Sunteți pe pagina 1din 29

dōTERRA EUROPE

Transformă-ţi
rutina de curăţenie
PAG 16

Uleiuri esenţiale
pentru începători Speranţă şi
PAG 6
Vindecare
Uleiul esenţial AJUTOR ÎN CRIZA
Arborvitae REFUGIAŢILOR
DE UNDE ŞI CUM SE PROCURĂ? DIN GRECIA
PAG 14 PAG 8
dōTERRA Europe

ÎN ACEST
NUMĂR Trezeşte-te
articole

6 ULEIURI ESENŢIALE PENTRU ÎNCEPĂTORI


Un ghid simplu la început de drum
binedispus
8 SPERANŢĂ ŞI VINDECARE
Refugiaţii din Lesbos, Grecia, primesc ajutor pe timp de criză

14 ORIGINARI DIN CANADA


Arborvitae şi Nootka-Povestea Cō-Impact Sourcing"
"

18 Îţi asiguri aportul necesar?


MINERALELE

24 PROCESUL dōTERRA DE ASIGURARE A CALITĂŢII


Angajamentul dōTERRA de a vă oferi produse de clasă mondială

26 AROME COMPLET NATURALE


Amestecuri de uleiuri esenţiale pentru difuzare

30 SĂ ÎNŢELEGEM SISTEMUL IMUNITAR


Cu James Geiger, doctor în ştiinţe medicale
13
32 LANŢUL DE APROVIZIONARE dōTERRA
Prin ce se deosebeşte compania dōTERRA

34 EFECTELE SOMNULUI
Ce influenţă exercită odihna asupra greutăţii corporale

36 PREZENŢA LA NIVEL GLOBAL


Cum aducem schimbare în lume

departamente
4 Întreabă-l pe Dr. Hill

5 Uleiul esenţial în prim-plan–Spikenard

10 Slim & Sassy–Exerciţii pentru oriunde, oricând şi Plan de nutriţie

13 Uleiul esenţial în prim-plan­–Petitgrain

16 Transformă-ţi rutina de curăţenie

8 14 20 Healing Hands Foundation™–Trezirea speranţei alături


de organizaţia OUR Rescue

22 22 Reţete esenţiale–Puterea portocaliului

27 Carneţelul cu idei–Sfaturi practice, secrete şi idei pentru folosirea


uleiurilor esenţiale Dovedit clinic că ajută la obţinerea unui somn
28 AromaTouch®–Un ghid pas cu pas odihnitor fără senzaţie de ameţeală sau somnolenţă
a doua zi.
38 Ghidul de produse dōTERRA–Scurtă prezentare a
tuturor produselor
dōTERRA Serenity ®
Complex pentru serenitate
34390001 60 capsule moi

GHID DE PRODUSE dōTERRA (pag. 38–55)

© 2016 dōTERRA Holdings, LLC


Uleiul esenţial în prim plan

DR. DAVID K. HILL, DC


Vicepreşedinte executiv,
Medic şef şi Director al Consiliului
Consultativ Medical
Spikenard Spikenard (Nardul) provine din Munţii Himalaya, unde creşte la mari altitudini.
Uleiul esenţial de nard este obţinut prin distilarea cu abur a rădăcinii plantei și a
fost apreciat încă din cele mai vechi timpuri, fiind folosit în mod tradiţional pentru
miruirea persoanelor de rang înalt. În antichitate, nardul era asociat cu starea de bine,
sacralitatea și vindecarea spirituală.
De ce este Este o întrebare foarte bună, având în vedere că uleiurile esenţiale devin tot mai populare.
Planeta noastră dispune de rezerve limitate de uleiuri esenţiale, cu mult mai puţine decât
atât de cerinţele din partea consumatorilor. Aceasta înseamnă că multe din produsele de pe piaţă Din punct de vedere istoric, nardul a fost utilizat ca şi calmant și pentru a ridica starea
importantă sunt impure sau chiar sintetice. Compoziţia chimică a unui ulei esenţial este determinată în de spirit. Fiind unul dintre uleiurile esenţiale cu o compoziţie chimică extrem de
calitatea mare parte de gradul de puritate al acestuia, regiunea geografică şi metodele de recoltare,
precum şi de o varietate de contaminanţi sau elemente chimice ce se pot găsi în uleiurile
complexă, este foarte apreciat în ziua de azi în întreaga lume pentru beneficiile sale în
uleiurilor aromaterapie.
esenţiale în cazul în care nu se testează parametrul puritate. Drept urmare, uleiul respectiv nu
esenţiale? doar că îşi va pierde beneficiile scontate dar ne va şi expune la riscuri. Cele mai bune uleiuri Sursa de origine: Nepal
esenţiale sunt pure, 100% naturale şi cu o compoziţie chimică cunoscută. Metodă de distilare: cu abur
Acest ulei esenţial de nard obținut prin distilarea cu abur a rădăcinilor plantei Nardostachys Parte a plantei: rădăcina
Ce anume jatamansi (floarea de nard) este unul din cele mai diferite şi speciale uleiuri pe care le-am
face ca descoperit până acum. Spre deosebire de majoritatea uleiurilor esenţiale care au proprietăţi
Spikenard chimice puternice şi doar câţiva componenţi de bază, Spikenard are aproape 170 de
componenţi principali, din care unii încă nu i-am regăsit în niciun alt ulei. Deşi caracterul
să fie atât distinctiv îl face greu de încadrat într-o categorie anume, el oferă în acelaşi timp nenumărate
de special? beneficii uimitoare, din care multe de-abia am început să le descoperim. Utilizat aromatic şi
local, Spikenard este deosebit de calmant şi relaxant; îl puteţi difuza în timpul meditaţiilor sau
îl puteţi masa pe ceafă pentru o senzaţie de relaxare după o zi îndelungată. De asemenea,
Moduri de utilizare
are multe proprietăţi benefice pielii. Adăugaţi-l în crema hidratantă sau în demachiant pentru
Aromatic
o piele fină şi sănătoasă.  ifuzaţi uleiul de nard pentru a vă relaxa mintea.
D
 uneţi câteva picături în palme și faceţi mâna căuş
P
Ce beneficii Uleiul esenţial de lămâie este obţinut prin presarea la rece a cojii de lămâie în timp ce sucul în dreptul feţei, inhalând adânc pentru o stare de
provine din pulpă, rezultând două produse foarte diferite cu proprietăţi neînrudite. Din punct liniștire.
avem când de vedere chimic, uleiul esenţial de lămâie este mult mai bogat în limonen comparativ
 dăugaţi câteva picături de ulei în apa caldă de
A
adăugăm în apă cu sucul de lămâie. Mai exact, concentraţia ridicată de limonen este motivul pentru care
uleiul esenţial este atât de purificator şi poate ajuta aparatul digestiv şi căile respiratorii. De baie pentru o senzaţie în plus de relaxare.
ulei esenţial de asemenea, uleiurile esenţiale sunt extrem de concentrate. Aşadar, chiar dacă substanţele ar
lămâie vs. suc avea aceeaşi compoziţie, ar fi nevoie de o cantitate mare de suc proaspăt de lămâie pentru
Topic (local)
proaspăt de a egala eficienţa a două picături de ulei esenţial în apă. Şi, în concluzie, uleiul esenţial de D acă doriţi un somn odihnitor și relaxant, aplicaţi
lămâie poate fi mai uşor de ingerat de cei cu stomac sensibil, deoarece nu conţine acid citric, câteva picături de ulei de nard pe tălpi sau tâmple.
lămâie? ingredientul care dă sucului de lămâie gustul său acru. C ând vă simţiţi stresaţi, diluaţi uleiul de nard cu
uleiul de cocos fracţionat și masaţi-l pe tâmple și
frunte.
LĂMÂIE - SFATURI A dăugaţi 5 picături în balsamul de păr pentru un
masaj de relaxare.
UNU DOI TREI
Adăugaţi 1-2 picături într-un
pahar cu apă dimineata,
Adăugaţi câteva picături
în ceai pentru o aromă
Adăugaţi 1-2 picături la o
lingură de miere; consumaţi
ȘŞtiaţi că: Uleiul de nard a fost folosit
pentru revitalizarea şi citrică revigorantă. direct sau amestecaţi cu
în multe ţări de-a lungul secolelor atât
purificarea corpului. apă călduţă. în context religios cât şi la prepararea
parfumurilor?

4 / EUROPE LIVING MAGAZINE


Sunteţi la început
de drum? Iată un
ghid simplu care
vă va ajuta să
începeţi călătoria
alături de uleiurile
esenţiale.

ÎNCEPE CU CÂTEVA NOŢIUNI DE BAZĂ

Lămâie Levănţică Mentă


PROPRIETĂŢI: Dezinfectant, revitalizant, PROPRIETĂŢI: Liniștitor, calmant PROPRIETĂŢI: Răcoritor, energizant,
reconfortant repelent natural de insecte
 D
 ifuzaţi sau puneţi câteva picături
 A
 dăugaţi în apă într-un flacon pe pernă sau pe tălpi pentru un Consumaţi pentru a reduce
cu pulverizator şi dezinfectaţi somn odihnitor. discomfortul digestiv ocazional.*
suprafeţele dorite (mese,
 A
 plicaţi pe piele pentru a reduce Aplicaţi câteva picături pe ceafă
blaturi etc.)
riscul apariţiei petelor. pentru o senzaţie de răcorire.
Curăţaţi lipiciul, guma de mestecat
 dăugaţi câteva picături la apa de
A Difuzaţi noaptea pentru o
şi alţi compuşi lipicioşi.
baie pentru a reduce stresul. atmosferă de purificare şi
Folosiţi în deserturi sau în băutura împrospătare.
 C
 onsumaţi 1-2 picături pentru a
preferată, pentru un plus de savoare.
vă ajuta la susţinerea sistemului Aplicaţi pe tâmple sau gât pentru
F olosiţi intern pentru a îmbunătăţi nervos.* a calma starea de încordare.
digestia.*
 A
 dăugaţi în șampon sau balsam,
Difuzaţi pentru a purifica aerul şi pentru un masaj de scalp
a crea o atmosferă de învigorare şi revigorant.
împrospătare.

Tămâie Melaleuca (Arbore de ceai) dōTERRA Breathe® TERMINOLOGIE DE BAZĂ MODURI DE UTILIZARE
PROPRIETĂŢI: Regenerant, revitalizant, PROPRIETĂŢI: Calmant, purificator Amestec pentru ULEIURI ESENŢIALE  ROMATIC— Uleiurile esenţiale pot fi utilizate aromatic.
A
echilibrant
 A
 mestecaţi 1-2 picături cu produsele aparatul respirator Uleiurile esenţiale sunt compuşi volatili aromatici puri, extraşi Difuzarea este una din metodele cele mai cunoscute prin care
F olosiţi intern pentru a sprijini cosmetice de îngrijire a feţei pentru din plante (seminţe, scoarţă, tulpină, rădăcină, flori etc.), cu ne bucurăm de beneficiile aromatice ale uleiurilor esenţiale.
 A
 plicaţi pe torace pentru o
sănătatea celulelor şi sistemul un plus de curăţare sau aplicaţi pe proprietăţi unice şi naturale, care pot avea beneficii deosebite
respiraţie profundă.
imunitar.* faţă după bărbierit. asupra sănătăţii şi stării de bine. TOPIC (uz local)— Uleiurile esenţiale pot fi utilizate local,
 ifuzaţi noaptea pentru
D adică se pot aplica direct pe piele sau se pot amesteca cu un
 plicaţi pe zona dorită pentru
A Aplicaţi pe unghii pentru a le curăţa
purificarea aerului. CPTG® (CPTG CERTIFIED PURE THERAPEUTIC GRADE®) ulei cărăuş sau alte produse de îngrijire personală.
a reduce riscul apariţiei şi întări.
 A
 plicaţi diluat pe buza superioară Protocolul de calitate dōTERRA® prin care fiecare lot de uleiuri
imperfecţiunilor pielii.  tilizaţi pentru curăţarea eficientă a
U INTERN— Uleiurile esenţiale pot fi administrate intern. Se
şi inhalaţi pentru învigorare şi trece prin mai multe faze de testare a compoziţiei chimice.
 ifuzaţi în timpul meditaţiei,
D suprafeţelor dorite. pot adăuga în băuturi sau reţete de mâncare, se pot pune
decongestionare.
pentru o atmosferă de relaxare şi  A
 dăugaţi câteva picături în șampon ULEI CĂRĂUŞ în capsule vegetale dōTERRA sau se pot lua sub formă de
echilibru sufletesc.  plicaţi pe zonele dorite pentru
A O substanţă pe bază de lipide folosită la diluarea uleiurilor suplimente cu uleiuri esenţiale dōTERRA.
sau masaţi pielea capului.
tonifiere. esenţiale. Uleiul de cocos fracţionat dōTERRA este, spre exemplu,
 dăugaţi la pasta de dinţi sau amestecaţi
A un ulei cărăuş excelent datorită perioadei extinse de valabilitate
cu apă şi clătiţi gura. şi texturii sale lejere şi non-grase.
SENSIBILITATEA PIELII
Deep Blue® Amestec ZenGest® Amestec pentru dōTERRA On Guard® DISTILARE
Procesul de extragere a uleiului esenţial din diverse părţi ale
pentru calmarea durerii aparatul digestiv Amestec pentru plantei.  ILUAT— Categoria de uleiuri esenţiale care necesită diluare
D
 A
 plicaţi pe tălpi şi genunchi înainte  C
 onsumaţi câteva picături pentru o
sistemul imunitar cu un ulei cărăuş. Uleiul cărăuş va ajuta uleiul esenţial să intre
DISTILARE PRIN PRESARE LA RECE în piele.
şi după exerciţiile fizice. digestie sănătoasă.* Adăugaţi 2-3 picături într-o
Metoda utilizată cel mai des pentru obţinerea uleiurilor din
Î nvioraţi-vă muşchii după antrena-  C
 onsumaţi în apă sau ceai pentru capsulă vegetală sau consumaţi  EDILUAT— Categoria de uleiuri esenţiale care pot fi aplicate
N
citrice. Acest proces foloseşte o presă mecanică care eliberează
ment, aplicând pe zonele dorite. a ajuta la menţinerea sănătăţii direct pentru imunitate sporită pe piele fără diluare, datorită compuşilor blânzi.
uleiul esenţial din diferite părţi ale plantei.
tractului gastrointestinal.* înainte de călătorii sau contra
 asaţi zona lombară după o zi de
M factorilor de risc sezonieri.*  ILUAT PENTRU PIELE SENSIBILĂ— Categoria de uleiuri
D
muncă fizică sau de stat la birou.  asaţi câteva picături pe
M DISTILARE CU ABURI
Cea mai folosită metodă de distilare. Este un proces de distilare esenţiale care necesită diluare, pentru piele sensibilă şi copii.
abdomen în caz de indigestie sau  D
 ifuzaţi în casă sau la birou în
pentru a reduce balonarea şi a lunile de toamnă şi iarnă. cu abur redus de căldură care circulă sub presiune prin părţile
elimina gazele.* plantei şi extrage uleiurile.
 A
 dăugaţi în apă şi folosiţi ca
soluţie naturală de curăţare. *Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli.
6 / EUROPE LIVING
WINTER 2017 LIVING
MAGAZINE
MAGAZINE doterra.com / 7
LESBOS
Speranţă şi vindecare
PE TIMP DE CRIZA

dōTERRA Europa împreună cu mulţi


consultanţi din zonă s-au unit pentru
a strânge fondurile necesare
finanţării unui centru comunitar în
care aceste familii să poată organiza
diverse activităţi în funcţie de nevoi,
cum ar fi distribuirea hainelor etc.

Situaţia actuală a refugiaţilor este cea mai


mare criză cu care Europa s-a confruntat
de la Războaiele Mondiale până în prezent.
Este o criză ce a afectat milioane de
persoane şi familii aflate în căutarea unei
vieţi mai bune. O mare parte dintre aceştia
vin din Orientul Mijlociu, astfel că insula
grecească Lesbos a devenit un punct de
convergenţă pentru mulţi dintre refugiaţi.
Aceştia trec prima dată prin Turcia, apoi îşi
petrec mult timp pe versanţii munţilor sau
pe plajă încercând să localizeze bărcile
fost nevoiţi să o lase în urmă, majoritatea
pornind la acest drum doar cu hainele de Oportunităţi portocală sălbatică le poate îmbunătăţi
starea, precum şi alte beneficii ale acestuia.
care uleiurile pot fi benefice acestor familii
minunate care au atât de mult nevoie de
continuă drumul spre Europa. Lesbos este
unul dintre punctele geografice cele mai
care încearcă să-şi croiască drum prin
Strâmtoarea Mytilini, aflată între Turcia şi
pe ei. de a ajuta Toţi refugiaţii au fost încântaţi şi au primit
cu mulţumire aceste daruri. Organizaţia
speranţă. Chiar și în Europa a existat o
promoţie unde consultanţii independenţi
apropiate de Turcia, unde locuiesc Lesbos. După ce sunt scoşi din şalupe, În Kara Tepe familiile de refugiaţi sunt La începutul lunii decembrie 2016, Because We Carry strânge de atunci puteau cumpăra uleiuri pe care le puteau
temporar mulţi dintre refugiaţii care bărci, plute sau chiar din mare, refugiaţii adăpostite în căsuţe simple, montate rapid. dōTERRA Europa a organizat o acţiune fonduri pentru construirea unui centru dona direct proiectului din Lesbos. Printre
solicită azil. Peste 90.000 de oameni au fără urgenţe medicale sunt duşi în tabăra Au o şcoală mică, o grădină, un teren de umanitară în Lesbos cu dōTERRA Healing comunitar permanent în cea de-a doua aceste uleiuri s-au numărat portocala
venit anul trecut din Siria, Afganistan, Iran, Moria. Acesta este punctul de pornire joacă, care le dă un sentiment de Hands Foundation™, unde au oferit tabără, unde familiile se pot aduna ca şi sălbatică, dōTERRA Balance, dōTERRA On
Irak, chiar şi Africa şi au călătorit din Turcia pentru refugiaţii care solicită azil în Grecia comunitate. Oamenii aceştia încearcă să-şi asistenţă refugiaţilor în două tabere comunitate pentru diverse activităţi în Guard®, levănţica, Melaleuca (arbore de
până în Lesbos, mai mult decât întreaga sau în alte locuri din Europa. Există două creeze aici un cămin pentru familia lor şi principale. În colaborare cu Steffi de Pous, funcţie nevoi, inclusiv pentru distribuirea ceai) şi Purify.
populaţie a insulei - 86.000 de locuitori. tabere de refugiaţi în Lesbos, Moria şi Kara fac tot ce le stă în putinţă să se ajute unii voluntară şi fondatoare a organizaţiei hainelor. dōTERRA Europa, alături de mulţi
Tepe, Moria având o capacitate mai mare. pe alţii. Îşi împart între ei puţina mâncare non-guvernamentale (ONG) Because We consultanţi independenţi din zonă s-au Pe termen lung se vor identifica alte nevoi

Călătorie în În momentul de faţă, Moria poate adăposti


de care dispun şi se ajută reciproc pentru a
face faţă acestor circumstanţe cumplite şi
Carry, dōTERRA Europa şi câţiva
consultanţi independenţi au ajutat la
unit pentru a strânge fondurile necesare
finanţării întregului proiect.
şi oportunităţi de a ajuta. Suntem
entuziasmaţi dar şi copleşiţi în același timp,
căutarea 2.500 de persoane, cu planuri de extindere
la 5.000. Moria este locul unde refugiaţii
pentru a supravieţui. Kara Tepe are
momentan capacitatea de a adăposti 1.100
pregătirea meselor, au pregătit jocuri
Mai mult decât atât, dōTERRA Europa
întrucât nevoile sunt interminabile.
pentru copii, au sortat haine şi au împărţit
speranţei sunt luaţi în evidenţă, număraţi şi verificaţi. de persoane, cu planuri de a ajunge la uleiuri esenţiale la toţi refugiaţii (denumiţi depune eforturi pentru a oferi o
Este un loc aglomerat, uneori neplăcut, 1.500 cât de curând posibil. „Când vii „oaspeţi” de către cei din Lesbos) aflaţi în oportunitate deschisă consultanţilor
Când refugiaţii ajung pe insulă, de cele mai aceşti oameni fiind într-o stare permanentă dintr-un loc îmbelşugat şi te trezeşti faţă în independenţi europeni care vor să fie de În prezent se estimează un număr
cele 200 de corturi din tabăra Kara Tepe
multe ori sunt uzi şi îngheţaţi de frig şi au de frică şi epuizare emoţională. Ei rămân faţă cu cei care au puţin sau chiar nimic, (1.100 de oameni). ajutor în Lesbos. Având deja un partener de 60.000 de refugiaţi în Grecia,
nevoie de îngrijiri urgente. Voluntarii care îi aici cel puţin 25 de zile, pe durata acestui acest lucru te poate smeri cu adevărat, de încredere la faţa locului şi un proiect
iau în primire lucrează zi şi noapte pentru a
dintre care se presupune că în jur
proces. Dacă trec cu bine de aceste dacă eşti dispus să fii smerit,” spune Consultanţii noştri independenţi au instruit, durabil şi stabil, tot mai mulţi consultanţi
se asigura că primesc îngrijire în primul verificări, persoanele sunt relocate în Murray Smith, Director General, de asemenea, câţiva traducători care au independenţi se vor putea deplasa în de 10.000 trăiesc în corturi sau
rând refugiaţii în stare extrem de critică. tabăra deschisă Kara Tepe. Aici refugiaţii dōTERRA® Europa. mers apoi din cort în cort şi le-au arătat Lesbos pentru a da o mână de ajutor și adăposturi temporare.
Aceşti voluntari au şi rol de cercetaşi. Ei încep să-şi reclădească viaţa pe care au familiilor moduri prin care uleiul esenţial de inclusiv pentru a vorbi despre modurile în

8 / EUROPE LIVING MAGAZINE doterra.com / 9


®
PLANUL TĂU DE
NUTRIŢIE PENTRU
SLIM, SASSY UN CORP SLIM,
SASSY & STRONG

& STRONG-
Un proverb american zice: „Efectele unei
alimentaţii nesănătoase nu se pot anula
prin sport.” Modelarea unui corp tonifiat

EXERCIŢII
şi sănătos începe din bucătărie. Pentru
a reduce ţesutul adipos şi a creşte masa
musculară, avem nevoie de o dietă centrată
pe alimente integrale, bogate în substanţe

FIZICE PE
2. STEP UP (RIDICĂRI PE OBIECTE) nutritive. Acestea ne vor asigura nevoile
MUŞCHI LUCRAŢI: FESIERI; AJUTĂ LA de micro şi macronutrienţi, menţinându-ne
ECHILIBRUL GENERAL energia la un nivel constant, fără senzaţie
de foame.

CARE LE
Ai nevoie de o platformă, de orice fel; o bancă din parc e
exemplul perfect. Pune-ţi un picior pe bancă. Ridică-te pe acest
picior întinzându-l perfect, apoi pune şi piciorul opus pe bancă.
MIC DEJUN
Coboară cu al doilea picior. Revino la poziţia iniţială coborând

POŢI FACE
şi primul picior. Repetă mișcarea cu piciorul opus, şi alternează 250 g fulgi de ovăz (gătiţi),
picioarele între ridicări. presăraţi cu scorţişoară
1 ou fiert

ORIUNDE ŞI
1 banană medie

GUSTARE
PROGRAM DE EXERCIŢII
ORICÂND
Slim & Sassy® TrimShake în apă
PENTRU ÎNTĂRIREA PĂRŢII peste care se adaugă 2 picături
de Smart & Sassy Amestec pentru
INFERIOARE A CORPULUI 3. FANDARE LATERALĂ accelerarea metabolismului
Fă fiecare exerciţiu timp de 30 de secunde la intensitate mare,
MUŞCHI LUCRAŢI: FESIERI, BICEPŞII
în mod continuu, şi treci de la un exerciţiu la altul fără pauze, ca FEMURALI ŞI ADDUCTORI
Nu ai nevoie de o sală de sport plină de aparate
într-un circuit. După ce ai terminat circuitul, odihneşte-te timp
PRÂNZ
pentru a avea parte de un antrenament excelent. de 30 de secunde (sau cât ai nevoie) şi repetă de încă două ori. Stai în picioare cu mâinile pe şold și cu picioarele depărtate la O salată verde mare – 150 g salată
nivelul umerilor. Păşeşte cu piciorul drept spre dreapta şi mută la pungă, 150 g legume proaspete
Cele mai eficiente exerciţii sunt cele care Pe măsură ce corpul va deveni mai puternic, iar exerciţiile nu
te vor mai provoca la fel, vei putea creşte intensitatea folosind greutatea corpului pe el, până când genunchiul formează un asortate
folosesc câteva grupuri de muşchi simultan unghi de 90°. Ţinând spatele cât de drept posibil, împinge-te în
greutăţi sau o vestă cu greutăţi, care vor mări rezistenţa în 125 g piept de pui la grătar
pentru a imita mişcările din viaţa de zi cu zi; timpul exerciţiilor. Repetă de două ori pe săptămână în cadrul sus din muşchii fesieri şi revino la poziţia iniţială. Poţi executa
fandările alternând picioarele sau poţi lucra un singur picior
pentru aceste exerciţii nu ai nevoie de nimic programului de exerciţii pentru tot corpul.
prima dată, apoi pe celalalt, pentru a termina un set de exerciţii. GUSTARE
decât de...o suprafaţă fixă, cum ar fi pământul.
Slim& Sassy® TrimShake în apă
Toate mişcările pornesc din „trunchiul” peste care se adaugă 2 picături
de Smart & Sassy Amestec pentru
corpului: bazin, fese şi musculatura abdominală accelerarea metabolismului
de susţinere. Fie că te apleci să iei jucăria
copilului de pe jos, fie că ridici o cutie grea CINA
deasupra capului, muşchii pe care-i foloseşti
4. PODUL LA SALTEA
1. SQUAT JUMPS (GENUFLEXIUNI MUŞCHI LUCRAŢI: FESIERI ŞI 250 g orez brun (gătit)
sunt esenţiali. Nu-ţi vei lucra partea inferioară BICEPŞII FEMURALI; ÎNTĂREŞTE
CU SĂRITURĂ) MUSCULATURA ABDOMINALĂ 125 g legume sote
a corpului şi nu vei avea un trunchi zvelt, şic MUŞCHI LUCRAŢI: CVADRICEPŞI, FESIERI ŞI 125 g somon la grătar
şi puternic (slim, sassy & strong) stând pe un BICEPŞII FEMURALI Întinde-te drept pe spate, cu braţele pe lângă corp şi genunchii
îndoiţi. Picioarele să fie depărtate la nivelul umerilor. Împingând
aparat. Pentru cei care de-abia aşteaptă să Stai în picioare cu mâinile la ceafă și cu picioarele depărtate la
nivelul umerilor. Ţine spatele drept, privirea înainte și coboară
în călcâie, ridică-ţi bazinul de la sol menţinând spatele drept. DESERT
simtă soarele pe faţă sau să inspire aer proaspăt, Menţine puţin poziţia sus.
în poziţia de genuflexiune cât de mult poţi (nu uita forma 200-250 g iaurt grecesc simplu
lumea este sala voastră de fitness iar pământul corpului: spatele drept şi genunchii să nu depășească degetele Înainte de a începe orice program de exerciţii, consultaţi-vă 175 g fructe de pădure
echipamentul vostru. de la picioare). Sari cât poţi de sus. La aterizare coboară medicul.
imediat în poziţia de genuflexiune, apoi repetă săritura. un pumn de migdale

10 / EUROPE LIVING MAGAZINE doterra.com / 11


Uleiul esenţial în prim plan

Petitgrain
Citricele şi-au câştigat un loc important în lume prin mirosul și gustul lor
specific, precum şi beneficiile pentru sănătate. Uleiul esenţial Petitgrain
provine din arborele de portocal amar, originar din partea de sud a Chinei;
însă, în secolul al XVIII-lea a fost adus în Paraguay de către iezuiţii spanioli,
unde i-a priit, astfel că în prezent creşte în sălbăticie. Numele arborelui vine
din cuvântul francez Petitgrain care înseamnă „boabe mici” şi se referă la
portocalele sale amare, micuţe şi necoapte, de mărimea cireşelor.
Ca şi Levănţica şi Bergamota, Petitgrain are o aromă liniştitoare şi relaxantă.
Administrat intern, Petitgrain are rol calmant la nivelul sistemului nervos* şi
poate contribui la un somn odihnitor.*

Sursa de origine: Paraguay


Metodă de distilare: cu abur
Parte a plantei: frunze şi ramuri tinere

Moduri de utilizare
SUNTEM AICI SA
Aromatic
 Difuzaţi cu Levănţică şi Bergamotă înainte de
culcare pentru o atmosferă relaxantă.

TE PROTEJAM
Intern
 Adăugaţi câteva picături în ceaiul de plante sau în
alte băuturi calde pentru intensificarea aromei și
pentru calmare.*
 Luaţi 1-2 picături într-o capsulă vegetală ca
Noua formulă îmbunătăţită conţine: supliment alimentar.
• Ylang Ylang • Lămâie Topic (local)
• Tamanu • Eucalipt  Pentru un masaj relaxant la picioare, amestecaţi
• Nootka • Arborvitae câteva picături cu ulei de cocos fracţionat
• Cedru • Extract de vanilie dōTERRA şi masaţi-vă tălpile.
 Amestecaţi câteva picături cu ulei de cocos
• Cătuşnică (Catnip)
fracţionat şi aplicaţi pe piele pentru a reduce
riscul apariţiei imperfecţiunilor.

TerraShield® Amestec împotriva insectelor TerraShield® Amestec împotriva insectelor


31600001 30 ml spray 31700001 15 ml
Știaţi că: Datorită abilităţii de a intensifica alte
arome, Petitgrain a fost folosit în industria parfumurilor
şi a cosmeticelor încă din secolul al XVIII-lea?
*Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli.

12 / WINTER 2017 LIVING MAGAZINE doterra.com / 13


-
Co-Impact Sourcing ®

Arborvitae
British Columbia, Canada
& Nootka
zonele recoltate trebuie reîmpădurite. Puieţii trebuie să fie specii
indigene şi nu au voie să fie modificaţi genetic.

Uleiurile esenţiale Arborvitae şi Nootka au apărut în urma eforturilor


Zona Pacificului de Nord-Vest adăposteşte cea mai mare pădure tropicală de a valorifica toate componentele arborilor, inclusiv compuşii
chimici importanţi din rumeguş. Datorită programului forestier
temperată din lume, unde cresc peste 40 de specii de arbori autohtoni, inclusiv durabil pentru recoltarea acestor arbori, nu se taie niciun copac în
coniferele Arborvitae şi Nootka. Ambii arbori sunt o parte importantă a istoriei plus pentru a produce aceste uleiuri esenţiale. Odată ce uleiul se
extrage din rumeguş printr-un proces patentat de distilare cu abur,
populaţiei indigene a Primelor Naţiuni din British Columbia, Canada. În 2015 rumeguşul este returnat şi utilizat de fabricile de hârtie la
dōTERRA a introdus Arborvitae (Thuja plicata) ca ulei individual, iar recent producerea celulozei. „Toate resursele, inclusiv aceste uleiuri
esenţiale uimitoare şi unice, sunt recoltate din aceşti arbori
dōTERRA TerraShield® Amestec împotriva insectelor a fost reformulat pentru a maiestuoşi în mod responsabil şi durabil – aceasta fiind o prioritate
include uleiurile esenţiale Arborvitae şi Nootka ca ingrediente principale. cheie atât pentru partenerul nostru de distilare cât şi
pentru dōTERRA,” spune Tim Valentiner, Director Aprovizionare
strategică de resurse dōTERRA.

N umele de „arborvitae” provine din versiunea francofonă a


numelui dat de Primele Naţiuni, însemnând „arborele vieţii.”
DURABILITATEA PĂDURII
British Columbia este recunoscută pentru practicile durabile
CE ANUME FACE CA ACESTE ULEIURI SĂ FIE UNICE?

Timp de 10.000 de ani acest arbore le-a fost indispensabil în viaţa


de zi cu zi. Din el construiau canoe, case lungi şi totemuri.
prin care îşi gestionează pădurile. Timp de 20 de ani a avut o
rată a despăduririi practic nulă. Întreaga recoltă anuală provine
Arborvitae
din mai puţin de 1% din pădurea cultivată. Conform legii, toate Uleiul esenţial Arborvitae conţine nişte molecule numite
Arborele Nootka şi-a primit denumirea după tribul Nootka, care a tropolone, care au o structură chimică unică. Majoritatea
Copacii Arborvitae pot trăi până la
locuit într-o zonă numită Nootka Sound. Este considerat „geamănul” moleculelor din natură au şase laturi; tropolonele au şapte. 1.000 de ani, în mare parte deoarece
lui arborvitae şi se regăseşte în multe sculpturi importante din
cultura Primelor Naţiuni din acea regiune.
Datorită acestei caracteristici, unele molecule ce pot fi
dăunătoare nu ştiu cum să le atace. Astfel, tropolonele au rol
sunt un insecticid natural.
de conservant natural. Acest ulei este şi un repelent împotriva
Ambii arbori joacă un rol important în industria forestieră din zona insectelor. Copacii Arborvitae pot trăi până la 1.000 de ani, în
Pacificului de Nord-Vest, una din cele mai mari industrii de acest fel mare parte deoarece sunt un insecticid natural.
din lume, dar şi din cele mai durabile din punct de vedere ecologic. De
asemenea, această industrie produce anual tone de rumeguş care este
ars pentru producerea de energie, însă aceasta nu este singura lui
întrebuinţare. dōTERRA se află în parteneriat cu o distilerie canadiană
Nootka
În compoziţia chimică a uleiului de Nootka se găseşte nootkatona,
care a perfecţionat utilizarea productivă a rumeguşului provenit de la
pe care, interesant, o regăsim şi în grapefruit. Aceasta conferă
aceşti doi arbori unici, pentru a produce uleiuri pure şi de calitate, cu
uleiului de Nootka o notă citrică, iute şi proprietăţi similare cu Atât Nootka cât şi Arborvitae au
proprietăţi puternice. Este singura distilerie din lume care produce
uleiul de grapefruit. Nootka, de asemenea, este renumit ca fiind un fost adăugate recent la dōTERRA
uleiuri esenţiale de Arborvitae şi Nootka.
repelent puternic împotriva insectelor. TerraShield® Amestec
împotriva insectelor.
14 / EUROPE LIVING MAGAZINE doterra.com / 15
INGREDIENTE DE BAZĂ + ULEIURI ESENŢIALE
Sfaturi şi reţete de
Creaţi-vă propriile produse de curăţenie netoxice,
curăţenie: sigure, cu ingrediente simple şi uleiuri esenţiale dōTERRA.
naturale şi ecologice.

Soluţie de brad pentru podele Soluţie universală de curăţat


Ingrediente Ingrediente
INGREDIENTE DE BAZĂ 4 L de apă călduţă 250 ml apă călduţă
2 linguri de săpun lichid de Castilia 250 ml oţet alb
BICARBONAT DE SODIU 5 picături ulei esenţial de brad Douglas 25 picături ulei esenţial de portocală
Absoarbe şi elimină mirosurile neplăcute. Puteţi curăţa (Douglas Fir) săbatică sau un alt ulei la alegere
blaturile, chiuveta şi vana. Presăraţi bicarbonat de 5 picături ulei esenţial de brad alb
sodiu pe covor şi aspiraţi după 15 minute. Covorul va (White Fir) Instrucţiuni
rămâne curat iar aerul împrospătat. 5 picături ulei esenţial de chiparos 1. Amestecaţi apa cu oţetul într-un flacon
10 picături ulei esenţial de lămâie cu pulverizator.
OŢET ALB 2. Adăugaţi uleiul esenţial ales.
ŞTIAŢI CĂ Are proprietăţi naturale antifungice şi antibacteriene. Instrucţiuni Agitaţi bine.
Înlătură grăsimea şi dizolvă depunerile de minerale. 1. Turnaţi săpunul şi uleiurile esenţiale 3. Folosiţi pentru blaturi, lemn, sticlă, oţel
•M
 ulte produse de curăţenie conţin chimicale într-o găleată cu apă călduţă. inoxidabil şi porţelan.
toxice. Atunci când le utilizăm, aceste 2. Curăţaţi podeaua cu un mop sau cu 4. Uscaţi cu o cârpă din microfibră sau
SĂPUN DE CASTILIA
chimicale pot cauza probleme de sănătate pe o cârpă. prosoape de hârtie.
Înlătură mizeria, grăsimea şi petele greu de curăţat.
termen scurt sau lung.1 3. P  entru curăţarea blaturilor, turnaţi
Turnaţi o cantitate mică în tavă sau tigaie. Frecaţi
•  desea, copiii sunt cei mai vulnerabili prin
A câteva minute pentru un rezultat strălucitor. într-un flacon cu pulverizator.
expunerea la chimicale în perioadele de
creştere, iar anumite chimicale le pot tulbura SARE Note: Nu e nevoie să clătiţi suprafeţele după
dezvoltarea sistemului nervos, endocrin şi Sarea este un agent eficient de purificare. Turnaţi ce le ştergeţi cu această soluţie.
imunitar.
2
apă fierbinte cu sare în scurgerea de la chiuvetă în
mod regulat pentru a evita mirosul neplăcut şi apariţa
Căile principale de expunere: depunerilor. Amestecaţi sare cu ulei esenţial de lămâie
şi folosiţi la îndepărtarea petelor persistente de pe
—Mâncare —Respiraţie
­—Lichide —Atingere
cănile de ceai sau cafea.
Soluţie anticalcar
ULEI DE COCOS FRACŢIONAT dōTERRA Ingrediente
•D  eoarece copiii au frecvenţa respiratorie -sau- ULEI DE MĂSLINE ½ linguriţă de bicarbonat de sodiu
mai mare decât adulţii, asimilează mai mulţi Este un agent natural foarte bun de curăţare sau lustruire. 3 linguri de apă
contaminanţi din aer pe unitatea de greutate, Frecaţi cu acest ulei suprafeţele din piele sau lemn. 10 picături ulei esenţial de lămâie
adică doza inhalată de ei este mai mare.2 10 picături ulei esenţial de lămâie verde
• Conform Agenţiei pentru Protecţia Mediului CELE MAI BUNE ULEIURI ESENŢIALE PENTRU
din SUA, aerul dintr-o casă obişnuită este de CURĂŢENIE Instrucţiuni
200–500 de ori mai poluat decât aerul de • Lămâie 1. Adăugaţi apa şi uleiurile esenţiale peste
afară, fapt datorat în mare parte produselor • Lămâie verde (Lime) bicarbonatul de sodiu.
toxice de curăţenie din casă. • Portocală sălbatică 2. Amestecaţi până obţineţi o pastă.
• Brad Douglas 3. F recaţi suprafaţa dorită cu o cantitate mică
• Eucalipt de pastă.
• Arbore de ceai (Melaleuca) 4. L ăsaţi să acţioneze timp de 20 de minute.
• Purify Amestec purificator 5. Ştergeţi cu o cârpă umedă.
Nu trebuie să-ţi compromiţi • Cimbru

sănătatea pentru a avea o • Mentă


• dōTERRA On Guard® Amestec pentru sistemul imunitar
casă curată! • dōTERRA On Guard Soluţie concentrată
pentru curăţenie
Bibliografie
1. Household Cleaning Products: What Every Woman Should Know. womensvoices.org/safe-cleaning-products/basic/
2. A
 TSDR Case Studies in Environmental Medicine Principles of Pediatric Environmental Health. The Child as Susceptible Host:
SFAT: Înlocuiţi odorizantul de cameră toxic cu un difuzor A Developmental Approach to Pediatric Environmental Medicine. atsdr.cdc.gov/csem/ped_env_health/docs/ped_env_health.pdf

16 / EUROPE LIVING MAGAZINE doterra.com / 17


Mineralele
Corpul uman poate absorbi doar în jur un pahar de lapte sau iaurt pentru a necesar este de numai 234–267 mg.3
de 5% din fierul non-hem, prezent cu satisface nevoia organismului de calciu. Din acelaşi studiu a rezultat că cei care
precădere în alimente de origine O alimentaţie echilibrată poate conţine au folosit suplimente alimentare au
vegetală ca leguminoasele, cerealele şi şi alte componente sănătoase. Peştele reuşit să asimileze o cantitate mai mare
unele fructe şi legume. Absorbţia poate sălbatic bogat în grăsimi, legumele cu de magneziu din mâncare, cu mai multe
fi influenţată şi de ceea ce consumăm pe frunze de culoare verde închis şi unele şanse de a-şi asigura doza zilnică
lângă alimentele bogate în fier. Vitamina alune, nucile şi în special migdalele, toate recomandată. Fiecare porţie de Microplex
C prezentă în Microplex VMz sunt surse minunate de calciu cu efecte VMz vă oferă 150 mg de magneziu
îmbunătăţeşte absorbţia, iar un studiu în dezvoltarea oaselor şi contracţia pentru a vă suplimenta alimentaţia şi a
recent a descoperit că administrarea de muşchilor.* Pentru cei cărora o răspunde nevoilor corpului.
ÎŢI ASIGURI APORTUL NECESAR? suplimente probiotice cum ar fi PB alimentaţie obişnuită nu le oferă resurse
Assist®+ poate creşte absorbţia fierului suficiente, Complexul nutritiv de Pentru a susţine producerea naturală de
non-hem cu până la 50%.2* PB Assist®+ vitamine şi minerale Microplex VMz le energie și contracţiile musculare şi a ne
Toată lumea a auzit de vitamine şi mineral recomandat.1 Aceasta este o Scăderea nivelului de fier ne dă un
complementează perfect Microplex oferă 500 mg de calciu. întări sănătatea oaselor necesară pentru
de beneficiile lor multiple pentru problemă mai ales la femei, care în sentiment de letargie şi ne îngreunează exerciţiile fizice, este foarte important să
timpul menstruaţiei pierd minerale exerciţiile fizice.* Pentru aproximativ VMz, care oferă 6 mg de fier cu grad
sănătate. Vitamina A susţine mare de biodisponibilitate. ne asigurăm DZR de macro şi
sănătatea ochilor, vitamina C
importante, dar în acelaşi timp evită să
mănânce alimente consistente, cum ar fi
20% dintre femei consumul de fier este
sub doza zilnică recomandată (DZR) de MA GNEZI U micronutrienţi.* Deşi o alimentaţie
susţine sănătatea cardiovasculară, proteinele animale, nucile sau legumele. 18 mg/zi (8 mg la bărbaţi), acest deficit CA LC I U Magneziul este responsabil cu
desfăşurarea a sute de reacţii
sănătoasă bazată pe alimente integrale
şi nerafinate este temelia oricărui
vitamina D este esenţială pentru E bine să avem o alimentaţie sănătoasă mineral fiind cel mai des întâlnit. Odată cu sistemul modern de marketing program de wellness şi un start bun
şi echilibrată, dar pe lângă aceasta, a Persoanele care fac sport regulat sunt al alimentelor, toată lumea a ajuns să enzimatice, intervine în contracţia
absorbţia calciului şi a fosforului.* musculară şi are un rol important în
pentru a ne împlini nevoia de minerale,
devenit tot mai clar că avem nevoie de cele mai expuse la risc. Una din ajustările cunoască despre beneficiile calciului suplimentarea zilnică cu Microplex VMz
Dar care este rolul substanţelor cu suplimente care să conţină minerale prin care corpul trece în timpul formarea oaselor sănătoase.* Mineralul
pentru întărirea oaselor şi ale laptelui şi PB Assist+ ne va asigura că
nume „de metale” regăsite în biodisponibile, precum cele regăsite în exerciţiilor fizice este faptul că masa pentru organism în general.* Aportul prezent într-o proporţie mare în alune,
organismul nostru are toate elementele
multivitamine? Mineralele sunt Complexul nutritiv dōTERRA® celulelor roşii creşte iar astfel creşte şi adecvat de calciu în urma unei nuci, leguminoase şi legume cu frunze
necesare pentru a progresa.*
acei supereroi nutriţionali mai Microplex VMz®. nevoia de fier. Mai pierdem fier şi în alimentaţii sănătoase, combinat cu de culoare verde închis, ajută de
urma transpiraţiei şi a sângerărilor activitatea fizică, poate preveni apariţia asemenea la conversia oxigenului şi a
puţin cunoscuţi care menţin Pentru cei care vor să-şi intensifice glucozei în energie pentru activitatea Bibliografie
gastrointestinale uşoare din timpul osteoporozei mai târziu în viaţă. Mai 1. Misner, B. Food alone may not provide sufficient
echilibrul hidric în organism, antrenamentele şi să ajungă la acel corp exerciţiilor solicitante – cu cât efortul puţin cunoscut este faptul că acest musculară, prin urmare este esenţial atât micronutrient for preventing deficiency. J Int Soc
reglează impulsurile nervoase, au şic și zvelt, există trei minerale care joacă este mai ridicat, cu atât corpul are nevoie mineral are şi alte beneficii şi că există pentru forţă cât şi pentru anduranţă. Sports Nutr. 2006; 3(1): 51–55.

rol vital în sinteza hemoglobinei şi un rol deosebit de important. de mai mult fier pentru a-şi reface multe alte surse de calciu poate chiar Asemenea fierului, magneziul este unul 2. Hoppe M, Onning G, Berggren A, Hulthen L. Probiotic
strain Lactobacillus plantarum 299v increases iron
conform studiilor recente au o depozitele. În alimentaţie există două mai bune, care nu provin din lactate. din mineralele găsite în proporţie extrem absorption from an iron-supplemented fruit drink: a
double-isotope cross-over single-blind study in
de mare în transpiraţie; cu cât te
mare importanţă pentru cei ce fac
exerciţii fizice în mod regulat.*
FI ER tipuri de fier cu biodisponibilitate diferită.
Fierul hem este prezent aproape în
Calciul are un rol cheie în contracţiile
musculare şi în metabolismul celulelor, antrenezi mai mult şi mai intens, cu atât
deficitul de magneziu va creşte. DZR
women of reproductive age. British Journal of
Nutrition. 2015; 114: 1195-1202.
Fierul este esenţial în transportul exclusivitate în alimentele de origine influenţând astfel abilitatea de a efectua 3. Bailey R, Fulgoni V, Keast D, Dwyer J. Dietary
supplement use is associated with high intakes of
oxigenului şi în producerea de noi celule animală, iar cea mai mare cantitate se exerciţii lungi şi intense.* DZR actuală actuală pentru magneziu este de
Puţini sunt cei care reuşesc să îşi minerals from food sources. Am J Clin Nutr. 2011;
roşii, contribuind în același timp la găseşte în carnea roşie. Rata de pentru calciu este de 1000–1300 mg/zi. 310–420 mg/zi, însă un studiu recent a 94:1376-81.
asimileze din alimentaţie întreg aportul
reglarea eliberării energiei din celule. absorbţie a fierului hem este de 15-18%. Nu e nevoie să bei la fiecare masă câte arătat că pentru femei consumul zilnic
18 /EUROPE
/ WINTER LIVING
2017 LIVING
MAGAZINE
MAGAZINE * Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli. doterra.com / 19
CU dōTERRA
HEALING
HANDS
FOUNDATION
ŞI OUR
RESCUE
dōTERRA Healing Hands Foundation™ trafic de copii, apoi colaborează cu pentru programul de recuperare, donând
este în parteneriat cu Operaţiunea forţele de ordine locale pentru a se în total 500.000$ din partea dōTERRA
Underground Railroad (sau „OUR asigura că aceşti copii sunt salvaţi. Healing Hands Foundation.
Rescue”) pentru a aduce vindecare şi
speranţă în lume. Această organizaţie O mare parte a proiectului OUR Rescue De asemenea, dōTERRA a anunţat un
non-profit salvează copiii din traficul de are loc după ce copiii sunt salvaţi, când amestec nou numit „Hope” (Speranţă) OUR RESCUE PARCURGE
persoane în scopul exploatării sexuale, aceștia trec printr-un proces de care a fost creat şi donat organizaţiei ŞASE PAŞI ÎN PROCESUL DE
colaborând cu experţi mondiali în recuperare. Aici cei salvaţi se acomodează OUR Rescue pentru a fi distribuit în SALVARE:
la noua lor viaţă. Jessica Mass, Directoare zonele cu trafic intens de persoane. 1 Evaluarea şanselor de reuşită a
operaţiuni de salvare şi de combatere a
Recuperare, afirmă: „Noi credem că Aroma sa reconfortantă nu este singurul
traficului uman. operaţiunii de salvare.
centrele de recuperare calificate din ţara aspect distinctiv al acestui amestec:
2 Investigarea cu privire la locaţie, copii implicaţi
MISIUNEA ŞI lor sunt extrem de importante și dorim să eticheta conţine o linie telefonică
şi liderii reţelei de exploatare sexuală.
VIZIUNEA le sprijinim, ca împreună să ajutăm Telverde pentru copiii care au nevoie de
ajutor. Acum consultanţii pot achiziţiona 3 Stabilirea unei strategii pentru salvarea
ORGANIZAŢIEI supravieţuitorii să poată avea din nou
„OUR RESCUE” visuri, speranţă şi viziune pentru viitor. un amestec de 10 ml în flacon cu bilă, cu copiilor.
Rămânem uniţi în lupta împotriva o etichetă reconcepută. Toate încasările 4 Executarea operaţiunii de salvare.
Organizaţia OUR Rescue caută să aducă de pe urma amestecului dōTERRA Hope
în atenţia lumii epidemia mondială a traficului uman şi ne alăturăm victimelor 5 Recuperarea copiilor.
în acest proces de vindecare din care ştim vor merge către dōTERRA Healing
traficului de copii în scopul exploatării Hands Foundation. 6 A restarea, judecarea şi condamnarea
sexuale. În acest sens ei salvează copiii că vor ieşi adevăraţi învingători.” infractorilor.
prinşi în sclavie şi lucrează cu organele David Stirling, preşedinte şi CEO
competente pentru a se asigura că
PARTENERIATUL dōTERRA, a participat anul acesta în luna
traficanţii sunt arestaţi şi condamnaţi. CU dōTERRA iulie la o misiune de salvare în California,
Copiii salvaţi sunt plasaţi apoi în medii În cadrul unui eveniment dōTERRA® unde a avut loc o operaţiune sub
sigure unde sunt reabilitaţi printr-un denumit „Zi de ajutorare”, angajaţii acoperire. A văzut personal ce face
program de îngrijire. Fondată în companiei au pregătit pachete umanitare organizaţia OUR Rescue şi ce eforturi
şi pachete cu rechizite şcolare pentru AMESTECUL HOPE
decembrie 2013, OUR Rescue nu este o depune pentru a-şi susţine cauza. cu o etichetă nouă,
organizaţie guvernamentală, de aceea copiii salvaţi din traficul sexual. Domnul Stirling spune: „Suntem în reconcepută, este acum
depinde în întregime de donaţii pentru Conducerea companiei dōTERRA ştia că parteneriat cu câteva instituţii care aduc disponibil şi poate fi
a-şi putea continua munca. pe lângă aceste pachete mai poate face o schimbare în lume, organizaţia OUR achiziţionat de consultanţi,
ceva. În 2016 dōTERRA Healing Hands Rescue fiind una din ele. Credem că se iar toate încasările vor
Încă de la înfiinţare, OUR Rescue a lucrat Foundation a donat 250.000 $ pentru potriveşte cu misiunea noastră şi cu ceea merge către dōTERRA
îndeaproape cu experţi în operaţiuni de cauza organizaţiei OUR Rescue şi a ce ne dorim să facem: să aducem o Healing Hands Foundation.
salvare şi combatere a traficului uman. anunţat oficial parteneriatul dintre cele schimbare pozitivă în lume. Ne place să
Printre aceşti experţi se numără foşti două organizaţii. În timpul convenţiei ajutăm oamenii şi deja facem acest lucru
membri CIA, Navy SEAL şi agenţi speciali globale din 2016 directorii fondatori cu ajutorul uleiurilor esenţiale, astfel ne
care conduc procesul de identificare şi dōTERRA i-au înmânat preşedintelui şi dorim să reducem problema enormă a
salvare, numiţi şi „jumps”. Prima dată fondatorului organizaţiei OUR Rescue, traficului de persoane şi să salvăm cât
echipele de elită localizează zona cu Tim Ballard, un alt cec de 250.000 $ mai mulţi copii nevinovaţi.”
PÂNĂ ÎN PREZENT

„Copiilor pentru care ne rugăm zi de zi, le spunem:


SALVĂRI

noaptea cea lungă va lua sfârşit. Nu vă daţi bătuţi. Venim


2014: 12 MISIUNI I 2015: 20 MISIUNI I 2016: 38 MISIUNI spre voi. Iar vouă răpitorilor, criminalilor, chiar monştrilor
care îndrăzniţi să pângăriţi copiii preţioşi ai lui Dumnezeu,
600 VICTIME SALVATE I 250 TRAFICANŢI ARESTAŢI I ACŢIONĂM ÎN 13 ŢĂRI vă spunem: Temeţi-vă. Venim după voi.” –OUR
doterra.com / 21
TARTE CU KAKI
Ingrediente

Puterea
Pentru aluat: Pentru umplutură:
• 150 g făină • 115 g unt nesărat • 10 fructe kaki Fuyu
• 30 g migdale măcinate mărunt • 75 g zahăr pudră • 85 g miere
• 60 g zahăr pudră • 1 ou • Seminţe de rodie, opţional
• ¼ linguriţă de sare • 80 g migdale măcinate
• 150 g unt nesărat rece • 1 lingură de făină
• 1 gălbenuş de ou • Un vârf de sare
Delicioase şi atractive, fructele şi legumele de culoare portocalie sunt • 3–4 picături de ulei esenţial de lămâie

extrem de bogate în antioxidanţi, vitamine, fibre şi fitonutrienţi cu beneficii Instrucţiuni


Pregătirea tartelor: Asamblarea tartelor:
pentru piele, ochi şi inimă. 1. P uneţi în vasul robotului de bucătărie migdalele măcinate, 1. Mixaţi untul şi zahărul pudră în robotul de bucătărie până la
făina, zahărul, sarea şi mixaţi până se omogenizează. omogenizare. Adăugaţi oul, migdalele, făina, sarea şi uleiul
Beta-caroten: Cea mai cunoscută substanţă nutritivă din alimentele portocalii este beta-carotenul, un esenţial de lămâie şi mixaţi până ce compoziţia devine
2. Adăugaţi untul rece tăiat cubuleţe şi mixaţi până când cremoasă.
antioxidant puternic care le dă acestor fructe şi legume culoarea lor strălucitoare. Experţii sunt de părere obţineţi un amestec cu aspect granulos.
că pe lângă impactul pentru sănătatea ochilor, beta-carotenul încetineşte declinul cognitiv şi protejează 2. Luaţi câte două linguri mari din amestecul obţinut şi
3. Adăugaţi gălbenuşul de ou şi mixaţi în pulsuri de câte 5 întindeţi uniform în tartele coapte în prealabil.
pielea de efectele nocive ale razelor solare. secunde până când începe să se formeze aluatul.
3. Daţi tartele la cuptor timp de 12–15 minute la 190˚C până
4. S coateţi aluatul din vas şi frământaţi uşor încorporând când umplutura începe să se închege.
Vitamina A: Beta-carotenul este un precursor al vitaminei A, cu forme active de retinol, retinal sau acid puţină făină.
4. Feliaţi foarte subţire fructele kaki cu feliatorul manual.
retinoic. Vitamina A măreşte acuitatea vizuală pe timp de noapte în calitate de antioxidant ce neutralizează 5. U
 ngeţi câteva forme de tartă cu diametru de 15 cm. Presaţi Aranjaţi-le în tarte sub formă de rozetă, apăsând uşor pentru
uşor aluatul în forme astfel încât să îmbrace tot interiorul, a le fixa în umplutură.
acţiunea nocivă a radicalilor liberi din corp şi are un rol decisiv pentru sistemul imunitar. inclusiv pereţii. Aluatul pus în forme se dă la congelator
timp de 15 minute. 5. Reduceţi temperatura la 175˚C şi coaceţi 10-15 minute, până
Vitamina C: Alimentele portocalii sunt pline de vitamina C, un antioxidant ce întăreşte sistemul imunitar, când umplutura s-a închegat iar feliile de kaki s-au pătruns.
6. P ulverizaţi pe deasupra tartele cu un spray non-stick apoi
protejează organismul împotriva bolilor cardiovasculare şi ajută la refacerea colagenului din piele. apăsaţi câte o folie de aluminiu în interiorul tartelor, cu 6. Turnaţi puţină miere peste fiecare tartă şi presăraţi seminţe
partea lucioasă în jos. Turnaţi în folii fasole uscată sau orez. de rodie.
Bucuraţi-vă din plin de fructele şi legumele portocalii cu ajutorul acestor reţete gustoase.  aţi tartele la cuptor la 190˚C timp de 15 minute, apoi
7. D
lăsaţi-le la răcit înainte de a adăuga umplutura.

SalatA de Morcovi cu iaurt şi coriandru SUPA DE DOVLEAC


Ingrediente Instrucţiuni PLACINTAR CU CURRY
• 125 g jumătăţi de miez de nucă 1. Încălziţi cuptorul în prealabil la 190˚C. Puneţi Ingrediente
• 1 lingură de ulei din sâmburi de struguri nucile peste ulei într-o tavă de copt. Coaceţi
• 2 linguriţe de zahăr până când nucile prind miros şi sunt uşor • 2 linguri de ulei de cocos
• Sare Kosher şi piper negru proaspăt măcinat rumenite, timp de 6-8 minute. Presăraţi zahăr, • 9 00 g dovleac plăcintar curăţat de coajă şi seminţe şi
• 120 ml iaurt grecesc întorcând nucile pe toate părţile. tăiat în bucăţele de 1 cm
• 2 linguri oţet de sherry 2. Într-un bol mic amestecaţi iaurtul, oţetul, • 1 ceapă galbenă medie tocată
• 1 linguriţă de miere mierea şi uleiul esenţial de coriandru. • 4 căţei de usturoi pisaţi sau tocaţi
• 1 picătură de ulei esenţial de coriandru Asezonaţi cu sare şi piper. Acoperiţi şi puneţi • 2 –3 linguri pastă de curry roşu tailandez
• 0,5 kg morcovi mici, de culori diferite dacă la rece. • 2 –3 picături de ulei esenţial de coriandru
doriţi, curăţaţi şi tăiaţi în fâşii foarte subţiri pe 3. Puneţi morcovii într-o strecurătoare aflată în • 1 linguriţă de chimion măcinat
lung cu ajutorul unui feliator manual apă cu gheaţă. Aşteptaţi cam 2 minute până •¼  linguriţă sare de mare
• 6 ridichi medii tăiate felii subţiri când fâşiile de morcovi încep să se răsucească. •¼  linguriţă fulgi de ardei roşu
• 2 cepe verzi tăiate subţire pe diagonală Scoateţi strecurătoarea din apă, scurgeţi
morcovii şi uscaţi-i pe un prosop. • 1 lingură de suc proaspăt de lămâie verde
4. Puneţi într-un bol mare morcovii, ridichiile, • 9 50 ml supă clară de legume
cepele, dressingul şi amestecaţi; presăraţi • 2 25 ml lapte de cocos
nucă deasupra.
Instrucţiuni
1. Puneţi într-o cratiţă mare la încins uleiul la foc mediu.
PIERSICI CAPRESE După ce s-a încins uleiul adăugaţi dovleacul, ceapa,
usturoiul, pasta de curry, uleiul esenţial de coriandru,
chimionul, sarea şi fulgii de ardei roşu. Amestecaţi.
cu ulei esenţial de portocală sălbatică, miere, reducţie de oţet balsamic
2. G
 ătiţi, amestecând ocazional până când ceapa devine
Ingrediente Instrucţiuni translucidă.
• 2–3 piersici coapte feliate 1. Amestecaţi într-o crăticioară la foc
• 125 g mozzarella proaspătă feliată mediu oţetul balsamic, mierea şi uleiul 3. Adăugaţi supa de legume. Lăsaţi amestecul să dea în
esenţial de portocală sălbatică până se clocot, micşoraţi flacăra şi fierbeţi la foc mic până când
• 60 ml oţet balsamic combină de tot. dovleacul devine moale.
• 1 lingură de miere
2. Aduceţi la punctul de fierbere. Reduceţi 4. L uaţi de pe foc şi lăsaţi să se răcească. Transferaţi rând
• 3 picături de ulei esenţial de focul şi lăsaţi să fiarbă la foc mic,
portocală sălbatică pe rând conţinutul din oală în blender. Puneţi capacul
amestecând din când în când, până şi mixaţi amestecul până devine cremă.
• Busuioc proaspăt pentru ornat când conţinutul scade la jumătate.
5. Transferaţi supa cremă într-un bol de mâncare şi
3. Aşezaţi cu grijă feliile de piersici şi
mozzarella una peste alta. Stropiţi cu repetaţi până când întreg conţinutul devine cremos.
reducţia de oţet balsamic şi ornaţi cu 6. Adăugaţi în supa cremă sucul de lămâie verde şi
22 / EUROPE LIVING MAGAZINE busuioc. laptele de cocos, amestecaţi şi serviţi. doterra.com / 23
În cadrul dōTERRA, AC cuprinde trei ramuri:
Procesul Inspectori de calitate, ingineri de calitate

de asigurare a şi specialişti în controlul documentelor.

calităţii
Inspectorii de calitate Inginerii de calitate Controlul documentelor
Deoarece nimic nu intră şi nu iese din Aceştia au o pregătire tehnică Săptămânal,
clădire fără aprobarea AC, fiecare avansată, studii de specialitate şi o compania
proces de producţie are propriul vastă experienţă în AC. noastră
inspector de calitate care verifică întocmeşte
componentele fiecărui lot. Înainte ca câteva sute
Ce este asigurarea transportul să intre în depozit,
inspectorii de calitate examinează
de dosare,

calităţii? fiecare lot de ulei, etichetele, capacele,


ceea ce
înseamnă
În lumea producătorilor, noi cei de sticlele, cutiile etc., apoi etichetează Ei sunt cei care semnează că un câteva mii
la Asigurarea calităţii (AC) suntem componentele sau materiile prime anumit produs corespunde de documente separate ce trebuie
asemănaţi uneori cu „poliţia”, deoarece aprobate. Inspectorii de calitate standardelor şi verifică toate etapele depozitate şi actualizate în mod
unele îndatoriri ne fac să părem controlează linia de umplere la de producţie pentru a se asigura că organizat, pentru a fi uşor de
nişte ofiţeri de poliţie. Noi suntem cei începutul fiecărei ture, efectuează inspectorii AC au inclus toate detaliile. accesat. Astfel de documente includ:
care punem în aplicare standardele verificări în timpul turei la intervale Împreună cu inginerii de producţie, specificaţii, formule, PSO
dōTERRA, cum ar fi CPTG Certified Pure prestabilite, păstrează mostre din testează echipamentele şi aprobă (proceduri standard de operare),
Therapeutic Grade® (Grad terapeutic fiecare lot, verifică rapoartele de schimbările necesare. Dacă un rapoartele seriilor, aprobări etichete,
pur garantat). Dar mai există anumite producţie şi inspectează fiecare lot de consultant dōTERRA semnalează o rapoarte de producţie, audituri,
cerinţe legale pe care trebuie să le produs finit. Prin mostrele colectate se problemă de calitate la un anumit investigaţii, rapoarte de întreţinere,
ţine evidenţa fiecărui ulei cu privire la produs, un inginer AC investighează de curăţare sau de utilizare a
aspectul, mirosul şi gustul său pentru reclamaţia, iar dacă e necesar, echipamentelor şi a spaţiilor. Aşa cum
referinţe ulterioare. dezvoltă noi proceduri, produsele zidarii, electricienii şi instalatorii nu
noastre fiind astfel îmbunătăţite la pot construi o casă fără schiţă, tot
fiecare pas. Inginerii AC efectuează, aşa toate departamentele începând
implementăm la fiecare etapă de de asemenea, audituri interne şi de la procurare până la chimişti au
Ce rol are AC în CPTG®? pentru furnizori, în acelaşi timp fiind
procurare sau ambalare a uleiurilor nevoie de un set de „schiţe” pentru
esenţiale. Toate produsele noastre, fie În prima fază a procesului de responsabili de menţinerea certificării a crea, produce şi aproba un produs
că e vorba de cosmetice, suplimente producţie departamentele de NSF pentru cGMP (Bunele practici finit. Aceste specificaţii ne ajută să
alimentare etc, sunt supuse normelor Cercetare şi dezvoltare, Controlul de producţie). Această certificare păstrăm totul în ordine pentru a avea
din ţara în care sunt vândute. Aceste calităţii (CC) şi Aprovizionare necesită un audit efectuat de o terţă rezultate cât mai bune. Controlul
norme decid modurile de etichetare, strategică colaborează cu AC pentru a parte în fabrica noastră de producţie documentelor adună toate
furnizare şi fabricare în urma cărora va stabili şi dezvolta criteriile de testare o dată la şase luni, echipa AC dorind informaţiile într-un singur loc, obţine
rezulta produsul finit. Pe scurt, AC are pentru fiecare ulei sau amestec. astfel să creeze o cultură a aprobările necesare apoi trimite
responsabilitatea de a evalua şi aproba: Rezultatele se înregistrează într-o responsabilităţii. Prin urmare, specificaţiile către departamentele
ingrediente, componente şi specificaţii documentaţie care este trimisă către prioritatea noastră este să ne vizate. Fiecare departament foloseşte
ale produselor finite, proceduri, rapoarte Controlul documentelor spre îndeplinim propriile standarde de aceleaşi standarde de producere,
de fabricaţie şi echipamente. Toate verificare. În baza acestei calitate şi chiar să le întrecem. inspectare şi testare a uleiurilor.
acestea se aplică companiei dōTERRA documentaţii, laboratoarele din
cadrul CC stabilesc testele necesare
deoarece uleiurile noastre de uz intern
sunt etichetate ca şi şi determină dacă un ulei este admis Ce înseamnă toate aceastea pentru dumneavoastră?
suplimente alimentare. sau respins. Documentaţia este Calitatea excelentă începe de la detalii. Acest proces constant de verificare,
utilizată şi de către inspectorii AC documentare şi evaluare denotă că acordăm atenţie detaliilor care fac din uleiurile
pentru a evalua materia primă şi noastre uleiuri de clasă mondială. Datorită angajamentului nostru puternic faţă de
produsul finit, iar în cele din urmă acest proiect, puteţi utiliza cu încredere uleiurile şi celelalte produse ale noastre
ajunge la inginerii AC. Aceştia verifică în beneficiul întregii familii. Vă asigurăm că lucrăm neîncetat pentru a verifica
întreg dosarul cu date despre fiecare detaliu şi pentru a vă oferi cele mai bune produse. Puteţi folosi cu încredere
fabricare, testare şi rapoarte ale produsele noastre împreună cu cei dragi, ştiind că ne străduim permanent să ne
inspecţiei AC şi determină dacă îmbunătăţim produsele şi metodele de lucru. Angajamentul faţă de perfecţionarea
produsul îndeplineşte standardele şi continuă ne conferă durabilitate. Grupul nostru pentru Asigurarea Calităţii are grijă
poate fi scos spre vânzare. ca produsele minunate de care dumneavoastră vă bucuraţi să continue să fie cele
mai bune şi pe viitor.
24 / EUROPE LIVING MAGAZINE doterra.com / 25
în
Arome complet naturale casa ta
Lăsaţi ca miresmele îmbietoare ale acestor amestecuri pentru difuzare să vă inunde casa şi
evitaţi chimicalele toxice din odorizantele tradiţionale.
Soluţie de curăţat bijuteriile
Aveţi nevoie de Instrucţiuni
Frecaţi uşor bijuteriile cu această soluţie, folosind
• 1 picătură de ulei esenţial Purify
o periuţă de dinţi sau o periuţă de unică folosinţă
• 1 picătură de dōTERRA On

Bună dimineaţa Arome mentolate Somn uşor


Guard Soluţie concentrată pentru rimel, apoi clătiţi cu apă.
pentru curăţenie

Elevation Eucalipt Cimbru


Lămâie verde Mentă creaţă Măghiran
Motivate
Spray de levănţică şi mentă pentru lenjeria de pat
Aveţi nevoie de Instrucţiuni

• 4 linguri de apă de hamamelis sau vodcă 1. C
 ombinaţi în flacon apa de
hamamelis/vodca împreună cu
• 12 picături de ulei esenţial de levănţică uleiurile esenţiale.

Bergamot Berry Visând la paradis


• 8 picături de ulei esenţial de mentă creaţă
2. Strângeţi bine capacul şi agitaţi
• 11–12 linguri de apă bine timp de 15 secunde.
• Flacon de sticlă de 250 ml cu pulverizator
3. A
 dăugaţi apa şi agitaţi din nou
Ienupăr Citrus Bliss timp de 15 secunde.
4. P
 ulverizaţi pe pernă, cearşafuri şi
Bergamotă Lemn de santal prosoape.

Grapefruit

Mărgele din lut „DIY”


Energie & Bijuterii lucrate manual pentru aromaterapie
Confecţionare
1. L
 uaţi o bucăţică de lut şi frecaţi-o în 3. Lăsaţi bilele la uscat timp de 24-48

concentrare Aveţi nevoie de



palme până obţineţi o bilă de mărimea
dorită.
de ore.
4. Folosiţi bilele uscate pentru a
• Lut pentru modelat sau argilă albă 2.Găuriţi bila cu ajutorul unei scobitori sau vă crea bijuteriile dorite pentru
Vetiver • Scobitori sau beţe pentru frigărui al unui băţ pentru frigărui. Dacă doriţi, aromaterapie.
o puteţi ştampila uşor pentru a obţine
• Ştampile mici cu litere (opţional) 5. Picuraţi pe mărgele uleiurile
Grapefruit diferite modele.
esenţiale preferate.

Citrus Bliss

Energizaţi-vă
Dacă după o zi lungă de lucru vrei să faci exerciţii fizice, ca şi mine, masează-ţi zona
tâmplelor cu ulei esenţial dōTERRA de mentă. Este extrem de revigorant! De când îmi fac
exerciţiile dimineaţa am văzut că am aceleaşi rezultate. Mă simt cu mult mai înviorată, iar
mirosul energizant şi răcoros de mentă mă ajută să mă concentrez şi să am un antrenament
mult mai plăcut. Când simt mirosul de mentă parcă îmi spune automat: „Fii activă!”
-Karen Lee Bundy

Scrieţi-ne pe living@doterra.com ce aţi


Aveţi vreo sugestie? descoperit despre uleiurile esenţiale: sfaturi
26 / EUROPE LIVING MAGAZINE practice, reţeţe sau alte idei. doterra.com / 27
Când vine vorba de uleiurile esenţiale, toată lumea Pasul 5: AromaTouch®
doreşte o modalitate de aplicare simplă dar în acelaşi
timp eficientă în orice situaţie. Răspunsul este
Tehnica AromaTouch! Această tehnică a fost creată
de Dr. Hill pentru ca utilizatorii de uleiuri esenţiale să
le poată oferi celor dragi o experienţă uimitoare cu
ajutorul uleiurilor esenţiale.*
O metodă simplă de a experimenta puterea uleiurilor esenţiale Aplicaţi 3-5 picături de ulei pe Efectuaţi alunecări alternante cu Efectuaţi activarea celor cinci
Iată tehnica AromaTouch pas cu pas, pe care o puteţi aplica în spate. Întindeţi uleiul de la baza palma de trei ori pe o parte, apoi zone. La zonele 2–5: nu uitaţi să
Deschideţi amestecul de ulei coloanei spre creştetul capului de trei ori pe cealaltă. includeţi umărul apoi să reveniţi
confortul casei dumneavoastră. Urmăriţi clipurile care descriu până obţineţi un strat fin şi spre gât şi cap.
esenţial AromaTouch.
aceşti paşi pe site-ul aromatouch.com, la secţiunea uniform.
„aromatouch technique – step by step”.
Pasul 1: dōTERRA® Balance Pasul 6: Deep Blue

Aplicaţi 3-5 picături de ulei pe Efectuaţi trei mişcări circulare cu Aplicaţi 3-5 picături de ulei pe Efectuaţi alunecări alternante cu Efectuaţi activarea celor cinci Efectuaţi mişcări de presare cu
spate. Întindeţi uleiul de la baza palmele în sensul acelor de spate. Întindeţi uleiul de la baza palma de trei ori pe o parte, apoi zone. La zonele 2–5: nu uitaţi să degetele mari de la baza coloanei
Deschideţi amestecul de ulei coloanei spre creştetul capului ceasornic apoi alunecaţi mâinile în Deschideţi amestecul de ulei coloanei spre creştetul capului de trei ori pe cealaltă. includeţi umărul apoi să reveniţi spre creştet, de trei ori.
esenţial dōTERRA Balance. până obţineţi un strat fin şi direcţii opuse, una spre cap iar esenţial Deep Blue.. până obţineţi un strat fin şi spre gât şi cap.
uniform. cealaltă spre baza coloanei. uniform.

Pasul 2: Levănţică Pasul 7: Portocală Sălbatică şi Mentă (Pentru Tălpi)

Aplicaţi 3-5 picături de ulei pe Efectuaţi alunecări alternative cu Efectuaţi activarea celor cinci Efectuaţi masajul auricular Aplicaţi în palmă 1-2 picături de Efectuaţi mişcări de presare pe Efectuaţi activarea punctelor pe Efectuaţi mişcări liniare pe cele
spate. Întindeţi uleiul de la baza palma de trei ori pe o parte, apoi zone. La zonele 2–5: nu uitaţi să pentru reducerea stresului de trei ulei esenţial de portocală regiuni începând cu regiunea 1 zone începând cu zona 1 (degetul cinci zone, de trei ori pe fiecare
Deschideţi uleiul coloanei până în creştetul capului de trei ori pe cealaltă. includeţi umărul, apoi să reveniţi ori de la baza lobului urechii până Deschideţi uleiurile esenţiale sălbatică şi întindeţi-l pe toată (călcâiul) până la regiunea 3 mare) până la zona 5 (degetul zonă înainte de a trece la
esenţial de Levănţică. până obţineţi un strat fin şi spre gât şi cap. la vârf. de Portocală Sălbatică şi Mentă. talpa. Aplicaţi apoi mentă, pe („pernuţa” piciorului). mic); treceţi o dată prin fiecare următoarea, începând cu zona 1
uniform. aceeaşi talpă. zonă. (degetul mare) şi terminând cu
zona 5 (degetul mic). Repetaţi
paşii pentru cealaltă talpă.

Pasul 3: Melaleuca (Arbore de Ceai) Pasul 8: Portocală Sălbatică şi Mentă (Pentru Spate)

Aplicaţi 3-5 picături de ulei pe Efectuaţi alunecări alternante cu Efectuaţi activarea celor cinci Aplicaţi 3-5 picături de ulei pe Efectuaţi alunecări alternante cu Efectuaţi trei mişcări circulare cu
spate. Întindeţi uleiul de la baza palma de trei ori pe o parte, apoi zone. La zonele 2–5: nu uitaţi să spate. Întindeţi uleiul de la baza palma de trei ori pe o parte, apoi palmele în sensul acelor de
Deschideţi uleiul coloanei spre creştetul capului de trei ori pe cealaltă. includeţi umărul, apoi să reveniţi Deschideţi uleiurile esenţiale coloanei spre creştetul capului de trei ori pe cealaltă. ceasornic apoi alunecaţi mâinile în
esenţial de Melaleuca. până obţineţi un strat fin şi spre gât şi cap. de Portocală Sălbatică şi Mentă. până obţineţi un strat fin şi direcţii opuse, una spre cap iar
uniform. uniform. cealaltă spre baza coloanei.

Pasul 4: dōTERRA On Guard® Pasul 9: Masaj Limfatic

Pentru a oferi masajul, aveţi nevoie de


La sfârşit, efectuaţi
masajul limfatic de
două-trei ori, de fiecare

1 2 3 4
dată câte 15-30 de
secunde.

Aplicaţi 3-5 picături de ulei pe Efectuaţi alunecări alternante cu Efectuaţi activarea celor cinci Efectuaţi mişcări de presare cu Un mediu relaxant şi Un pahar cu apă pregătit Un halat sau prosoape, Muzică de relaxare pe tot
spate. Întindeţi uleiul de la baza palma de trei ori pe o parte, apoi zone. La zonele 2–5: nu uitaţi să degetele mari de la baza coloanei privat pentru aplicarea pentru persoana masată, pentru a acoperi corpul parcursul tehnicii
Deschideţi amestecul de ulei coloanei spre creştetul capului de trei ori pe cealaltă. includeţi umărul, apoi să reveniţi spre creştet, de trei ori. tehnicii. oferit la încheierea persoanei masate. AromaTouch.
esenţial dōTERRA On Guard. până obţineţi un strat fin şi spre gât şi cap. tehnicii.
uniform. *Destinat uzului personal (acasă, cu familia, gratuit) sau
cu autorizaţie de masaj corespunzătoare.
EL
S Ă ÎN Ţ E G E M

I M
crescute de îmbolnăvire . Mai exact, studiile depinde de ritmul circadian, un proces care de culcare. Un mediu ambiant liniştit poate

L
in vitro au demonstrat că deficienţele de reglează ciclul de somn-veghe pe parcursul contribui la somnul odihnitor de care aveţi

U
minerale (zinc, seleniu, fier) şi de vitamine unei zile întregi. Este important să dormim nevoie pentru a vă susţine sistemul imunitar.

U
(A, B6, C şi E) pot fi corelate cu un răspuns suficient şi să avem un program consecvent
imun scăzut.(1) de activitate şi odihnă. Dacă suntem privaţi Obiceiurile unui stil de viaţă sănătos
de somn, celulele T, limfocitele ce joacă un rol influenţează nu doar modul în care arătaţi
Suplimentarea alimentaţiei cu anumite esenţial în imunitate, scad în prezenţa sau vă simţiţi, ci şi abilitatea organismului de

M
vitamine, minerale şi probiotice poate citokinelor proinflamatorii.(5) Mai mult, a se apăra de agenţii patogeni. Pentru a vă
consolida şi întări sistemul imunitar.(2) somnul influenţează interacţiunea dintre întări sistemul imunitar, adoptaţi o dietă
Microplex VMz® Complex nutritiv este bogat antigeni - orice substanţe în lupta cu care sănătoasă, introduceţi în rutina zilnică
în vitamina D3 cu rol dovedit în susţinerea organismul trebuie să producă anticorpi - şi suplimente şi uleiuri pentru consolidarea
unui sistem imunitar sănătos.(3)* imunităţii, faceţi mişcare şi formaţi-vă un

NI
celulele Th, cum ar fi interleukina 12, printr-un
PB Assist®+ Formulă probiotică conţine şase proces cunoscut ca memorie imunologică. În program de somn regulat.
tulpini de microorganisme care susţin urma unui studiu, cercetătorii au descoperit
SISTE
funcţionarea sănătoasă a sistemului imunitar, că durata şi calitatea somnului din noaptea Bibliografie
contribuind la echilibrul şi înmulţirea precedentă influenţează producţia de celule 1. Mora J, Iwata M, von Andrian U. Vitamin effects on the immune system:
vitamins A and D take centre stage. Nat Rev Immunol. 2008; 8(9):
bacteriilor prietenoase.* Mai mult, unele T antigen-specifice ca răspuns în urma 685-698. Curr Opin Pharmacol. 2016;29:34-41.

TAR
uleiuri esenţiale, cum ar fi oregano, pot ajuta vaccinării pentru hepatita A.(6) Fiecare 2. Lasselin J, Alvarez-Salas E, Grigoleit J. Well-being and immune response:

Ganglioni limfatici Timus la menţinerea unui sistem imunitar sănătos întrerupere a somnului scade capacitatea
a multi-system perspective. Curr Opin Pharmacol. 2016;29:34-41.
3. P
 owers H, Hill M, Mushtaq S, Dainty J, Majsak-Newman G, Williams E.
prin administrarea internă. * Adăugaţi 2-3 organismului de a se opune agresorilor cu Correcting a marginal riboflavin deficiency improves hematologic status
picături într-o capsulă vegetală dōTERRA care trebuie să lupte pentru a-şi păstra
in young women in the United Kingdom (RIBOFEM). Am J Clin Nutr. 2011;
93(6): 1274-1284.
sau încercaţi capsulele moi dōTERRA On sănătatea. Puneţi câteva picături de levănţică 4. Bishop N, Gleeson M. Acute and chronic effects of exercise on markers of
Guard®+ pentru susţinerea zilnică a în difuzor şi bucuraţi-vă de
mucosal immunity. Front Biosci (Landmark Ed). 2009;14:4444-56.
5. Besedovsky L, Lange T, Born J. Sleep and immune function. Pflugers
sistemului imunitar.* Consumate zilnic, alături aroma sa relaxantă Arch. 2012; 463(1): 121–137.

Leucocite Splină de o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată, înainte 6. Lange T, Perras B, Fehm H, Born J. Born J. Sleep enhances the human
antibody response to hepatitis A vaccination. Psychosom Med. 2003;
aceste suplimente pot constitui „prima linie 65:831–835.
de apărare” în menţinerea sănătăţii
sistemului imunitar.

Exerciţii fizice: Studiile Suplimente


recente au demonstrat
Măduva osoasă Limfocite că lipsa exerciţiilor
fizice pot scădea
temporar răspunsul
imun, făcându-ne
mai vulnerabili în
faţa bolilor. Sportul
contribuie la
Alimentaţie Exerciţii
fizice
De James Geiger, doctor în ştiinţe medicale
sănătatea noastră
şi starea generală
Ce este sistemul imunitar? sistemului imun sunt ganglionii limfatici, nenumăraţi microbi cu potenţial dăunător, iar de bine, contribuind
splina, măduva osoasă, limfocitele, timusul şi atunci când funcţionează corespunzător, astfel la menţinerea
Sistemul imunitar este unul din cele mai leucocitele. Ganglionii limfatici sunt sistemul imunitar identifică microbii care ne
importante componente ale stării noastre unui sistem imunitar
formaţiuni mici, de formă rotund-ovală, care ameninţă ţesutul sănătos şi îi atacă. sănătos.(4) Se consideră că
generale de sănătate, responsabil de depozitează şi transportă celulele acolo unde

Sistem
protejarea organismului de diverse boli şi Adoptarea stilului de viaţă prezentat în exerciţiile regulate pot susţine în
este nevoie pentru a lupta împotriva mod direct sănătatea sistemului imunitar
afecţiuni. Această reţea complexă de celule, infecţiilor. Splina conţine globulele albe, ajută piramida sănătăţii dōTERRA este primul pas
ţesuturi şi organe acţionează sinergic pentru prin îmbunătăţirea circulaţiei, permiţând

imunitar
la circulaţia sângelui şi la eliminarea celulelor pentru o funcţionare optimă a sistemului
a apăra organismul de bacterii, fungi, paraziţi imunitar. componentelor cu rol imunitar să „circule
vechi sau deteriorate. Măduva osoasă este liber” şi să funcţioneze mai eficient. Prin
şi alţi microbi, protejând în acelaşi timp ţesutul de culoare galbenă din interiorul

sănătos
Întărirea sistemului imunitar aportul adus la producerea de energie şi la
sănătatea ţesuturilor. Deşi abia acum
începem să înţelegem funcţionarea acestei
comunicări complexe, ştiinţa modernă ne
oaselor care produce globule albe. Cele două
tipuri de limfocite (limfocite B şi limfocite T)
sunt globule albe care protejează organismul
Alimentaţie: Deşi nu există alimente,
suplimente sau substanţe nutritive dovedite
stimularea unei circulaţii sănătoase,
Mito2Max® Complex pentru energie şi Somn
ajută să identificăm anumite obiceiuri de să aibă efect direct asupra îmbunătăţirii rezistenţă vă poate ajuta să integraţi
de bacterii, toxine şi infecţii. Timusul este un activitatea fizică în rutina cotidiană,
viaţă care sprijină funcţionarea ei adecvată. organ limfoepitelial care ajută la proliferarea sistemului imunitar, totuşi funcţia de apărare
a organismului depinde de vitaminele şi contribuind la un sistem imunitar sănătos.
limfocitelor T. Şi în sfârşit, leucocitele, sunt un mineralele asigurate printr-o alimentaţie
Sistemul imunitar nu este o entitate singulară,
alt tip de celule albe, responsabile cu echilibrată alcătuită din fructe, legume, Somn: Atât durata cât şi calitatea somnului
ci un ansamblu de structuri şi procese care ne
detectarea şi eliminarea agenţilor patogeni. cereale integrale şi carne slabă. O alimentaţie sunt importante pentru menţinerea unui
protejează de boli sau de alte infecţii ce ne defectuoasă şi săracă în micronutrienţi poate
Zi de zi organismul nostru este expus la sistem imunitar sănătos. Eficienţa odihnei
pot dăuna. Componentele principale ale duce la scăderea răspunsului imun şi la riscuri

*Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli.
30 / EUROPE LIVING MAGAZINE
unde ne vin uleiurile şi cine anume le produce." merită efortul pentru binele pe care reuşim să permit oamenilor să iasă din ciclul sărăciei. De la sursă, la dumneavoastră Perspective
Succesul unei companii depinde de îl facem.” „Estimăm că în urma iniţiativelor Co-Impact
produsele pe care le vinde. Acesta „Pe de altă parte, lucrând cu fermieri şi Sourcing de până acum din doar 10 ţări, am „Consumatorii moderni doresc să ştie de unde „În zonele rurale de unde provin multe din
este principiul de bază al comerţului: distilatori particulari ajungem să îi cunoaştem Când dōTERRA încheie un parteneriat cu creat sau facilitat 18.400 de locuri de muncă în le provin produsele,” afirmă Emily Wright, uleiurile noastre, sărăcia este extinsă iar
oamenii plătesc pentru un produs pe îndeaproape şi să ştim ce calitate ne oferă. Le fermierii locali şi distilatorii artizani, nu se zone rurale,” spune Valentiner. „Estimăm, de Fondator şi vice-preşedinte executiv al oportunităţile economice limitate,” explică
care altfel nu l-ar putea obţine. Dar cunoaştem capacitatatea de producţie şi rezumă doar la un contract pentru a cumpăra asemenea, că acest număr va depăşi 40.000 departamentului de vânzări şi marketing. „Ei Wright. „Ne-am extins în mai mult de 40 de
aceste produse trebuie să provină şi materii prime. În primul rând, dōTERRA până în anul 2020 – iar aceasta doar din doresc produse sustenabile şi responsabile din ţări, din care jumătate sunt considerate ţări în
putem preîntâmpina potenţialele probleme
ele de undeva, iar aici intervine lanţul uleiurile procurate prin „co-impact sourcing”, punct de vedere social. Acelaşi lucru ni-l dorim curs de dezvoltare. Avem o oportunitate
legate de producţie şi de climă înainte să garantează că aceste grupuri vor fi plătite la
de aprovizionare.
devină o problemă. Însă, cel mai important, timp şi echitabil – un lucru cu care unii dintre ceea ce reprezintă doar o parte din necesarul şi noi. Aşadar, ne străduim ca fiecare ulei imensă de a facilita o dezvoltare economică
putem să le oferim asistenţă în ceea ce ei nu sunt obişnuiţi. Fiind adesea la mila nostru total pentru aprovizionare.” dōTERRA care se îndreaptă către clienţii noştri durabilă în multe astfel de zone rurale. Aceasta
Lanţul de aprovizionare reprezintă ansamblul intermediarilor, fermierii şi distilatorii trebuie din lumea întreagă să ofere şi o conexiune cu este o schimbare de direcţie, în sensul că nu
priveşte aprovizionarea, resursele şi alte
etapelor de fabricare, procesare şi achiziţionare Acest angajament de colaborare cu cei aflaţi oamenii implicaţi în acest proces.” mai suntem doar o organizaţie caritabilă sau
mijloace pentru a se putea dezvolta alături de să se mulţumească cu preţuri fluctuante şi un
a produsului de către consumator. Pentru la originea lanţului de aprovizionare a filantropică, ci mai degrabă un instrument
noi. Acest lucru schimbă complet condiţiile de program nesigur. În schimb, dōTERRA se
compania dōTERRA, lanţul de aprovizionare uleiurilor noastre încurajează loialitatea. Ei A putea urmări un produs până la sursă este pentru a obţine un impact semnificativ şi
piaţă pentru fermierii şi distilatorii mici cu care angajează la un program fix şi plăţi stabile,
începe de la câmpul, pădurea sau desişul de văd modul în care compania dōTERRA un lucru vital pentru menţinerea calităţii. durabil. Astfel, am observat un lucru:
lucrăm în lumea întreagă.” permiţând acestor comunităţi să-şi facă
unde se recoltează materialul vegetal. Acest investeşte în ei şi în comunităţile lor şi de Recurgerea la încheierea unui contract cu o consultanţii noştri adesea cumpără uleiurile
planuri de viitor pentru a-şi putea îmbunătăţi
material trece printr-un proces de distilare cu aceea doresc să devină tot mai implicaţi în altă companie pentru a ne furniza uleiurile ar noastre esenţiale nu doar pentru beneficiile
calitatea vieţii. Modelul dōTERRA Co-Impact
abur sau, în cazul uleiurilor citrice, de presare la succesul nostru şi lucrează cu sârguinţă atrage câteva riscuri. În caz că profitul ar aduse sănătăţii, ci şi pentru oportunitatea de a
Relaţii Sourcing® contribuie, de asemenea, la
rece, iar uleiurile esenţiale rezultate îşi continuă pentru a ne furniza cele mai bune uleiuri. scădea, tentaţia ar fi să adăugăm în produse ajuta oamenii şi comunităţile în care ele
furnizarea resurselor şi instruirii necesare agenţi de umplere pentru a creşte producţia.
drumul pe lanţul de aprovizionare, fiind Lucrurile ar fi, de fapt, mult mai simple dacă sunt produse.”
pentru îmbunătăţirea producţiei, ceea ce Însă acest lucru ar scădea calitatea uleiurilor.
utilizate ca ingrediente în amestecuri sau în dōTERRA ar colabora cu o singură companie „Din perspectiva aprovizionării,” afirmă Dave
aduce şi mai multă schimbare. Colaborarea directă cu fermierii şi distilatorii
alte produse, ori ca uleiuri individuale ambalate pentru furnizarea uleiurilor. Ne-ar creşte La prima vedere, dōTERRA pare să-şi complice
Stirling, Preşedinte şi CEO dōTERRA, „avem
sub formă de produs finit. Lanţul de eficienţa şi profitabilitatea ce-i drept, însă nu ne asigură că standardele înalte de calitate inutil lanţul de aprovizionare, însă ceea ce nu
Alături de Co-Impact Sourcing, dōTERRA un potenţial enorm de a face mult bine, într-un
aprovizionare continuă după îmbutelierea ne-am îndeplini viziunea de a ajuta oameni CPTG® dōTERRA sunt respectate în totalitate. vedem când ne uităm doar la cifre, este
Healing Hands Foundation™ intervine pentru a mod sustenabil, în unele din cele mai sărace
produselor cu livrarea acestora către centrele din toată lumea. ajuta oamenii şi comunităţile în care se produc impactul asupra persoanelor reale. Utilizarea
zone din cele mai sărace ţări ale lumii. Iar Colaborarea cu comunitatea locală poate
de logistică, apoi către centre comerciale sau uleiurile noastre esenţiale. Prin proiectele ei aprovizionării directe ca şi strategie – aici
aceasta ne bucură foarte mult. Dar este un preveni multe probleme. „Dezvoltarea de
distribuitori, de unde ajung în cele din urmă în „Este o situaţie care ridică dificultăţi,” afirmă includem iniţiativa Co-Impact Sourcing – are
- echipamente medicale, şcoli, microcredite proces complex, dificil şi meticulos, care parteneriate cu fermierii şi distilatorii ne oferă
mâna consumatorului. Valentiner. „În timp ce multe companii se un impact pozitiv în multe comunităţi din
sau reţele de aprovizionare cu apă – dōTERRA necesită mult efort şi o atenţie deosebită acces la informaţii de primă mână, direct de la
concentrează pe obţinerea materiei prime întreaga lume, unele dintre acestea având
Healing Hands Foundation™ lucrează pentru a pentru a-l pune în practică în mod eficient. Noi faţa locului,” explică Valentiner. „Ştim dacă
De obicei, companiile tind să-şi simplifice pentru doar unul sau două produse, noi facem nevoie disperată de ajutor. „De fapt, cine
ridica nivelul de trai pentru toată lumea. suntem dedicaţi 100%. Viziunea noastră este recolta a fost mai săracă sau dacă a apărut
lanţul de aprovizionare pentru a reduce acest lucru la peste 100 de uleiuri diferite din beneficiază cel mai mult de Co-Impact
ca într-o zi să ajungem la punctul în care să ne vreo problemă cu plantele. Astfel, putem
cheltuielile şi a creşte profiturile. Multe tot atâtea locuri, aflate în peste 40 de ţări. Industrializarea acestor comunităţi are efecte Sourcing,” afirmă Stirling, „sunt capetele
procurăm toate uleiurile – care au sens să fie dezvolta din timp strategii care să satisfacă
companii lucrează cu cât mai puţini furnizori Avem multe parteneriate de întreţinut, dar de lungă durată, creând oportunităţi care le lanţului de aprovizionare: cei care produc
procurate astfel – prin modelul „Co-Impact atât cererea, cât şi calitatea. Pericolul de a
externi posibil. Totuşi, dōTERRA dezvoltă materiile prime şi cei care consumă produsul
Sourcing”. lucra cu intermediari este că uneori nu afli
relaţii cu cultivatorii şi distilatorii din fiecare final. Noi îmbunătăţim vieţile fermierilor
care sunt problemele decât în ultimul
lanţ de aprovizionare a uleiurilor esenţiale. oferindu-le un viitor mai bun şi în acelaşi timp
moment. Şi în loc să avem o provocare
schimbăm viaţa consumatorului final oferindu-i
„Pericolul colaborării cu doar unul sau cu acceptabilă, ne trezim cu o criză. Implicarea
cele mai puternice, benefice şi mai pure uleiuri
puţini furnizori externi pentru a ne obţine directă în lanţul de aprovizionare ne ajută să
esenţiale. Ne costă mai mult pe noi cei din
uleiurile,” explică Tim Valentiner, Director prevenim astfel de probleme pe cât de
mijlocul lanţului? Bineînţeles.
Aprovizionare strategică de resurse mult posibil.”
Dar rezultatele merită.”
dōTERRA, „este că am fi la discreţia acelor
companii. Nu am fi în cunoştinţă de cauză de

32 / EUROPE LIVING MAGAZINE doterra.com / 33


EFECTELE
Recomandări
Nevoia de somn variază de-a lungul vieţii; aşadar, aceste alimente. Privarea de somn pare să crească consumul de calorii

SOMNULUI
recomandări sunt stabilite în primul rând în funcţie de vârstă. prin două mecanisme: stimulează sistemul de recompensare de la
Fundaţia Naţională pentru Somn din SUA recomandă până la 17 nivelul creierului pentru ingerarea de alimentele bogate în calorii
ore de somn pe zi pentru nou-născuţi în timp ce numărul scade şi încurajează mâncatul în exces din cauza energiei consumate
până la 6-8 ore în cazul vârstnicilor. A crescut şi numărul orelor pentru a sta treji până târziu în loc să dormim. Dacă vă e greu să
de somn pentru persoanele cu stil de viaţă foarte activ. De vă ţineţi de obiectivele pentru o dietă sănătoasă, s-ar putea ca
asemenea, există anumite recomandări privind igiena somnului, vinovatul să fie tocmai programul de somn.

Exerciţiile fizice şi controlul greutăţii pentru a beneficia la maxim de odihna din timpul nopţii. Cele mai
recente dintre acestea ne sugerează evitarea somnului din timpul Durata şi calitatea somnului pot influenţa şi performanţa din
zilei care ne poate deregla tiparul obişnuit, evitarea stimulenţilor timpul exerciţiilor fizice. Un studiu recent a arătat faptul că
Vi s-a întâmplat ca după toată munca grea de la sala de fitness şi după ce v-aţi ţinut cu seara şi stabilirea unei rutine consecvente de somn. Unul din
cele mai importante lucruri de ţinut minte este că experţii au
privarea de somn pe termen scurt duce la o scădere semnificativă
a forţei, rezistenţei şi eficienţei cardiovasculare.6 După o singură
sfinţenie dieta să nu vedeţi rezultatele dorite? Răspunsul logic în astfel de situaţii este să ajuns la concluzia că „recuperarea somnului” este o încercare noapte de somn insuficient, participanţii la studiu au manifestat
destinată eşecului. Atunci când reuşim să dormim mai mult după o caracteristici asemănătoare cu cele ale persoanelor care suferă
creştem intensitatea sau volumul antrenamentului şi să mai tăiem din calorii, însă poate perioadă cu puţin somn, chiar dacă iniţial ne simţim mai odihniţi, de „supraantrenare”, iar pe termen lung efectele au continuat să
cea mai eficientă metodă este să nu mai facem nimic. Somnul este unul din cei mai pe termen lung aceasta ne afectează ritmul circadian şi e greu să
ne restabilim un regim de somn consecvent. La fel ca alimentaţia
se agraveze. Un alt studiu a descoperit că tulburarea programului
de somn afectează în mod negativ funcţiile cognitive şi timpul
importanţi factori care menţin metabolismul la nivel optim, ajută la buna funcţionare a sănătoasă şi sportul, eficienţa somnului depinde în mare parte de de reacţie, ceea ce poate creşte riscul de accidente din timpul
consecvenţa lui. antrenamentelor.7 Mai mult, s-a dovedit că lipsa de somn afectează
sistemului endocrin şi reglează apetitul. Dacă vrem cu adevărat să avem grijă de corpul şi refacerea organismului după efort fizic, aceasta însemnând că
nostru, o sănătate optimă nu începe neapărat din sala de fitness sau din bucătărie, ci poate va trebui să reduceţi din exerciţii şi să vă concentraţi mai

adesea începe din pat. Privarea mult pe tehnici proactive de recuperare, pentru a vă putea continua

de somn
progresul fără accidente.8 Dacă nu vă simţiţi în stare să faceţi
exerciţii sau observaţi o scădere a intensităţii sau a performanţei,
primul pas nu ar trebui să fie fuga la un stimulant, ci la odihnă.

Somnul insuficient poate avea efecte serioase asupra


Pentru a vă atinge obiectivele de fitness, e nevoie de multă
metabolismului şi sistemului endocrin şi astfel poate zădărnici
dedicare, muncă grea şi odihnă din belşug. Printre beneficiile
sau chiar anula tot efortul de a vă menţine greutatea în limitele
cele mai documentate ale uleiurilor esenţiale se află proprietăţile
dorite. Cortizolul, „hormonul stresului”, secretat când organismul
lor calmante şi relaxante. Poate introducerea uleiurilor esenţiale
iniţiază reacţia de „luptă sau fugi”, s-a dovedit a fi unul din cei
în rutina de somn să fie impulsul de care aveţi nevoie. Câţiva
mai importanţi factori atât în reducerea grăsimii cât şi în creşterea
stropi de levănţică pe lenjeria de pat înainte de culcare precum şi
ţesutului muscular. De fapt, un studiu recent în care participanţii
difuzarea în încăpere a amestecului preferat pentru liniştire sau
au urmat un program de alimentaţie şi sport realizat de
echilibrare vor crea atmosfera liniştitoare de somn de care corpul
profesionişti, a arătat că atunci când nu şi-au urmat recomandările
dumneavoastră are nevoie pentru a se recupera.
pentru somn, participanţilor le-a fost imposibil să slăbească.1
Nivelul de cortizol influenţează compoziţia organismului prin
faptul că împiedică procesarea aminoacizilor, obstrucţionează
eliberarea hormonului de creştere, provoacă anormalităţi în nivelul
de zahăr din sânge şi îngreunează urmarea unei diete.2 Un studiu Uleiuri esenţiale şi
din 2010 a arătat că participanţii cu valori de somn sub nivelul
optim au avut un nivel mai ridicat de cortizol în timpul zilei,
amestecuri recomandate
fiindu-le mai greu să-şi menţină greutatea în limitele dorite.3 Dacă • Levănţică • Vetiver • dōTERRA Peace®
observaţi o mică săltare inexplicabilă pe cântar, poate este timpul • dōTERRA Serenity® Amestec pentru serenitate
să vă reevaluaţi programul de somn.

Cercetările recente indică faptul că privarea de somn poate sabota


inclusiv efortul de a ne ţine de o dietă. S-a demonstrat că dormitul Bibliografie
sub şase ore pe noapte creşte senzaţia de foame, pofta de dulce 1. Journal of Endocrinology. 2015; 27(1): 44-56
2. Essential Pharmacology. 2005; 6(6):341-347
şi în cele din urmă duce la creşterea în greutate.4,5 Persoanele 3. Endocrine Development. 2010; 17: 11-21
private de somn prezintă adesea tulburări endocrine strâns legate 4. Annals of Internal Medicine. 2010; 153(7): 435-441
de apetit şi de controlul greutăţii. Lipsa de somn poate duce la 5. Psychoneuroendocrinology. 2013; 38(9): 1668-1674
creşterea secreţiei de grelină, „hormonul de foame” care reglează 6. J ournal of Strength and Conditioning Research. 2013; 27(9): 2473-2480
senzaţia de saţietate şi percepţia recompensei asociate cu diferite 7. Asian Journal of Sports Medicine. 2012; 3(1): 15-20
8. Aviation, Space, and Environmental Medicine.

doterra.com / 35
do- TERRA Co- -Impact Sourcing®

Proiectul do- TERRA Healing Hands Foundation™

Proiect de parneteriat cu
consultanţii independenţi

Prezenţa la nivel global


O valoare importantă a companiei dōTERRA este de a oferi
înapoi - atât propriei comunităţi, cât şi comunităţilor care
contribuie la producerea unora din cele mai bune uleiuri
esenţiale din lume.

dōTERRA Healing Hands Foundation colaborează cu diferite Zilele fetelor


companii partenere pentru a veni în ajutorul comunităţilor din În cadrul parteneriatului continuu cu organizaţia non-profit „Zilele
zonele Co-Impact Sourcing®. Healing Hands susţine, de fetelor”, am oferit asistenţă materială pentru ca femei şi fete din
întreaga lume să aibă acces la produse de igienă feminină
asemenea, eforturile umanitare ale consultanţilor independenţi reutilizabile şi la informaţii despre practici corecte de igienă.
prin campanii care urmăresc contribuţia în contrapartidă.
Sika’abe—Guatemala
Ceainărie socială Proiectul „Tămâia Am finanţat construcţia Centrului de pregătire Sika’abe din
—Bulgaria somaliană”—Somalia Polochic, Guatemala, unde bărbaţii şi femeile din satele învecinate
Am colaborat cu Esseterre Bulgaria pentru a În Uurwayne, Somaliland, am finanţat pot face cursuri atestate de formare profesională în diverse
susţine Ceainăria Socială, o iniţiativă socială construcţia unei şcoli pentru băieţi şi fete domenii, începând de la construcţii şi agricultură, până la
bulgară dedicată ajutorării tinerilor ajunşi între 7 şi 12 ani dar şi pentru copii mai mari ospitalitate. În plus, am asigurat un nou spaţiu pentru
la vârsta de părăsire a orfelinatelor. Scopul care au ore seara. Şcoala este frecventată uscarea cardamomului.
iniţiativei este dezvoltarea personală şi de aproximativ 120 de elevi din 16 sate.
profesională a acestor tineri prin Momentan se mai construieşte o şcoală Natural Doctors International (NDI)
dobândirea de aptitudini sociale şi cu patru săli de clasă, astfel că încă 100 de —Nicaragua
pregătirea lor în vederea unui loc de muncă. copii din patru clanuri locale vor avea şi ei Organizaţia NDI a folosit contribuţia în contrapartidă din partea
acces la educaţie. doTERRA Healing Hands Foundation™ pentru proiectul din insula
îndepărtată Ometepe din Nicaragua, unde accesul la asistenţă
Asistenţă umanitară de medicală este extrem de limitat pentru marea parte a populaţiei.
după cutremur—Nepal Apă pentru viaţă NDI a pus bazele unei clinici de medicină integrativă pentru a
Am acordat un ajutor de urgenţă după —Haiti facilita accesul oamenilor la asistenţă medicală, medicamente şi
cutremurele din Nepal (mâncare, pături, Am săpat puţuri şi am instalat pompe provizii medicale.
prelate şi truse de igienă) precum şi de apă cu alimentare solară pentru ca
fonduri pentru echipamente, case oamenii din comunitate să aibă acces la Proiectul „Moară pentru refugiaţi”—Malawi
temporare, corturi pentru şcoli, corturi apă curată, am construit o nouă clădire O campanie pentru contribuţie în contrapartidă a finanţat
pentru săli de clasă, case rezistente la pentru depozitarea vetiverului, cu construcţia unei mori de porumb în tabăra de refugiaţi Dzaleka
cutremur, distilerii, o şcoală generală cu birouri, unde membrii cooperativei se din Malawi. Pe lângă avantajul de a avea o moară funcţională în
zece săli de clasă, un liceu cu opt săli de pot întâlni şi pot depozita uneltele şi tabără, ca oamenii să nu mai stea la rând câte două zile, costurile
clasă, latrine şi un centru comunitar. rădăcinile de vetiver culese şi am donat minime de utilizare a morii permit finanţarea unui program de
şcolii din comunitate rechizite şi mobilă educare a orfanilor din tabără şi de reabilitare a victimelor
36 / EUROPE LIVING MAGAZINE nouă produsă local. traficului în scopul exploatării sexuale. doterra.com / 37
GHID DE PRODUSE scurtă prezentare a tuturor produselor

ULEIURI ESENŢIALE INDIVIDUALE


Colecţia de uleiuri esenţiale individuale dōTERRA® ne oferă compuşi volatili aromatici de cea mai înaltă calitate din lume. Fiecare ulei este distilat cu mare atenţie din plante
îngrijite şi culese cu răbdare din întreaga lume, oferindu-ne esenţa vie a plantei din care a fost extras. Toate uleiurile sunt naturale şi trebuie să îndeplinească standarde riguroase
cu privire la puritate şi potenţă. Aceste uleiuri reprezintă o paletă bogată de energii vegetale şi pot fi utilizate individual sau amestecate în scopul aplicării personalizate.

TUIA BUSUIOC BERGAMOTĂ PIPER NEGRU CARDAMOM NARD  NOU! CIMBRU VETIVER BRAD ALB PORTOCALĂ
ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL SĂLBATICĂ
Thuja plicata Ocimum basilicum Citrus bergamia Piper nigrum Elettaria cardamomum Nardostachys jatamansi Thymus vulgaris Vetiveria zizanioides Abies alba ULEI ESENŢIAL
Citrus sinensis
A T N A T I N A T I S A T I S A T I N A T N A T I D A T I N A T N
A T I N
49360001 5 ml 30010001 15 ml 30790805 15 ml 41040805 5 ml 49350805 5 ml 49510001 5 ml 30220805 15 ml 30430805 15 ml 30250001 15 ml
30170805 15 ml

SCORŢIŞOARĂ CEDRU CORIANDRU FRUNZĂ SCORŢIŞOARĂ SALVIE WINTERGREEN YLANG YLANG


CHINEZEASCĂ ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL METODE DE APLICARE A Uz aromatic T Uz topic (local) I Uz intern
ULEI ESENŢIAL Juniperus virginiana Coriandrum sativum Cinnamomum zeylanicum Salvia sclarea Gaultheria fragrantissima Cananga odorata SENSIBILITATE CUTANATĂ  Aplicat local fără diluare (NEDILUAT)
Cinnamomum cassia
A T S A T I N A T I D A T I N A T S A T I N S Diluat pentru piele SENSIBILĂ şi copii
A T I D D Diluat înainte de aplicare locală (DILUAT)
49300001 15 ml 41850001 15 ml 30030001 5 ml 30420805 15 ml 31620001 15 ml 30240001 15 ml
30020001 15 ml

CUIŞOARE CORIANDRU CHIPAROS BRAD DOUGLAS EUCALIPT

AMESTECURI EXCLUSIVE DE ULEIURI ESENŢIALE


ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL
Eugenia caryophyllata Coriandrum sativum Cupressus sempervirens Pseudotsuga menziesii Eucalyptus radiata
A T I D A T I N A T N A T N A T S
Amestecurile de uleiuri esenţiale dōTERRA sunt bazate pe combinaţii exclusive cu efecte specifice asupra sănătăţii. Ele sunt rezultatul multor ani de experienţă în
30040805 15 ml 30780805 15 ml 30050001 15 ml 31590001 5 ml 30060001 15 ml domeniul uleiurilor esenţiale, rezultat validat tot mai mult în ultima vreme de un număr mare de cercetători şi studii ştiinţifice. Fiecare combinaţie este creată cu
scopul de a intensifica beneficiile şi potenţa produsului, de a valorifica esenţa energetică a plantei. Toate combinaţiile conţin doar uleiuri esenţiale CPTG - Certified
Pure Therapeutic Grade® (cu grad terapeutic pur garantat).

FENICUL TĂMÂIE MUŞCATĂ GHIMBIR GRAPEFRUIT AROMATOUCH® dōTERRA BALANCE® dōTERRA BREATHE® CITRUS BLISS® CLARYCALM®
ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU AMESTEC REVIGORANT AMESTEC PENTRU
Foeniculum vulgare Boswellia carterii, frereana, Pelargonium graveolens Zingiber officinale Citrus X paradisi MASAJ ECHILIBRARE APARATUL ZILE DELICATE
and sacra A T N
A T I S A T I S A T I S A T I N
RESPIRATOR
A T I N T N A T N A T N
A T S 31020001 15 ml
41290001 15 ml 30090805 15 ml 30080001 15 ml 30100805 15 ml 31200001 15 ml 31010001 15 ml 49480001 10 ml
30070805 15 ml 60200190 15 ml

HELICHRYSUM IENUPĂR LEVĂNŢICĂ LĂMÂIE LĂMÂIŢĂ DEEP BLUE® DEEP BLUE® ZENGEST® ELEVATION HD CLEAR®
ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU
Helichrysum italicum Juniperus communis Lavendula angustifolia Citrus limon Cymbopogon flexuosus CALMAREA DURERII CALMAREA DURERII APARATUL DIGESTIV REVITALIZARE TEN CU PROBLEME
A T I N A T I N A T I N A T I N A T I S T S T S A T I N A T N T N
30410001 5 ml 49290805 5 ml 30110805 15 ml 30120805 15 ml 30130001 15 ml 60200143 5 ml 60200144 10 ml 31030805 15 ml 31040001 15 ml 49400001 10 ml

LĂMÂIE VERDE MĂGHIRAN MELALEUCA ROINIŢĂ MIR IMMORTELLE INTUNE® dōTERRA ON GUARD® dōTERRA ON GUARD® PASTTENSE®
ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL (ARBORE DE CEAI) ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL AMESTEC ANTI-AGING AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU BILUŢE AMESTEC PENTRU
Citrus aurantifolia Origanum majorana ULEI ESENŢIAL Melissa officinalis Commiphora myrrha CONCENTRARE SISTEMUL IMUNITAR DURERI DE CAP
Melaleuca alternifolia T N 31580001 125 ct.
A T I S A T I N A T I N A T I N A T N A T I S A T N
A T I N 37140001 10 ml
30870805 15 ml 30140001 15 ml 30850805 5 ml 30160001 15 ml 41840001 15 ml 31100805 15 ml 31350001 10 ml
30150805 15 ml

OREGANO PACIULI MENTĂ MENTĂ PETITGRAIN  NOU! PURIFY dōTERRA SERENITY® SMART & SASSY® TERRASHIELD® TERRASHIELD®
ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL BILUŢE ULEI ESENŢIAL AMESTEC PURIFICATOR AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU AMESTEC ÎMPOTRIVA SPRAY
Origanum vulgare Pogostemon cablin Mentha piperita Citrus Aurantium SERENITATE ACCELERAREA INSECTELOR
31570001 125 ct. A T N
A T I D A T I N A T I S I N METABOLISMULUI 31600001 30 ml
A T A T N A T N
31060001 15 ml
30180805 15 ml 30890805 15 ml 30190805 15 ml 49520001 15 ml 49530001 15 ml A T I S 31700001 15 ml
31370805 15 ml

MUŞEŢEL ROMAN ROZMARIN LEMN DE SANTAL LEMN DE SANTAL MENTĂ CREAŢĂ WHISPER® ZENDOCRINE®
ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL HAWAIIAN ULEI ESENŢIAL AMESTEC AMESTEC PENTRU
Anthemis nobilis Rosmarinus officinalis Santalum album ULEI ESENŢIAL Mentha spicata PENTRU FEMEI DETOXIFIERE
Santalum paniculatum
A T I N A T I N A T I N A T I S A T N A T I S
A T I N
30800001 5 ml 30200805 15 ml 30210001 5 ml 31610805 15 ml 31080001 5 ml 31460805 15 ml
41860001 5 ml

38 / EUROPE LIVING MAGAZINE doterra.com / 39


GHID DE PRODUSE scurtă prezentare a tuturor produselor

KITURI DE ULEIURI ESENŢIALE dōTERRA EMOTIONAL


AROMATHERAPY™ TOUCH
(„AROMATERAPIE EMOŢIONALĂ” TOUCH)
dōTERRA BREATHE®  DEEP BLUE®  DIGESTZEN® 
Gama dōTERRA „Aromaterapie Emoţională” Touch conţine
AMESTEC TOUCH AMESTEC TOUCH AMESTEC TOUCH şase amestecuri unice de uleiuri esenţiale combinate cu ulei
T N S T N S T N S de cocos fracţionat, în flacoane cu bilă a câte 10 ml pentru
o aplicare uşoară şi practică pe zona dorită. Întreaga familie
10 ml în 10 ml în 10 ml în va resimţi efectele benefice ale acestor amestecuri exclusive
60200192 flacon cu bilă 60200145 flacon cu bilă 60200223 flacon cu bilă asupra sănătăţii emoţionale. După Modelul de utilizare
dōTERRA „Aromaterapie Emoţională”, aplicaţi amestecurile
dōTERRA „Aromaterapie Emoţională” Touch pe punctele
indicate de pe corp, pentru a vă ajuta la echilibrarea şi
înseninarea stărilor emoţionale.
TĂMÂIE LEVĂNŢICĂ  MELALEUCA
KITUL dōTERRA TOUCH®   AMESTEC TOUCH AMESTEC TOUCH (ARBORE DE CEAI) 
21850001 Şase flacoane cu bilă a câte 10 ml
Gama dōTERRA Touch conţine nouă uleiuri dintre AMESTEC TOUCH
cele mai populare, deja combinate cu ulei de cocos T N S T N S
fracţionat şi uşor de aplicat cu ajutorul flacoanelor T N S
10 ml în 10 ml în
cu bilă a câte 10 ml. Aceste uleiuri esenţiale sunt 6020224 flacon cu bilă dōTERRA dōTERRA dōTERRA
60200225 flacon cu bilă 10 ml în
ideale pentru copii şi adulţi cu pielea sensibilă, 60200226 flacon cu bilă MOTIVATE® TOUCH PASSION® TOUCH FORGIVE® TOUCH
deoarece se pot aplica direct pe piele, astfel că veţi AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU
putea beneficia imediat de efectele lor. ÎNCURAJARE INSPIRAŢIE REÎNNOIRE
• dōTERRA • Melaleuca (Arbore A T S A T S A T S
Breathe® de ceai) dōTERRA ON GUARD®  OREGANO MENTĂ 
• Deep Blue® • dōTERRA On AMESTEC TOUCH AMESTEC TOUCH AMESTEC TOUCH 10 ml în 10 ml în 10 ml în
• DigestZen® Guard® 60200149 flacon cu bilă 60200150 flacon cu bilă 60200148 flacon cu bilă
• Tămâie • Oregano T N S T N S T N S
• Levănţică • Mentă
10 ml în 10 ml în 10 ml în dōTERRA dōTERRA dōTERRA
60200333 Nouă flacoane cu bilă a câte 10 ml 60200142 flacon cu bilă 60200227 flacon cu bilă 60200228 flacon cu bilă CHEER® TOUCH CONSOLE® TOUCH PEACE® TOUCH
AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU
BUNĂ DISPOZIŢIE ALINARE LINIŞTIRE
A T S

10 ml în 10 ml în 10 ml în
60200146 flacon cu bilă 60200147 flacon cu bilă 60200151 flacon cu bilă

KITUL dōTERRA EMOTIONAL dōTERRA dōTERRA dōTERRA


AROMATHERAPY™ MOTIVATE®  PASSION®  FORGIVE® 
AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU
(„AROMATERAPIE EMOŢIONALĂ”) INSPIRAŢIE REÎNNOIRE
ÎNCURAJARE KITUL INTRO  cel mai bine vândut KITUL „TEHNICA AROMATOUCH®" KITUL „ESENŢIAL PENTRU FAMILIE” 
Sistemul de aromaterapie emoţională dōTERRA cel mai bine vândut
A T S A T S A T S Acest kit conţine opt flacoane a câte 5 ml cu
conţine şase amestecuri unice de uleiuri esenţiale Perfect pentru începători, acest kit introductiv
atent formulate, cu efecte benefice asupra Flacon a Flacon a este tot ce aveţi nevoie pentru a începe să uleiurile esenţiale CPTG® utilizate în Tehnica Această colecţie de 10 uleiuri benefice, individuale şi
Flacon a
sănătăţii emoţionale. Fiecare amestec conţine 31760001 câte 5 ml 31750001 câte 5 ml beneficiaţi de proprietăţile minunate ale uleiurilor AromaTouch, precum şi cutia de prezentare pentru amestecuri, este tot ce aveţi nevoie pentru a veni în
31740001 câte 5 ml
uleiuri esenţiale pure ce pot fi utilizate aromatic esenţiale dōTERRA® ce vă pot transforma viaţa. Tehnica AromaTouch. Include ulei de cocos întâmpinarea problemelor de sănătate uzuale din
sau local pentru a vă ajuta să vă eliberaţi de Kitul include: fracţionat dōTERRA® (115 ml). familie, folosind metode simple şi sigure. Kitul „Esenţial
poveri, să simţiţi alinare, încurajare sau inspiraţie dōTERRA dōTERRA dōTERRA pentru familie” include:
CHEER®  CONSOLE®  PEACE®  • Trei flacoane cu uleiuri esenţiale a câte 5 ml dōTERRA Balance® AromaTouch
de a visa din nou cu pasiune. Levănţică Deep Blue®
AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU Levănţică Lămâie Mentă • Zece flacoane a câte 5 ml cu uleiuri individuale şi
• Motivate • Passion • Console BUNĂ DISPOZIŢIE ALINARE LINIŞTIRE Melaleuca (Arbore de ceai) Portocală sălbatică amestecuri
• Cheer • Forgive • Peace • Listă cu sugestii de utilizare pentru fiecare ulei dōTERRA On Guard® Mentă Levănţică Tămâie
A T S
Lămâie Deep Blue®
60200330 Trei flacoane a câte 5 ml Mentă dōTERRA Breathe®
21140001 Şase flacoane a câte 5 ml Flacon a Flacon a Flacon a 60200332 Opt flacoane a câte 5 ml
Melaleuca (Arbore de ceai) DigestZen®
31720001 câte 5 ml 31730001 câte 5 ml 31710001 câte 5 ml
Oregano dōTERRA On Guard®
• Listă cu sugestii de utilizare pentru fiecare ulei

21400001 Zece flacoane a câte 5 ml


40 / EUROPE LIVING MAGAZINE doterra.com / 41
GHID DE PRODUSE scurtă prezentare a tuturor produselor

UTILIZARE ESENŢIALĂ PRODUSE


UZ INTERN Prin achiziţionarea produselor dōTERRA Hope Touch şi a Loţiunii
dōTERRA ON GUARD®
de mâini cu trandafir dōTERRA Spa, întregul preţ este donat
organizaţiei caritabile dōTERRA Healing Hands Foundation™. dōTERRA ON GUARD®
CAPSULE VEGETALE
Vă puteţi crea propriile suplimente cu uleiuri esenţiale SĂPUN SPUMANT PENTRU MÂINI
folosind aceste capsule vegetale care se dizolvă uşor şi Amestecul eficient de uleiuri esenţiale dōTERRA On Guard curăţă mâinile,
complet în stomac. dōTERRA® SPA protejându-le în acelaşi timp.
• Nu conţin conservanţi, gelatină, gluten, LOŢIUNE DE MÂINI • Un flacon practic de 473 ml, cu care se pot umple două recipiente
zahăr, amidon, lactate sau compuşi de CU TRANDAFIR  Formulă nouă! dozatoare de spumă a câte 237 ml
provenienţă animală Loţiunea de mâini cu trandafir dōTERRA SPA • Conţine amestecul unic pentru sistemul imunitar dōTERRA On Guard
• Compuse din ingrediente vegetale care nu este o loţiune uşoară şi încântătoare cu ulei • Ecologic, fără substanţe toxice
interferează cu procesul de digestie esenţial CPTG® de trandafir pentru o piele fină
şi frumoasă. Cunoscut pentru efectele benefice dōTERRA ON GUARD® SĂPUN SPUMANT PENTRU MÂINI
34100001 160 capsule din HPMC asupra pielii, uleiul esenţial de trandafir CU 2 RECIPIENTE DOZATOARE
bulgăresc este renumit pentru proprietăţile lui
38070005 Un flacon cu 473 ml, 2 recipiente dozatoare
de a lăsa pielea catifelată şi strălucitoare.
• Uleiurile de floarea-soarelui şi de nuci de O REZERVĂ
UZ TOPIC (LOCAL) macadamia sunt cunoscute pentru proprietăţile
38010001 Un flacon cu 473 ml
lor excepţionale de a hidrata pielea şi de a o
menţine hidratată DOUĂ REZERVE
• Formulă non-grasă, se absoarbe uşor lăsând
pielea fină şi catifelată, cu aspect sănătos 38020005 Două flacoane a câte 473 ml

37520001 100 ml

dōTERRA® HOPE TOUCH  NOU!


dōTERRA Hope Touch susţine „Operaţiunea
Underground Railroad” şi este un amestec special de dōTERRA ON GUARD®  cel mai bine vândut dōTERRA ON GUARD® dōTERRA ON GUARD®+
uleiuri esenţiale care combină mireasma proaspătă a AMESTEC PENTRU DETERGENT DE RUFE CAPSULE MOI
bergamotei cu ylang ylangul şi tămâia, fiind uşor SISTEMUL IMUNITAR Detergentul de rufe dōTERRA On Guard Capsulele moi dōTERRA On Guard+ combină
îndulcit cu aroma caldă a extractului de vanilie. este un detergent natural, ultra amestecul exclusiv de uleiuri esenţiale
A T I S concentrat (6X) cu capacitate puternică
• Pentru o aromă personalizată aplicaţi pe gât, pe dōTERRA On Guard cu uleiurile esenţiale de
încheieturile mâinilor şi pe punctele de puls Cu aroma sa unică şi plăcută, dōTERRA On Guard de curăţare datorită amestecului pentru piper negru, oregano şi roiniţă pentru un efect
ULEI DE COCOS FRACŢIONAT dōTERRA® SPA LOŢIUNE sistemul imunitar dōTERRA On Guard şi
• Păstraţi-l în geantă şi aplicaţi-l în timpul zilei pentru oferă o alternativă naturală şi eficientă la opţiunile imunostimulator.* dōTERRA On Guard+ este o
T N PENTRU MÂINI ŞI CORP o bună dispoziţie sintetice pentru întărirea sistemului imunitar.* a enzimelor de origine biologică, pentru modalitate excelentă de a întări şi menţine un
Răsfăţaţi-vă pielea cu Loţiunea pentru haine uimitor de curate. sistem de apărare sănătos, oricând aveţi nevoie.
Ideal pentru uz local în combinaţie cu mâini şi corp dōTERRA Spa, o formulă 60200879 10 ml în flacon cu bilă 31100805 15 ml • Conţine 10 ml de amestec pentru
uleiuri esenţiale. uşoară, non-grasă, cu uleiuri de jojoba şi sistemul imunitar dōTERRA On Guard • Ajută la susţinerea şi menţinerea unui
• Emolient foarte uşor, conferă un strat de de nuci de macadamia, unt de murumuru pentru un plus de curăţare sistem imunitar sănătos*
protecţie calmant fără să astupe porii şi de cupuacu precum şi extracte din • Perfect pentru întreaga familie, ecologic • S usţine sistemul cardiovascular şi
• Se amestecă bine cu orice ulei esenţial; nu plante nutritive. dōTERRA ON GUARD® aparatul respirator*
• 64 spălări per recipient
pătează, este inodor şi incolor • Amestecaţi cu orice ulei esenţial pentru o
experienţă aromatică personalizată
PASTĂ DE DINŢI NATURALĂ 35420001 60 capsule moi vegetale
39020001 947 ml
31640001 115 ml
• Uleiurile de floarea soarelui şi de nuci de CU EFECT DE ALBIRE
macadamia sunt recunoscute pentru Cu această pastă, dinţii rămân curaţi şi
proprietăţile lor excepţionale de hidratare beneficiază de amestecul pentru sistemul
şi abilitatea de a menţine pielea hidratată imunitar dōTERRA On Guard.
• Formula fără fluor reduce depunerea
dōTERRA ON GUARD®
37510001 200 ml plăcii dentare şi albeşte dinţii BILUŢE
• Are o aromă unică de scorţişoară şi Biluţele dōTERRA On Guard sunt o modalitate
mentă în combinaţie cu xilitol; respiraţia simplă şi practică prin care puteţi beneficia de
UZ AROMATIC rămâne proaspătă iar periuţa curată proprietăţile unice ale amestecului de uleiuri
esenţiale dōTERRA On Guard.
• Conţine minunatul amestec de uleiuri
esenţiale dōTERRA On Guard • Contribuie la susţinerea unui sistem
imunitar sănătos*
38910001 113 g • Oferă un mod practic de administrare a
amestecului dōTERRA On Guard

31580001 125 biluţe


dōTERRA ON GUARD®
DROPSURI PENTRU GÂT
Protejaţi-vă sănătatea pe timpul iernii cu
dōTERRA ON GUARD® dōTERRA ON GUARD® MOSTRE
aceste dropsuri practice imunostimulatoare. DE PASTĂ DE DINŢI NATURALĂ
• Calmează gâtul uscat şi ameliorează SOLUŢIE CONCENTRATĂ
DIFUZOR PETAL DIFUZOR dōTERRA CLOUD® DIFUZOR ZENBOW DIFUZOR LOTUS PENTRU CURĂŢENIE CU EFECT DE ALBIRE
dōTERRA Petal este un difuzor mic şi Modern şi elegant, difuzorul Lotus ne durerile de gât
dōTERRA Cloud este un difuzor cu sunet Difuzorul Zenbow oferă un curcubeu de Produsul ideal pentru o curăţare naturală, Soluţia Pentru ca şi alţii să experimenteze beneficiile
uşor de utilizat, cu o varietate de moderat, care nu utilizează apă, prin urmare culori care pot fi alese în funcţie de starea oferă beneficii imediate eliberând în aer • Oferă beneficiile imunostimulatoare ale
concentrată dōTERRA On Guard este deosebit uimitoare ale pastei de dinţi cu efect de albire
beneficii. Acest difuzor avantajos este impregnează rapid mediul ambiant cu de spirit; emană un abur răcoros, aromatic uleiurile esenţiale dōTERRA®. amestecului pentru sistemul imunitar
de puternică datorită amestecului dōTERRA On dōTERRA On Guard, ambalajul practic al mostrelor
stabil, portabil şi uşor de folosit. uleiuri esenţiale CPTG®. şi relaxant. • Are trei setări — 1, 2 sau 3 ore dōTERRA On Guard
Guard din compoziţia sa. vă permite să le împărţiţi cu 10 prieteni apropiaţi.
• Setări de timp: 1, 2 sau 4 ore de difuzare • Ore de funcţionare: 1, 2, 3, 4, 5 sau 6 • Schimbarea culorilor • Acoperă un spaţiu de până la 30 m2 • Conţine zahăr bio 100% natural din trestie
• Formulă biodegradabilă, fără substanţe toxice, • Set de 10 mostre într-un plic practic
• Lampă LED opţională • Intervale de funcţionare (1-10 minute) de zahăr şi sirop de orez brun
• Durata de funcţionare de până la • Datorită designului, este şi o piesă perfectă pentru întreaga familie • Conţine aceeaşi formulă ca tubul original
• Aburul ultrafin acoperă un spaţiu de • Durata pauzei (1-10 minute) 4 ore decorativă în orice casă sau birou 34050001 30 dropsuri • Combină ingrediente din plante cu amestecul • Uşor de împărţit şi de luat oriunde mergeţi
până la 33 m2 • Acoperă un spaţiu de până la 55 m2 • Setări pentru o singură culoare sau puternic pentru sistemul imunitar
pentru oprirea totală a luminii 39000001 10 mostre a câte 2 g
33160005 priză EU dōTERRA On Guard
33150005 priză EU 33300005 priză EU
33110005 priză EU 38140001 947 ml
33150015 priză UK/IE 33300015 priză UK/IE 33160015 priză UK/IE
33110015 priză UK/IE
42 / EUROPE LIVING MAGAZINE *Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli. doterra.com / 43
GHID DE PRODUSE scurtă prezentare a tuturor produselor

PRODUSE DEEP BLUE® PRODUSE dōTERRA SERENITY®


DEEP BLUE®  cel mai bine vândut UNGUENT DEEP BLUE®
AMESTEC PENTRU LOŢIUNE PENTRU
CALMAREA DURERII CALMAREA DURERII CAPSULE MOI dōTERRA SERENITY™ dōTERRA SERENITY®
Îmbogăţit cu amestecul de uleiuri pentru COMPLEX PENTRU SERENITATE  NOU! AMESTEC PENTRU SERENITATE 
T S
calmarea durerii Deep Blue, Unguentul Deep Blue Complexul pentru serenitate dōTERRA este o Formulă nouă
Amestecul armonios de uleiuri esenţiale este unul din produsele preferate ale sportivilor. combinaţie unică de ulei esenţial de levănţică şi
CPTG® Deep Blue oferă o senzaţie de • Conţine amestecul exclusiv de uleiuri esenţiale extracte naturale din plante, regăsită într-o capsulă
caldură şi totodată o senzaţie plăcută de Deep Blue precum şi alte ingrediente cu vegetală care ajută la obţinerea unui somn odihnitor, Amestecul pentru serenitate dōTERRA calmează
furnicături la aplicarea pe piele. efect puternic fără senzaţie de ameţeală sau somnolenţă a doua zi.* emoţiile şi creează o senzaţie de pace şi o stare
• Conţine uleiuri esenţiale de wintergreen, • Răceşte şi încălzeşte în acelaşi timp zonele • Ameliorează lipsa de somn ocazională* de bine.
camfor, mentă, muşeţel marocan, muşeţel cu probleme • Induce relaxarea şi contribuie la un somn sănătos*
• Conţine levănţică, cedru, lemn de Ho, ylang ylang,
german, Helichrysum şi Osmanthus • Ingredientele sunt amestecate într-o bază • Ajută la îmbunătăţirea calităţii somnului şi a
măghiran, muşetel roman, extract de vanilie,
• Aplicaţi pentru a beneficia de un emolientă şi hidratantă care lasă pielea moale, uşurinţei cu care adormiţi*
vetiver, lemn de santal hawaiian
masaj calmant fără urme de grăsime • Favorizează un somn odihnitor*
• Mireasma sa calmantă şi revigorantă ne oferă o
60200143 5 ml 38900001 120 ml 34390001 60 capsule moi vegetale evadare perfectă din cotidian
• Induce relaxarea şi conferă un somn odihnitor
60200144 Flacon cu bilă de 10 ml
CAPSULE VEGETALE
49530001 15 ml

DEEP BLUE 
UNGUENT DEEP BLUE®
POLYPHENOL COMPLEX®
MOSTRE Gama Deep Blue include acum un supliment
Proprietăţile unguentului dōTERRA® Deep Blue alimentar cu polifenoli puternici despre care
se regăsesc într-un pachet practic de 10 mostre studiile clinice au dovedit că ajută la calmarea
pe care le puteţi împărţi la evenimente sportive, durerilor şi a disconfortului ocazional.*
sala de sport sau oriunde doriţi, pentru ca şi alţii
să se bucure de beneficiile lor calmante. • Extractul de tămâie (boswellia) aflat în curs de
• Zece pliculeţe a câte 2 ml brevetare are acţiune rapidă şi s-a demonstrat

ÎNGRIJIREA
că ajută la întreţinerea şi funcţionarea dōTERRA SALON ESSENTIALS® dōTERRA SALON ESSENTIALS®
• Conţine amestecul pentru calmarea durerii
Deep Blue articulaţiilor* ŞAMPON PROTECTOR GEL MULTIFUNCŢIONAL „HEALTHY

PĂRULUI
• Uşor de împărţit şi de luat oriunde mergeţi • Conţine extracte exclusive standardizate de Bucuraţi-vă de formula profesională a Şamponului HOLD GLAZE”
ghimbir, curcumă, resveratrol şi alţi polifenoli protector dōTERRA Salon Essentials, care conţine uleiuri Cu Gelul multifuncţional „Healthy Hold Glaze” aveţi
38950001 zece mostre a câte 2 ml care ajută la calmarea durerilor şi a esenţiale CPTG®, ingrediente pentru curăţare delicată şi parte de avantaje complete: fixare uşoară, sănătate
disconfortului ocazional* extracte vegetale. şi strălucire pentru părul dumneavoastră.
34360001 60 capsule vegetale • Oferă o şamponare blândă şi o curăţare intensă datorită • Protejează, hrăneşte şi fortifică firele de păr,
uleiurilor esenţiale de portocală sălbatică, lămâie verde redându-le sănătatea şi luciul
şi a extractelor de plante • Părul rămâne mătăsos şi hidratat datorită
• Îndepărtează delicat impurităţile de pe firele de păr şi nanoparticulelor de proteine

PRODUSE dōTERRA BREATHE®


pielea capului • Este ideal pentru modelarea părului
• Hidratează uşor părul, lăsându-l mătăsos şi uşor
de modelat 36270001 120 ml

36220001 250 ml
MOSTRE DE ŞAMPON/BALSAM
dōTERRA SALON ESSENTIALS® 10 PACHETE COMBO
BALSAM PENTRU NETEZIREA PĂRULUI 36390001
Oferiţi părului un aspect luminos şi sănătos şi protejaţi-l cu
formula profesională a Balsamului pentru netezirea părului
dōTERRA Salon Essentials.
• Conţine emolienţi de stimulare a părului, extracte
vegetale şi proteine naturale
• Include un amestec exclusiv de uleiuri esenţiale CPTG
pentru păr şi pielea capului
• Netezeşte firele de păr şi asigură un efect antistatic
datorită nanotehnologiei
36230001 250 ml

dōTERRA SALON ESSENTIALS®


dōTERRA BREATHE® dōTERRA BREATHE® dōTERRA BREATHE® BATON L O YA LT Y
GAMA PENTRU ÎNGRIJIREA SER DE LA RĂDĂCINĂ PÂNĂ R E WA R D S
AMESTEC PENTRU DROPSURI PENTRU RESPIRAŢIE  PENTRU RESPIRAŢIE  PROGRAM
Aceste dropsuri cu gust foarte plăcut conţin Batonul pentru respiraţie dōTERRA Breathe este PĂRULUI dōTERRA SALON LA VÂRFURI
APARATUL RESPIRATOR Serul de la rădăcină până la vârfuri menţine sănătatea
uleiurile esenţiale CPTG® din amestecul dōTERRA uşor de aplicat şi se absoarbe repede. Datorită ESSENTIALS® ŞAMPON PROTECTOR 2 BUC
Breathe, oferindu-ne beneficiile lor pentru respiraţie. metodei unice de utilizare, puteţi beneficia de Gama pentru îngrijirea părului dōTERRA Salon pielii capului şi întăreşte părul în profunzime, lăsându-l
amestecul dōTERRA Breathe din compoziţia lui Essentials este modalitatea perfectă de a extrem de strălucitor. 36240005
Îmbogăţit cu cardamom, dōTERRA Breathe este • Amestec exclusiv care include: lămâie, mentă,
eucalipt, cimbru, roiniţă şi cardamom oriunde şi oricând. experimenta pe deplin beneficiile uimitoare ale • Conţine uleiuri esenţiale de levănţică, mentă, măghiran,
un amestec remarcabil de uleiuri esenţiale cu cedru, lavandin, rozmarin, niaouli şi eucalipt BALSAM PENTRU NETEZIRE 2 BUC
efect răcoritor şi înviorător. • Eliberează căile respiratorii şi uşurează respiraţia • Are efect răcoritor şi înviorător celor patru produse dōTERRA de îngrijire a părului
• Sistem de aplicare eficient şi uşor de folosit şi de a face economii semnificative în acelaşi timp. • Protejează şi hidratează părul şi pielea capului un 36250005
• Combină uleiurile esenţiale de frunză de dafin, • Sprijină sănătatea sistemului respirator
Dacă achiziţionaţi Şamponul protector, Baslamul timp îndelungat
mentă, eucalipt, Melaleuca (arbore de ceai), • Răcoreşte şi calmează
35460001 30 dropsuri pentru netezirea părului şi Serul de la rădăcină
lămâie, ravensara şi cardamom
până la vârfuri din Gama pentru îngrijirea părului
49050001 30 ml ŞAMPON ŞI BALSAM
34290001 12.5 g
• Calităţi răcoritoare şi înviorătoare dōTERRA Salon Essentials, obţineţi GRATUIT 36260005
60200190 15 ml produsul Gel multifuncţional „Healthy Hold Glaze”!
36280001 patru produse

44 / EUROPE LIVING MAGAZINE *Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli. doterra.com / 45
GHID DE PRODUSE scurtă prezentare a tuturor produselor

ÎNGRIJIREA PIELII IMMORTELLE


AMESTEC ANTI-AGING
AMESTECUL PENTRU TEN CU HD CLEAR® LOŢIUNE PENTRU FAŢĂ­  LOŢIUNE PENTRU CURĂŢAREA FEŢEI
Un amestec exclusiv de uleiuri esenţiale rare, cu
PROBLEME HD CLEAR® Bucuraţi-vă de un ten frumos şi catifelat cu Loţiunea Îmbogăţită cu uleiuri esenţiale de Melaleuca (arbore
proprietăţi puternic regeneratoare folosite de-a
pentru faţă HD Clear. Această loţiune conţine emolienţi de ceai) şi mentă, Loţiunea pentru curăţarea feţei
T N lungul istoriei pentru beneficiile de înfrumuseţare,
naturali care asigură hidratarea optimă a pielii pentru dōTERRA® spală delicat impurităţile pielii lăsând tenul
Immortelle amestec anti-aging este conceput să
Aplicat direct pe zonele cu acnee sau pe întreaga un ten echilibrat, precum şi uleiuri esenţiale CPTG curat, proaspăt şi catifelat. Extractele de legume
protejeze şi să hrănească pielea. Acest amestec de
faţă, Amestecul pentru ten cu probleme HD Clear combinate cu extracte vegetale cunoscute pentru crucifere care acţionează în profunzime conferă pielii
uleiuri esenţiale de tămâie, lemn de santal, levănţică,
contribuie la un ten curat şi sănătos datorită efectele lor de curăţare a tenului. un aspect neted şi sănătos.
mir, Helichrysum şi trandafir contribuie la menţinerea
uleiurilor esenţiale renumite pentru proprietăţile • Conţine un amestec unic de ulei de seminţe de 37010001 120 ml aspectului neted, radiant şi tânăr al pielii.
benefice asupra pielii. chimen negru şi uleiuri esenţiale CPTG® de lemn de
• Conţine un amestec unic de ulei de seminţe de Ho, Melaleuca (arbore de ceai), eucalipt, muşcată şi 37140001 Flacon cu bilă de 10 ml
chimen negru şi uleiuri esenţiale CPTG® de lemn verbină exotică LOŢIUNE TONICĂ ASTRINGENTĂ
de Ho, Melaleuca (arbore de ceai), eucalipt, • Ingredientele naturale ţintesc zonele cu probleme Creată cu scopul de a reduce semnificativ
muşcată şi verbină exotică pentru o piele curată şi fără imperfecţiuni deschiderea porilor, Loţiunea tonică astringentă
• Ajută la echilibrarea tenului • Se absoarbe uşor, lăsând pielea fină şi catifelată dōTERRA® calmează pielea sensibilă cu ajutorul
• Ţinteşte zonele cu probleme redând pielii un uleiurilor esenţiale CPTG de levănţică, ylang ylang şi
49410001 50 ml
aspect curat muşeţel german.
49400001 10 ml în flacon cu bilă 37020001 120 ml
SPUMĂ PENTRU CURĂŢARE HD CLEAR®
Descoperiţi soluţia perfectă pentru problemele
tenului la orice vârstă cu Spuma pentru curăţare CREMĂ HIDRATANTĂ CREMĂ ANTI-AGING
dōTERRA® HD Clear. Bogată în ingrediente cu emolienţi care hidratează Ingrediente de ultimă oră sunt combinate cu
KITUL HD CLEAR®
• Curăţă în profunzime fără a usca faţa pielea fără a lăsa o senzaţie uleioasă, Crema uleiuri esenţiale CPTG de levănţică, iasomie,
Acest kit conţine Spuma pentru curăţare,
hidratantă dōTERRA ajută la regenerarea pielii muşcată şi tămâie pentru a crea un produs
Amestecul pentru ten cu probleme şi • Conţine uleiuri esenţiale CPTG şi extracte de plante
mature, reduce semnele vizibile ale îmbătrânirii, redă anti-aging care hidratează şi catifelează pielea.
Loţiunea pentru faţă din gama HD Clear, care lasă pielea extrem de curată şi catifelată
echilibrul pielii şi îi conferă un aspect tânăr şi radiant. Mai mult, Crema anti-aging acţionează eficient
pentru un ten frumos şi echilibrat.
49420001 50 ml împotriva semnelor îmbătrânirii, reduce ridurile,
42700005 trei produse 37160001 50 ml îmbunătăţeşte tonusul pielii şi ajută la menţinerea
unui aspect tânăr şi strălucitor.
SER DE NETEZIRE A PIELII 37030001 50 ml
Extrem de bogat în uleiuri esenţiale CPTG de tămâie,
lemn de santal hawaiian şi mir, Serul de netezire a
pielii dōTERRA contribuie prin formula sa ştiinţifică la CREMĂ EXFOLIANTĂ
reducerea ridurilor fine şi profunde, hidratând tenul Această cremă aromatică exfoliază şi netezeşte SISTEMUL DE ÎNGRIJIRE A
în acelaşi timp. pielea, învigorând-o şi energizând-o. Datorită TENULUI „REVEAL”
uleiurilor esenţiale CPTG de grapefruit şi mentă, Sistemul de îngrijire „Reveal” este un proces în
37040001 30 ml
GAMA PENTRU ÎNGRIJIREA etapa de exfoliere din rutina de înfrumuseţare două etape care oferă pielii un tratament de Spa şi
devine o experienţă înviorătoare şi aromatică. îi dezvăluie frumuseţea şi strălucirea incredibilă.
PIELII VERÁGE™ Extractele de jojoba şi legume crucifere protejează
O gamă care reuneşte Loţiunea pentru curăţare, şi catifelează pielea, în timp ce alte ingrediente de • Conţine uleiuri esenţiale dōTERRA de lămâie verde
Loţiunea tonică, Serul hidratant Immortelle şi ultimă oră acţionează pentru a preveni iritaţiile şi portocală sălbatică pentru purificarea pielii
Crema hidratantă Veráge pentru o piele frumoasă pielii şi decolorarea acesteia. • Mărgelele minuscule de bambus şi enzimele
şi sănătoasă. vegetale exfoliază celulele moarte iar faţa
37050001 75 ml rămâne proaspătă
42690001 patru produse
SER HIDRATANT • Oligopeptidele din componenţa proteinelor
IMMORTELLE VERÁGE™ menţin sănătatea şi tinereţea pielii
LOŢIUNE TONICĂ VERÁGE™ Experimentaţi efectele anti-îmbătrânire ale 37340001 2 tuburi a câte 50 ml
Loţiunea tonică Veráge combină uleiuri Serului hidratant Veráge Immortelle. Formula
esenţiale CPTG cu extracte hidratante din sa puternică combină uleiuri esenţiale CPTG cu
plante pentru a da tenului un aspect tonifiat şi extracte de plante pentru o piele mai catifelată
neted - oriunde şi oricând. Această loţiune şi mai tânără.

ÎNGRIJIRE PERSONALĂ
tonică hidratantă întăreşte şi împrospătează • Utilizează uleiurile esenţiale CPTG regăsite
pielea, învigorează simţurile şi conferă tenului în renumitul amestec Immortelle pentru o
un impuls de energie şi un aspect strălucitor. piele radiantă
• Uleiurile esenţiale CPTG de ylang ylang, • Tehnologia specializată a plantelor asigură o
palmarosa, chiparos şi coriandru tonifică şi hidratare optimă
echilibrează pielea 37400001 15 ml DEODORANT NATURAL CORRECT-X®
• Extractele din plante hidratează unde este Deodorantul natural dōTERRA este o opţiune cu
nevoie şi tonifică pielea pentru un ten cât
UNGUENT CU ULEIURI ESENŢIALE
totul naturală de a vă asigura împotriva transpiraţiei Correct-X este un unguent natural de uz extern
mai frumos CREMĂ HIDRATANTĂ VERÁGE™ de-a lungul întregii zile.
Crema hidratantă Veráge combină uleiuri cu uleiuri esenţiale CPTG® care ajută la calmarea
• Aplicare uşoară prin pulverizare • Uleiurile esenţiale de chiparos, Melaleuca diferitelor iritaţii ale pielii.
esenţiale CPTG cu extracte de plante pentru a
37390001 50 ml hrăni şi hidrata pielea în mod natural. Această (arbore de ceai), cedru şi bergamotă • Nu conţine parafină
cremă uşoară şi non-grasă se absoarbe uşor, neutralizează mirosurile neplăcute de la subraţ şi
purifică pielea • Include ingrediente pe bază de plante care
dar hidratează în profunzime, reducând protejează pielea de apă şi murdărie
GEL PENTRU aspectul ridurilor fine şi profunde pentru un • Ceara de albine oferă o barieră protectoare ce
lasă pielea să respire şi contribuie la aplicarea • Sigur şi uşor de folosit
CURĂŢARE VERÁGE™ ten neted şi uniform. • Conţine uleiuri esenţiale CPTG de tămâie,
• Conţine uleiuri esenţiale CPTG de ienupăr, uşoară a produsului
Tenul fin începe de la Gelul pentru curăţare Helichrysum, Melaleuca (arbore de ceai), cedru
iasomie, cătină şi muşcată – toate cunoscute • Uleiul de nucă de cocos conţine acizi graşi,
Veráge. Acest gel complet natural purifică şi levănţică
pentru efectele de revitalizare asupra pielii cunoscuţi pentru proprietăţile lor hrănitoare şi
pielea, redându-i un aspect proaspăt şi tânăr.
• Ingredientele naturale hidratează pielea şi capacitatea de a menţine pielea netedă şi 60110001 15 ml
• Îmbogăţit cu uleiuri esenţiale CPTG de sănătoasă
portocală sălbatică, Melaleuca (arbore de reduc aspectul de riduri fine şi profunde
• Untul de shea hidratează pielea fără a lăsa o
ceai) şi busuioc, curăţă delicat şi elimină 37410001 30 ml senzaţie uleioasă
impurităţile
• Nu conţine alcool, aluminiu, parabeni, coloranţi şi
• Înviorează şi curăţă pielea, iar emolienţii
arome artificiale
naturali o hrănesc şi o hidratează
37380001 60 ml 37420001 50 g

46 / EUROPE LIVING MAGAZINE doterra.com / 47


GHID DE PRODUSE scurtă prezentare a tuturor produselor

dōTERRA® SPA BALSAM DE BUZE  NOU!


Balsamul de buze dōTERRA SPA are o formulă
SĂNĂTATEA FEMININĂ
naturală care conţine uleiuri din plante şi uleiuri
esenţiale pentru hidratarea şi calmarea buzelor,
oferind un miros şi gust unic de uleiuri esenţiale. Pe
lângă faptul că am creat o nouă formulă, am adăugat
două arome noi la amestecul original de portocală
sălbatică şi mentă. Experimentaţi miresmele L O YA LT Y
R E WA R D S
paradisului alături de uleiurile esenţiale de ylang PROGRAM
ylang, clementină şi lămâie verde regăsite în Balsamul
de buze tropical sau învioraţi-vă simţurile cu Balsamul KIT PENTRU SĂNĂTATEA FEMININĂ
de buze herbal cu uleiuri esenţiale de lămâiţă, Include Complexul de fitoestrogeni, Complexul de nutrienţi pentru sistemul
măghiran şi mentă creaţă. osos şi Amestecul de uleiuri esenţiale pentru zile delicate ClaryCalm®.
• Fiecare balsam de buze conţine un amestec
selectat de uleiuri esenţiale care oferă o experienţă 35250005
senzorială unică
• Uleiul de moringa este un emolient care
îmbunătăţeşte aspectul şi textura buzelor
• Uleiul de avocado conţine acizi graşi esenţiali,
oferind hidratare şi catifelare pentru ca buzele să
arate mereu sănătoase
COMPLEX DE FITOESTROGENI COMPLEX DE NUTRIENŢI CLARYCALM®
ORIGINAL  NOU! Complexul dōTERRA de fitoestrogeni pentru PENTRU SISTEMUL OSOS AMESTEC PENTRU ZILE DELICATE
37530001 4.5 g femei este un amestec natural de extracte de Acest supliment alimentar creşte nivelul de substanţe
plante care sprijină echilibrul hormonal pe toată A T N
nutritive necesare pentru oase sănătoase.*
TROPICAL  NOU! durata vieţii.* • Perfect pentru bărbaţi şi femei indiferent de vârstă dōTERRA ClaryCalm ajută femeile în echilibrarea
37540001 4.5 g • Conţine un extract standardizat de soia cu • Este o combinaţie de vitamina C şi D, calciu, stărilor emoţionale ale sindromului premenstrual
genisteină, un fitoestrogen puternic* magneziu şi alte oligoelemente (PMS) şi în fazele de tranziţie ale menopauzei,
GEL DE DUŞ REVIGORANT  NOU! LOŢIUNE PENTRU MÂINI ŞI CORP  NOU! HERBAL  NOU! • Ajută la menţinerea echilibrului hormonal*
Gelul de duş revigorant dōTERRA SPA este un gel de Răsfăţaţi-vă pielea cu Loţiunea pentru mâini şi corp • Asigură substanţe nutritive care lipsesc din într-un mod natural şi eficient.
duş natural infuzat de uleiuri care curăţă în dōTERRA Spa – cu o formulă uşoară, non-grasă, ce 37550001 4.5 g • Ajută la menţinerea sănătăţii oaselor, a inimii, a alimentaţia modernă şi încetineşte scăderea • Constă într-un amestec de uleiuri esenţiale de
profunzime şi oferă o experienţă aromatică de spa. conţine uleiuri de jojoba şi de nuci de macadamia, unt ţesutului mamar şi a altor părţi ale corpului* densităţii osoase* salvie, levănţică, bergamotă, muşeţel roman,
BALSAM DE BUZE SET 3 BUC.  NOU! cedru, ylang ylang, muşcată, fenicul, palmarosa
• Uleiul esenţial de bergamotă purifică şi calmează de murumuru şi de cupuacu precum şi extracte de 35260001 60 capsule vegetale
37570001 1 buc. din fiecare aromă 35240001 120 capsule vegetale şi vitex
pielea, emanând o aromă înviorătoare dar echilibrată plante hrănitoare.
• Amestecaţi cu orice ulei esenţial pentru o experienţă • Aplicaţi local pentru un efect răcoritor şi liniştitor
• Grapefruitul curăţă pielea în profunzime şi are o CAPSULE VEGETALE FĂRĂ CAPSULE VEGETALE
aromatică personalizată SLS (Lauril sulfat de sodiu) FĂRĂ SLS • Aromă relaxantă
aromă energizantă care îmbunătăţeşte starea SĂPUN DE BAIE HIDRATANT   NOU!
de spirit • Uleiurile de floarea soarelui şi de nuci de macadamia 49480001 Flacon cu bilă de 10 ml
Săpunul de baie hidratant dōTERRA SPA este un
• Metil-oleil-tauratul de sodiu este un ingredient sunt recunoscute pentru proprietăţile lor excepţionale
săpun unicat care vă va oferi o experienţă
delicat de curăţare derivat din acizii graşi esenţiali de a hidrata pielea şi de a o menţine hidratată
aromatică deosebită, o senzaţie aparte şi o
regăsiţi în grăsimi şi uleiuri vegetale • Formulă non-grasă, se absoarbe uşor lăsând pielea curăţare în profunzime.
fină şi catifelată, cu aspect sănătos

SĂNĂTATEA COPIILOR
37460001 250 ml • Uleiul esenţial de bergamotă purifică şi
37510001 200 ml calmează pielea
UNT DE CORP NUTRITIV   NOU! • Grapefruitul curăţă pielea în profunzime, având o
LOŢIUNE PENTRU MÂINI ŞI CORP aromă energizantă care îmbunătăţeşte starea
Untul de corp nutritiv dōTERRA SPA conferă pielii o
senzaţie sublimă de hidratare şi eleganţă. Formula sa SET 3 BUC  NOU! de spirit dōTERRA A2Z CHEWABLE™ PB ASSIST® JR  NOU!
naturală combină untul de shea şi cel din boabe de 60200498 • Uleiul de jojoba hidratează în profunzime COMPRIMATE MASTICABILE  PB Assist Jr este un supliment probiotic sub formă de
cacao, cunoscute pentru hidratarea intensă şi supleţea Aromă nouă pulbere destinat copiilor sau adulţilor care au
37450001 113 g
oferită pielii. probleme cu înghiţirea pastilelor. Acesta include 5
LOŢIUNE DE MÂINI CITRUS BLISS® NOU! Destinat copiilor şi adulţilor cu dificultăţi în înghiţirea
• Uleiul esenţial de portocală sălbatică este cunoscut miliarde de celule vii amestecate într-o pulbere
Loţiunea de mâini dōTERRA SPA Citrus Bliss este o capsulelor, Comprimatele masticabile dōTERRA a2z
pentru beneficiile sale purificatoare SĂPUN dōTERRA SPA 3 BUC.  NOU!
furnizează subsţantele nutritive de care corpul are
delicioasă care poate fi administrată direct în gură,
loţiune uşoară şi catifelată cu uleiuri hidratante de fiind un mod distractiv şi gustos de a integra
• Uleiul esenţial de brad Douglas curăţă pielea oferind seminţe şi extracte botanice nutritive. Formula sa 37560001 nevoie pentru o sănătate optimă.*
probioticele în rutina zilnică a oricărei persoane.*
beneficii aromatice reconfortante non-grasă se absoarbe uşor, oferind în acelaşi timp • Este o combinaţie între vitaminele B şi vitaminele
• Oferă 5 miliarde de celule vii din 6 tulpini
• Uleiul esenţial de tămâie revitalizează pielea şi hidratarea optimă pentru mâini cu aspect sănătos. A, C şi E
probiotice diferite
menţine echilibrul emoţional • Aroma proaspătă a amestecului de uleiuri esenţiale • Conţine extracte vegetale şi este conceput
• Tulpinile sunt selecţionate în mod special pentru
Citrus Bliss reduce stresul şi binedispune pentru a fi utilizat cu IQ Mega
37470001 198 g beneficiile lor în rândul copiilor
• Uleiurile de floarea soarelui şi de nuci de macadamia • Susţine o imunitate sănătoasă şi are rol antioxidant*
• Probioticele ajung în siguranţă în intestine
sunt recunoscute pentru proprietăţile lor excepţionale • Aromă de pepene roşu (nou) datorită microîncapsulării
MASCĂ DETOXIFIANTĂ CU NĂMOL  de a hidrata pielea şi de a o menţine hidratată • Sprijină funcţionarea sănătoasă atât a sistemului
NOU! 34500001 60 comprimate
• Mărime convenabilă, perfectă pentru călătorii sau digestiv cât şi a celui imunitar*
Masca detoxifiantă cu nămol dōTERRA SPA este o utilizare acasă sau la muncă • Au un gust excelent
mască de argilă naturală care oferă beneficii de
purificare şi detoxifiere, reducând în acelaşi timp IQ MEGA® COMPLEX OMEGA CU 34420001 30 plicuri
37500001 75 ml
aspectul porilor şi al ridurilor fine şi profunde. ULEIURI ESENŢIALE PENTRU COPII
• Conţine uleiuri esenţiale de mir, ienupăr şi IQ Mega înlătură gustul de peşte din uleiul de
grapefruit – cunoscute pentru beneficiile lor de EXFOLIANT DE CORP  NOU! peşte şi adaugă aroma proaspătă de portocală a
curăţare şi netezire Exfoliantul de corp dōTERRA SPA curăţă şi exfoliază uleiului esenţial CPTG® de portocală sălbatică.
• Untul de shea hidratează şi echilibrează pielea delicat pielea prin acţiunea sa blândă şi naturală cu • Oferă 1000 mg de ulei omega-3 pur
ajutorul zahărului din trestia de zahăr, oferindu-i o per administrare
• Extractul de malachit este bogat în cupru şi oferă strălucire sănătoasă şi naturală.
beneficii detoxifiante • Sprijină sănătatea cerebrală, cardiovasculară, a
• Uleiurile esenţiale de portocală sălbatică şi grapefruit articulaţiilor şi a imunităţii*
37490001 113.4 g curăţă şi purifică pielea • Conceput pentru a fi utilizat cu comprimatele
• Uleiul esenţial de ghimbir are rol de calmare şi de masticabile dōTERRA a2z
încălzire a pielii
35320001 150 ml
• Zahărul natural din trestia de zahăr exfoliază
pielea delicat
37480001 226 g

48 / EUROPE LIVING MAGAZINE *Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli. doterra.com / 49
GHID DE PRODUSE scurtă prezentare a tuturor produselor

VITALIZARE ZILNICĂ PROGRAM DE WELLNESS PERSONALIZAT

L O Y A L T Y
CUMPĂRAŢI 1 „DAILY NUTRIENT” SAU 1 „LIFELONG VITALITY PACK”
R E W A R D S
L O Y A L T Y
P R O G R A M
LIFELONG VITALITY VEGAN PACK R E W A R D S
P R O G R A M
SUPLIMENTE ALIMENTARE
ALPHA CRS+®, MICROPLEX VMZ®
ŞI VEO MEGA® Personalizaţi
SAU
60201121
şi
economisiţi
Cumpăraţi un Daily ŞI PUTEŢI ADĂUGA UNUL SAU DOUĂ DIN PRODUSELE DE MAI
Nutrient Pack sau un JOS LA PREŢ PROMOŢIONAL
Lifelong Vitality Pack
dōTERRA DAILY NUTRIENT PACK®
MICROPLEX VMz® ŞI xEO MEGA® prin Programul de
dōTERRA LIFELONG VITALITY PACK® 21490001 loialitate şi puteţi
SUPLIMENTE ALIMENTARE ALPHA CRS+®, adăuga unul sau două Deep Blue
MICROPLEX VMz®ŞI xEO MEGA® Mito2 Max
din produsele prezentate Polyphenol
21480001
alături la un preţ
extrem de avantajos.

SĂNĂTATE DIGESTIVĂ

MICROPLEX VMZ® xEO MEGA® vEO MEGA® ALPHA CRS®+


COMPLEX NUTRITIV COMPLEX OMEGA COMPLEX OMEGA COMPLEX PENTRU
dōTERRA® Microplex VMz este o CU ULEIURI ESENŢIALE CU ULEIURI ESENŢIALE VITALITATE CELULARĂ
formulă 100% naturală şi integrală de xEO Mega este o combinaţie vEO Mega este o combinaţie Asigură protecţia antioxidantă a ADN-ul
vitamine şi minerale biodisponibile revoluţionară care îmbină uleiurile revoluţionară 100% sigură pentru celular şi a altor structuri celulare cheie.*
care lipsesc adesea din esenţiale CPTG Certified Pure vegetarieni, care îmbină uleiurile • Susţine proliferarea sănătoasă a
alimentaţia modernă. Therapeutic Grade® cu acizi graşi esenţiale CPTG Certified Pure celulelor şi durata de viaţă a acestora*
• Conţine un amestec optim de esenţiali din surse marine şi vegetale. Therapeutic Grade® cu acizi graşi • Stimulează producerea de energie la
vitamina A, C şi E şi un complex de • Conţine uleiuri esenţiale de tămâie, esenţiali din surse marine şi vegetale. nivelul mitocondriilor*
vitamina B cimbru, chimion, portocală • Conţine uleiuri esenţiale de • Sprijină sănătatea sistemului imunitar*
• Conţine minerale provenite din sălbatică, mentă, ghimbir, chimen şi cuişoare, tămâie, cimbru, chimion,
• Conţine extracte vegetale, ZENGEST® DIGESTZEN® CAPSULE MOI DIGESTTAB® 
alimente şi oligoelemente organice muşeţel german portocală sălbatică, mentă, ghimbir,
carotenoide, polifenoli precum şi un Capsulele moi dōTERRA® DigestZen sunt o
care sprijină sănătatea oaselor şi a • Furnizează acizi graşi EPA şi DHA chimen şi muşeţel german
amestec energetic celular* AMESTEC PENTRU COMPRIMATE MASTICABILE
funcţiei metabolice* • Include acizi graşi esenţiali din modalitate convenabilă şi uşoară de a obţine Comprimatele masticabile DigestTab® sunt
proveniţi din uleiuri de in, limba APARATUL DIGESTIV beneficiile amestecului exclusiv de uleiuri
• Optimizează absorbţia mielului, merişor, rodie şi lipide marine uleiuri de in, alge, seminţe de inca 35370001 120 capsule vegetale comprimate din carbonat de calciu infuzate cu
substanţelor nutritive cu ajutorul inchi, limba mielului, merişor, rodie, A T I N esenţiale ZenGest. Fiecare capsulă vegetală amestecul pentru digestie ZenGest pentru a oferi
• Sprijină sănătatea cerebrală,
unui amestec de ingrediente dovleac şi sâmburi de struguri CAPSULE VEGETALE conţine 120 mg de ZenGest, amestecul de ulei pe beneficiile amestecului de uleiuri esenţiale ZenGest
cardiovasculară, a articulaţiilor şi FĂRĂ SLS Uleiurile esenţiale din ZenGest sunt
integrale şi enzime alimentare • Sprijină sănătatea cerebrală, care îl cunoaşteţi şi în care aveţi încredere în ce precum şi proprietăţile carbonatului de calciu de
a imunităţii* recunoscute pentru proprietăţile calmante
• Conţine amestecul dōTERRA pentru cardiovasculară, a articulaţiilor şi priveşte sănătatea digestivă.* neutralizare a acidului gastric.
• Include o formă unică a astaxantinei, asupra aparatului digestiv.*
digestie cu mentă, ghimbir şi un carotenoid puternic antioxidant* a imunităţii* 35430001 60 capsule moi vegetale • Ameliorează senzaţiile de arsură la stomac şi
• Conţine un amestec exclusiv de uleiuri esenţiale
seminţe de chimen, cu efect • Include o formă unică a indigestia ocazională, susţinând în acelaşi timp
35360001
de ghimbir, mentă, tarhon, fenicul, chimen,
calmant asupra stomacului* 120 capsule moi vegetale astaxantinei, un carotenoid CAPSULE VEGETALE sănătatea generală a tractului gastro-intestinal*
coriandru şi anason
puternic antioxidant* • A se utiliza între mese sau în timpul mesei, după
35350001 120 capsule vegetale • Reduce senzaţiile de greaţă*
CAPSULE MOI VEGETALE caz, pentru a uşura disconfortul stomacal,
34480001 120 capsule moi vegetale • Reduce balonarea, gazele şi indigestia indigestia sau arsurile la stomac*
CAPSULE VEGETABLE ocazională*
FĂRĂ SLS • Uşurează simptomele indigestiei acide ocazionale*
CAPSULE MOI VEGETALE 31030805 15 ml • Fiecare comprimat conţine 200 mg de calciu
34380001 100 comprimate masticabile

50 / EUROPE LIVING MAGAZINE *Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli. doterra.com / 51
GHID DE PRODUSE scurtă prezentare a tuturor produselor

SĂNĂTATE DIGESTIVĂ SUPLIMENTE SPECIALIZATE

DIGESTZEN TERRAZYME®   PB ASSIST ®+ GX ASSIST® DDR PRIME® TRIEASE® DEEP BLUE


COMPLEX DE FORMULĂ PROBIOTICĂ FORMULĂ DE CURĂŢARE A DDR Prime este un amestec exclusiv AMESTEC PENTRU POLYPHENOL COMPLEX®
Această combinaţie exclusivă cu fibre prebiotice şi de uleiuri esenţiale CPTG Certified Gama Deep Blue® include acum un
ENZIME ALIMENTARE cel mai bine vândut TRACTULUI GASTROINTESTINAL Pure Therapeutic Grade® care ajută la
ALERGII CAPSULE MOI
DigestZen TerraZyme oferă corpului enzime din şase tulpini de organisme probiotice poate fi Înainte de a utiliza PB Assist+ folosiţi această Capsulele moi TriEase au fost create supliment alimentar cu polifenoli
utilizată în siguranţă de toţi membrii familiei. protejarea organismului împotriva puternici despre care studiile clinice au
alimente integrale şi cofactorii minerali necesari combinaţie de uleiuri esenţiale cu CPTG Certified pentru a vă proteja de alergenii
stresului oxidativ la nivelul dovedit că ajută la calmarea durerilor
pentru o digestie sănătoasă.* • Oferă 6 miliarde CFU de culturi probiotice active Pure Therapeutic Grade® pentru a vă detoxifia sezonieri din mediul înconjurător şi
ADN-ului celular.* şi a disconfortului ocazional.*
• Ajută organismul să producă constant enzime şi FOS prebiotice solubile (fructo-oligozaharide) tractul gastrointestinal. pentru a asigura un aparat respirator
care favorizează aderenţa şi înmulţirea culturii • Oferă protecţie antioxidantă prin sănătos când aveţi cea mai mare • Extractul de tămâie (boswellia) aflat
vitale pentru procesele biochimice sănătoase* • Conţine uleiuri esenţiale de oregano, Melaleuca reducerea stresului oxidativ*
de probiotice* (arbore de ceai), lămâie, lămâiţă, mentă şi cimbru, nevoie.* Fiecare capsulă conţine uleiuri în curs de brevetare are acţiune
• Contribuie la o digestie sănătoasă a substanţelor • Ajută organismul să răspundă în mod
• Aceste capsule în capsule au eliberare prelungită, precum şi acid caprilic* esenţiale de lămâie, levănţică şi mentă rapidă şi s-a demonstrat că ajută la
nutritive alimentare şi la conversia acestora în adecvat în faţa radicalilor liberi*
protejând astfel culturile probiotice sensibile de în mod egal, acestea fiind cunoscute întreţinerea şi funcţionarea
energie la nivel celular* • Ajută la menţinerea sănătăţii tractului digestiv şi a
acidul gastric pentru capacitatea lor de a menţine articulaţiilor.*
• Include o varietate de enzime alimentare integrale echilibrului florei intestinale
• Sprijină sănătatea funcţiilor digestive şi imunitare* DDR PRIME liber tractul respirator şi de a asigura • Conţine extracte exclusive
care ajută la digestia proteinelor, grăsimilor, • Destinat utilizării timp de 10 zile ca o primă etapă
un răspuns imunitar sănătos.* standardizate de ghimbir, curcumă,
carbohidraţilor complecşi, zaharurilor şi a fibrelor* 35160001 30 capsule vegetale de curăţare, înainte de a utiliza Formula PB COMPLEX CELULAR • Asigură o respiraţie uşoară şi un resveratrol şi alţi polifenoli care ajută
Assist+ de apărare probiotică*
35110001 90 capsule vegetale
CAPSULE VEGETALE
DE ULEIURI ESENŢIALE tract respirator sănătos* la calmarea durerilor şi a
FĂRĂ SLS 35040001 60 capsule moi 41510001 30 ml • Purifică organismul* disconfortului ocazional*
CAPSULE VEGETALE
FĂRĂ SLS • Susţine funcţionarea sănătoasă a • Poate fi folosit împreună cu
CAPSULE MOI GASTROREZISTENTE DDR PRIME CAPSULE MOI sistemului imunitar* Unguentul Deep Blue® sau cu
amestecul pentru calmarea durerii
34410001 60 capsule moi vegetale 49310001 60 capsule moi vegetale Deep Blue

CAPSULE MOI VEGETALE 34360001 60 capsule vegetale


CAPSULE MOI VEGETALE
CAPSULE VEGETALE
FĂRĂ SLS

TERRAGREENS®  MITO2MAX®
Creşteţi-vă aportul zilnic de fructe şi COMPLEX PENTRU
legume cu această pulbere solubilă pe care
o puteţi adăuga în apă, în Slim & Sassy
ENERGIE ŞI REZISTENŢĂ
Mito2Max se poate utiliza pe termen
TrimShakes® sau în băutura preferată.
lung ca o alternativă sănătoasă la
• Amestec de legume verzi şi superfructe cofeină, pentru mai multă energie
• Conţine vitamine, minerale şi şi vitalitate.
antioxidanţi, toate ingrediente naturale • Îmbunătăţeşte microcirculaţia prin
• Cu arome de ulei esenţial de lămâie extractul din fructul de litchi
ZENDOCRINE® ZENDOCRINE® CAPSULE MOI ZENDOCRINE® şi ghimbir Oligonol®, quercetină şi alte extracte
AMESTEC PENTRU DETOXIFIERE Capsulele moi dōTERRA® Zendocrine oferă o COMPLEX PENTRU DETOXIFIERE 60120001 300 g standardizate de plante
modalitate rapidă şi uşoară de a consuma Complexul exclusiv pentru detoxifiere Zendocrine • Este potent, acoperind întreg
A T I N amestecul exclusiv de uleiuri esenţiale Zendocrine. sprijină procesul de filtrare şi eliminare a toxinelor spectrul de cofactori care susţin
Zendocrine stimulează procesul natural de •S
 usţine capacitatea naturală a organismului de din organism.* funcţiile mitocondriale, capacitatea
detoxifiere a organismului.* a elimina substanţele nedorite* • Conţine un amestec exclusiv de 14 extracte aerobă a celulelor şi producerea
• Conţine un amestec exclusiv de uleiuri esenţiale •A
 jută la funcţionarea sănătoasă a ficatului, active din alimente integrale într-un sistem de energie*
de tangerină, rozmarin, muşcată, ienupăr şi plămânilor, rinichilor, colonului şi a pielii* brevetat de administrare a enzimelor • Fără energizanţi; nu
coriandru frunză 34280001 60 capsule moi vegetale • Sprijină sănătatea funcţiilor de curăţare şi creează dependenţă
• Susţine capacitatea naturală a organismului de a filtrare ale ficatului, rinichilor, colonului, 34350001 60 capsule vegetale
elimina substanţele nedorite* CAPSULE VEGETALE plămânilor şi ale pielii*
• Poate fi utilizat ca atare sau în combinaţie cu 35120001 60 capsule vegetale CAPSULE VEGETALE
Complexul pentru detoxifiere Zendocrine FĂRĂ SLS

CAPSULE VEGETALE Oligonol este o marcă înregistrată a companiei


31460805 15 ml FĂRĂ SLS Amino Up Chemical Co. Ltd

52 / EUROPE LIVING MAGAZINE *Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli. doterra.com / 53
GHID DE PRODUSE scurtă prezentare a tuturor produselor

KITURI DE ÎNSCRIERE
SLIM & SASSY ®

KITUL „DETOXIFIERE ŞI REÎNNOIRE”


SMART & SASSY®  cel mai bine vândut SLIM & SASSY® CAPSULE MOI SLIM & SASSY®  NOU! • Lifelong Vitality • DigestZen KITUL PENTRU SPORTIVI + KITUL „ESENŢIALE PENTRU CASĂ”
Capsulele moi Slim & Sassy conţin amestecul • PB Assist + ®
TerraZyme ®

AMESTEC PENTRU ACCELERAREA GUMĂ PENTRU REGLAREA • Kitul pentru sportivi: Trusă pentru produse, • Tămâie • dōTERRA Breathe™
exclusiv de uleiuri esenţiale Smart & Sassy şi sunt o • GX Assist ®
• Lămâie (15 ml)
METABOLISMULUI cale practică de reglare a greutăţii în mod natural şi METABOLISMULUI •P achet introductiv şi Unguent Deep Blue®, flacoane a câte 5 ml de • Levănţică • ZenGest®
• Zendocrine ®

A T I S sănătos.* Amestecul savuros Slim & Sassy conţine Fiecare bucată de gumă fără zahăr conţine o picătură
Capsule moi taxa de înscriere ulei esenţial dōTERRA Breathe™, dōTERRA • Lămâie • dōTERRA On Guard®
uleiuri esenţiale cunoscute pentru faptul că ajută la de amestec de uleiuri esenţiale Smart & Sassy. On Guard®, levănţică, Melaleuca (arbore de • Melaleuca (Arbore • Deep Blue® (5 ml)
Amestecul exclusiv de uleiuri esenţiale Smart & reglarea senzaţiei de foame pe tot parcursul zilei, Amestecul pentru metabolism Smart & Sassy ajută la ceai) şi mentă de ceai) • Difuzor Petal
32950005 Pachet introductiv în limba engleză
Sassy vă ajută să obţineţi şi vă menţineţi stimulând în acelaşi timp metabolismul şi reglarea senzaţiei de foame pe tot parcursul zilei, • Deep Blue Polyphenol Complex® • Oregano • Pachet introductiv în
greutatea dorită. contribuind la o stare de spirit pozitivă.* susţinând în acelaşi timp un metabolism sănătos. • Mito2Max® • Mentă limba engleză şi taxa
• Conţine uleiuri esenţiale de grapefruit, lămâie, • Stimulează metabolismul* • Contribuie la un metabolism sănătos • Daily Nutrient Pack de înscriere
mentă, ghimbir şi scorţişoară • Ajută la reglarea poftei de mâncare* • Ajută la reglarea poftei de mâncare • Pachet introductiv şi taxa de înscriere
• Contribuie la o funcţie metabolică sănătoasă* • Contribuie la o digestie sănătoasă* • Fără zahăr, doar îndulcitori naturali 41180005 EU
• Ajută la reglarea poftei de mâncare* • Gust de lungă durată 21320005 Pachet introductiv în limba engleză
34270001 60 capsule moi vegetale 41180015 UK
• Are efect calmant asupra stomacului şi 60200347 32 bucăţi
îmbunătăţeşte starea de spirit* CAPSULE MOI VEGETALE 41180017 IE
• Nu are calorii, nu este diuretic, nu este stimulant
31370805 15 ml

KITUL „AROMATERAPIE EMOŢIONALĂ”


CU DIFUZOR
• dōTERRA Emotional Aromatherapy™: flacoane a câte 5 ml
dōTERRA Motivate™, dōTERRA Cheer™, dōTERRA Passion™,
dōTERRA Forgive™, dōTERRA Console™, dōTERRA Peace™
• Difuzor Petal
• Pachet introductiv în limba engleză şi taxa de înscriere
21310005 EU

21310015 UK
KITUL „SOLUŢII NATURALE”
21310017 IE
ULEIURI ESENŢIALE: ALTE PRODUSE: Gama dōTERRA On Guard®:
Flacoane a câte 10 ml: Difuzor Petal Biluţe
Clary Calm™ Ulei de cocos fracţionat Soluţie concentrată pentru curăţenie
HD Clear™ dōTERRA Salon Essentials® Un flacon de săpun spumant de mâini
Past Tense® Şampon Două recipiente dozatoare
dōTERRA Salon Essentials® Detergent de rufe
Flacoane a câte 15 ml: Balsam Pastă de dinţi naturală cu efect de albire
dōTERRA Balance Unguent Deep Blue® Capsule moi
SLIM & SASSY® TRIMSHAKE SLIM & SASSY® V SHAKE SLIM & SASSY® TRIM KIT Elevation™ Lifelong Vitality Pack
Slim & Sassy TrimShake este o pulbere delicioasă şi O alternativă vegetariană la shake-urile pentru Patru flacoane Amestec pentru metabolism Smart & Purify DigestZen TerraZyme® Pachet introductiv în limba engleză şi
uşor de folosit care oferă organismului substanţe controlul greutăţii, Slim & Sassy V Shake oferă Sassy a câte 15 ml şi 2 TrimShake-uri. dōTERRA Serenity® DigestZen® Capsule moi taxa de înscriere
nutritive esenţiale. TrimShake vă ajută să scăpaţi de aceleaşi beneficii ca TrimShake cu precizarea că Smart & Sassy®
depozitele nedorite de grăsime prin reducerea toate ingredientele provin 100% din surse vegetale 40770005 1 ciocolată, 1 vanilie Gama pentru îngrijirea
Portocală sălbatică pielii Veráge™
consumului de calorii şi urmând un program de şi sunt potrivite pentru vegetarieni.
exerciţii fizice regulate.* Conţine ingredientul • Conţine Solathin®‡ şi EssentraTrim®† 35280005 2 ciocolată Kitul „Esenţial pentru familie”
brevetat pentru controlul greutăţii EssentraTrim®†, • 7 grame de proteine de origine vegetală FAMILY ESSENTIALS KIT® + SMART & SASSY® Flacoane mostre de 2ml (72)
care reduce pofta de mâncare precum şi mâncatul în 35290005 2 vanilie
• Proteine provenite din mazăre, quinoa şi amarant • Kitul „Esenţial pentru familie”: flacoane a câte 5 ml de levănţică, Cutie din lemn
exces. Conţine şi Solathin®‡, un extract special de
• Arome versatile care se amestecă uşor cu fructe, 20270005 2 V Shake lămâie, mentă, Melaleuca (arbore de ceai), oregano, tămâie, Deep
proteine care oferă o senzaţie sporită de saţietate. 41640005 EU
lapte sau sucuri naturale Blue®, dōTERRA Breathe™, DigestZen® şi dōTERRA On Guard®
Se amestecă bine cu lactate degresate, cu lapte de
migdale, de orez sau de soia şi cu apă. • Nu conţine îndulcitori artificiali, arome sintetice, • Smart & Sassy (15 ml)
coloranţi sau conservanţi • Pachet introductiv şi taxa de înscriere 41640015 UK
35180001 vanilie
35440001 40490005 Pachet introductiv în limba engleză 41640017 IE
35200001 ciocolată

†Essentra Trim este o marcă înregistrată a companiei Nutra Genesis LLC Cu excepţia cazurilor indicate, toate cuvintele cu simbolurile de Marcă Înregistrată ® sau TM
‡Solathin este o marcă înregistrată a companiei Cyvex Nutrition *Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli.
sunt mărci înregistrate sau în curs de înregistrare ale companiei dōTERRA Holdings, LLC.
54 / EUROPE LIVING MAGAZINE *Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli. doterra.com / 55
27/28 Roman Way Ind East
Cambs, PE29 2LN
United Kingdom
www.doterra.com

Mască detoxifiantă cu nămol

Masca detoxifiantă cu nămol dōTERRA SPA oferă un tratament


de spa luxos şi aromat, care răsfaţă pielea şi stimulează simţurile.

dōTERRA SPA
Detoxifying Mud
Mask
37490001 113.4 g
*60202019*
v3 60202019