Redactor: Emanuela oimaru

Tehnoredactor: Rodica Boac

Copert: Dorin Dumitrescu

Titlul original: Lifes Missing Instruction Manual. The Guidebook You Should
Have Been Given at Birth
Copyright 2006 by Hipnotic Marketing, Inc.
All Rights Reserved. This translation published under license
Published by John Wiley & Sons, Inc., Hoboken, New Jersey
2008, reeditare 2012 Toate drepturile asupra acestei ediii
sunt rezervate editurii METEOR PRESS.
Contact: C.P. 41-128
Tel./Fax: 021.222.83.80
E-mail: editura@meteorpress.ro
Distribuie la:
Tel./Fax: 021.222.83.80
E-mail: carte@meteorpress.ro
www.meteorpress.ro
Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei
VITALE, JOE
Manual pentru via : un ghid pe care trebuia s-l primii la natere
/ Joe Vitale ; trad.: Viorica Horga. - Bucureti : Meteor Press, 2008
ISBN 978-973-728-309-2
I. Horga, Viorica (trad.)
159.923.2

Cuprins
Cuvnt-nainte de dr. Gay Hendricks .......................... 13
Mulumiri ......................................................................... 17
INTRODUCERE: ndrumri pentru utilizarea
manualului ................................................................ 19
Introducere........................................................................ 21
Dumneavoastr: Felicitri pentru viaa
dumneavoastr .......................................................... 23
Vrful dumneavoastr de putere este chiar acum ...... 25
A fi vrut s fi aflat ~ Jim Edwards ................... 28
Putei fi fericit acum .................................................... 29
Viaa nu trebuie s fie grea ......................................... 29
n spatele ochilor suntei dumneavoastr niv .... 30
Sentimentele sunt gnduri ascunse ........................... 31
Totul este energie dirijat de gnduri ....................... 32
Nu putei opri irul gndurilor, dar nici nu avei
nevoie s le dai curs ............................................. 33
Totul este o proiecie din interiorul dumneavoastr .... 34
Firea dumneavoastr este rolul pe care l interpretai .. 35
Cum putei afla ceea ce vrei ...................................... 36
Primii mai mult din orice lucru asupra cruia
v concentrai atenia ............................................ 37
Orice ai spune dup Sunt definete ceea
ce vei deveni ......................................................... 37
Vei atrage ctre dumneavoastr i ce iubii, i ce uri .... 38
Corpul dumneavoastr nu are nevoie de asamblare ..... 38

MANUAL PENTRU VIATA

Coafur frumoas, zi minunat ................................. 39

Amintirile nu vor fi niciodat exacte ........................ 39
Iubirea ............................................................................ 40
Sexul ............................................................................... 41
Hrana ............................................................................. 41
Exerciiile fizice ............................................................ 42
Trei lecii de via pe care era bine s le fi nvat
mai devreme ~ dr. Paul Hartunian ..................... 43
CAPACITILE INTERIOARE: nelegei care
v este potenialul vieii ......................................... 45
Orice lucru este posibil ................................................ 47
Crearea viitorului cu ajutorul unui creion ................ 48
Atingerea scopurilor este uoar ............................... 48
Mintea funcioneaz potrivit propriei concepii ..... 49
Cum s v schimbai n bine starea ntr-un singur
minut ....................................................................... 50
Zmbetul este recunoscut pretutindeni .................... 50
Exerciiu: rdei ca un copil cruia i nete
laptele pe nas .......................................................... 51
Cuvintele rostite pot atrage mplinirea lor ............... 51
Dincolo de comportamentul fiecruia se afl
o convingere personal ......................................... 52
Rectigai-v stima de sine: gndii pozitiv
despre dumneavoastr ~ dr. Joe Rubino ............ 53
Trei secrete pentru a v organiza bine timpul ......... 61
Un pui de somn prinde bine cteodat .................... 63
Lsai frica la o parte ~ Cindy Cashman .................. 63
Cum s depii obstacolul ascuns care
v mpiedic s avei ce dorii? ~ Craig Perrine .... 69
Cum v vedei, aa vei fi ~ Kevin Hogan ........... 73
Orice lucru are anotimpul su ~ Alan R. Bechtold ..... 77
Ce a fi vrut s fi tiut din tineree ~ Bob Scheinfeld ...... 82

Cuprins

Marii filozofi nu au fcut dect s v prezinte

prerile lor .............................................................. 85
LEGTURILE CU CEILALI: Grija fa de oameni 87
Cea mai valoroas lecie de via pe care
o vei nva vreodat ~ Chip Tarver .................. 89
Relaiile sunt utile dezvoltrii personale .................. 90
Prinii dumneavoastr v-au crescut cum
au putut mai bine .................................................. 91
Copiii dumneavoastr vor evolua n felul lor ......... 92
Putei realiza orice dac avei un ajutor ................... 93
Ascultarea ~ John Milton Fogg .................................. 94
Propagarea n lan a influenei fiecruia ................... 96
Oamenilor le plac persoanele drgue ...................... 96
Oamenii vor s fie iubii ............................................. 97
Alegerea unui model n via scoate la iveal
tot ce are un om mai bun n el ............................. 97
Cum s punei capt unui conflict............................. 98
Cum s procedai cu inamicii ..................................... 99
Omul care s-a oferit s m snopeasc n btaie ....... 99
Toat lumea are probleme ........................................ 101
De ce ne ratm viaa? ~ Bill Harris ......................... 101
REMEDIEREA: Grija fa de sine ............................. 107
Universul rspunde ntotdeauna prin Da .......... 109
Dup ce nvai o lecie, nu mai avei nevoie
s exersai ............................................................. 109
Oferii ceea ce vrei s primii .................................. 110
Obinei rezultatele pe care este firesc s le obinei . 110
i asta va trece .............................................................111
Nu v temei ............................................................... 112
Sursa fricii ar putea conine ceea ce cutai ........... 112

MANUAL PENTRU VIATA

Acceptai s amnai satisfacia imediat

pentru a obine rezultate uluitoare ................... 113
Lecia pentru ndeprtarea nenumratelor
piedici ale vieii ~ Ann Taylor ........................... 114
Miracolele se ntmpl mereu fr excepie ....... 121
Confuzia este acea stare minunat de dinaintea
limpezirii .............................................................. 121
Cu ct este mai mare dezordinea n jur, cu att
mai mare este i dezordinea interioar ............ 122
Fereastra nopii v ofer ansa de a v formula
comanda ................................................................ 122
Primii cu bunvoin duhurile ............................... 123
Nu v strduii s atingei perfeciunea ................. 127
Perfect aa cum este ~ John Burton ......................... 127
Conteaz felul n care v simii ~ Mandy Evans .. 130
Iertarea ~ Jeremy Likness ......................................... 134
Nu exist o logic ....................................................... 136
Cum s luai o hotrre ............................................. 138
Vei vrea ntotdeauna s avei dreptate, dar asta
se va ntmpla doar rareori ............................... 138
A avea discernmnt nu este un pcat ~ Bruce
M. Burns ................................................................ 139
Vorbele injurioase rnesc .......................................... 140
Prezictorii sfritului lumii i pot crea o imagine
negativ ................................................................. 140
Totul se ntmpl acum ............................................. 141
Pentru ce este potrivit momentul actual? .............. 141
PERFORMANA OPTIM: Obinei de la via
tot ce poate fi mai bun ........................................... 143
Din nelepciunea indienilor: Cei doi lupi .............. 145
Nu v temei s cerei ajutor..................................... 145

Cuprins

Pentru a v schimba, ardei podurile rmase

n urm .................................................................. 146
Cum s procedai cnd v este fric ~ dr. Larina
Kase ....................................................................... 147
Teama mea motenit de ruina financiar ~
dr. Robert Anthony ............................................... 149
Jucai un rol de victim? ~ Nerissa Oden .............. 155
Cum s cptai o slujb ........................................... 157
Luai-v un animal de companie ............................. 158
Boala este un strigt al corpului .............................. 158
Pltii-v taxele ........................................................... 159
ntrebarea recurent a minii v poate scoate
din rbdri ............................................................ 160
SPECIFICAII: Ce trebuie s tii despre ceilali .. 161
Oamenii venereaz trecutul, se plng de prezent
i se tem de viitor ................................................ 163
Oamenii nu-i pun niciodat la ndoial convingerile
personale, aa c nu ncercai
s le schimbai ...................................................... 164
Oamenii tind s spun da dac i determinai
de la nceput s fac asta .................................... 164
Oamenii fac diverse lucruri numai pentru
satisfacia pe care le-o procur .......................... 165
Oamenii vor plti orict pentru schimbarea
strii lor interioare ............................................... 166
Oamenii vor s fie fericii i cam att ...................... 166
Oamenii reacioneaz la mgulire ........................... 167
Oamenii nu se vor certa niciodat cu dumneavoastr
dac nu le vei spune c nu au dreptate ........... 167

10

MANUAL PENTRU VIATA

Oamenii acioneaz ntotdeauna din motive

personale pozitive, chiar dac au un
comportament negativ ........................................ 168
Oamenii v rspund dac v transferai interesul
dinspre propria persoan ctre persoana lor ...... 169
Oamenii vor s li se recunoasc meritele ............... 169
Toi oamenii au nemulumiri ................................... 170
Oamenilor le place s colecioneze ceva,
fie cri, fie degetare, fie reete, dei s-ar putea
s nege asta ........................................................... 171
Oamenii i pstreaz obiceiurile proaste
pn cnd ele devin chinuitoare ....................... 171
Oamenii vor face tot ce vrei att timp ct nu vor
avea nimic mpotriva solicitrii dumneavoastr.
Rezolvai-le obieciile i vor ceda...................... 172
Oamenii simt c sunt controlai de altcineva
i caut cu disperare s-i recapete puterea
de decizie .............................................................. 173
Oamenii ascult comenzile care i fac s se simt
superiori ................................................................ 173
Oamenii sunt profund afectai de prerile celorlali ... 174
Oamenii acioneaz n propriul beneficiu .............. 175
Oamenii reacioneaz incontient la inteniile
dumneavoastr incontiente .............................. 175
Oamenii nu-i schimb niciodat emoiile sau
dorinele eseniale i modific numai
nfiarea i instrumentele ................................ 176
MODUL CORECT DE UTILIZARE: Definirea
scopului vieii ......................................................... 177
Putei avea orice dorii atta vreme ct nu avei
neaprat nevoie de lucrul respectiv ................ 179
Rag i Rage ~ Mark Joyner ............................... 179

Cuprins

11

Cugetri nonconformiste ~ Blair Warren ............... 181

Poate fi la alegerea dumneavoastr s mbtrnii
sau nu .................................................................... 183
Banii nseamn energie ............................................. 183
Marketingul nu este duntor ................................. 184
Eecul nu nseamn moarte ...................................... 188
Nu vi se poate ntmpla niciodat ceva ru. .......... 188
Cum s privii moartea ............................................. 188
Singurul lucru pe care putei conta ......................... 189
Secretul vindectorului Cum v poate transforma
relaiile? ~ William Wittmann, M.Ed. .................... 193
Trei secrete ~ Marc Gitterle, doctor n medicin ..... 199
OPERAIA DE ASAMBLARE NECESAR:
Cum v putei crea singuri viitorul .................... 205
Aproape ntotdeauna primii pai sunt nesiguri .... 207
Nu cutai soluii de avarie ~ Bill Hibbler ............. 207
O metod nou pentru a v atinge uor scopurile ..... 211
nvrtii ruleta vieii pentru a ajunge la mplinirea
de sine ~ dr. Rick Barrett .................................... 215
Primele 10 convingeri distructive despre bani
(i soluii pentru depirea lor) ~ Dan Klatt .... 222
Mintea dumneavoastr este un instrument pentru
dobndirea prosperitii sau a srciei
~ Randy Gage ....................................................... 226
Cnd oamenilor buni li se ntmpl lucruri rele ....... 228
Viaa este scurt ~ Jillian Coleman .......................... 229
Manualul utilizatorului pe care a fi vrut
s-l fi primit la natere ~ Pat OBryan .............. 232
Aude aliquid dignum .................................................... 237
Despre autor .................................................................. 239

Cuvnt-nainte
F

oarte rar se ntmpl s descoperi o carte n

cuprinsul creia fiecare idee s fie solid i adevrul s
rzbat din orice fraz. Este exact ceea ce am avut
privilegiul s gsesc n noua carte a lui Joe Vitale, Manual
pentru via. Presimt c vei aprecia i dumneavoastr n
mod deosebit contribuia lui Joe, cnd v vei apleca
sufletul asupra tezaurului de cunotine luminoase i
practice din cartea sa, beneficiind la fiecare pagin de
prezentarea unor idei nespus de valoroase.
Unul dintre angajamentele pe care mi le-am luat n
faa mea i a universului cnd am nceput s-mi scriu
propriile cri a fost acela c nu le voi nfia niciodat
cititorilor mei tehnici sau principii ale cror caliti practice i utile s nu le fi constatat personal, prin experien
nemijlocit. Din cartea lui Joe Vitale reiese limpede faptul
c i el s-a angajat la o promisiune similar. Consider c
este o atitudine extrem de important n zilele noastre,
cnd influena covritoare a mass-mediei permite
rspndirea multor speculaii n numele adevrului. Cu
treizeci i ceva de ani n urm, la Stanford, pe cnd
lucram pentru doctoratul n consiliere psihologic, am
fost iritat i nemulumit s ntlnesc, unul dup altul,
experi care nu aveau nici cea mai mic experien
personal legat de procedeele pe care le prezentau.

14

MANUAL PENTRU VIATA

Scuza invocat de obicei era importana de a-i pstra

detaarea fa de cazurile clinice. Mesajul pe care-l
transmiteau acetia suna ntotdeauna astfel: Facei ceea
ce v spun eu, nu ceea ce fac eu. nelepciunea care se
desprinde din paginile crii de fa dezvluie o
concepie provenit din cellalt capt al spectrului. Este
deosebit de satisfctor s constai c aici nu este vorba
de niciun fel de detaare fa de cazurile concrete. Din
contr, se remarc o nelepciune practic rezultat dintr-o
via trit n linia nti i dintr-un ajutor consistent oferit
oamenilor pentru a-i rezolva problemele reale.
Citind cugetrile pline de nelepciune ale Manualului, m-am trezit n repetate rnduri reflectnd: i eu
am spus exact acelai lucru pacienilor mei! n ultimii
25 de ani, eu i soia mea am avut mai mult de 20.000 de
pacieni individuali i aproape 4.000 de cupluri. n cadrul
experienei acumulate, am aflat adevrul foarte
important pe care l dezvluie i pepitele de nelepciune
ale lui Joe. Uneori am fost nevoii s-l nvm pe calea
cea mai grea, acionnd mai nti n sens contrar. Drept
urmare, cea mai scump speran a mea pe care mi-o
leg de cartea de fa este c-i va scuti pe cititorii ei de
suferinele pe care le presupune nvarea ctorva dintre
aceste lecii prin experien nemijlocit.
Unul dintre primii eroi ai vieii mele, Buckminster
Fuller, aprecia n mod cu totul deosebit greelile. El
susinea c unul dintre factorii principali care i-au permis
s manifeste o creativitate nfloritoare ntreaga via a
fost dat de numrul greelilor fcute, mult mai mare
dect al oricrei alte persoane cunoscute. Totui, celor
care ascultau cu atenie ceea ce nelegea Bucky prin
greeli le era clar c nu fuseser nite lucruri n care s fi

Cuvnt-nainte

15

crezut cu adevrat. Ceea ce numea el greeli erau de fapt

lecii de via din care avusese numai de nvat.
Deschiderea pe care o manifest fiecare dintre noi fa
de procesul de nvare ne mpiedic s repetm la
nesfrit aceleai lecii de via. Bucky ar spune c, dac
vei avea un apetit din ce n ce mai mare fa de nvtur, greelile pe care le vei face vor fi de o calitate
mereu superioar.
Este limpede pentru cei care citesc manualul lui Joe
Vitale c el a nvat foarte multe lucruri de la via, iar
cunotinele acumulate sunt expuse cu o simplitate
sclipitoare, astfel nct fiecare dintre cei care beneficiaz
de nelepciunea lor s le poat pune imediat n practic.
Un alt atu al acestei cri este forma foarte plcut de
prezentare. Aflndu-m n postura cuiva care primete
anual cteva sute de cri pentru aprobare (sunt nevoit
s le resping n proporie de 99%), apreciez factorul de
divertisment pe care Joe l mpletete n estura foarte
dens de nelepciune a crii. n ansamblu, Manual
pentru via este o lucrare fermectoare, pe care o recomand cu entuziasm oricui se simte ndemnat s porneasc n cutarea unei experiene de via mai profunde
i mai bogate.
Dr. Gay Hendricks
Autor al crilor Conscious Living (Vieuirea contient),
The Corporate Mystic (Mistica corporatist)
i (mpreun cu Kathlyn Hendricks)
Conscious Loving (Iubirea contient)
Cofondator al organizaiilor The Spiritual Cinema
Circle i The Transformational Book Circle