Varianta 1 (Reteta originala)

Ingrediente:

-30 de catei de usturoi (opteaza pentru usturoiul bio sau cel cumparat de la tarani)

-5 lamai organice (se vor folosi cu tot cu coaja)

1 litru de apa (preferabil cat mai pura, apa de izvor sau apa plata de calitate buna)

Curata cateii de usturoi si taie lamaile in jumatati sau sferturi, fara a le curata insa de coaja. Pune
ingredientele intr-un blender si marunteste-le pana cand obtii un piure. Dupa aceea, fierbe
continutul intr-o oala (sau cratita) in care ai turnat 1 litru de apa. Atentie! Este esential sa fiarba
doar pentru o perioada scurta de timp. Trebuie sa dea doar intr-un clocot si, imediat dupa ce a
inceput sa fiarba, se ia de pe foc si se lasa sa se raceasca lent, in mod natural. Dupa ce s-a racit si
a ajuns la temperatura camerei, pune bautura in sticle sau borcane de sticla si pastreaz-o in
frigider. Consistenta bauturii ar trebui sa fie cea a unui lapte condensat, dens.

Cum se consuma Bautura cu Lamaie si Usturoi

Se consuma jumatate de cana (sau o ceasca) de bautura cu lamaie si usturoi 1 data pe zi, cu 2 ore
inainte sau dupa masa principala, timp de 3 saptamani consecutive. Agita bautura inainte de a o
servi. Dupa 3 saptamani in care ai consumat zilnic o portie mica din aceasta bautura, urmeaza o
pauza de 7-8 zile in care nu vei mai consuma deloc bautura.

Dupa aceasta pauza de aproximativ o saptamana, prepara reteta din nou si consuma iarasi jumate
de cana de bautura zilnic, timp de 3 saptamani. Nu trebuie sa iti griji din cauza mirosului
neplacut al usturoiului. Aceasta bautura terapeutica poate fi consuma cu usurinta, fara a stramba
din nas din cauza mirosului de usturoi. Lamaia si usturoiul au ambele arome puternice, iar gustul
de usturoi este neutralizat de sucul si coaja de lamaie.

Recapitulativ, schema de tratament:

- prima perioada de 3 saptamani in care se consuma zilnic o ceasca de bautura

- PAUZA 7-8 zile

- a doua perioada de 3 saptamani in care se consuma iarasi zilnic o ceasca de bautura

Varianta 2 (reteta care se poate prepara fara blender):

Mai exista si o alta varianta de preparare a miraculosului extract si care presupune strecurarea
lichidului de pulpa obtinuta de la lamai si usturoi. Difera usor si cantitatile ingredientelor:

-4 capatani de usturoi (40 de catei de usturoi)

-4 lamai

- 2 litri de apa

Se taie lamaile cu coaja in jumatati si se pun intr-un blender alaturi de cateii de usturoi curatati
de coaja. Daca nu ai blender, poti taia si marunti ingredientele cu un cutit. Pune ingredientele la
fiert in 2 litri de apa. Amesteca din cand in cand. Cand a dat intr-un clocot, se stinge focul
imediat si se lasa sa se raceasca. Cand s-a racit si a ajuns la temperatura camerei, separa pulpa de
lichidul in sine cu ajutorul unei strecuratori. Lichidul astfel filtrat se pune in sticle de sticla si se
pastreaza la frigider. Pulpa se arunca.

Cum se consuma?

Intr-un pahar de apa calduta, se amesteca o lingura din mixtura de lamaie si usturoi. Este indicat
a se consuma acest pahar de apa in fiecare zi, de preferinta dimineata, pe stomacul gol, cu cel
putin 30 de minute inainte de a manca.

Bautura Inimii: Beneficiile puternice si vindecatoare ale Bauturii cu Usturoi si

Lamaie

Acest tratament ieftin si sanatos ar trebui urmat o data pe an. Are un efect detoxifiant si de
curatare, reintinerind organismul din interior. Unul din aspectele de baza pentru care este atat de
apreciat in medicina populara este efectul sau in scaderea colesterolului, dar si in mentinerea
sanatatii inimii si a tensiunii arteriale optime. Sunt multi care lauda acest tratament pentru rolul
sau remarcabil in desfundarea arterelor infundate, chiar daca oamenii de stiinta resping partial
ideea si o califica drept un mit.

In folclorul medical, circula povestea unei doamne care a renuntat la o operatie la inima deoarece
urmand acest tratament depunerile de colesterol care ii infundau si blocau arterele au disparut...
Foarte probabil ca e doar o legenda, insa mai mult ca sigur efectele benefice exceptionale ale
tratamentului nu le putem nega. Atat lamaia, cat si usturoiul au un efect benefic asupra sanatatii
inimii, contribuind la reducerea blocarii arterelor. Atat usturoiul, cat si lamaia sunt alimente
puternice si sanatoase, iar combinatia dintre ele nu poate fi decat una pe masura.

Usturoiul este un antibiotic natural si poate actiona ca un medicament puternic. Stiintific

vorbind, lamaia ajuta in limitarea aterosclerozei, in timp ce usturoiul faciliteaza metabolismul
grasimilor. In Germania, usturoiul este si el folosit in tratarea aterosclerozei, iar studiile clinice
arata ca poate scadea semnificativ colesterolul rau datorita continutului sau de alicina.

Totodata, usturoiul ajuta si in eliminarea bilei, de aceea este recomandat a fi asociat meselor
grase. In plus, usturoiul previne astfel formarea pietrelor la fiere si este folosit in prevenirea
infectiilor, a racelilor si a gripei. La randul sau, vitamina C prezenta in lamaie este esentiala
pentru formarea colagenului si ajuta la intarirea peretilor arterelor. De asemenea, potasiul prezent
in lamaie poate contribui la reglarea tensiunii arteriale, iar fibrele din lamaie pot reduce
colesterolul. Lamaia este cunoscuta pentru efectul sau de intarire a sistemului imunitar.

Medicina populara recomanda bautura cu usturoi si lamaie ca fiind eficienta si in cazul vederii si
al auzului slab, iar unii spun ca tratamentul este eficient si in cazul celor care vor sa piarda in
greutate. Aceasta mixtura are un efect benefic si asupra parodontozei.

Evident, bautura cu lamaie si usturoi este un remediu al medicinii naturiste populare. Daca
suferiti de o anumita boala, urmati un tratament medicamentos special sau aveti probleme cu
stomacul, cel mai bine ar fi sa intrebati si medicul inainte de a incepe acest tratament naturist.