Cum să-ți păstrezi unghiile sănătoase

Ghid de informații practice pentru tratarea micozei unghiilor

După cum bine știi, prima impresie contează
întotdeauna! Modul în care suntem văzuți de ceilalți
reprezintă imaginea noastră, iar aceasta are un rol
decisiv în consolidarea succesului profesional. Pentru
că lucrezi sub presiune, este posibil să te confrunți cu
o situație și jenantă și dureroasă pentru tine –
micoza unghiei! Probabil că s-a întâmplat de la orele
lungi petrecute în picioare, de la încălțămintea
elegantă, dar deloc confortabil… A fost o surpriză
neplăcută să vezi că unghiile și-au schimbat
aspectul, au devenit galben-brune și s-au
deformat, iar durerea în timpul mersului a devenit
greu de suportat. Și jenant, și dureros.
Nu lăsa micoza netratată, nu trece de la sine!
Discută cu specialiști în domeniul sănătății, cu
medici și farmaciști, de la care vei primi cele mai
bune sfaturi și recomandări de tratament pentru a
avea din nou unghii sănătoase și frumoase! Mai
mult, pe site-ul unghiisanatoase.ro ai acces la
informații complete despre micoza unghiilor care te
vor ajuta să mergi sigur la sigur! Pentru tine am
pregătit aici o serie de informații care te vor ajuta
să-ți menții unghiile mereu sănătoase!
Studiile arată că 92% dintre pacienții cu micoza unghiei au raportat că
au experimentat efecte psihosociale și/sau fizice negative*:
 între 67% -74% dintre pacienți sunt stânjeniți (jenați) de starea unghiilor lor datorită onicomicozei;
 durerea este raportată de 36% până la 48% dintre pacienți ;
 mobilitatea limitată datorată micozei unghiei este raportată de 41% dintre pacienți ;

Sumarizând, onicomicoza are un impact negativ asupra calitătii vieții.

* Referințe: Progression and Recurrence of Onychomycosis. Authors: Richard K. Scher, MD, FACP, Course Director; Warren Joseph, DPM; Je�frey Robbins, DPM
Ce este micoza unghiilor?
Micoza unghiilor sau onicomicoza reprezintă infecția micotică care
apare atunci când ciupercile (fungii) invadează unghiile de la mâini
sau de la picioare, precum și pielea de sub unghie (patul unghial).
Micoza unghiei este o boală relativ frecventă care afectează până la
13% din populația adultă, 20% dintre persoanele peste 60 ani și
50% dintre persoanele peste 70 ani.
Putem spune că onicomicoza este o afecțiune cronică din cauza
perioadei relativ lungi de vindecare și a faptului că recidivează
des. Începe să se dezvolte la nivelul unghiei și a patului unghial și
apare după contactul direct cu o ciupercă, fiind favorizată, în
general, de căldură și de umezeală.
Unghiile membrelor inferioare sunt mai des afectate de
onicomicoză decât cele de la membrele superioare, iar posibile
explicații sunt încălțămintea (mediu închis și umed) și creșterea
mai lentă, ceea ce duce la dezvoltarea infecției. Barbații sunt
afectați de micoza unghiilor mult mai frecvent decât femeile.
Ai idee care sunt cauzele apariției micozei unghiilor?
Cauzele apariției micozei unghiilor
Micoza unghiilor apare după contactul direct cu o ciupercă (fung) care începe să se
dezvolte la nivelul unghiei și a patului unghial. Afecțiunea e cauzată de ciuperci care
ajung sub marginea liberă a unghiei, unde determină apariția unui țesut mort care
desprinde unghia de patul unghial și o distruge.

3 tipuri diferite de fungi (ciuperci) pot cauza ciuperca unghiilor:

Dermatofiții – sunt ciuperci ce cresc în mod obișnuit la nivelul pielii, părului și unghiilor
și nu invadează straturile profunde ale pielii. Acest tip de infecție fungică se transmite fie
prin contact direct, fie indirect, prin folosirea în comun de piscine sau saune sau a unor
obiecte de îmbrăcăminte, încălțăminte sau igienă personală.

Levurile – sunt ciuperci saprofite care cresc în mod obișnuit la nivelul pielii și unghiilor,
făcând parte din �lora normală a organismului. Diferiți factori, precum unele boli,
folosirea excesivă a antibioticelor, anticoncepționalele orale și problemele sistemului
imun pot favoriza apariția infecției.

Mucegaiurile – sunt ciuperci microscopice saprofite sau parazite, sub formă de

filamente, care se înmulțesc prin spori. Mucegaiul se poate dezvolta in spațiile cu
umiditate crescută, inclusiv la nivelul pielii și unghiilor.

Tu știi ce simptome asociază micoza unghiilor?

5 simptome ale micozei unghiilor
Simptomele onicomicozei variază de la un caz la altul și depind, în primul rând, de gradul de afectare al unghiei si de tipul infecției.
Simptomele pot afecta negativ atât starea de bine a unei persoane, cât și stima de sine. La apariția oricărui simptom dintre următoarele 5 nu
ezita să ceri imediat părerea specialistului în domeniul sănătății (medic sau farmacist)!

Disconfortul local Schimbarea culorii unghiei

Este simptomul cel mai frecvent întâlnit, însoțit cel
mai adesea de durere. Pot apărea și mâncărimi,
usturimi sau arsuri la marginea unghiei afectate,
în zona de contact a unghiei cu pielea.
Unghia se poate decolora, devenind albicioasă,
sau se poate colora galben-brun atunci când apare
suprainfectarea cu mucegaiuri sau bacterii. Este
posibilă și manifestarea onicomicozei prin apariția
unor pete albe pe suprafața unghiei.

Opacizarea și îngroșarea unghiei

Inițial fungii invadează stratul cornos al unghiei, Modificarea consistenței unghiei
apoi patul unghial și partea inferioară a unghiei. Odată cu cronicizarea infecției, suprafața unghială
Aceasta își pierde transparența și devine opacă. devine moale și sfărâmicioasă.

Desprinderea unghiei Ce factori crezi că favorizează apariția

Stratul cornos se îngroașă și poate cauza
desprinderea unghiei de patul unghial (onicoliza).
micozei unghiilor?
Ce in�luențează apariția micozei unghiilor?
Există însă o multitudine de factori care favorizează pătrunderea Starea de sănătate și micoza
fungilor în straturile unghiale. Administrarea anumitor medicamente (chimioterapice, corticoizi etc.)
poate slăbi imunitatea naturală a organismului şi poate predispune la
Stilul de viață și micoza unghiilor dezvoltarea de micoze.
Factorii care țin de stilul de viață și favorizează apariția micozei sunt:
Afecțiunile organismului care in�luențează apariția micozei
 traumatismele unghiilor sau leziuni ale pielii din jurul unghiilor; unghiilor sunt:
 micoza piciorului;
 încălţămintea neadaptată (prea strâmtă, incomodă, din materiale
sintetice sau cauciuc, închisă, care păstrează piciorul ud și umed etc.);  diabetul şi circulația periferică deficitară;
 istoricul de infecții micotice;
 expunerea regulată la umezeală (piscină, saună);
 psoriazis;
 folosirea instrumentarului nesterilizat la realizarea manichiurii şi  sistemul imun deficitar, consecința infecției cu HIV (virusul
pedichiurii; imunodeficienței umane);

 aplicarea unghiilor false.  neoplazii sau tratament imunosupresiv cu corticosteroizi;

Tu care crezi că sunt factorii de risc pentru apariția micozei unghiilor?

Ce ține de noi și putem schimba în
viața noastră pentru a preveni
micoza unghiilor?
Renunțând la anumite obiceiuri și fiind atenți la câteva aspecte, putem
preveni apariția micozei unghiilor:
 purtarea de încălțăminte strâmtă sau încălțăminte închisă care
păstrează piciorul cald și umed;

 folosirea unor încălțări umede, pentru mai multe zile la rând;

 transpirația excesivă a mâinilor și picioarelor;

 folosirea în comun a unor obiecte de uz personal, precum: pantofi,

papuci, șosete, prosoape, unghiere sau forfecuțe pentru tăierea unghiilor;

 folosirea băilor sau dușurilor publice, fără utilizarea sandalelor sau

șlapilor pentru duș;

 lezarea unghiei și a patului unghial;

 micoza piciorului;

 condițiile de viață și muncă care mențin mâinile, respectiv picioarele

ude sau umede;

 fumatul;

 aplicarea unghiilor artificiale.

Dacă deja te confrunți cu micoza unghiilor, care sunt

motivele care te-ar determina să incepi tratamentul?
3 motive pentru a acționa imediat
În cazul în care observi cel mai mic simptom al micozei unghiilor, precum orice modificare de culoare
sau aspect a unghiilor, nu face greșeala să crezi că o să treacă de la sine! Micoza unghiilor nu se vindecă
din senin, este nevoie de tratament!

1. Amânarea tratamentului conduce la agravarea afecțiunii și reduce șansele

de vindecare în scurt timp.
Cu cât micoza avansează și cuprinde o porțiune mai mare din unghie, cu atât tratamentul devine mai
complicat și mai de durată.
Cu cât tratamentul este inițiat mai devreme, în stadiile de început ale bolii,
cu atât șansele de reușită cresc.

2. Poți transmite afecțiunea cu ușurință persoanelor apropiate!

Persoanele care au contactat micoza unghiilor o pot transmite cu ușurință celor din jur
chiar și în stadiile inițiale ale îmbolnăvirii. Cei mai susceptibili să se infecteze sunt
membrii familiei sau alte persoane cu care aceștia împart baia, piscina sau sala de
sport.

3. Micoza unghiilor nu este o problemă estetică,

ci o afecțiune medicală!
Mare parte a persoanelor care au micoza unghiilor
consideră că modificarea culorii și a aspectului
unghiilor este o pură problemă estetică, nu se
adresează medicului sau farmacistului și nu
urmează niciun tratament specific
împotriva acestei boli.
În ce constă tratarea corectă a micozei unghiilor?
Tratamentul urmărește eradicarea infecției
și profilaxia recurențelor.
Tratamentul urmat corect pe o perioadă suficient de lungă de timp până
la înlocuirea completă a unghiei bolnave este eficient în majoritatea
cazurilor. Totuși, indiferent de tipul tratamentului urmat, o parte dintre
pacienți se confruntă cu reapariția infecției.
Tratamentul presupune răbdare și perseverență!
Indiferent ce medicament ți-a fost recomandat de specialistul în
domeniul sănătății, micoza unghiei este o afecțiune care trebuie tratată
cu răbdare și perseverență. Tratamentul poate fi local, oral sau combinat
(local și oral), durata recomandată fiind diferită în funcție de gradul de
severitate al afecțiunii și, după caz, decizia medicului curant.
Ce se întâmplă dacă nu mă tratez?
Infecția se va agrava, afectând o porțiune din ce în ce mai mare a
unghiei și cauzând apariția infecțiilor bacteriene și in�lamarea
pielii din imediata vecinătate a unghiilor infectate. Inițierea
precoce a tratamentului, încă de la primele semne ale bolii,
crește șansa eradicării infecției fungice și necesită un timp mai
scurt de tratament.
Orice tratament al micozei presupune câteva reguli.
Urmează-le cu atenție!
 Reguli de urmat în timpul tratamentului micozei unghiilor
1. Acordă atenție sporită igienei mâinilor și picioarelor – spală-le regulat
și usucă-le cu atenție!
2. Nu aplica lac de unghii sau alte produse cosmetice pe unghiile tratate!
3. Păstrează picioarele uscate și aplică pudră de talc după baie!
4. Poartă șosete din bumbac și schimbă-le ori de câte ori este nevoie
(uneori chiar și de 2-3 ori pe zi)!
5. Evită pantofii incomozi sau strâmți, care produc leziuni la nivelul
vârfurilor degetelor.
6. Poartă pantofi lejeri care lasă piciorul să respire!
7. Evită folosirea în comun a papucilor, pantofilor, șosetelor sau a
ustensilelor de manichiură / pedichiură.
8. Evită contactul unghiilor cu substanțe corozive și detergenți puternici.
9. Dacă suferi de diabet sau circulație periferică deficitară, ai mare grijă
pentru a preveni infecția unghiilor.
10. Dacă fumezi, renunță cât mai repede!
11. Micoza unghiilor este o afecțiune care se tratează în timp! Durata
recomandată a tratamentului este de până la 6 luni la unghiile de la
mâini și de 9 până la 12 luni la unghiile de la picioare, iar tratamentul
trebuie continuat până când alte unghii sănătoase au crescut din nou.
Tu știi cum să previi recidivarea micozei unghiilor?
Ai urmat tratamentul recomandat pentru micoza unghiei, felicitări !
Iată 10 sfaturi despre cum să previi recidiva:
1. Spală-te bine pe mâini și picioare înainte de culcare, apoi aplică
un preparat antimicotic (lac de unghii sau cremă) pe unghii și piele.
2. Păstrează-ți mâinile și picioarele uscate. După duș sau baie, aplică 7. Nu folosi în comun papucii, pantofii, șosetele sau ustensilele de
pudră de talc pe mâinile și picioarele uscate.
3. Poartă șosete din bumbac și schimbă-le ori de câte ori este nevoie
(chiar și de 2-3 ori pe zi).
4. Poartă pantofi lejeri sau sandale care lasă piciorul să respire. Mare
atentie la pantofii cu toc înalt, purtarea lor poate traumatiza
unghiile!
5. Usucă bine încălțările după fiecare întrebuințare și folosește
spray-uri cu efect antimicotic.
6. Atunci când mergi la piscină sau sauna, poartă papuci sau
sandale.
manichiură personală, chiar dacă sunt ale celei mai bune prietene!
8. Evită să-ți rănești unghiile, fii atentă dacă obișnuiești să le tai prea
scurt.
9. Dacă optezi pentru manichiură sau pedichiură la salon, întreabă
personalul și asigură-te că folosesc mereu ustensile sterile!
10. Când folosești produse de curățenie sau stai mult timp cu mâinile
în apă, protejează-ți unghiile și poartă mănuși de menaj.
Cum poți reduce riscurile contactării unei infecții fungice?
Sfaturi pentru a evita apariția micozei unghiilor
Pentru a-ți păstra unghiile sănătoase, ai mai jos câteva sfaturi:
 Poartă sandale sau papuci când mergi la piscină sau la saună, nu merge desculță!
 Folosește doar papucii personali, nu de împrumut.
 Nu împrumuta încălțările prietenelor tale!
 Evită pe cât posibil rănirea sau lovirea unghiilor.
 Acordă o atenție sporită unghiilor si pielii din jur, îngrijește-le cu cea mai mare
atentie!
 Spală-te regulat pe mâini și pe picioare cu apă și săpun și șterge-te cu atenție,
păstrând pielea și unghiile mereu uscate.
 Schimbă zilnic dresurile și spală-le cu atenție! Poartă șosete din bumbac și
schimbă-le des, chiar și de câteva ori pe zi.
 Mare atenție la pantofii cu toc înalt, purtarea lor poate traumatiza unghiile!
 Poartă sandale sau pantofi lejeri care lasă piciorul să respire.
 Renunță la pantofii vechi și evită să porți pantofi uzați, care favorizează coloniile
fungice și cauzează adeseori reinfectarea. Folosește spray-uri și pudre dezinfectante sau
antifungice.
 Poartă mănuși de menaj atunci când stai prea mult cu mâinile în apă sau folosești
detergenți puternici ori substanțe de curățenie corozive.
 Nu tăia și nici nu roade pielițele din jurul unghiilor, pentru că ciupercile și bacteriile
pătrund mult mai ușor prin astfel de răni superficiale.
 Alege un salon de manichiura și pedichiură unde ustensilele sunt sterilizate de
fiecare dată.
 Este de preferat să renunți la unghiile artificiale sau manichiura semipermanentă,
pot favoriza apariția infecției.
Mă bucur că am putut împărtăși cu tine aceste informatii. Sper să-ți fie de folos
și să-ți păstrezi unghiile sănătoase si frumoase! In cazul în care vrei să a�li mai
multe detalii, www.unghiisanatoase.ro îți stă mereu la dispoziție!
O campanie educaţională pentru sănătatea unghiilor susţinută de:

ANGELINI PHARMACEUTICALS ROMANIA

str. Carol Davila nr. 9, sector 4, București;
Telefon +40 21 331 6767 / Fax +40 21 331 6786