Dac vrei s cucereti un brbat la o cin romantic ncearc s optezi pentru un desert

mexican irezistibil: spum de banane.

articolul continua dupa recomandari

Reeta este foarte simpl, rapid i delicioas.

Ingrediente: 8 banane, albuurile de la 2 ou, un pahar cu smntn dulce, 2 pahare zahr pudr,
ciocolat ras.

Mod de preparare:

Cu ajutorul unui robot de buctrie, paseaz bine bananele i adaug smntana dulce, pn la
obinerea unei paste cremoase. Cu un mixer, bate albuurile mpreun cu zahrul pudr. Trebuie
s rezulte o bezea tare, pufoas. Fuzioneaz cele dou mixturi i aeaz spuma de banane n
boluri, la rcit. Servete cu ciocolat ras deasupra, pentru un plus de arom!

Brioe pufoase din 3 ingrediente

Ingrediente

1-2 banane pisate

4 ou
fructe de pdure - la alegere

Preparare

Sunt gustoase brioele gata cumprate, fcute de alii, da. Dar nu tii niciodat ce e cu
adevrat n ele. Sunt pline de E-uri, de grsimi, de zahr n cantiti industriale Aa c
mai bine le faci de cas, ct ai bate din palme de repede! Fr zahr, fr fin! Sntoase
(calorii puine, bogate n potasiu), pufoase, delicioase! Aa i faci un desert pe care poi s
l dai copiilor, pe care poi s l mnnci linitit/, tiind sigur ce se afl n el.

Prenclzete cuptorul la cea mai mare treapt i pregtete o tav de brioe.

1. Piseaz bine bananele. Bate oule i adaug-le peste banane.

2. D cu puin ulei/unt tava. Pune 2-3 fructe (zmeur/afine etc.) n fiecare cup a tvii. Toarn
aluat peste.
3. D la cuptor aproximativ 12-15 minute (sau pn cnd vezi c s-au copt).
Plcinta cu crem de cocos

Ingrediente

2 cesti lapte
2 cesti frisca lichida
1 ceasca nuca de cocos
200 g biscuiti graham
100 g unt
2 pliculete budinca de vanilie

Preparare

nva s prepari o delicioas plcint cu crem de cocos i fric, dup o reet rapid i cu
puine ingrediente.

Mod de preparare:

Conform indicaiilor de pe plic, prepar budinca. Amestec-o ntr-un castron cu laptele i adaug
o ceac de fric lichid ndulcit.

Adaug i de ceac de pulp ras de nuc de cocos i amestec bine de tot, pn la

omogenizare.

Toarn peste crusta din biscuii zdrobii i unt. Bate frica lichid rmas i pune deasupra
cremei de cocos.

Presar nuc de cocos prjit pe deasupra i d la frigider minim 4 ore.