproape
toat lumea, eu a vrea s m refer la cea uoar. n fond,
de ce s v chinuii dac nu avei nevoie de aa ceva?
^
212 MANUAL PENTRU VIATA
m
nvrtii ruleta vieii pentru a ajunge
la mplinirea de sine
Dr. Rick Barrett
m
Primele 10 convingeri distructive
despre bani (i soluii pentru depirea lor)
Dan Klatt
Mintea dumneavoastr
este un instrument pentru dobndirea
prosperitii sau a srciei
Randy Gage
m
Cnd oamenilor buni
li se ntmpl lucruri rele
Ceea ce la un moment dat pare s fie o ntmplare
ngrozitoare, devine de obicei peste civa ani un eveni-
ment benefic.
mi amintesc de un pasaj foarte util pe care l-am citit
n una dintre crile mele preferate, Breaking the Rules
(nclcarea regulilor) de Kurt Wright. Citez:
Ai observat vreodat ct de simplu este s
priveti n trecut, la evenimente care s-au ntmplat
cu un an sau mai bine n urm, i s gseti n ele
perfeciunea? n cazul celor mai muli dintre noi
lucrul acesta este valabil chiar i pentru situaii care
la vremea respectiv preau tragice, oribile sau
devastatoare. Deci, dac este posibil s vedei
perfeciunea n acele lucruri la un an dup ce s-au
ntmplat, n-ar fi logic s credem c perfeciunea
trebuie s fie acolo i n momentul n care ele au loc?
Plecnd de la aceste gnduri, ncercai s descoperii
chiar acum o perspectiv pozitiv asupra oricrui
eveniment negativ.
ntrebai-v: Ce lucruri pozitive s-ar putea des-
prinde din aceast ntmplare?
Lance Armstrong, unul dintre supravieuitorii
cancerului, a ajuns s spun c aceast boal a fost cel
mai bun lucru care i s-a ntmplat vreodat. El susine
c altfel n-ar fi gsit o motivaie destul de puternic
pentru a ctiga Turul Franei.
^
de asamblare necesara
Operatia 229
m
Viaa este scurt
Jillian Coleman
m
Aude aliquid dignum
Am descoperit un dicton latin din secolul al XIV-lea
care spune totul despre fixarea scopurilor n via: Aude
aliquid dignum. n traducere nseamn: ndrznete ceva
care s merite cu adevrat.
Ah! Grozav mi place felul n care trezete tot ce avem
mai nobil n noi!
Cnd v gndii s ncercai ceva care s merite cu
adevrat, v depii ego-ul i limitrile personale. nce-
pei s v gndii la ntreaga lume i la felurile n care
i-ai putea ajuta pe alii.
Unii oameni au drept obiectiv s slbeasc cteva
kilograme, s ctige mai muli bani sau s primeasc o
mrire de salariu ori o slujb nou. Toate astea sunt
scopuri valabile.
Dar un el care s merite cu adevrat va fi mai nalt.
Ar putea nsemna s ajungei la condiia fizic ideal i
s-o pstrai. Sau s batei toate recordurile cunoscute n
afacerea dumneavoastr. Sau s ncercai s v ndeplinii
un vis care s influeneze n bine ntreaga planet.
Cnd ndrznii ceva care s merite cu adevrat, v
gsii toate resursele energetice din interiorul fiinei i
intrai n armonie cu dorina de evoluie a universului.
ndrznii ceva care s merite i v vei debloca
puterile i toate tipurile de resurse personale.
ndrznii ceva care s merite cu adevrat i v vei
auzi inima cntnd.
ndrznii ceva care s merite!
Acum!
Despre autor