Stanley Shapiro este psihoterapeut, specializat n relaiile prini-copii.
Acondus coala pentru copii Adler-Dreikurs i Institutul Alfred Adler din
Ontario. Este fondatorul i directorul Centrului de Educaie Parental din Ontario. Fiica lui, Karen Skinulis, conduce o coal Montessori. Richard Skinulis este ziarist i scriitor. Ghid practic Traducere din englez de LUANASCHIDU Desene de ION BARBU Cuprins Cuvnt nainte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Un mesaj pentru prinii epuizai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Scopurile: de ce sunt copiii necooperani . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Respect nu pedeaps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 ncurajarea sporirea respectului de sine . . . . . . . . . . . . . . . 16 O vorb despre democraia n familie . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Un cuvnt de ncurajare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Comportamente nepotrivite . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 1. Tndleala . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 2. Atitudinea dictatorial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 3. Crizele de nervi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 4. njurturile . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 5. neltoria . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 6. Plnsul . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 7. Vorba lung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 8. Minciunile . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 9. Actele riscante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 10. Furturile . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 11. mbufnarea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 12. Rspunsurile obraznice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 13. Smiorciala . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 14. TV-mania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54 O chestiune de obinuin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58 15. Igiena personal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58 16. Obiceiuri proaste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61 17. Probleme cu olia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63 18. Ciocniri din cauza hainelor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65 19. Dezordinea din camer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 20. Dezordinea n cas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72 Spaime i neliniti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75 21. Spaime iraionale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75 22. Teama de eec . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78 23. Timiditatea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81 Asumarea responsabilitilor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 24. Micul uituc . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 25. Risipitorul . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86 26. Priniorul casei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89 Cinci minute pentru ceart . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94 27. Terorismul . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94 28. Certurile cu prietenii . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96 29. Certurile ntre frai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99 30. Discuiile n contradictoriu cu prinii . . . . . . . . . . . . . . . 103 Ciocnirea cu cartea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 31. Poznele de la coal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 32. Lupta cu temele . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110 33. ntrziatul la coal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113 34. Notele proaste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116 35. Probleme cu profesorii . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118 36. Refuzul de a merge la coal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120 37. Colegi care le fac probleme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123 La mas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126 38. Manierele la mas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126 39. Mofturile la mncare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128 40. Copilul supraponderal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131 Ora culcrii e cu cntec . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135 41. Invaziile n pat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135 42. Udatul patului . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137 43. Refuzul de a merge la culcare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139 Ieirile n public . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142 6 / Cum devenim prini mai buni 44. Preteniile . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142 45. Crizele de nervi n public . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145 46. Cltoriile cu maina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147 n afara familiei de baz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151 47. Bunicii . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151 48. Vecinii . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153 49. Printele unic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155 50. Prini i copii vitregi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158 Dragostea nu ajunge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161 Cuprins / 7 Cuvnt nainte Meseria de printe este cea mai important din cte avem n via, i totui foarte puini dintre noi sunt instruii pentru ea. Avem impresia c tim din natere cum se cresc copiii cum s ne descurcm cu ei cnd nu sunt cooperani, cum s mpcm nevoile lor cu ale noastre, cum s-i ajutm s creas- c fericii i mplinii. Dar, ca orice alt tiin, tiina de a fi printe poate fi deprins mai uor prin nelegerea unor tehnici de baz i aplicarea lor atent i consecvent. Cum devenim prini mai buni v va ajuta tocmai n acest sens. Am scris cartea de fa pentru a oferi soluii la problemele de care v lovii zilnic n relaiile cu copiii dumneavoastr, de la cele mai nensemnate pn la cele care v scot peri albi. Am conceput-o ca pe un manual intensiv i uor de folosit, la care se poate apela oricnd apare o problem. Cum devenim prini mai buni este, nainte de toate, o carte practic, aa c am inclus ct mai multe sugestii i exemple practice de la atitudinea dictatorial i udatul patului pn la notele proaste i crizele de nervi n public. Ne-am strduit, de asemenea, s fie o carte amuzant, cci a v pstra simul umorului cnd situaia devine imposibil nseamn o btlie pe jumtate ctigat. Strategiile din aceste pagini au fost verificate i testate, fr exagerare, n sute de grupuri de prini i situaii de consili- ere familial. tim c funcioneaz. Ideile i conceptele de la baza filozofiei noastre provin din multe surse, dar cea mai important este reprezentat de Rudolf Dreikurs (18971972), ale crui cri vi le recomandm cu cldur. inem s mulumim numeroaselor familii care, de-a lungul anilor, ne-au mprtit experiena, observaiile i tehnicile lor. n mod special, Stanley Shapiro dorete s dedice aceast carte soiei sale, Sheila; Karen i Richard Skinulis o dedic fiicelor lor, Julia i Rebecca. 10 / Cum devenim prini mai buni UN MESAJ PENTRU PRINII EPUIZAI Vom ncepe ct se poate de direct. V-ai hotrt s citii aceast carte pentru c avei o problem cu copilul dumnea- voastr i vrei s tii cum s-o rezolvai. n paginile care urmeaz, abordm cincizeci dintre cele mai frecvente probleme ale prin- ilor, aa c vei gsi, foarte probabil, un capitol care s ofere sfaturi concise, clare, practice, specifice pentru dilema dumnea- voastr din acest moment. Dar mai trebuie s tii c orice pro- blem privind educaia copilului, nu numai cele coninute n aceast carte, poate fi rezolvat dac acordai atenie urmtoa- relor precepte fundamentale i acionai n conformitate cu ele: 1. Cutai s nelegei motivaia comportamentului nega- tiv al copilului. Ce scop sau ce recompens urmrete? 2. Lsai copilul s suporte consecinele opiunilor lui. 3. Tratai-l pe copil cu respect, indiferent ct de nerespec- tuos este comportamentul lui. 4. ncurajai-v copilul. Facei tot ce v st n puteri ca s-i susinei respectul de sine. Vom dezvolta mai jos, pe scurt, aceste idei de baz. Pentru a beneficia ct mai mult de coninutul crii, v recomandm ca, nainte de a cuta soluii pentru cazuri specifice, s citii ce urmeaz. V recomandm, de asemenea, s facei din aceste principii fundamentale o parte integrant a modului n care nelegei s v educai copilul. Scopurile: de ce sunt copiii necooperani Orice printe care i-a vzut biatul lovindu-i sora pentru a zecea oar cu mtura n cap, dei tie c o va ncasa, i-a pus aceeai ntrebare: De ce Dumnezeu face asta?! Rspunsul este destul de simplu pentru a atinge unul din urmtoarele patru eluri: atenia nelimitat, puterea, rzbunarea sau pretinsa incompeten. Dac i atinge scopul refuznd s mnnce, aruncnd cu mere n vecini sau transformnd ora culcrii n iadul pe pmnt , atunci o va face iari i iari, indiferent de represaliile dumneavoastr. Copiii sunt necoope- rani, cu alte cuvinte, nu n ciuda, ci din cauza a ceea ce facei. Atenia nelimitat. Exist copii care se simt importani numai atunci cnd se afl n centrul ateniei, chiar dac e vorba de atenia unei persoane furioase, ameninnd s-i pedepseasc pe tot restul vieii. Acest lucru poate fi consecina faptului c au fost neglijai sau (mai adesea) c li s-a artat prea mult aten- ie la o vrst foarte fraged. Dup o vreme, ei nu mai pot tri fr ea, iar comportamentul negativ i necooperant este unul dintre modurile cele mai sigure i mai directe de a o obine. Dac fiul dumneavoastr v scie, dac avei tot timpul gnduri de genul ah, de i-ar ine gura i dac se potolete cnd ipai la el, scopul lui este probabil s atrag atenia. Soluia este s-i acordai atenie cnd comportarea lui e acceptabil social i s-l ignorai cnd nu este. n cele din urm, o s-l vindecai com- plet de acest obicei. Puterea. Ceea ce urmrete copilul dornic de putere e s ctige ce anume ctig nu conteaz prea mult. Se simte important fie cnd ignor ceea ce-i spui s fac, fie cnd te determin pe tine s faci ce spune el. Dac te simi furios i frustrat n relaia cu el, dac se poart la fel i dup ce l-ai corec- tat i dac i tot spui: Las c-o s-i art eu cine-i stpnul!, atunci copilul a preluat puterea. Trebuie s-i transformi dorina 12 / Cum devenim prini mai buni de a conduce i de a stpni ntr-o dorin de a ajuta familia. Prin urmare, nu v certai cu el. Cerei-i prerea. Facei astfel nct s decid el nsui c va duce gunoiul. Rzbunarea. Copilul rzbuntor are impresia c prinii nu-l plac i vrea s-i rneasc. Situaia aceasta poate fi urmarea unei lupte pentru putere n care prinii, ca s ctige, au folosit pedeapsa. Dac v simii lezai, dac avei sentimente nega- tive fa de el i dac v ntrebai: Cum poate s ne fac aa ceva nou, prinilor lui?, atunci e vorba de rzbunare. Tra- tamentul este s-i oferii imens de mult dragoste i afeciune, nu s-l pedepsii ori s v rstii la el. Strduii-v s reparai relaia deteriorat cu copilul dumneavoastr. Pretinsa incompeten. Copilul crede c nu e prea mare lucru de capul lui, aa c n-are nici un rost s se strduiasc. Este descurajat, dar, n mod paradoxal, poate fi i extrem de ambi- ios (o combinaie fatal). Pentru a evita s ncerce lucruri noi, trebuie s-i conving pe toi c este incompetent. Scopul lui poate fi rezumat n expresia att de des auzit Las-m-n pace! Dac v dai seama c ai renunat s-l mai nvai ceva sau s mai ateptai vreun lucru bun de la el, putei fi siguri c scopul lui este s par incompetent. Soluia este s-l ncu- rajai mereu, pentru a-i crete respectul de sine. n general, strategia cea mai bun n faa unui comportament nepotrivit i necooperant al copiilor este s ncetai s le mai oferii recompense. Trebuie s nvai s v stpnii enervarea i s-i iubii chiar i atunci cnd v scot din pepeni. Avei grij s pstrai un ton prietenos cnd vorbii cu ei pe aceast tem. Sigur c, pentru cei mai muli dintre noi, asta e uor de spus, ns greu de fcut dup o zi tipic de agitaie cotidian. Dar realitatea este c, de obicei, copiii nu sunt contieni de ce fac, i cunoaterea acestui lucru ar trebui s v ajute s v pstrai calmul. S adugm c majoritatea prinilor vorbesc prea mult cnd se confrunt cu o problem, ca i cum logica le-ar putea Un mesaj pentru prinii epuizai / 13 folosi ca s demonstreze c au dreptate. Vorbii mai puin i acionai mai mult! STRATEGIA DUMNEAVOASTR Facei apel la consecine. Faptul c aproape toate aciunile umane au o consecin este cel mai puternic atu al prinilor. Cnd intr n joc copiii, exist dou feluri de consecine: naturale i logice. Consecinele naturale. Dup cum sugereaz i numele, e vorba de lucruri care se petrec n mod natural fr nici un amestec din partea dumneavoastr atunci cnd copiii fac sau nu fac ceva. De exemplu: Dac-i lai bicicleta n ploaie, o s se strice. Dac nu mnnci dimineaa, o s-i fie foame toat ziua. Dac nu-i pui haina pe tine cnd pleci la coal, o s-i nghee oscioarele. Consecinele logice. Uneori, consecinele naturale sunt prea periculoase sau nepotrivite, aa c trebuie s gsii consecine care se leag n mod logic de comportamentul pe care ncercai s-l corectai. Prinii inventeaz asemenea consecine ca s-i nvee copiii c aciunile lor au repercusiuni i c trebuie s rspund pentru comportamentul lor. De exemplu: Dac te mai joci pe unde trec maini, o s stai n cas. Dac nu te mbraci repede ca s pleci la bunica, nu te mai duci deloc. Dac faci pozne prin magazine ca s te vad toat lumea, pleci acas i nu mai mergem mpreun la cumprturi pn nu eti n stare s te pori cum trebuie. Pentru ca aceste consecine naturale sau logice s func- ioneze, trebuie respectate urmtoarele reguli: 14 / Cum devenim prini mai buni 1. Consecina trebuie pus n legtur cu comportamentul. 2. Ori de cte ori e posibil, trebuie oferit o alternativ. 3. Copilul trebuie s tie c i se va mai oferi o ans de ameliorare. 4. Atitudinea dumneavoastr trebuie s fie instructiv i tonul prietenos. V va fi mai uor dac nu v implicai eul i emoiile. Dac simii c v nfuriai, atunci nu este cel mai bun moment pentru a regiza consecine logice. Respect nu pedeaps Pedeapsa difer n mod subtil, dar esenial, de consecine. n timp ce consecinele au o legtur direct cu aciunile copi- lului, pedeapsa e arbitrar: N-ai voie s te uii la televizor pentru c ast-sear n-ai mncat nimic. Aha, neleg, gndete copi- lul, vrei s m faci s sufr. Aadar, pedeapsa, dei pe moment d satisfacie prinilor (mai ales cnd sunt furioi), de fapt nu-i nva nimic pe copii. Ei tiu c n-ar trebui s fac un anumit lucru, ns nu tiu de ce n-ar trebui s-l fac. Dar lucrul cel mai ru este c pedeapsa e i descurajant, i lipsit de respect. Pedeapsa spune copiilor dumneavoastr c au greit i c v-au dezamgit, iar asta i descurajeaz. Lipsa de respect vine din faptul c prinii impun copilului voina lor, adesea ntr-un mod umilitor. Chiar i ceea ce se numete o plmu la fund este, n fond, lips de respect. Dup prerea noastr, ar trebui s-i tratai pe copii cu acelai respect cu care ai dori s fii tratai i dumneavoastr. Iat de ce nu credem n pedeapsa corporal. Un alt pericol al pedepsei este c uneori l face pe copil s v deteste. Poate deveni o lupt ntre doi adversari voina mea mpotriva voinei tale , n timp ce folosirea eficient a consecinelor mut accentul pe copil i pe situaia respectiv. Un mesaj pentru prinii epuizai / 15 ncurajarea sporirea respectului de sine Am lsat la sfrit aspectul cel mai important al meseriei de printe. ncurajarea i face pe copii s aib sentimente pozi- tive fa de ei nii (chiar i atunci cnd au fcut o greeal), n vreme ce descurajarea le d impresia c, oricum ar proceda, niciodat nu vor fi destul de buni. Un bun mod de a trata un comportament greit sau un eec este s facem diferena ntre ce a fcut persoana respectiv i persoana nsi. De exemplu, dac fiul dumneavoastr scap din mn un pahar cu lapte, nu-i spunei ct de neatent este. ncercai, mai bine, o abordare de genul: Vd c ai pit ceva cu laptele. Hai s tergem pe jos i s mai ncercm o dat. Asta transform un accident potenial descurajant ntr-o expe- rien din care nva ceva. Putem s ne ncurajm copilul prin tot ce facem. De fapt, diferena ntre o afirmaie sau aciune ncurajatoare i una des- curajatoare poate fi destul de subtil. Este, de exemplu, diferena dintre a spune: Nu-i ru, dar dac ai face aa i aa, ar fi per- fect (descurajator) i Arat minunat, se vede c ai pus mult suflet! (ncurajator). O vorb despre democraia n familie Epoca autoritarismului a apus. Astzi trim ntr-o epoc a democraiei, pe care Winston Churchill o numea sistemul cel mai ru cu excepia tuturor celorlalte. Unora dintre noi le este greu s neleag tendina general spre egalitate social. E cu att mai greu atunci cnd vine vorba de copiii notri. Copiii nu sunt egali cu mine, pufneti indignat. Eu sunt om matur, am mai mult minte i aduc bani n cas. Toate astea sunt ade- vrate. Dar egalitatea nu nseamn c toat lumea e la fel. Avem, bineneles, niveluri diferite de cunotine, experien, for fizic i aptitudini. Cnd acceptm ns noiunea de egalitate, 16 / Cum devenim prini mai buni nseamn c avem respect fa de toi oamenii i i tratm cu demnitatea la care au dreptul ca membri ai speciei umane. Cheia procesului democratic, n orice context, inclusiv n relaia cu copiii notri, este s iei decizii n comun. Asta e partea cea mai dificil. E greu s renuni la puterea absolut gndi- i-v la dictatori! Dar cum s tie copiii dumneavoastr s rezolve o problem sau s nvee din greeli dac facei totul n locul lor? Luarea n comun a deciziilor i respectarea lor unete mai puternic membrii unei familii. De asemenea, elimin continua ciorovial care poate transforma viaa anumitor familii ntr-un serial comic de mna a doua, fr rsete din off. Procesul de luare a deciziilor trebuie s aib ns o structur. Aceast structur este consiliul de familie. Consiliul de familie. Oricine a invitat copii de ziua fiului sau a fiicei sale tie ct de aproape de anarhia total se poate ajunge. Copiilor le trebuie o structur. Le face bine i nva ce nseamn ordinea i le arat c exist anumite limite. Consi- liul de familie furnizeaz structura de care au nevoie, precum i un forum pentru ideile i preocuprile lor. Este, de ase- menea, un mod cinstit i panic de a rezolva disputele familiale, mult mai bun dect bine cunoscuta btlie printecopil ori rivalitile dintre frai care tulbur viaa attor familii. Aceste consilii trebuie inute cu regularitate n fiecare smbt dup-amiaz sau n orice alt moment potrivit. Iat cteva sugestii: Completai ordinea de zi tot timpul, de-a lungul sptmnii, ca s acoperii toate problemele casei. Conducei ntrunirea prin rotaie, astfel nct copiii s nu aib impresia c suntei mpotriva lor. ncepei cu ce merge bine, ca s nu degenereze totul n reprouri i plngeri. Discutai cu rbdare, pn cnd toi sunt de acord cu noile reguli, proceduri sau planuri, chiar dac sunt de acord doar s ncerce. Un mesaj pentru prinii epuizai / 17