Puterea terapeutica a copacilor

In trecutul nu prea indepartat oamenii credeau ca fiecare floare sau copac, este
protejata de un spirit si ca deasupra acestora sunt altele si altele, intr-o ierarhie bine
fundamentata si perfect logica pentru acele vremuri. Acesta e si motivul pentru care
multe popoare se inchinau unor zine sau zeitati locale, a caror menire era de a proteja
adevarul si existenta tuturor sufletelor, intrupate in oameni, animale sau plante. Cei care
au ajuns la cel mai ridicat nivel al divinizarii naturii au fost druizii, cunoscuti ca cei mai
puternici preoti din toate timpurile si al caror mister nu a putut fi patruns nici in zilele
noastre. Acum citeva mii de ani, sacerdotii vechi descoperisera secretul prin care omul
putea sa stapaneasca natura, atata vreme cit ceea ce facea era corect. Din punct de
vedere clinic, ei au asociat diversele boli umane cu energiile circulatorii prin trunchiurile
copacilor si au realizat, cum am spune astazi, un fel de baza de date a copacilor ce
corespund anumitor boli.
Astfel:
-Bolile de oase si de articulatii, dereglarile urinare si anale, pot fi ameliorate si tratate in
preajma copacilor ale caror frunze au culoarea rosie;
-Bolile intestinelor gros si subtire, precum si afectiunile organelor genitale, pot fi tratate
in preajma copacilor cu frunze sau flori caramizii, in special toamna si primavara;
-Bolile de rinichi, stomac, duoden, pancreas, ficat, splina, vezica biliara si afectiuni ale
coloanei cerebrale isi gasesc ameliorarea in preajma copacilor cu frunze si flori
galbene;
-Pentru tratarea bolilor de plamini, de inima, a glandelor mamare si a timusului, sunt
recomandati copacii incarcati cu verde. Acesta e si motivul principal pentru care multi
medici le recomanda pacientilor lor concedii in zone muntoase, unde brazii functioneaza
ca adevarate sisteme naturale de tratament. Juramintul arborilor
O veche legenda romneasca spune ca, in clipa in care Iisus si-a dat sufletul pe cruce,
vazind suferinta Mintuitorului si nepasarea oamenilor, copacii au inceput sa plinga. Si ca
tot atunci, ar fi jurat sa urmeze calea celui venit sa moara pentru mintuirea oamenilor,
respectiv sa le slujeasca oamenilor, indiferent de rasplata primita din partea acestora.
Nu putini au simtit nevoia sa se aseze la radacina unui copac ca sa-si traga sufletul sau
sa se sprijine, cu spatele, macar si pentru citeva minute, de un arbore, pentru a mai
prinde puteri. Acestea sunt doar mosteniri ancestrale pe care cei mai multi le fac

inconstient dar care, la baza, au o legatura puternica cu energia emisa de fiecare copac
in parte. Pentru ca fiecare pom emite un anumit gen de energie si la anumite intensitati,
in functie nu doar de orele zilei ci si de anotimp.
Copacii sunt de doua tipuri:
1. cei care furnizeaza energie organelor slabite
2. cei care absorb energiile negative dintru corp, curatind zonele bolnave si pregatindule pentru un circuit energetic sanatos, respectiv pentru o incarcare noua cu energie.
Energiile arboricole nu sunt mereu aceleasi. Astfel, la copacii carora le cad frunzele
toamna, energia descreste liniar din primavara cu circa 60 70%, pe cind brazii, pinii si
alti copaci carora nu le cad frunzele, energia le scade, in perioada toamna-primavara,
cu maxim 25%. Pomii din prima categorie au o actiune de crestere a imunitatii
organismului, de inlaturare a senzatiilor de durere din zona inimii si de normalizare a
circuitului sanguin, in timp ce pomii din a doua categorie au ca efect blocarea energiilor
negative care ne perturba si care ne provoaca dureri si ameliorarea energiilor vitale
care circula in zona respectiva. Stresul, vinataile de orice fel, ranile, sunt situatii clinice
ce pot fi ameliorate cu ajutorul copacilor din a doua categorie.
Atentie! Energiile mai multor copaci de specii diferite, poate influenta negativ circuitul
energetic din organism.
Este suficient sa remarcati ca nu intotdeauna apropierea a doi copaci de specii diferite
influenteaza negativ pe unul dintre ei. Astfel, daca un plop si un mesteacan sunt saditi
unul linga celalalt, energia plopului paralizeaza circuitul energiei din mesteacan si face
ca pe partea comuna celor doi copaci, mesteacanul sa nu aiba frunze. Acestea se vor
reorienta catre partea opusa sau catre lateralele mesteacanului, cit mai departe de
vampirismul energetic al plopului. Acelasi lucru se poate intimpla si in cazul stationarii
oamenilor in preajma mai multor specii de pomi, fiecare influentind in felul sau circuitul
fortei vitale din organismul uman si putind duce la o blocare a acestuia, implicit la
aparitia unor stari dezagreabile sau de boala.
Salcamul
Desi multi il privesc cu suspiciune, considerind ca este folositor doar ca lemne de foc,
salcimul are capacitatea de a aduce buna dispozitie in trupul cuiva si de a prelua
vibratiile negative din organism. Specialistii in energetica il considera un donator
universal de bioenergie, forta vitala raspindita de el fiind recomandata tuturor

organismelor. Sunt suficiente 20 de minute de stat la umbra unui salcim, daca se poate
chiar lipit de trunchi, pentru ca sa se instaleze o stare de bine general, de usurare si
buna dispozitie. Efectul nu e acelasi in cazul in care citeva crengi de salcim sunt rupte si
puse in apartament, pentru ca prin desprindere de trunchi se taie si legatura cu
conductorul principal de energie, respectiv cu tulpina salcimului.
Energia salcimului este recomandata celor afectati de munca in conditii stresante, cind
organismul a preluat vibratiile negative specifice, celor suparati din motive sentimentale.
De asemenea, apropierea salcimilor are un efect calmant asupra femeilor aflate in
perioada menstruatiei, atunci cind se instaleaza o stare generala de iritare. Este bine ca
in camera de lucru sa aveti citeva crengi de salcim puse ori sub covor ori in spatele
bibliotecii, pentru a nu fi inestetic. Energia din crengile de salcim se va mentine timp de
30 de zile, dupa care va trebui sa taiati altele, proaspete. Trebuie doar sa aveti grija ca
distanta fata de crengi sa nu fie mai mare de sase metri, pentru a nu iesi din raza de
actiune a acestora. Ritual pentru a indeparta o persoana de casa voastra
Aveti nevoie de citiva spini de salcim si o matura mai veche. Imediat cum persoana care
va deranjeaza a plecat din casa voastra, luati spinii si puneti-i pe locul unde a stat, in
timp ce spuneti: Cind oi mai veni la mine, sa stai ca pe spini, X. Cu o matura veche,
maturati spinii catre usa si punetii pe prag, in timp ce spuneti: Cind o sa-mi mai calci
pragul, sa calci ca pe spini si sa nu te mai intorci. Maturati in afara casei spinii, apoi
adunatii intrun saculet sau o hirtie si dati-le foc. Atentie sa nu mai intrati cu spinii in
casa, ca altfel totul a fost in zadar.
Mesteacanul
Mesteacanul este un copac special, plin de energie, dar care nu o da decit persoanelor
foarte legate sufleteste de el. Desi pentru unii poate parea ciudat, mesteacanul simte
imediat ceea ce gindeste cu adevarat un om, fapt ce nu recomanda apropierea de el a
persoanelor ascunse. In trecut, fetele aduceau ofrande la radacina mestecenilor si le
cereau implinirea unei dorinte, de regula de natura sentimentala. Existenta unei paduri
de mesteceni arata ca in solul respectiv se gaseste si o mare cantitate de argint. In
plus, insusi mesteacanul are o stralucitoare culoare argintie, betulina din scoarta sa
facindu-l, practic, sa straluceasca de la distanta. Un mesteacan cultivat in gradina casei
protejeaza zona de microbi. Acest lucru s-a demonstrat si in perioadele cu epidemii de
holera sau ciuma, cind gospodariile in care se gaseau mesteceni au fost ocolite de
dezastruoasele molime. Mesteacanul permite o intarire a rezistentei organismului la

apropierea bolilor si actioneaza deopotriva asupra psihicului uman, intarind vointa

persoanei in cauza.
Pentru a creste imunitatea organismului e suficient sa aveti in camera de culcare un
saculet cu frunze maruntite de mesteacan. Inainte de culcare deschideti gura
saculetului si lasati asa peste noapte. Dimineata, imediat cum va ridicati din pat,
inchideti saculetul, pentru ca energiile frunzelor sa nu fie perturbate de energiile zilei.
Salcia
A fost considerata dintotdeauna o planta speciala si folosita in aproape toate ritualurile
cunoscute, pentru capacitatea sa de protectie impotriva entitatilor negative. Specialistii
in energetica copacilor numesc salcia Arborele Binelui, pentru ca energiile emise ii
protejeaza pe cei aflati in apropierea sa. In plus, s-a constatat ca crengile de salcie,
rupte, continua sa emita propria lor energie benefica, pina la uscarea completa si
caderea ultimei frunze de pe ramura. Din punct de vedere terapeutic, apropierea de
salcie este recomandata persoanelor care sufera de un puternic dezechilibru interior,
persoanelor care tind sa plinga din orice si care vad doar partea neagra a vietii.
Energia salciei preia vibratiile negative ale organismului, motiv pentru care i se mai
spune si plingatoare, intrucit elimina reziduurile negative preluate dintr-un corp. De
obicei e bine ca dupa o perioada de circa 20 30 de minute de stat in apropierea unei
salcii sa urmeze o perioada in care organismul curatat de energiile negative sa fie intarit
de energiile unui stejar sau chiar ale unui salcim. Cea mai buna perioada de terapie cu
salcie este intre orele 18 21, dar efectul maxim este in perioada de primavara, pina la
Sarbatoarea de Inaltare. Pentru cei care au dureri frecvente de cap se recomanda
purtarea unor coronite pe care si le poate face fiecare timp de 14 zile, cite 30 de
minute pe zi, la orele amintite.
In alta ordine de idei, bolnavii de varicoza isi pot ameliora boala prin bai de picioare, in
care pun 500 ml decoct facut din salcie si stejar, in parti egale (aproximativ o mina din
fiecare). Picioarele vor sta in apa pina la genunchi. Ramurile salciilor pot fi impletite in
cununa, sfintite la biserica si tinute la icoana. Cind sunteti foarte nervosi, luati coronita
de salcie si tineti-o timp de 30 de minute pe cap. O sa fiti mult mai linistiti. Dintr-o
creanga de salcie puteti impleti si o bratara pe care sa o purtati la mina dreapta ori de
cite ori simtiti ca nu mai rezistati psihic. Si tot din crengi de salcie, puteti impleti o
centura pe care sa o purtati direct pe piele. Centura o sa va creasca potenta sexuala.

Stejarul
Specialistii din toate timpurile au fost uimiti de longevitatea acestui copac. Mai mult,
masuratori recente au aratat ca un singur stejar matur, purifica aerul la fel ca 1.000 de
alti copaci din specii diferite. Energia acestui arbore este foarte puternica, astfel ca orice
apropiere de un astfel de pom poate da o senzatie de ameteala placuta, creind senzatia
ca esti atit de puternic, incit nimic nu-ti poate sta in cale.
Cind va simtiti in impas, cind nu stiti ce decizie sa luati, cind simtiti ca va slabesc
puterile si sunteti gata sa renuntati, este recomandata o terapie cu ajutorul acestui
copac. Pentru cei interesati, forta maxima a stejarului este in cursul noptii, intre orele
21.00 05.00. Pentru a combina puterea stejarului cu forta geometrica, se recomanda
sa va faceti o piramida triunghiulara din crengi subtiri de stejar. Crengile vor fi prinse
intre ele cu sfoara rosie. Cind va simtiti nehotariti sau slabiti, luati in palme piramida de
stejar si tineti-o timp de 10 15 minute. Efectul va fi pe masura asteptarilor.
Teiul
Putini sunt cei care nu au baut parfumatul ceai de tei, recomandat pentru cazuri de
stres, oboseala si pentru diminuarea energiei sexuale. Pentru ca, desi energia sexuala
este un subiect de lauda in perioada tineretii, aceeasi energie sexuala deturneaza
atentia si puterea de concentrare a unei anumite persoane. Astfel, persoanele cu o
puternica sexualitate nu reusesc, de regula, sa se concentreze asupra proiectelor
profesionale, gindindu-se doar la cum sa-si satisfaca nevoile fiziologice. Lucru extrem
de negativ pentru cei care vor sa se realizeze profesional si material.
In atare conditii, apropierea unui tei este benefica pentru reducerea acestei energii.
Este suficient sa aveti plantat in fata blocului sau linga casa un tei si sa lasati geamurile
deschise, pentru ca mirosul de tei sa inhibe energia sexuala. Mai mult, energia teiului
actioneaza eficient asupra celor care stau la umbra sub copac, blocind energia sexuala
si permitind organismului sa o redirectioneze fie mental fie intr-o alta directie. Acelasi
efect il au crengile de tei cu flori, puse in camera in care se doarme, cel mult 21 de zile,
pentru ca dupa aceea energia se scurge. Dupa acea perioada se vor folosi doar florile
de tei, pentru ceaiurile de rigoare.
Pinul
Are un puternic efect revigorant, incarcarea cu energie facindu-se foarte repede. Astfel,
este suficient sa stati cel mult 5 minute linga un pin, stringind intre degetele de la mina

stinga acele de pe o creanga, pentru a va simti in putere. Se recomanda celor care

practica diverse sporturi, nu neaparat de performanta, pentru o mai buna dozare si
conservare a energiei proprii. E bine sa aveti in casa un pin, pus intr-un ghiveci. Cind se
va dezvolta prea mult, il puteti pune afara, fie la intrarea in casa, daca stati la curte, fie
in gradina din fata blocului. Tinctura de tamiie pentru guturai si sinuzita
Leacul era folosit de regula la schimbarea de anotimp, in special la perioada de trecere
de la toamna la iarna, avind un puternic efect de detoxifiere si de crestere a imunitatii
organismului. Se pun 10 lingurite de tamiie in 500 de ml de alcool alimentar si se lasa
timp de 14 zile intr-un vas cu acoperit complet de ace de pin. Se strecoara continutul
printr-un tifon si din amestec se ia o lingurita de 3 4 ori pe zi, diluata intr-un lichid.
Atentie, amestecul se va inghiti imediat, fara a se plimba prin gura, intrucit tamiia poate
ataca dintii. Tinctura de tamaie mai poate fi folosita si de cei care au probleme cu
rinichii, avind capacitatea de a marunti pietrele si de a cicatriza ranile din interiorul
organismului. Nu se va lua niciodata tamiie in stare pura, efectul putind fii dezastruos
sau chiar mortal din cauza puterii sale.
Bradul
A fost unul dintre copacii considerati sfinti si cu o puternica incarcatura magica. In trecut
se spunea despre el ca poate deschide portile catre alte lumi, usurind trecerea spiritelor
abia plecate si protejindu-le de interactiunea cu fortele malefice. Sute de ani, rasina
bradului a fost folosita in ritualurile magice, fumul acesteia curatind zona dorita. Si la ora
actuala, credintele populare considera ca o creanga de brad tinuta in casa,
indeparteaza energiile negative.
Cei care sufera de reumatism si de alte boli articulare, pot face baie in care au pus, in
prealabilo fiertura de muguri de brad. Intr-o oala se pun 5 litri de apa si 5 miini de
muguri (cite una pentru fiecare litru). Se fierbe apa pina la primul clocot, apoi se mai
lasa 5 minute pe foc. Se ridica, se lasa 30 de minute la racit, apoi se filtreaza continutul
si se pune in cada. Pielea va absorbi substantele eterice ale bradului, oferind un efect
calmant, care va revigora nu doar muschii ci si articulatiile, tonifiind organismul. Cu cit
apa din baie este mai fierbinte, cu atit porii se vor deschide mai bine si vor absorbi
esenta de brad din apa. O astfel de baie se recomanda si in cazul copiilor raciti.
Un alt tratament pe baza de rasina de brad este recomandat celor care au eczeme sau
alte infectii ale pielii si mai ales hemoroizi sa nu uitam ca hemoroizii sunt o boala

contemporana, datorata lipsei de miscare si statului indelung la birou. Astfel, se

amesteca in parti egale rasina de brad si unt, peste care se pune un virf de ceara de
albina. Dupa ce se lasa pe foc pina la omogenizare, amestecind continutul cu o lingura
de lemn, se trece totul printr-un tifon si se pune la racit. Se foloseste ca un unguent.
Castanul
Desi castanul este un excelent donator de energie vitala, apropierea indelungata de el
poate crea o falsa impresie de comfort psihic, putind da chiar si efecte halucinogene,
descatusind psihicul si trezind fantezia. Citeva castane purtate permanent in buzunar si
strinse din cind in cind in palme, va ajuta sa scapati de starile de tensiune acumulate in
cursul zilei. Apropierea de castan este recomandata dimineata, intre orele 01.00
07.00, cind energia pomului este la nivelul sau maxim.
Vascul
Bolile pe sistem nervos si epilepsia, pot fi mult ameliorate si chiar tratate de cura de
visc, mai exact de inghitirea unui pahar cu apa in care au fost puse 2 lingurite de praf de
visc. Lichidul se bea dimineata, pe nemincate si abia la minim o ora dupa aceea se
poate minca ceva, de prefera nu carne (puteti minca brinza, oua etc). Efect calmant are
si cununa de visc pusa la capatul patului care, pe timpul noptii, curata psihicul
persoanei din camera respectiva.

Un singur copac fabric zilnic oxigenul necesar pentru 30 de oameni timp de 12 ore, aerul pdurii este
ncrcat de ioni negativi care oxigeneaz creierul, stimuleaz toate func iile organelor i ntrzie
mbtrnirea. Plimbrile prin pdure au efecte diferite asupra organismului, n func ie de anotimp. Nu este
leac mai reconfortant pentru o persoan deprimat, suferind de depresie ori nevroz ca plimbrile
toamna, prin pduri de arar sau de fag. Chiar i plimbrile pe alei strjuite de arbori nal i sunt benefice
dac te simi apatic i lipsit de interes. Plimbrile cu pas domol prin pdurile de brad sau de pin sunt
recomandate i pentru efortul depus la urcare care, chiar dac nu e mare, accelereaz circula ia,
favoriznd oxigenarea sngelui. Dac eti agitat se recomand att vara, ct i la nceputul toamnei
plimbrile lungi pe malul apelor, printre slcii.Terapia de lumini i forme
Pe lng culoare i frumusee, pdurea este i o nemrginit resurs de stimuli ce ac ioneaz benefic
asupra psihicului i asupra ntregii snti. Cercettorii au descoperit c simplul contact direct vizual cu
pdurea, 30 de minute pe zi, timp de 6 zile, poate modifica cu pn la 12% activitatea metabolic.
Aceasta s-ar datora faptului c peste 40% din oameni de in gene ancestrale, vechi de peste 1,5 miliarde
de ani, care n contact cu stimulii oferii de pdure echilibreaz automat anumite func ii metabolice.
Neurobiologii au artat c micarea haotic a frunzelor verzi este unul dintre secretele silvoterapiei.

Frecvenele de lumin percepute ca verde al frunzelor, micate haotic de adierea vntului ofer un joc de
stimuli pe retin care trimite impulsuri creierului i glandei epifize de care este legat. Efectul este o stare
de ncrcare electric a creierului, care va lua decizii reglatoare asupra func iilor endocrine n cazul n
care sunt dezechilibrate. Prin acest efect, o mare parte din problemele hormonale dispar ca prin minune
i sunt reglate 70% din procesele metabolice de care depinde sntatea noastr. n acela i timp, privitul
jocurilor haotice ale frunzelor creeaz o stare special de func ionare a celulelor din creier care secret
hormonul vasopresin, cu un rol important n echilibrul apei i al srurilor din organism, dar i n reglarea
tensiunii arteriale. Se poate spune c simplul contact vizual cu pdurea scade riscul de infarct. Jocul
special de forme geometrice al pdurii are o aciune special asupra creierului. Sistemul nervos astfel
stimulat dezvolt noi ci de transmitere a informa iei crescnd capacitatea intelectual, cea de efort
psihic, viteza de gndire i memorizare. Cercettorii consider c via a n pdure ar ascunde o parte din
secretul inteligenei uimitoare a majoritii aa-ziilor slbatici care triesc n jungla amazonian sau n
Polinezia.
Energia copacilor
Exist i o form de terapie bazat pe energia copacilor, fiecare avnd tipul su de energie. Unii au o
energie negativ (brad, arin, platan, plop, mlin), n timp ce al ii au energie pozitiv (tei, mesteacn,
stejar, frasin, pin, arar, salcie) i pot ceda din vitalitatea lor. n funcie de problemele pe care vrei s le
rezolvi, alege copacul potrivit innd cont de perioadele sale de activitate i de cele de repaus. Lng
copacii cu energie negativ se st doar 1-2 minute, iar lng cei cu energie pozitiv cel mult 15 minute.
Apropie-te de copacul ales, roag-l s te ajute, apoi lipe te- i spatele sau palmele de trunchiul lui, simte-i
energia, iar la sfrit mulumete-i c te-a ajutat. Pentru a obine un efect maxim trebuie ale i copaci
sntoi, cu o scoar ct mai neted, fr cicatrice.
Atenie!
Potenialul energetic al copacilor scade iarna cu pn la 70%, iar n cazul coniferelor cu doar 15-25%.
Teiul: ncarc-te cu energia lui blnd ntre orele 1.00 i 5.00. n apropierea sa vei sim i lini te, pace
interioar, cldur.
Stejarul: energia sa puternic este activ ntre orele 21.00 i 3.00. Fiind un copac dttor de energie
pozitiv, este indicat ca nainte de a te apropia de el s stai lng un plop, care s- i elimine eventualele
stri de iritare sau nervi.
Ararul: dac vrei s te relaxezi, s-i echilibrezi corpul energetic sau s scapi de deochi, stai lng el
ntre orele 6.00 i 9.00.

Mesteacnul: ntre orele 2.00 i 3.00 energia mesteacnului are un efect lini titor maxim. Lipe te-te de
scoara lui i las-l s te scape de stres!
Pinul: energia lui este puternic, permanent activ. Are capacitatea de a prelua i neutraliza depresiile i
ocurile psiho-emoionale.
Frasinul: ntre orele 10.00 i 12.00 mediteaz n apropierea unui frasin. Te va ajuta s te echilibrezi
psihic i s-i purifici cmpul energetic.
Castanul slbatic: dei energia sa echilibreaz, nu-i face un obicei din contactul cu acest arbore,
mai ales ntre orele 12.00 i 14.00, deoarece poi avea halucina ii.
Salcia: pentru a scpa de furie, oboseal sau dureri de cap i a te relaxa, profit de energia calmant a
acestui copac ntre orele 17.00 i 20.00!
Plopul: dac-l mbriezi timp de cteva minute, ntre 14.00 i 17.00, vei scpa de oboseal i te vei
echilibra psihic. ns nu exagera pentru c te po i trezi cu ameeli! Dac vrei s scapi de stres, de energia
negativ sau de orice fel de durere, stai lng un plop tremurtor 10 minute, ntre orele 13.00 i 16.00.
Arinul: elibereaz-te de durerile sufleteti cu ajutorul arinului, activ tot timpul, cu excep ia intervalului
dintre miezul nopii i 3 dimineaa. Stai n apropierea lui, dar nu te sprijini de el fiindc energia sa este
puternic negativ. Dac te chinuiesc durerile reumatice, fric ioneaz locul dureros cu frunzele arborelui.
Ca s scapi de o criz biliar pune un lemn de arin n zona ficatului.
Silvoterapia are i contraindicaii. Astfel, pe vreme umed plimbarea va fi evitat de reumatici, de cei
suferinzi de gut, boli contagioase, inflamaii sau infecii ale aparatului uro-genital, de alergici i de
cardiacii cu afeciuni grave.
Afeciuni care rspund pozitiv la silvoterapie
Boli psihice terapia este deplin eficient n orice afeciune inclus n aceast categorie, indiferent de
anotimp i de tipul pdurii.
Boli ale aparatului respirator plimbarea prin pdure aduce alinare i confort acestor suferinzi. Iarna e
bine ca acetia s evite pdurile de brad sau de molid. Sunt de preferat cele de pin. De asemenea, tot n
anotimpurile reci sau cnd este mult umezeal sunt contraindicate plimbrile lungi prin pduri de
foioase.

Boli reumatice hoinreala prin pdurile de zad, pin sau stejar i va face sim it efectele benefice. n
timpul iernii, reumaticii se vor limita la pdurile de stejar i zad i numai n zile frumoase, cnd aerul este
uscat.
Convalescena n timpul verii sau al zilelor calde de toamn, pentru convalescen i nu sunt contraindica ii
la aplicarea acestei terapii. Iarna ns li se recomand s se plimbe doar prin pdurile de pin, zad sau
stejar.
Recomandri
1. Plimb-te relaxat prin pdure i uit total de alte gnduri. Nu te concentra asupra unei anumite forme i
las-i privirea s curg peste ansamblu
2. Este necesar s stai sau s te plimbi prin pdure cel pu in 30 minute zilnic, timp de 6-7 zile, pentru ca
efectul s devin evident
3. nainte de plimbare trebuie s ai ochii i creierul foarte odihnite
4. Nu purta ochelari de soare i nici de vedere
5. Nu te concentra asupra comunicrii cu persoanele din jur i evit orice fel de poluare sonor.

Dendroterapia (terapie prin intermediul copacilor)

Cercetarile ultimilor ani au aratat ca tratarea bolilor cu ajutorul dendroterapiei (terapie prin
intermediul copacilor) nu este un lucru foarte simplu. S-a dovedit ca in unele regiuni copacii
influenteaza intr-un fel omul, iar in altele, acelasi copac are efecte diferite.

Unii dintre copaci stiu sa dea energie omului acestia se numesc donori, iar
altii, dimpotriva, iau energia, de aceea si actioneaza in alt fel: calmeaza si dau
putere, vindeca si usureaza durerile.
Alaturi de horoscopul stelar, exista si asa-numitul horoscop al druizilor, unde fiecarui
om, in functie de data de nastere, ii corespunde un copac.
La diferite specii de arbori exista perioade anumite de liniste si de trezie din punct de
vedere al energiei.

Iarna potentialul energetic scade pina la 50-70 la suta la copacii carora le cad frunzele,
iar la cei care sint tot timpul verzi scade pina la 15-25 la suta.
In medicina populara se vorbeste foarte mult despre dendroterapie sau vindecarea
bolilor cu ajutorul copacilor. In secolul nostru nu este simplu sa iti gasesti timp pentru o
plimbare prin padure, iar principiul de baza al fiecarei terapii, se stie, este regularitatea
procedurilor intreprinse.
Hranirea corpului cu energie
Forta magica le-a fost atribuita copacilor din cele mai vechi timpuri. La vechii egipteni erau
raspindite amuletele din lemn, care erau purtate la git si ii protejau pe stapini de nenorociri. Se
considera ca diferite tipuri de arbori au proprietati energetice diferite: hranesc corpul cu energie,
inlatura inflamarile, contribuie la aparitia sentimentelor reciproce, protejeaza.
Trebuie sa mergeti la copacul dumneavoastra nu la intimplare, ci in mod regulat. Daca ati ajuns
la un copac care va da energie, procesul de comunicare cu el trebuie sa continue 10-15 minute.
Daca ati ajuns la un copac care poate sa va stoarca energia care nu va este folositoare,
intilnirea se limiteaza la 1-2 minute. Fiecare specie de copac are proprietatile sale terapeutice.
De darul minunat al interdependentei dintre copac si om stiau sa se foloseasca stramosii nostri
indepartati. In fiecare localitate, linga fiecare locuinta existau paduri sfinte sau copaci separati.
La ei mergeau oamenii atunci cind aveau probleme si aproape de fiecare data gaseau ajutor.
Biocampul sau aureola stralucitoare din jurul trunchiului
In institutele tehnologice din lume se fac de mai multi ani cercetari ale formei biocimpului
copacilor. In acest scop, copacul este pus intr-un cimp electromagnetic puternic, care provoaca
aparitia unei aureole stralucitoare in jurul trunchiului.
Aceste inele stralucitoare care apar in jurul unor copaci pot fi fotografiate cu un film foarte
sensibil si analizate. Un copac sanatos care creste separat va da pe fotografie un inel simetric,
egal. Daca pe scoarta copacului se face o taietura, atunci in aureola va aparea o limba
stralucitoare lunga. In acest loc, cimpul isi va creste dimensiunile brusc. In acest fel, actiunile de
neinteles ale vracilor populari primesc o explicatie logica: ei cunosteau proprietatile terapeutice
ale copacilor. Si chiar daca nu foloseau un termen atit de pretentios ca biocimp, ei stiau foarte
bine despre forta de actiune a copacului in locul taieturii proaspete.
Multe dintre lucrurile pe care le cunosteau stramosii nostri s-au pierdut. Cu toate acestea, dupa
o pauza destul de indelungata, omul s-a apropiat din nou de copaci. Potrivit datelor oferite de
obiceiuri, in vechile carti erau adunate date despre proprietatile terapeutice ale plantelor. Se
pare ca puteau usura suferintele omului nu numai copacii vii, ci si bustenii sau taieturile mici.
Biolocatia va ajuta sa va gasiti propriul copac

Entuziastii care s-au ocupat cu problema interdependentei copacului si omului au putut nu

numai sa refaca unele mijloace de tratament al omului cu ajutorul copacilor, ci sa prelucreze si
alte metode noi, mai eficiente.
Multi dintre acesti cercetatori au folosit in studiile lor biolocatia capacitatea omului de a fixa cu
ajutorul unei rame din sirma cimpurile fizice ale diferitelor obiecte, in aceeasi masura si ale
plantelor. Biolocatia, cu ajutorul careia se poate gasi copacul propriu, nu este o descoperire a
zilelor noastre. In gravurile chinezesti, care au virste mai mari de 4.000 de ani, este zugravit un
om cu o ramura in mina care cauta apa.
Desene analogice chiar mai vechi decit cele chinezesti au fost descoperite in pesterile africane,
acestea au mai mult de 7.000 de ani vechime. In zilele noastre cu problemele interactiunii dintre
om si copac s-a ocupat foarte activ rusul Evsei Meilitev. Cu ajutorul unei rame el a facut citeva
mii de masuratori ale schimbarilor de energie a omului sub influenta diferitelor tipuri de arbori.
Cele trei tipuri de influenta energetica
Acesta a reusit sa descopere in sistemul om copac trei tipuri de influenta: de paralizare, atunci
cind contactul scade energia omului; de alimentare, atunci cind energia creste; neutra, atunci
cind energia nu se schimba. Fiecare dintre aceste influente se poate folosi in scopuri
terapeutice.
Influenta de alimentare creste imunitatea organimului in fata bolilor, normalizeaza presiunea
sangvina, inlatura durerile din zona inimii. Actiunea de paralizare contribuie la dezumflarea
tumorilor, inlatura durerile de dinti si pe cele provocate de radiculita.
Simtind istovirea puterilor, multi dintre noi nu se mai grabesc sa inghita citeva pastile, ci se
indreapta catre parc sau padure nu numai ca sa se odihneasca, ci si pentru a se vindeca.
Trebuie sa fiti foarte atenti insa, pentru ca conditiile in care cresc copacii in zilele noastre sint cu
totul altele decit in vremea druizilor. Iar un copac care este indicat ca potrivit pentru unii dintre
noi in acest horoscop, poate avea si alta influenta decit cea asteptata.
Pentru inceput trebuie determinat tipul de copac care vi se potriveste: cercetarile contemporane
au aratat ca pacientul trebuie sa se apropie de copaci de diferite tipuri si sa puna trei intrebari:
Contactul cu tine imi va spori energia?, Contactul cu tine imi va slabi energia?, Contactul cu tine
va avea un rezultat neutru? Daca rama din sirma se intoarce la stinga, acest lucru inseamna da,
iar daca se intoarce la dreapta nu.
Energia mai multor copaci poate influenta negativ

In padure, cu energia omului reactioneaza in acelasi timp diferiti copaci, care

alimenteaza energia lui sau o paralizeaza. Acest cocteil de energie poate
influenta negativ starea psihica a omului. Copacii nu sint indiferenti la influenta

energetica in relatia dintre ei. In orase se pot vedea adesea un plop si un

mesteacan saditi unul linga altul.
Uitati-va la ei si vei vedea ca pe partea in care plopul se intilneste cu mesteacanul
lipsesc ramurile. Acestea sint ca niste miini suferinde intinse in lateral, in partea opusa
plopului, pentru ca energia acestuia paralizeaza energia mesteacanului.In timpul
plimbarii ar trebui ca de citeva ori, la fiecare 5-10 minute, sa va rezemati cu spatele de
copacul dumneavoastra.
Capacitatea copacului de a da energie si a omului de a o primi se schimba in timp. Gasirea
propriului copac din multime, determinarea perioadei de timp potrivite pentru comunicarea cu el
se pot face numai prin niste experimente foarte atente.
Proprietatile terapeutice ale pieptenelui din lemn
Nu toti cercetatorii proprietatilor terapeutice ale copacilor considera ca boala poate fi vindecata
numai de o planta vie. Unii folosesc cu succes si parti separate din plante. Academicianul rus
Boris Dodonov a prelucrat o metoda de tratament al bolilor cu ajutorul aplicarii pe diferite
portiuni ale corpului a aschiilor subtiri din mesteacan si plop tremurator.
Medicul moscovit Dmitri Dorogov a inceput sa foloseasca pentru tratament piepteni din lemn. In
timpurile stravechi, pieptenii nu erau decit din lemn. Pieptanatul zilnic dimineata si umezirea
parului cu apa era un ritual de purificare si innoire a caracterului.
In reprezentarile mitologice parul leaga sufletul omului de cealalta lume. Pentru ca parul este
legat direct de suflet, mai mult decit orice alta parte a corpului da informatii despre noi. De
aceea, a actiona asupra parului era egal cu a actiona asupra omului. Pieptenele facut din lemn
si care poarta in sine un curent de energie cosmica este un instrument care uneste biocimpul
omului si al copacului.
Specialistii considera ca proprietatile terapeutice ale pieptenelui depind de tipul de lemn din
care este facut. De aceea, daca omul este lipsit de sustinere, de echilibru, trebuie sa aleaga un
copac care are un exces de energie plop, pin, nuc. Daca va simtiti obosit, adresati-va pentru
ajutor copacilor care va umplu de energie stejar, artar, mesteacan.
Silvoterapia este o metod de prevenire a bolilor i de vindecare cu ajutorul arborilor
Ideea de nsntoire cu ajutorul arborilor e la fel de veche precum omenirea nsi.
Silvoterapia, folosit nc din antichitate, a fost recunoscut ca metod tiinific abia n anul
1927, dup adoptarea ei de ctre disciplina medical ce se ocup cu balneoclimatoterapia.
Silvoterapia este indicat att omului sntos, pentru ntrirea organismului, combaterea
oboselii i a stresului, ct i celui bolnav. Se recomand n special suferinzilor de astm bronic,
bronit cronic, hipertensiune arterial, nevroze, insomnie. Aerul din pdure conine ioni
negativi de oxigen, considerai adevrate vitamine ale aerului. n staiunile montane

nconjurate de pduri de brazi, concentraia ionilor negativi poate ajunge pn la 4.000/cmc de

aer. n principal, tratamentul prin silvoterapie const n plimbri, alergri uoare i efectuarea
unor exerciii fizice n mijlocul naturii. n acest caz, se poate vorbi despre o silvoterapie activ,
ce se poate practica zilnic. Forma pasiv, recomandat persoanelor bolnave, const n plimbri
scurte, ntr-un ritm de 3-5 km pe or, ncheiate cu odihn la umbr.
Sntate din seva copacilor
Pdurea a reprezentat dintotdeauna farmacia verde de unde oamenii i-au extras remediile nu
numai pentru a se apra de boli, ci i pentru a-i consolida sntatea. Specialitii confirm
implicaiile copacilor n sntatea locuitorilor din apropierea unor zone mpdurite. n localitile
aflate n preajma pdurilor de stejar, bolile cardiovasculare snt aproape o excepie. Pdurea
reprezint un excelent mediu de antrenament i de mbuntire a respiraiei, nu doar pentru cei
cu insuficien respiratorie, ci i pentru omul sntos. De asemenea, nu ntmpltor, sanatoriile
pentru tratamentul nevrozelor i al pacienilor cu TBC snt amplasate de regul n preajma
pdurilor.
Arborii, surse inepuizabile de energie
Fiecare arbore are un bioritm al su, cu ore de repaus i ore de maxim activitate biologic.
Pentru a ne reface energetic i emoional, este bine s meditm sub arborii cei mai sntoi, cu
scoara fr umflturi sau cicatrice, pentru a avea certitudinea energiei lor de calitate. Unii arbori
ne atrag, alii nu ne spun poate nimic. Fiecare dintre noi i poate gsi arborele care i se
potrivete, a crui energie o va resimi i care l va ajuta. Energia pozitiv este proprie mai ales
mesteacnului, stejarului, pinului, castanului, ararului, teiului, frasinului i salciei. Aceti arbori
ne alimenteaz cu energia lor vital, dnd sntate organismului uman. Dar exist i arbori cu
energie negativ care pot fi utilizai pentru a aspira rul din organism. Acetia snt plopul, plopul
tremurtor, bradul, platanul, mlinul i arinul. Aceti arbori absorb energia din corpul omului i, o
dat cu ea, extrag i durerea, eliminnd din organism energia duntoare.
Mesteacnul, tonic ideal pentru sistemul nervos
Mesteacnul este perfect pentru reglarea sistemului nervos i tratarea bolilor de rinichi. De
asemenea, cur organismul de toxine. Seva mesteacnului are cea mai mare calitate
terapeutic. Este indicat n litiaza renal, cistite cronice i recidivante, albuminurie, sindrom
cardiorenal, artroz, gut, hipercolesterolemie, gastrite, calviie precoce, celulit, piele cu
elasticitate pierdut, dermatoze. Remediile din scoara de mesteacn alung febra, snt
diuretice i stimuleaz digestia. Infuziile din frunze snt eficiente contra gutei, reumatismului i
calculilor renali. n infuzii, mesteacnul se poate asocia cu bradul, mceul i coaczul negru n
rinite i rinofaringite, doar cu bradul n tulburri de cretere i cu fagul n tulburri de
metabolism. Mugurii se folosesc n tratarea rinitelor, rinofaringitelor, sindroamelor nefritice,
insuficienei biliare (activeaz secreia biliar) dar i n caz reumatism, rahitism, carene
minerale. Seminele snt tonice ale sistemului nervos, fiind indicate n neurastenie, dificulti de
concentrare, pierderi de memorie, astenia mental a vrstnicilor, sindrom depresiv, n caz de

surmenaj, pierderi de memorie. Este indicat n special pentru tinerii care au de susinut
examene dificile. Ca activitate biologic, mesteacnul se afl n perioada de pauz ntre orele
2.00 i 3.00, noaptea, avnd perioada activ, cu valoare maxim, ntre orele 4.00 i 8.00 (n
restul timpului nu se obine efectul maxim). Energia mesteacnului este calm, cu efect linititor.
Persoanele apsate de stres care se lipesc de scoara mesteacnului i ncearc s-i adune
gndurile pozitive, i gsesc linitea sufleteasc i starea de bine.
Stejarul, remediu pentru disfuncii sexuale
Regele pdurilor, stejarul, este un arbore sacru nc din Antichitate, datorit longevitii sale
excepionale. Frunzele, ghindele, scoara snt foarte bogate n substane active i au proprieti
astringente i tonice. Se folosete contra diareei, dizenteriei, hemoragiilor. Pudra de scoar
oprete hemoragiile nazale. Stejarul este un remediu naturist pentru astenie, disfuncii sexuale
i dezechilibre cauzate de menopauz i andropauz. De la stejar se folosesc mugurii
proaspei, rdcinile tinere, scoara intern a rdcinilor, ghindele i inflorescenele, fiecare
puse la macerat. n principal, stejarul are efecte terapeutice asupra aparatului genito-urinar, a
sistemului circulator i a intestinelor. Are proprieti revitalizante asupra persoanelor cu
debilitate sau de vrste naintate. Mugurii regleaz funcia intestinal i cresc tensiunea arterial
la hipotensivi. Rdcinile tinere i scoara intern de la stejar snt cicatrizante i se utilizeaz n
diverse afeciuni dermatologice. Ghindele snt utile n rezolvarea unor probleme sexuale, n
frigiditate, dar i n stri depresive. Inflorescenele, prin coninutul crescut de hormoni sexuali,
snt indicate n tulburri aprute la pubertate sau la vrste avansate (menopauz, andropauz).
Activitatea biologic a stejarului este n repaus ntre orele 14.00 i 16.00, avnd perioada cea
mai activ ntre orele 21.00 i 3.00 dimineaa. Energia stejarului este foarte puternic. Cei ce
snt iritai, plini de nervi, ar face mai bine s nu se apropie de un stejar. Mai nti este nevoie de
energia unui plop tremurtor sau a unui arin, pentru a scpa de starea de nervi i abia dup
aceea se pot apropia de stejar, pentru a beneficia de aportul energiei sale.
Pinul face minuni n bolile respiratorii
Datorit uleiurilor eseniale, taninului i a vitaminei C pe care le conin, mugurii de pin vindec n
mod spectaculos bolile aparatului respirator fiind un excelent cicatrizant. Dintre produsele pe
baz de muguri de pin, infuzia, extractul i uleiul esenial snt frecvent recomandate. Uleiul
esenial este antiinflamator, expectorant, antiseptic, fluidifiant al secreiilor bronice, sedativ al
tusei, dezinfectant al cilor respiratorii i diuretic. D rezultate bune n vindecarea afeciunilor
laringelui, traheei i a bronhiilor. Mai este indicat i n tratamentul pleuritelor i pneumoniilor.
Pentru afeciunile laringelui i traheei se folosete sub form de inhalaii. Se mai folosete n
cistite, cataract, uretrite. Se mai prescrie n reumatism cronic degenerativ, artroze generalizate,
spondiloze, osteoporoz, ntrzierea consolidrii zonei fracturilor. D rezultate i dac este
utilizat mpreun cu alte plante. Cu coaczul negru, via-de-vie i mur, n reumatism cronic
degenerativ i artroze generalizate, cu ieder n spondiloze i artroze vertebrale, cu mur n
gonartoze, cu mur, merior i sequoia n osteoporoz, cu brad alb n ntrzierea consolidrii
fracturilor. La fel ca toate coniferele, pinul este n permanen activ. Energia pinului este
puternic i capabil s preia i s anihileze orice depresie sau oc psihico-emoional.

Teiul, copacul uitrii

Nu exist, n zilele noastre, un mai bun depurativ dect ceaiul roiatic i amrui din flori de tei. l
gsim, de altfel, concentrat n mai multe medicamente. Efectele sale hipotensive i
antispasmatice reprezint un excelent remediu contra stresului i oboselii. Florile de tei mai snt
utile n cazul gripelor i al ameliorrii durerilor sciatice. Teiul se afl n repaus ntre orele 5.00 i
6.00, fiind activ ntre orele 1.00 i 5.00. Energia teiului este de factur calm, blnd. Senzaia
pe care o d energia teiului este de cldur i pace. n China, teiul este numit copacul uitrii.
Coaja de salcie, aspirin natural
Nu ar fi trebuit s ateptm apariia tiinei moderne sau a analizei chimice pentru a descoperi
proprietile salciei. Salicina coninut de frunzele i scoara sa este precursorul structurii
aspirinei de astzi. nc din Antichitate se cunoteau calitile sale de a reduce febra i durerea.
ranii fceau ceai din scoar de salcie contra migrenelor. Mugurii de salcie au efect sedativ i
reduc excitaia n caz de insomnie. Salcia este n repaus ntre 1.00 i 2.00, iar n activitate
maxim ntre 17.00 i 20.00. Energia salciei este uoar, calmant, relaxant, capabil s
refac organismul ce vine n contact cu aceasta. n preajma salciei senzaiile de furie i
oboseal se estompeaz. Salcia este capabil s ne scape de durerile de cap i s readuc
armonia n ntregul organism.
Frasinul, bun antireumatic
O infuzie din frunze de frasin administrat celor care sufer de reumatism articular devine un
adevrat elixir pentru o via lung. Ajut n lupta contra gutei i a dureroaselor colici renale.
Seminele de frasin snt renumite pentru calitatea diuretic, iar scoara ramurilor tinere este
febrifug. Frasinul nregistreaz un maxim al activitii ntre orele 10.00 i 12.00. Are o energie
cutat, subtil, care purific foarte bine cmpul energetic uman i redreseaz psihicul. n
apropierea unui frasin este bine s meditm, aici realizndu-se o concentrare puternic a
ateniei.

Teiul, copacul care linisteste nervii

Sub coronamentul acestui arbore ne putem adaposti pentru a nu fi trasniti
sau fulgerati. Un somn usor se poate obtine cu o ceasca de ceai de tei
indulcit cu miere de albine. Ceaiul de tei este un remediu blind actionind
bine in starile cauzate de tulburarile nervoase. In cosmetica naturala,
mierea de tei este una dintre cele utilizate in mastile specifice pentru
tenurile imbatrinite si ridate.

Despre tei se pot spune multe: la romani este considerat un copac sfint fiind
folosit la unele sarbatori ca si protector al casei; ceaiul din flori care este
cel mai popular ceai, care calmeaza nervii sia duce somnul cel odihnitor;
copac care aduce hrana pentru albine si iar mierea extrasa de acestea
putind fi utilizata in diverse scopuri terapeutice; si nu s-a spus totul inca.
Cercetari recente au aratat ca inhalarea mirosului de flori sub coronamentul
unui tei poate induce stari de calm si provoaza un somn odihnitor.
Teiul se prezinta in padurile noastre sub forma a trei specii: teiul rosu, Tilia
cordata, teiul argintiu sau alb, Tilia tomentosa si teiul mare, Tilia
platyphyllos. Arborele are in jur de 40 de metri cu o coroana ca un glob si
deasa. Frunzele sint in forma de inima iar florile sint alb-galbui cu miros
placut. Toate cele trei specii sint cultivate si ornamental.
Despre acest copac se mai poate spune ca nu este fulgerat sau trasnit
niciodata datorita magnetismului sau diferit de al celorlalti copaci. De aceea
pe timp de furtuna teiul este foarte bun ca adapost. Umbra acestui copac
este cea mai placuta si racoroasa dintre toti copacii si nu provoaca raceli
sau alte incoveniente.
Ce folosim de la tei?
De la tei se recolteaza florile care dau un produs vegetal uscat cu miros
placut de miere si gust dulceag si usor astringent. Florile, cu sau fara
bractee, se recolteaza incepind cu jumatatea lui iunie de la Tilia
plathphyllos care infloreste primul. La distanta de aproximativ doua
saptamini se recolteaza Tilia tomentosa si in...

Aerul care vindec

Ilie Tudor
* ntr-o zi, un om bea n jur de doi litri de ap, mnnc un
kilogram i jumtate de hran i inspir nu mai puin de 15
metri cubi de aer. Aerul este prima i cea mai important
resurs vital pentru fiecare dintre noi i de el depinde, mai
mult dect ne-am putea imagina, sntatea i viaa noastr.

S cunoatem mai bine acest factor terapeutic extraordinar

*
Dei titlul articolului este "Aerul care vindec, vom ncepe prin a
vorbi despre aerul din aglomeraiile urbane, n care, sau lng care,
cei mai muli dintre noi trim. Ei bine, acest aer nu vindec, ci, din
contra, mbolnvete i, n final, ucide. Dac ai avut ansa s vedei
de la distan un ora aglomerat, ntr-o diminea senin i clar de
var, cu siguran ai observat o cea glbui-cenuie care nvluie
pe o raz de kilometri toate cldirile i strzile. Produs de gazele de
eapament, de courile industriale, de gropile de gunoi i de
antiere, aceast cea, numit i "smog, o respirm cu toii, zi de
zi, ca pe o otrav lent. Datorit ei, n Romnia se nregistreaz
cifre-record de alergii, de cazuri de astm, de infecii respiratorii i
lista bolilor produse de poluarea atmosferic ar putea continua
mult.
Cum poate fi prevenit aceast aciune nociv a aerului din
aglomeraiile urbane? n primul rnd, devenind contieni de
pericolele cu care ne confruntm zi de zi i apoi, cunoscnd
antidoturile care pot, dac nu elimina, mcar limita efectele
distrugtoare ale poluanilor. Aadar, s aflm n continuare cteva
dintre "secretele ntunecate ale aerului din aglomeraiile urbane.
Romnia - campioana european a polurii aerului
Pe msur ce bolile produse de ctre aerul toxic au crescut ca frecven, oamenii de tiin i-au perfecionat mijloacele de depistare
i de msurare a poluanilor din atmosfera oraelor i a zonelor
industriale. La msurtorile fcute n anul 2011 a fost identificat i
oraul cel mai poluat din Europa, care este - ai ghicit! - nu altul
dect Bucuretiul. Conform statisticilor Ministerului Mediului, ntr-o
lun, pe un kilometru ptrat din Capital, se perind nu mai puin de
273 de tone de praf, cenu i vapori toxici, din care o parte
important ajunge, prin intermediul respiraiei, n plmnii i apoi n
tot organismul locuitorilor mreei capitale a Romniei. Dar

Bucuretiul nu este singurul ora poluat din Romnia, multe alte

aglomeraii urbane, de la Galai la Timioara, i de la Iai la Craiova,
se confrunt cu un nivel al noxelor din aer mult peste limitele
admise de ctre Organizaia Mondial a Sntii. Privind aceast
realitate n fa, ne putem da seama de importana cunoaterii
mijloacelor prin care putem contracara efectele nocive ale aerului
poluat. Iar cea mai simpl i sigur metod de protecie a sntii,
pe care din pcate nu o avem mereu la ndemn, este cura cu aer
curat. Pentru c n Romnia avem (nc) suficiente resurse naturale
pentru depoluare, suficiente pduri i ecosisteme vegetale, nct s
existe zone ntinse cu o calitate excepional a aerului.
Aerul bogat n oxigen
l gsim n pdurile ntinse de brad, de pin, de stejar, de salcm sau
de fag, mai ales n lunile iunie-septembrie, cnd frunziul este
matur, iar activitatea acestor imense generatoare de oxigen, care
sunt copacii, este la maximum. Cel mai puternic este oxigenat aerul
n pdure, dup-amiaza, ntre orele 14 i 19, atunci fiind
recomandate aa-numitele exerciii fizice aerobe, adic mersul pe
jos, ascensiunea montan, alergarea, mersul pe biciclet, notul. O
cur de 12 zile cu aer de pdure puternic oxigenat crete semnificativ fora fizic, intensific activitatea cerebral, mrete
capacitatea natural de aprare a organismului.
Efecte terapeutice: aerul bogat n oxigen ajut la vindecarea unor
boli cronice cum ar fi: infeciile respiratorii, cefaleea, migrena,
indigestia, atonia gastro-intestinal, epistaxisul, anemia, fiind un
excelent adjuvant chiar contra afeciunilor tumorale, benigne sau
maligne. De asemenea, aerul bogat n oxigen ntrete imunitatea i
ne face mai rezisteni la infecii (indiferent de localizare), elimin
strile de depresie i de astenie, fcnd mintea limpede i clar.
Aerul bogat n bioxid de carbon
Seara, arborii pdurii i nceteaz fotosinteza i, ncepnd cu ora

22, devin mari consumatori de oxigen, emannd n atmosfer, n

schimb, bioxid de carbon. Din acest motiv, noaptea, n preajma
pdurilor, crete coninutul de bioxid de carbon, n detrimentul celui
de oxigen. Efectele acestui fapt asupra organismului sunt foarte
interesante: plmnii tind s se dilate mai mult pentru a prelua
oxigenul necesar, respiraia devine mai ampl i mai regulat,
fcndu-se o gimnastic respiratorie spontan. O plimbare sau nite
exerciii de respiraie profund fcute n acest aer ceva mai srac n
oxigen vor fi un excelent mijloc de reeducare a respiraiei, care la cei
mai muli dintre noi este rapid i superficial, adic incorect. Apoi,
un coninut ceva mai ridicat de bioxid de carbon n aer va determina
apariia unei stri de relaxare, de somnolen chiar, extrem de
agreabil celor care sufer de insomnie sau care nu au un somn
suficient de odihnitor.
Efecte terapeutice: aerul de pdure bogat n bioxid de carbon este
un bun calmant i somnifer, recomandat contra sindroamelor
anxios-depresive, atacurilor de panic, insomniei, tulburrilor
emoionale produse de eecuri sau traume de tot felul. Acest aer
este util persoanelor surmenate, expuse unui nivel ridicat de stres
psihic, care au tendina de a oscila foarte mult emoional sau care
se confrunt frecvent cu stri de iritare ori furie.
Aerul rarefiat
l gsim pe platourile i pe crestele unor masive muntoase, cum ar fi
cele din Bucegi, Ceahlu, Fgra, Retezat, Piatra Craiului, Raru
etc., i este un puternic stimulent al organismului. Acest aer de
nlime mrete ritmul cardiac i respirator, crete presiunea arterial, intensific metabolismul. Este adesea folosit pentru pregtirea
sportivilor pentru competiii, deoarece mrete capacitatea
respiratorie, creeaz condiiile pentru o mai bun oxigenare a
esuturilor, ajut la mbuntirea unor capaciti cognitive cum ar fi
atenia sau viteza de procesare a informaiilor.
Efecte terapeutice: aerul rarefiat este un excelent remediu pentru
persoanele hipotensive, care sufer de astenie psihic sau fizic,

precum i pentru cele sedentare, cu condiia s nu sufere de

hipertensiune sau de afeciuni cardiace cronice. De asemenea, aerul
rarefiat de pe platourile montane este un excelent remediu pentru
slbit, deoarece accelereaz metabolismul i are un uor efect de
scdere a apetitului, ajut la dezvoltarea masei musculare, n
detrimentul esutului adipos. Sunt demne de menionat i efectele
sale benefice n tratamentul anemiei.
Ionii negativi ("Vitaminele aerului)
Aerul puternic ionizat negativ l gsim n zona superioar a
versanilor munilor acoperii de pduri, n preajma cascadelor i a
cataractelor formate pe rurile i pe praiele de munte. Ce sunt ionii
negativi? Sunt molecule de oxigen din aer care au cptat sarcin
electric negativ. La producerea lor pe cale natural contribuie mai
muli factori: radiaiile ultraviolete (foarte puternice n zona de
munte), ploaia i cderile de ap, fotosinteza, vnturile reci care
strbat cetinile pdurilor de rinoase. Viaa acestor ioni este foarte
scurt, de numai 1 minut, i au fost supranumii vitaminele aerului,
deoarece stimuleaz i armonizeaz majoritatea proceselor vitale,
dar i pe cele din sfera psihicului i a mentalului. n prezena acestor
ioni, sistemul imunitar este extrem de activ, asimilaia se regleaz
de la sine, circulaia sanguin se intensific, n timp ce procesele de
regenerare sunt stimulate. Pe crestele nalte de munte, mai ales
acolo unde sunt pduri de brad, lng cascadele i cataractele
fcute de praiele de munte, concentraia de ioni negativi crete
pn la 4000/cm3, n timp ce n Piaa Universitii din Bucureti,
concentraia lor este de numai 100/cm3 (de 40 de ori mai mic!). n
prezena ionilor negativi, tindem s fim bine dispui, mai ateni, mai
vigileni, cu o creativitate mental intens. Din contr, n prezena
ionilor pozitivi (a cror concentraie este ridicat n zonele de
cmpie fr vegetaie i n depresiunile montane) scade puterea de
concentrare, apar dureri de cap, indispoziie, somnolen, tulburri
nervoase diverse.
Efecte terapeutice: expunerea pielii la aerul ionizat negativ

constituie un tratament extrem de eficient contra eczemelor

infecioase, contra psoriazisului, pentru vindecarea rapid a arsurilor
i a diferitelor plgi. Inspirat zilnic, vreme de 1-2 ore, n cure de minimum o sptmn, aerul ionizat negativ este folosit cu succes
contra migrenelor, hipotiroidiei, tulburrilor de circulaie periferic,
pentru recuperarea dup accidente i traumatisme, pentru tratarea
depresiei, asteniei.
Aerosolii de pdure
Poate ai remarcat vreodat n zilele calde de var acea emanaie,
acel abur care se ridic dinspre pdurile de brad, pin sau molid.
Aburii aceia translucizi sunt de fapt uleiuri volatile, care sunt eliberate n cantiti impresionante n atmosfer. Pe micile particule de
ulei volatil se condenseaz o pelicul fin de ap, iar acest amestec
capt o sarcin electric cu efect dinamizant - acetia sunt
aerosolii. Aerosolii sunt, aadar, mici particule de substane volatile
sau de polen nconjurate de o pelicul fin de ap, particule care
ajunse n plmni i n arborele bronic strbat rapid straturile
superficiale i ptrund civa centimetri n profunzime.
Efecte terapeutice: aerosolii de munte constituie un adevrat elixir
pentru cei care sunt foarte sensibili la rceli i care pe perioada
anotimpului rece au permanent probleme respiratorii. Persoanele
care sufer de boli respiratorii cronice sau recidivante, cum ar fi:
pneumonia, bronita, tuberculoza pulmonar, amigdalita, rinita
infecioas, ar trebui s fac n fiecare var o cur cu aerosoli de
pdure. Aerosolii din zona de munte le sunt recomandai i
persoanelor care sufer de sindrom de oboseal cronic, care au
tulburri senzoriale n urma lucrului excesiv la computer, precum i
persoanelor sedentare. Ei le sunt recomandai i celor care sufer de
insuficien cardiac sau respiratorie, deoarece au efecte calmante
i revigorante.
Aerosolii marini

Se produc n apropierea falezelor stncoase i a digurilor, acolo unde

valurile mrii se sparg, producnd stropi fini de ap. Aceste picturi
minuscule de ap sunt bogate n sare de mare, precum i n diferite
substane cu efecte terapeutice secretate de algele marine i de
anumite specii de scoici. Aciunea aerosolilor marini este
surprinztor de diferit de cea a aerosolilor de pdure. Spre
deosebire de rudele lor din zona montan, aerosolii marini nu
stimuleaz imunitatea, ci chiar o reduc puin, avnd n schimb
puternice efecte antialergice i antiinflamatoare. Apoi, finii vapori de
ap de mare au asupra sistemului nervos aciune stimulent i nu
sedativ, mrind i intensitatea metabolismului. S aflm n
continuare care sunt indicaiile lor pentru sntate:
Efecte terapeutice: aerosolii marini sunt recomandai n primul rnd
n afeciunile respiratorii cu substrat alergic - bronite cronice,
sinuzit i rinit alergic, astm bronic. Avnd un efect
imunosupresor, ei fac bine i n boli autoimune, cum ar fi sclerodermia, colagenozele, lupusul eritematos. n toate aceste boli, se
vor inhala aerosolii marini doar dimineaa i seara, deoarece expunerea la soare puternic nu este deloc recomandat. n schimb,
aerosolii marini pot fi folosii cu succes, mpreun cu o porie bun
de soare, n boli ca psoriazisul, hipotiroidia, astenia nervoas,
depresia.
Aerul specific climatului sedativ
l gsim n zonele de cmpie nalt, de deal i premontane, acolo
unde exist pduri ntinse i unde gradul de poluare este sczut.
Proprietile sale terapeutice sunt cu adevrat excepionale,
acionnd n sens reglator, mai ales asupra sistemului nervos, a
celui cardiovascular i asupra psihicului. Aa cum o arat i numele,
are puternice proprieti sedativ-calmante, fiind un adevrat
medicament pentru persoanele obosite, stresate, suprasolicitate din
punct de vedere psihic sau intelectual. Mai ales aceste persoane se
vor confrunta n primele zile de edere n acest climat cu o stare de
somnolen aproape continu, organismul fiind "forat de aerul

excelent din aceste zone s se odihneasc i s se recupereze.

Dintre staiunile balneo-climaterice romneti care beneficiaz de
un climat sedativ menionm: Covasna, Buzia, Olneti,
Climneti, Cciulata, Govora.
Efecte terapeutice: aerul din climatul sedativ se recomand n mod
special n ischemia cardiac (are efect coronaro-dilatator), aritmia
cardiac i hipertensiunea arterial, n hipertiroidie i fenomenele
conexe, n surmenajul fizic. Efectul su calmant este recomandat i
n boli somatice produse de stres, cum ar fi gastrita hiperacid,
ulcerul gastric, colita de fermentaie, sindromul colonului iritabil,
dischinezia biliar, dispepsia. Este un elixir i pentru cei ce sufer de
anxietate, atacuri de panic, sau care au un temperament coleric,
cu accese de furie paroxistice. Mai trebuie menionat c, n climatul
sedativ, i insomnia cea mai ncpnat se amelioreaz n timp.
Aerul de salin
Se formeaz n subteranele unde s-au exploatat zcmintele de sare
i unde rmn galerii uriae, care sunt amenajate apoi n scop terapeutic. Este un aer destul de rece (14-15C), care i pstreaz
temperatura constant indiferent dac este noapte sau zi, var sau
iarn. Efectele excelente asupra sntii ale aerului din cavitile
masivelor de sare nc nu pot fi n ntregime explicate. Se tie,
totui, despre atmosfera din saline c este complet lipsit de
alergeni, c are de peste o mie de ori mai puine bacterii i alte
microorganisme duntoare dect aerul din orae, c are, de regul,
o concentraie ceva mai ridicat de dioxid de carbon dect aerul pe
care l respirm n mod normal. Saline special amenajate n scop
terapeutic ntlnim n Trgul Ocna, Cacica, Praid, Slnic Prahova (cea
mai mare salin din Europa).
Efecte terapeutice: acest aer face adevrate minuni n tratarea
bolilor respiratorii, n special a astmului bronic, a traheobronitei, a
bronitelor cronice i recidivante, a sinuzitelor i a rinitelor. Efortul
fizic fcut n aerul de salin ntrete imunitatea (n special pe
sistemul respirator), favorizeaz reglarea greutii corporale, confer

o stare de vioiciune i tonus psihic.

Dou exerciii simple de gimnastic respiratorie

Exerciiul nr. 1 (pentru mrirea capacitii respiratorii): ne ntindem
la orizontal sau ne aezm cu spatele drept pe un scaun. O mn
se va poziiona pe abdomen i una pe torace, apoi vom inspira de 40
de ori, foarte lent i profund, cutnd s ne relaxm ct mai mult i
s lsm astfel aerul s ptrund ntr-o cantitate ct mai mare n
plmni, dup care expiraia va fi de voie, fr ca atenia s fie
deloc orientat asupra sa. Tot exerciiul va dura la nceput nu mai
mult de 5 minute, durata sa crescnd spre 10 minute, pe msur ce
respiraia noastr va deveni mai lent i mai ampl. Cel mai eficient
este acest exerciiu fcut n aerul rarefiat din zona montan nalt,
precum i seara, n pdure, cnd aerul este mai bogat n bioxid de
carbon.
Exerciiul nr. 2 (pentru ritmarea i linitirea respiraiei): se poate
face n timp ce mergem n drumeii, cu condiia s nu ne grbim
deloc i s ne putem menine propriul ritm de mers. Modul de
execuie al acestui exerciiu este urmtorul: Pe inspiraie vom face
exact trei pai, dup vom expira n timp ce facem ali ase pai.
Aadar, principiul este foarte simplu - durata expiraiei trebuie s fie
de dou ori mai mare dect cea a inspiraiei. Dac ne este foarte
uor s inspirm cnd facem trei pai i s expirm n urmtorii
ase, putem mri inspiraia la patru pai, expiraia fcndu-se n
urmtorii opt pai .a.m.d. Este ns foarte important s nu form
deloc, ci s avem rbdare ca expiraia s devin lung n mod firesc,
noi doar urmrind-o cu atenie.
Cel mai eficient este acest exerciiu fcut n aerul bogat n oxigen
din pduri, dar i n aerul puternic ionizat negativ sau bogat n
aerosoli montani.
Otrvurile din aerul oraelor i antidoturile lor

1. Poluanii iritani - sunt, de regul, gaze rezultate n urma arderii

combustibilului, dar i a proceselor industriale. Substane cum ar fi
bioxidul de sulf i de azot, amoniacul, clorul etc. irit cile
respiratorii i ochii, producnd afeciuni cum ar fi bronita, rinita sau
conjunctivita.
Antidotul pentru substanele cu efect iritant sunt curele cu tipuri de
aer cu efect antiinflamator, cum ar fi cele cu aerosoli marini sau cele
cu aer ncrcat cu ioni negativi. Ca msuri de precauie de zi cu zi,
se recomand duul n fiecare sear i ungerea pielii cu uleiuri
naturale (de argan, de smburi de struguri, de msline), pentru
protejarea acesteia.
2. Poluanii fibrozani - sunt mult mai periculoi pentru sntate i
sunt produi de ctre fabricile, antierele i gropile de gunoi din
preajma oraelor, sub forma unor prafuri de azbest, bioxid de siliciu,
oxizi de fier. Aceste pulberi produc modificri fibroase la nivelul
aparatului respirator, conducnd la agravarea unor boli cum ar fi
bronita cronic, astmul, tuberculoza pulmonar.
Antidotul pentru acest tip de noxe este aerul din zonele de munte,
bogat n aerosoli de pdure, n ioni negativi i n oxigen. Se
recomand i exerciiile de gimnastic respiratorie fcute seara n
pdure, cnd plmnii sunt forai s se dilate i s-i mreasc
treptat capacitatea.
3. Poluanii alergenici din atmosfer sunt extrem de diveri, de la
insecticidele pulverizate de primrii pentru uciderea n mas a
narilor i a altor insecte duntoare, la solvenii folosii n
industria lacurilor i vopselelor sau la cleiurile folosite n industria
lemnului. Aceste chimicale produc erupii pe piele, rinit i bronit
alergic, astm. Totodat ele pregtesc terenul, prin dereglarea
sistemului imunitar, pentru alergiile la polen, la mucegaiuri sau praf.
Antidotul pentru alergeni, fie ei industriali sau naturali, sunt aerosolii
marini, care au un puternic efect antiinflamator i o uoar aciune
de reducere a imunitii. De asemenea, se recomand curele cu aer
de salin. n viaa de zi cu zi, pentru a contracara efectul alergenilor,

se recomand curele cu vitamina C organic, cu extract de lemndulce sau de trei-frai-ptai.

4. Poluanii asfixiani rezult n urma arderii incomplete a gazelor de
eapament, dar i din centralele termice. I-ai simit nu o dat, mai
ales n zilele caniculare de var, cnd mergeai pe strad i ai
sesizat c nu v mai ajunge aerul i ameii. Este vina acestor
poluani, dintre care cel mai important este monoxidul de carbon,
care produce ntre altele dureri de cap, tulburri de vedere i de
concentrare, insuficien respiratorie, mbtrnire prematur.
Antidotul pentru substanele care ne asfixiaz lent n marile orae
este aerul bogat n oxigen din pdurile noastre, precum i aerul din
climatele sedative, care are darul de a ne ajuta s ne refacem dup
stresul pe care, cel mai adesea fr s ne dm seama, aceste
substane asfixiante l induc. Se mai recomand curele cu remedii
care ajut la o oxigenare mai bun a esuturilor, cum ar fi vitamina C
organic, algele albastre-verzi (chlorella, AFA, spirulina).
5. Poluanii neurotoxici sunt o descoperire ceva mai recent i sunt
compui n principal din particule de metale grele, care plutesc n
cenua emanat de courile termocentralelor, dar i n fumul
gropilor de gunoi sau n fumul de igar. Aceste metale grele, dar nu
numai ele, atac sistemul nervos, accelernd apariia unor boli cum
ar fi autismul, maladia Parkinson, maladia Alzheimer.
Antidotul pentru acest tip de noxe sunt curele ndelungate cu aer
ionizat negativ, cu aer din climatele sedative, precum i cu aerosoli
de pdure. Administrarea zilnic a lptiorului de matc conservat n
miere, a zeolitului (un mineral natural care extrage din organism
metalele grele) i a siliciului organic constituie, de asemenea, un
mijloc de protecie eficient.
6. Poluanii cancerigeni sunt att de muli, nct nu ne-ar ajunge
paginile acestui articol ca s-i enumerm. Fie c vorbim de metalele
radioactive rezultate n urma accidentelor nucleare din ultimele
decenii, de cenua ridicat n urma arderilor de gunoi din gropile

prezentate drept ecologice, de fumul de igar sau de benzopirenul

emanat din fiecare eav de eapament, toate produc mutaii la
nivel celular, crescnd riscul apariiei cancerului.
Antidotul pentru cancerigenii din aer sunt curele cu aer bogat n
oxigen din masivele mpdurite de mari dimensiuni, aer care este
perfect filtrat de toate noxele. Se recomand i tratamentele de
lung durat cu zeolit (cur organismul de metalele grele sau
radioactive), cu seleniu organic (un oligoelement cu aciune
demonstrat de prevenire a cancerului i a afeciunilor tumorale).