Sunteți pe pagina 1din 5

At�ta timp c�t credem in propria cauza si avem o dorinta nestramutata de a

�nvinge, victoria nu ne va ocoli.


Adevarata generozitate fata de viitor consta �n a da totul prezentului.
Lumea, inclusiv lumea mea interioara, este un loc foarte special.De asemenea,
am ajuns sa vad ca succesul exterior nu �nseamna nimic daca nu
ai succes interior. Exista o diferenta uriasa �ntre bunastare si a fi
�nstarit. Dar am invatat ca stap�nirea de sine si grija
perseverenta pentru minte, trup si suflet sunt esentiale pentru a ne gasi sinele
superior si a trai viata visurilor noastre. Cum poti avea grija de altii,
daca nu poti sa ai grija de tine? Cum poti face bine, daca nici macar nu te simti
bine? Nu pot sa te iubesc daca nu pot sa ma iubesc!

Viziunea ta va deveni clara doar c�nd vei putea privi �n inima ta. Cine
priveste �n exterior viseaza; cine priveste �n interior, se trezeste!
Oamenii cei mai fericiti, dinamici si multumiti din aceasta lume nu difera de
tine sau de mine �n ce priveste exteriorul lor. Suntem cu totii
facuti din carne si oase. Provenim din aceeasi sursa universala.
Totusi, cei care fac mai mult dec�t sa existe pur si
simplu, cei care aprind flacarile potentialului lor uman si
savureaza cu adevarat dansul magic al vietii fac lucruri diferite
fata de cei ale caror vieti sunt obisnuite. Prima si cea mai
importanta atitudine pe care acestia o adopta, consta �n
crearea unei paradigme pozitive prin care �si percep lumea si tot ce
se afla �n ea.
Intr�o zi obisnuita o persoana ruleaza �n minte aproape saizeci de mii de
g�nduri. Totusi, ceea ce m� a uimit cu adevarat a fost ca nouazeci si cinci la
suta dintre acele g�nduri sunt aceleasi pe care le�ai avut cu o zi �nainte. Aceasta
este tirania g�ndirii secatuite.Oamenii care au aceleasi g�nduri
�n fiecare zi, cel mai adesea negative, s�au afundat �n obiceiuri mentale rele. �n
loc sase focalizeze pe binele din vietile lor si sa
se g�ndeasca la moduri de a �mbunatati si mai mult lucrurile, eisunt prizonierii
trecutului lor. Unii dintre ei se �ngrijoreaza cu privire la relatiile
care au esuat sau la problemele financiare, altii se fram�nta amintindu�si de
copilaria lor mai putin exemplara. Altii staruiesc �ndelung asupra unor
chestiuni si mai ne�nsemnate: felul �n care i�a tratat angajatul de la magazin sau
comentariul aparent rautacios al unui coleg. Cei care�si folosesc mintea
�n acest fel, permit �ngrijorarii sa le rapeasca forta vietii. Ei
blocheaza potentialul enorm al mintii lor de a opera magia transformarii si de a
aduce �n
vietile lor tot ceea ce �si doresc pe plan emotional, fizic
si, da,chiar si spiritual. Acesti oameni nu realizeaza
niciodata ca stap�nirea mintii reprezinta esenta stap�nirii vietii. Modul �n care
g�ndesti provine din obicei!!!
Cei mai multi dintre noi dispun de aceeasi materie prima din
momentul c�nd respiram pentru prima oara. Ceea ce �i diferentiaza pe
cei care dob�ndesc mai mult, sau sunt mai fericiti dec�t ceilalti, este modul �n
care �si folosesc si rafineaza aceasta materie prima. C�nd te dedici
transformarii lumii tale interioare, viata ta trece din domeniul obisnuitului �n
cel al extraordinarului.
Nu putem controla vremea, traficul sau starile celor din jurul
nostru, dar cu siguranta ne putem controla atitudinea
fata de aceste evenimente. Avem cu totii puterea de a determina
ceea ce g�ndim �n fiecare moment. Aceasta abilitate face parte
din propria noastra zestre umana. Nu exista o realitate obiectiva sau "lumea
reala". Nu exista certitudini. Fata celui mai mare dusman al tau poate fi fata
celui mai bun prieten al meu. Un eveniment care unuia �i apare drept o tragedie,
altuia �i poate revela semintele unei sanse nelimitate. Ceea ce diferentiaza
oamenii �ncrezatori si optimisti de cei care se simt mereu nefericiti este modul �n
care ei interpreteaza si prelucreaza �mprejurarile vietii. Indiferent
ce ti se �nt�mpla �n viata, tu singur ai capacitatea de a alege cum sa
reactionezi.C�nd �ti formezi obiceiul de a cauta aspectul pozitiv �n orice
�mprejurare,
viata ta va ajunge la cele mai �nalte dimensiuni ale ei. Aceasta este una dintre
cele mai minunate legi naturale.
Tot, succesul �n viata, indiferent ca este material sau
spiritual, �ncepe de la aceasta masa de aproape sasekilograme dintre umerii tai.
Sau, mai exact, de la g�ndurile pe care le cultivi �n minte �n fiecare
secunda a fiecarui minut a fiecarei zile. Lumea ta
exterioara reflecta starea lumii taleinterioare. Control�ndu �ti g�ndurile
si modul �n care reactionezi �n fata evenimentelor vietii �ncepi sa�ti
controlezi destinul.
"Nu exista greseli �n viata, doar lectii. Nu exista experiente negative, ci
doar ocazii de a creste,de a �nvata si de a avansa pe drumul autocontrolului.
Din lupta vine puterea. Chiar si durerea poate fi un �nvatator minunat. "
Inceteaza a mai judeca evenimentele ca fiind pozitive sau negative. Mai
degraba, experimenteaza�le, celebreaza�le si �nvata din ele.
Fiecare eveniment �ti ofera lectii.Aceste lectii �ti alimenteaza cresterea
interioara si exterioara. Faraele, ai fi blocat �ntr�un platou. Doar g�ndeste�te
cum stau lucrurile�n viata ta. Majoritatea oamenilor au evoluat cel mai mult �n
urma celor mai dure �ncercari prin care au trecut. Si, daca te confrunti cu
un rezultat la care nu te asteptai si te simti putin
dezamagit, aminteste�ti ca legile naturii te asigura ca �ntotdeauna c�nd o usa
se �nchide, o alta se deschide. Odata ce aplici perseverent acest principiu �n
viata cotidiana si �ncepi sa�ti conditionezi mintea pentru a
transforma fiecare eveniment �ntr�unul pozitiv, datator de forta,vei alunga
pentru totdeauna �ngrijorarea. Vei �nceta sa mai fii
prizonierul trecutului tau. �n schimb, vei deveni arhitectul
viitorului tau.
�nainte de toate, �ncepe sa traiesti din gloria imaginatiei, nu a memoriei.
Vreau sa spun ca pentru a�ti elibera potentialul mintii, corpului
si sufletului trebuie mai �nt�i sa�ti dezvolti imaginatia. Vezi tu, lucrurile sunt
�ntotdeauna create de doua ori: mai �nt�i �n atelierul mintii si apoi,
abia apoi, �n realitate. Numesc acest proces "planificare", pentru ca tot ceea ce
creezi �n lumea ta exterioara a �nceput ca un plan simplu �n lumea
interioara, pe vastul ecran al mintii. C�nd �nveti sa�ti controlezi g�ndurile si
sa�ti imaginezi tot ce�ti doresti �n aceasta existenta lumeasca, �ntr�o
stare de �ncredere totala, fortele latente din interiorul tau se vor trezi. Vei
�ncepe sa deblochezi adevaratul potential al mintii tale pentru a crea
tipul de viata magica pe care cred ca�l meriti. De acum �nainte uita trecutul.
�ndrazneste sa visezi ca esti mai mult dec�t suma circumstantelor prezente.
Asteapta�te la tot ce e mai bun. Vei fi uimit de rezultate. �ndrazneste sa
scuturi praful de pe visele tale, Re�ncepe sa venerezi viata si sa�i
celebrezi minunile. Trezeste puterea propriei minti de a face lucrurile sa se
�nt�mple.Daca vei face aceasta, universul �ti va fi complice pentru a aduce
magia �n viata ta.
C�nd esti inspirat de un scop maret,de un proiect
extraordinar, toate g�ndurile tale �si depasesc limitele: mintea
transcende limitarile, constiinta se dezvolta �n toate directiile si teregasesti
�ntr�o lume noua si minunata. Forte, facultati si talente adormite sunt
trezite la viata si te descoperi ca fiind o persoana mult mai grandioasa dec�t ai
visat vreodata. " Repetarea lor cu voce tare, �n fiecare
dimineata, �nainte de a ma aseza sa meditez, a avut o influenta
profunda asupra cursului vietii mele. Retine, cuvintele sunt
�ntruparea verbala a puterii.
Cum as putea, mai precis, sa dezvolt aceasta atitudine
pozitiva, senina si inspirata, Julian? Dupa toti acesti ani petrecuti
�n rutina, cred ca muschii mei mentali si�au pierdut vlaga. Si, daca ma g�ndesc
bine, cred ca am foarte putin control asupra g�ndurilor
care rasar �n gradina mintii mele, am spus cu sinceritate.
� Mintea este un servitor minunat, dar un stap�n cumplit.Daca g�ndurile tale sunt
preponderent negative, este din cauza ca nu ti�a pasat de mintea ta si nu
ti�ai acordat timp pentru a o antrena sa se focalizeze pe bine. Winston
Churchil spunea ca, "Pretul maretiei este responsabilitatea
pentru fiecare dintre g�ndurile tale." Numai cu aceasta conditie vei
instala starea mentala vibranta pe care o cauti. Retine: mintea
este, �ntr�adevar, la fel ca oricare alt muschi din corpul tau. Il folosesti sau �l
pierzi.
�Vrei sa spui ca daca nu�mi exersez mintea, ea va slabi?
-Da. Se poate spune si asa. Daca vrei sa�ti fortifici muschii bratelor trebuie
sa�i antrenezi. Daca vrei sa�ti �ntaresti muschii picioarelor
trebuie mai �nt�i sa�i exersezi. La fel, mintea ta va face lucruri minunate pentru
tine doar daca �i permiti. Va atrage tot ceea ce�ti doresti �n viata
ta, odata ce �nveti cum sa operezi cu ea �nmod eficient. Daca ai
grija de ea �n mod adecvat, va crea o sanatate ideala
si va reveni la starea sa naturala de �mpacare si liniste daca ai
deschiderea sa le ceri.
"Limitele vietii tale sunt doar creatii ale propriului eu"
Orice schimbare interioara necesita timp si efort. Perseverenta
este mama transformarii personale. Nu spun ca �ti va
lua ani de zile pentru a face schimbari profunde �n viata ta,
dar daca aplici perseverent strategiile pe care ti le voi �mpartasi
�n fiecare zi. In timp de numai o luna, vei fi uluit de
rezultate. Vei �ncepe sa traiesti la cele mai �nalte niveluri ale
capacitatilor tale si vei intra pe tar�mul miraculosului, dar pentru a ajunge la
aceasta destinatie nu trebuie sa te agati de rezultat. �n schimb, bucura�te
de procesul dezvoltarii personale. �n mod ironic, cu c�t te focalizezi mai putin pe
rezultatul final, cu at�t mai repede �l vei atinge. De ce : Raspunsul e
simplu:cu un ochi fixat pe destinatie, �ti ram�ne doar unul care sa te ghideze
de�a lungul calatoriei.
Secretul fericirii eterne este simplu: afla ce�ti place cu adevarat sa faci
si apoi directioneaza�ti intreaga energie pentru a�l face.
Daca �i studiezi pe oamenii cei mai fericiti, mai sanatosi simai multumiti din
lume, vei vedea ca fiecare dintre ei si�a gasit pasiunea �n viata si apoi
si�au dedicat tot timpul satisfacerii ei. Aceasta chemare este una care, �ntr�un
anume fel, �i serveste pe ceilalti. Odata ce�ti concentrezi
puterea mentala si energia urmarind sa �ndeplinesti actiunea preferata,
abundenta se revarsa �n viata ta, si toate dorintele ti se �mplinesc cu
usurinta si gratie.
C�nd vei afla care este menirea vietii tale, lumea ta va �nvia. Te vei trezi �n
fiecare dimineata cu un rezervor nelimitat de energiesi entuziasm.
Toate g�ndurile �ti vor fi focalizate asupra obiectivului tau precis.
Nu vei avea timp de pierdut. �n consecinta, valoroasa ta
putere mentala nu va fi irosita pe g�nduri ne�nsemnate. Vei elimina automat
obiceiul de a te �ngrijora si vei deveni mult mai eficient si mai productiv.
Prea multi dintre noi suntem consumati de griji inutile si nesf�rsite. Acestea ne
secatuiesc de vitalitatea si energia noastra naturala. Ai vazut vreodata
tubul interior al unui cauciuc de bicicleta? C�nd e umflat bine, te duce usor la
destinatie. Daca are gauri, tubul se dezumfla, iar calatoria ta se
sf�rseste brusc. La fel functioneaza si mintea. �ngrijorarea face ca
pretioasa energie si potentialul mental sa se scurga, la fel cum aerul
iese din tubul interior. Cur�nd, nu mai ai energie. Toata creativitatea, si
motivatia au fost secatuite, las�ndu�te epuizat.
Incepe sa�ti asumi riscuri. Revizuieste�ti putin viata. Scapa de
p�nzele de paianjen. la�o pe calea mai putin umblata. Cei mai multi oameni
traiesc �n limitele zonei lor de confort. Cel mai bun lucru pe care�l poti face
pentru tine este sa treci �n mod frecvent dincolo de aceasta
zona. �nceteaza sa mai fii at�t de practic. �ncepe sa faci lucrurile pe care ti�ai
dorit dintotdeauna sa le faci.
Acorda-ti timp �n fiecare zi pentru a contempla �n mod tacut nu
numai locul �n care te aflii, dar si la destinatia catre
care te �ndrepti. Si, cel mai important, g�ndeste-te profund si autentic
la cum sa�ti �mbunatatesti urmatoarea zi. �mbunatatirile
gradate produc rezultate durabile care, la r�ndul lor, duc la o schimbare
pozitiva.

Exista o tehnica pentru stap�nirea mintii care se �nalta


deasupra tuturor celorlalte. Dupa ce am practicat�o timp de doar
douazeci si una de zile, m�am simtit mult mai energic, entuziast si
vibrant dec�t m�am simtit vreodata �n viata. Se numeste Inima Trandafirului.
Tot ceea ce�ti trebuie pentru a realiza acest exercitiu este un trandafir proaspat
si un loc linistit. Locurile naturale sunt cele mai bune, dar si �ntr
�o camera linistita va fi la fel de bine. �ncepe sa privesti centrul trandafirului,
inima sa. Continua sa privesti trandafirul, observa�i culoarea, textura
si forma. Savureaza�i parfumul si g�ndeste�te doar la acest lucru minunat din
viata ta. La �nceput, alte g�nduri �ti vor patrunde �n minte,
distrag�ndu�te de la inima trandafirului. Acesta este semnul unei minti
neantrenate, dar nu te �ngrijora, �mbunatatirile vor aparea
cur�nd. Pur si simplu, readu�ti atentia asupra florii.
Cur�nd,mintea ta va deveni puternica si disciplinata. Fii perseverent si petrece
perioade din ce �n ce mai lungi savur�nd inima trandafirului.
Dupa o saptam�na sau doua vei reusi sa faci tehnica fara ca mintea ta
sa cutreiere pe marginea altor subiecte. Acesta va fi primul indiciu ca preiei
controlul asupra fortaretei mintii tale. Atunci, ea se va
focaliza doar c�nd �i ordoni tu sa se focalizeze. Va deveni un
minunat servitor capabil sa faca lucruri extraordinare pentru tine.
Retine: ori tu esti cel care controleaza mintea, ori mintea este cea care te
controleaza. Practic vorbind, vei observa ca te vei simti, de departe,
mult mai calm. �n fiecare zi, indiferent c�t de ocupat esti si
c�t de multe provocari ai de �nfruntat, �ntoarce�te la
Inima Trandafirului.Este oaza ta. Este retragerea ta. Este insula ta de pace.
O alta tehnica extrem de buna pentru a elibera mintea de
�ngrijorare si de alte influente negative care secatuiesc viata se
bazeaza pe G�ndirea Opusului. Am aflat ca, �n conformitate cu marile legi ale
naturii, mintea umana poate sustine un singur g�nd �ntr�un moment dat.
Oricine poate crea cu usurinta o atitudine mentala pozitiva, creativa, �ntr�o
perioada foarte scurta. Procesul este simplu: c�nd un g�nd
indezirabil ocupa punctul focar al mintii tale, �nlocuieste�l imediat cu unul
elevat. Este ca si cum mintea ta ar fi un proiector urias, iar fiecare
g�nd din mintea ta este o imagine. Ori de c�te ori apare o imagine negativa pe
ecran, actioneaza rapid pentru a o �nlocui cu una
pozitiva. Sa presupunem ca ai avut o zi grea...Ajungiacasa si te prabusesti
�n scaunul tau favorit, plin de m�hnire.
Primul pas este sa devii constient ca �ntretii aceste g�nduri deloc �ncurajatoare.
Cunoasterea de sine este esentiala pentru
autocontrol. Pasul doi este sa apreciezi odata pentru totdeauna ca este la fel
de usor sa �nlocuiesti g�ndurile negre cu unele mai
vesele, asa cum le�ai permis sa patrunda. Deci, g�ndeste�te la
opusul tristetii. Concentreaza�te pe a fi vesel si energic. Simte�te fericit.
Misca�ti corpul ca atunci c�nd esti bucuros si plin de entuziasm. Stai drept,
respira profund si antreneaza�ti puterea mintii de a nutri
g�nduri pozitive. �n c�teva minute, vei observa o diferenta remarcabila �n
felul �n care te simti. Si, mai important, daca vei continua sa practici
G�ndirea Opusului, aplic�nd�o fiecarui g�nd negativ care �ti trece prin minte, �n
c�teva saptam�ni vei vedea ca ele nu mai au nicio putere.
G�ndurile sunt lucruri vii, fascicule mici de energie, daca vrei.
Majoritatea oamenilor nu se g�ndesc deloc la calitatea
g�ndurilor lor si, totusi, calitatea g�ndurilor determina calitatea
vietii. G�ndurile fac parte din lumea materiala la fel de mult ca
lacul �n care �noti sau strada pe care mergi; mintile slabe duc la actiuni slabe.
O minte puternica, disciplinata, pe care oricine o
poate cultiva prin practica zilnica, poate face miracole. Daca vrei sa�ti traiesti
viata plenar, ai grija de propriile g�nduri ca de cele mai valoroase
posesiuni ale tale. Lucreaza din greu pentru a elimina toate grijile interioare.
Vei fi recompensat din plin.
Un g�nd de �ngrijorare e ca un embrion. �ncepe prin a fi c�t un s�mbure, apoi
creste constant. Cur�nd, va avea o viata proprie. Adevarul este ca nu �ti poti
permite luxul nici macar al unui singur g�nd negativ.
Mintea actioneaza prin imagini. Imaginile nou create �ti afecteaza imaginea
de sine, iar aceasta influenteaza modul �n care te simti, modul
�n care
actionezi si ce anume realizezi. Daca imaginea de sine �ti spune ca esti prea t�nar
pentru a fi un avocat de succes sau prea batr�n pentru a
�ti schimba obiceiurile cu unele mai bune, nu�ti vei atinge niciodata
aceste scopuri. Daca imaginea de sine �ti spune ca vietile pline de scop,
sanatate excelenta si fericire sunt doar pentru oamenii din alte
medii dec�t ale tale, aceasta profetie se va transforma �n cele din
urma �n propria ta realitate, dar c�nd rulezi pe ecranul mintii
imagini inspiratoare, inovatoare,lucruri minunate vor �ncepe sa se petreaca �n
viata ta. Einstein spunea ca "Imaginatia este multmai importanta dec�t
cunoasterea." Trebuie sa petreci ceva timp �n fiecare zi, chiar si numai c�teva
minute, practic�nd vizualizarea creatoare.
Vizualizeaza�te asa cum �ti doresti sa fii, fie ca aceasta �nseamna sa servesti ca
un mare judecator, un tata minunat sau un bun cetatean al comunitatii tale.
�nchide usa, anuleaza toate apelurile si �nchide ochii. Apoi respira profund de
c�teva ori. Vei observa ca dupa doua�trei minute vei �ncepe sa te simti
relaxat.Vizualizeaza imagini mentale a tot ceea ce doresti sa fii, sa ai si sa
atingi �n viata. Folosirea perseverenta a acestei metode �ti
va aduce recompense financiare daca acestea sunt importante pentru tine. �ntelege
odata pentru totdeauna ca mintea ta are o puterea
magnetica de a atrage tot ceea ce�ti doresti �n viata. Daca lipseste ceva din
viata ta este pentru ca lipseste ceva �n g�ndurile tale.
Mentine imaginile minunate �n fata ochilor mintii.
"Nu este nimic nobil �n a fi superior unei alte persoane. Adevarata
noblete consta �n a fi superior celui care ai fost �nainte."
Ceeace vreau sa spun este ca,daca vrei sa�ti �mbunatatesti viata si sa
traiesti cu tot ceea ce meriti, trebuie sa alergi �n propria ta
cursa. Nu conteaza ce spun

ceilalti despre tine. Este important ce spui tu despre tine �nsuti.Nu te preocupa
de judecata celorlalti, at�t timp c�t stii ca ceea
ce faci este bine. Poti face tot ce doresti at�ta vreme c�t stii ca este corect,
conform constiintei si inimii tale. Sa nu�ti fie niciodata rusine sa faci ceea ce
este corect; decide
ce crezi ca este bine si apoi comporta�te �n consecinta. Si, pentru numele lui
Dumnezeu, nu adopta niciodata obiceiul jalnic de a�ti estima valoarea
personala prin
comparatie cu valoarea altora. "Fiecare secunda pe care o petreci
g�ndindu�te la visele altcuiva este timp rapit propriilor tale vise. "