Sunteți pe pagina 1din 4

Învaţă ce să faci când îţi creşte tensiunea!

Otilia Tiganas februarie 13, 2017

80.1kShares

Nu o dată auzim replica:

– Ieri mi-a crescut tensiunea şi m-am dus la urgenţe!

Eşti hipertensiv cu tratament (sau chiar fără) şi e seară şi-ţi creşte tensiunea? Se mai
întâmplă. Ai măsurat-o cu aparatul tău sau în vecini, e mare.

Ce faci, înainte de a apăsa tastele 112?

Învaţă primele 2-3 gestri simple înainte să chemi salvarea, sau înainte să porneşti
voiniceşte (deseori chiar cu tine la volan!) către urgenţa spitalului.

O dată, că nici acolo n-o să-ţi facă altceva (CA PRIMĂ MĂSURĂ, zic!) decât ce-ţi poţi
faci tu singur de la început, în loc să te panichezi.

A doua, că se poate genera un cerc vicios din pricina stresului, a spaimei, a halatelor
albe din jur, astfel încât – ajuns la spital – să crească tensiunea şi mai şi, exclusiv pe
bază de stres acut.

Tot greşit e şi să stai cu tensiunea mare (în loc să faci şi tu ceva), până vine
ambulanţa. Pierzi timp.

Alt argument ca să nu începi cu salvarea: la spial sunt urgenţe mai mari decât a ta,
vei aştepta pe coridor pe un scaun, iar de furia aşteptării îţi va fi, poate şi mai rău etc.

Aşadar, ce faci când creşte tensiunea:

 Te aşezi calm în fotoliu şi înghiţi un Furosemid+ ½ Xanax de 0,5 mg (de


exemplu). Dar dacă ai alt calmant decât Xanaxul prin casă, e ok. Apoi aşezi sub
limbă fie un Captopril de 50 mg, fie o Nifedipină şi laşi tableta să se dizolve acolo,
sub limbă. Să le ai pregătite, pentru astfel de situaţii.
Tableta se va absorbi rapid în sânge (aşezată aşa), mai rapid decât dacă o înghiţi şi o
treci prin stomac. Pastila de sub limbă se va face tot mai mică, pe măsură ce se
dizolvă. Nu o scuipi, desigur, stai să se dizolve total.

 Bei apoi un ceai calmant, călduţ. Să zicm de tei.


 Măsori tensiunea abia după o jumătate de oră de la declanşarea acestor manevre.
Nu disperat, anxios, din minut în minut, ca la monitorizarea din Terapie
Intensivă, în timpul unei operaţii pe cord deschis.
Nu-i dramă! Fii calm. Te vei descurca mai bine şi mai eficient singur, decât cu
salvarea, în acest caz punctual.

Heeey! Păi, numai când vei auzi cum sună sirena, şi vei vedea cum fug doi cu targa
spre uşa ta, vecinii toţi ieşiţi din case curioşi ce-ai păţit, şi-ţi va pocni tensiometrul.
De stres. Crede-mă!

(PS. N-ar strica să ai şi nişte metoprolol de 50 mg în casă, dacă ai palpitaţii şi bate


inima repede. Înghite unul. Deseori, e suficient ca să treacă.)

ATENȚIE!

Nimeni nu zice să te tratezi singur. Nici să eviţi medicii, nici să te documentezi cu


Google. Ce am încercat eu pe blog, este doar să-ţi dezvălu câteva reacţii de bun
simţ, (aparent mărunte dar de fapt tare eficiente), atunci când în corpul tău se
schimbă ceva. Ceva ce nu-i o urgenţă care să justifice aglomerarea spitalelor, a
salvării, şi mai ales a minţii tale.

permalink

Navigare articole
← Amnistio, nu plânge! Că-i face şi lu` Abrogarea vaccin.
TRIGLICERIDELE, pietrele, alcoolul și pancreasul →

Recomand!
 Andrei Țigănaș: autor, trainer, coach de dicție
 Medisys terapii alternative

Retete Culinare cu Gina Bradea


 Chiftele de cartofi
 Supa crema de telina cu pere
 Chec cu dovleac si ciocolata
 Ciorba cu carne de porc si legume

Articole recente
 O doctoriță de familie fuge disperată dintr-un sat cu rromi
 Prostia la rang de regulă națională
 Șantajul INUMAN al biletului de trimitere
 Trei erori grave privind specialitatea medicină de familie în România
 Eu stau să mor, dar toate analizele sunt bune!

Comentarii recente
 Otilia Tiganas la Antibiotice – viroze – febră
 Otilia Tiganas la Tratamentul (greu!!) al ciupercii la unghii. Onicomicozei.
 Lisa la Tratamentul (greu!!) al ciupercii la unghii. Onicomicozei.
 Alina la Antibiotice – viroze – febră
 Maria Rațiu la Antibiotice – viroze – febră

Arhive
Selectează luna decembrie 2019 octombrie 2019 septembrie 2019 iulie
2019 iunie 2019 mai 2019 martie 2019 ianuarie 2019 decembrie
2018 noiembrie 2018 septembrie 2018 august 2018 iulie 2018 iunie
2018 aprilie 2018 martie 2018 februarie 2018 ianuarie 2018 decembrie
2017 noiembrie 2017 octombrie 2017 septembrie 2017 august 2017 iulie
2017 iunie 2017 mai 2017 aprilie 2017 martie 2017 februarie 2017 ianuarie
2017 decembrie 2016 noiembrie 2016 octombrie 2016 septembrie 2016 august
2016 iulie 2016 iunie 2016 mai 2016 aprilie 2016 martie 2016 februarie
2016 ianuarie 2016 decembrie 2015 noiembrie 2015 octombrie
2015 septembrie 2015 august 2015 iulie 2015 iunie 2015 mai 2015 aprilie
2015 martie 2015 februarie 2015 ianuarie 2015 decembrie 2014 noiembrie
2014 septembrie 2014 mai 2014 aprilie 2014 martie 2014 aprilie
2013 decembrie 2012 octombrie 2012 august 2012 iulie 2012 mai 2012 aprilie
2012 ianuarie 2012 noiembrie 2011 octombrie 2011 august 2011 iulie
2011 iunie 2011 mai 2011 aprilie 2011

Noutati din presă


 Infarctul la tineri: semnele care le pot scăpa medicilor
 Ludovic Orban ia atitudine în cazul pacientei arse: Solicit un raport foarte
amănunţit! Controlul să fie cât se poate de exigent!
 Ceaiuri care scad tensiunea. Top 5

PRIMESTE ARTICOLELE

PE EMAIL
Doresti sa primesti noutati pe email?

I consent to my submitted data being collected via this form*


inscriere
Blogroll
 Alergic Blog
 Ana Barton
 Lorena Lupu

©2019 - Blogul Otiliei


Saitul folosește cookie-uri pentru o funcționare optimizată. Dacă veți continua navigarea, se

presupune că ați acceptat acest lucru. De acord !Politica de confidențialitate