Cura cu sucuri si cruditati

-practicata corect, este cel mai puternic tratamant al medicinii naturiste.

________________________________________________________________________________
_________________________
Sucurile obtinute in casa din legume, fructe si verdeturi sunt usor asimil
abile de catre organism, sunt bogate in enzime, vitamine, minerale si o multime
de fitoelemente valorase. Datorita acestor elemente nutitive deosebite, sunt mai
degraba medicamente decat alimente. Cu ajutorul lor ne putem mentine sanatatea
si vigoarea, ne putem trata cu succes de boli, de la cele usoare la cele grave.
Enzimele au o importanta vitala fiind raspunzatoare pentru functionarea fi
ecarui organ. Enzimele au rolul contribuie la fiece reactie chimica, fara ele fi
ind practic imposibil. Nici chiar vitaminele sau substantele nutitive nu pot fi
folosite eficient fara enzime. Sistemul imunitar are rolul de a respinge toti in
trustii care vor sa invadeze organismul cum ar fii bacteriile, virusii, substant
ele carcinogene si alte sustante chimice. Pentru a putea face aceasta sistemul i
munitar se bazeaza aproape in intregime pe enzime.
Enzimele pot preveni si, de asemenea, distruge celulele canceroase. Cancer
ul, bolile cardiovasculare, diabetul, bolile autoimune si toate celeleate boli r
egreseaza sau sunt chiar invinse atunci cand se foloseste hrana cruda bogata in
enzime. Persoanele cu sistem imunitar sanatos nu se imbolnavesc de cancer. Se in
tampla adevarate mircole atunci cand un bolnav incepe sa se hraneasca cu vegetal
e intr-o forma naturala, nepreparata termic. Astfel, se decalneasza un proces de
detoxifiant (creste numarul de celule nou-nascute, iar fenomenul degenerativ, m
oartea prematura este stopata). Bolnavii cu boli degenerative severe au nevoie d
e cel putin 6-12 luni de hrana crudivora.
Nu faceti compromisuri mancand hrana gatita, pentru ca distrugeti enzimele
si creati deseuri multe, intoxicand iarasi organismul. Sistemul nervos se regen
ereaza cel mai greu, dar vestea buna este ca si el se poate regenera. Dupa un an
de hrana cruda si stil de viata sanatos, un bolnav poate arata cu 7-10 ani mai
tanar decat in momentul in care a inceput tratamentul.
Ce este o cura de sucuri?
-Numim cura de sucuri, perioada in care alimentatia va consta in exclusivitate d
in sucuri obtinute prin centrifugarea fructelor sau a zarzavaturilor, sau prin m
ixarea in apa a verdeturilor cu ajutorul unui mixer. In aceasta perioada, pacien
tul va consuma doar sucuri, ceaiuri din plante, apa, carbune vegetal sau argila.

-Sucurile se prepara zilnic, pentru ca sa fie proaspete, conditie esentiala ca s
a fie eficiente. Cel mai bine este ca sucurile sa fie consumate imediat dupa pr
eparare. Daca nu este posibil acest lucru, se poate prepara intr-o singura repre
iza toata cantiatatea necesara pentru o zi (excepie o face cartoful, care se con
suma imediat dupa preparare) si se pastreaza la rece in frigider, in sticle bine
inchise, de unde se scoate in portii cate o cana (250 ml), cu 30 de minute inai
nte de a fi consumat, pentru a se incalzi la temperatura camerei.
-Nu se pastreaza de pe o zi pe alta.
-Sucurile se beau cu inghitituri rare, bine amestecate cu saliva. Cel mai bine e
ste sa fie consumate cu paiul. Acest lucru conduce la o asimilare maxima a nutri
entilor si a substantelor valoroase.
Cum preparam aceste sucuri?
Sucuri cu pulpa (radacinoasele si fructele, in general)
Varianta I - cu storcatorul centifugal
Este cea mai simpla metoda si presupune sa avem un storcator de fructe centrifug
al (se gasesc in comert). Legumele se spala bine, eventual frecandu-se cu o peri
e aspra, dar fara a le razui cu cutitul, intrucat astfel s-ar pierde anumite vit
amine si enzime pretioase continute de coja subtire. Dupa spalare, legumele se p
un la storcator (nu se tin inainte in apa sau la frigider), iar sucul rezultat s
e consuma imediat sau se pune intr-o sticla cu dop si se lasa la racoare. Se bea
conform schemei de administrare.
Varianta II - prin tocare urmata de filtrare manuala.
Legumele se spala bine si se taie marunt, dupa care se toaca prin masina manuala
de carne. Pasta astfel obtinuta se filtreaza printr-un tifon pus in doua, asa i
ncat sucul obtinut sa fie cat mai limpede. Sucul se pune deoparte, iar rezidul s
e foloseste in scopuri culinare sau se arunca. Administrarea se face cel mai efi
cient, la scurta vreme (maxim 30 de minute) dupa obtinerea sucului.
Sucuri din frunzoase (verdeturi, in general)
Varianta I
Intr-un mixer electric (blender-modelul cu elice in partea de jos a vasului) se
pune o mana de frunze proaspete, taiate nu foarte marunt, dupa care se adauga o
cana de apa. Se mixeaza vreme de 2-3 minute, apoi se mai lasa sa mai stea un tim
p de u sfert de ora intr-un vas de sticla sau smaltuit, dupa care se filtreaz pr
in strecuratoarea cu sita mai deasa(de ex strecuratoarea pentru ceai) sau printr
-un tifon. Se obtine aproximativ o cana de suc.
Varianta II
O mana de frunze proaspete se taie foarte fin, ca zarzavatul pentru ciorbe. Se p
une intr-un vas de sticla sau ceramica, se toarna deasupra un pahar de apa caldu
ta (dar in niciun caz fierbinte), dupa care se lasa sa se macereze la temperatur
a camerei vreme de 4 ore, dupa care se filtreaza prin tifon. Se obtine ceva mai
mult decat un pahar de suc cu miros puternic, specific frunzelor din care a fost
preparat, doza care va fii consumata pe stomacul gol, imediat dupa preparare.
In cazul obtinerii prin alta metoda a sucului pur din frunze, nediluat cu apa (s
pre exemplu, folosidu-se masina de tocat carne), e necesar ca dozele zilnice sa
fie reduse in mod corespunzator, sau, cel mai bine sa fie diluate cu apa, o part
e suc pur din frunze si 2 parti de apa.
Ce perioada este recomandata?
Aceasta prescriere se face in functie de boala si de starea fizica a bolnavului.
Mai sunt si alti factori de care trebuie tinut cont: vointa bolnavului, sezonul
si ofertele alimentare, posibilitatile bolnavului, persoanele care il ajuta in
prepararea celor necesare tratamentului cu remarca daca nu se descurca singur, e
tc.
Durata curei in care se consuma doar sucuri poate fi de cateva zile (2-3 zile) p
entru o banala raceala, pana la 20- 30 de zile, pentru forme severe de boala. Bo
lile canceroase ca si alte boli grave, cum ar fi scleroza in placi, accidente va
sculare cerebrale, paralizii de diverse etiologii, sclerodermia, poliartrita reu
matoida au nevoie de o perioada mai lunga in care se vor consuma doar sucuri. Do
ctorul Rudolf Breuss recomanda o cura de 42 de zile consum exclusiv de suc combi
nata cu amestecuri speciale de ceaiuri din plante pentru tratarea bolilor malign
e, metoda ce a avut rezultate deosebite.
Ce alte tratamente se aplica in timpul curei?
In perioada curei exclusive cu sucuri, se practica zilnic dimineata, o clisma cu
(un litru) sau (un litru jumatate) infuzie calduta de musetel. La copilul mare
se va utiliza 1/2 din doza adultului, iar la copilul mic, 1/4 din doza adultulu
i. In infuzie se poate adauga si o lingura de argila. In locul musetelului se po
t folosi si alte plante, in functie de scopurile urmarite (de ex. pelin in caz d
e parazitoza intestinala, trifoi in caz de hemorozi etc.)
Dupa clisma se indica sa se bea un pahar de apa calduta in amestec cu o lingura
rasa de carbune vegetal. Cura dureaza 20 de zile. In locul carbunelui vegetal, s
au chiar impreuna, se poate folosi argila, pe o perioada de 30 de zile.
Intre orele de administrare a sucurilor, se pot consuma ceaiuri, tincturi sau al
te extracte din plante si apa la cerere. Este indicat sa beti suficienta apa, ca
re va facilita procesul de dezintoxicare (6-8 pahare/zi). Nu lasati organismul s
a se dezihidrateze.
In aceasta perioada se pot utiliza si alte aplicatii externe (cataplasme, compre
se, diverse proceduri cu apa, exercitiu fizic etc.) care isi vor aduce aportul i
n atingerea mai grabnica a rezultatului dorit. Este chiar indicat sa se foloseas
ca, pe langa sucuri, si alte metode terapeutice care, intr-un mod sinergic, vor
aduce rezultate sporite. Spre exemplu, adoptarea unui program de exercitii fizic
e va avea un rol deosebit, atat in dezintoxicarea rapida a organismului, cat si
in revigorarea lui.
Cum se incepe o cura cu sucuri?
Cura se poate incepe cu o zi de post, in care nu se consuma decat apa si ceaiuri
. Postul este contraindicat in caz de diabet insulino-dependent, in bolile artri
tice sau in cazul de slabiciune generala (casexie). Oricum, nu este obligatoriu
postul. Daca vi se pare dificil sa flamanziti, puteti incepe consumand sucuri.
Ce consumam?
Este important ca in functie de afectiunea care trebuie tratata sa folosim o for
mula de sucuri specifica afectiunii respective. Fructele si legumele ce vor fi f
olosie in cura, vor fi alese in functie de proprietatile si actiunea acestora, c
at si de specificul bolii tratate. Si aici intrevin alti factori de care se va t
ine cont: toleranta bolnavului fata de un aliment, posibilitatile sezonului sau
ale pacientului, etc. Exista unele articole care uneori sunt de neinlocuit, daca
se doreste rezultate deosebite. Spre ex., in cazul unui ulcer stomacal, sucul d
e cartof si varza este strict necesar, chiar daca se poate apela la o alta varia
nta (spre ex. varza poate fii inlocuita cu lucerna sau cu gulia). Sau, in alt ca
z, in o afectiune a ochiului, va fi bine ca pacientul sa poata folosi catina, af
ine, morcov, andive patrunjel. Bineinteles, absenta unui articol nu va constitui
o piedica de netrecut.
Exista si contraindicatii ce trebuie bine cunoscute. De pilda, se poate recomand
a cu succes sucul de ridiche neagra unui bolnav de litiaza biliara cu efect deos
ebit in maruntirea calculilor si golirea vezicii biliare, dar este contraindicat
unui bolnav de ulcer gastric. Se pot folosi cu bune rezultate semintele de in i
n cazul unei constipatii sau pentru cicatrizarea unui ulcer, dar sunt containdic
ate in cazul unei afectiuni pronuntate ale tiroidei. De aceea trebuie multa inte
lepciune pentru a lege corspunzator articolele alimentare.
Cat suc este indicat sa se consume intr-o zi?
Este recomandat a nu se depasii 1500-2000 ml/zi, adica 6-8 pahare de 250 ml pe
zi. Sucurile nu se fierb si nu se folosesc rec, ci numai la temperatura camerei.
Nu se pun la congelator. La copii intre 6-14 ani se administreaza jumatate din
doza adultului iar la copiii mai mici un sfert din doza adultului.
Se poate administra alternativ(desi nu este obligatoriu)-o zi suc de fructe, o a
lta zi suc de zarzavaturi, cate 250 ml la fiecare 2 ore si jumatate. Se poate in
cepe la ora 7 dimineata si se incheie la 19-20. in general, trebuie sa se respec
te schema de tratament cu cantitatile recomadate fiecarui articol in parte. Nu e
ste indicat sa se amestece sucul de frucute cu sucul de zarzavaturi.
O alta problema delicata este stabilirea cantitatii de suc ce va fii folosita pe
ntru fiecare articol intr-o zi. De exemplu, morcovul nu trebuie folosit mai mult
de 350 ml deoarece solicita ficatul si poate ca pielea sa se ingalbeneasca. Suc
ul de ridiche neagra, deasemenea trebuie folosit cu precautie deoarece poate det
ermina dureri stomacale puternice. Nici sucul de patrunjel nu trebuie folosit in
cantitati mari deaorece poate provoca tulburari ale sisitemului nervos.
Mai jos prezentam o lista cu cantitatile maxime din fiecare produs ce pot fi fol
osite intr-o zi. Specificam ca acestea sunt cantitatile maxime, deci nu este ne
cesar sa consumam un articol in cantitati maxime.
Sucuri cu pulpa obtinute prin centrifugare cu ajutorul storcatorului
?Morcov-500 ml (se imparte in 2 doze)
?Varza-500ml
?Sfecla rosie-300ml(se creste treptat cantitatea)
?Telina(radacina)-200 ml
?Cartof-250 ml
?Ridiche neagra(sau alta varietate)-200ml
?Gulie-300 ml
?Conopida-250 ml
?Broccoli-250 ml
?Mar-500 ml
?Strugure-500 ml
?Para(si alte fructre)-500 ml
?Grape-fruite-500 ml
?Portocale 500 ml
?Lamai-250 ml (sucul de lamaie va fi diluat obligatoriu cu apa si se va bea cu p
aiul)
?Catina-200 ml(sucul de catina va fi diluat cu apa in proportie 1:3)
?Afine-200 ml(sucul de afine va fi diluat cu apa in proportie 1:3)
Observatie:
a) Afinele si catina pot fi preparate si cu ajutorul blenderului (se pun in vas
fructe si apa pentru mixare) pentru a nu elimina coaja fructului in care se gase
sc concentrate substante valoroase. In cazul folosirii blenderului pentru prepar
are, nu se mai adauga ulterior apa pentru diluare.
b) Unele fructe pot fi folosite pentru cure speciale in care vor fi consumate in
exclusivitate, fiind necesar in acest caz cantitati chiar mai mari decat cele i
ndicate anterior. Spre exemplu: strugurii, merele, perele, afinele, ciresele, et
c.
Sucuri de verdeturi, obtinute cu ajutorul mixerului (blenderului-modelul cu eli
ce in partea de jos a vasului sau cu un mixer vertical).
Observatie: Cantitatile sunt de suc diluat, in care este inclusa si apa folosita
la mixarea verdeturilor. In cazul in care obtineti suc nediluat prin alte metod
e, veti putea adauga apa (o parte suc, 2 sau 3 parti apa).
?Orz verde-750 ml
?Ovaz si grau verde -500ml
?Spanac-300ml (se imparte in 2 doze)
?Urzica-500 ml
?Leurda-300 ml(se imparte in 2 doze)
?Papadie-350 ml
?Patrunjel frunze-250ml (se imparte in 2 doze)
?Marar-250 ml
?Telina(frunze)-150 ml
?Salata verde-500 ml
?Lucerna (varfuri fragede)-500 ml
?Macris-250 ml (se imparte in 2 doze)
Este recomandat sa se respecte un program
Organismul pe parcursul vietii de zi cu zi are un program bine stabilit; toate
organele functioneaza in armonie dupa un program. Deci ii place ordinea, un pro
gram. Deci programul trebuie sa devina o obisnuinta. Este foarte important de a
adopta un program regulat de tratament, inclusiv stabilirea orarului de mese si
a celorlate aplicatii. Se stie bine ca organismul nostru are un ceas biologic d
upa care opereaza. Regularitatea in toate ajuta la stabilirea unui ritm circadia
n perfect. Astfel, secretiile sucurilor digestive si hormonii vor fi eliberati e
xact la momentul potrivit, asigurandu-se in acest fel procese fiziologice optime
. Un exemplu il constitue bolnavul de ulcer sau gastrita. Mesele regulate il vor
ajuta sa beneficieze de productia ritmica de acid, care va inlatura multe din n
eplacerile lui. La fel si diabeticul. Defapt, orice om care doreste sa aiba o vi
ata echilibrata, sanatoasa ar trebui sa aibe ore regulate de culcare si de trezi
re, de masa si chiar pentru alte activitati.
Bolnavul isi poate face un program, scriindu-l citet, pe care il va putea lipi p
e usa sau intr-un loc la vedere. Dupa cateva zile, deja ordinea procedurilor si
orele ii intra in reflex. Mai jos redam o lista cu un program (care poate fi mod
ificat de la caz la caz), ce poate fi aplicat in timpul curei exclusive cu sucur
i:
?700-Desteptarea
?715-Clisma
?730-Argila
?800-Suc(250 ml)
?900-Ceai cu pulbere de plante
?1030-Suc(250 ml)
?1300-Suc(250 ml)
?1400-Hidoterapie(sau alt procedeu)
?1530-Suc(250 ml)
?1630-Ceai cu pulbere de plante
?1800-Suc(250 ml)
?1900-Cataplasma
?2000-Suc(250 ml) - in cazul in care se mai poate consuma. Poate fi inlocuit cu
ceai.
?2130-Stingerea
Cum ne vom simti in aceasta perioada?
Este bine cunoscut ca orice alt inceput este mai greu, deoarece obiceiurile inra
dacinate de o viata se schimb foarte greu; dar nu este imposibil-dovada ca sunt
multi care practica si au rezultate deosebite. In primele zile de la inceperea c
urei este mai dificil deoarece se da o lupta deosebita cu apetitul care va dori
si altceva in afara de sucuri. Persoanele cu vointa puternica tranziteaza mai us
or aceasta perioada. Pacientul trebuie ajutat sa persevereze, iar cei din famili
e sa nu-l ispiteasca sa consume si alte alimente decat cele indicate.
Cantitatea de 1,5 - 2 litri este suficienta din punct de vedere nutritiv si ener
getic pentru a-i acoperii toate nevoile bolnavului. El va trebui sa considere ca
fiind neintemeiate atat gandul propriu cat si sugestia prietenilor ca va" muri
de foame". Daca este o cura mai lunga este normal sa mai slabeasca putin, desi d
in punct de vedere calitativ, starea de sanatate se va imbunatati, organismul va
fi hranit suficient si capacitatea energetica va sporii substantial. Se poate c
ompara dieta eronata a oamnenilor civilizatiei moderne, incarcata cu cu alimente
rafinate, grasimi saturate, colesterol, etc. si acestea toate depreciate prin p
relucrarea termica si saracita de elemente valoroase cu dieta atat de sanatoasa
ca acelui aflat intr-o cura de sucuri si cruditati?
De cele mai multe ori, sanatatea celor mai multi bolnavi infloreste vazand cu oc
hii chiar dupa prima saptamana de tratament. Organismul, ajutat pe toate caile,
va fi ridicat cu toata puterea sa scape de povara toxica si sa ajunga in starea
de normalitate. este indicat sa nu-l "pacaliti", incepand o cura cateva zile, ap
oi renuntand datorita "strigatului" apetitului, ca apoi iar sa reincepeti cura.
In timpul curei este posibila aparitia unor manifestari-ameteala, diaree, dureri
sub diverse forme si in diverse regiuni, simptome de raceala si gripa, oboseala
, dureri de orice fel, congestii pulmonare, pierderea energiei, tumefieri si pru
rit, eruptii dermice, furuncule, mici tumori, scurgeri, reaparitia unor vechi si
mptome reprimate etc. - pe care bolnavul le va interpreta ca pe o inrautatire a
starii de sanatate. Pe masaura ce organismul incepe sa se curate, sistemul limfa
tic, cavitatile sinusurilor, plamanii si alte tesuturi din organism vor deveni a
ctive in procesul de purificare. Cateodata, chiar diverse analize de laborator t
ind sa arate o agravare a situatiei. Bolnavul trebuie ajutat sa inteleaga aceste
reactii ale organismului sau, ca fiind normale si chiar un semn bun al faptului
ca tratamentul lucreaza din plin. Putem numi aceste reactii si manifestari: "Cr
iza de vindecare". Nu intrerupeti acest proces natural de dezintoxicare. Organis
mul va cauta pe orice cale sa scape de povara toxica, evacuand materiile straine
prin toate orificiile care-l ajuta s-o faca in mod benefic, inclusiv prin piele
, urechi, nas, gura, rinichi si intestin gros. Organismul va face efort sa dizlo
ce toxinele si sa le impinga spre exterior. Sangele va transporta continuu acest
e reziduuri pana la organele excretoare, care la randul lor vor fi solicitate d
in plin. Ficatul va munci din plin, cautand sa neutalizeze toxinele. La fel si r
inichii. Acest proces poate provoca dureri in zonele afectate. Nu trebuie sa va
speriati. Perseverati si continuati. Ajutati organismul sa se purifice. De aseme
nea, sunt esentiale odihna si adoptarea unei atitudini mentale optimiste. Puteti
sa folositi ceaiuri de plante si alte proceduri pentru stimularea diverselor fu
nctii (spre exemplu ceaiuri hepatice, depurative, renale) si atenuarea unor simp
tome (diaree, constipatie, voma). Unele persoane au acumulari masive de toxine i
n organism, mai ales cei care au boli cronice - cancer si cei care au consumat m
ulte medicamente. Pentru acesti bolnavi, procesul de purificare va fi mai lung.
Totusi, de multe ori, tratamentul poate sa decurga si fara aceste neplaceri, iar
pacientul sa se simta bine chiar de la inceputul curei. Fiecare individ este un
ic si fiecare organism are specificul lui si poate sa raspunda diferit. Ca o con
cluzie, procesul de dezintoxicare prin cura de sucuri reprezinta primul pas fund
amentl in redobandirea sanatatii si a vitalitatii.
Perioada de tranzitie
Perioada de tranzitie este timpul in care, in mod treptat, in dieta bolnavului
pe langa sucurile care se folosesc, se vor introduce, fructe si zarzavaturi (nep
relucrate termic), sub forma de salate, sau alte forme culinare, reducand in ace
lasi timp, treptat, cantitatea de sucuri. Perioada de tranzitie dureaza cateva z
ile (2-7 zile), in functie de durata curei de sucuri. Bineinteles, in cazul unei
cure de 3-6 zile, nu este necesar o perioada de tranzitie. In cazul unei cure d
e 20 -30 de zile trecerea va fi blanda, introducand hrana solida, cu fibra(salat
e de cruditati), putin cate putin. Se recomanda ca in prima zi de tranzitie sa s
e manance o data sau de doua ori pe zi, salata de fructe sau radacinoase, in can
titate mica, bine mestecate. A doua zi se creste putin cantitatea de hrana solid
a, pana cand, in cateva zile organismul se invata cu aceasta.
Cura de sucuri si cruditati
Reprezinta perioada in care se vor consuma, pe langa sucuri si cruditati. Prin c
rud si cruditati se intelege ca vegetalele nu sunt prelucrate termic prin fierbe
re, coacere, prajire.
Cat poate dura cura de cruditati
Se va continua cura de cruditati, in functie de afectiune, 1-12 luni, sau chiar
mai mult in cazul bolilor maligne. Daca dorim reinoirea organismului, trebuie sa
-i oferim timp. Un lucru extraordinar care se intampla este ca in urma unei cure
de aproape 12 luni, veti arata mai tanar cu aproape 10 ani. Deci, fiti consecve
nt si veti fi rasplatit cu generozitate.
Ce consumam in cura de cruditati?
Ca si in cazul curei de sucuri ne vom axa pe acele articole care sunt benefice,
desi este nevoie de diversificare. Procurarea unei carti bune de bucatarie cu re
tete crudivore va fi de folos. In aceasta perioada pe langa salate si dvverse pr
eparate din cruditati se vor consuma: paine preparata in casa din faina integrar
a (in niciun caz paine alba), grau incoltit si alte seminte germinate, fulgi de
cereale (fara adaos de zahar si aditivi chimici), diverse seminte(floarea-soarel
ui, dovleac, in, migdale, susan, etc), miere in caz ca nu este contraincata, fru
cte uscate, lapte vegetal(din grau incoltit, hrisca, sau diverse seminte), fulgi
de drojdie de bere, polen(sub forma de cura) etc.
La prepararea salatelor nu se va folosi otetul, ci sucul de la lamaie, iar sarea
va trebui sa fie drastic redusa. Este de dorit ca la preparearea salatelor de
cruditati, sa nu fie folosita sarea, iar daca este folosita, sa fie sare de mare
, neiodata, iar si aceasta in cantitati mici. Bolnavii hipertensivi, reumaticii
si cei suferinzi de afectiuni renale severe, vor trebui pentru cel putin o perio
ada, sa elimine sarea total. Folosirea de condimente ca oregano, cimbrul, mararu
l, busuiocul, tarhonul, schinduful, etc va face sa inlocuiasca sarea, imbunatati
nd gustul preparatelor si sa-i aduca un aport de substante valoroase.
Dupa incheierea tratamentului ne putem reintoarce la stilul de viata obisnuit (c
are a fost inainte)?
Este o intrebare care merita un raspuns clar si hotarat. Bolnavul trebuie sa int
eleaga faptul ca boala a fost produsa de obiceiurile eronate din viata lui. In c
azul in care el doreste sa se intoarca la vechile deprinderi gresite, mai curand
sau mai tarziu, boala se va reintoarce cu mai multa rauatate si toata munca din
timpul tratamentului a fost facut in zadar. Cel mai important lucru este ca bol
navul sa-si schimbe stilul de viata.
Ce alimente ar trebui scoase din alimentatie?
Cele mai nocive alimente: carnea si produsele din carne(inclusiv pestele), afuma
turile, zaharul, uleiurile rafinate, uleiul prajit sau incins la temperaturi mar
i, condimentele iritante (piperul, mustarul), painea alba si produsele din faina
alba, alimentele rafinate si bogate in aditivi chimici ( asa numitele "E"-uri),
otetul, cafeaua, bauturile cola, tutunul(chiar daca nu este aliment), alcoolul.
Vor fi si anumite afectiuni care vor necesita regim special. De exemplu, in caz
ul bolilor cardiovasculare severe, a cancerului, a bolilor autoimune sau cu un f
ond alergic, se recomanda un regim vegetarian vegan (fara niciun produs de origi
ne animala), deoarece lactatele joaca un rol important in producerea sau accentu
area acestor boli.