Competenţe specifice la disciplina „Dezvoltare personală”

• Exprimarea identităţii personale în relaţionarea constructivă cu familia şi ceilalţi, prin explorarea sinelui şi resurselor sociale;
• Demonstrarea autonomiei personale în realizarea unui comportament orientat spre valorificarea optimă a resurselor personale şi a
mediului de viaţă;
• Manifestarea comportamentului centrat pe modul de viaţă sănătos, prin implicare activă în menţinerea sănătăţii proprii;
• Proiectarea carierei, prin determinarea traseului şcolar şi/sau profesional, din perspectiva valorificării potenţialului personal şi
oportunităţilor pieţei muncii;
• Adoptarea comportamentului activ, centrat pe responsabilitate, privind securitatea personală, starea de bine a sa şi a celor din jur.
 Unităţi de Unităţi de Unităţi de conţinut Nr Data Activităţi de învăţare
competenţă învăţare ore
Securitatea Situațiile de risc de origine 1 • Prezentarea diverselor situații de risc de
5.1. Descrierea personală naturală origine na- turală, în baza lecturii textelor
recomandărilor tematice, a vizionării secvențelor video,
instituțiilor publice (7 ore) imagini;
privind acțiunile Recomandările instituțiilor 1 • Exerciții de simulare a acțiunilor în caz
populației în situații publice privind acțiunile de diverse situații excepționale (evacuare
excepționale; populației în situații etc.);
5.2. Acordarea excepționale • Studiu de caz: Mod de comportament în
primului ajutor în 1 locuri aglome- rate;
caz de traume, prin Reguli de circulaţie rutieră. • Vizite în instituțiile publice care asigură
simularea diverselor protecția în situații excepționale și de risc
situații posibile; Primul ajutor în caz de 1 major; dialog cu reprezentanții
5.3. Adaptarea traume și înec instituțiilor respective;
comportamentului • Activități practice: Trusa medicală,
Drepturile utilizatorilor la 1
în rețelele on-line, Chem ambulanța, Acord primul ajutor;
o experiență online sigură
din perspectiva • Discuții frontale: Cum evit situațiile de
prevenirii situațiilor Siguranța în utilizarea 1 risc în spațiul on-line.
de risc. dispozitivelor electrice.

Prezentarea produsului 1

Sinteză şi evaluare Produs Galeria: Securitatea personală în

sumativă locuri publice, în natură, pe rețelele on-
line.
1.1. Stabilirea Identitatea Imaginea de sine și stima 1 • Exerciții de completare a fișelor,
relației dintre personală şi de sine discuții, studii de caz, exerciții de auto-
schimbările reflecție privitor la provocările vârstei;
specifice vârstei și relaţionarea Emoțiile, sentimentele și 1 • Analizarea unor texte pentru
oportunitățile armonioasă voința de a face față identificarea semnelor unui comportament
formării unei acestora de intimidare;
imagini de sine (6 ore) • Discuții asupra unor studii de caz,
autentice; Factorii constructivi și 1 vizionarea filmelor, lectura textelor
1.2. Analiza distructivi ai unei relații. literare cu referire la comunicare și relații
factorilor Comportamentul tolerant și 1 inițiate în spațiul virtual;
constructivi și non-discriminatoriu în • Exerciții-dezbateri cu tematica Relația
distructivi în relații. constructivă versus relația toxică,
relațiile cu semenii Comunicarea reală versus comunicarea
și adulții în vederea Arta comunicării reale și 1 virtuală;
prevenirii virtual • Exerciții individuale și de grup pentru
intimidărilor; ilustrarea unui comportament tolerant.
1.3. Modelarea unui Sinteză şi evaluare
comportament sumativă
tolerant și non- 1 Produs Proiect de grup: Relaționez cu
discriminatoriu în Prezentarea produsului ceilalți
relațiile reale și
virtuale.

2.1. Descrierea Asigurarea Sursele de informare: 1 • Elaborarea unui eseu despre

caracteristi- cilor calităţii avantaje și dezavantaje manifestarea demnității în comunicarea
demnității și com- vieţii cu diferite grupuri – țintă;
portamentului demn, Demnitate și respect 1 • Realizarea unor scurte interviuri
demonstrate în (6 ore) adresate colegilor de clasă sau părinților
raport cu sine și cu Traiul decent 1 despre traiul decent;
cei din jur; Impactul deciziilor asupra 1 • Sondaje de opinie cu privire la
2.2. Analiza viitorului identificarea probleme- lor comunității;
condițiilor și • Autoprezentare cu genericul: „A fi
modalităților de Problemele comunității – 1 stăpânul propriei vieți/propriului destin”;
realizare a traiului probleme personale • Realizarea unei hărți a viitorului;
decent;
2.3. Argumentarea Prezentarea produsului 1 • Prezentarea unor personaje , din opere
rolului implicării literare citite recent, care manifestă
personale și a Sinteză şi evaluare demnitate.
deciziei corecte în sumativă
soluționarea
problemelor. Produs Dialog cu caracter prospectiv, în
care doi elevi să simuleze întâlnirea lor
de peste 10 ani și să relateze despre
corectitudinea deciziilor luate.
3.1. Descrierea Modul de Mod sănătos de viaţă 1 • Discuție: Caracteristici și reguli pentru
schimbărilor viaţă modul de viață sănătos;
fiziologice în sănătos Schimbările organismului 1 • Utilizarea TIC în prezentarea
perioada în perioada adolescenței vestimentației adecvate particularităților
adolescenței, din (7 ore) de vârstă ale elevilor;
per- spectiva de gen; Vestimentația 1 • Interviu pe trepte: Mit și realitate legate
3.2. Analiza de sexualitate;
posibilităților de Produse și servicii 1 • Prezentare: Schimbări ale organismului
prevenire a riscului cosmetice băieților și fetelor în perioada
pentru sănătate, prin adolescenței;
utilizarea corectă a Sexualitate și mituri 1 • Studiu de caz: O față curată și îngrijită
produselor și necesită atenție zilnică;
serviciilor Spune NU drogurilor și 1 • Dezbateri : Sunt de acord/nu sunt de
cosmetice, altor substanțe periculoase acord cu utiliza- rea produselor cosmetice
vestimentației în adolescență.
adecvate, renunțării
la droguri; Prezentarea produsului 1
3.3. Aprecierea Sinteză şi evaluare
riscului asociat sumativă
comportamentului Produs Plan de idei: Moda vestimentară
sexual în și produsele cosmetice în raport cu
preadolescență, din sănătatea adolescentului
perspectiva
posibilelor
consecințe de ordin
social și fiziologic.

4.1. Autoevaluarea Proiectarea Trasee profesionale și 1 • Identificarea persoanelor din comunitate

potențialului carierei școlare care au mai multe trasee profesionale;
individual din profesionale • Interviuri cu persoane de succes din
perspectiva proiec- şi comunitate în baza unui set de întrebări;
tării carierei școlare dezvoltarea Temperamentul și profesia 1 • Realizarea testului pentru stabilirea
și profesionale; spiritului tipului de tem- perament și identificării
4.2. Formularea antreprenor Interesele și preferințele 1 profesiilor potrivite diferitor tipuri de
inițiativelor ial profesionale temperament;
personale și/sau a • Descrierea intereselor, preferințelor și
activităților de (7 ore) Istorii de succes în carieră 1 calităților per- sonale;
antreprenoriat, în • Cercetarea resurselor comunitare din
baza oportunitățile Ideea mea de afaceri 1 perspectiva elaborării ideilor de afaceri;
oferite de • Formularea obiectivelor și acțiunilor
comunitatea școlară Obiective şi acţiuni pentru 1 pentru proiectul de carieră.
și locală; proiectul de carieră
4.3. Argumentarea Prezentarea produsului 1
deciziei privind
profesia potrivită în Sinteză şi evaluare Produs Proiect de carieră. Obiective,
baza cercetării lumii sumativă acțiuni, termeni și rezultate ale realizării
profesiilor și a scopului final.
sistemului de
atitudini și valori.
Autoevaluarea portofoliului 1
personal