Mierea cu scortisoara fac minuni impreuna: 5 probleme

de care te scapa
Mierea si scortisoara sunt folosite de secole intregi pentru proprietatile vindecatoare
pe care le au. Ambele ingrediente au efecte benefice asupra organismului, insa
atunci cand sunt folosite impreuna pot vindeca o serie de afectiuni.

Mierea este o un indulcitor natural, produs de albine din nectarul plantelor, bogata in
carbohidrati, fructoza, dar si glucoza. La fel ca si scortisoara, mierea are proprietati
antioxidante si antibacteriene. Fiind si un puternic antiinflamator, mierea reduce
inflamatia de la nivelul tesuturilor. Cu cat mierea este mai naturala, cu atat efectele
sale sunt mai puternice. Mierea din comert, a carei textura este moale, apoasa, ar
trebui evitata pentru ca nu este nici pe departe naturala.
Scortisoara este un condiment care provine din India, China, Sri Lanka, Egipt ori
Australia. Aceasta are proprietati antimicrobiene, dar si antioxidante datorita
cinameldehinei, substanta activa pe care o regasim din belsug in scortisoara.
Impreuna, mierea si scortisoara au un puternic efect antiinflamator, antioxidant, dar
si antimicrobian, eficient in tratarea multor afectiuni.

Miere si scortisoara pentru raceala

Amestecul de miere si scortisoara nu numai ca te scapa de raceala, insa previne si
aparitia imbolnavirii. Substantele active din scortisoara omoara virusurile de raceala,
iar mierea impiedica formarea radicalilor liberi, intarind sistemul imunitar.
Pentru a prepara un amestec de miere si scortisoara eficient impotriva racelii ai
nevoie de:

1 cana de apa calda

1 lingura de miere naturala
1 lingurita de scortisoara

Amesteca ingredientele enumerate mai sus si consuma lichidul obtinut o data, poate
chiar de doua ori pe zi. Acest amestec previne, dar si combate raceala.

Miere si scortisoara pentru problemele digestive

Problemele de natura digestiva precum constipatia, gazele la stomac, gatroenteritele,
gastritele ori chiar ulcerul, pot fi vindicate ori ameliorate de acest amestec
miraculous. Mierea, datorita glucozei si fructozei, este rapid transformata in energie,
fiind un aliment nutritiv, care nu solicita insa sistemul digestiv. Totodata, mierea
contine oligozaharide, care au efecte prebiotice, despre care se stie ca sunt esentiale
pentru sistemul digestiv.
Proprietatile antimicrobiene ale scortisoarei ajuta la vindecaea gastroenteritei, iar
mierea ajuta la eliminarea bacteriei Helicobacter Pylori, despre care se stie ca, pe
termen lung, cauzeaza ulcer.

Miere si scortisoara pentru acnee

Atat mierea, cat si scortisoara, au proprietati antibacteriene si previn colonizarea
bacteriilor la nivelul pielii. Asadar, uleiul de scortisoara amestecat cu miere, aplicat
pe ten sau in alte zone cu acnee, trateaza aceasta problema. Foloseste un amestec
facut din 3 linguri de miere si o lingurita de scortisoara sau ulei de scortisoara seara,
inainte de culcare. Spala tenul dimineata si cosurile vor deveni o amintire neplacuta.

Miere si scortisoara pentru artrita

Proprietatile antiinflamatorii ale scortisoarei, dar si ale mierii, reduc inflamatia si
durerile de la nivelul articulatiilor. Daca suferi de artrita, consuma zilnic o cana de
ceai de scortisoara, indulcit cu miere.

Miere si scortisoara pentru scaderea

colesterolului
Si mierea, dar si scortisoara, au capacitatea de a reduce nivelul de colesterol din
sange. Un studiu realizat pe diabetici a dovedit ca 6 grame de scortisoara consumate
zilnic reduc colesterolul, dar si trigliceridele.
Pentru a scade nivelul de colesterol cu aceste doua ingrediente, amesteca lingurita
de scortisoara cu 1 lingura de miere si consuma acest amestec zilnic, pe stomacul
gol.