Proiect de activitate

Data: 7.11.2019
Profesor invatamant prescolar: Dragu Adriana Maria
Unitatea de invatamant: Scoala Gimnaziala nr. 163
Grupa: Mijlocie A „Fluturasi”
Tema de studiu: „Cand, cum si de se intampla?”
Tema proiectului tematic: „Toamna harnica”
Tema saptamanii: „Tablou de toamna”
Categoria activitatii: activitate pe domenii experientiale
Domeniu de activitate: Domeniul Psihomotric
Mijloc de realizare: Traseu aplicativ
Tema activitatii:
1. Traseu aplicativ: „Printre obstacole, aflam drumul spre castel” - consolidarea
deprinderii motrice de mers cu pășire peste obstacole, săritura de pe loc cu
desprindere de pe ambele picioare cu aterizare în ghemuit cu palmele pe sol și
alergarea înapoi.
2. Joc liniştitor: „Umflăm balonul”
Tipul activitatii: Consolidare de deprinderi motrice
Dimensiuni ale dezvoltarii:
A1: Motricitate grosieră și motricitate fină în contexte de viaţă familiar
A2: Conduită senzorio- motorie, pentru orientarea mișcării
Comportamente vizate:
A1.2. Participă la activităţi fizice variate, adecvate nivelului lui de dezvoltare
A.2.3. Își coordonează mișcările în funcție de ritm, cadență, pauză, semnale sonore,
melodii.
Scopul activitatii:
Consolidarea deprinderilor motrice de bază
Obiective operationale :
O1- să execute mişcările diferitelor segmente ale corpului;
O2- să-şi coordoneze mişcările în raport cu comenzile date;
O3- să execute deprinderile motrice învăţate;
O4- să respecte regulile jocului.
Strategii didactice:
Metode şi procedee: Conversația, explicaţia, demonstraţia, exerciţiul, jocul
Mijloace de invatamant: buturugi din lemn, pietre, hartie creponată albastră (balta),
stikere.
Forme de organizare: frontal, individual, pe grupe
Locul de desfăşurare: sala de grupă.
BIBLIOGRAFIE:
 Ghid de educaţie fizică, Editura Diana, Piteşti, 2012
 Ion Teofil Marinesc, Metodica predării educaţiei fizice la grădiniţă şi la clasele
I-IV, Editura AS’Ş, Iaşi, 2000.
 Demers didactic

FORMAȚII DE LUCRU, EVALUARE ȘI

MODALITĂŢI DE EXERSARE INDICATOR DE
EVENIMENTUL CONŢINUTUL ACTIVITĂŢII DOZARE ŞI INDICAŢII METODICE PERFORMANȚĂ
DIDACTIC
2 min.

OOOOOOOOOOOO

Organizarea - Asigurarea condițiilor necesare bunei X

colectivului de desfășurări a activității.
-În linie dreaptă cu fața
copii
- Alinierea, controlul ținutei către educatoare.
-Vă aliniaţi cu vârful Respectarea poziției
corecte pentru
- Salutul picioarelor aproape de
comanda „Drepţi” ,
marginea covorului! “Pe loc repaus!”
- Anunțarea temei -Atenție, DREPȚI!
- Exerciţii de atenţie - Salutăm: BUNĂ ZIUA!
- Pe loc repaus!
-Drepţi!
-Astăzi la activitatea de
educație fizică vom face o
plimbare prin pădure printre
obstacole.
- Atenţie, prin săritură cu
faţa spre fereastra!

5 min.

Variante de mers și alergare. În șir câte unul pe marginea

sălii.
 Pregătirea Se corectează ținuta,
organismului mișcarea brațelor, poziția
pentru efort capului și corpului.

Exerciţii de mers:
- Mers obişnuit; Executarea diferitelor
Mers obişnuit. forme de mers
Privirea înainte!
Braţele se mişcă pe lângă
corp!
- Mers pe vârfuri; Mers pe vârfuri cu braţele
sus - uriaşii
Întidem bine braţele!

- Mers pe călcâie;
- Mers ghemuit;
- Mers ca soldaţii.
Variante de alergare:
- Alergare uşoară;
- Alergare cu genunchii sus;
- Alergare cu pendularea gambei
înapoi.
Mers pe călcâie cu mâinile
pe şolduri.
Mers ghemuit cu mâinile pe
genunchi – piticii
Mers cadenţat, balansăm Executarea
braţele pe lângă corp – exercițiilor de
alergare.
piticii la defilare.
Alergare uşoară.
Spatele drept, ridicarea
genunchilor la piept,
câlcâiele la şezut.
 Exerciţii de respiraţie Inspirăm pe nas cu ridicarea
braţelor sus şi expirăm pe
gură.

5 min.

Se formează un cerc.
COMPLEX DE EXERCIȚII:

4x2T Picioarele ușor depărtate, cu

EXERCIŢIUL 1 : ,,Privim după fluturi”
braţele pe şolduri.
Influențarea PI Stând depărtat cu mâinile pe şold; Capul este răsucit spre
selectivă a stânga, apoi spre dreapta.
aparatului T1 – ducerea capului spre stânga;
locomotor Executarea
T2 – ducerea capului spre dreapta. exercițiilor vizând
mișcarea diferitelor
segmente ale
Din poziția stând, spatele corpului
EXERCIŢIUL 2: „Zborul păsărelelor” drept, ridicăm braţele lateral.
4x2T
PI Stând depărtat;
T1- ridicarea braţelor lateral, ritmic cu
palmele în jos;
T2 – revenire.
Spatele drept, mâinile pe
lângă corp.

EXERCIŢIUL 3: ”Piticii şi uriaşii”

PI Stând cu mâinile pe lângă corp; 4x4T

T1 – ghemuire cu mâinile pe şold;

T2 – revenire;
T3 – ridicare pe vârfuri cu braţele întinse; Îndoire uşoară, capul se
apleacă în direcţia îndoirii
8x2T
T4 – revenire.

EXERCIŢIUL 4: „Ne bate vântul”

Executarea
PI Stând depărtat cu palmele pe șolduri; Săritură uşoară, elastică, cu
aterizare în ghemuit, spatele corectă a comenzilor
T1 – îndoiri ale corpului spre stânga ; drept!
4x4T
T2 – apoi spre dreapta .

EXERCIŢIUL 5: „Broscuţele” Respiră adânc! (se urmărește

respirația și inspirația corectă)
PI Stând cu picioarele apropiate, mâinile
pe şolduri;
T1, T2, T3 – sărituri în înălţime;
T4 – ghemuire.

Exerciţii de respiraţie şi relaxare.

 10 min.
Deprinderea motrică ce urmează a fi
consolidată este mersul cu pășire peste
obstacole, săritura de pe loc cu
desprindere de pe ambele picioare cu
aterizare în ghemuit cu palmele pe sol și
alergarea înapoi.
Joc : „ Drumul spre castel”
Consolidarea Educatoarea explică și
deprinderilor demonstrează etapele jocului.
motrice învățate Copiii desfășoară jocul îndrumați de
educatoare.
Parcurgerea
În timpul executării jocului de către corectă a traseului
O O și executarea
copiii, se va urmari parcurgerea corectă O O
a traseului și executarea corectă a corectă a
O O comenzilor
comenzilor. O O
Copiii se vor fi împărțiți în două echipe: O O
a prințului și a Albei-ca-zăpada.
Se vor așeza în două coloane.
Începe la semnalul educatoarei, primul
copil din fiecare echipă. El parcurge
distanța cu obstacole conform
explicațiilor educatoarei.
 Se va juca jocul „Umflăm balonul” 2 min.

Copiii sunt aşezaţi în formaţie strânsă de În formaţie strânsă de cerc Executarea corectă a
cerc. Cu mâinile la gură copiii vor sufla umăr lângă umăr. jocului, respectarea
cu putere, retrăgându-se cu paşi înapoi, regulilor.
formând un cerc mare. La semnalul
Revenirea
educatoarei: „Balonul s-a spart”, copiii
organismului
rostesc „poc” şi revin la cercul mic.
după efort
Educatoarea va explica regulile
jocului.
În timpul executării jocului de către
copiii, se va urmari respirația și inspirația
corectă în scopul revenirii organismului
după efort.

Încheierea Aprecieri care vizează grupa, cu privire 1 min. -În linie pe un rând! Aprecieri verbale prin
activitătii la modul în care au executat sarcinile. -Drepţi! laude și încurajări
Aprecieri individuale stimulative pentru -Salutăm: Bună ziua!
copiii care s-au evidențiat, dar și pentru -În ordine părăsim sala de
ceilalți. grupă!