Apa enzimatică, cel mai la îndemână elixir.

Cum o preparăm simplu acasă 3 ianuarie 2017, 06:02

Supranumită „apa vie“ sau „elixirul“ sănătăţii, apa enzimatică nu este altceva decât celebra formulă H2O
îmbogăţită cu enzime, minerale şi vitamine, prin adăugarea de fructe, legume sau verdeţuri, fără preparare termică,
recomandată de nutriţionişti pentru stimularea digestiei şi refacerea florei intestinale... Specialiştii în nutriţie o recomandă
inclusiv pentru curăţarea organismului. “Dacă vrei să te bucuri de o băutură aromată şi sănătoasă, alta decât apa plată
cu lămâie, alege apa enzimatică. Are un conţinut bogat de enzime, vitamine şi minerale şi este reţeta perfectă atunci
când vine despre detoxifierea zilică. Efecrtul de detoxifiere, dar şi celelate beneficii pe care le aduce organismului se
datorează, aşa cum o spune şi denumirea, enzimeler pe care acest preparat le conţine, enzime care funcţionează
asemenea unui catalizator”, explică, pentru "Adevărul", Anca Tene, specialist în nutriţie şi stil de viaţă sănătos,
cofondator al programelor Green Therapy. Reface flora intestinală Ne putem bucura în orice sezon, cald sau rece, de
acest preparat uşor de obţinut, în funcţie de vegetalele pe care le avem la îndemână. Important este, în primul rând, ca
aceastea să fie de bună calitate şi să avem certitudinea că nu conţin urme de pesticide, insecticide sau îngrăşăminte
chimice, pentru că aceste substanţe vor trece în apă, odată cu nutrienţii legumelor fructelor sau zarzavaturilor pe care le
folosim. Odată respectată această condiţie, putem adauga crudităţile în apa de băut. “Nu trebuie decât să adaugi
frunze, fructe şi legume într-un borcan cu apă, să amesteci şi laşi totul la macerat timp de 8 ore, pentru ca proprietăţile
din vegetale şi enzimele lor să fie absorbite în apă. Această preparat simplu sprijină digestia şi refaceraa florei
intestinale, purificând organismul”, explică Anca Tene. Potrivit nutriţioniştilor, fructele pot fi lăsate în apă chiar mai mult
de cele 8 ore absolut necesare procesului de trasfer. Dacă amestecul este ţinut într-un loc răcoros, spre exemplu,
recomandabil este ca vegetalele să fie lăsate în apă până la 24 - 48 de ore, chiar dacă lichidul devine uşor acidulat.
Aspectul “sifonat” nu este decât un semn că am obţinut o concentraţie mai mare de enzime benefice pentru sănătate,
deci o apă enzimatică mai bogată. Totuşi, în anumite cazuri, acest preparat trebuie consumat cu prudenţă. Atenţie!
Există opinii ale unor nutriţionişti potrivit cărora nu trebuie să amestecăm mai mult de o două citrice în apa de băut şi nici
fructele cu legumele. În plus, pentru că vorbim de alimente acide (anumite fructe sau legume), este recomandat să
cerem sfatul unui medic, mai ales dacă avem probleme cu aciditatea stomacală.

Citeste mai mult: adev.ro/oj6qpr

------------------------------------------------------------
Bea asta și vei scăpa de burta umflată și de 10 centimetri
din talie peste noapte!
Multe oameni se confruntă cu problema balonării și a senzației de stomac umflat. Această neplăcere este cauza de
acumularea de apă în organism, dar și de umflarea intestinelor. Dacă te-ai săturat să te simți mereu ca un balon,
trebuie să încerci o soluție ingenioasă naturală care te va scăpa de această problemă mai repede decât ai crede.

Trebuie să pregătești o băutură din ingrediente simple, care îți va curăța stomacul peste noapte. Ba mai mult decât atât, vei
pierde ca prin minune peste 10 centimetri din talie.

În plus, această băutură are un efecte foarte bun asupra sistemului digestiv și îmbunătăți eliminarea grăsimilor și gazelor din
stomac, potrivit healthadviceteam.com. De asemenea, se vor elimina și depozitele de toxine din intestine, dar și apa în exces.
Iată cât de ușor se prepară această băutură!

Ingrediente:
  o lingură de ghimbir ras
 o lingură de migdale zdrobite
 o jumătate de cana de lapte de migdale
 o jumătate de banană
 o jumătate de lingură de scorțișoară

Mod de preparare și administrare:

Tot ce trebuie să faci este să amesteci foarte bine toate ingredientele într-un blender.

La jumătate de oră după cină, bea această băutura și nu trebuie să mai mănânci sau să mai bei nimic altceva până a doua zi
când te trezești.

De ce este atât de eficientă această băutură?

Laptele de migdale are un conținut foarte scăzut de grăsimi, însă este bogat în nutrienți, banananele sunt bogate în fibre, multe
minerale și vitamine care ajută la pierderea în greutate. Ghimbirul ajută la accelerarea metabolismului, care ajută mult la
pierderea în greutate.
------------------------------------------------------------------------------------------------
Cum poţi scăpa în mod natural de pesticidele şi erbicidele din legume şi fructe 27 septembrie 2016,
Cele mai multe din legumele şi fructele din supermarket conţin erbicide şi pesticide care pot să
provoace probleme de sănătate... Efectele pesticidelor asupra sănătăţii tale sunt devastatoare,
spun cercetătorii. Nenumărate studii au făcut conexiunea între cancer şi pesticidele din dietă. Alte
boli asociate cu pesticidele: diabetul zaharat, obezitatea, infertilitatea, defectele de naştere la copii,
boala Parkinson, autismul. Dr. Virginia Faur, cercetător şi inventator de medicamente, susţine că
pesticide şi erbicidele se pot elimina din corp chiar prin alimentaţie. “Cele mai periculoase pesticide
sunt 2-5-dichlorophenol şi atrazinul. Din fericire, există metode de a scăpa de aceste periculoase
otrăvuri. Trebuie doar să introduci în alimentaţia ta mai multe tipuri de alimente”, spune Faur.
Alimente care ar trebui să nu lispească din alimentaţie sunt cela care conţin pectină, ca de
exemplu: lămâi, portocale, mere, morcovi, banane, varză. Pectina te ajută să te eliberezi de
efectele negative ale pesticidelor şi altor chimicale ingerate odată cu alimentaţia. “Pectina este o
fibră solubilă, nedigerabilă cu rol foarte important pentru sănătatea tractului digestiv. Pectina ajută
şi la eliminarea metalelor grele: mercur, plumb, arsenic, aluminiu, cadmiu, argint. De asemenea,
ajută la eliminarea şi a altor reziduuri existente în sânge. Pur şi simplu se agaţă de aceste
substanţe ca un lipici (pesticide, metale grele) şi le elimină din corpul tău. Poţi să participi la
detoxifierea corpului tău mâncând alimente bogate în pectină. Poţi consuma pectina şi ca
supliment, mai ales atunci când lucrezi în mediu toxic”, arată Virginia Faur. Coriandrul este unul din
cei mai eficienţi detoxifianţi ai corpului de mercur, metale grele, pesticide dăunătoare. Are o aromă
deosebită şi nu este greu să-l introduci în alimentaţie. Îl poţi consuma şi sub formă de tinctură.
Leurda este la fel de eficientă. Se poate consuma ca atare în salate, ca nectar verde, ca tinctură,
ca suc etc. Se poate şi mesteca îndelung. Este foarte uşor de digerat, având capacitatea de a
elimina mercurul şi alte metale grele precum şi pesticidele. “Vreau să insist asupra unui lucru foarte
important. Poţi să scoţi pesticidele şi bacteriile de pe legume şi fructe inainte de a le consuma.
rebuie să ştii că bacteriile şi ciupercile există în mod natural în cele mai multe culturi, chiar dacă ai
propria grădină. Dacă nu ai grădina ta, fructele şi legumele au şi pesticidele, de care nu scapi în
totalitate numai cu o spălătură sub jet de apă”, susţine Faur, care dezvăluie şi metoda.
Cea mai simplă metodă de eliminare a pesticidelor şi bacteriilor de pe legume şi fructe: - oţet de
mere 50 ml - apă 500 ml. Raport apă/oţet: 10/1. Având acest raport, îţi poţi face soluţia salvatoare
în funcţie de cantitatea de fructe şi legume cumpărate. Cum se procedează: Lasă legumele şi
fructele în soluţia cu apă şi oţet 10/1 timp de 15-20 minute. După expirarea timpului, le clăteşti cu
apă rece din abundenţă. Ai reuşit să elimini 98% din pesticide şi bacterii.
Citeste mai mult: adev.ro/oe56vb

------------------------------------------------------------------------------------------------------
Vinul care combate anemia şi te ajută să-ţi întăreşti organismul. Reţeta celui mai exotic produs
alcoolic, excelent pentru sănătate
Nucile sau consumul produselor ce conţin nuci contribuie la întărirea vaselor de sânge, la
prevenirea atacului de cord şi a tulburărilor de ritm cardiac. Virginia Faur, doctor şi cercetător
ştiinţific din Banat, spune că nuca este cel mai bun doctor de inimă; consumul produselor ce conţin
nuci contribuie la întărirea vaselor de sânge, la prevenirea atacului de cord şi a tulburărilor de ritm
cardiac. Faur spune că nucile conţin susbstanţe care ne ajută să ne menţinem sănătatea. “Conţin
melatonină, care oferă un somn sănătos, dacă sunt consumate înainte de culcare, conţin biotină,
care întăreşte firul de păr şi asigură protecţia împotriva căderii părului, vitamina E, ce protejează
membranele celulare şi dă strălucire pielii, conţin magneziu, care asigură sănătatea sistemului
digestiv, nervos şi cardiovascular, conţin antioxidanţi – care anulează efectele negative ale
radicalilor liberi, menţinând astfel corpul tânăr, conţin acizi graşi omega-3 care luptă împotriva
colesterolului rău (LDL), previn depunerea plăcilor de grăsime pe artere şi sunt antiinflamatori,
favorizează drenajul limfei, fiind un ajutor preţios în scrofuloză, stări precanceroase, diabet tip II, au
efect şi în tratarea minţii, stimulează memoria şi este utilă celor care depun efort intelectual intens
(mai ales în perioada examenelor), are efect în astenie, întârzieri de creştere – datorită conţinutului
de zinc. Datorită vitaminei B1, asigură funcţionarea normală a musculaturii şi a sistemului nervos.
Creierului îi plac nucile, ele fiind implicate şi în procesele de transmitere neuromusculară”, declară
Virginia Faur, care recomandă consumul produselor ce conţin nuci contribuie la întărirea vaselor
de sânge, la prevenirea atacului de cord şi a tulburărilor de ritm cardiac.
Cercetătoarea din Banat are o reţetă de vin din nuci care combate anemia şi ajută la întărirea
organismului. Consumat moderat vinul de nuci asigură o sănătate de fier. Ingrediente: 150 g miez
de nucă 1 vârf de cuţit scorţişoară 10 cuişoare 300 ml ţuică de casă (sau votcă) 1 litru vin roşu
cinstit, curat, de casă dacă se poate
Mod de preparare: Se macină grosier miezul de nucă şi cuişoarele şi se pun într-un borcan de
sticlă. Se adaugă şi scorţişoara. Se adaugă apoi ţuica (sau votca) şi se lasă la macerat 1 lună. Se
strecoară şi se adaugă vinul roşu.
Cum se consumă: Se consumă 50 ml/zi. Acest preparat îţi va da putere şi îţi va întări organismul.
Evident, nu trebuie să-l consumi în exces. .
Citeste mai mult: adev.ro/odiz36

-----------------------------------------------
Ceaiul de Ghimbir: Dizolva Pietrele de la Rinichi, Curata Ficatul
si Omoara Celulele Canceroase - Reteta
8:00 AM - Andrei Patrascu - 3 Comments

Datorita puterii sale de a reduce inflamatiile, de a imbunatati digestia si de a creste imunitatea, ghimbirul, este
considerat a fi cel mai puternic aliment al secolului 21. Este plin de uleiuri esentiale, care ii ofera aroma si
savoarea, precum gingerolul, sogaol si zingeron. Aceste uleiuri sunt agenti puternici antiparazitari, antivirali si
antibacterieni, care ajuta la indepartarea durerii si vindeca bolile cardiovasculare dar si astmul, etc.

Beneficiile ceaiului de ghimbir

– reprezinta un remediu natural in lupta impotriva inflamatiilor musculare, a racelilor, a gripelor si a durerilor de
cap; poate, de asemenea sa reduca durerea.

– omoara virusii responsabili cu aparitia racelii si gripei.

– o singura ceasca de ceai poate reduce riscul aparitiei atacului cerebral.

– ghimbirul imbunatateste circulatia, oxigenarea, are un aport de vitamine si minerale si toate acestea datorita
proprietatilor emanate prin incalzire.

– antioxidantii din ghimbir lupta impotriva infectiilor si creste sistemul imunitar.

Reteta ceai de ghimbir.

Ingrediente:

Miere organica

Lapte de cocos

¼ lingurita de turmeric macinat

¼ lingurita ghimbir macinat

O ceasca de apa

Preparare:

Acest ceai este foarte usor de preparat. Puneti apa intr-un ibric, pe foc, lasati-o pana ajunge in punctul de fierbere,
adaugati turmericul si ghimbirul, lasati sa se aseze timp de 7-10 minute dupa care adaugati laptele si mierea.
Strecurati ceaiul, adaugati arome si bucurati-va de efectele acestui ceai sanatos!

Cu drag,

Despre Autor:

Andrei este autor pentrusuflet.com - "Initial am fost sceptic cand mi s-a spus ca exista o alternativa. Insa am avut
norocul sa am parte de foarte multa informatie, informatie pe care vreau sa v-o transmit prin articolele mele, si,
care, sper sa va fie de folos.". Pe Andrei il puteti gasi si pe facebook.

*Conținutul acestui articol este doar pentru informare și nu se dorește a fi un substitut pentru sfatul medicului.
Pentru un diagnostic correct, va recomandam sa consultati un medic specialist.

*In lipsa unui acord scris din partea PentruSuflet.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca
precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Ceaiul de Ghimbir: Dizolva Pietrele de la Rinichi, Curata
Ficatul si Omoara Celulele Canceroase - Reteta

--------------------------------------------------------------

Cele mai energizante băuturi naturale care te ţin „în priză“. Ce sucuri de legume şi fructe întăresc
organismul epuizat
Sucurile naturale, o gură de oxigen pentru organism FOTO Adevărul Un organism stresat, obosit şi lipsit de
vlagă în perioada verii se revigorează cât ai clipi cu un pahar de suc natural. Băuturile nu sunt deloc greu de
preparat şi ajută nu doar să elimini oboseala şi să-ţi recapeţi pofta de viaţa, ci şi să-ţi hrăneşti organismul,
să-i creşti rezistenţa la boli şi să-l detoxifici.

.. “Folosirea sucurilor pentru purificarea, regenerarea şi vindecarea organismului este recomandată din două
motive întemeiate: primul este acela că partea esenţială (atât în cazul legumelor, cât şi a fructelor) se află în
seva lor care se obţine sub formă de suc, iar cel de-al doilea este că sucul de legume şi fructe crude este
asimilat în organism în aproximativ 10-15 minute şi este folosit aproape în întregime pentru hrănirea şi
regenerarea ţesuturilor, cu un efort minim al aparatului digestiv. “Sucurile naturale sunt cea mai bună metodă
de detoxifire şi regenerarea, îmbunătăţind metabolismul. Ele conţin toţi aminoacizii, mineralele, sărurile,
enzimele şi vitaminele necesare, cu condiţia să fie proaspete, crude, fără conservanţi şi să fie extrase în mod
corect din legume. Varianta cea mai bună este storcătorul centrifugal conceput special pentru extragerea
acestor sucuri, dar se poate folosi şi un storcător obişnuit”, explică dr. Denisa Zaharia, medic de familie. 8
surse de vitamine, săruri şi minerale

Suc de portocale: Portocalele sunt o sursă bogată de potasiu, magneziu, acid folic şi vitamine din complexul
B, adică tot ce este necesar pentru a avea energie. Ingrediente: 2-3 portocale, coaja rasă de la o portocală,
1 lingură ulei de in, 200 ml iaurt (opţional).

Suc de spanac: Spanacul oferă energie, întrucât este bogat în fier, calciu, beta-caroten, vitamina B6,
vitamina C, sodiu şi potasiu. Ingrediente: 200g spanac, 200g ţelină se mixează într-un blender şi se adaugă
apă.

Suc de cătină: Cătina este energizantă, creşte rezistenţa în faţa bolilor şi ajută la refacerea organismului în
condiţii de surmenaj/convalescenţă. Sucul de cătină se poate combina cu suc de morcovi şi de grepfruit.
Suc de ananas: Pentru energizare, se recomandă un suc dintr-o jumătate de ananas, o linguriţă de mentă
mărunţită, o lingură de suc de lămâie şi apă. Ingredientele se amestecă în blender şi sucul se bea proaspăt.
Suc de ghimbir: Ghimbirul este un aliat puternic al imunităţii şi are proprietăţi de activare a metabolismului,
fiind un foarte bun energizant. Puteţi încerca următoarea reţetă: într-un blender adaugaţi 1 rizom de ghimbir,
1 lămâie, 1-2 mere, apă şi obţineţi un suc tămăduitor.

Suc de rodii: Rodiile sunt o sursă importantă de antioxidanţi, având proprietăţi anticancerigene şi reglând
nivelul de colesterol. Vă recomandăm următoarele reţete: suc de rodii şi banană, suc de rodii şi afine, suc
combinat: 1 rodie, 1-2 banane, 100g afine, fulgi de ovăz, apă.

Suc de struguri: Se obţine din struguri, cu tot cu seminţe. Are un puternic efect antioxidant, detoxifiant şi
energizant. Antioxidanţii din strugurii negri împiedică dezvoltarea tumorilor, protejează de bolile
cardiovasculare.

Suc de roşii, portocale şi lămâie: Vă prezentăm o reţetă energizantă şi vitaminizantă, realizată cu ajutorul
blenderului: 1-2 roşii, 1 portocală,1 măr, jumătate de lămâie, coajă rasă de portocală/lămâie, apă şi miere.

Vă recomandăm şi:

De ce e bine să bem bere, băutura care previne infarctul. Cât trebuie să consumi pentru o „inimă de fier“

Bananele, fructele care aduc fericirea: cum alungă depresia, de ce trebuie consumate bine coapte şi cine nu
ar trebui să le mănânce

Cele mai sănătoase fructe uscate: stafidele, un veritabil antioxidant, ne scapă de oboseală, tratează anemia
şi întăresc oasele, ,

Citeste mai mult: adev.ro/obklol

--------------------------------------------------
Iată ce se întâmplă în corp dacă mănânci usturoi cu miere
timp de 7 zile! de Ioana Maroşan

Combinaţia dintre usturoi şi miere aduce o mulţime de beneficii pentru sănătate atunci când este consumată
pe stomacul gol. Ce se întâmplă în corp dacă mănânci usturoi cu miere?
Ştim deja că usturoiul este considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente, însă în combinaţie cu mierea de albine naturală, efectul său este
potenţat. Potrivit specialiştilor, combinaţia dintre usturoi şi miere consumată pe stomacul gol timp de 7 zile are efecte spectaculoase pentru
sănătate.

Ce beneficii aduce consumul de usturoi?

Vitamine A, B1, B2, C, fosfor, sulf, potasiu, iod, calciu, siliciu. Am spune că toate aceste substanţe fac parte dintr-un supliment alimentar super
complet din farmacie. De fapt, ele fac parte din compoziţtia unei plante obişnuite, pe care o găsim din abundenţă. Este vorba de cunoscutul
usturoi. Iar toate aceste vitamine şi minerale nu sunt singurele componente ale plantei-minune. Usturoiul mai are şi alicină, substanţă cu un
puternic efect antibiotic. Efectul lui îl putem vedea în perioadele de răceală şi gripă sau în convalescenţă.

Proprietăţile sale nu se opresc aici! Usturoiul este unul dintre cele mai eficiente alimente anticancerigene. S-a constatat reducerea incidenţei
cancerului pulmonar la cei care mănâncă usturoi, acesta înlăturând o parte din efectele negative ale fumatului.

De asemenea, usturoiul previne formarea cheagurilor şi a trombozei arteriale, contribuind la creşterea poftei de mâncare, reducând tensiunea
arterială. Aşadar iată câte motive sănătoase pentru a include această plantă puternic aromată în dieta noastră zilnică!

Ce beneficii aduce consumul de miere naturală de albine?

Prin pasteurizate, adică încălzirea ei la temperatură înalte, mierea de albine îşi pierde toate proprietăţile vindecătoare pentru care este atât de
faimoasă. Enzimele sunt distruse şi rezultă un sirop lichid care nu mai are nicio valoare nutriţională. Prin urmare, trebuie să fii foarte atentă la
alegerea pe care o faci, deoarece mierea poate să fie foarte uşor contrafăcută. .

Mierea de albine naturală este o sursă importantă de antioxidanţi, dar şi de enzime şi minerale, precum fier, zinc, potasiu, calciu, fosfor,
magneziu şi seleniu. Nici vitaminele nu lipsesc din mierea de albine, aceasta fiind bogată în vitaminele B6, tiamină, riboflavină şi niacină.
De asemenea, mierea de albine te ajută să scazi nivelul colesterolului rău. .

Cum să faci un amestec de usturoi cu miere?

Fie optezi pentru usturoiul întreg infuzat în miere, fie pentru cel zdrobit!. .

Amestecul se realizează din 3-4 căpăţâni de usturoi amestecate cu o cană de miere, lăsând totul la infuzat câteva zile în frigider sau la
temperatura camerei. Astfel vei avea amestecul pregătit pentru a consuma câte o lingură în fiecare dimineaţă pe stomacul gol. Alicina din usturoi
este mai uşor absorbită atunci când este consumată pe stomacul gol, de aceea dimineaţa este cel mai bun moment pentru a consuma acest
amestec.

Dacă alegi să zdrobeşti un căţel de usturoi este important să-l laşi apoi la temperatura camerei timp de 5 minute, deoarece astfel se vor activa
enzimele care îl transformă într-un superaliment. Amestecă-l apoi cu puţină miere de albine şi înghite, fără să mesteci. Poţi să bei un pahar cu
apă pentru a înghiţi mai uşor amestecul.
De ce să mănânci usturoi cu miere timp de 7 zile?
Usturoiul combinat cu miere este considerat un remediu ayrvedic, recunoscut pentru efectele sale spectaculoase pe care le are asupra corpului.
Potrivit unui studiu citat de US National Library of Medicine National Institutes of Health, iată ce se întâmplă dacă mănânci usturoi cu miere:

1. Are un efect protector asupra inimii, scade colesterolul rău şi tensiunea arterială. .
 2. Este util persoanelor care fac chimioterapie, ajutând la detoxifierea corpului. .
3. Are efect antimicrobian şi antifungic. .
4. Întăreşte sistemul imunitar şi te fereşte de răceli. .
5. Calmează durerile cauzate de osteoartrită. .
6. Are efect anticancerigen.
MAI MULT DESPRE: Remedii, usturoi cu miere, beneficii usturoi cu miere
Pe aceeasi tema...
 5 mituri false despre mierea de albine. Care este cea adevărată?
 10 motive pentru care trebuie să consumi în fiecare zi usturoi
 VIDEO: Un truc simplu. Cum să cureţi usturoiul în 20 de secunde
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

10 motive pentru care trebuie să consumi în fiecare zi usturoi

Usturoiul este unul dintre cele mai bune remedii pe care natura ni l-a pus la dispoziție. Află de ce este bine să
consumi zilnic usturoi

1. Usturoiul este un antibiotic natural

Foarte bogat în vitamina C, D, calciu și fier previne cu succes gripele și răcelile în sezonul rece și combate infecțiile, eliberează căile respiratorii,
bronhiile și plămânii. Ca o curiozitate, un miligram de usturoi este la fel de puternic precum 25 de unități de penicilină.

2. Este foarte eficient în combaterea streptococilor și contribuie la prevenirea

bolilor de inimă și a cancerului
Datorită concentrației mari de germaniu și seleniu, usturoiul contribuie la neutralizarea celulelor cu potențial malign, ajută la reducerea tensiunii
arteriale și la reglarea nivelului de zahăr din sânge. În același timp are un rol important în acțiunea de eliminarea a toxinelor periculoase din
organism.

3. Poate contribui la tratamentul diabetului

Datorită rolului său recunoscut pentru reglarea nivelului glicemiei în sânge, usturoiul este folosit ca adjuvant în tratamentul diabetului.

4. Consumă usturoi, deoarece este un excelent detoxifiant pentru ficat

El are rolul unui stimulent pentru sucurile digestive, contribuind astfel la ușurarea procesului digestiv și contribuie la intensificarea fluxului sanguin
prin ficat. De asemenea, contribuie la eliminarea bacteriilor de putrefacție din intestin, ajutând astfel ficatul să se regenereze.

5. Poate ajuta la tratamentul bolilor digestive

Datorită rolului său stimulator pentru pereții intestinali, prin intermediul alicinei pe care o conține, usturoiul îmbunătățește procesul de digestie.
Dacă nu poate fi consumat ca atare, usturoiul se poate utiliza gătit sau diluat în lapte. În plus, având o mare putere de absorbţie, poate fi folosit și
sub formă de cataplasme sau băi pentru mâini și picioare.
Pagina: