Rozmarin, numele plantei care vine în

ajutorul sănătății tale

Virtuţile medicinale ale rozmarinului sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Romanii foloseau
ceaiurile şi extractele din rozmarin pentru a trata boli ca tusea, bronşitele, durerile reumatice, diarea,
bolile de inimă, icterul sau colitele.

Este bine cunoscut faptul că foarte multe persoane suferă de hipertensiune arterială, însă şi cele care suferă de
hipotensiune arterială sunt destul de numeroase.Reglarea tensiunii arteriale se poate face fie printr-o alimentaţie
potrivită, fie cu ajutorul unor plante. Rozmarinul este planta cea mai indicată în tratarea hipotensiunii arteriale
(tensiune prea mică).

Rozmarinul(Rosmarinus officinalis), creşte cu precădere în zona mediteraneană, însă în ultima perioadă de timp
a fost semnalat şi în ţări ca: Serbia , Muntenegru , Croaţia , Bulgaria , Ungaria şi Romînia în partea de sud şi de
vest a ţării. Vegetează excelent pe solurile bogate în calcar. Este şi o bună plantă meliferă, mierea de rozmarin
fiind foarte apreciată

Ceaiul din mlădiţe proaspete de rozmarin, normalizează valorile tensiunii arteriale, mai ales când este vorba
despre hipotensiune. Rozmarinul reglează şi activitatea sistemului nervos, indicat fiind şi în afecţiunile
neuropshice, cum sunt : depresia, anxietatea, migrenele, scăderea memoriei. Ceaiul sau extractul din rozmarin
nu este indicat să se ia seara deoarece produce insomnie. Se iau de obicei 2 căni de ceai, una dimineaţa şi una
la prânz.Ceaiul fortifică organismul şi încetineşte procesul de îmbătrânire.

Extractul şi tinctura se fac din mlădiţe de rozmarin. Pentru aceasta se aleg mlădiţe tinere de rozmarin. Acestea
se fierb timp de 1 oră, se strecoară, după care se lasă să se răcească şi să se limpezească. Conţinutul se
depozitează în borcane sau sticle închise etanş.Luat în cantităţi prea mari este chiar toxic producând
gastroenterite şi nefrite.Nu este indicat să fie folosit de femeile însărcinate.

Extractul de rozmarin este recomandat în afecţiuni cardiovasculare, precum insuficienţa circulatorie cerebrală şi
periferică şi ateroscleroză.Tinctura de rozmarin este indicată în diabetul zaharat, adenom de prostată,
menopauză, andropauză, Rozmarinul mai are calitatea de a înbunătăţi vederea şi memoria. Nu este indicat să se
ia de hipertensivi, deoarece poate produce unele tulburări psihice.

O baie în care se pune ulei de rozmarin este bună pentru combaterea reumatismului şi a oboselii. Uleiul de
rozmarin se foloseşte la masaj, baie, sau oral sub formă de picături.