METODE NATURALE DE TRATARE A ARSURILOR SOLARE

Expunerea la soare ne ofera multiple beneficii, printre care se remarca sinteza vitaminei D, combaterea
starilor depresive, ameliorarea durerilor articulare, cresterea imunitatii organismului, cat si beneficii
estetice. Un bronz natural ii confera pielii o suplete si o stralucire aparte. Cum procedam insa atunci
cand ne expunem incorect la soare? Care sunt riscurile la care ne supunem? O expunere prelungita la
soare reprezinta un factor de risc pentru aparitia a numeroase afectiuni, printre care se afla si cancerul
de piele.
Care sunt efectele negative ale expunerii abuzive la soare?
Persoanele care se expun pentru o perioada indelungata la soare si la ore nepotrivite se pot confrunta cu
arsuri solare de gradul I, care se manifesta prin dureri locale de intensitate moderata. Cu toate ca
simptomele acestor arsuri pot indica o problema serioasa, aceste arsuri sunt superficiale si afecteaza
doar stratul extern al pielii. In cazul arsurilor de gradul II, vindecarea este mai anevoiasa, leziunile sunt
mai profunde, iar durerea resimtita este mai intensa.
Alaturi de arsurile solare, persoanele care petrec o perioada indelungata de timp sub razele soarelui
prezinta un risc mai crescut de aparitie a cancerului de piele sau pot grabi evolutia unor afectiuni
precum psoriazis, lupus eritematos sau poliartrita reumatoida. De asemenea, este extrem de important
de retinut ca o arsura solara suferita in copilarie dubleaza riscul de instalare a cancerului de piele odata
cu trecerea anilor. Pentru prevenirea acestora, se recomanda expunerea la soare pana in ora 10.00 si
dupa ora 16.00, cat si utilizarea cremelor cu factor de protectie impotriva radiatiilor ultraviolete.
Ce masuri trebuie luate in cazul arsurilor solare?
Daca din nefericire te afli printre persoanele care se confrunta cu arsuri solare, este important sa eviti
expunerea la soare. Chiar daca unele persoane odata ce au pielea afectata de arsuri solare, se pot
expune in continuare razelor soarelui, deoarece acestea nu mai prezinta vreun pericol, este gresit.
Astfel, daca vei continua sa faci plaja, in ciuda faptului ca pielea ta este arsa de radiatiile ultraviolete,
risti ca arsura sa se agraveze.
Pentru a calma pielea, poti face imediat un dus prin folosirea gelurilor de dus naturale si calmante, iar
apoi iti poti hidratata pielea folosind un unt de cocos, hidratarea fiind extrem de importanta. Din cauza
faptului ca arsurile solare determina deshidratarea pielii, este esential sa bei cat mai multa apa, dar si sa
consumi legume si fructe care sunt bogate in apa, precum portocalele sau pepenele galben si rosu.
Acestea vor contribui la refacerea pielii.
Remedii naturiste impotriva arsurilor solare
Atunci cand te confrunti cu arsuri solare, exista ingrediente naturale pe care le poti utiliza cu usurinta
pentru a contribui la refacerea pielii. Un astfel de ingredient este taratea de ovaz, care amelioreaza
roseata si descuamarea pielii. Poti umple cada cu apa rece, iar apoi adauga doua cescute de tarate de
ovaz.si stai 30 de minute in apa.
De asemenea, poti utiliza castraveti sau cartofi, care amelioreaza arsurile. Castravetii racoresc pielea si
amelioreaza roseata, iar cartofii accelereaza vindecarea zonelor afectate. Pot fi folositi prin aplicarea
directa pe piele. Pentru a ameliora senzatia de usturime determinata de arsurile solare, se pot efectua
comprese cu smantana si cu kefir, prin prepararea unei solutii dintr-o ceasca de smantana, una de kefir
si un litru de apa. Compresa se imbiba in aceasta solutie si se aplica pe zona afectata de cateva ori pe zi.
Un aliat puternic impotriva arsurilor solare este aloe vera, datorita efectelor cicatrizante, antibacteriene,
dezinfectante si analgezice ale plantei. Se pot unge zonele afectate cu un gel de aloe vera. Totodata, se
poate utiliza si uleiul de sunatoare, care se remarca prin efectele sale calmante si cicatrizante. Acest ulei
se poate prepara acasa, din 500 grame flori proaspete de sunatoare, care se adauga intr-un litru de ulei
si se lasa la soare sa se macereze pentru trei zile. Se fier 500 ml de vi alb separat pentru o ora, la foc
foarte mic. Cand vinul este mai rece se amesteca cu uleiul de sunatoare si se foloseste solutia obtinuta
pentru a se tampona pielea de mai multe ori pe zi.
Un alt remediu natural impotriva arsurilor solare este propolisul. Acest produs apicol contine acid
feluric, care protejeaza pielea si accelereaza procesul de vindecare al ranilor cauzate de arsurile solare.
Se poate adauga tincutura de propolis in crema de galbenele, doza recomandata fiind de sase lingurite
de crema amestecate cu sase picaturi de tinctura de propolis. Astfel, este favorizata o refacere mai
rapida a pielii.
Daca te confrunti cu arsuri usoare, se poate folosi patru parti de miere de albine si o parte de sirop de
lamaie sau miere de albine amestecata cu lapte in proportii egale. Preparatul obtinut se aplica direct pe
zona afectata. Nu in ultimul rand, poti folosi comprese reci cu lapte diluat in apa sau in ceai de lavanda,
galbenele sau musetel. Poti dilua o cana de lapte la un litru de apa sau de ceai. Un alt ceai benefic este
cel de soc, preparat din doua lingurite de flori de soc pe care le lasi la infuzat intr-o cana de apa
clocotita pentru 10 minute.
Cel mai important este sa previi arsurile solare, prin expunerea corecta la soare, dimineata pana in ora
10.00 si dupa-amiaza dupa ora 16.00, cat si prin folosirea cremelor de protectie impotriva radiatiilor
ultraviolete. Acestea se aplica cu 20 de minute inainte de expunerea la soare. Astfel, veti preveni
arsurile solare si afectiunile care pot fi cauzate de acestea.

Read more: http://www.doctor.info.ro/metode_naturale_de_tratare_a_arsurilor_solare.html#ixzz4m7qW3mzw