Puterea Terapeutica A Copacilor

5/22/2018 124935986PutereaTerapeuticaaCopacilor -slidepdf.
com
Puterea terapeutica a copacilor
In trecutul nu prea indepartat oamenii credeau ca fiecare floare sau copac, este protejata de un
spirit si ca deasupra acestora sunt altele si altele, intr-o ierarhie bine fundamentata si perfect
logica pentru acele vremuri. Acesta e si motivul pentru care multe popoare se inchinau unor
zine sau zeitati locale, a caror menire era de a proteja adevarul si existenta tuturor sufletelor,
intrupate in oameni, animale sau plante. Cei acre au ajuns la cel mai ridicat nivel al divinizarii
naturii au fost druizii, cunoscuti ca cei mai puternici preoti din toate timpurile si al caror
mister nu a putut fi patruns nici in zilele noastre. Acum citeva mii de ani, sacerdotii vechi
descoperisera secretul prin care omul putea sa stapineasca natura, atita vreme cit ceea ce
facea era corect. Din punct de vedere clinic, ei au asociat diversele boli umane cu energiile
circulatorii prin trunchiurile copacilor si au realizat, cum am spune astazi, un fel de baza de
date a copacilor ce corespund anumitor boli. Astfel:-Bolile de oase si de articulatii,
dereglarile urinare si anale, pot fi ameliorate si tratate in preajma copacilor ale caror frunze au
culoarea rosie;
-Bolile intestinelor gros si subtire, precum si afectiunile organelor genitale, pot fi tratate in
preajma copacilor cu frunze sau flori caramizii, in special toamna si primavara;
-Bolile de rinichi, stomac, duoden, pancreas, ficat, splina, vezica biliara si afectiuni ale
coloanei cerebrale isi gasesc ameliorarea in preajma copacilor cu frunze si flori galbene;
-Pentru tratarea bolilor de plamini, de inima, a glandelor mamare si a timusului, sunt

recomandati copacii incarcati cu verde. Acesta e si motivul principal pentru care multi medici
le recomanda pacientilor lor concedii in zone muntoase, unde brazii functioneaza ca
adevarate sisteme naturale de tratament. Juramintul arborilor
O veche legenda româneasca spune ca, in clipa in care Iisus si-a dat sufletul pe cruce, vazind
suferinta Mintuitorului si nepasarea oamenilor, copacii au inceput sa plinga. Si ca tot atunci,
ar fi jurat sa urmeze calea celui venit sa moara pentru mintuirea oamenilor, respectiv sa le
slujeasca oamenilor, indiferent de rasplata primita din partea acestora. Nu putini au
simtit nevoia sa se aseze la radacina unui copac ca sa-si traga sufletul sau sa se sprijine, cu
spatele, macar si pentru citeva minute, de un arbore, pentru a mai prinde puteri. Acestea sunt
doar mosteniri ancestrale pe care cei mai multi le fac inconstient dar care, la baza, au o
legatura puternica cu energia emisa de fiecare copac in parte. Pentru ca fiecare pom emite un
anumit gen de energie si la anumite intensitati, in functie nu doar de orele zilei ci si de
anotimp.
Copacii sunt de doua tipuri:

1. cei care furnizeaza energie organelor slabite
2. cei care absorb energiile negative dintru corp, curatind zonele bolnave si pregatindu-le
pentru un circuit energetic sanatos, respectiv pentru o incarcare noua cu energie.
Energiile arboricole nu sunt mereu aceleasi. Astfel, la copacii carora le cad frunzele toamna,
energia descreste liniar din primavara cu circa 60 – 70%, pe cind brazii, pinii si alti copaci
carora nu le cad frunzele, energia le scade, in perioada toamna-primavara, cu maxim 25%.
Pomii din prima categorie au o actiune de crestere a imunitatii organismului, de inlaturare a
senzatiilor de durere din zona inimii si de normalizare a circuitului sanguin, in timp ce pomii
din a doua categorie au ca efect blocarea energiilor negative care ne perturba si care ne
provoaca dureri si ameliorarea energiilor vitale care circula in zona respectiva. Stresul ,
http://slidepdf.com/reader/full/124935986-puterea-terapeutica-a-copacilor 1/109
5/22/2018 124935986PutereaTerapeuticaaCopacilor -slidepdf.com
vinataile de orice fel, ranile, sunt situatii clinice ce pot fi ameliorate cu ajutorul copacilor din
a doua categorie.
Atentie! Energiile mai multor copaci de specii diferite, poate influenta negativ circuitul
energetic din organism.
Este suficient sa remarcati ca nu intotdeauna apropierea a doi copaci de specii diferite

influenteaza negativ pe unul dintre ei. Astfel, daca un plop si un mesteacan sunt saditi unul
linga celalalt, energia plopului paralizeaza circuitul energiei din mesteacan si face ca pe
partea comuna celor doi copaci, mesteacanul sa nu aiba frunze. Acestea se vor reorienta catre
partea opusa sau catre lateralele mesteacanului, cit mai departe de vampirismul energetic al
plopului. Acelasi lucru se poate intimpla si in cazul stationarii oamenilor in preajma mai
multor specii de pomi, fiecare influentind in felul sau circuitul fortei vitale din organismul
uman si putind duce la o blocare a acestuia, implicit la aparitia unor stari dezagreabile sau de
boala.
Salcimul
Desi multi il privesc cu suspiciune, considerind ca este folositor doar ca lemne de foc,
salcimul are capacitatea de a aduce buna dispozitie in trupul cuiva si de a prelua vibratiile
negative din organism. Specialistii in energetica il considera un donator universal de
bioenergie, forta vitala raspindita de el fiind recomandata tuturor organismelor. Sunt
suficiente 20 de minute de stat la umbra unui salcim, daca se poate chiar lipit de trunchi,
pentru ca sa se instaleze o stare de bine general, de usurare si buna dispozitie. Efectul nu e
acelasi in cazul in care citeva crengi de salcim sunt rupte si puse in apartament, pentru ca prin
desprindere de trunchi se taie si legatura cu conductorul principal de energie, respectiv cu
tulpina salcimului.
Energia salcimului este recomandata celor afectati de munca in conditii stresante, cind
organismul a preluat vibratiile negative specifice, celor suparati din motive sentimentale. De
asemenea, apropierea salcimilor are un efect calmant asupra femeilor aflate in perioada
menstruatiei, atunci cind se instaleaza o stare generala de iritare. Este bine ca in camera de
lucru sa aveti citeva crengi de salcim puse ori sub covor ori in spatele bibliotecii, pentru a nu
fi inestetic. Energia din crengile de salcim se va mentine timp de 30 de zile, dupa care va
trebui sa taiati altele, proaspete. Trebuie doar sa aveti grija ca distanta fata de crengi sa nu fie
mai mare de sase metri, pentru a nu iesi din raza de actiune a acestora. Ritual pentru a
indeparta o persoana de casa voastra
Aveti nevoie de citiva spini de salcim si o matura mai veche. Imediat cum persoana care va
deranjeaza a plecat din casa voastra, luati spinii si puneti-i pe locul unde a stat, in timp ce
spuneti: “Cind oi mai veni la mine, sa stai ca pe spini, X”. Cu o matura veche, maturati spinii
catre usa si punetii pe prag, in timp ce spuneti: “Cind o sa -mi mai calci pragul, sa calci ca pe
spini si sa nu te mai intorci”. Maturati in afara casei spinii, apoi adunatii intrun sacu let sau o
hirtie si dati-le foc. Atentie sa nu mai intrati cu spinii in casa, ca altfel totul a fost in zadar.
Mesteacanul
Mesteacanul este un copac special, plin de energie, dar care nu o da decit persoanelor foarte
legate sufleteste de el. Desi pentru unii poate parea ciudat, mesteacanul simte imediat ceea ce
gindeste cu adevarat un om, fapt ce nu recomanda apropierea de el a persoanelor ascunse. In
trecut, fetele aduceau ofrande la radacina mestecenilor si le cereau implinirea unei dorinte, de
regula de natura sentimentala. Existenta unei paduri de mesteceni arata ca in solul respectiv
se gaseste si o mare cantitate de argint. In plus, insusi mesteacanul are o stralucitoare culoare
argintie, betulina din scoarta sa facindu-l, practic, sa straluceasca de la distanta. Un
mesteacan cultivat in gradina casei protejeaza zona de microbi. Acest lucru s-a demonstrat si
in perioadele cu epidemii de holera sau ciuma, cind gospodariile in care se gaseau mesteceni
au fost ocolite de dezastruoasele molime. Mesteacanul permite o intarire a rezistentei
organismului la apropierea bolilor si actioneaza deopotriva asupra psihicului uman, intarind
vointa persoanei in cauza.
Pentru a creste imunitatea organismului e suficient sa aveti in camera de culcare un saculet cu
frunze maruntite de mesteacan. Inainte de culcare deschideti gura saculetului si lasati asa
peste noapte. Dimineata, imediat cum va ridicati din pat, inchideti saculetul, pentru ca
energiile frunzelor sa nu fie perturbate de energiile zilei.
Descintec de pocitura
Aveti nevoie de aghiazma , un lemn de mesteaca si un vas de lut. Aprindeti batul la unul din
capete si lasati sa arda putin. Apoi bagati in apa si faceti cercuri in sensul acelor de ceasornic.
Spuneti: “M-am pornit / M-am dus / De-a lungul cimpului / De-a latul codrului. Si m-am
intilnit / Cu Ielele Cimpului / Cu Ielele Codrului / Unde va duceti voi Ielelor? / La X. Ne
ducem / Carnea sa-i mincam / Singele sa-i bem / De moarte sa-l lasam...” In acest moment
opriti invirtitul lemnului si faceti doar cruci in apa, spunind: “... Lasati-l Ielelor pe X / Cum
Dumnezeu l-a lasat / Si mergeti in poalele cimpului / In inima codrului / Ca acolo veti gasi
ghioceii cimpului / Ghioceii codrului / Voi din alea sa mincati / De-o fi de pocitura / De-o fi
de spulberatura / De-o fi de facatura / Voi puterea-i altoiti / Ca altoiul in gradina / Ca
albinele-n stupina / X sa ramina curat / Luminat / Ca poala Maicii Precista de curat”. Dupa
aceea luati lemnul si-l ingropati in pamint, iar aghiazma o turnati deasupra.
Salcia
A fost considerata dintotdeauna o planta speciala si folosita in aproape toate ritualurile

cunoscute, pentru capacitatea sa de protectie impotriva entitatilor negative. Specialistii in
energetica copacilor numesc salcia Arborele Binelui, pentru ca energiile emise ii protejeaza
pe cei aflati in apropierea sa. In plus, s-a constatat ca crengile de salcie, rupte, continua sa
emita propria lor energie benefica, pina la uscarea completa si caderea ultimei frunze de pe
ramura. Din punct de vedere terapeutic, apropierea de salcie este recomandata persoanelor
care sufera de un puternic dezechilibru interior, persoanelor care tind sa plinga din orice si
care vad doar partea neagra a vietii.
Energia salciei preia vibratiile negative ale organismului, motiv pentru care i se mai spune si
plingatoare, intrucit elimina reziduurile negative preluate dintr-un corp. De obicei e bine ca
dupa o perioada de circa 20 – 30 de minute de stat in apropierea unei salcii sa urmeze o
perioada in care organismul curatat de energiile negative sa fie intarit de energiile unui stejar
sau chiar ale unui salcim. Cea mai buna perioada de terapie cu salcie este intre orele 18 – 21,
dar efectul maxim este in perioada de primavara, pina la Sarbatoarea de Inaltare. Pentru cei
care au dureri frecvente de cap se recomanda purtarea unor coronite – pe care si le poate face
fiecare – timp de 14 zile, cite 30 de minute pe zi, la orele amintite.
In alta ordine de idei, bolnavii de varicoza isi pot ameliora boala prin bai de picioare, in care
pun 500 ml decoct facut din salcie si stejar, in parti egale (aproximativ o mina din fiecare).
Picioarele vor sta in apa pina la genunchi. Ramurile salciilor pot fi impletite in cununa,
sfintite la biserica si tinute la icoana. Cind sunteti foarte nervosi, luati coronita de salcie si
tineti-o timp de 30 de minute pe cap. O sa fiti mult mai linistiti. Dintr-o creanga de salcie
puteti impleti si o bratara pe care sa o purtati la mina dreapta ori de cite ori simtiti ca nu mai
rezistati psihic. Si tot din crengi de salcie, puteti impleti o centura pe care sa o purtati direct
pe piele. Centura o sa va creasca potenta sexuala.
Stejarul
Specialistii din toate timpurile au fost uimiti de longevitatea acestui copac. Mai mult,
masuratori recente au aratat ca un singur stejar matur, purifica aerul la fel ca 1.000 de alti
copaci din specii diferite. Energia acestui arbore este foarte puternica, astfel ca orice
apropiere de un astfel de pom poate da o senzatie de ameteala placuta, creind senzatia ca esti
atit de puternic, incit nimic nu-ti poate sta in cale.
Cind va simtiti in impas, cind nu stiti ce decizie sa luati, cind simtiti ca va slabesc puterile si
sunteti gata sa renuntati, este recomandata o terapie cu ajutorul acestui copac. Pentru cei
interesati, forta maxima a stejarului este in cursul noptii, intre orele 21.00 – 05.00. Pentru a
combina puterea stejarului cu forta geometrica, se recomanda sa va faceti o piramida
triunghiulara din crengi subtiri de stejar. Crengile vor fi prinse intre ele cu sfoara rosie. Cind
va simtiti nehotariti sau slabiti, luati in palme piramida de stejar si tineti-o timp de 10 – 15
minute. Efectul va fi pe masura asteptarilor.
Teiul
Putini sunt cei care nu au baut parfumatul ceai de tei, recomandat pentru cazuri de stres,
oboseala si pentru diminuarea energiei sexuale. Pentru ca, desi energia sexuala este un
subiect de lauda in perioada tineretii, aceeasi energie sexuala deturneaza atentia si puterea de
concentrare a unei anumite persoane. Astfel, persoanele cu o puternica sexualitate nu reusesc,
de regula, sa se concentreze asupra proiectelor profesionale, gindindu-se doar la cum sa-si
satisfaca nevoile fiziologice. Lucru extrem de negativ pentru cei care vor sa se realizeze
profesional si material.
In atare conditii, apropierea unui tei este benefica pentru reducerea acestei energii. Este
suficient sa aveti plantat in fata blocului sau linga casa un tei si sa lasati geamurile deschise,
pentru ca mirosul de tei sa inhibe energia sexuala. Mai mult, energia teiului actioneaza
eficient asupra celor care stau la umbra sub copac, blocind energia sexuala si permitind
organismului sa o redirectioneze fie mental fie intr-o alta directie. Acelasi efect il au crengile
de tei cu flori, puse in camera in care se doarme, cel mult 21 de zile, pentru ca dupa aceea
energia se scurge. Dupa acea perioada se vor folosi doar florile de tei, pentru ceaiurile de
rigoare.
Pinul
Are un puternic efect revigorant, incarcarea cu energie facindu-se foarte repede. Astfel, este
suficient sa stati cel mult 5 minute linga un pin, stringind intre degetele de la mina stinga
acele de pe o creanga, pentru a va simti in putere. Se recomanda celor care practica diverse
sporturi, nu neaparat de performanta, pentru o mai buna dozare si conservare a energiei
proprii. E bine sa aveti in casa un pin, pus intr-un ghiveci. Cind se va dezvolta prea mult, il
puteti pune afara, fie la intrarea in casa, daca stati la curte, fie in gradina din fata blocului.
Tinctura de tamiie pentru guturai si sinuzita
Leacul era folosit de regula la schimbarea de anotimp, in special la perioada de trecere de la

toamna la iarna, avind un puternic efect de detoxifiere si de crestere a imunitatii
organismului. Se pun 10 lingurite de tamiie in 500 de ml de alcool alimentar si se lasa timp
de 14 zile intr-un vas cu acoperit complet de ace de pin. Se strecoara continutul printr-un
tifon si din amestec se ia o lingurita de 3 – 4 ori pe zi, diluata intr-un lichid.
Atentie, amestecul se va inghiti imediat, fara a se plimba prin gura, intrucit tamiia poate ataca
dintii. Tinctura de tamaie mai poate fi folosita si de cei care au probleme cu rinichii, avind
capacitatea de a marunti pietrele si de a cicatriza ranile din interiorul organismului. Nu se va
lua niciodata tamiie in stare pura, efectul putind fii dezastruos sau chiar mortal din cauza
puterii sale.
Bradul
A fost unul dintre copacii considerati sfinti si cu o puternica incarcatura magica. In trecut se
spunea despre el ca poate deschide portile catre alte lumi, usurind trecerea spiritelor abia
plecate si protejindu-le de interactiunea cu fortele malefice. Sute de ani, rasina bradului a fost
folosita in ritualurile magice, fumul acesteia curatind zona dorita. Si la ora actuala, credintele
populare considera ca o creanga de brad tinuta in casa, indeparteaza energiile negative.
Cei care sufera de reumatism si de alte boli articulare, pot face baie in care au pus, in
prealabilo fiertura de muguri de brad. Intr-o oala se pun 5 litri de apa si 5 miini de muguri
(cite una pentru fiecare litru). Se fierbe apa pina la primul clocot, apoi se mai lasa 5 minute pe
foc. Se ridica, se lasa 30 de minute la racit, apoi se filtreaza continutul si se pune in cada.
Pielea va absorbi substantele eterice ale bradului, oferind un efect calmant, care va revigora
nu doar muschii ci si articulatiile, tonifiind organismul. Cu cit apa din baie este mai fierbinte,
cu atit porii se vor deschide mai bine si vor absorbi esenta de brad din apa. O astfel de baie se
recomanda si in cazul copiilor raciti.
Un alt tratament pe baza de rasina de brad este recomandat celor care au eczeme sau alte
infectii ale pielii si mai ales hemoroizi – sa nu uitam ca hemoroizii sunt o boala
contemporana, datorata lipsei de miscare si statului indelung la birou. Astfel, se amesteca in
parti egale rasina de brad si unt, peste care se pune un virf de ceara de albina. Dupa ce se lasa
pe foc pina la omogenizare, amestecind continutul cu o lingura de lemn, se trece totul printr-
un tifon si se pune la racit. Se foloseste ca un unguent.
Castanul
Desi castanul este un excelent donator de energie vitala, apropierea indelungata de el poate
crea o falsa impresie de comfort psihic, putind da chiar si efecte halucinogene, descatusind
psihicul si trezind fantezia. Citeva castane purtate permanent in buzunar si strinse din cind in
cind in palme, va ajuta sa scapati de starile de tensiune acumulate in cursul zilei. Apropierea
de castan este recomandata dimineata, intre orele 01.00 – 07.00, cind energia pomului este la
nivelul sau maxim.
Ritual pentru a afla cine te iubeste mai mult
Din doua crengute de castan incropiti o cruce legata la mijloc cu sfoara - nu conteaza
culoarea. Luati patru cepe si infigeti in prima un ac, in a doua, doua ace, in a treia trei ace si
ultima lasati-o fara nici un ac. Botezati cele trei cepe cu numele a trei barbati (femei) care
credeti ca va iubesc. Puneti crucea sub pat iar cepele puneti-le ca in figura 7. Verificati in
fiecare zi, dimineata. Ceapa care va inflori prima va arata cine va iubeste mai mult din
respectivii. Daca prima va inflori ceapa fara nici un ac, inseamna ca inca nu ati cunoscut
persoana respectiva, dar o veti face. Aveti grija, puteti boteza ceapa doar cu numele celor
cunoscuti si a celor care va frecventeaza, altfel ritualul nu va avea efect.
Vascul
Bolile pe sistem nervos si epilepsia, pot fi mult ameliorate si chiar tratate de cura de visc, mai
exact de inghitirea unui pahar cu apa in care au fost puse 2 lingurite de praf de visc. Lichidul
se bea dimineata, pe nemincate si abia la minim o ora dupa aceea se poate minca ceva, de
prefera nu carne (puteti minca brinza, oua etc). Efect calmant are si cununa de visc pusa la
capatul patului care, pe timpul noptii, curata psihicul persoanei din camera respectiva.
Atentie! Nu se recomanda viscul de pe plop, tei, nuc, salcie, salcim, paltin, artar ci doar cel
de pe mar, par, gutui, prun, pin si brad. De asemenea, persoanele hipotensive, hipotone si care
sufera de anghina pectorala, nu vor folosi in nici un caz tratamentele cu visc.
Ritual pentru a scapa de deochi
Aveti nevoie de o crenguta de visc si de o ceapa taiata in doua. Una din jumatati se va pune
direct pe burta, chiar sub buric, iar a doua jumatate se va tine in mina stinga. Se va spune
“Tatal nostru” de 9 ori la rind. Apoi cele doua jumatati de ceapa se vor impr euna cu ajutorul
unei sfori albe i se vor arunca la gunoi. Viscul va ramine la capul bolnavului pina a doua zi,
dupa care va fi pus la lustra din casa sau la fereastra. Descitec arhaic pentru viermi
intestinali
Se merge la un soc cu un toporas sau o bar da si se “ameninta” socul spunind: “Socule, sa

mergi la X / Sa-i scoti viermii afara / Ca de nu-i scoti tu / Miine dimineata la tine oi veni /
Pina soarele o rasari / Si floare alba n-o sa mai faci / Si boabe n-o sa mai coci / Pina ce nu vei
scapa pe X de viermi”. Apoi se culeg flori de soc si se da bolnavului sa bea ceai facut din ele.
Eliszar
Vindecarea prin copaci
Juramintul copacilor de a-i proteja pe oameni
Legenda spune ca atunci cind Iisus Hristos pe cruce fiind si-a dat ultima suflare, tot ceea ce
era viu a frematat. In acel moment, copacii au facut un juramint: sa plinga, sa sufere dupa
Iisus si sa le slujeasca oamenilor dindu-le energie purificata. Pina in zilele noastre, copacii ne
dau energia lor. Noi primim de la verdele care ne inconjoara nu numai oxigen, ci fara sa ne
dam seama ne folosim de el ca de un prim ajutor in cazul caderilor energetice. Simtind
slabiciune, instinctiv ne rezemam spatele de un copac si ne refacem fortele.
Unii dintre copaci stiu sa dea energie omului – acestia se numesc donori, iar altii, dimpotriva,
iau energia, de aceea si actioneaza in alt fel: calmeaza si dau putere, vindeca si usureaza
durerile. Alaturi de horoscopul stelar, exista si asa-numitul horoscop al druizilor, unde
fiecarui om, in functie de data de nastere, ii corespunde un copac.
La diferite specii de arbori exista perioade anumite de liniste si de trezie din punct de vedere
al energiei. Iarna potentialul energetic scade pina la 50-70 la suta la copacii carora le cad
frunzele, iar la cei care sint tot timpul verzi scade pina la 15-25 la suta.
In medicina populara se vorbeste foarte mult despre dendroterapie sau vindecarea bolilor cu
ajutorul copacilor. In secolul nostru nu este simplu sa iti gasesti timp pentru o plimbare prin
padure, iar principiul de baza al fiecarei terapii, se stie, este regularitatea procedurilor
intreprinse.
Hranirea corpului cu energie
Forta magica le-a fost atribuita copacilor din cele mai vechi timpuri. La vechii egipteni erau
raspindite amuletele din lemn, care erau purtate la git si ii protejau pe stapini de nenorociri.
Se considera ca diferite tipuri de arbori au proprietati energetice diferite: hranesc corpul cu
energie, inlatura inflamarile, contribuie la aparitia sentimentelor reciproce, protejeaza.
Trebuie sa mergeti la copacul dumneavoastra nu la intimplare, ci in mod regulat. Daca ati

ajuns la un copac care va da energie, procesul de comunicare cu el trebuie sa continue 10-15
minute. Daca ati ajuns la un copac care poate sa va stoarca energia care nu va este folositoare,
intilnirea se limiteaza la 1-2 minute. Fiecare specie de copac are proprietatile sale terapeutice.
De darul minunat al interdependentei dintre copac si om stiau sa se foloseasca stramosii

nostri indepartati. In fiecare localitate, linga fiecare locuinta existau paduri sfinte sau copaci
separati. La ei mergeau oamenii atunci cind aveau probleme si aproape de fiecare data gaseau
ajutor.
Taietura intr-un copac il vindeca pe copil in trecut
Iata cum descrie cercetatorul francez Jacques Bross unul dintre obiceiurile care usurau
suferintele si stabileau legatura intre om si copac: Pentru a vindeca un copil bolnav, acesta era
purtat gol de trei ori printr-o sectiune facuta intr-un copac viu… Ritualul era facut la rasaritul
soarelui, atunci cind copacul are mai multa putere. Copilul lua energie de la copac, iar
copacul ii lua boala copilului. Dupa aceasta ceremonie, taietura din copac era legata si unsa
cu argila. Astfel a aparut apropierea care a continuat multi ani intre om si copac.
In multe tari din lume, in ziua nasterii unui copil se sadea un copac, care devenea protectorul
micutului, il apara si ii dadea o parte din fortele sale vitale. Locuitorii Germaniei, in trecut, in
cinstea nasterii unui baiat sadeau un mar, iar in cinstea unei fete – un par. In Rusia, cind pe
lume venea un baiat se sadea un stejar, iar atunci cind aparea o fata – un pin sau un
mesteacan. Fiecare mergea la copacul sau pentru tamaduire.
Pentru a primi ajutor, trebuia stabilit un contact cu copacul, trebuia sa ii fie adus un cadou, sa
se discute cu el, sa i se ceara ajutor, iar dupa aceea sa i se multumeasca. Se considera ca daca
omul sta de citeva ori rezemat de copac cu spatele sau cu capul, acesta va lua asupra sa boala
sau nenorocirea.
Ce inseamna toate acestea? Niste mijloace de descintat fara sens, capabile doar sa ii
amageasca pe parinti? Cum ii poate ajuta unui bolnav o taietura intr-un copac viu? Poate
exista o explicatie logica a acestui fapt?
Biocimpul sau aureola stralucitoare din jurul trunchiului
In institutele tehnologice din lume se fac de mai multi ani cercetari ale formei biocimpului
copacilor. In acest scop, copacul este pus intr-un cimp electromagnetic puternic, care
provoaca aparitia unei aureole stralucitoare in jurul trunchiului.
Aceste inele stralucitoare care apar in jurul unor copaci pot fi fotografiate cu un film foarte
sensibil si analizate. Un copac sanatos care creste separat va da pe fotografie un inel simetric,
egal. Daca pe scoarta copacului se face o taietura, atunci in aureola va aparea o limba
stralucitoare lunga. In acest loc, cimpul isi va creste dimensiunile brusc. In acest fel, actiunile
de neinteles ale vracilor populari primesc o explicatie logica: ei cunosteau proprietatile
terapeutice ale copacilor. Si chiar daca nu foloseau un termen atit de pretentios ca biocimp, ei
stiau foarte bine despre forta de actiune a copacului in locul taieturii proaspete.
Multe dintre lucrurile pe care le cunosteau stramosii nostri s-au pierdut. Cu toate acestea,
dupa o pauza destul de indelungata, omul s-a apropiat din nou de copaci. Potrivit datelor
oferite de obiceiuri, in vechile carti erau adunate date despre proprietatile terapeutice ale
plantelor. Se pare ca puteau usura suferintele omului nu numai copacii vii, ci si bustenii sau
taieturile mici.
Biolocatia va ajuta sa va gasiti propriul copac
Entuziastii care s-au ocupat cu problema interdependentei copacului si omului au putut nu

numai sa refaca unele mijloace de tratament al omului cu ajutorul copacilor, ci sa prelucreze
si alte metode noi, mai eficiente. Multi dintre acesti cercetatori au folosit in studiile lor
biolocatia – capacitatea omului de a fixa cu ajutorul unei rame din sirma cimpurile fizice ale
diferitelor obiecte, in aceeasi masura si ale plantelor.
Biolocatia, cu ajutorul careia se poate gasi copacul propriu, nu este o descoperire a zilelor
noastre. In gravurile chinezesti, care au virste mai mari de 4.000 de ani, este zugravit un om
cu o ramura in mina care cauta apa. Desene analogice chiar mai vechi decit cele chinezesti au
fost descoperite in pesterile africane, acestea au mai mult de 7.000 de ani vechime.

In zilele noastre cu problemele interactiunii dintre om si copac s-a ocupat foarte activ rusul
Evsei Meilitev. Cu ajutorul unei rame el a facut citeva mii de masuratori ale schimbarilor de
energie a omului sub influenta diferitelor tipuri de arbori.
Cele trei tipuri de influenta energetic
Acesta a reusit sa descopere in sistemul om – copac trei tipuri de influenta: de paralizare,
atunci cind contactul scade energia omului; de alimentare, atunci cind energia creste; neutra,
atunci cind energia nu se schimba. Fiecare dintre aceste influente se poate folosi in scopuri
terapeutice.
Influenta de alimentare creste imunitatea organimului in fata bolilor, normalizeaza presiunea

sangvina, inlatura durerile din zona inimii. Actiunea de paralizare contribuie la dezumflarea
tumorilor, inlatura durerile de dinti si pe cele provocate de radiculita.
Simtind istovirea puterilor, multi dintre noi nu se mai grabesc sa inghita citeva pastile, ci se
indreapta catre parc sau padure nu numai ca sa se odihneasca, ci si pentru a se vindeca.
Trebuie sa fiti foarte atenti insa, pentru ca conditiile in care cresc copacii in zilele noastre sint
cu totul altele decit in vremea druizilor. Iar un copac care este indicat ca potrivit pentru unii
dintre noi in acest horoscop, poate avea si alta influenta decit cea asteptata.
Pentru inceput trebuie determinat tipul de copac care vi se potriveste: cercetarile

contemporane au aratat ca pacientul trebuie sa se apropie de copaci de diferite tipuri si sa
puna trei intrebari: Contactul cu tine imi va spori energia?, Contactul cu tine imi va slabi
energia?, Contactul cu tine va avea un rezultat neutru? Daca rama din sirma se intoarce la
stinga, acest lucru inseamna da, iar daca se intoarce la dreapta – nu.
Comunicarea energetica si emotionala cu propriul copac
Mai departe, ca si in cazul alegerii unui medic, trebuie sa nu va grabiti si sa alegeti dintre toti
mestecenii, pinii sau stejarii, pe cel care este al dumneavoastra, acel copac unic.
Dupa parerea cercetatorilor care se ocupa de problema comunicarii cu copacii, interactiunea

cu propriul copac devine treptat nu numai energetica, ci si emotionala. Copacul se transforma
intr-un prieten al omului, reactioneaza la o despartire de lunga durata prin vestejirea
frunzelor, iar la o intilnire prin niste muguri proaspeti. Treptat, persoana care comunica cu
arborele isi schimba si modul de percepere a lumii.
Aceasta simte bucuria si durerea copacilor care il inconjoara si nu mai poate sa treaca mai
departe ca un mim fara sa se gindeasca la ranile pe care i le poate provoca naturii. Copacii
sint niste acumulatorii vii, unici ai energiei cosmice, pe care o impart cu omul vindecindu-i
ranile lasate de succesele civilizatiei contemporane.
Comunicarea cu un copac poate indrepta sanatatea, dar ii poate si dauna. Vom lua ca exemplu
foarte popularele plimbari prin padure primavara. In acele momente, biocimpul copacilor este
foarte intens. Adesea, oamenii care se intorc de la plimbare nu sint plini de viata, proaspeti, ci
dimpotriva obositi, cu dureri de cap. Acest lucru nu este uimitor.

Energia mai multor copaci poate influenta negative
In padure, cu energia omului reactioneaza in acelasi timp diferiti copaci, care alimenteaza
energia lui sau o paralizeaza. Acest cocteil de energie poate influenta negativ starea psihica a
omului. Copacii nu sint indiferenti la influenta energetica in relatia dintre ei. In orase se pot
vedea adesea un plop si un mesteacan saditi unul linga altul. Uitati-va la ei si vei vedea ca pe
partea in care plopul se intilneste cu mesteacanul lipsesc ramurile. Acestea sint ca niste miini
suferinde intinse in lateral, in partea opusa plopului, pentru ca energia acestuia paralizeaza
energia mesteacanului.
In timpul plimbarii ar trebui ca de citeva ori, la fiecare 5-10 minute, sa va rezemati cu spatele
de copacul dumneavoastra.
Capacitatea copacului de a da energie si a omului de a o primi se schimba in timp. Gasirea

propriului copac din multime, determinarea perioadei de timp potrivite pentru comunicarea
cu el se pot face numai prin niste experimente foarte atente.
Proprietatile terapeutice ale pieptenelui din lemn
Nu toti cercetatorii proprietatilor terapeutice ale copacilor considera ca boala poate fi
vindecata numai de o planta vie. Unii folosesc cu succes si parti separate din plante.
Academicianul rus Boris Dodonov a prelucrat o metoda de tratament al bolilor cu ajutorul
aplicarii pe diferite portiuni ale corpului a aschiilor subtiri din mesteacan si plop tremurator.
Medicul moscovit Dmitri Dorogov a inceput sa foloseasca pentru tratament piepteni din
lemn. In timpurile stravechi, pieptenii nu erau decit din lemn. Pieptanatul zilnic dimineata si
umezirea parului cu apa era un ritual de purificare si innoire a caracterului.
In reprezentarile mitologice parul leaga sufletul omului de cealalta lume. Pentru ca parul este
legat direct de suflet, mai mult decit orice alta parte a corpului da informatii despre noi. De
aceea, a actiona asupra parului era egal cu a actiona asupra omului. Pieptenele facut din lemn
si care poarta in sine un curent de energie cosmica este un instrument care uneste biocimpul
omului si al copacului.
Specialistii considera ca proprietatile terapeutice ale pieptenelui depind de tipul de lemn din
care este facut. De aceea, daca omul este lipsit de sustinere, de echilibru, trebuie sa aleaga un
copac care are un exces de energie – plop, pin, nuc. Daca va simtiti obosit, adresati-va pentru
ajutor copacilor care va umplu de energie – stejar, artar, mesteacan.
Arbori pentru sanatate
Stim ca ne putem trata cu ajutorul arborilor vii, dar si cu fragmente din lemnul acestora.
Acest tratament este util in diverse boli, dar pina in prezent nu s-a stiut ca fiecare arbore are
un bioritm al sau – cu ore de repaus si ore de maxima activitate biologica. Aceste perioade de
maximum sint cele in care arborii ne aduc un folos maxim din punctul de vedere al efectelor
terapeutice.
Unii arbori ne atrag, altii sint neplacuti, resping si sperie, produc emotii negative. Fiecare
dintre noi isi poate gasi copacul care i se potriveste, a carui energie o va resimti si care il va
ajuta.
Este necesar sa mentionam, de asemenea, ca arborii au unii energie pozitiva, altii energie
negativa. Spre exemplu, energia pozitiva este proprie mesteacanului, stejarului, pinului,
catanului, artarului, teiului, frasinului, salciei. Acesti arbori ne alimenteaza cu energia lor
vitala, dind sanatate organismului uman.
Arborii cu energie negativa sint plopul, plopul tremurator, bradul, platanul, malinul, arinul.
Acesti arbori absorb energia din corpul omului si, o data cu ea, extrag si durerea, eliminind
din organism energia daunatoare.
Perioadele de activitate a arborilor
Mesteacanul
Intre orele 2.00 si 3.00 (ora Bucurestiului), mesteacanul se afla in perioada de pauza.
Perioada activa este cuprinsa intre orele 4.00 si 8.00 (valoare maxima – in restul timpului nu
se obtine efectul maxim). Energia mesteacanului este moale, cu efect linistitor. Persoana
apasata de stres se lipeste de scoarta mesteacanului, varsa lacrimile cuvenite, iar dupa ce a
fost eliminat stresul, linistea sufleteasca revine.
Stejarul
La toate ca intertitlul numele copacului!
Este in repaus intre orele 14.00 si 16.00. Perioada cea mai activa este intre orele 21.00 si 3.00
dimineata. Energia stejarului este puternica, atotstapinitoare. De stejar nu te poti apropia
oricum. Cei ce sint iritati, plini de nervi, ar face mai bine sa nu se apropie de un stejar. In
prima etapa este nevoie de energia unui plop tremurator sau a unui arin, pentru a scapa de
starea de nervi si, abia dupa aceea, ne putem apropia si de stejar, pentru a beneficia de aportul
energiei sale.
Pinul
La fel ca toate coniferele, pinul este in permanenta activ (fara pauze). Energia pinului este
puternica. El este capabil sa preia orice depresie, preia si anihileaza socul psihico-emotional
de la persoana afectata.
Artarul
Perioada de repaus a acestui arbore este intre orele 3.00 si 4.00, iar cea de activitate intre
orele 6.00 si 9.00. Energia artarului este moale, relaxanta si aduce intr-o stare de armonie
invelisul energetic (aura) al omului. De asemenea, deochiul este cel mai bine alungat sub
coroana unui artar.

Frasinul
Are o energie pura, subtila. Aceasta purifica foarte bine cimpul energetic uman si redreseaza
si psihicul. In apropierea unui frasin este recomandabil sa meditam, aici realizindu-se o
concentrare puternica a atentiei. Frasinul inregistreaza un maxim al activitatii intre orele
10.00 si 12.00. Acest arbore se recunoaste usor dupa semintele ca niste elice.
Castanul (salbatic)
Este activ intre orele 12.00 si 14.00, perioada de pauza fiind intre 6.00 si 7.00. Energia
castanului elibereaza, genereaza fantezie, dar exagerarea contactului cu acest arbore poate
duce la halucinatii.
Teiul
Acest arbore se afla in repaus intre 5.00 si 6.00, fiind activ intre orele 1.00 si 5.00. Energia
teiului este de factura moale, blinda. Senzatia pe care o da energia teiului este de caldura si
pace. In China teiul este numit (si nu degeaba) copacul uitarii.
Salcia
Repausul salciei este intre 1.00 si 2.00, iar activitatea intre 17.00 si 20.00. Energia salciei este
moale, calmanta, relaxanta, capabila sa refaca organismul ce revine in contact cu energia ei.
In preajma salciei trece senzatiile de furie si oboseala. Salcia este capabila sa ne scape de
durerile de cap si sa readuca armonia in intregul organism.
Plopul
Pauza este intre orele 3.00 si 4.00, iar activitatea intre 14.00 si 17.00. Energia este uniforma,
moderata, mobilizeaza fortele din noi in directia dorita, realizeaza corectia psihicului. Daca
imbratisam plopul pentru citeva minute, scapam de oboseala. Dar nu este bine sa exageram,
caci se produce un retur al energiei, ceea ce da senzatia de ameteala.
Plopul tremurator
Acest arbore se odihneste intre 1.00 si 2.00 noaptea si este activ intre orele 13.00 si 16.00.
Creste in zone umede. Plopul tremurator aspira energia ca un vampir, de aceea nu se
recomanda stationarea in apropierea acestui arbore mai mult de 10 minute. In general,
oamenii se resimt intr-o padure de plopi tremuratori, caci aici domneste disconfortul. Totusi,
raminerea un scurt interval de timp linga un asemenea copac este benefica, deoarece el va
pompa din organismul nostru tot stresul si surplusul de energie daunatoare. In doar 10
minute, cu o crenguta de plop tremurator putem scapa de durerea de masele, doar lipind
ramurica de obraz. De fapt, plopul tremurator alina orice durere, in afara de durerile de cap si
crizele cardiace.
Arinul
Creste, de asemenea, in zonele umede. Ramine in repaus intre orele 0.30 si 3.00. In rest este
in permanenta activ. Energia arinului este negativa, deci nu trebuie sa ne sprijinim de acest
copac. Dar, daca folosim o bucatica de lemn de arin, pe care o aplicam in zona ficatului,
scapam de criza biliara. Totodata, arinul ne ajuta sa ne eliberam de durerile sufletesti, cauzate
de suparari, iar in reumatism este bine sa se frictioneze locul dureros cu frunze de arin.
De retinut
Pentru a ne reface din punct de vedere energetic si emotional, trebuie sa alegem totdeauna
copacii cei mai sanatosi, cu scoarta fara umflaturi sau cicatrice, pentru a avea certitudinea
energiei lor de calitate (si a unei zone bioenergetic corespunzatoare).
- Vindecatorii cu ramuri verzi:
MESTEACANUL, FAGUL si BRADUL
In numarul trecut al revistei am vorbit despre drumul pe care trebuie sa-l parcurgem ca sa ne
intoarcem in sanul adevaratei naturi: o natura personalizata, simtita cu sufletul, o prezenta cu
care se poate comunica. Nu e usor, dar nici greu. Important e sa vrem. Sa dorim cu adevarat
sa ne identificam cu natura, sa credem in puterea ei tamaduitoare, fara spaima ca spectacolul
pe care il oferim e ridicol. Terapia padurii incepe in clipa cand prejudecatile sunt lasate
deoparte, cand gandurile obsesive sunt alungate, cand suntem gata sa ne imprietenim cu o
floare sau un copac. Cum se face am invatat: activandu-ne simturile pe care ni le-a daruit
Dumnezeu: pipaitul, mirosul, auzul... Tacand si simtind, redescoperindu-ne intimitatea
pierduta, in timp ce mirosim o floare sau imbratisam un copac. Daca ne-am alege doar cu
atat, si tot ar fi ceva extraordinar: redescoperirea sinelui nostru atat de instrainat, descoperirea
a ceea ce este viu in el si in noi; harta pierduta a stiintei de a comunica fara nici un fel de
cuvinte, ci doar prin simturi si prin emotii, prin bucuria nemarginita de a face parte din
randuiala lui Dumnezeu.
Dar padurea ne daruieste cu mult mai mult. Cine traieste in preajma ei stie bine ca, prin
efluviile de energie, ea influenteaza starea de spirit, alina sau da speranta, usureaza durerile
sufletesti si trupesti. Fiecare copac in parte ofera asistenta afectiva si, prin ea, vindecare.
Fiecare membru al padurii este un recipient urias de energie, care se transforma in ajutor. Cu
o conditie: sa stim sa comunicam cu el. Daca apreciati ca va aflati in stadiul acesta, ca v-ati
insusit „lectia” predata in numarul trecut al revistei, privind „indragostirea” de un copac,
atunci initierea care urmeaza va va fi de folos. Sigur, nu toti copacii raspund asteptarilor
noastre, nu au toti compatibilitati cu experienta umana, dar majoritatea lor ne pot oferi un
ajutor decisiv.
MESTEACANUL
Numara in jur de 40 de specii ce pot fi recunoscute dupa culoarea alba a scoartei, foarte fina
la pipait, si dupa forma usoara si vaporoasa a frunzisului. Gratia cu care crengile se imbina
intre ele confera siluetei sale o suplete delicata si blanda. Frunzele lui freamata intruna pe
vant iar iarna, ramurile se misca la cea mai mica adiere. Sub finetea de matase a scoartei sale,
mesteacanul ascunde, insa, un lemn dur si solid.

Cand te asezi la radacina unui mesteacan, patrunzi intr-o atmosfera blanda, ocrotitoare, care
iti da sentimentul ca te eliberezi de poveri. Un indemn sa credem ca viata nu e facuta doar din
lupta, ci ca poate fi adesea placuta si armonioasa.
Calitatile mesteacanului
Calitatea lui dominanta este blandetea, care ne ajuta sa depasim starile de soc.
· fizice - lovituri, arsuri, dureri violente.
· emotionale - de la neplacerea produsa de o veste proasta si pana la suferinta produsa de

pierderea unui apropiat.
Blandetea mesteacanului ne ajuta, de asemenea, sa ne impacam cu noi insine si cu ceilalti,

lasand sa izvorasca iubirea si bunatatea.
Eliberarea tensiunilor
Durerile de umeri, de maxilare sau de stomac sunt adesea efectul tensiunii in care traim.
Blandetea mesteacanului produce o usurare a consecintelor provocate de stresul cotidian.
Reconcilierea masculin-feminin
Societatea in care traim incurajeaza, in principal, calitatile masculine de lupta si vointa, in

timp ce energiile feminine sunt devalorizate. Mesteacanul ne ajuta sa reconciliem aceste doua
aspecte, prezente in fiecare din noi, ajutandu-ne sa devenim creativi.
Eliminarea emotiilor
Anumite emotii, precum frica, spaima, furia, ii depasesc adesea pe cei care le cad victime si
care isi pierd controlul. Mesteacanul ne ajuta sa facem pace cu noi insine si sa ne acceptam
asa cum suntem.
Depasirea suferintelor femeiesti
Numeroase probleme ginecologice rezulta din experiente neplacute, precum avortul, sarcina
extrauterina, menstre dureroase etc. Prezenta mesteacanului le ajuta pe femeile chinuite de
urme si amintiri neplacute sa-si accepte zona in cauza de pe o noua treapta de intelegere.
Acceptarea schimbarilor
O operatie sau un accident poate sa provoace modificari corporale definitive. Mesteacanul ne

ajuta sa ne acceptam noua stare fizica asa cum este.
Depasirea egocentrismului
Mesteacanul ne ajuta, de asemenea, sa ne depasim egocentrismul exacerbat, instaurand in

locul ramas liber eul interior.
FAGUL
Este un arbore impozant, al carui trunchi drept, in forma de coloana puternica, atinge adesea
o inaltime de 30-45 de metri. Creste cu mare vigoare si este foarte rezistent. Degaja o forta
impregnata de seninatate, de incredere si de stabilitate. Radacinile sale - raspandite, dar nu
prea adanci - par sa nu aiba nevoie sa se agate de pamant, pentru ca stabilitatea fagului rezida
in propria lui forta. Fagul nu este invadat niciodata, nici de iedera, nici de vasc. Sub el nu veti
vedea crescand buruieni sau tufisuri. Serenitatea si forta pe care le degaja ii dezarmeaza pe
invadatori. In schimb, acest arbore creste foarte usor alaturi de alte specii, care nu-l impiedica
sa arate ceea ce este. Impresia aceasta de incredere si siguranta de sine exprimate de fag se
regaseste si in soiul lemnului sau, solid si dur, foarte greu de lucrat. Constient de valoarea sa,
fagul ne invata sa fim la fel de puternici ca el, sa ne gasim forta interioara care sa ne ajute sa
infruntam fiecare situatie critica din viata, cu siguranta si calm.
Insusirile fagului
Viata noastra cotidiana e hartuita de spaime: spaima de boala, spaima de somaj, spaima de
moarte, de a-i pierde pe cei iubiti, spaima ca suntem pacaliti si mintiti. Suntem prizonierii
unui cerc vicios, in care spaimele pe care le resimtim ne fac vulnerabili, ceea ce sporeste si
mai mult frica. Toate acestea au un efect devastator asupra echilibrului nostru fizic si mental.
Increderea in sine simbolizata de fag ne elibereaza de spaime si ne degaja spatiul interior,
pentru a lasa sa infloreasca alte calitati.
Regasirea increderii in sine
Lipsa increderii in sine duce automat la indoiala de sine si de capacitatile noastre, dar si
indoiala fata de sinceritatea celorlalti. Lipsa de incredere in altul este reflexul indoielilor
noastre. Calitatile fagului ne vor ajuta sa ne regasim aceasta incredere si calmul mental
necesar pentru a lua o decizie, pentru a ne forma o opinie, pentru a actiona fara sa ezitam.
Inlaturarea efectelor fiziologice ale fricii
Lipsa de incredere in sine, indoielile fata de noi si de ceilalti se pot exprima in plan fizic prin
dureri de stomac si deranjamente intestinale. Problemele legate de gat, de faringe, de inghitit,
pot fi si ele provocate de blocaje de energie, legate de teama si lipsa de incredere. In ambele
cazuri, prezenta fagului aduce mari usurari.
Depasirea timiditatii
Timiditatea ne impiedica sa fim noi insine. Fagul ne ajuta sa ne vedem intr-o lumina mai
buna si sa ne castigam increderea in noi.
Inlaturarea anumitor slabiciuni organice
Slabiciunea unor anumite parti ale corpului poate sa fie provocata de impresia de
vulnerabilitate pe care o avem despre noi. Medicina chineza recunoaste impactul fricii asupra
rinichilor. Toate simptomele de slabiciune fizica vor gasi o ameliorare in contact cu energia
benefica a fagului.
BRADUL
Are peste 50 de specii si este unul dintre cei mai mari copaci din Europa. Poate sa atinga 50-
60 de metri. Prezinta o dezvoltare simetrica, in jurul unui trunchi vertical. Creste repede, mai
ales spre inaltime, si nu are corola rotunda, ci varf. Circulatia sevei e foarte fluida, principiul
care o face sa urce porneste din sol spre trunchi, care se ridica in sulita. Cresterea se
desfasoara intre pamant, unde i se afla radacina, si cerul in care se dezvolta. Este o legatura
magica, prin care energiile joase se intalnesc cu cele inalte.
Veritabil pod intre pamant si cer, bradul are adesea trunchiul golas. Padurile in care creste
sunt intunecate, esential pentru el este sa lege cerul de pamant. Datorita fortei sale energetice,
in nordul Europei, bradul a fost considerat arborele nasterii, acel moment privilegiat care
leaga existenta pamanteana cu cea celesta. Calitatea energetica a bradului este expresia
fluiditatii care leaga spiritualul cu materialul, spiritul cu materia.
Calitatile bradului
Calitatea dominanta a bradului este fluiditatea. El ajuta sa ne eliberam de blocajele cauzate de

proasta circulatie a energiei sau fluidelor prin corpul fizic.
Faciliteaza respiratia
Plamanii nostri sunt niste saci care se umplu de aer si se golesc. Felul in care respiram
evidentiaza manifestari ale unor disfunctii ascunse.
· O respiratie scurta, neregulata, tradeaza adesea un caracter stresat sau anxios.

· Respiratia doar cu partea superioara a pieptului arata o preponderenta a mentalului si
dificultatea de a trai profund experienta vietii.
· O respiratie fortata este marca dorintei de control, urmare a unui egocentrism prea puternic,
spaima de a lasa viata sa-si urmeze cursul firesc.
In toate cazurile, energia bradului ajuta in doua privinte: ajuta respiratia sa se elibereze si
regularizeaza circulatia fluidelor in corp.
Stapanirea emotiilor
Emotiile puternice au o incidenta directa asupra respiratiei. Bradul ajuta eficient sa ne

regasim respiratia profunda si diminueaza ravagiile provocate de emotiile nestapanite.
Eliberarea blocajelor
Blocajele fizice - senzatia de greutate in picioare sau dificultati intestinale - pot sa fie
pricinuite de energii incetinite sau stagnante. Fluiditatea bradului ajuta la restabilirea unei
circulatii regulate.
O precizare la final
Cei mai multi dintre cititorii acestor pagini (inclusiv materialul publicat nesemnat in numarul
trecut al revistei) vor fi surprinsi sa afle ca autoarea lor este o persoana fara vreo legatura
aparenta cu rubricile de Sanatate si Forma Maxima. Legatura, totusi, exista. In calitate de
veche si mare adoratoare a naturii, inca din anii copilariei petrecuti prin padurile si muntii
Brasovului, am practicat si practic intensiv prietenia cu copacii si florile, cu rezultate adeseori

excelente pentru moralul si sufletul meu. Instigata de primavara, m-am gandit ca o experienta
pozitiva merita sa fie impartasita acum, cand anotimpul se schimba si, odata cu el, umorile si
starea noastra de spirit. In concluzie, ce n-am indraznit sa fac in numarul trecut al revistei fac
acum: imi pun semnatura la capatul acestor sfaturi „de bine”, pe care vi le daruiesc cu iubire,
in speranta ca va vor fi si dvs. de ajutor. Sigur: ele nu substituie medicul, dar va vor oferi ceea
ce nu va ofera nici un doctor din lume - fericirea nemarginita de a va redescoperi prin natura,
bucuria de a vorbi cu florile si copacii, fara nici un cuvant.
(In partea „practica” a textului am folosit informatii din literatura de specialitate germana -
Sven Richter, „Der Geist in den Baumen spricht” („Spiritul copacilor vorbeste”) - si din
bogata presa dedicata acestui subiect.)
PINUL ROSU si PINUL NEGRU
Putine peisaje se pot compara ca frumusete cu cel al padurii de pin, iarna. Priviti un palc de
pini intr-o dimineata de iarna senina. Verdele acelor, zapada asternuta pe ramuri si albastrul
profund al cerului dau un contrast de o frumusete care va va taia respiratia. Pe drept cuvant,
pinul este considerat unul dintre cei mai frumosi si mai generosi copaci din lume. Da, ati citit
bine: cei mai generosi. Cum poate fi un copac generos? In primul rand, prin puterea curativa
a frunzelor, scoartei, rasinii, mugurilor si fructelor sale. In al doilea rand, prin energia pe care
o emana, pentru ca dincolo de aparenta fizica, fiecare fiinta are si o tainica energie pe care o
iradiaza in jur. Or, pinul este un adevarat generator de energie. Sanatoriile cele mai bune din
Franta, din Elvetia ori din Anglia sunt plasate in vecinatatea unor vaste paduri de pin. S-a
constatat ca pacientii care se plimba zilnic printre palcurile de arbori devin mai optimisti, au
un tonus fizic mult mai ridicat, iar viteza de vindecare le creste simtitor. In randul
radiestezistilor (radiestezia este disciplina care se ocupa cu masurarea bioenergiei), pinul este
cotat cu cea mai puternica emanatie de energie vitala, dintre toate plantele din flora
europeana.
La noi cresc multe specii de pin, dar cel mai frecvent intalnite sunt doua: pinul rosu si pinul
negru. Pinul rosu (numit si silvestru - Pinus sylvestris) este un “var” de-al bradului,
remarcandu-se prin scoarta sa cu nuante rosiatice si prin acele sale grupate cate doua intr-o
teaca, mult mai lungi decat cele ale bradului si extrem de intepatoare. Pinul negru (Pinus
nigra) a fost adus in Transilvania din Austria si Germania si este foarte asemanator cu cel
silvestru autohton, doar ca are scoarta neagra si acele ceva mai lungi si la fel de intepatoare.
Ambii pini au aceleasi proprietati terapeutice dintre care vi le prezentam pe cele mai
valoroase:
PREPARATE PE BAZA DE PIN
Rasina si plamadeala de rasina in alcool
Rasina de pin se recolteaza prin desprinderea cu cutitul de pe arbore, ea fiind intalnita in toate
taieturile scoartei (pentru arbore, rasina joaca rolul de antiseptic si cicatrizant). Ea poate fi
consumata ca atare sau, pentru a proteja dantura (substantele din rasina ataca smaltul
dintilor), poate fi preparata cu alcool. Plamadeala de rasina se obtine foarte simplu: intr-un
pahar cu alcool alimentar de minim 80¡ (altfel rasina nu se dizolva), se adauga 3-4 linguri de
rasina de pin, amestecand foarte bine, asa incat sa se dizolve perfect. Dupa ce s-a dizolvat
foarte bine, se mai lasa 24 de ore ca sa se decanteze, dupa care se filtreaza si se trage in
sticlute mici, inchise la culoare.

Siropul de pin
De pe ramurile de pin proaspat culese (de cateva ore, pentru a nu avea timp uleiul aromatic sa
se evaporeze), se rup numai acele, care se zdrobesc apoi pe o planseta de lemn, cat mai bine,
cu ajutorul unui tocator. Apoi, intr-un borcan de sticla cu capac si cu gura larga, se pune un
strat gros de un deget de miere, dupa care se adauga un strat subtire si uniform de ace de pin
apoi un nou strat de miere s.a.m.d. In final, deasupra ultimului strat de ace de pin se pune un
strat gros de 2-3 degete de miere, dupa care se inchide borcanul ermetic, cu capacul. Se lasa
acest amestec in camara 2-4 saptamani, apoi se filtreaza, rezultand un sirop parfumat si cu
efecte tamaduitoare deosebite. Siropul se face si primavara, din muguri, dar cel din ace culese
in luna ianuarie este cel mai bogat in uleiuri volatile si, ca atare, are efectele tamaduitoare
cele mai puternice in bolile respiratorii si in unele boli endocrine.
Baile cu cetini de pin
Se pun 2-3 maini de ramuri tinere de pin cu tot cu ace, tocate bine, in jumatate de caldare de
apa si se lasa sa macereze de seara pana dimineata, cand se filtreaza. Dupa filtrare, maceratul
se lasa deoparte, iar cetinile sunt puse sa dea in clocot in inca 3-4 litri de apa, dupa care se
lasa la racit si se filtreaza. In final, se amesteca decoctul astfel obtinut cu maceratul la rece
filtrat anterior. Preparatul obtinut se toarna in apa de baie. O baie cu extract de cetini de pin
dureaza 15-20 de minute, iar apa trebuie incalzita progresiv, asa incat prin porii pielii sa fie
absorbite cat mai multe substante active.
Alifia de rasina de pin
Alifia de rasina de pin se obtine in casa, cu unt si cu ceara de albine. Se pune un pachet de unt
(trebuie sa fie cat mai gras) intr-o oala si se fierbe pe foc de intensitate medie, inlaturandu-se
spuma din cand in cand. Dupa 15-20 de minute, niste sedimente inchise la culoare se depun
pe fundul cratitei, iar untul ramane limpede. Atunci se ia de pe foc si se trece untul incins,
limpede (fara vreun sediment de pe fund) intr-o alta oala curata, in care se adauga si un bob
de ceara de albine, de marimea unei alune (se gaseste in piata la apicultori), si se amesteca
bine. Atunci cand amestecul de unt limpezit si ceara este omogen, se adauga 2-3 linguri de
rasina de pin. In Ardeal si Bucovina, femeile mestere mai puneau in compozitie si putina
tamaie curata (vreo 2-3 bobite), care-i dadeau unsorii o aroma si o putere tamaduitoare aparte.
Dupa ce se amesteca bine componentele, alifia se pune intr-un borcan sa se raceasca si se va
pastra la rece.
BOLI CARE SE VINDECA PRIN TRATAMENT CU PIN

Tuse, tuse iritativa, brosnita, astm, pneumonii (ca adjuvant) - se iau zilnic 3-4 linguri de
sirop de ace de pin. Preparatul se inghite nediluat, incet, lasandu-l sa alunece pe gat.
Suplimentar se fac bai cu cetini de pin sau masaj cu un unguent (poate fi luat din comert) in
care s-au adaugat cateva picaturi de ulei de pin si aceeasi cantitate de menta (ambele uleiuri
se gasesc la Plafar).
Traheita, traheobronsita, tuse uscata, iritativa - se face gargara cu o lingurita de

plamadeala de rasina in alcool, diluata in jumatate de pahar de apa. La 10 minute dupa
gargara, este foarte bine sa se inghita lent o lingurita de miere lichida sau, si mai bine, o
lingurita de sirop de ace obtinut in miere.

Infectii reno-urinare grave, care nu raspund la alte forme de tratament, cistita cu
sangerari, hematurie (urina in sange) - o jumatate sau o lingura de plamadeala de rasina de
pin in alcool se dizolva intr-o jumatate de cana de apa si se bea imediat, pe stomacul gol.
Acest remediu limpezeste urina, cicatrizeaza traiectul reno-urinar si alina durerea. Plamadeala
de rasina de pin in alcool, combinata cu tinctura de ienupar si administrata dupa aceeasi
metoda, este un elixir infailibil in toate cazurile de nefrita, cistita si uretrita. Se iau trei doze
pe zi, in cazul bolilor cronice, si pana la sase doze, in cazul celor acute.
Hipofunctie a glandelor cortico-suprarenale, impotenta si sterilitate masculina - se

consuma 4-8 linguri de sirop de pin pe zi, pe stomacul gol. Efectele apar in timp (minimum 2
luni), dar sunt foarte stabile. Dupa bolile care provoaca sterilitate secundara este foarte
important sa se faca o cura cu acest sirop cu efecte foarte puternice asupra gonadelor. De
asemenea, problemele care pot aparea din cauza disfunctiilor glandelor suprarenale: eczeme
si boli de piele, boli autoimune, uscari ale mucoaselor, este recomandata cura cu sirop de ace
de pin.
Bulimie (tendinta de a manca necontrolat) - atunci cand apare reflexul necontrolat de a

manca, se mesteca 3-4 ace de pin verzi. De asemenea, inainte de masa, este indicat sa se
mestece ace de pin, pentru a reduce astfel spontan cantitatea de hrana consumata. Seva acelor
de pin are efecte miraculoase in reglarea apetitului.
Raceli frecvente, cistite recidivante, sistem imunitar slabit - se consuma de trei ori pe zi
cate 2 lingurite de sirop de ace de pin, preparat cu miere.
UTILIZARI EXTERNE
Rani, rani infectate - se aplica plamadeala de pin in alcool cu un tampon de vata. Preparatul
se pune din abundenta, astfel incat sa formeze o crusta pe locul afectat. Cicatrizarea si
vindecarea sunt rapide si nu lasa urme. In cazul ranilor adanci sau facute cu obiecte foarte
murdare, se face o curatare foarte buna cu un tampon de vata inmuiat in tinctura, inainte de a
lasa rana sa se cicatrizeze, sub actiunea rasinii de pin.
Astenie, convalescenta, dureri musculare - se fac bai generale cu extract de cetini de pin,
dupa care se fac si frictionari usoare cu alifie de rasina de pin pe talpi, pe genunchi (in
scobitura aflata la doua degete si jumatate sub rotula), pe umeri.
Reumatism - se fac bai fierbinti cu cetini locurilor dureroase (baia dureaza 20 de minute),
dupa care se ung cu rasina. Atunci cand este frig afara sau cand vremea este umeda, se fac
doua aplicatii cu alifie de rasina pe zi, pe articulatiile dureroase.
Hemoroizi - se aplica pe locul afectat, de doua ori pe zi, alifia de rasina, al carei mod de
preparare a fost descris mai sus. Cu alifia ceva mai tare (se pune mai multa ceara) se fac mici
supozitoare cu rol cicatrizant si antiinflamator.
Paraziti ai pielii (scabie) - se pune o mana de scoarta de pin tocata marunt intr-un litru de
apa si se fierbe la foc mic, adaugand apa din cand in cand, vreme de 3-4 ore, pana cand
ramane pe fundul vasului o pasta uniforma, usor lipicioasa. Cu aceasta pasta se ung zonele
afectate. In prealabil, este bine sa se faca o pensulare cu plamadeala de rasina de pin in
alcool.
Psoriazis - se ung zonele afectate, alternativ, cu alifie de rasina de pin si cu pasta din scoarta
de pin, al carei mod de preparare a fost descris anterior.
RASINA si CETINILE DE BRAD
Medicamente proaspete, de sezon
Fara a tine seama de capriciile si paradoxurile acestei ierni, care pare ca nu poate sa-si intre in
drepturi, lipsindu-ne de ninsori si zapezi, natura isi urmeaza netulburata tainicul sau curs. In
aparenta lor incremenire, copacii isi dezvolta mugurii care vor erupe in primavara, in vreme
ce radacinile acumuleaza intruna seve, pentru anotimpul exploziei vegetale. In padurile de la
munte, brazii si pinii secreta acum, spre sfarsitul lui ianuarie, maximumul de uleiuri aromate
si volatile - care ii vor ajuta sa treaca cu bine prin iarna. Dincolo de incremenirea aparenta a
anotimpului, lumea vegetala are „abilitatea” de a se mentine intr -o continua transformare,
mereu atenta la primejdiile din exterior. Din acest proces continuu de adaptare si de
transformare a plantelor rezulta si o multitudine de remedii puternice, pe care noi, oamenii, le
putem folosi pentru a ne ocroti sanatatea. Doua dintre ele, rasina si cetinile de brad - sunt cele
mai accesibile medicamente vegetale proaspete ale acestui sezon.
Unde gasim si cum recoltam rasina
Rasina de brad se acumuleaza pe trunchiul arborelui, acolo unde acesta a fost ranit, ea avand
un rol de dezinfectant si de cicatrizant. Ca atare, o vom putea recolta de pe orice traseu
turistic montan, deoarece - veti vedea - in aceste zone, brazii sunt, din pacate, adesea scrijeliti
si au scurgeri mari de rasina.
Rasina se desprinde de pe trunchi cu ajutorul unui cutitas, doar de acolo unde stratul este gros
si nu mai este nevoie sa razuim trunchiul, pentru a nu-l rani in plus si pentru a nu lua si bucati
de scoarta, care ulterior ne vor deranja in procesul prepararii. Rasina se poate depozita in
pungi de plastic, dar nu mai mult de cateva zile, deoarece le va dizolva, sau in cutii metalice,
in cazul in care vrem sa o tinem o perioada mai lunga de timp (termenul sau de valabilitate
este de 3-4 ani).
Preparate pe baza de rasina
Tinctura
Se obtine foarte simplu, amestecand un pahar (200 ml) de alcool alimentar tare, de 80-90 de
grade, cu 3-4 linguri de rasina. Amestecul se pune intr-un borcan care se va inchide ermetic si
se lasa minimum 3 zile intr-un loc caldut, agitandu-l periodic, asa incat rasina sa se dizolve
cat mai bine. Apoi preparatul se filtreaza, iar tinctura rezultata se depoziteaza in sticlute care
vor fi inchise si ele ermetic. Tinctura de rasina de brad este un remediu cicatrizant,
antiinfectios si antiinflamator comparabil cu propolisul, dar mult mai bine tolerat de catre
organism.
Unguentul
Se prepara din sapte linguri de untura, o lingura de rasina de brad cat mai curata si cate o
lingurita de miere zaharisita si de ceara de albine (ambele le gasim in piete, la apicultori). Mai
intai se pune intr-un vas la foc mic untura si se lasa pana devine lichida, dupa care se adauga
rasina si ceara, care se lasa si ele sa se dizolve complet, dupa care se ia vasul de pe foc, se
adauga mierea si se lasa sa se raceasca. Cat mai este cald, unguentul se toarna intr-un borcan,
care va fi inchis si lasat in frigider, unde se poate pastra pana la trei luni.
Uleiul cu rasina
Intr-o oala cu apa clocotita, tinuta pe foc mic, se pune un vas cu 100 ml (jumatate de pahar)
de ulei de masline, care se lasa sa se incalzeasca. Dupa ce uleiul a devenit fierbinte, se pune o
lingura de rasina si se amesteca bine pana se dizolva complet, dupa care se filtreaza, se lasa
sa se raceasca si se pune intr-o sticla care va fi inchisa ermetic. Cu acest ulei se fac frictionari
pentru combaterea afectiunilor respiratorii si se aplica pe arsuri de gravitate mica si pe
contuzii, pentru o vindecare rapida.
Rasina in tratamente interne
· Cistitele, cistitele cu hemoragie, infectiile renale - se ia de 3 ori pe zi cate o lingurita de

tinctura de rasina de brad, dizolvata in jumatate de pahar de apa. Preparatul se administreaza
pe stomacul gol, in cure de minimum 14 zile, avand efecte antiinfectioase, cicatrizante si
regenerative epiteliale foarte puternice. De asemenea, rasina de brad (si intr-o masura si mai
mare cea de pin) are efecte de stimulare a diurezei si a activitatii rinichilor similare tincturii
de ienupar, dar fara actiunea iritativa a acesteia.
· Tusea - se ia de 3-4 ori pe zi cate o lingurita de tinctura de rasina, amestecata cu o lingura

de miere lichida. Este un excelent calmant, dezinfectant si stimulent imunitar pentru zona
gatului.
· Tabagismul - se administreaza, o data la patru ore, o jumatate de lingurita de tinctura de

rasina de brad, amestecata cu o lingurita de miere de salcam. Acest preparat
decongestioneaza arborele bronsic de secretii si, se pare, reduce dorinta de a fuma, fiind de
ajutor celor care vor sa renunte la acest viciu extrem de periculos pentru sanatate.
· Balonare si colici abdominale care apar in contact cu frigul - se administreaza inainte de

a iesi din casa o lingurita de tinctura pusa pe o bucatica de paine uscata.
· Infectii intestinale, colita de fermentatie - vreme de trei saptamani se administreaza

inainte de fiecare masa o bucatica de paine uscata, pe care s-a pus o lingurita de tinctura de
rasina. Se iau minimum trei doze pe zi.
Rasina in tratamente externe
· Racelile de tot felul - se face un masaj al intregului corp, insistandu-se asupra zonei
toracice, cu ulei de rasina preparat dupa metoda de mai sus. Este un remediu popular, care se
foloseste atat pentru prevenirea imbolnavirilor, cat si pentru vindecarea rapida.
· Amigdalita - se face gargara cu doua lingurite de tinctura de rasina dizolvata in putina apa.
Aceasta procedura are un efect antimicrobian si stimulent imunitar rapid, fiind recomandata
si in faringita, traheita, faringo-amigdalita etc.
· Negii - o bucatica de rasina se pune pe locul afectat si se acopera cu un plasture care sa o

fixeze. Rasina se tine 24 de ore, dupa care se schimba, tratamentul facandu-se 7 zile la rand.
· Ranile - se cicatrizeaza mult mai repede si fara urme, daca se trateaza cu tinctura de rasina.
Aceasta se aplica folosind un tampon de vata, cu care se inmoaie locul afectat, curatat bine in
prealabil.
· Arsurile - atunci cand sunt de gravitate mica, se trateaza cu unguentul de rasina, a carui
reteta am prezentat-o anterior. Arsurile de gravitate mai mare se trateaza intr-o prima faza cu
tinctura de rasina, pentru a preveni infectia, dupa mai multe zile folosindu-se unguentul.
· Eczemele infectioase uscate - se trateaza cu comprese cu tinctura de rasina, care se tin

vreme de un sfert de ora, pentru a inmuia tegumentele, dupa care se lasa sa se usuce, iar
deasupra se pune o pelicula de ulei de rasina. Acelasi tratament se aplica in cazul contuziilor
(vanatailor), efecte mai bune obtinandu-se prin utilizarea unguentului in locul uleiului.
Precautii si contraindicatii
La anumite persoane, rasina poate provoca reactii alergice, atat administrata intern, cat si in
contact cu pielea. Din acest motiv, inainte de a incepe un tratament cu acest produs, este
necesar sa facem un test, administrand intern sau aplicand pe piele cateva picaturi de tinctura
si vazand care este reactia. Daca apar senzatii neplacute de iritatie, inflamatie, daca se
declanseaza catar respirator sau apare inrosirea pielii, nu va fi facut tratament cu rasina.
Rasina dizolva substanta din care este alcatuita dantura, motiv pentru care nu se
administreaza pe cale bucala decat sub forma de tinctura.
Tratamentul cu cetini de brad
In aceasta perioada, in acele bradului este secretata o foarte mare cantitate de uleiuri
aromatice cu efecte vindecatoare exceptionale. Aflate la indemana, e pacat sa nu le folosim.
Siropul de ace de brad
Se prepara din acele de brad desprinse de pe cetini cu ajutorul unui cutit, spalate si strivite
ulterior pe o planseta de lemn, cu un sucitor. Se umple un borcan pe un sfert cu aceste ace de
brad, dupa care se adauga deasupra miere, pana se umple complet. Se inchide ermetic. Se tine
pe calorifer sau in apropierea unei surse de caldura vreme de trei saptamani, dupa care siropul
obtinut se filtreaza. Are un miros foarte puternic de brad (mult mai puternic decat cel preparat
din muguri). Se va folosi in urmatoarele afectiuni:
· Tuse persistenta, imunitate scazuta a segmentului respirator - se administreaza cate o

jumatate de lingurita de sirop de ace de brad, de 6 ori pe zi. Tratamentul dureaza minimum 7
zile si are efecte antiinfectioase, imunostimulente si regenerative puternice.
· Apetit alimentar excesiv - se administreaza cu cinci minute inainte si dupa masa cate o
lingura de sirop de ace de brad, fara apa. Acest preparat este foarte bun si ca desert, intrucat
inhiba pentru o perioada destul de mare apetitul pentru dulciuri.
· Oboseala intelectuala - se iau 1-2 lingurite de sirop de ace de brad, atunci cand trebuie
facut un efort mental prelungit. Mierea din sirop redreseaza rapid glicemia si hraneste
creierul, in timp ce uleiul volatil din ace are efecte tonice psihice si cerebrale.
· Sterilitate la femei - se face o cura de 1-2 luni cu sirop de ace de pin (se prepara intocmai
ca si cel din ace de brad). Acele de pin au efecte puternice de stimulare si de reglare a
activitatii glandelor sexuale la femei.
Baia aromatica din cetini de brad
5 maini de cetini de brad maruntite (ace cu crengute cu tot) se pun la macerat in doi litri de
apa, la temperatura camerei, vreme de opt-zece ore (de dimineata pana dupa-amiaza). Dupa
trecerea acestui interval de timp, preparatul se strecoara, maceratul rezultat punandu-se
deoparte, in timp ce planta ramasa se pune in alti doi litri de apa clocotita si se lasa sa stea
acoperita pana se raceste, dupa care se filtreaza. In final, se combina cele doua preparate
(maceratul si infuzia racita) si se vor pune in apa de baie, care va fi la o temperatura de 38-39
de grade Celsius. Baia dureaza 20-30 de minute, dupa care pacientul se va usca putin prin
tamponare cu prosopul si va ramane sa se odihneasca, la loc foarte calduros, vreme de o
jumatate de ora. Iata cateva recomandari ale acestei bai:
· Artrita, poliartrita reumatoida - se fac de 2-3 ori pe saptamana aceste bai cat mai
fierbinti, care au efecte foarte puternice, mai ales in perioadele reci ale anului.
· Prevenirea racelilor si gripelor - se fac de 1-2 ori pe saptamana bai cu cetini de brad.
Uleiurile volatile degajate din acele de brad au efecte exceptionale asupra intregului aparat
respirator, fiind un excelent mijloc profilactic, dar si pentru tratarea in faza incipienta a gripei
si guturaiului.
· Oboseala fizica si psihica - se fac bai calde cu cetini de brad, la sfarsitul zilei. Medicul
Bach (fondatorul terapiei florale) spunea despre cetinile de brad ca sunt un excelent tonic
psihic, util in starile de oboseala, epuizare, dar si impotriva... descurajarii, auto-condamnarii
si deznadejdii.
Salcamul, nucul si fratii lor
A venit luna mai si copacii infloresc. „Doctorii cu frunze verzi” isi adauga in trusa lor
medicala arome divine, care pe langa sanatatea trupeasca, sporesc si puterea de a visa. Cine
merge acum in padure isi vindeca sufletul si devine poet
SALCAMUL
Renastere si reinnoire
Orasenii nascuti la tara spun ca primavara, in luna mai, simt mireasma salcamilor infloriti
venind spre ei, din locurile copilariei. Poate exista o declaratie de iubire mai frumoasa, mai
tandra, pentru un copac? Sa stai pe o sosea de asfalt si sa simti inflorind salcamii... Iata ca
amintirile din anii copilariei nu sunt doar jocuri si pozne, ci si stari sufletesti, legate de
prezenta naturii. Urme puternice, de care avem nevoie ca sa ne regasim. Sprijin sufletesc, fara
de care nu putem vorbi despre sanatate...
Explozii florale, colorate in auriu, alb si roz - salcamii simbolizeaza in traditia populara
reinnoirea, renasterea pe care ultima luna a primaverii o dezleaga in natura si in noi. Luna
mai, luna in care se izvodesc florile si sperantele omenesti.
Virtuti tamaduitoare
Sprijin pentru schimbari
Salcamul este arborele tutelar al schimbarilor, al lucrurilor care le urmeaza stagnarilor. Viata
ne impinge tot timpul catre schimbare si adaptare, fie prin imprejurari importante - nasterea,
schimbarea varstelor, fie prin decizii banale pe care le luam in fiecare zi. Salcamul ne ajuta sa
ne asumam provocarile, mici sau mari, cu care ne confruntam.
· schimbari biologice: primul mare eveniment al vietii, care ne face sa trecem din starea de
crisalida in fluture, este nasterea. Urmeaza apoi pubertatea, una din marile noastre
metamorfoze, prin care luam cunostinta ca nu mai suntem ca inainte, ca ne-am despartit de
copilarie, ca viata nu este un simplu joc. Pentru femei, sarcina este o alta etapa biologica
importanta, plina de transformari, tot astfel cum incetarea fertilitatii reprezinta o revolutie,
adesea greu de indurat. Fiecare din aceste imprejurari lasa asupra noastra urme de lumina sau
umbra, peceti care vor hotari in mare masura gustul dulce sau amar al vietii. Sunteti
traumatizati de schimbarile biologice? Va temeti de modificarile organice pe care nu le puteti
controla? Salcamul va este la indemana. Frumusetea exploziilor sale florale din luna mai
dovedeste ca innoirile nu sunt pandite doar de pericole, ci si de mari impliniri. Asezati-va sub
corola stralucitoare si parfumata a unui salcam si veti privi cu liniste si incredere spre viitor.
· evenimentele vietii de zi cu zi : intre marile etape biologice ale vietii, se insereaza

evenimente minore, care ne obliga sa ne adaptam prin schimbare. Legate de scoala, de
ucenicia intr-o profesie, de relatiile cu cei printre care traim, fiecare din ele necesita un efort
de intelegere si de autodepasire. Usor de infaptuit cateodata, alteori de-a dreptul
insurmontabile, si in cazul lor, salcamul este un bun ascultator si tamaduitor. Nu ezitati sa va
ascundeti sub cupola lui, din care picura culori si arome - schimbarile vor parea jocuri
copilaresti.
· un nou start dupa o schimbare: dupa orice schimbare in viata profesionala, calitatile
salcamului va vor ajuta sa porniti mai departe „cu toate panzele sus”.
· convalescenta : revenirea energiilor interioare, dupa o incercare dureroasa sau o boala,

aduce cu sine o serie intreaga de schimbari - o noua stare interioara, noi calitati psihice. In
toate astea, exista o stare tranzitorie importanta: convalescenta. Dupa boala, teama de a sti
daca ne vom regasi locul pe care il aveam inainte in familie, la scoala, la birou, ne indeamna
sa ne grabim. Uneori, dorinta de a uita cat mai repede incercarea prin care am trecut ne face
sa ne precipitam in manejul vietii. Totusi, pentru ca vindecarea sa fie totala, e foarte
important sa ne dam timp pentru a integra experienta produsa de boala. Or, intelesul de
innoire si renastere al salcamului, forta lui de a o lua de la capat atat de spectaculos, cu atatea
miliarde de flori,
lasat-o, inainte desunt
a ne un indemn sa credem ca vom putea sa ne reluam existenta de unde am
imbolnavi.
· durerea despartirii de cineva drag : salcamul ofera suport moral si ajutor sufletesc
persoanelor care trec printr-o perioada de suferinta, in urma pierderii cuiva drag si apropiat.
NUCUL
Independenta si responsabilitate
Cand creste de la sine, nucul nu rasare niciodata in padure sau alaturi de alti copaci. E
pururea singur si suveran, intr-un mijloc de camp, intr-un ochi de gradina sau pe marginea
unui drum. Independenta lui seamana cu aceea a zeilor: cine ii incalca teritoriul moare. De
aici si credinta, confirmata cateodata, ca nu e bine sa dormi sub un nuc. Adevarul este ca
nucul emite o energie coplesitoare, pe care o emana din trunchi si din ramuri, din frunzele
sale care au un miros ce nu poate fi comparat cu nimic. Fructul lui, nuca, verde si amara pe
dinafara, este dulce pe dinauntru, iar miezul ei are forma de creier: organul care ii permite
omului sa se diferentieze de grup, pentru a-si castiga autonomia.
Virtuti tamaduitoare
Nucul este copacul care ne incurajeaza sa ne urmam ritmul propriu de viata si necesitatile
intime, pentru a ne dezvolta simtul independentei si al responsabilitatii. Adevarata
independenta provine din interior, din clipa in care ne confruntam intr-o maniera responsabila
cu ceea ce suntem cu adevarat. Aceasta capacitate de a sti cine suntem si ce putem ne
deschide portile libertatii interioare. De acolo si pana la asumarea destinului e doar un pas.
· schimbarea perspectivei asupra muncii : pentru majoritatea oamenilor, munca este o

cazna pe care trebuie s-o suporte pentru a-si putea satisface nevoile materiale. Nucul ne ajuta
sa intelegem relatia aceasta pe un plan mai larg. La ce foloseste munca pe care o fac? Imi e de
folos numai mie sau si celorlalti? Din moment ce sunt platit, inseamna ca sunt de folos. Sap
un drum? Drumul acesta va fi o sosea pe care oamenii vor fi bucurosi sa calatoreasca mai
repede spre telul lor. Conduc o intreprindere? De munca mea depind zeci de oameni, iar lor le
este de folos. Ocupatiile noastre profesionale sunt expresia participarii la mersul inainte al
lumii. Din perspectiva aceasta, munca are un inteles mai demn si mai nobil decat acela ca
aduce o bucata de paine, ne da un rost. Ei bine, nici un alt arbore, precum nucul, nu ne poate
ajuta sa ne eliberam energiile necesare pentru a ne schimba perspectiva asupra muncii si
pentru a fi pregatiti in fata schimbarilor.
· asumarea emotiilor: emotiile care ne paraziteaza, adesea, relatiile cu ceilalti oameni printre
care traim provin, de multe ori, din situatii care se repeta invariabil. Emotii la examene (desi
am mai dat), emotii in fata sefului (desi am mai vorbit cu el, nu o data), emotii in fata unei
relatii sentimentale (desi nu suntem prima oara indragostiti). Independenta inseamna sa ne
asumam constient aceste emotii si la fiecare noua imprejurare sa ne amintim ca le-am depasit
inainte: e ceva trecator, vasazica! Nucul, copacul cel mandru si autonom, ne va ajuta sa ne
asumam responsabilitatea unor evenimente, in ciuda emotiilor pe care le platim drept tribut.
· motivare: imbogatiti si intariti prin calitatile energetice ale nucului, ne vom imbogati
spatiul interior, iar relatiile noastre cu ceilalti vor progresa. Schimbarile nu vor veni cu
brutalitatea unui cutremur de pamant, ci vom aborda realitatea cu un nou elan.
· discernerea realitatii de iluzie : contactul cu nucul ne ajuta sa regasim urma realitatii. El se

va dovedi util atunci cand suntem nedecisi, cand viata ni se pare confuza. Distanta pe care o
vom lua fata de evenimente, adesea inconstient, nu e usoara. Iesirea din ceata se face greu.
Chiar si fizic, efortul de distantare fata de evenimente se traduce prin accidente ale sistemului
respirator sau cardiac, precum si probleme de ordin psihic. In toate astea, nucul ne poate fi de
mare ajutor.
Alti copaci
Forta padurii, in credintele celtilor
CASTANUL vindeca ranile sufletesti
Daca inima va este indurerata, daca va simtiti cuprinsi de indoieli in legatura cu raspunsul la
sentimentele dvs., cautati refugiu langa castan. Cu ramurile lui incarcate de flori, nu seamana
acest copac cu o catedrala uriasa, in care ard sute de lumanari? Exact ca intr-o biserica, langa
castan va regasiti linistea, va recastigati increderea pierduta. Energia castanului vindeca ranile
sufletului, reda respectul de sine si da incredere in viitor. Atingeti-i trunchiul cu palmele si
primiti-i curentul de energie. Veti fi alinati de toate suferintele sufletesti.
FRASINUL intareste vointa
O calugarita celebra din secolul al XII-lea, mistica Hildebrand, spunea, referindu-se la frasin:
„Este simbolul judecatii cuminti”. Intariti-va vointa prin frasin! Cautati-i prezenta si
proiectele dvs. se vor implini mai usor, cu mai multa decizie si consecventa. Campul sau
energetic face mai permeabila legatura dintre constient si subconstient. Veti putea recunoaste
mai usor scopul vietii, veti sti mai clar pentru ce trebuie sa va decideti si sa luptati. Veti fi
mai putin sensibili la greutati, veti reactiona calm la atacurile indreptate impotriva dvs.
Preotii celti aveau totdeauna in preajma un frasin, in jurul caruia adunau luptatorii, inainte de
batalii. Rand pe rand, ei isi sprijineau mainile si armele de copac, in vreme ce preotul rostea
descantece ocrotitoare de moarte.
TEIUL ocroteste iubirea
Cand intalniti in cale un tei, intalniti dragostea curata. Teiul limpezeste sentimentele,
imblanzeste inimile razvratite, picura in suflet iubire. Nu degeaba asteapta poetii sa fie
ingropati in rauri de flori de tei.
Terapia padurii
Un leac de primavara:
SCOARTA DE SALCIE
In fiecare an, primavara vine altfel. Uneori vine grabita, alteori pare extrem de nehotarata,
cateodata intarzie nepermis de mult, dar de fiecare data produce aceeasi explozie de viata si
de bucurie. Anul acesta, zana florilor s-a grabit din cale afara, asa incat primele plante au
inceput sa-si scoata capul la soare, inainte ca iarna calendaristica sa se fi terminat. Pentru cine
merge sa asculte si sa priveasca padurea, trezirea ei la viata este precum mersul sovaielnic si
prudent al unui copil care invata sa faca primii sai pasi. Oricat ar fi de inalti si puternici,
copacii se tem sa-si lase mugurii frunzelor sa plesneasca, de teama gerurilor tarzii. Din clipa
in care seva arborilor se pune insa in miscare, padurea intra in sarbatoare. Palcurile de brazi si
pini emana un parfum proaspat si inviorator, crengile mestecenilor si aninilor devin adevarate
robinete cu seva vindecatoare, intreaga suflare a padurii respira, o respiratie pe care numai cei
apropiati de natura o pot auzi. Din momentul punerii in miscare a sevei, copacii devin
adevarate farmacii: mugurii, scoarta si mladitele lor au proprietati vindecatoare cu totul
exceptionale. In primaverile anilor trecuti, v-am vorbit pe larg despre calitatile mugurilor si
mladitelor (adevarate uzine de hormoni naturali si substante detoxifiante), anul acesta va vom
vorbi despre un alt medicament al padurii - scoarta arborilor. Aceasta constituie un adevarat
invelis de protectie al copacilor, care ii apara nu numai de intemperii, ci si de toti nepoftitii,
de la insecte la virusi si bacterii ori ciuperci parazite. Obiceiul anumitor animale de a manca
scoarta nu are drept cauza intotdeauna foamea, ci adeseori este o forma de autotratament, pe
care salbaticiunile o fac instinctiv, mai ales iarna si primavara. Dar sa vedem ce taine ascunde
scoarta uneia din speciile de copaci cele mai folosite in terapie - salcia.
SALCIA
(Salix alba, Salix fragilis, Salix caprea)
La noi in tara exista mai mult de zece specii de salcie, de la cea pletoasa, care creste pe
margini de apa, la cea de nisipuri, care nu atinge mai mult de jumatate de metru inaltime.
Avand o putere de adaptare exceptionala, salciile pot fi intalnite de la malul marii si pana
aproape de crestele inalte ale muntilor, unde se lupta cu iarna lunga si vanturile nemiloase.
Este una dintre cele mai rezistente specii de arbori de la noi si fireste ca la un asemenea
potential biologic si substantele vindecatoare secretate de ea sunt pe masura. De fapt, salciei
ii datoram cel mai folosit medicament din lume, aspirina, care a fost pentru prima oara
extrasa din scoarta sa de catre un chimist german, acum mai bine de un secol. Spre deosebire
insa de aspirina sintetica comercializata in farmacii, salcia nu are nici un fel de efecte
secundare neplacute, ci din contra - este un remediu foarte echilibrat si care poate fi folosit pe
perioade lungi de timp.
Utilizarea salciei in medicina veche romaneasca
Inainte ca in satele noastre sa ajunga pilulele miraculoase ale industriei chimice, salcia era un
medicament de uz curent in medicina populara romaneasca. In satele de munte din Apuseni,
ea era folosita contra durerilor reumatice si a durerilor de cap. In Oltenia, era un leac
traditional pentru guturai si gripa, in timp ce in Moldova se tratau cu ea toate bolile care
produceau febra sau hemoragie, inclusiv tuberculoza si dizenteria. Fasiile albe de scoarta de
salcie erau atarnate primavara in tocul usii, ca semn al sfarsitului iernii, dar si pentru a alunga
guturaiul si febra fanului de la cei din casa. Un alt obicei era ca in fiecare primavara, in postul
Pastelui, sa fie trecuti la o cura cu fiertura de salcie flacaii si fetele, “ca sa nu se goneasca
inainte de timp”, adica pentru a le tempera activitatea hormonala si a face procesul de
maturizare, sexuala mai ales, firesc si gradat.
Cum culegem scoarta de salcie
Acest aspect este deosebit de important, din doua motive: pentru a proteja arborii de
distrugere si pentru ca scoarta culeasa sa aiba cu adevarat proprietati terapeutice. In piata, veti
vedea multi “culegatori de plante”, unii cu autorizatie frumos afisata pe taraba, care au
scoarta de salcie culeasa direct de pe tulpina copacului - complet gresit! Scoarta de pe tulpina
copacului este veche de cativa zeci de ani si trecerea timpului a facut-o sa se transforme
practic in ceva complet lipsit de proprietati terapeutice, aproape anorganic. Nici animalele nu
mananca aceasta scoarta. In terapie, se foloseste numai scoarta de pe ramurile de 2-3 ani,
adica mai groase de 1 cm si mai subtiri de 5 cm. Aceste ramurele se desprind de pe copac si
se cojesc cu ajutorul unui cutit. Doar in perioada de la pornirea sevei in arbore si pana la
aparitia primelor frunze se poate desprinde scoarta cu usurinta, dupa aceea ea “pietrificandu-
se” si devenind practic imposibil de desprins.
Cum preparam si cum administram scoarta de salcie
Dupa culegere, coaja de salcie se taie marunt, in bucati de maximum 3 cm lungime, pentru ca
apoi sa fie usor de macinat, si se pune la uscat. Uscarea se face in strat de grosime medie (2-4
cm), intr-un loc curat si bine aerisit. In aer liber nu se lasa mai mult de 1-2 saptamani, pentru
ca altfel se pierd multe substante vindecatoare, sensibile la actiunea aerului si a umiditatii,

precum si la variatiile de temperatura. Ne dam seama de faptul ca procesul de uscare este
finalizat, indoind fasiile de coaja de salcie: daca sunt elastice, atunci mai trebuie lasate la
uscat, daca au devenit casante si se rup prin indoire, atunci uscarea s-a terminat. Coaja de
salcie se pastreaza in pungi, la loc uscat si curat. Pentru a putea fi administrata sau preparata,
coaja de salcie va fi macinata, operatiune care se face mai greu in piua, necesitand de regula o
rasnita electrica pentru cafea. Exista doua forme principale de utilizare a salciei: pulberea si
decoctul combinat.
Pulberea de coaja de salcie
Coaja de salcie se macina fin, cu rasnita de cafea; daca mai raman bucati nemacinate, se face
o cernere. In principiu, doza la adulti este de o lingurita de trei ori pe zi. Pulberea se tine sub
limba timp de 10-15 minute, apoi se inghite cu putina apa. La copiii intre 2 si 12 ani, doza se
injumatateste, iar la copiii sub 2 ani, se reduce la o treime. In bolile febrile, cu manifestari
acute, se ia jumatate de lingurita de pulbere de coaja de salcie din 2 in 2 ore.
Decoctul combinat de coaja de salcie (reteta pentru 1 litru)
La o cana de apa calduta (40¡C) se pun 2 linguri de coaja de salcie macinata cu rasnita
electrica de cafea. Se lasa 8-10 ore la macerat, dupa care se filtreaza. Planta ramasa dupa
filtrare se fierbe in inca 1/2 l de apa, vreme de 5 minute, dupa care se lasa la racit si se
filtreaza. In final, se combina cele doua macerate, iar preparatul obtinut se pune intr-o sticla
cu dop, care se pastreaza la rece (in frigider, la 4¡C).
Termenul de valabilitate este de 4 zile.
Important: pentru bai si aplicatii externe, se face un decoct mult mai concentrat - 4-6 linguri
de scoarta de salcie, pentru obtinerea unui litru de preparat.
Baile si compresele cu extract de coaja de salcie
Se prepara dupa metoda de mai sus un decoct de salcie (6 linguri de planta la 1 l de apa). Cu
acest preparat se spala ranile purulente, se pun comprese (dar nu mai mult de 1/2 ora) pe
ranile in curs de vindecare. Acelasi fel de decoct se foloseste si la comprese pentru hemoroizi
ori pentru spalaturi vaginale (in caz de leucoree). Pentru bai, se foloseste un decoct ceva mai
slab - 4 linguri la 1 l de apa -, care se toarna in cada de baie, pentru baile generale, sau intr-un
lighean, pentru baile locale.
Cateva din bolile care se vindeca cu preparate din scoarta de salcie
- Reumatismul, reumatismul cronic, spondilita anchilozanta - In perioadele de criza, se

bea de 3 ori pe zi cate o 1/2 pahar de decoct de scoarta de salcie, obtinut dupa reteta de mai
sus. Compusii din scoarta de salcie au efect analgezic si antiinflamator pentru articulatii. Un
tratament dureaza minumum 21 de zile si poate fi prelungit pana la 2-3 luni. Aceeasi cura
este buna si pentru prevenirea tromboflebitei si a accidentului vascular cerebral (salicilatii au
efect antitrombonic), precum si pentru prevenirea... cancerului si a altor boli tumorale
(aceasta este concluzia unor studii clinice si de laborator de ultima ora, facute cu compusii
salicilici din salcie si plop).
- Rinita cronica si acuta - Se ia cate 1/2 lingurita de pulbere de salcie de 4 ori pe zi.
Tratamentul se face pana simptomele suparatoare dispar. O eficienta mai mare se obtine prin
combinarea acestui tratament cu inhalatii cu uleiuri aromatice, cum ar fi cele de menta si
cimbru, mai ales.
- Guturaiul, gripa si simptomele asociate (febra, dureri musculare, ameteala) - In

cazurile usoare, se face acelasi tratament ca si la rinita. In cazurile mai grave, se ia din 2 in 2
ore decoct combinat de salcie, cate 2-3 linguri. Acest preparat este foarte usor de asimilat si
are efecte rapide (de regula, el produce o sudoratie intensa, insotita apoi de o senzatie placuta
de relaxare si de reducerea febrei si a durerii).
Despre eficienta acestui tratament cu salcie m-am convins personal, atunci cand am facut un
acces puternic de febra, asociat cu ameteala si dureri de cap, in timp ce eram plecat in
expeditie dupa plante medicinale. Aflandu-ma in mijlocul padurii, singurul leac la indemana
era coaja de salcie, culeasa direct de la sursa, de pe unul din arbustii dimprejur. Marturisesc
ca in starea fizica si psihica in care ma aflam din cauza bolii, nu mi-am pus prea mare
nadejde in acest remediu, pe care-l cunosteam doar din punct de vedere teoretic. Asa ca am
desprins cateva coji si le-am mestecat, fara prea mare convingere. Efectul a fost insa imediat -
in cateva minute am transpirat destul de tare, durerea de cap si de muschi s-a redus, o stare
placuta de claritate si usurinta m-a invadat. In ziua cu pricina, nu am mai mancat nimic, ci
doar am mestecat cate o cojita de salcie, iar simptomele neplacute au disparut, ca si cum nici
nu ar fi existat vreodata.
- Dureri si sangerari menstruale puternice - Se bea decoctul combinat de salcie -

maximum 2-3 pahare pe zi. Taninurile din salcie vor opri hemoragia, in timp ce salicilatii vor
reduce congestia, vor elimina durerile si vor reduce starea de nervozitate.
- Tulburari hormonale la pubertate, hiperexcitabilitate sexuala - Mai ales in postul

Pastelui, persoanele cu asemenea probleme erau puse sa manance multa salata, laptuca,
seminte de bostan si zarzavaturi. Apoi, in fiecare zi, la rasaritul si la asfintitul soarelui, li se
dadea o cana mare cu fiertura de coaja de salcie (adica decoctul combinat prezentat mai sus).
Cura dura 6 saptamani, dupa care pacientul era trimis sa se impartaseasca si sa se
spovedeasca la preot. Se spunea ca salcia este special sortita sa ajute omul sa nu mai cada in
pacat si sa-si tamaduiasca sufletul de ispite. Acest tratament era facut de feciori inainte de a
pleca in munte cu oile, ca sa-i fereasca de iele, iar pe tinerele fete, ca sa le fereasca de
zburatori.
- Diaree si tuberculoza cu hemoptizie (adjuvant) - Se bea de 3 ori pe zi decoct combinat de

salcie, cate 1 pahar. Tratamentul se face maximum 2 saptamani.
UTILIZARI EXTERNE
- Afte bucale, infectii la nivelul gurii si al gingiilor - Se fac clatiri ale gurii cu decoctul
pentru uz extern prezentat mai sus, de 3 ori pe zi, cu cel putin o ora inainte de masa.
- Leucoree, afectiuni inflamatorii la nivelul organelor genitale - Se fac zilnic (in cazurile
acute) si o data la 3 zile (in cazurile mai usoare) irigatii cu extract pentru uz extern. Se face pe
timpul tratamentului si o cura interna cu salcie - 1 lingurita de pulbere, de 3 ori pe zi.
Rezultate exceptionale se obtin in pruritul vulvar (mancarime in zona organelor genitale la
femei, simptom specific afectiunilor infectioase, dar si anumitor tulburari de menopauza),
daca in extractul de salcie adaugam si 1/2 lingurita de menta.
- Hemoroizi, rani grave in curs de vindecare (pentru o refacere mai rapida a tesuturilor
si pentru reducerea sangerarilor), rani purulente - Se aplica pe locul afectat, de 2 ori pe
zi, comprese cu decoct concentrat de salcie.
- Pentru a opri lactatia si a recapata tonusul normal al sanilor - Se pun comprese cu

decoct de salcie pe sani, minimum cate 1-2 ore pe zi. Tratamentul se face 2-4 saptamani.
- Contra transpiratiei excesive si a mirosului urat al picioarelor - Se fac bai de picioare cu

decoct de salcie, vreme de minimum 30 de minute pe zi. Se adauga din cand in cand apa
fierbinte in lighean, pentru ca tesuturile sa se inmoaie, iar principiile active sa patrunda in
profunzime. Pentru ca problemele sa nu revina, se clatesc sosetele si se curata bine pe interior
incaltamintea cu solutie de acid boric (se gaseste in farmacii).
In cosmetica
Compresele cu decoct de salcie, folosite seara vreme de 15 minute, inchid porii, reduc
congestia si inflamatia, fac pielea mai putin sensibila la praf si la alergeni. Sunt recomandate
pentru tenul cu pori dilatati, seboreic ori iritativ.
Zborul lor de fluturi varatici, purtand pe aripi cea mai suava mireasma din lume, este un leac
de dragoste caruia nu-i scapa vreun muritor. Conectati-va cat mai des la curentul de energie al
teiului, iar sufletul dvs. va intra in armonie cu mintea. O iubire „gandita” e mult mai
puternica decat simpla betie a simturilor. Incredintati-i teiului sperantele dvs., si el va va
stimula intuitia, ajutandu-va sa le discerneti doar pe acelea care au sorti de a se implini. Cand
afara este destul de cald, culcati-va pe spate, in iarba, cu ochii pierduti in ramurile puternice
ale teiului si cu talpile goale sprijinite de trunchiul lui. Asa se vindecau de arsurile dragostei
vechii celti.
Silvoterapia sau
Terapia cu ajutorul arborilor
Arbori pentru sanatate
Stim ca ne putem trata cu ajutorul arborilor vii, dar si cu fragmente din lemnul acestora.
Acest tratament este util in diverse boli, dar pina in prezent nu s-a stiut ca fiecare arbore are
un bioritm al sau - cu ore de repaus si ore de maxima activitate biologica. Aceste perioade de
maximum sint cele in care arborii ne aduc un folos maxim din punctul de vedere al efectelor
terapeutice. Unii arbori ne atrag, altii sint neplacuti, resping si sperie, produc emotii negative.
Fiecare dintre noi isi poate gasi copacul care i se potriveste, a carui energie o va resimti si
care il va ajuta. Este necesar sa mentionam, de asemenea, ca arborii au unii energie pozitiva,
altii energie negativa. Spre exemplu, energia pozitiva este proprie mesteacanului, stejarului,
pinului, catanului, artarului, teiului, frasinului, salciei. Acesti arbori ne alimenteaza cu
energia lor vitala, dind sanatate organismului uman.
Arborii cu energie negativa sint plopul, plopul tremurator, bradul, platanul, malinul, arinul.
Acesti arbori absorb energia din corpul omului si, o data cu ea, extrag si durerea, eliminind
din organism energia daunatoare.
Perioadele de activitate a arborilor
Mesteacanul.
Intre orele 2.00 si 3.00 (ora Bucurestiului), mesteacanul se afla in perioada de pauza.
Perioada activa este cuprinsa intre orele 4.00 si 8.00 (valoare maxima - in restul timpului nu
se obtine efectul maxim). Energia mesteacanului este moale, cu efect linistitor. Persoana
apasata de stres se lipeste de scoarta mesteacanului, varsa lacrimile cuvenite, iar dupa ce a
fost eliminat stresul, linistea sufleteasca revine.
Stejarul
Este in repaus intre orele 14.00 si 16.00. Perioada cea mai activa este intre orele 21.00 si 3.00
dimineata. Energia stejarului este puternica, atotstapinitoare. De stejar nu te poti apropia
oricum. Cei ce sint iritati, plini de nervi, ar face mai bine sa nu se apropie de un stejar. In
prima etapa este nevoie de energia unui plop tremurator sau a unui arin, pentru a scapa de
starea de nervi si, abia dupa aceea, ne putem apropia si de stejar, pentru a beneficia de aportul
energiei sale.
Pinul
La fel ca toate coniferele, pinul este in permanenta activ (fara pauze). Energia pinului este
puternica. El este capabil sa preia orice depresie, preia si anihileaza socul psihico-emotional
de la persoana afectata.
Artarul
Perioada de repaus a acestui arbore este intre orele 3.00 si 4.00, iar cea de activitate intre
orele 6.00 si 9.00. Energia artarului este moale, relaxanta si aduce intr-o stare de armonie
invelisul energetic (aura) al omului. De asemenea, deochiul este cel mai bine alungat sub
coroana unui artar.

Frasinul
Are o energie pura, subtila. Aceasta purifica foarte bine cimpul energetic uman si redreseaza
si psihicul. In apropierea unui frasin este recomandabil sa meditam, aici realizindu-se o
concentrare puternica a atentiei. Frasinul inregistreaza un maxim al activitatii intre orele
10.00 si 12.00. Acest arbore se recunoaste usor dupa semintele ca niste elice.
Castanul (salbatic)
Este activ intre orele 12.00 si 14.00, perioada de pauza fiind intre 6.00 si 7.00. Energia
castanului elibereaza, genereaza fantezie, dar exagerarea contactului cu acest arbore poate
duce la halucinatii.
Teiul
Acest arbore se afla in repaus intre 5.00 si 6.00, fiind activ intre orele 1.00 si 5.00. Energia
teiului este de factura moale, blinda. Senzatia pe care o da energia teiului este de caldura si
pace. In China teiul este numit (si nu degeaba) copacul uitarii.
Salcia
Repausul salciei este intre 1.00 si 2.00, iar activitatea intre 17.00 si 20.00. Energia salciei este
moale, calmanta, relaxanta, capabila sa refaca organismul ce revine in contact cu energia ei.
In preajma salciei trece senzatiile de furie si oboseala. Salcia este capabila sa ne scape de
durerile de cap si sa readuca armonia in intregul organism.
Plopul
Pauza este intre orele 3.00 si 4.00, iar activitatea intre 14.00 si 17.00. Energia este uniforma,
moderata, mobilizeaza fortele din noi in directia dorita, realizeaza corectia psihicului. Daca
imbratisam plopul pentru citeva minute, scapam de oboseala. Dar nu este bine sa exageram,
caci se produce un retur al energiei, ceea ce da senzatia de ameteala.
Plopul tremurator
Acest arbore se odihneste intre 1.00 si 2.00 noaptea si este activ intre orele 13.00 si 16.00.
Creste in zone umede. Plopul tremurator aspira energia ca un vampir, de aceea nu se
recomanda stationarea in apropierea acestui arbore mai mult de 10 minute. In general,
oamenii se resimt intr-o padure de plopi tremuratori, caci aici domneste disconfortul. Totusi,
raminerea un scurt interval de timp linga un asemenea copac este benefica, deoarece el va
pompa din organismul nostru tot stresul si surplusul de energie daunatoare. In doar 10
minute, cu o crenguta de plop tremurator putem scapa de durerea de masele, doar lipind
ramurica de obraz. De fapt, plopul tremurator alina orice durere, in afara de durerile de cap si
crizele cardiace.
Arinul
Creste, de asemenea, in zonele umede. Ramine in repaus intre orele 0.30 si 3.00. In rest este
in permanenta activ. Energia arinului este negativa, deci nu trebuie sa ne sprijinim de acest
copac. Dar, daca folosim o bucatica de lemn de arin, pe care o aplicam in zona ficatului,
scapam de criza biliara. Totodata, arinul ne ajuta sa ne eliberam de durerile sufletesti, cauzate
de suparari, iar in reumatism este bine sa se frictioneze locul dureros cu frunze de arin.
De retinut
Pentru a ne reface din punct de vedere energetic si emotional, trebuie sa alegem totdeauna
copacii cei mai sanatosi, cu scoarta fara umflaturi sau cicatrice, pentru a avea certitudinea
energiei lor de calitate (si a unei zone bioenergetic corespunzatoare).
Cine sint medicii din paduri
Lemnul este, fara indoiala, materia nobila pe care omul o foloseste cel mai mult. Il gasim
peste tot in viata noastra cotidiana. Pe toata suprafata globului au trecut secole fara sa-i
marcheze existenta. Fiecare esenta de copac ofera caracteristici bine precizate care ii
conditioneaza existenta. Lemnul este usor, rezistent, omogen, elastic. Din el se fac mobile,
scheleti, hirtie, opere de arta. Dar copacul nu ne ofera doar lemnul sau. Fructele sale, frunzele
sale, scoarta sau seva sint de asemenea foarte utilizate si contin in special calitati terapeutice
apreciate din cele mai vechi timpuri
Pinul
Mugurii expectoranti sint utilizati la fabricarea medicamentelor pentru caile respiratorii de
mai multe mii de ani. Pe timpul faraonilor, medicii egipteni foloseau deja pinul pentru
dezinfectarea bronhiilor. Extractele din rasini sint de altfel eficace contra reumatismului,
gutei si a bolilor de piele. Hidroterapia se poate lauda cu meritele conurilor verzi si a acelor
care se gasesc ca extracte in numeroase saruri de baie.
PINUL FACE MINUNI IN BOLILE RESPIRATORII
Datorita uleiurilor esentiale, taninului si vitaminei C, pe care le contin, mugurii de pin

(PINUS SYLVESTRIS) vindeca spectaculos bolile aparatului respirator si sunt cicatrizanti.
Dintre produsele pe baza de muguri de pin, infuzia, extractul si uleiul esential din muguri
sunt cel mai frecvent recomandate, ne-a declarat Ramona Weisz, reprezentant al companiei
Hofigal, cunoscut producator de produse naturiste.
INHALATII
Uleiul esential este antiinflamator, expectorant, antiseptic, fluidifiant al secretiilor bronsice,
sedativ al tusei, dezinfectant al cailor respiratorii si diuretic. A dat rezultate bune in
vindecarea afectiunilor laringelui, traheei si a bronhiilor. Mai este indicat si in tratamentul
pleuritelor si pneumoniilor. Pentru afectiunile laringelui si traheei se foloseste sub forma de
inhalatii. El se mai foloseste in cistite cataracte, uretrite, pielite.
REUMATISM CRONIC
Se mai prescrie in reumatism cronic degenerativ, artroze generalizate, spondiloze,

osteoporoza senila, intarzierea consolidarii locurilor fracturate. Da rezultate si daca este
utilizat impreuna cu alte plante. De exemplu, cu coacaz negru, vita-de-vie, mur in reumatism
cronic degenerativ, artroze generalizate; cu iedera in spondiloze, artroze vertebrale; cu mur in
gonartoze; cu mur, merisor, sequoia in osteoporoza senila; cu brad alb in fracturi patologice si
intarzierea consolidarii fracturilor.
TINCTURA DEZINFECTANTA
Peste 20 gr. ace de pin proaspete tocate marunt puneti 200 ml alcool alb de 70 grade si lasati
la macerat 2 saptamani. Strecurati maceratul presand materia vegetala, filtrati-l si turnati-l in
sticlute inchise la culoare. Luati cate 5-10 picaturi pe zi, intr-un pahar cu apa in tratamentul
tusei, cistitei, uretritei.
INFUZIE CALMANTA
Extractul din muguri se ia cate 50-70 picaturi, o data pe zi, impreuna cu alte remedii sau 50
picaturi de trei ori pe zi singur. Tot din muguri se poate prepara o infuzie calmanta in caz de
bronsita si litiaza urinara. Turnati 250 ml apa clocotita peste o lingura de muguri sfaramati
bine. Lasati sa se infuzeze 15 minute si strecurati.
Beti 2-3 ceaiuri.
Ulmul
Dioscoride si Pliniu ii recomandau in vederea folosirii contra afectiunilor pielii. Frunzele sale
au ca efect o remarcabila putere cicatrizanta si antiinflamatoare. A doua scoarta recoltata
primavara de pe ramurile tinere are calitati astringente si se foloseste la fabricarea
medicamentelor contra hidropiziei. Este recomandata de asemenea pentru tratarea
dermatrozelor si reumatismul. Din pacate, cea mai mare parte a ulmilor a fost decimata.
Mesteacanul
Seva mesteacanului are cea mai mare calitate terapeutica. In Suedia se produce din aceasta
zahar si vin. In Rusia se prepara bere si un fel de pasta pentru a o amesteca cu caviarul. In
anumite provincii franceze se prepara vin spumos asemanator cu sampania. Scoarta sa este
febrifuga, diuretica si stimuleaza digestia. Infuziile din frunze de mesteacan sint eficace
contra gutei, reumatismului si calculilor renali iar mugurii activeaza secretia biliara.
MESTEACANUL, TONICUL IDEAL PENTRU SISTEMUL NERVOS
Mesteacanul (Betula verrucosa, Betula alba) este perfect pentru reglarea sistemului nervos si
tratarea bolilor de rinichi. De asemenea, curata organismul de toxine. In gemoterapie se
folosesc muguri, seminte si seva de mesteacan, puse la macerat.
BUN IN LITIAZA RENALA
Mugurii se folosesc la rinite, rinofaringite, sindroame nefritice, reumatism, rahitism, carente

minerale, boala Scheuermann. Semintele sunt tonice ale sistemului nervos, fiind indicate in
neurastenie, dificultati de concentrare, pierderi de memorie, astenia mentala a varstnicilor,
sindrom depresiv. Seva este indicata in litiaza renala, cistite cronice si recidivante,
albuminurie, sindrom cardiorenal, boala artrozica, guta, hipercolesterolemie, stomatite,
gastrite, calvitie precoce, celulita, piele cu elasticitate pierduta, dermatoze.
CUM SE IAU GEMODERIVATELE
Produsele pe baza de mesteacan se administreaza diferit. Gemoderivatul din muguri 30-50

picaturi, de 2-3 ori pe zi, in tulburari de crestere; 50-70 picaturi, de 1-2 ori pe zi, in caz de
afectiuni reumatismale si renale. Gemoderivatul din seminte: 50 picaturi, de 2 ori pe zi, in caz
de surmenaj, pierderi de memorie. Se indica in special pentru tinerii care au de sustinut
examene dificile. Gemoderivatul din seva: 50 picaturi, de 2 ori pe zi, ca diuretic, in
hiperuricemie, hipercolesterolemie, inflamatii articulare, renale si conjunctivale.
INFUZIE DIN FRUNZE
Mesteacanul se poate asocia cu brad, maces si coacaz negru in rinite, rinofaringite; doar cu
brad, in tulburari de crestere; cu fag in tulburari de metabolism. Infuziile din frunze de
mesteacan sunt bune contra gutei, reumatismului si calculilor renali.
Frasinul
Foarte mult timp i s-a atribuit acestui copac robust puteri magice, caci proprietatile sale
terapeutice sint numeroase. O infuzie de frasin administata persoanelor care sufera de
reumatism articular devine un adevarat elixir pentru o viata mai lunga. Ajuta in lupta contra
gutei si dureroaselor colici renale. Semintele sint renumite pentru calitatea diuretica, iar
scoarta ramurilor este febrifuga.
Castanul
In Ardeche, in Corse sau in Limousin, castanul este mai cunoscut sub numele de arborele de
piine. De-a lungul secolelor, taranii utilizau faina de castan pentru a-si face piine. Bogate in
substante, frunzele sale dezvolta o actiune sedativa asupra organelor respiratorii si pot
vindeca bronsitele si reumatismul. Folosita tot ca infuzie, scoarta sa are proprietatea de a
scadea temperatura. Castanul prezinta de altfel proprietati bacteriostatice.
Stejarul
Regele padurilor este un arbore sacru inca din Antichitate, datorita longevitatii sale
exceptionale. Frunzele, ghindele, scorta sint foarte bogate in substante active si au proprietati
astringente si tonice. Se foloseste contra diareei, dizenteriei, hemoragiilor. Pudra de scoarta
opreste hemoragiile nazale. In timpul primului razboi mondial germanii faceau cafea din
ghinde pentru a digera mai bine... fara a fi agitati!
STEJARUL, REMEDIUL PENTRU DISFUNCTIILE SEXUALE
Stejarul (QUERCUS PEDUNCULATA) este un remediu naturist pentru astenie, disfunctii

sexuale si dezechilibre cauzate de menopauza si andropauza.
De la stejar se folosesc mugurii proaspeti, radacinile tinere, scoarta interna a radacinilor,

ghindele si inflorescentele, fiecare puse la macerat.
RECOMANDAT IN ASTENII
In principal, stejarul are efecte terapeutice asupra aparatului genito-urinar, a sistemului

circulator si a intestinelor. Are proprietati revitalizante asupra persoanelor cu debilitate sau de
varste inaintate. Mai este indicat in astenii si diverse tipuri de alergii. Mugurii regleaza
functia intestinala si cresc tensiunea arteriala la hipotensivi.
BOLI DE PIELE
Radacinile tinere si scoarta lor interna sunt cicatrizante si se utilizeaza in diverse afectiuni
dermatologice. Ghindele sunt utile in problemele sexuale, in frigiditatea tinerelor femei, dar
si in stari depresive. Inflorescentele, prin continutul crescut de hormoni sexuali, sunt indicate
in tulburari aparute la pubertate sau la varste avansate, adica menopauza si andropauza.
IN SURMENAJ
Se foloseste cu mesteacan pufos si merisor in constipatie; cu porumbar si mesteacan pufos in

astenie, surmenaj fizic si intelectual; cu salcie alba in tulburari menstruale; cu coacaz negru in
alergii.
CUM SE IAU EXTRACTELE
Din extracte se iau cate 50-70 picaturi, de 1-2 ori pe zi, administrate cu 15 minute inaintea
meselor, intr-un pahar cu apa. Daca se asociaza cu altele, se administreaza in priza unica de
70-100 picaturi.
Malinul
Originar din Orientul Mijlociu, malinul este recunoscut pentru frunzele sale rosiatice. Dar
nici fructele sale nu sint lipsite de calitate. Nu exista un mai bun diuretic ca fructele
malinului. Infuzia este recomandata contra inflamatiilor cailor urinare, gutei si artritei. Cu un
gust delicios, fructele de malin, asemanatoare cireselor, dar mai micute, au avantajul de a fi
foarte bogate in vitamina A. Pulpa lor se poate aplica pe fata pentru a regenera epidermele
obosite.
Teiul
Cine nu cunoste ceaiul rosiatic si amarui al teiului? Nu exista, in zilele noastre un mai bun
depurativ. Il gasim de altfel concentrat in mai multe medicamente. Efectele sale hipotensive
si antispasmatice realizeaza un excelent remediu contra stresului si oboselii. Bebelusilor prea
nelinistiti li se fac chiar bai cu tei datorita acestor proprietati. Pe timpul iernii, florile sale sint
utile in cazul gripelor durerilor sciatice.
Salcia
Nu a trebuit sa asteptam aparitia stiintei moderne sau a analizei chimice pentru a descoperi
proprietatile salciei. Salicina continuta de frunzele si scorta sa este precursorul structurii
aspirinei de astazi. Inca din Antichitate se cunosteau calitatile sale de a reduce febra si
durerea. Taranii faceau ceai contra migrenei folosit ca antiinflamator cu uz extern. Mugurii
sai au efect sedativ si reduc excitatia genitala in caz de insomnie.
Fagul
Preferind umbra si umiditatea, fagul desavirseste o padure remarcabila. Din punct de vedere
al lemnului, el reprezinta fericirea timplarilor. Legenda spune ca era lemnul favorit al
vrajitoarelor... pentru mersul lor pe matura. Scorta sa neteda si argintie are proprietati
astringente si antiseptice. Foarte eficace pentru dezinfectarea plaminilor, ea se foloseste in
diferite siropuri.
Imbratiseaza un copac!
Poate parea o gluma, dar nu este. E o forma holistica de vindecare, veche de cand lumea. Iar
exercitiul cu imbratisarea copacului este unul dintre elementele cele mai interesante.
Din vremuri vechi

Silvoterapia este utilizata inca din antichitate, dar a fost recunoscuta ca metoda terapeutica
abia pe la inceputul secolului al XX-lea. Stramosii nostri aveau mare incredere in
proprietatile terapeutice ale arborilor. Relatia stransa intre om si padure era mult mai vizibila
in vremurile vechi, cand oamenii priveau copacii si sub aspect spiritual. In antichitate,
oamenii considerau anumiti arbori drept fiind incarcati de sacralitate, ii ascultau si le era
teama de reactia lor. Doar in ultimele sute de ani am inceput sa vedem padurile doar ca
element de imbunatatire a vietii, cu ajutorul carora putem duce viata de acum.Ele ne dau
umbra, hartie, mobilier si… cam atat.
Ne-am obisnuit sa privim copacii ca parte a peisajului de pe marginea drumului. Poate ca este
momentul sa descoperim
culisele silvoterapiei? si o alta definesc
Specialistii latura a naturii –
a padurii,
terapia cu in speta:
arbori drept ce spui
metoda de o excursie
terapeutica prin in
care poti preveni si vindeca bolile folosind energia emanata de copaci. Ea se bazeaza pe
faptul ca orice padure contine oxigen, extrem de benefic pentru organismul uman. Arborii
seculari sunt adevarate ?fabrici? de oxigen. In plus, ei au capacitatea de a absorbi praful. In
padure, concentratia medie a prafului din aer este cu 30% mai mica decat la periferia
localitatilor. Oxigenul ajuta la activarea circulatiei sangvine, creste numarul globulelor rosii,
usureaza respiratia in cazul bolilor pulmonare, oxigeneaza creierul (intarziind, astfel,
imbatranirea). Si, nu in ultimul rand, o plimbare prin padure te va face sa dormi mai bine
dupa aceea. In cazul persoanelor fara probleme de sanatate, silvoterapia este recomandata
pentru intarirea organismului, pentru combaterea stresului si a oboselii.
Mai aproape de arbori

Cum imbratisezi un copac? Ai nevoie de 10 – 30 de minute libere si de o zona impadurita
(parc, gradina botanica). Plimba-te printre copaci pana ajungi sa te simti confortabil in
prezenta lor. Pipaie scoarta celor care ti se par mai interesanti, miroase frunzele. Imagineaza-
ti ca fiecare copac are o energie a lui pe care ti-o poate transmite si tie. Gaseste unul care se
potriveste starii tale de spirit, inconjoara-i trunchiul cu bratele si incearca sa devii una cu el.
Inspira si expira adanc. Tocmai ai beneficiat de una dintre cele mai simple metode de
silvoterapie. Acest exercitiu are si doua variante. In afara de imbratisarea verticala, mai exista
si cea stand jos (inconjori trunchiul copacului cu picioarele, lipindu-ti urechea de scoarta lui)
si cea de comuniune totala cu arborele (te urci in copac si stai lipita de trunchi, sprijinindu-te
de o creanga mai groasa).
Se spune despre mesteacan ca are capacitatea de a inlatura stresul. Energiile acestui copac
sunt linistitoare, avand efect relaxant. Scoarta de mesteacan (intern) indeparteaza febra, are
efect diuretic si stimuleaza digestia. Infuzia din frunze este eficace impotriva reumatismului,
gutei si calculilor renali. Mugurii de mesteacan activeaza secretia biliara (se gaseste extract
de muguri in magazinele de produse naturiste).
Teiul este un copac de factura “moale”, blanda, recomandat pentru energia sa datatoare de

calm si pace. In China, el este numit “copacul uitarii”. Ceaiul de tei (cu gust amarui si culoare
rosiatica) este recomandat ca depurativ, impotriva stresului si oboselii. Florile de tei (uz
intern) sunt utile pentru tratarea gripei.
Castanul este cunoscut ca fiind eliberator de energie, facilitand dezvoltarea fanteziei si a

creativitatii (folosit timp indelungat, poate duce la halucinatii). Frunzele de castan (intern) au
actiune sedativa asupra organelor respiratorii si pot ajuta in tratamentul bronsitelor si
reumatismului. Infuzia din scoarta de castan se foloseste pentru a scadea temperatura
corpului.
Se pare ca pinul este capabil sa preia orice depresie sau soc emotional. Ceaiul din muguri de
pin este recomandat impotriva bronsitei, traheitei, tusei si gripei. Uleiul esential de pin se
poate folosi in cazuri de afectiuni ale aparatului respirator si urinar, reumatism, nevralgii.
Pinul poate indeparta sau reduce stresul.
Plopul are o energie uniforma, moderata, care ne mobilizeaza vointa spre directia dorita. Un
exercitiu de cateva minute de imbratisare a plopului va indeparta oboseala. Ceaiul din muguri
de plop este recomandat impotriva tusei, bronsitei, traheitei, laringitei, in cazuri de cistita,
reumatism sau febra musculara. Tinctura de muguri de plop este folosita pentru gripa,
amigdalita, infectii renale, dureri de cap.
Pe malul raului daca te afli, poti incerca o sedinta de silvoterapie cu ajutorul salciei,
posesoarea unei energii calmante, relaxante. Pentru uz intern, ceaiul de coaja de salcie este
recomandat ca analgezic, astringent, usor sedativ, hemostatic. Se foloseste in stari febrile,
reumatism, hemoragii, raceli, insomnii. Tinctura de salcie trateaza simptomele de
dismenoree, anxietate si insomnie.
Stejarul este un copac longeviv. Frunzele, ghindele si scoarta sunt bogate in substante active
si au proprietati astringente si tonice. Pudra de scoarta de stejar este folosita pentru oprirea
hemoragiilor nazale. Ceaiul din coaja de stejar amelioreaza transpiratia mainilor si
picioarelor.
Frasinul redreseaza psihicul si invita la meditatie. In trecut, stramosii nostri ii atribuiau

frasinului proprietati magice (poate si pentru ca are nenumarate intrebuintari terapeutice).
Pentru uz extern (infuzie concentrata din frunze) este recomandat ca anti-inflamator si
cicatrizant. Ceaiul din frasin, pentru uz intern, este folosit ca diuretic si ca laxativ usor.
Fagul se gaseste in padurile intunecate si umede. Are scoarta neteda si de culoare argintie.
Produsele realizate din scoarta de fag sunt recomandate pentru proprietatile lor astringente si
antiseptice. Extractul din muguri de fag este folosit ca adjuvant in litiaza urica, in nefrite,
cisteopielite. Celor care sufera de obezitate sau de retentie hidrica si celulita le este
recomandat acest extract.
Bradul este extrem de folositor in silvoterapie. Are proprietati calmante si te ajuta sa-ti

incarci bateriile. Uleiul volatil de brad se foloseste pentru ameliorarea afectiunilor aparatului
respirator sau urinar, reumatismului, nevralgiilor, stresului. Tinctura de rasina de brad este
folosita (extern) in cazuri de eruptii cutanate, rani greu vindecabile, zona Zoster, litiaze,
artrite si reumatism.
Terapia Padurii
Cei mai buni medici au frunze verzi (II). In hartuita noastra viata de zi cu zi care ne stoarce de
energie si de puteri, ne indreptam tot mai rar pasii si privirile spre natura. Frumusetea si miracolul
ei se opacizeaza, devenind un decor banal...
In hartuita noastra viata de zi cu zi care ne stoarce de energie si de puteri, ne indreptam tot mai rar
pasii si privirile spre natura. Frumusetea si miracolul ei se opacizeaza, devenind un decor banal... Si
ce oferta generoasa ne face, pe gratis, imperiul vegetal! Cate laboratoare in aer liber sunt pregatite
sa ne preia suferintele! Pretutindeni exista - asa cum spune balada - cate-o "gura de rai", gata sa ne
primeasca si sa ne desfete sufletul obosit! Contempland ierburile, florile si arborii intr-o stare de
pace adanca, frumusetea lor vie se muta in noi. Padurile noastre ne pot fi in acelasi timp doctori si
farmacisti, sfetnici si prieteni, refugiu si loc de regenerare sufleteasca. Scoarta, mugurii, florile,
frunzele, fructele, seva si rasina copacilor sunt medicamentele "clasice" pe care natura ni le pune la
dispozitie. Pe langa acestea, mai exista aerul curat, linistea (intrerupta doar de zgomotele blande ale
naturii), armonia coloristica, varietatea de forme in care arborii si florile se intrec, miresmele
emanate de milioanele de frunze si flori. Toate simturile sunt supuse unui tratament intensiv de
reanimare, atunci cand ajungem "la mijloc de codru des".
Sanatate cu arome de brazi
Brazii, molizii, pinii, laricea si jnepenii din padurile noastre degaja in permanenta zeci de litri de
substante volatile aromate. Practic, intrand intr-o padure de rasinoase, beneficiem in mod gratuit de
o inhalatie cu uleiuri volatile naturale. Mireasma padurilor de brad, atat de draga inimii noastre, nu
numai ca este foarte placuta, dar are si o serie de efecte terapeutice in bolile respiratorii si nervoase.
Pe langa padurile din specii de rasinoase, care secreta si degaja cele mai mari cantitati de substante
aromatice, speciile de foioase, in perioada infloririi, alcatuiesc un climat cu totul special. Crangurile
cu arbusti de soc ori de liliac, padurile cu tei, salcam sau castan salbatic devin adevarate cabinete de
aromoterapie in care se pot vindeca o serie de afectiuni si se poate beneficia de o regenerare
launtrica profunda. Iata cateva indicatii ale arborilor numiti:
- pinul: bronsita, bronsita astmatiforma, astm, insuficienta respiratorie, depresie psihica (cel mai
bine sunt resimtite efectele in perioada inmuguririi din luna mai).
- bradul si molidul: rinita acuta si cronica, bronsita si bronsita astmatiforma, sensibilitate excesiva la
bolile infectioase, astenie psihica - perioada cea mai activa este in timpul inmuguririi (sfarsitul lui mai
si inceputul lui iunie).
- teiul: hipertensiune, iritabilitate psihica, nervozitate, gastrita hiperacida, insomnie, epilepsie,

nevroza cardiaca, hipertiroidie, anxietate, hiperexcitabilitate (perioada activa este in timpul infloririi
- sfarsitul lui iunie si inceputul lui iulie).
- paducelul: boli de inima (nevroza cardiaca, angina pectorala), boli circulatorii (in special
hipertensiunea), isterie (perioada activa este in luna mai).
Privelisti care calmeaza si imblanzesc
Medicii au constatat ca 70-80% din impresiile retinute constient de fiinta umana sunt vizuale.
Asadar, forma si culoarea au un impact emotional foarte puternic asupra fiintei umane. Studiind
reactiile mentale si emotionale ale pacientilor din sanatoriile situate in statiuni impadurite, psihologii
au constatat ca frumusetea si armonia formelor arborilor are un efect extrem de puternic asupra
fondului emotional. In general, padurile cu arbori zvelti, foarte inalti - cum sunt brazii, molizii, pinii si
laricii - induc o stare de cutezanta si usurinta, plimbarea si ontemplarea acestor paduri fiind indicate
temperamentelor mai domoale, sedentare, care au nevoie de stimulare. Padurile batrane, cu copaci
extrem de inalti si vigurosi, cu trunchiuri groase si bine conformate - cum ar fi cele de stejar, gorun,
salcam - induc o stare de forta, de vitalitate si stabilitate, fiind recomandate persoanelor mai labile,
mai instabile psihic si mental, precum si celor care se confrunta cu o accentuata stare de slabiciune,
de debilitate fizica. Palcurile de salcie si de rachita de pe marginea apelor curgatoare favorizeaza
aparitia unei stari de toleranta, indulgenta, umilinta chiar, fiind indicate curele lungi de teren in
aceste zone persoanelor excesiv de voluntare, orgolioase, cu o tendinta dominatorie maladiva.
Palcurile inflorite de paducel, calin, maces, salcam ori soc, cu florile lor in diferite nuante de alb,
confera o anumita stare de liniste, puritate si impacare, fiind indicate pacientilor ce sufera de boli de
uzura, diferite intoxicatii (tabagice, alcoolice, narcotice), de maladii psihice cu manifestari violente.
Terapia celor patru anotimpuri
Culoarea generica a padurii este verdele, cu miile sale de nuante si "ape", formate de
diferitele specii de arbori si arbusti. Verdele este o culoare de baza, simbol al vietii si al
sanatatii, si este indicat, printre altele, in tratamentul cancerului, al sclerozei in placi, al
afectiunilor inflamatorii ori cu manifestari acute, al anxietatii si schizofreniei.
Pe parcursul succesiunii diferitelor anotimpuri, culorile padurii se schimba, fiecare din ele cu
impact diferit.
Primavara - In aprilie si mai, natura e dominata de nuantele de verde crud, viu, stralucitor,
regenerant. Aceste nuante, puse foarte bine in evidenta de luminozitatea padurii - care nefiind
complet infrunzita lasa sa treaca cu generozitate razele soarelui - au darul de a revigora, de a
inviora, de a stimula, de a favoriza aparitia unei vitalitati expansive. Cura de padure in acest
sezon este eficienta pentru tratarea bolilor produse de uzura si sedentarism, a imbatranirii
premature, a asteniei, a atoniei generale, a sterilitatii si a impotentei.
Vara - Frunzele mature se inchid la culoare, batand - pe masura ce trece timpul - spre verde
inchis. Frunzisul nu lasa sa treaca razele soarelui, motiv pentru care padurea devine o oaza de
racoare. Exceptie
permitand luminii fac padurile in
sa patrunda devoie
stejar, gorun,
prin mesteacan
frunzisul si pin,umbroase,
lor. Padurile care au coroanele
in specialrasfirate,
cele de
molid, brad si fag, sunt recomandate in acest sezon hipertensivilor, alergicilor, celor cu
sensibilitate exagerata la caldura, cu un temperament extravertit.
Toamna - Padurile de foioase se "aprind" in zeci de nuante. Tonurile de galben, portocaliu si

rosu stimuleaza creativitatea si optimismul, aceasta in ciuda faptului ca toamna este
considerata anotimpul melancoliei.
Iarna - Padurea capata dupa prima zapada, mai ales la altitudini mari, o culoare considerata
drept simbol al puritatii si curateniei: albul, un veritabil calmant si relaxant natural.
Aerul de padure
Aerul de padure este considerat cel mai curat si mai bogat in oxigen. Aceasta deoarece
padurea actioneaza ca un filtru gigantic, care preia noxele din atmosfera, si in acelasi timp ca
o uzina de oxigen, in procesul fotosintezei fiind produse si degajate cantitati imense din
aceasta substanta vitala. Din aceste motive, padurile sunt locul ideal pentru regenerare si
pentru imbunatatirea performantelor nu doar fizice, ci si psihice si mentale. Aerul mai bogat
in oxigen al padurii poate fi considerat pe drept cuvant drept un panaceu universal, fiind
recomandat in majoritatea curelor de convalescenta, pentru revigorarea persoanelor cu viata
sedentara, pentru refacerea si imbunatatirea capacitatii de munca a intelectualilor.
Pentru a putea beneficia insa de efectele curative ale aerului padurii trebuie sa stim ca in
perioada de vegetatie - adica din momentul infrunzirii (aprilie) si pana la caderea frunzelor
(octombrie) - concentratia de oxigen variaza pe parcursul zilei:
- in timpul zilei, arborii fotosintetizeaza si produc oxigen.
- in timpul serii si al noptii, ei consuma oxigen si produc dioxid de carbon.
Din acest motiv, curele de oxigenare se fac de la ora 10 dimineata si pana in momentul
inserarii, in timp ce bolnavii care vor sa beneficieze de efectele dioxidului de carbon vor face
plimbari in padure si exercitii dupa ora zece seara. Cresterea concentratiei de dioxid de
carbon din aer duce la o marire reflexa a amplitudinii respiratiei; prin excitarea centrului
nervos respirator usureaza respiratia bolnavilor de astm bronsic, bronsita cronica
astmatiforma, bronsita cronica, boli respiratorii in general.
Zvonul padurii
In general, se vorbeste despre tacerea padurii, ceea ce cumva este justificat, coroanele
arborilor jucand rolul unui urias scut fonic, care opreste sunetele tot mai agresive ale
civilizatiei. Realitatea este insa ca padurea este intr-un continuu freamat, fiind o imensa sala
de concert in care isi dau concursul fosnetul miilor de frunze, ciripitul pasarilor, zumzetul
insectelor, clipocitul izvoarelor, vuietul cascadelor si torentilor.
Pe masura ce creste altitudinea, padurile devin tot mai tacute, in padurile inalte de brad sau de
pin auzindu-se doar vuietul vantului printre cetini. In padurile mai deschise, situate in locuri
joase, cu fauna multa, predominant este ciripitul pasarilor in mii de tonuri. Padurile din
zonele umede si calde sunt cele mai galagioase, la larma pasarilor adaugandu-se vuietul
infundat al aripilor insectelor si zgomotul faunei de apa.
Padurile "vesele", in care zgomotele faunei au intensitati mari si o mare varietate de tonuri, au
efect stimulativ, inviorator.
Padurile mai "tacute", cu sunete pe o varietate mai redusa de tonuri, sunt cele din zonele
inalte, care induc o stare de liniste, de calm profund launtric, fiind cu predilectie recomandate
persoanelor surmenate, stressate, care au fost confruntate perioade indelungate cu o stare de
tensiune psihica.
Padurile de brad si molid sunt si ele compacte, dar cetinile sub actiunea vantului produc un
zgomot, un suier puternic care, ascultat indelung, confera o stare de dilatare psihica, de tonus,
favorizand chiar aparitia unui anumit tip de libertate interioara, de creativitate. Sunetul
acestor paduri este indicat pentru redobandirea capacitatilor fizice si intelectuale, marirea
fortei launtrice, persoanelor care vor sa elimine complexele de inferioritate si sentimentul de
dependenta.
In padurile de pin, situate la mare altitudine, sub actiunea vantului este generat un vuiet cu
totul special, puternic si cu o tonalitate joasa. Confera o stare de solitudine, de izolare, de
dizolvare a personalitatii. Este recomandat de psihologi numai persoanelor care au un anumit
echilibru interior si vor sa-si amplifice individualitatea, forta launtrica. Este contraindicat
celor care au o fire mai labila sau anxioasa.
Nu putem incheia micul nostru indreptar de sanatate cu ajutorul padurii fara a va indemna,
inca o data, sa folositi magia naturii, pe care bunul Dumnezeu ne-a dat-o in folosinta, nu doar
ca sa ne incante privirea, ci si ca sa ne sprijine sanatatea, pe care ne-a legat-o, inca de la
facerea lumii, de ea.
Sevele terapeutice
Seva arborilor precum si sucul plantelor sunt numite RASA in medicina traditionala AYURVEDA. Tot
RASA sunt numite si fluidele limfatice si plasma corporala umana. Acest lucru este neintamplator,
deoarece sevele arborilor si sucurile plantelor, fructelor si legumelor sunt foarte usor de asimilat in
organismul uman si au in mod special o actiune depurativa limfatica. Mai mult decat atat, omul are
cea mai mare nevoie de o astfel de purificare in special primavara, deoarece pe parcursul iernii se
consuma in general o hrana mai grea si conservata. Iar primavara este tocmai singurul anotimp in
care se pot colecta si utiliza optim sevele arborilor.
Mesteacanul (Betula pendula) este simbolul vietii, al puritatii si al luminii in diverse traditii. In
credinta populara seva sa este asemanata ca valoare cu laptele sau sangele si i se atribuie virtuti
magice si vindecatoare
Seva de mesteacan, binecunoscuta pentru proprietatile ei terapeutice si depurative exceptionale,

contine glucoza si fructoza, xilitol, vitamina C, saruri minerale (calciu, fosfor, magneziu, mangan,
zinc, sodiu si fier), aminoacizi, flavonoide, saponine, betulina, enzime, acizi nucleici, hormoni vegetali
etc. Are actiune depurativa si diuretica, regeneratoare, antioxidanta, antianemica, antiinflamatoare,
este coleretica si colagoga, sudorifica, hipotensiva usoara, antiseptica, tonica.
Se colecteaza in lunile martie si aprilie, inainte de a apare primele frunze, cat timp afara sunt maxim
15 gr.C. De la un singur arbore se pot recolta 2-4 litri in 24 de ore. Pentru aceasta se face o simpla
crestatura in forma de V, la care se ataseaza un vas legat de trunchi, in care se colecteaza seva, ce
are un aspect foarte asemanator cu apa, este transparenta, fluida si are un gust dulceag. Cand seva
nu mai curge, locul inciziei se acopera cu rasina, pentru a nu afecta mai departe arborele. Nu se
recolteaza decat de la arbori maturi. Pentru a nu leza copacul, unii culegatori opresc curgerea dupa
250-300 de ml, acoperind incizia cu rasina.
Se consuma de preferinta dimineata, pe stomacul gol, in cantitate de 100-250 de ml, pana la 400 de
ml pe zi (20-30 ml pana la 100 ml in cazul copiilor), dar in cazuri grave (cancere) se poate consuma si
peste 1 litru pe zi, asociat cu postul alimentar complet sau cu un regim cat mai natural. Cura cu seva
de mesteacan poate dura de la 3 pana la 15 zile, in functie de caz.
Se pastreaza in vase de sticla, inchise ermetic, la rece. Pentru conservare se poate folosi metoda cu
radacina de hrean prin care se conserva si mustul.
Este foarte utila pentru tratarea litiazei urice (mai putin eficienta in cazul litiazei cu oxalati sau
fosfati), a hiperuricemiei si hiperazotemiei, a artrozelor si a reumatismului, a infectiilor urinare,
cistitelor si nefritelor cornice, eczemelor alergice, celulitei.
Carpenul (Carpinus betulus) si paltinul de camp ( Acer platanoides) dau si ei primavara o seva care
are proprietati terapeutice asemanatoare celei de mesteacan.
Seva de paltin de camp contine zaharoza, vitamina C, minerale si flavonoide. Este tonica
antianemica, diuretica si depurativa. De la un copac se pot obtine 4-6 litri in 24 de ore.
Vita de vie salbatica (Vitis sylvestris) este un arbust catarator, asemanator vitei de vie cultivate (Vitis
vinifera). Prin taierea corzilor, la ambele specii, primavara se obtine seva care contine substante
antiinflamatoare, antiinfectioase, diuretice si depurative. Prin taierea unei singure coarde se pot
obtine primavara circa 100 de ml in 24 de ore.
Seva vitei de vie este foarte activa din punct de vedere terapeutic si de aceea se va consuma
maximum 50 ml pe zi. De regula, se iau 1-2 lingurite, din ora in ora, pe stomacul gol, dimineata, intre
orele 8-12. Este foarte utila pentru tratarea litiazei renale si biliare, a colecistitelor si a diskineziei
biliare.
Cea mai cunoscuta utilizare a sa este insa pentru tratarea conjunctivitei si a blefaritei, caz in care se
ung pleoapele cu seva proaspat recoltata, sau se pun comprese pe ochii inchisi, timp de 10-15
minute.
Seva de mesteacan si cea de vita de vie sunt utile si pentru stoparea calvitiei (cheliei). In acest scop
seva se foloseste in uz extern. La 1 litru de apa, se adauga 50 de ml de seva si se frectioneaza foarte
bine pielea capului, fara a-l spala cu sampon sau alte substante chimice. Se sterge apoi bine cu un
prosop aspru si se lasa sa se usuce in mod natural. Procedeul se poate repeta din 2 in 2 zile, un
interval de 2 saptamani.
Copacii sunt doctori iscusiti

Energia anumitor specii de arbori ne poate oferi liniste sufleteasca si sanatate
Padurea este un medic desavar sit . Ne ofera u mbr a in zil ele cani cul are, li ni ste, oxi gen,
vapori cu r ol terapeuti c, fr un ze, f ru cte, f lor i si scoarta din care putem pr epar a remedii . Dar
copacii ne vin deca si pri n simpla l or prezenta. Stand sub r amuri le unu i arbore, pri mim un
anum it ti p de energi e care actioneaza asupr a dif erit elor organe, reglandu-le f un ctii le.
M etoda se nu meste silvoter apie si este cun oscuta in ca din antichi tate. Copacoterapi a este
r ecomandata atit omului sanatos, pentr u intar irea organi smul ui , combaterea oboselii si a
str esul ui , cat si celu i boln av. I ata cativa arbor i-medici care ne vindeca pri n simpla lor
prezenta.
 Sprijiniti-va de copaci!
Unii arbori ne atrag, altii ne produc emotii negative. Fiecare dintre noi isi poate gasi copacul care i se
potriveste, a carui energie o va resimti si astfel ii va fi de folos. Tehnicile moderne de masurare au pus in
evidenta o activitate bioenergetica deosebit de intensa in interiorul ecosistemelor impadurite, astfel incat
silvoterapia incepe sa fie recunoscuta ca o metoda eficienta si gratuita de tratament. Efectele revigorante ale
padurii pot fi constatate atunci cand, dupa o drumetie de 3-4 kilometri prin padure, suntem mai odihniti decat
inainte de a depune acest efort. Silvoterapia are efecte tamaduitoare, dar si preventive in bolile nervoase,
surmenaj, astenie, hipertensiune arteriala, obezitate, insomnie, bronsita cronica, astm bronsic. Ca orice organism
viu, fiecare arbore are un bioritm al sau, cu ore de repaus si ore de maxima activitate biologica. In perioadele in
care activitatea lor e mai intensa, arborii au efecte terapeutice maxime. Energia pozitiva este proprie
mesteacanului, stejarului, pinului, castanului, artarului, teiului, frasinului, salciei. Acesti arbori ne alimenteaza
cu
suntenergia
plopul,lor vitala,
plopul motiv pentru
tremurator, careplatanul,
bradul, ii intilnim frecvent
malinul, in preajma
arinul. Absorblocuintelor.
energia dinArborii
corpul cu energie
omului si, negativa
odata cu
ea, extrag si durerea, eliminand din organism energia daunatoare. Pentru a ne reface din punct de vedere
energetic si emotional, vom alege doar copacii sanatosi, cu scoarta fara umflaturi sau cicatrice. Nu trebuie decat
sa stam cateva minute sub un copac, la anumite ore si chiar sa ne lipim de trunchiul lui.
 Mesteacanul absoarbe supararea
Dendroterapia (silvoterapia, copacoterapia) nu are aceleasi efecte in toate regiunile globului si in toate
perioadele anului. Iarna, potentialul energetic scade pina la 50-70% la copacii carora le cad frunzele, iar la cei
care sunt tot timpul verzi, se micsoreaza cu 15-25%. Se spune ca fiecare om are copacul lui, de care se simte
atasat. Este acel arbore fata de care simtim o stare de simpatie si de bine. Altii il identifica prin metoda
biolocatiei (nuielusa de alun). Fiecare specie de copac are proprietatile sale terapeutice asupra organismelor vii,
dar se influenteaza si intre ele. Acolo unde plopul creste linga un mesteacan, vom vedea ca, pe partea dispre
plop, ramurile mesteacanului sunt mai putine, iar celelalte sunt intinse in partea opusa. Acestea deoarece energia
plopului paralizeaza energia mesteacanului. Mesteacanul are o energie blanda, cu efect linistitor. Este un arbore
cautat mai ales pentru descarcarea supararilor, a stresului. Cine se lipeste de trunchiul mesteacanului si
zaboveste asa pret de cateva minute, va pleca mai usurat sufleteste. Perioada de virf a acestui copac este
dimineata, intre orele 4 si 8. Mesteacanul are actiune diuretica, antiinflamatorie, bacteriostatica, stimulator al
secretiei gastrice, bilei si fermentilor digestivi, favorizeaza eliminarea acidului uric si a colesterolului, se pare ca
are puterea de a dizolva pietrele la rinichi. Seva mesteacanului are cea mai mare putere terapeutica. Scoarta lui
este febrifuga. Infuziile din frunze de mesteacin sunt eficace contra gutei si reumatismului. Mesteacanul,
indiferent de specie, este perfect pentru reglarea sistemului nervos, detoxifiere si sporirea imunitatii. Frunzele
stimuleaza cresterea parului, regleaza circulatia sanguina periferica, purifica pielea.
 Stejarul, copacul inimii
Stejarul este in repaus intre orele 14 si 16, mai activ fiind intre orele 21 si 3 dimineata. Energia stejarului este
puternica, de aceea, persoanelor agitate, nervoase nu li se recomanda sa stea prea mult in preajma stejarului. In
prealabil, se pot odihni sub un plop tremurator, pentru a se linisti, apoi se pot apropia de stejar, pentru a absorbi
energia acestui copac. Stejarul vindeca si prin compozitia scoartei, a frunzelor si a substantelor volatile emanate.
Un singur hectar de padure de stejar raspandeste in atmosfera circa doua kilograme de substante (supranumite
antibioticele padurii) care constituie un excelent filtru antibacterian. Inima este influentata pozitiv de prezenta
stejarului, scade tensiunea arteriala, amelioreaza somnul si oxigenarea sanguina. Specialistii au constatat ca, in
localitatile aflate in preajma padurilor de stejar, afectiunile cardio-vasculare sunt o raritate. Inca din cele mai
vechi timpuri s-a observat ca ostasii care se asezau sub stejari dupa un mars istovitor, isi refaceau fortele mai
repede. Contactul cu un stejar este folositor in astenie, actioneaza asupra aparatului genito -urinar si e revitalizant
pentru persoanele in varsta. Coaja si ghinda de stejar au proprietati tonice, antifebrile, antiseptice la nivelul
florei microbiene intestinale, fiind eficiente in diaree, dizenterie, in combaterea viermilor intestinali. Pudra de
scoarta opreste hemoragiile nazale. Baile din frunze de stejar aduc vindecare in diverse boli ale pielii, incepand
de la ulceratii, degeraturi si pina la afectiunile hemoroidale si transpiratie excesiva a picioarelor si a miinilor.
Energia anumitor specii de arbori ne poate oferi liniste sufleteasca si sanatate
Padurea este un medic desavarsit. Ne ofera umbra in zilele caniculare, liniste, oxigen, vapori cu
rol terapeutic, frunze, fructe, flori si scoarta din care putem prepara remedii. Dar copacii ne
vindeca si prin simpla lor prezenta. Stand sub ramurile unui arbore, primim un anumit tip de
energie care actioneaza asupra diferitelor organe, reglandu-le functiile. Metoda se numeste
silvoterapie si este cunoscuta inca din antichitate. Copacoterapia este recomandata atit omului
sanatos, pentru intarirea organismului, combaterea oboselii si a stresului, cat si celui bolnav. Iata
cativa arbori-medici care ne vindeca prin simpla lor prezenta.
 Sprijiniti-va de copaci!
Unii arbori ne atrag, altii ne produc emotii negative. Fiecare dintre noi isi poate gasi copacul care i se
potriveste, a carui energie o va resimti si astfel ii va fi de folos. Tehnicile moderne de masurare au pus in
evidenta o activitate bioenergetica deosebit de intensa in interiorul ecosistemelor impadurite, astfel incat
silvoterapia incepe sa fie recunoscuta ca o metoda eficienta si gratuita de tratament. Efectele revigorante ale
padurii pot fi constatate atunci cand, dupa o drumetie de 3-4 kilometri prin padure, suntem mai odihniti decat
inainte de a depune acest efort. Silvoterapia are efecte tamaduitoare, dar si preventive in bolile nervoase,
surmenaj, astenie, hipertensiune arteriala, obezitate, insomnie, bronsita cronica, astm bronsic. Ca orice organism
viu, fiecare arbore are un bioritm al sau, cu ore de repaus si ore de maxima activitate biologica. In perioadele in
care activitatea lor e mai intensa, arborii au efecte terapeutice maxime. Energia pozitiva este proprie
mesteacanului, stejarului, pinului, castanului, artarului, teiului, frasinului, salciei. Acesti arbori ne alimenteaza
cu energia lor vitala, motiv pentru care ii intilnim frecvent in preajma locuintelor. Arborii cu energie negativa
sunt plopul, plopul tremurator, bradul, platanul, malinul, arinul. Absorb energia din corpul omului si, odata cu
ea, extrag si durerea, eliminand din organism energia daunatoare. Pentru a ne reface din punct de vedere
energetic si emotional, vom alege doar copacii sanatosi, cu scoarta fara umflaturi sau cicatrice. Nu trebuie decat
sa stam cateva minute sub un copac, la anumite ore si chiar sa ne lipim de trunchiul lui.

Mesteacanul absoarbe supararea
Dendroterapia (silvoterapia, copacoterapia) nu are aceleasi efecte in toate regiunile globului si in toate
perioadele anului. Iarna, potentialul energetic scade pina la 50-70% la copacii carora le cad frunzele, iar la cei
care sunt tot timpul verzi, se micsoreaza cu 15-25%. Se spune ca fiecare om are copacul lui, de care se simte
atasat. Este acel arbore fata de care simtim o stare de simpatie si de bine. Altii il identifica prin metoda
biolocatiei (nuielusa de alun). Fiecare specie de copac are proprietatile sale terapeutice asupra organismelor vii,
dar se influenteaza si intre ele. Acolo unde plopul creste linga un mesteacan, vom vedea ca, pe partea dispre
plop, ramurile mesteacanului sunt mai putine, iar celelalte sunt intinse in partea opusa. Acestea deoarece energia
plopului paralizeaza energia mesteacanului. Mesteacanul are o energie blanda, cu efect linistitor. Este un arbore
cautat mai ales pentru descarcarea supararilor, a stresului. Cine se lipeste de trunchiul mesteacanului si
zaboveste asa pret de cateva minute, va pleca mai usurat sufleteste. Perioada de virf a acestui copac este
dimineata, intre orele 4 si 8. Mesteacanul are actiune diuretica, antiinflamatorie, bacteriostatica, stimulator al
secretiei gastrice, bilei si fermentilor digestivi, favorizeaza eliminarea acidului uric si a colesterolului, se pare ca
are puterea de a dizolva pietrele la rinichi. Seva mesteacanului are cea mai mare putere terapeutica. Scoarta lui
este febrifuga. Infuziile din frunze de mesteacin sunt eficace contra gutei si reumatismului. Mesteacanul,
indiferent de specie, este perfect pentru reglarea sistemului nervos, detoxifiere si sporirea imunitatii. Frunzele
stimuleaza cresterea parului, regleaza circulatia sanguina periferica, purifica pielea.
 Stejarul, copacul inimii
Stejarul este in repaus intre orele 14 si 16, mai activ fiind intre orele 21 si 3 dimineata. Energia stejarului este
puternica, de aceea, persoanelor agitate, nervoase nu li se recomanda sa stea prea mult in preajma stejarului. In
prealabil, se pot odihni sub un plop tremurator, pentru a se linisti, apoi se pot apropia de stejar, pentru a absorbi
energia acestui copac. Stejarul vindeca si prin compozitia scoartei, a frunzelor si a substantelor volatile emanate.
Un singur hectar de padure de stejar raspandeste in atmosfera circa doua kilograme de substante (supranumite
antibioticele padurii) care constituie un excelent filtru antibacterian. Inima este influentata pozitiv de prezenta
stejarului, scade tensiunea arteriala, amelioreaza somnul si oxigenarea sanguina. Specialistii au constatat ca, in
localitatile aflate in preajma padurilor de stejar, afectiunile cardio-vasculare sunt o raritate. Inca din cele mai
vechi timpuri s-a observat ca ostasii care se asezau sub stejari dupa un mars istovitor, isi refaceau fortele mai
repede. Contactul cu un stejar este folositor in astenie, actioneaza asupra aparatului genito -urinar si e revitalizant
pentru persoanele in varsta. Coaja si ghinda de stejar au proprietati tonice, antifebrile, antiseptice la nivelul
florei microbiene intestinale, fiind eficiente in diaree, dizenterie, in combaterea viermilor intestinali. Pudra de
scoarta opreste hemoragiile nazale. Baile din frunze de stejar aduc vindecare in diverse boli ale pielii, incepand
de la ulceratii, degeraturi si pina la afectiunile hemoroidale si transpiratie excesiva a picioarelor si a miinilor.
 Pinul usureaza respiratia
Pinul, la fel ca toate coniferele, este in permanenta activ si are o energie puternica. Este capabil sa preia orice
depresie sau soc emotional. Fitoncidele pe care le emana pinul distrug bacilul Koch, agentul cauzal al
tuberculozei, iar cele ale molidului distrug agentul care cauzeaza difterie. Padurile de pin, situate la o mare
altitudine, confera o stare de solitudine, de izolare, de revelatie interioara si sunt recomandate de psihologi
persoanelor cu o puternica forta interioara, dar sunt contraindicate celor anxioase. Pinul este indicat in bronsite,
fluidificand secretiile bronsice si calmand tusea, e util in cistite, pielite, uretrite, vaginite, afectiuni
reumatismale, guta, arsuri solare, efectele fiind resimtite mai intens in luna mai, cand pinul inmugureste.
Extractele din rasini sunt eficace contra reumatismului, gutei si a bolilor de piele. Bradul are efect balsamic,
decongestionant, antiseptic, fiind folositor in tratarea afectiunilor respiratorii, e sedativ, fiind recomandat in
afectiuni nervoase si neurologice, imbunatateste circulatia cerebrala, actioneaza pozitiv in afectiuni endocrine,
stimuleaza hematopoieza. Perioada cea mai activa a bradului este in timpul inmuguririi (inceputul lui iunie).
Artarul este activ intre orele 6 si 9. Energia lui reechilibreaza organismul din punct de vedere energetic. De
asemenea, deochiul este cel mai bine alungat sub coroana unui artar. Frunzele de artar erau folosite pentru
colorarea tesaturilor in negru. Ceaiul de frunze de artar calmeaza durerile de guta. Sau se strivesc si se aplica pe
locul dureros, sub forma de cataplasme. Medicina naturista recomanda vinul de artar in dureri, guta, inflamatii
articulare, intepaturi de insecte, reumatism.
 Foioasele regleaza sistemul endocrin
Frasinul purifica foarte bine campul energetic si redreseaza psihicul. Sub frasin este recomandat sa meditam,
deoarece ne sustine atentia concentrata. Cele mai bune ore sunt intre 10 si 12. Foarte mult timp i s-a atribuit
acestui copac puteri magice, datorita calitatilor sale curative. Ajuta in lupta contra gutei si a durerilor in colici
renale. Semintele sunt renumite pentru actiunea diuretica si afrodisiaca, iar scoarta ramurilor este febrifuga.
Mugurii scad colesterolul, frunzele ajuta la indepartarea edemelor si a celulitei. Studii de specialitate arata ca
efectul vizual al frunzelor foioaselor miscate de vint au un impact puternic la nivelul creierului si al epifizei, cu
consecinte ameliorative asupra psihicului, metabolismului si a sistemului endocrin. Ulmul e recomandat in
afectiunile pielii. Frunzele sale au o remarcabila putere cicatrizanta si antiinflamatoare. Scoarta se foloseste la
fabricarea medicamentelor contra hidropiziei, dermatrozelor si reumatismului. Ceaiul din frunze de ulm ajuta la
protejarea invelisului stomacului, deoarece contine un agent antiulcer foarte puternic. Malinul e diuretic si e
recomandat contra inflamatiilor cailor urinare, contra gutei si artritei. Fagul are o scoarta cu proprietati
astringente si antiseptice. Foarte eficace pentru dezinfectarea plamanilor, ea se foloseste in diferite siropuri.
Plimbarile in jurul salcimilor infloriti (mai-iunie) au efecte calmante asupra sistemului nervos, datorita uleiului
eteric din parfumul florilor.
 Sub castani, sporeste imaginatia
Castanul salbatic este activ energetic intre orele 12 si 14. Acest copac stimuleaza fantezia, dar exagerarea
contactului cu castanul poate duce la halucinatii. De-a lungul secolelor, taranii utilizau faina de castan pentru a
face piine. Frunzele castanului dezvolta o actiune sedativa asupra organelor respiratorii si pot vindeca bronsitele
si reumatismul. Folosita ca infuzie, scoarta are proprietatea de a scadea temperatura. Indiferent daca este salbatic
sau comestibil, acest arbore reduce durerea si inflamatia, imbunatateste circulatia periferica, impiedica
multiplicarea germenilor. Este indicata plimbarea pe sub castani celor aflati in convalescenta. Credinta populara
spune ca acela care poarta in buzunare castane este ferit de dureri reumatice. Teiul da o senzatie de caldura si
pace, fiind puternic activ intre orele 1 si 5. Influenta lui e mai mare in perioada in care e inflorit. Numit si
copacul uitarii, este folositor in insomnie, afectiuni respiratorii, are efect antispastic, sudorific, calmeaza colicile
abdominale ale bebelusilor, stimuleaza evacuarea vezicii biliare, e un bun calmant in conjunctivite, cearcane,
eruptii cutanate. Baia cu flori de tei este reconfortanta. Teiul are efect hipotensiv, fiind un excelent remediu
contra stresului si a oboselii. In antichitate, bolnavilor de epilepsie li se recomanda sa doarma la umbra teilor
infloriti. Arinul ramine in repaus intre orele 0 si 3, in rest este in permanenta activ. Energia arinului este
negativa, scapam
ficatului, deci nu de
trebuie
crizasa ne sprijinim
biliara. de arinul
Totodata, acest copac. Dar,
ne ajuta daca
sa ne aplicamdeo durerile
eliberam bucaticasufletesti,
de lemn de iar arin in zona
frunzele lui
aplicate pe locul dureros, ajuta in reumatism.

Plopul iti da energie, apoi ti-o ia
Salcia se odihneste intre 1 si 2 si e maxim activa intre 17 si 20. Are efect calmant, relaxant. In preajma salciei
trec senzatiile de furie si oboseala. Salcia este capabila sa ne scape de durerile de cap si sa readuca armonia in
intregul organism. In general, este un bun analgezic. Salicina continuta de frunzele si scoarta salciei este
precursorul aspirinei de astazi. Inca din antichitate se cunosteau calitatile sale de a reduce febra si durerea.
Mugurii au efect sedativ. Salcia e buna contra reumatismului, a transpiratiei picioarelor, stomatita, dureri
musculare, insomnie. Decoctul din frunze de salcie amelioreaza durerile si duce la vindecarea bataturilor. Plopul
are activitate maxima intre orele 14 si 17. Acest copac mobilizeaza fortele din noi. Daca imbratisam plopul
pentru cateva
energiei, minute,
ceea ce scapam
da senzatia de de oboseala.
ameteala. Dartremurator
Plopul nu este bine sa exageram,
are renumele deoarece
de vampir se produce
energetic, un energia
aspirand retur al
celor ce stau in preajma lui mai mult de 10 minute. Mai ales intre orele 13 si 16. Totusi, a sta sub acest copac
cateva minute poate fi benefic, deoarece va extrage din organismul nostru stresul si surplusul de energie
daunatoare. In doar 10 minute, lipind de obraz o crengu ta de plop tremurator, putem scapa de durerea de masele.
De fapt, alina orice durere, in afara de cele de cap si crizele cardiace. In traditia populara, plopul a reprezentat
un simbol al vitejiei, iar mugurii de plop purtati in dreptul inimii aduceau alinare celor raniti in dragoste. Plopul
are actiune antiinflamatoare, cicatrizanta, fiind util in afectiuni reumatismale, dermatologice (pagi, arsuri,
dermatoze), respiratorii (bronsite acute, tuse) renale.
 De ce avem nevoie de silvoterapie?
Silvoterapia este utila tuturor acelora care din diferite motive inregistreaza deficiente in oxigenarea
plamanilor. Dar si celor care vor sa respire o gura de aer curat. Padurile degaja un aer de o deosebita puritate,
chiar si atunci cand sunt in imediata apropiere a oraselor, a fabricilor sau a strazilor cu trafic rutier intens. Aerul
din padure contine ioni negativi de oxigen, considerati adevarate „vitamine ale aerului“ care activeaza circulatia
sangelui, cressc numarul globulelor rosii, usureaza respiratia si favorizeaza somnul. De asemenea, stimuleaza
toate functiile organelor si contribuie la intirzierea imbatrinirii. Padurea reprezinta si un excelent mediu pentru
miscare, dar si oaza de liniste in care putem evada din lumea zgomotoasa. Padurile joase sunt cele mai vesele si
au efect stimulativ, recreativ, relaxant, in timp ce padurile din zonele inalte de brad, molid, sunt mai tacute,
induc o stare de liniste, calm profund launtric, fiind recomandate persoanelor stresate care s-au confruntat o
perioada de timp cu o stare de tensiune psihica. Padurea e un magnet verde pentru cei ce vor sa-si incarce
bateriile, dar numai daca o strabatem la pas. Mersul cu bicicleta sau sporturile cu motor nu sunt practici ale
silvoterapiei, nu fac decat sa tulbure armonia naturii si sa deranjeze atit vietuitoarele padurii cat si pe oamenii
care cauta pacea, armonia si sanatatea oferita de copaci, acesti psihologi si doctori fara egal.
 Pomi vindecatori
- Cires si visin: tratarea afectiunilor cardiace, a diareei, a litiazelor renale.
- Dud: calitati laxative, antiscorbutice, depurative si tonice.
- Gutui: calmeaza tusea, diareea, indicat si in insuficienta cardiaca.
- Piersic: bun in caz de reumatism.
- Maslin: scade febra, vindeca hipertensiunea, malaria si diabetul.
- Alun: efecte in tulburarile de circulatie la nivelul picioarelor.
- Nuc: proprietati tonifiante, astringente, hipoglicemiante, depurative si vermifuge.
- Par: calitati dezinfectante, astingente, diuretice, antiinflamatoare, sedative, dizolva calculii renali.
- Prun: actiune diuretica, febrifuga, laxativa si vermifuga.
Gemoterapia
Terapia cu muguri
Cu preparatele pe baza de muguri vegetali se pot preveni multe boli, altele pot fi tratate
cu succes, iar efectele imbatranirii sunt atenuate vizibil
Plantele si ar borii ne pot fi de fol os nu num ai pri n f r unzele, flor il e, fr uctele, radacini le si
scoarta lor . M ugur ii sun t la f el de pr eti osi pentr u sanatate, pentr u aceasta ramu ra a
fi toterapiei exi stin d si o denum ir e: gemoterapia. Conf orm speciali stil or, tesutu ri l e
embr ion are din mugu ri poseda propr ietati terapeuti ce deosebite, net superi oare plant ei
adulte. De asemenea, mugu rii , pri n compusii activi conti nu ti, of er a un spectru de actiune
mul t mai vast decat ori care din tr e parti le plantei lu ate in mod izolat. Asadar, micil e
ml adite, planta in stadiul copil ari ei ei, reprezin ta o sur sa in credibil a de sanatate, ter apia cu
mugu r i i ncepand sa fi e prescri sa de tot mai mult i f itoter apeuti si h omeopati din l umea
in tr eaga. Putem fol osi si noi pr eparatele specif ice, daca vrem sa prelu ngi m cit mai mult
ti neretea, sa preveni m u nele boli si chiar sa l e vin decam.
 O terapie cu tesuturi vegetale tinere
Utilizand muguri, mladite tinere, mitisori, radacini tinere, scoarta radacinilor si a tijelor,
seminte sau ghinde din peste 50 de varietati de plante medicinale, gemoterapia este o terapie
din ce in ce mai cunoscuta la noi. Cuvintul „gemoterapie“ este derivat din latinescul
„gemmae“ care inseamna in acelasi timp mugur de planta si piatra pretioasa. Ceea ce
inseamna ca puterea acestor muguri este cu adevarat valoroasa pentru sanatate. in medicina
naturista clasica, plantele prescrise sunt de regula uscate sau sub forma de pulberi si tincturi.
Gemoterapia foloseste in schimb mugurii sau partile cele mai tinere ale plantei, in stare
proaspata, supuse apoi prepararii farmaceutice. De ce? Simplu! Deoarece la prima varsta,
orice viata organica are o vitalitate mai mare decat la maturitate. La fel ca celulele stem din
regnul animal. Gemoterapia poate fi considerata astfel una din fitoterapiile revolutionare,
demne de a se inscrie in medicina moderna. Si chiar mai presus de aceasta, fiindca e
o modalitate de tratament 100% naturala.
 Extrase la rece
Imediat ce sunt recoltati, mugurii sunt pusi la macerat intr-un amestec de alcool si glicerina
unde ramin timp de 3 saptamani inainte sa fie filtrati. Se face apoi dilutia si produsul este
gata. Forma finala este lichida, in flacon de sticla farmaceutica. Produsele gemoterapice se
iau de obicei sub forma a 50-75 de picaturi pe zi, insa nu se amesteca picaturile intre ele si
nici nu se iau in acelasi timp in cazul in care au fost prescrise mai multe tipuri. Un tratament
complet dureaza 1-3 luni, pentru a se putea stabiliza efectele. Picaturile pot fi puse intr-un
pahar mic cu apa. Cum actioneaza extractele de muguri asupra organismului uman? Unele au
afecte asemanatoare hormonilor de sunteza, insa mult mai blande. Actioneaza in sens curativ,
fara a perturba alte functii. Alte extracte au efecte asupra psihicului, fiind remedii verificate
contra starilor de tensiune, de incordare nervoasa, contra stresului. Organismul uman este
foarte receptiv la substantele naturale din plante, mai ales ca sunt extrase la rece, prin metode
care distrug cit mai putin din structura naturala. Analizele facute pe pacienti arata ca la doar
citeva saptamani de la administrarea unor asemenea preparate, corect alese de medic, anumiti
parametri fiziologici se modifica simtitor in bine.

 Cel mai bun drenor
Efectele preparatelor pe baza de muguri variaza in functie de planta din care provin:
coacazele sunt bune pentru energie, bradul impotriva tusei, paducelul pentru inima. De altfel,
mai multe produse ale gemoterapiei au in comun proprietati diuretice, de drenaj sau
detoxifiere. Drenajul este util pentru detoxifierea organismului, avind o actiune dubla: se
elimina substantele toxice si deseurile, reducandu-se astfel riscul de boli, si, in al doilea rand,
se favorizeaza eficacitatea remediului. Conform adeptilor gemoterapiei, mugurii au un
continut ridicat de elemente active: hormoni, oligo-elemente, vitamine, minerale. De
exemplu, mugurii de paducel, o planta frecvent utilizata in gemoterapie, poseda atat
proprietatile fructului (care actioneaza asupra muschiului cardiac) cit si a florii (care
actioneaza asupra ritmului cardiac). Mugurii de tei combina efectele calmante ale florilor, dar
si proprietatile depurative si diuretice atribuite alburnului, stratul moale si alb care se
formeaza in fiecare an intre lemn si scoarta. Extractul obtinut din muguri de nuc macerati este
recomandat de naturisti drept unul dintre cele mai eficiente remedii pentru curatarea sangelui.

 Pentru stimularea imunitatii
Aceste extracte sunt practic lipsite de efecte secundare in dozele recomandate in mod
curent. Preparatele gemoterapeutice sunt cunoscute in farmaciile specializate dupa denumirea
lor stiintifica in latina. Farmacistul, ca si medicul, cunoaste modul de administrare al acestor
remedii, precum si dozele. Evident, cea mai buna perioada pentru prepararea extractelor este
primavara, perioada exploziei de muguri. Dar efectele curei cu muguri sunt necesare si
toamna,
tot felul, cand
rolul se apropie anotimpul
gemoterapiei fiind si rece
acelaside
suntem expusi
a intari afectiunilor
sistemul imunitar.respiratorii, racelilor
in acest scop, este de
folositor gemoderivatul de brad (stimuleaza imunitatea nespecifica la nivel rino-faringian),
mesteacan pufos (la nivelul traheii si a arborelui bronsic), calin (la nivelul arborelui bronsic si
la nivel pulmonar). Pentru bronsita cronica, se recomanda extract de agris, carpen, nuc, plop,
acestea fiind bune si in caz de sinuzita. Pentru depasirea asteniei si a oboselii de primavara,
fac minuni preparatele din stejar, rozmarin, sequoia, mesteacan.

 Mladite care vindeca alergii
Gemoterapia recomanda pentru scaderea colesterolului extract de maslin sau fag. Macesul
este unul dintre remediile cele mai eficiente contra durerilor de cap si migrenelor, eliminand
in cateva saptamani durerile si restabilind echilibrul nervos. Contra gastritei hiper-acide se
utilizeaza extract de smochin. Acesta nu numai ca actioneaza local in ulcer gastro-duodenal,
gastrite hiper si hipotonice, precum si in alte tulburari gastrice, dar ajuta si la stabilizarea
fondului emotional. Alergiile trec cu extractul din mugurii de coacaz negru, un adevarat
cortizon natural, da rezultate mai ales in tratamentele de lunga durata (2-3 luni) si repetate
periodic. Extractul din muguri si mladite proaspete de cedru combate manifestarile alergice la
nivelul pielii si mucoaselor (eruptii, mincarimi, usturimi). Pentru varice si alte tulburari de
circulatie venoasa se prescriu paducel, castan salbatic, castan comestibil. Mai sunt si alte
afectiuni in care preparatele din muguri sunt foarte eficiente: diabet zaharat, hipertensiune,
tulburari de ritm cardiac specifice menopauzei, sechele postinfarct, ciroza hepatica, fibrom
uterin, chist ovarian, tulburari cerebrale dupa accidente vasculare, ramolisment, psoriazis,
reintinerire, bronsite, constipatie.
 100 de boli, un singur leac
Cu virtuti miraculoase este considerat extractul de muguri de nuc care face parte din grupa
celor sase remedii majore care stimuleaza mecanismele de curatare a organismului de toxine,
alaturi de mesteacanul pufos, mesteacanul alb, singel, fag, ulm. Mugurii de nuc au efect
antiinflamator, antibacterian si cicatrizant. De asemenea, reduce valorile colesterolului,
stimuleaza celulele plasmatice si celulele hepatice Kupffer si are actiune antidiabetica.
Extractul din muguri de nuc se recomanda in afectiuni ale pielii (dermatoze, eczeme, acnee,
herpes, psoriazis, eruptii cutanate), rinite, rinosinuzite, bronsite cronice, afectiuni intestinale
(meteorism, diaree, diaree dupa folosirea antibioticelor), afectiuni inflamatorii urogenitale
(blenoree, uretrite, cistite, prostatite), afectiuni ale splinei si pancreasului, inflamatii ale
vaselor limfatice. Se iau cate 30-50 picaturi de 1-3 ori zi, in putina apa, cu 15 minute inainte
de mesele principale.

Ter apia oameni lor de la mu nte
Istoria moderna a vindecarii cu muguri incepe cu circa 50 de ani in urma, cand un medic
francez, Max Teteau, a pornit primele studii privind efectele extractelor de muguri asupra
organismelor. Au fost testate zeci si sute de plante lemnoase. In final, s-au sintetizat 55 de
preparate din muguri, mladite, radicele ori scoarta interna. Dar radacinile acestei terapii
sunt mult mai vechi si se afla in medicina traditionala populara. Chiar si taranii români, mai
ales cei din regiunile muntoase, cunosc si folosesc curent aceasta terapie cu muguri si
mladite de arbori. Cercetarile contemporane au confirmat principiile gemoterapiei din
medicina traditionala.

M uguri exotici pentru slabit
Mugurii de bambus sunt ideali in dietele impotriva obezitatii, datorita aportului ridicat de
proteine si nivelul extrem de scazut de grasimi si de zahar. Acesti muguri contin fibre bogate
in nutrienti care au abilitatea de a absorbi lipide. Consumand constant muguri de bambus,
lipidele sunt absorbite de fibrele bambusului si apoi sunt eliminate cu succes din organism.
Persoanele obeze care au tinut cura cu muguri de bambus cel putin 10 zile au slaabit
constant cate 50-100g pe zi. Mugurii de bambus combat eficient indigestiile
gastrointestinale, ciroza si varicele esofagului.
 Extract din muguri si seminte de frasin
Mugurii de frasin trateaza bolile de ficat si rinichi, iar semintele de frasin au proprietati
afrodiziace. Ele se folosesc inclusiv in caz de sterilitate masculina. Mugurii proaspeti si
semintele de frasin se pun la macerat, pentru a se obtine un extract numit gemoderivat. Se
folosesc pentru tratarea bolilor care afecteaza caile biliare, caile urinare, ochii si aparatul
osteo-articular. Au un efect benefic si in metabolismul lipidelor din organism. Mugurii mai
sunt un bun remediu impotriva gutei, a febrei, a colesterolului mare. Semintele au dat
rezultate in tratamentul tulburarilor de libido masculin, impotentei, asteniei sexuale,
insuficientei testiculare, sterilitatii masculine. Bolile in care se recomanda extractul din
muguri de frasin sunt guta acuta si cronica, artrita gutoasa, hipercolesterolemie, dischinezie
biliara si colecistita, congestie hepatica si biliara, celulita, insuficienta renala usoara cu
oligurie. De asemenea, are efecte pozitive in obezitate cu retentie de apa, fibromatoza uterina,
nevroza anxioasa, retinopatii.
 Mugurii inimii
Paducelul este renumit pentru rolul de reglor al tensiunii si inamic al crizelor de angina
pectorala. De la paducel se folosesc mai ales mladitele, puse la macerat. Gemoderivatul
diminueaza ritmul cardiac si normalizeaza tensiunea arteriala. Este vasodilatator, realizind o
mai buna irigare coronariana. Restabileste circulatia in zonele afectate de infarctul miocardic.
Are efect antispastic, sedativ si creste capacitatea de oxigenare a creierului, prin
imbunatatirea circulatiei cerebrale. Trateaza insuficienta cardiaca congestiva incipienta,
angina pectorala stabila si instabila, infarctul miocardic, nevroza cardiaca, miocarditele,
endocarditele, tulburarile minore ale somnului, starile de anxietate, tulburarile de memorie.
Din gemoderivatul de mladite se iau cate 30-50 picauri, de 2-3 ori pe zi, diluate in putina apa,
cu 15 minute inainte de mesele principale. Poate fi asociataa cu tei in aritmii, cu singer,
porumb in cardiopatie ischemica, cu tei si singer in nevroza cardiaca, insomnii.

Mugurii de tei, cel mai bun calmant
Mugurii de tei au efecte calmante, dar si depurative si diuretice. Extractul din muguri de
tei, mai precis, de tei argintiu, specia care creste la noi in tara, este un bun calmant, eficient in
cazuri de stres, depresie si nervozitate. Extractul obtinut din muguri de nuc este unul dintre
cele mai eficiente remedii pentru curatarea sangelui. Mugurii de nuc au efect antiinflamator,
antibacterian si cicatrizant. De asemenea, reduc valorile colesterolului. Siropul sau ceaiul de
muguri de nuc stimuleaza celulele plasmatice si hepatice si au o remarcabila actiune
antidiabetica. Extractul din muguri de nuc se recomanda in afectiuni ale pielii (dermatoze,
eczeme, acnee, herpes, psoriazis, erupsii cutanate), rinite, rinosinuzite, bronlite cronice,
afectiuni intestinale (meteorism, diaree, diaree dupa folosirea antibioticelor), afectiuni
inflamatorii urogenitale, afectiuni ale splinei si pancreasului, inflamatii ale vaselor limfatice.
Se iau cate 30-50 picaturi de 1-3 ori zi, in putina apa, cu 15 minute inainte de mesele
principale. Macesul este unul dintre remediile cele mai eficiente contra durerilor de cap si a
migrenelor. Un tratament prelungit le va anula si va restabili echilibrul sistemului nervos.

Extractul din muguri de carpen este adjuvant in rinofaringite spasmodice si cronice
(cicatrizeaza mucoasa lezata si calmeaza spasmele), sinuzite cronice, traheite, traheo-
broniste, complicatii pulmonare, tuse, colon iritabil.

 Mugurii de zmeur reduc tumorile
Gemoderivatele din dud se mai numesc si „cortizon natural“ si sunt recomandate in

tratamentul diabetului. Acest preparat, ca si cel de afin, este numit si insulina vegetala. Se
recomanda cure indelungate, de cel putin sase luni. Mugurii de smochin vin in ajutorul celor
cu probleme ale sistemului digestiv, fiind utilizati in ulcer duodenal si gastro-duodenal cu
dureri si tulburari dispeptice, dischinezii gastrice, gastrite hiper- sau hipotonice si colite,
deoarece favorizeazaMugurii
fondului emotional. cicatrizarea
de fagsiapar
regularizeaza secretia
in a doua parte gastrica.
a lunii aprilieAjuta si la stabilizarea
si inceputul lunii mai.
Terapia cu acesti muguri are efect in reducerea uremiei si cresterea diurezei, fiind astfel
recomandata in cazurile de litiaza urica sau nefrita, precum si in tratarea obezitatii cu retentie
hidrica si a celulitei. Mugurii de zmeur sunt extrem de importanti in tratarea bolilor feminine
(afectiuni ovariene sau menopauza). Dar ajuta si la reglarea indicelui glicemic. Femeilor le
este indicat tratamentul cu ceai de muguri de zmeur si in situatia in care au chisturi ovariene
sau noduli mamari, mugurii ajutand la resorbirea rapida a acestora. Mugurii si mladitele
proaspete de cedru combat manifestarile alergice la nivelul pielii si mucoaselor (eruptii,
mancarimi, usturimi). Mugurii de coacaz sunt eficienti in alergiile de primavara.

 Expectorant din muguri de pin
Mugurii de frasin trateaza bolile de ficat si rinichi, iar semintele de frasin au proprietati
afrodisiace. Extractele din muguri proaspeti si seminte de frasin macerate au efect benefic in
metabolismul lipidelor. Semintele au dat rezultate in tratamentul tulburarilor de libidou
masculin, a impotentei si a sterilitatii masculine. Bolile in care se recomanda extractul din
muguri de frasin sunt guta acuta si cronica, artrita gutoasa, hipercolesterolemie, dischinezie
biliara si colecistita, congestie hepatica si biliara, celulita, insuficienta renala cu oligurie. De
asemenea, are efecte pozitive in obezitate cu retentie de apa, fibromatoza uterina, nevroza
anxioasa, retinopatii, colesterol. Mugurii de pin contin uleiuri volatile cu proprietati
antiseptice, antiinflamatorii si expectorante, de aceea, daca aerul inca rece al primaverii v-a
afectat caile respiratorii, o lingura de sirop din acesti muguri face minuni. Ceaiul are actiune
antidiuretica. De asemenea, mugurii de pin pot fi folositi ca agent cicatrizant in cistite si
uretrite. Mugurii de brad au si ei rezultate deosebite in tratarea afectiunilor respiratorii. Dar
extractul de muguri de pin este recomandat si celor care au probleme circulatorii sau sufera
de anorexie. De asemenea, functioneaza ca un bun calmant, deci este recomandat in tratarea
bolilor nervoase. Mugurii de pin sporesc imunitatea organismului.

 Uimitorul extract din muguri de plop
Preparatele din muguri de plop sunt eficiente in peste cincizeci de boli: de la bronsite acute
si cronice, astm, tuse, gripe, hemoragii pulmonare si pana la afectiuni ale sistemului nervos.
Extern, compresele cu tinctura, aplicate cate doua ore pe zi pe zonele bolnave, sunt foarte
eficiente in afectiuni tumorale si chisturi. Mugurii de plop au efecte foarte bune in
combaterea alcoolismului si in refacerea celulei hepatice. La sate, cu muguri de plop se
afuma locuinta in care a stat o persoana care a suferit de o boala molipsitoare. Plopul negru a
inmugurit in martie. Mugurii contin auxine, vitamine si flavoni si sunt folositi sub forma de
macerat ca apa de gura, avand proprietati antiseptice si antifungice. Sub forma de unguent,
mugurii de plop sunt adjuvanti in micoze ale pielii, foliculita, vaginita, eczeme, plagi,
hemoroizi si fisuri anale. In arsuri si infectii cutanate se foloseste pentru spalaturi locale
infuzia preparata din 20 g muguri de plop la 1/2 litru apa. In tratamentul ulceratiilor greu
vindecabile, sunt bune infuziile din 1-2 linguri amestec de muguri de plop si muguri de pin
(in parti egale) la o cana cu apa. Compresele se schimba din 3 in 3 ore. Mugurii de stejar
ajuta in combaterea asteniei de primavara, a alergiilor, hipotensiunii, constipatiei si
parodontozei. Extrasul din muguri de catina este un tonifiant si fortificator al sistemului
imunitar. Mugurii de salcie sunt utili in insomnii sau anxietate, precum si in tratarea anemiei.


De la medicin a traditi onala, la stii nta
Istoria moderna a vindecarii cu muguri incepe cu circa 50 de ani in urma, cand un medic
francez, Max Teteau, a pornit primele studii privind efectele extractelor de muguri asupra
organismelor vii. Au fost testate zeci si sute de plante lemnoase. in final, s-au suntetizat 55 de
preparate din muguri, mladite, radicele ori scoarta interna. Dar radacinile acestei terapii
sunt mult mai vechi si se afla in medicina traditionala populara. Chiar si taranii romani, mai
ales cei din regiunile muntoase, cu multe paduri, cunosc si folosesc curent aceasta terapie cu
muguri si mladite de arbori. Cercetarile contemporane au confirmat cunostintele in materie
de gemoterapie din medicina traditionala.


Ce extr act de mugu r i f olosim in caz de...?
- Acnee: platan, ulm, nuc

- Alergii: fag, rozmarin, mesteacan pufos, ulm (eczema atopica), calin (astm)
- Artroza: pin, agris, vita de vie
- Arsuri la stomac: ficus
- Constipatie: afin
- Cistite recidivante: afin, iarba neagra
- Depresie: ficus, mesteacan
- Diabet zaharat: dud, nuc, maslin
- Dismenoree (dureri la ciclu): zmeur
- Gastrita: ficus, agris
- Hepatite cronice: secara, agris, ienupar
- Herpes: ulm, maces
- Insomnie: tei
- Insuficienta renala: frasin, ienupar, mesteacan pufos
- Meteorism: nuc
- Negi: vita de vie, ficus, maces
- Oboseala sexuala (masculina): sequoia, mesteacan, tei
- Osteoporoza: afin, sequoia
- Palpitatii: ficus, tei
- Psoriazis: agris, cedru, secara
- Reumatism: agris, maces
- Spasmofilie: ficus, tei, brad
- Ulcer varicos: scorus, castan, nuc
- Varice: scorus, castan, lamai
- Vitiligo: platan.
Muguri de plop
Cura cu muguri de plop negru

Mugurii de plop negru furnizeaza un extract supranumit „propolis vegetal“
M ugur ii de plop negru se recolteaza in lu na apri li e. Este momentul cand putem sa ne facem pr ovizii din
acest l eac fara egal. Supranumi t propoli s vegetal, extractul din acesti mugur i face minun i in ori ce afectiu ne
respir atori e, derm atologi ca si e un stimu lent pentru im un it ate. Vechil e retete pe baza de mugu ri de pl op
negru si-au pastr at valabil it atea si efi cacitatea si i n zil ele noastre. Nu n e r amane decat sa culegem acum
acesti m ugur i pentr u a avea mai tar ziu in far macia casei u nul dintr e leacuri le cele mai de pret.
 Un remediu cunoscut din Antichitate
Secretia mugurilor de plop, supranumita propolis vegetal, contine microelemente esentiale: fier, zinc, cupru,
cobalt, molibden, mangan, iod. S-a constatat ca extractul de propolis si cel de muguri de plop au actiune similara
antibiotica si antifungica. Principiile active din muguri actioneaza astringent, usor antiinflamator, antiseptic,
diuretic, calmant mai ales in inflamatiile cailor urinare, cicatrizant, expectorant. Mugurii sunt brun-galbui,
ascutiti la varf, luciosi, rasinosi in interior, vascosi si lipiciosi. Au miros placut, aromat si cu gust amarui.
Uscarea se face in straturi subtiri de 3-4 cm, in spatii bine aerisite. Acest leac verde a fost folosit inca din
Antichitate. Grecii spuneau despre mugurii de plop ca sunt guvernati de Jupiter si te fac mai viteaz si mai
puternic. De aceea, mugurii de plop erau considerati cel mai bun leac pentru alungarea fricii. Vechii irlandezi
foloseau mugurii de plop in ritualurile funerare, ca simbol al vietii eterne. Asiaticii credeau ca acesti muguri sunt
remediu pentru cei raniti in dragoste. Iar alchimistii din Evul Mediu recomandau ca fiecare licoare sa contina si
muguri de plop negru, pentru intarirea efectului. Cert este ca astazi mugurii au fost studiati in laboratoare,
actiunea lor medicinala fiind confirmata.
 Infuzie sau tinctura
Fitoterapia recomanda consumul de muguri de plop negru in cure cu infuzie sau tinctura. Ceaiurile se folosesc
in tuse, bronsite, afectiuni renale, reumatism, cistite, astm bronsic, spondilita anchilozanta, dermatomicoze. Se
prepara dintr-o lingurita de muguri zdrobiti la o cana de 250 ml cu apa clocotita. Se beau 2-3 cani pe zi. Pentru
tratamentul tusei, se poate folosi si tinctura din 10-30% muguri zdrobiti, macerati in 100 ml alcool de 90 de
grade, timp de 10 zile. Se iau cate 10-30 picaturi in apa, inainte de mese cu o ora sau 100 picaturi pe o bucata de
paine, de 4 ori pe zi. Tratamentul ajuta in expectoratie si fluidizeaza secretiile bronsice, functioneaza ca
antiviral, antiseptic si stimulent imunitar. Durerile de gat, bronsita, amigdalita se trateaza cu patru linguri de
miere combinate cu patru lingurite de tinctura de muguri de plop. Se consuma acest preparat pe parcursul unei
zile, cate o lingurita din ora in ora. in bolile renale si genitale si in guta, excesul de uree si acid uric este eliminat
tot cu muguri de plop negru sub forma de tinctura. La tratament se adauga ceaiuri diuretice (tei, soc, maghiran)
sau tinctura de ienupar diluata in apa (1 lingurita la un pahar cu apa) pentru stimularea diurezei, efectul fiind
constatat dupa maximum 48 de ore.
 Adjuvant in tratamentul cancerului
Tinctura de muguri de plop negru are actiune sadativa, dimunand durerile in caz de reumatism, spondiloza
anchilozanta si sciatica, iar datorita prezentei salicinei, va actiona si ca antiinflamator in artroze. Se utilizeaza
cate 50 picaturi de 4 ori pe zi, pe stomacul gol, intr-o cura de 2-3 luni. Tinctura, pe care o gasiti in orice magazin
de preparate naturiste, actioneaza si in afectiuni tumorale, fibrom, adenofibrom, chisturi si cancere. Extern, se
pun comprese cu tinctura pe zona afectata timp de 2 ore, la intervale de 2-3 zile. Dupa ce se indeparteaza
compresa, se unge pielea cu crema de galbenele, dar numai dupa 15 minute. In combaterea cancerului, mugurii
au efecte in stimularea imunitatii, in reglarea hormonala si actiune citostatica directa. Se ia cate o lingurita de
pulbere de 4 ori pe zi, pe stomacul gol, intr-o cura prelungita de minimum 3 luni. Pentru afectiunile pielii,
mugurii de plop negru sub forma de infuzie, trateaza leziunile cutanate, ranile dureroase, ulceratiile atone,
ulcerele varicoase,
cancerul arsurile,
de piele. Se degeraturile,
pun comprese acneea,
cu tinctura herpesul,
pentru eczemele,
a accelera micozele,
cicatrizarea hemoroizii,rapida.
si vindecarea fisurileCicatricele
anale si
inestetice pot fi remediate aplicand vreme de 30 de minute pe zi o compresa cu tinctura de muguri de plop.
Tinctura actioneaza si in dureri de cap, accese de febra si stari de astenie fizica si psihica.
 Vin tonic vindecator
Tratamentele cu muguri sunt eficiente in ulcerul gastric, diaree, colite de fermentatie si de putrefactie si
anorexie (lipsa poftei de mancare). De asemenea, este eficace o cura de trei saptamani cu pulbere din muguri
uscati (cate 3-4 lingurite pe zi, pe stomacul gol). Primavara si in perioadele de criza de ulcer, cura cu muguri de
plop negru este extrem de eficienta. In candidoze bucale, crampe si dureri musculare (la sportivi), tuberculoza
cutanata si crapaturi de piele, este buna tot tinctura de muguri de pl op negru. Se poate folosi o infuzie
concentrata din 200 grame muguri la 5 litri apa in clocot. Se strecoara si se toarna in apa din cada la temperatura
de 370C pentru a face bai generale zilnice, in cure de 3 saptamani, cu rol in vindecarea ranilor sau se fac bai de
sezut contra hemoroizilor. Din muguri de plop negru putem prepara un vin tonic: 100 grame de muguri zdrobiti
se macereaza timp de 10 zile intr-un litru de vin alb. Se adauga 50 g coaja de lamaie sau de portocale si se beau
trei pahare pe zi, inainte de mese, tratamentul fiind recomandat in caz de tuberculoza pulmonara. Siropul se
obtine din 10 ml tinctura din muguri de plop, 20 ml tinctura de roinita si 200 ml sirop din fructe. Se consuma
cate o lingura de 4-5 ori pe zi in terapia bronsitei cronice.
 Unguentul minune
Un alt preparat pe baza de muguri de plop negru este alifia. 200 g muguri de plop uscati si zdrobiti se pun in
500 g untura de porc, proaspata si nesarata, cu adaos de 50 g ceara de albine. Se strecoara prin tifon si se
amesteca pana la uniformizarea unguentului. Se ung de doua ori pe zi zonele cu bube dulci, ulceratii infectate,
hemoroizi, fisuri dureroase, dureri reumatismale si gutoase. O alta reteta: 25 g muguri zdrobiti se amesteca cu 5
g spirt concentrat, se lasa 24 ore, dupa care se adauga 120 g untura proaspata de porc si 5 g ceara de albine. Se
tine pe baia de apa 4 ore, apoi se strecoara printr-un tifon si se freaca pana se formeaza alifia. Uleiul din muguri
se prepara la fel ca unguentul, dar in loc de untura si ceara se foloseste ulei vegetal (200 g muguri zdrobiti se
fierb timp de o ora pe baia de apa in 500 ml ulei de floarea-soarelui). Se foloseste la ungerea regiunilor
dureroase (rani, arsuri) sau la inflamatii si crapaturi (hemoroizi, fisuri anale). Mugurii si ramurile tinere de plop
negru au si ele rol medicinal. Pulberea obtinuta din aceste ingrediente, numita carbune de plop, se foloseste
intern ca absorbant si antiputrid in tulburari de fermentatie gastrointestinale, meteorism, miros urit al gurii si al
scaunelor, rani vechi si urit mirositoare. Se aplica pe plagi si ulceratii, mai ales cele supurande. Aplicata pe
periuta de dinti, aceasta pulbere intretine sanatatea danturii.
 Dezinfectant pentru camere
Plopul negru este un arbore care poate creste pana la 30 de metri inaltime, fiind foarte raspandit in Europa
Centrala si de Sud, Asia de Vest, Siberia, Africa de Nord si America de Nord. Este apreciat si ca arbore
ornamental. Acest copac poate trai pana la 400 de ani. In cosmetica si parfumerie, extractele din muguri se
folosesc ca fixatoare de arome si pentru tratarea tenurilor acneice. in alimentatie, aromatizeaza bauturile
alcoolice. Fumigatiile cu muguri de plop pusi pe carbuni aprinsi ajuta in dezinfectarea camerelor in care au
zacut bolnavii cu afectiuni grave, molipsitoare. Avand proprietati asemanatoare propolisului, extraxtul de
muguri de plop negru se introduce in preparatele farmaceutice destinate tratarii afectiunilor pulmonare si
digestive. Uleiul si unguentul din muguri de plop este eficient in medicina veterinara pentru tratarea crapaturilor
ugerului la vaci si la scroafe. Lemnul de plop are capacitatea de a absorbi substantele toxice (metalele grele) din
sol. in industria mobilei, lemnul de plop negru serveste la confectionarea placajului care se acop era cu furnir
estetic. Mugurii de plop sunt preferatii albinelor, care isi extrag materia prima pentru fabricarea propolisului
tocmai din acesti muguri. Extractul este utilizat ca un „chit“ pentru astuparea fisurilor din stup, iar pentru noi e
un excelent antiseptic.


Plopul tremurator, l eac pentr u anxi etate
Plopul tremurator este o specie care are de asemenea proprietati tamaduitoare. Tinctura ii ajuta pe cei
anxiosi, carora le e teama de intuneric, au cosmaruri si atacuri de panica. Din frunzele, scoarta sau mladitele
tinere alesiplopului
a durerii tremurator,
care este se extragefarmaceutica
folosit de industria acid acetilsalicilic
pentru care are efectmedicamentelor
producerea antifebril, antireumatic si de
din familia alinare
aspirinei.
Mugurii contin glicozizi fenolici care favorizeaza evacuarea deseurilor toxice din organism, uleiuri volatile
care actioneaza ca agenti antiseptici si antiinflamatori, taninuri care reduc iritatiile si durerea. Mugurii de plop
tremurator sunt pretuiti si pentru calitatile lor diuretice si dezinfectante ale cailor urinare. Lemnul acestui
arbore este usor si adecvat pentru producerea de rachete de tenis, scobitori, chibrituri. Este excelent si pentru
fabricarea hartiei.
100 sfaturi naturiste
Degeraturi
- Imbracati haine din fibra naturala (lana, bumbac), feriti-va sa aveti picioare umede
si reci.
- Tratati-va circulatia periferica deficitara, daca stiti ca suferiti de asa ceva.
- Daca degeratura s-a instalat, se pot face bai alternante calde-reci, in care se pune
cimbru si se fac frectii cu alifie cu vasc.
- Bai, cataplasme cu infuzie preparata din 15-20 g de flori de galbenele la 1 litru de
apa.
- Comprese cu 10 ml tinctura de galbenele la 100 ml apa fiarta si racita.
- Bai locale sau prisnite cu infuzie din 20 g schinel la 1 litru de apa.
- Bai locale cu decoct din 20-30 g coaja de stejar la 1 litru de apa.
- Comprese locale de infuzie din urmatoarele plante: 10 g flori de musetel, 20 g
galbenele, 20 g menta, 25 g coaja de stejar, 25 g radacina de tataneasa, se fierbe
10 minute, la foc domol, se prepara din 2 linguri de amestec de plante, la o cana de
apa.
- Fierbeti timp de o ora in 3 litri de apa o telina mare cu frunze cu tot. Strecurati
lichidul, apoi lasati-l sa se raceasca pana cand temperatura va deveni suportabila
pentru o baie cat mai calda a locului vatamat. Muiati picioarele sau mainile si stati
asa 10-15 minute. Baia se poate repeta de trei ori pe zi. Tineti picioarele infasurate
intr-o patura.
Raguseala

1. SiropSe
miere. deacopera
brad. Intr-o oala
cu un de lut
capac, se asaza
apoi in straturi
se sigileaza cu unmuguri,
prosopconuri de brad
mai gros si sesilasa
intr-o camera intunecata timp de 2-3 saptamani. Se bea cate o lingurita de sirop de 4
ori pe zi.
2. Ridiche neagra. Se curata si se taie felii subtiri o ridiche neagra. Se pun intr-un
vas de portelan, cu zahar intre ele. Dimineata vom gasi un suc din care se iau cate
5-6 linguri pe zi.
3. Cimbrisor. Se prepara o infuzie dintr-o lingurita de planta uscata in 200 ml apa
fiarta. Se bea indulcita cu miere o cana dimineata, pe stomacul gol.
4. Podbal. Se face un ceai de podbal dintr-o lingurita de planta la o cana cu apa. Se
ia cate o lingurita, din ora in ora. Pentru efect mai puternic, se amesteca si cu flori
uscate de soc.
5. Tei. Se face ceai de tei cu lamaie si se bea dimineata, cu o jumatate de ora
inainte de micul-dejun. Cu ceai de tei in care s-a pus o lingura de sare se poate face
gargara.
6. Ghimbir. Siropul de ghimbir ajuta la recapatarea vocii. Se spala bine radacinile de
ghimbir si apoi se dau prin razatoarea mica, dupa care imediat se pun intr-un borcan
si se adauga miere de albine. La o lingurita de ghimbir ras se pune o lingurita de
miere. Se lasa doua saptamani, dupa care se filtreaza, obtinandu-se un sirop semi-
limpede, cu gust puternic picant si parfumat. Se iau 3-4 lingurite de sirop pe zi.
7. Hrean. Siropul drege vocea, daca se iau cate doua linguri pe zi.
8. Gargara cu apa calda si putina sare face minuni.
9. Faceri inhalatii cu ulei de salvie sau de lavanda (3-4 picaturi la un pahar cu apa).
.10. Se unge gatul cu gaz, de doua ori pe zi. Nu se bea si nu se mananca dupa
aceea timp de o ora.
Medicamentele, pline de E-uri
Cele mai multe pastile din farmacie contin substante daunatoare sanatatii

Atu nci c and avem pro blem e de sanatate, apelam la medicamente. Vestea
pro asta este ca toate sunt pl ine de E-uri si, in loc sa ne pro tejeze sanatatea, ne
im b o ln a ve sc. A ce la si lu cru e st e vala b il si p e n t ru vit a m in e le si su p lim e n t e le
nutr itive pe care le luam in s peranta ca vom dev eni mai rezistenti in fata
b o lilo r. M a i m u lt , co sm e t ice le p e ca re le f o lo sim su n t s i e le p lin e d e E -u ri
daunato are, la fel ca alimentele cu aditivi. E bine sa citim com pozitia acestor
pastile inainte de a incepe tratamentul si s a le evitam m acar pe acelea care s-
au dov edit a fi adevarate cocteilur i de E-uri.
 Aprobate, dar periculoase
E-urile intra in compozitia excipientilor, invelisul care protejeaza substanta activa a

pastilei si au rolul de a asigura un termen de valabilitate mai mare. Cantitatile sunt
calculate astfel incat sa nu afecteze pacientii, daca urmeaza recomandarile de pe
prospect si durata tratamentului. Agentia Nationala a Medicamentului verifica toate
medicamentele, pentru ca ele sa nu contina aditivi neaprobati sau aprobati, dar in
cantitati prea mari. Totusi, persoanele mai sensibile pot reactiona negativ la aceste
E-uri. Femeile insarcinate care isi bombardeaza organismul cu suplimente pentru a
aduce pe lume copii sanatosi, dau nastere unor bebelusi cu malformatii. Batranii
spera ca, luandu-si medicamentele prescrise, stopeaza evolutia bolii. Dimpotriva, se
pricopsesc cu altele, care le inrautatesc si mai mult starea de sanatate. La copii, E-
urile pot produce deficiente in ritmul de crestere si de dezvoltare. Patru din zece
medicamente destinate copiilor contin aditivi care conduc la comportament
hiperactiv, arata un studiu britanic. E-urile din medicamente le pot produce copiilor
iritatii la nivelul ochilor, probleme stomacale, tulburari de memorie si lipsa de
concentrare. Unele E-uri pot dezvolta, la copii si adulti, alergii, migrene, palpitatii,
anxietate, halucinatii, forme de cancer, tulburari intestinale si metabolice si probleme
ale tiroidei. Efectele adverse sunt multiple pentru ca intr-un medicament nu gasim un
singur E. De exemplu, Intr-o banala tableta de Propolis cu vitamina C, se regasesc
nu mai putin de 5 E-uri.
Topul otravurilor care incep cu litera E
- E-210 (acid benzoic). Poate provoca stm bronsic, iritatii ale pielii, ochilor si
mucoaselor, poate genera chiar si cancer.
- E-213 (benzoat de calciu). Este un conservant artificial, care favorizeaza tumorile si

produce astm.
- E-102 (tartazina) induce tumori tiroidiene si poate genera chiar distrugeri

cromozomiale.
- E-200 si E-203 (saruri ale acidului sorbic). Sunt conservanti care pot provoca
urticarii de contact si alte alergii.
- E-951 (aspartam). Acest indulcitor este raspunzator pentru tulburari digestive,

diaree, dureri de cap si fenilcetonurie (la pacientii cu gusa endemica).
- E-420 (sorbitol). Este un indulcitor din drajeurile pentru supt incriminat ca ar

provoca iritatii gastrice, balonare, dureri de stomac.
- E-104 (galbenul de chinolina). Poate provoca alergii de contact pana la reactii

severe de urticarie. In SUA si Australia e interzis in industria alimentara si
farmaceutica, fiind considerat o substanta cancerigena.
- E-127 (eritrozina), E-131 (albastru patent), E-124 (rosu de Cosenila), E-132

(indigotina) sInt alti coloranti toxici care apar In medicamente.
18 leacuri cu miere si scortisoara
Artrita: Se amesteca o parte miere si doua apa calduta, apoi se adauga o lingurita
de scortisoara pudra. Faceti o pasta si masati-o usor in partea de corp care va
doare. Durerea cedeaza in 15 minute.
Caderea parului: Se aplica pe scalp o pasta formata din ulei de masline, o lingura
de miere,
Infectii una deDoua
urinare: scortisoara. Sescortisoara
linguri de lasa sa actioneze 15 minute,
si o lingurita apoise
de miere sedizolva
spala parul.
intr-un
pahar de apa calduta. Se bea acest lichid care va distruge germenii din vezica
urinara.
Dureri de dinti: Se face o pasta din cinci lingurite de miere si una de scortisoara cu
care se imbraca dintele care doare.
Colesterol: Doua linguri de miere si trei lingurite de scortisoara pudra, amestecate
cu 450 ml de ceai, vor reduce nivelul colesterolului din sange cu 10% in 2 ore.
Raceala: O lingura de miere calduta, cu un sfert de lingurita de scortisoara vor
vindeca orice tuse cronica, raceala si va curata sinusurile.
Infertilitate: Doua linguri de miere inainte de culcare rezolva problema. La femei,
fortifica uterul.
Ulcer stomacal: Mierea si scortisoara vindeca problemele stomacale si balonarea.
Boli cardiovasculare: Se face o pasta din miere si scortisoara, apoi se unge cu ea
o felie de paine si se mananca la micul-dejun cu regularitate. Reduce colesterolul din
artere si salveaza pacientul de riscul unui atac de cord. Reduce dispneea si intareste
ritmul cardiac.
Imunitate: Utilizarea zilnica a scortisoarei pudra intareste sistemul imunitar si
protejeaza de atacul bacteriilor si virusurilor. Consumul regulat de miere intareste
corpusculii celulari ai leucocitelor care combat bacteriile si afectiunile virale.
Longevitate: Ceaiul cu miere si scortisoara, consumat cu regularitate, incetineste
efectele imbatranirii. Proportia ideala: 4 linguri miere, o lingura scortisoara, 3 cani de
apa.
Acnee: Formati o pasta din trei linguri de miere si o lingurita de scortisoara pudra.
Se aplica peste cosuri inainte de culcare si se spala dimineata cu apa calduta. Dupa
doua saptamani, acneea nu va mai recidiva.

Infectiile pielii: Eczemele, herpesul si toate infectii pielii se vindeca prin aplicarea
unei combinatii de miere si scortisoara pudra pe zonele afectate.
Cure de slabire: in fiecare dimineata, pe stomacul gol, cu o jumatate de ora inainte
de micul-dejun si seara inainte de culcare, beti miere si scortisoara fierte intr-o cana
de apa. Remediul previne depunerea de grasimi, ajutind si in cazul obezilor.
Cancer : Mierea cu scortisoara ajuta in tratarea cancerului stomacal si osos. Se iau o
lingura de miere cu o lingurita de scortisoara, de trei ori pe zi, timp de trei luni.
Oboseala: O jumatate de lingura de miere intr-un pahar cu apa, presarat cu pudra
de scortisoara consumata zilnic, dimineata dupa ce ne spalam pe dinti, ajuta la
recapatarea vitalitatii.
Halena: Gargara cu o lingurita de miere si scortisoara in apa fierbinte inlatura
mirosul neplacut al gurii pentru o zi intreaga.
Auz: Mierea cu scortisoara pudra luate zilnic in cantitati egale duc la refacerea
auzului.
Cand si cum e bine sa bem apa?

Apa se bea mai degraba inainte de masa decat dupa. Lichidele reci dauneaza
digestiei
Medicul spune ca e bine sa bem doi litri pe zi de lichide, de preferat apa plata. Dar
cand e mai bine sa bem apa, inainte, dupa masa, in timp ce mancam sau intre
mese? Apa rece sau la temperatura camerei? Iata cateva intrebari pe care ni le-am
pus de multe ori. si iata ce ne sfatuiesc specialistii.

 Doi litri, dar putin cate putin
Apa are un rol esential in mentinerea sanatatii. Chiar daca doi litri de lichide par o
cantitate
toxinelor.imensa,
Organismultrebuie sa stim bombardat
nu trebuie ca aportul de
cu apa este esential
o cantitate mare de in eliminarea
apa dintr-o data,
este recomandabil sa bem in cantitati mici pe parcursul intregii zile. Prea multa apa
ingurgitata in timp scurt provoaca diluarea brusca a sucurilor gastrice. In plus, vezica
urinara si rinichii vor fi suprasolicitate. Acestia vor filtra mai mult, dar cantitatea de
toxine eliminata ramine aceeasi. Apa va trece prea repede prin organism, acesta nu
va beneficia de calitatile ei. Prea multa apa poate determina asa numita „intoxicare
cu apa“. Simptomele sunt similare cu cele ale deshidratarii: apatie, confuzie mentala,
stari de ameteala, oboseala. Daca nu bem apa destula, apar durerile de cap si riscul
de infectii urinare si pietre la rinichi. Putem afla daca avem destule lichide in
organism, controland culoarea urinei. Daca are culoarea galben-pai, putem sta
linistiti, insa daca e tulbure, e clar ca aportul de lichide e insuficient. Daca e limpede,
inseamna ca beti prea multe lichide.

 Chiar si in timpul mesei
Nu trebuie sa bem apa in timpul mesei. La unele popoare, gazda te asaza la

masa, iti pune in fata toate bunataturile, dar apa deloc. Asa sfatuiesc si nutritionistii:
in timpul hranirii, nu se bea apa. Exista insa si pareri care sustin ca si in timp ce
mancam e bine sa bem apa, mai ales daca avem probleme cu constipatia. Acest sfat
e recomandat mai ales atunci cand mancarea nu este bogata in legume si fructe,
care au un continut bogat de apa. Dar in niciun caz nu e bine sa bea apa la masa
persoanele care sufera de tulburari digestive. Apa ingreuneaza digestia, diluand
enzimele digestive si diminunandu-le eficacitatea. Astfel, apare senzatia de
ingreunare. Pentru obezi e bine. Daca beau apa intre mese, se satura mai repede, in
acest fel apa asociata cu mancarea e chiar recomandata in curele de slabire.
Persoanele energice trebuie sa bea mai multa apa in prima parte a zilei, cand
consumul hidric e mai mare. Seara nutritionistii ne sfatuiesc sa nu bem multa apa,
deoarece activitatea gastrica este redusa in timpul somnului si corpul va avea
tendinta sa elimine apa prin transpiratie.


Nu apa rece!
Multa lume prefera un suc dupa masa. Foarte gresit! Bauturile carbogazoase si
alcoolul dau impresia falsa ca taie setea, in scurt timp veti fi si mai deshidratat. in
plus, aduc un aport mare de calorii. Sanatos e sa bem apa plata sau ceaiuri
neindulcite din plante. Dar nu rece. Apa rece dupa masa solidifica hrana uleioasa pe
care tocmai ati inghitit-o si va incetini digestia si metabolismul. Mai mult, apa rece
consumata imediat dupa ce mancam ingrasa si poate duce la cancer, in timp. Se
spune ca e mai bine sa bem un ceai fierbinte dupa ce mancam, asa cum fac, de
pilda, chinezii. Apa cu gheata pe timpul caniculei e periculoasa, conducand la soc
termic sau atac de cord la persoanele cu boli cardiovasculare. Specialistii mai spun
ca e bine sa bem o cana cu apa cu o jumatate de ora inainte de masa. in acest fel,
sangele se hidrateaza, putind face fata aportului de calorii din alimentatie. in plus,
acest truc va conduce la diminuarea apetitului, obiectiv extrem de util persoanelor
care vor sa slabeasca.


Dieta cu apa calda
• Foarte la moda este dieta cu apa calda, care se pare ca provine din medicina
traditionala chineza. Aceasta presupune sa bem zilnic un pahar cu apa calda (la
temperatura corpului), cu inghitituri mici, zilnic, timp de o saptamana, dimineata, la
trezire.
se pareLaca fel, inainte
dispar si dupa
repede fiecare masa.
kilogramele Aceasta
in plus, poate fidieta extrem de simpla,
si periculoasa. intrebaticu care
medicul cum se face corect si ce regim trebuie sa urmati!
Cafea falsa din sfecla rosie

In locul cafelei, contraindicata persoanelor cu hipertensiune, puteti incerca un
inlocuitor care are si rol terapeutic: cafeaua falsa din sfecla rosie prajita. Seamana la
gust cu obisnuita cafea din comert, nu produce arsuri stomacale si, pastrand o buna
parte din componentele sfeclei proaspete, devine o sursa de vitamine si minerale.
Nu dauneaza la hipertensiune, boli cardiace. Este contraindicata pentru diabetici,
deoarece sfecla pastreaza un continut mare de zahar. Cafeaua falsa se pregateste
din sfecle micute si proaspete, curatate, taiate felii si apoi in fisii de 1 cm latime.
Bucatelele de sfecla se insira pe ata si se lasa sa se usuce natural, la soare sau in
curent de aer. Sunt suficient de uscate cand devin casante. Scoase de pe ata, se
coc in cuptor, intorcandu-se periodic. Cand s-au rumenit, se pot stropi, pentru
aroma, cu esenta de rom. Dupa ce s-au racit, se macina. Ca sa nu se umezeasca
sau sa-si piarda aroma, se pastreaza in vase nemetalice bine inchise. Cafeaua falsa
nu se fierbe. Pentru fiecare cescuta de apa in clocot se adauga o lingurita cu varf
sau o lingura rasa de pudra de sfecla prajita. Dupa o infuzare de 5 minute, se poate
consuma. indulcita cu miere, are un gust foarte placut. Poate fi consumata inclusiv
seara, pentru ca nu produce insomnii.
Nu incercati saLeacuri
puneti acizipopulare pentru
pe piele, mai bine folositinegi
preparate din plante
Ne g ii su n t p ro vo ca t i d e u n v iru s. In f e ct ia se t ra n sm it e p rin c o n t a ct d ire ct d e la

perso ana bolnava la cea sanatoasa sau prin o biecte. Evolu tia bolii este
favorizata de traumatizarea pielii, usc aciunea ei, reduc erea pH-ului stratulu i de
apa si grasim e al pielii. Perioada de incub atie dureaza intre cateva saptamani
si ca t e va lu n i.
Mai multe feluri de negi
Exista negi simpli (rrucae vulgares), mai frecventi la copii si tineri, fiind raspanditi
pe maini, picioare si, mai rar, pe fata. Suprafata capata un aspect granulos,
zgrunturos. Se pot forma adevarate conglomerate. Negii juvenili apar ca niste
protuberante pe piele, au contururi poligonale sau circulare, suprafata neteda,
consistenta unor noduli, cu dimensiuni de la cele ale unui graunte, pana la ale unui
bob de linte. in unele cazuri, negii au culoarea pielii normale, in altele, sunt roz-
galbui sau brun-galbui. De obicei, apar pe dosul palmei, in regiunea fruntii, gat,
antebrate, mai rar fiind posibila dispunerea lor lineara. Negii tari (rrucae tares) sunt o
varietate a celor vulgari. La formarea lor contribuie presiunea permanenta exercitata
de incaltaminte, unele leziuni ale talpilor, transpiratia abundenta a picioarelor. Au o
culoare maro-galbuie, contururi rotunde sau ovale si ingreuneaza deplasarea, din
cauza durerii la mers, amintind de bataturi. Condiloamele lunguiete (condilomata
acuminata) apar la persoanele care nu respecta regulile de igiena. Se localizeaza
cel mai frecnt pe organele sexuale, in zona anusului, rareori la subsuoara sau
deasupra glandelor mamare, la femei. Se formeaza mici noduli scamosati, fara
consistenta, de culoare roz.
 Sucuri proaspete si alifii
Pentru tratarea afectiunilor virale ale pielii, in particular a negilor, se folosesc

plante medicinale cu proprietati antivirale, cum ar fi: pinul, papadia, mesteacanul,
sunatoarea, pelinul, nucul, urzica, tuia, brandusa, teiul, brusturele, calendula,
ienuparul. in medicina populara, se recomanda decoct din bobite de scorus rosu
aplicat pe timpul noptii sub forma de comprese. Se mai spune ca semintele pisate de
busuioc, amestecate cu unt de vaca nesarat, scot negii. Se stoarce suc proaspat de
papadie. Un decoct tare de pelin (50 grame la un pahar cu apa), fiert timp de 10
minute, ajuta la disparitia negilor. Se foloseste sub forma de prisnite. Cu suc de
rostopasca se sterg zonele afectate, de 2-3 ori pe zi. Se amesteca lastare de tuia si
ienupar cu vodca, in proportie de 1:5. Se lasa la macerat 3 saptamani, dupa care se
filtreaza. Se aplica tinctura obtinuta, de 2 ori pe zi. O cura dureaza 3-5 saptamani.
Se pun comprese cu usturoi, mar sau cartof ras pe eruptii, o data pe zi. Cura este de
3-5 saptamani. Negii se mai ung de 2-3 ori pe zi cu suc de laptele-cucului. Pentru
negi, dar si pentru bataturi, se foloseste suc proaspat sau alifie din usturoi si slanina
proaspata de porc, in proportie de 1:1. Se iau doua linguri din urmatorul amestec: 15
g muguri de mesteacan, 20 g melisa, 30 g bobite ienupar, 10 g pelin si 25 g cimbru.
Se oparesc cu 2 pahare cu apa clocotita, se infuzeaza o ora, se filtreaza si se bea
pe parcursul unei zile. O cura dureaza 2-5 saptamani.
Secretele alimentatiei tibetane
Medicin a tibetana detine cateva secrete ale alimentatiei sanatoase: ce, cu m, in

ce succ esiune si cand trebu ie sa manc am. Toate aceste detalii au im por tanta
egala. Iata cateva sfaturi ale vracilor d in Tibet, zona in c are popu latia nu se
plang e de maladii grave, iar lon gevitatea nu este o exc eptie.
- Lapte proaspat muls, baut zilnic, cate o jumatate de pahar, vindeca dispneea si
naduful.
- Gris cu lapte. Oricine a trecut cu bariera celor 40 de ani trebuie sa manance zilnic
macar cateva linguri de gris cu lapte. Acesta are o actiune benefica asupra oaselor,
muschilor si tractului digestiv.
- Caise uscate. Sunt un aliment benefic pentru forta fizica a barbatilor.

- Ciorba de peste, mai ales cea de stiuca, este foarte buna pentru orice organism
slabit.
- Nuci, stafide. Consumul lor zilnic tonifica sistemul nervos, alina oboseala, durerile
de cap, intareste muschiul inimii si sistemul nervos. Sunt foarte utile in afectiunile
hepatice. Se recomanda zilnic o portie a 30 g nuci, 20 g stafide si 20 g cas.
- Branza dulce de vaci. in fiecare zi se recomanda cate 100 g branza de vaci
proaspata, fara sare, in ateroscleroza, boli de inima sau hepatice.
- Lamai si portocale. Sunt recomandate in fazele incipiente de hipertensiune si
hipertiroidie. Se rade cate o jumatate de lamaie cu coaja si se amesteca apoi cu
zahar. Se ia cate o lingurita, de trei ori pe zi. Se pot manca peste zi doua-trei
portocale, ca vitaminizant si diuretic.
- Fragi. O jumatate de pahar de fragi, de sase ori pe zi, ajuta la eliminarea calculilor
hepatici.
- Mere. Aceste fructe sunt bune in tratamentul gutei si al sclerozei vaselor sanguine.
- Patrunjel. Se recomanda sa fie consumat, verde si radacini, in tot timpul anului.
Este un agent coagulant, contine multa vitamina C si se recomanda in boli ale
sangelui si anemii.
Cele zece reguli ale frigiderului sanatos
Felul in care aranjam alimentele in frigider contribuie la pastrarea lor fara

riscuri pentru sanatate
Modu l inadecvat in c are sunt pas trate alimentele duc e adesea la aparitia
in f e ct iilo r a lim e n t are , riscu l f iin d c u a t a t m a i cre scu t cu ca t m a n ca re a est e
tinu ta mai dezvoltarea

imp iedica mult tim p la celor
temp eratura camerei.
m ai multi Refrigerarea
m icro bi. incetinest
De aceea, manc e sau
area trebuie
pus a la rece la cel mult do ua ore dup a preparare. O con ditie esentiala de a
preveni im bol navirea este sa respectam cateva reguli elementare de
depozitare a aliementelor :
1. O data pe saptamana, rafturile se sterg cu apa calduta si detergent de vase. Daca

sertarele s-au ingalbenit in timp, curatati-le cu o solutie preparata din apa, otet si
inalbitor. 2. Pentru a evita ca in frigider sa domine mirosurile neplacute, puteti aseza
pe raftul din mijloc o ceasca cu otet si cateva cuisoare. Otetul poate fi inlocuit cu
bicarbonat de sodiu diluat in apa sau cu apa simpla in care ati adaugat praf de
scortisoara. Acelasi efect il are si un recipient cu cafeau macinata.
3. Frigiderul trebuie dezghetat o data pe luna sau macar o data la doua luni. Este
indicat sa incepeti de la congelator si sa incheiati cu compartimentele de jos. Se
foloseste apa calduta cu putin detergent de vase, in care se adauga bors sau zeama
de lamaie.
4. Masurati temperaturile cu un termometru, la diferite nivele. in general, partea

inferioara, situata chiar deasupra cutiilor de legume, este cea mai rece. Aici se pun
alimentele cele mai vulnerabile la contaminare bacteriana: peste, carne, preparate
pe baza de produse de origine animala (maioneza, oua, sosuri cu carne). in zona
mai putin rece se pun produsele lactate, pestele afumat, produsele conservate in
otet. intre cele doua zone, se pun semipreparatele. Fructele si legumele (cu exceptia
cartofilor) se vor aranja numai in cutiile speciale din josul frigiderului. Aceasta e zona
cea mai calda, favorizand pastrarea aromelor din vegetale.
5. Recipientele in care se pastreaza alimentele trebuie sa fie curate si sa se inchida

ermetic. O solutie buna este acoperirea vaselor cu capace sau folie de plastic.
6. Nu se pastreaza carnea sau legumele nespalate langa mancarea gatita, deoarece

o pot contamina.
7. Aruncati alimentele expirate sau alterate.
8. Nu recongelati! Odata dezghetate, alimentele se pot contamina cu bacterii.

Puneti-le in congelator in pachetele mici, de cate o portie.
9. Nu decongelati la temperatura ambianta, acest lucru va favoriza inmultirea

bacteriilor. Solutiile cele mai bune pentru decongelare sunt: la frigider, la microunde
sau in apa rece. Punga in care congelati alimente trebuie insotita de un biletel pe
care sa notati data.
10. Este recomandat sa se pastreze spatiu in jurul alimentelor, pentru ca aerul rece
sa poata circula liber.
11. Mancarea preparata termic sau gatita in frigider, chiar la temperaturi foarte joase,
se poate invechi.
12. Ouale se spala cu detergent si abia apoi se depoziteaza la rece.
13. Produsele lactate se asaza pe rafturile din mijloc si nu pe usa frigiderului, unde
este mai cald.
14. Nu puneti alimente calde in frigider.
15. Asigurati-va ca usa frigiderului sta bine inchisa si evitati sa o deschideti prea des.
16. Carnea tocata conservata in congelator nu rezista mai mult de doua luni.
Bucatile de carne se pastreaza maximum 6 luni.
17. Mancarea se altereaza daca este bagata la frigider cat este calda.
18. Nu depozitati in acelasi loc fructele si legumele, deoarece fructele pot cauza
ingalbenirea legumelor.
19. Preparatele cu maioneza nu se pastreaza mai mult de 24 de ore.
20. Inainte de a pleca in concediu asigurati-va ca ati golit frigiderul. Ca sa fiti siguri
ca o sa dispara orice urma de miros, scoateti-l din priza si puneti in el o farfurie cu
lapte fierbinte.
20 de secrete ale merelor verzi
Merele acre sunt ideale pentru diminuarea colesterolului, greturi si albirea

dintilor
Au aparut m erele verzi! Desi in aceasta perioada se gasesc m ulte fruct e mult m ai atractive, nu
lasati sa treaca pe langa dum neavoastra ocazia de a face o cura cu m ere acre. Contin mu lte
vitamin e si minerale: betacaroten, vitamina C (mai multa decat m erele rosii), acid folic , calciu,
magn eziu, iod, fosfo r si p otasiu. Trebuie man cate cu tot c u co aja, dar bine s palate. Iata la ce
sun t folosito are merele verzi:
1. - diminueaza colesterolul, ajutand astfel la prevenirea bolilor cardiovasculare
2. - prin continutul bogat de fibre, marul verde este un laxativ usor si astfel combate constipatia
3. - regleaza functiile pulmonare
4. - scade riscul formarii de calculi urinari
5. - stimuleaza secretia hormonilor tiroidieni
6. - fortifica sistemul imunitar
7. - asigura energia pentru intreaga zi. Un mar verde mancat dimineata ne trezeste mai eficient decat
o cafea.
8. - cel mai simplu si natural mod de a inlatura imediat refluxul alimentar, este marul verde. Combate
greturile in timpul sarcinii.
9. - in cosmetica, marul verde este un bun aliat impotriva sebuumului in exces.
10. - au un continut redus de zaharuri, fiind recomandate si diabeticilor.
11. - merele verzi curata ficatul si bila, ajutand la micsorarea pietrelor care apar la nivelul bilei.
12. - cura cu mere verzi previne cancerul, in special cel de colon si cel de plamani
13. - pe timp de vara, sucul de mere verzi este un excelent racoritor
14. - diminueaza febra
15. - mancand mere verzi, facem un masaj eficient al gingiilor, dar mai ales curatam dintii si le redam
culoarea alba. Merele verzi curata si tartrul, prin acizii pe care ii contin. Ajuta si la prevenirea cariilor.

16. - merele verzi ajuta la intarirea oaselor
17. - dezintoxica organismul si dizolva acidul uric, usurand durerile in caz de reumatism sau guta
18. - merele verzi reduc nervozitatea si irascibilitatea. Consumate cu doua ore inainte de culcare,
induc un somn linistit. Ceaiul de mere calmeaza nervii.
19. - merele verzi sunt hipoalergene, fiind astfel mai usor de tolerat de catre persoanele alergice
20.- sucul de mere verzi cicatrizeaza ranile si poate fi utilizat ca antiseptic.
Mustarul si hreanul, doua leacuri uitate
Cu aceste doua leacuri se vindeca astmul, reumatismul, nevralgiile
Ne lip sit e ca n d va d in f a rm a cia g o s p o d a riilo r t a ra n e st i, m u st a ru l si h re an u l a u

fost d etronate de medicam entele modern e. Dar n-au disparu t si, atata timp cat
ne su nt la indem ina, e bin e sa le cun oastem p rop rietatile vindecatoare. Iata
ce le m a i cu n o sc u t e in t re b u in t a ri a le a cest o ra :
1. Radacinile hrean rase se pun intr-un borcan pana se umple o treime. Se

completeaza cu alcool alb de 80 de grade. Se lasa la macerat 8 zile, apoi se
strecoara, presind amestecul printr-un tifon. Intern, se ia o jumatate de lingurita, de

3-4 ori pe zi, pentru tratarea tusei, guturaiului, gripei. Extern: se aplica pe zonele
dureroase pentru tratarea reumatismului.
2. O radacina de hrean rasa se amesteca cu 4 linguri de miere si se lasa cateva

minute la macerat. Se strecoara, iar siropul obtinut se amesteca cu resturile fierte.
Se iau trei linguri pe zi in: astm, bronsita cronica, afectiuni ale cailor respiratorii.
3. Intr-un litru de vin rosu natural se pun 15 linguri de hrean ras. Se astupa sticla si
se lasa la macerat 8-9 zile, dupa care se filtreaza. Se administreaza 3-4 linguri din
acest vin tonic pentru imbunatatirea digestiei, stimularea si reglarea activitatii
cardiace, contra anemiei si pentru prevenirea litiazei renale. Pe termen lung, este si
tonic sexual.
4. O radacina de hrean rasa se amesteca cu otet de mere intr-o sticla. Se lasa la

macerat intr-un loc cald, timp de zece zile. Otetul este folosit cu succes contra
parezelor faciale, contra descuamarii pielii si a seboreei.
5. Intr-o cana de lapte cald se pun 1-2 lingurite de hrean ras. Acest preparat se bea
pe stomacul gol, de 1-2 ori pe zi, pentru tratamentul reumatismului si gutei.
6. Intr-o basma se pun 2 lingurite de hrean ras. Se aplica pe zona fruntii atat timp cat
nu apar arsuri. Este un leac clasic pentru sinuzita. Nasul se desfunda aproape
instantaneu si incep sa fie eliminate secretii din abundenta, curatindu-se caile.
7. Mestecand hrean ras indelung, se amelioreaza parodontoza.
8. Pentru constipatie cronica: se iau zilnic 1-2 linguri de seminte intregi de mustar
alb, pe stomacul gol, cu apa.
9. Bronsita, astm, pneumonie: se aplica o cataplasma cu faina de mustar negru pe

zona toracelui. Cataplasma se prepara din 3-4 linguri de faina de mustar si apa,
amestecate pana se obtine o pasta. Pasta se pune intr-un saculet, care se va aplica
pe piele, atia timp cat suporta pacientul.
10. Dureri reumatice, nevralgii: in apa fierbinte din cada se pune un saculet cu 100-
200 de grame de seminte de mustar negru. Se lasa circa 10 minute, dupa care se
indeparteaza. Se fac bai generale de 10 minute.
20 de alimente care te spala pe dinti

In lipsa periutei de dinti, puteti rontai legume si fructe

Un za m b e t st ra lu cit o r e st e u n se m n d e sa n a t at e . Da r p ro g ra m u l a g lo m e ra t n u
ne perm ite sa ne spalam pe dinti d upa fiecare masa. Ce-i de facut in acest c az?
A p e la m la g u m a d e m e st e cat sa u m a n ca m o le g u m a ca re cu ra t a d in t ii si
imp ros pateaza respiratia. Exista nenu marate plante care joaca rolul p astei de
dinti.
1. Merele sunt o sursa importanta de vitamine si minerale, dar si o pasta de dinti

naturala, care curata petele de pe dantura. Cel mai eficient soi este marul verde.
2. Pe linga faptul ca este o leguma extrem de sanatoasa, un morcov crud, consumat
zilnic, ne ajuta sa scapam de placa bacteriana de pe dinti.
3. Se freaca dintii cu un piure din capsune. Apoi, clatiti intens gura, acidul din
capsune putand dauna smaltului si gingiilor.
4. telina protejeaza impotriva cariilor. Prin mestecare, neutralizeaza bacteriile care
produc carii, dar ajuta si la curatarea gingiilor si a limbii prin folosirea ei in amestec
cu alte legume abrazive.
5. Patrunjelul este cea mai buna apa de gura. Zdrobiti intre dinti citeva frunze de
patrunjel. Actioneaza ca un dezinfectant excelent asupra cailor respiratorii medii si
superioare. Se recomanda ca tratament celor care sufera de halena, precum si celor
cu boli respiratorii cronice.
6. Lamaia (sub forma de suc proaspat) sau frecarea dintilor cu o felie de lamiie, ajuta
la albirea danturii. Nu folositi foarte des acest remediu, acidul citric ataca plombele si
smaltul.
7. Uleiul de masline extra virgin albeste dintii, daca ii frecati cu o cirpa curata pe care
ati turnat din acest ulei natural.
8. Mustarul amestecat cu ulei de masline curata dintii.
9. Lemnul de frasin sub forma de lesie este un agent de albire. Un remediu popular
este periajul cu cenusa de lemn.
10. Bicarbonatul de sodiu face dantura mai alba inca de la prima utilizare.
11. Sarea albeste dintii, daca nu frecam foarte tare, putind distruge smaltul.
12. Ceaiul verde contine antioxidanti foarte puternici, care omoara bacteriile orale
care convertesc zaharul in tartru. De asemenea, combate respiratia urat mirositoare.
13. Kiwi intareste gingiile.
14. Menta (frunzele proaspete) mentine o respiratie proaspata pentru un timp
indelungat.
15. Ciupercile Shiitake (ciuperca nativa din Asia de Est) ajuta la prevenirea formarii
tartrului.
16. Hreanul inhiba cresterea bacteriilor care determina aoaritia cariilor dentare.
17. Hidratarea suficienta este cea mai buna metoda pentru a mentine un flux salivar
optim. Saliva lupta cu bacteriile daunatoare care formeaza cariile si placa bacteriana.
O simpla clatire a gurii cu apa spala resturile alimentare, privind astfel bacteriile de
hrana.
18. Afinele contracareaza efectul bacteriei Streptococcus mutans, principala

responsabila pentru aparitia cariei dentare.
19. Vinul, atat cel rosu, cat si cel alb, combate bacteriile care determina aparitia
placii bacteriene.
20. Frunzele proaspete de salvie albesc si redau luciul dintilor. Ajuta si la
improspatarea respiratiei.
Pentru dinti albi si stralucitori pe o perioada mai indelungata, evitati consumul in
exces de cafea, sosuri, bauturi carbogazoase colorate, ciocolata, ceai negru, tigari.
Sapte alimente care pun sangele in miscare
Cu o alimentatie adecvata, putem invinge usor gerul iernii
Alimentatia din timpul iernii e diferita fata de cea din alte anotimpuri.
Nutritionistii sunt de parere ca iarna, ca sa ne fie cald, trebuie sa ne bazam
foarte mult pe mancarea gatita si sa renuntam la hrana rece, care oricum nu
este tocmai benefica organismului. Exista anumite alimente care, odata ajunse
in organism pun sangele in miscare si confera o senzatie placuta de caldura.
Iata care sunt acestea:
1. Ardeiul iute. Ca aliment, da imediat senzatia de caldura, pentru ca imbunatateste

circulatia sanguina. Uleiul de ardei iute, aplicat pe maini si picioare, rezolva
problema extremitatilor reci.
2. Supa calda de legume. Incalzeste, hidrateaza, e balsam pentru caile respiratorii si

asigura necesarul de fibre, vitamine si minerale.
3. Condimentele. Nutritionistii ne sfatuiesc sa condimentam cu incredere

mancarurile. Cu cat mai mult piper si ardei iute, cu atit vom avea imediat o senzatie
de caldura si vom fi si mai feriti de raceala.
4. Ceaiurile. Cele de coada calului reusesc sa ofere senzatia de caldura. In plus,

asigura un somn bun si actioneaza ca o aspirina. Si ceaiul de musetel, cu lamaie si
miere, incalzeste corpul.
5. Carnea. Proteinele din carne ridica nivelul pH-ului sanguin, ceea ce va face ca
sangele sa fie mai cald. Carnea rosie stimuleaza productia de hormoni tiroidieni,
care produc energie termica in organism.
6. Fructele si legumele. Sunt bogate in vitamina C, un supliment indispensabil iarna.

Piersicile, papaya si caisele stimuleaza circulatia sangelui. Totodata, spanacul, fiind
foarte bogat in fier, ajuta la termoreglare.
7. Grasimile bune. Untul si uleiul de masline ajuta la echilibrarea pH-ului din sange si
duce astfel la incalzirea lui.
Cu ce putem inlocui sarea?
Pentru persoanele care au probleme cu tensiunea sau rinichii, condimentele si

legumele verzi pot da gust bun mincarurilor la fel ca sarea de bucatarie
Incidenta bolilor cardiovasculare generate de consumul ridicat de sare (NaCl) a

crescut dupa unele statistici cu 24%. Avem nevoie de 1.500-2.400 mg de sodiu pe
zi, dar majoritatea persoanelor consuma peste 3.000 mg de sodiu pe zi, ca sa aiba
mancarea gust. Persoanele care au probleme cu tensiunea sau rinichii sunt nevoite
sa reduca sau chiar sa elimine sarea din bucate, restrictie care inseamna abtinerea
de la anumite placeri gustative. Emininand sodiul, insa, nu reducem gustul
alimentelor. Exista citeva ierburi si condimente care tin loc de sare, dind mincarii
gust poate chiar mai delicios. Iata citeva sfaturi pentru bolnavi, dar si pentru cei
sanatosi care stiu ca mai putina clorura de sodiu nu strica niciodata:
1. In loc de sare, adaugati condimente din belsug: piper, rozmarin, pudra de usturoi,
pudra de chili si alte ierburi proaspete.
2. Cititi etichetele produselor si feriti-va de ingrediente cum ar fi: sare, sodiu sau
monoglutamat de sodiu. Cautati produse care sunt etichetate „Fara Sodiu“ care, de
fapt, contin 5 mg din acest element. Diluati cantitatea de sodiu din conserve prin
inmuiere in apa.
3. Consumati mai multe produse proaspete si mai putin produse procesate. Fructele
si legumele proaspete au un continut scazut de sodiu, la fel si carnea, mancarea
prelucrata contine multa sare. Mancati acasa mai des decit la restaurant, ca sa puteti
controla cantitatea de sodiu ingerata.

4. Puteti sa inlocuiti sarea cu clorura de magneziu sau clorura de potasiu, insa daca
adaugati prea multa, veti obtine un gust de chimicale. Atentie, unele medicamente
pentru tensiune nu se imbina prea bine cu inlocuitorii de sare. Consultati un medic

inainte de a folosi inlocuitori de sare.
5. Schimbati-va obiceiurile: nu mai presarati sare in mancare cand gatiti, nu mai

tineti solnita pe masa.
6. Alimentele bogate in sare sunt: laptele de vaca, branza, ou, mezeluri, pestele de
mare, piine integrala, paine alba, fulgi de ovaz, fructe uscate, banane, spanac.
Printre cele sarace in sare se numara carnea de vaca, de vitel, de porc, pestele de
apa dulce, paste fainoase, orez, leguminoase, varza, untdelemn.
7. Zeama de lamaie si otetul de mere „sareaza“ cartofii fierti. Alti substituenti: bors,
zeama de fructe crude (agurida, prune, corcoduse, agrise), suc de ceapa cruda,
foaie de dafin, maghiran, frunze de verdeturi (patrunjel, marar, leustean, telina),
tarhon, chimen, cimbru, rosii decojite, bulion, macris, iaurt, zer acrit 1-2 zile la
caldura, mujdei, boia dulce (sau picanta), ienibahar, cuisoare, coriandru, ceapa
verde, usturoi verde, arpagic, praz, hrean (iarna se pot folosi si frunzele verzi de
hrean).
Trucuri de preparare a mancarurilor sanatoase
Pana si rantasul poate fi preparat astfel incat sa nu dauneze sanatatii
Dintre toate vietuitoarele, numai omul prepara alimentele in diferite moduri, pentru
a le spori gustul si digestibilitatea. Pregatirea alimentelor a devenit de-a lungul
istoriei o adevarata arta. Gastrotehnia este stiinta care studiaza toate transformarile
suferite de alimente in cursul prepararii lor prin diverse tehnici culinare si influenta
acestor transformari asupra starii de sanatate a omului. Iata cateva dintre cele mai
importante principii pe care trebuie sa le urmam in bucatarie pentru a ne bucura de
bucate ramanand sanatosi:
- metodele culinare nu trebuie sa distruga sau sa micsoreze factorii de nutritie pe

care le contin alimentele.
- prin pregatire culinara, alimentele nu trebuie sa devina iritante sau nocive. -

alimentul, dupa preparare, trebuie sa devina mai usor de digerat si sa aiba aspect si
gust placut.
- prin tehnicile culinare se urmareste profilaxia sau vindecarea diferitelor afectiuni,

mai ales a bolilor care se datoreaza prepararii necorespunzatoare sau irationale a
mancarii.
- inainte de prepararea alimentelor, trebuie sa ne asiguram ca folosim alimente

curate si nealterate.
- alimentele nu se fragmenteaza in bucati prea mici, deaorece aceasta duce la

pierderi importante de vitamine.
- pregatirea alimentelor trebuie facuta cu putin timp inaintea prepararii si a

tratamentului termic.
- trebuie sa evitam sa mentinem alimentele mult timp in apa pentru spalare,

deoarece astfel se pierd nutrienti.
- se recomanda reducerea la minimum a indepartarii partilor externe ale legumelor si

fructelor.
- prin tratament termic se pot pierde factori nutritivi hidrosolubili (glucide cu molecula
mica, vitamine si saruri minerale). Pentru micsorarea acestor pierderi, se recomanda
fierberea legumelor in vapori de apa sub presiune, in vase speciale.
- evitati reincalzirile repetate ale mancarii.
- pentru fierberea in apa, se creste temperatura treptat sau se introduc alimentele in

apa clocotita de la inceput.
- prajirea (introducerea in grasime incinsa) este total contraindicata atit la omul

bolnav, cat si la cel sanatos, deoarece favorizeaza aparitia unor compusi toxici si
degradeaza vitaminele.
- frigerea si coacerea sunt manopere sanatoase.
- nu se va renunta la rintasuri, dar se va modifica tehnica de preparare. Iata cum se

prepara rantasul dietetic: fpana se rumeneste in tigaie uscata, fara grasime. Se
adauga apa rece. Se incalzeste lichidul de baza al sosului (suc de rosii, zeama de
supa de carne, sau supa de legume) si, cand fierbe, se rastoarna faina dizolvata,
amestecand continuu. Se adauga ulei imediat, care se va fierbe in acel sos. Se
adauga sare si condimente aromate (cimbru, dafin, maghiran).
- Dietetic, se recomanda fierberea directa in apa clocotinda a oului spart de coaja.
Placeboterapia
Placeboterapia, trucul care pacaleste boala

O treime dintre oameni se pot face bine fara tratamente specifice, doar prin puterea
gandului
Ef ectul pl acebo este cun oscut

in ca din anti chi tate, cand medici i i i dadeau pacientu lu i u n amestec de plante neut re, care
n-aveau n icio l egatur a cu boala acestui a. il convingeau ca acela e leacul de care are
nevoie, iar boln avul, ca pr in mi nu ne, se insanatosea, ca toate ca boala nu -i f usese tratata
cu medicamentu l potr ivi t. Ef ectul placebo este f olosit si i n medicina moder na, ca mij loc
curati v. M ai i mportanta decat pil ul a admini strata bolnavulu i este insa starea lu i de spir it,
dori nta acestuia de a lu pta cu boala si i ncr eder ea in tr atament. cat de ef ici enta este
placeboterapi a si i n ce cazur i f un ctioneaza cu succes?
 Cand nimic nu merge, solutia e placebo
Prin placeboterapie se poate obtine o ameliorare sau chiar vindecarea unei afectiuni,
folosindu-se substante neutre, care nu influenteaza starea de sanatate a organismului. Este un
adevar demonstrat stiintific, oamenii se pot vindeca fara medicamentele specifice, doar prin
puterea gandului. Dar nu in toate cazurile. in general, metoda vindecarii subiective prinde la
pacientii care fac tratamente alopate sau naturiste de multa vreme, insa fara rezultat, la cei
care au aflat ca un medicament, despre care nu stie ca are efect placebo, este mai bun sau mai
scump decat cel pe care il ia in mod obisnuit. La acei oameni pe care ii asteapta o interventie
chirurgicala, dar spera sa scape de problema mai usor. La bolnavii care sunt increzatori in
orice produs nou, despre care se spune ca revolutioneaza medicina. in toate aceste cazuri,
psihicul pacientului cedeaza, iar aparitia unui tratament-minune este perceputa ca solutie
salvatoare. Convingerea ca noua terapie este cea mai buna il ajuta sa creada in ea atit de mult
incat rezultatele sunt deseori spectaculoase: boala intra in remisie si chiar dispare.
 Insanatosire prin autoconvingere
Studii riguroase din ultimele decenii au reusit sa desluseasca o parte din procesele ce se
petrec in creier in timpul placeboterapiei. Gandirea pozitiva si increderea in medic nu doar
modifica starea de spirit a pacientului, ci pot determina organismul sa treaca prin schimbari
reale, care induc insanatosirea. Atunci cand se manifesta efectul placebo, in zona din creier
numita nucleus accumbens, o zona asociata cu recompensele, bucuria si dependenta, are loc o
crestere spectaculoasa a cantitatii neurotransmitatorului numit dopamina. in functie de cat de
activ devine acest nucleus accumbens, creste si increderea persoanei ca va avea un beneficiu.
Specialistii au aratat ca simplul gand la medicamentul care face bine este suficient pentru a
face organismul sa elibereze analgezicele lui naturale, endorfinele. Uneori, doar vederea
medicului stomatolog e suficienta ca durerea dentara sa se diminueze. Schimbari importante
au fost observate si in alte zone corticale, in cazul efectului placebo punandu-se in miscare un
intreg mecanism care reduce activitatea zonelor din creier responsabile cu detectarea durerii.


Doar 30% sunt norocosi
Chiar daca mecanismul prin care se manifesta efecul placebo n-a fost pe deplin elucidat,
nimeni nu poate contesta existenta acestuia si strinsa legatura dintre tratamentul neutru si
efectele lui benefice asupra sanatatii. Specialistii au cazut de acord ca placeboterapia
functioneaza doar in cazul a 30% dintre pacienti, unii nu reactioneaza deloc la o terapie
iluzorie. De aceea, aplicarea unui tratament fals in locul unuia fundamentat stiintific poate
deveni periculoasa. in schimb, vindecatorii nu au remuscari, ei sustin ca orice afectiune,
oricat de grava, poate fi vindecata cu puterea gandului, indiferent de receptivitatea
pacientului. Nu e asa. Unii sunt norocosi, altii insa ramin tot bolnavi. Totusi, trebuie
recunoscut si faptul ca numarul succeselor prin efect placebo poate fi foarte mare, de peste
50%, daca vindecatorul are un mare prestigiu. Aceleasi rezultate le poate obtine si un medic
de renume, care are o relatie foarte buna cu pacientul si reuseste sa-i induca optimism si
dorinta de vindecare.

 Impresia ca pastilele colorate sunt mai eficiente
In placeboterapie, nu este vorba intotdeauna de administrarea unei pastile, desi tratatele

medicale cateaza mai mereu pilulele de zaharina sau amidon care tin loc de analgezice si
care, odata inghitite, ajung sa functioneze ca analgezic, prin puterea autosugestiei. Doar
halatul alb al medicului sau mirosul din cabinet, pot fi asociate cu o imbunatatire, cel putin
aparenta si temporara, a sanatatii. La fel de folosite sunt si injectiile cu ser fiziologic,
administrate pe post de medicament de ultima generatie. Efectul placebo creste atunci cand
pacientului i se spune sa ia doua pastile in loc de una, cu toate ca nici 10 nu pot actiona
specific asupra afectiunii. De asemenea, studii recente au aratat ca sunt mai eficiente in
placeboterapie medicamentele de mari dimensiuni si cele frumos colorate. Un tratament
scump amplifica autosugestia mai mult decat unul ieftin. Injectiile au efecte mai
spectaculoase decat pilulele. La fel, tratamentele complexe, in mai multi pasi, decat cele care
ar trebui sa aiba efect imediat. Substantele amare au mai mare succes decat cele aromate,
pentru ca „daca e asa rau la gust, precis imi face bine“.

 Leac pentru durere si somn
Cele mai bune rezultate ale placeboterapiei s-au obtinut in ameliorarea si tratarea durerilor
de orice fel. Pe locul doi, sunt pastilele administrate cu titlul de somnifere care au efect in
circa 40 de minute, chiar daca nu contin substante active care induc somnul. Se mai trateaza
prin aceasta metoda si depresia (75% din eficacitatea antidepresivelor se datoreaza numai
efectului placebo), hipertensiunea arteriala si ulcerul. Studiile care se vor realiza in viitor vor
avea ca primi beneficiari bolnavii de Parkinson. Deja exista rezultate remarcabile. Simplul
gand ca au fost operati ii poate ajuta pe bolnavii de Parkinson. intr-un studiu american,
jumatate din pacienti au fost supusi interventiei chirurgicale, ceilalti au fost cusuti la loc, fara
a li se implanta in creier neuroni care sa produca dopamina necesara imbunatatirii sanatatii.
Dupa un an, rezultatele au fost aproape identice. si cei operati, si cei carora li s-a aplicat
placeboterapie, inregistrasera aceleasi imbunatatiri.

 Gandurile pozitive ajuta oricum
Unii medici sustin ca, desi placeboterapia are rezultate certe, prezinta si un efect de
bumerang. Un placebo poate fi obtinut in prima, a doua, a treia zi de tratament, dar cu cat
trece mai mult, nu mai functioneaza, agravand chiar boala. Se mai spune ca vindecarile 100%
prin placebo nu sunt de durata. Specialistii recomanda ca placeboterapia in cazurile grave sa
nu suprime, ci sa insoteasca tratamentul medical standard, inducand pacientului incredere in
terapie, adica folosind forta psihologiei. Astfel, e posibil ca o doza mai mica de medicament
sa aiba acelasi efect ca doza optima, sau chiar mai bine si mai rapid, daca e asociata cu
placebo. Cert e ca medicina actuala accepta si foloseste deseori efectul placebo, chiar daca
pacientii nu stiu acest lucru. De fapt, aceasta este si esenta placeboterapiei. Oricum, ecoul
psihologic pe care il are in mintea noastra faptul ca am primit tratamentul cel mai bun este
extrem de folositor si ajuta la vindecare. Nu costa nimic sa credem cu tarie ca ne vom face
bine.


Dou a leacur i ban ale cu ef ecte spectacul oase
Acum doua decenii, cele mai cunoscute preparate folosite pe post de panaceu, dar care nu
contineau nicio substanta activa, erau Aqua fontanis si Extractum hydricum cortex fructis
Mallus domestici. Prima e banala apa de fintina, iar a doua este un ceai de coji de mere. Dar
cine nu stia acest lucru si catea doar denumirile sofisticate, era convins ca are in mana cel
mai bun medicament din lume. Multi bolnavi s-au facut bine luand aceste solutii. Efectul
placebo a functionat din plin.


Aj uta in diete
Efectul placebo da roade si in curele de slabire. Primul pas consta in trecerea de la

sugestia primita de altii, la autosugestie, adica la convingerea ca, prin dietele rationale
respectate cu sfintenie, rezultatele nu vor intirzia sa apara. La fel, cei care intentioneaza sa
se lase de fumat, sau sa renunte la alcool sau droguri, trebuie sa creada cu putere in fiecare
semn al imbunatatirii starii de sanatate.


Placebo actioneaza si in sens negativ
Experimentele au demonstrat ca prin placeboterapie se poate induce in egala masura o

stare de bine, dar si una de suferinta. Doi cercetatori contemporani, Reidenberg si Lowental,
au injectat voluntarilor apa sterilizata pe post de medicament experimental. Apoi, le-a dat
cate un chestionar cu 25 de simptome pe care medicamentul respectiv (apa) le-ar fi putut
produce. Rezultatele au fost la fel de surprinzatoare ca si in cazul vindecarilor. Influentati de
chestionar, 75% dintre subiecti au acuzat macar unul dintre simptomele enumerate, printre
care si febra, cefalee, insomnii si eruptii cutanate. Un caz celebru in istoria efectului placebo
este cel al unui american bolnav de cancer limfatic, caruia niciun tratament nu-i ameliorase
evolutia tumorilor. Doctorii i-au administrat atunci un medicament anticancer nou, numit
Krebiozen. Dupa cateva luni, pacientul a parasit spitalul in stare excelenta. Nu peste mult
timp insa, afland ca medicamentul-minune era un tratament placebo care nu-i ajuta concret
la nimic, a murit in cateva zile.
Vinuri medicinale
Bun e vinul medicinal!

Vinurile obtinute din fructe si plante medicinale sunt tonice si ajuta la vindecarea
multor afectiuni
Vi nu r il e medicinal e sun t adevarate eli xi re natur ale, cun oscute inca din An tichi tate.
Aceste li cori , preparate dupa retete popular e, si-au dovedit efi cienta de-a lu ngul timpul ui .
I nf uziile sau decoctur il e de plante in vin sun t r emedii cu ef ecte pozit ive asupr a sanatati i,
cu conditi a sa nu conf undam vinu ri le medicinal e cu vinu l de masa. Baut i n canti tatea
r ecomandata, preparat i n gospodar ia pr opri e in vase emailate sau de sti cla, f ara
conservanti si ustensile metalice, astupat cu dop de plu ta si tinu t l a rece, vinul medicinal
este un medicament f ara egal.
 De afine si coacaze
Vinul de afine este un bun antiseptic si bactericid, fiind recomandat in ateroscleroza,

constipatie, fermentatie intestinala, insuficienta biliara si diabet. 500 de grame de afine si un
litru de vin rosu se fierb aproximativ un sfert de ora, se lasa sa se raceasca, apoi se filtreaza.
Se iau 25 ml de trei pe zi, inainte de mesele principale. Vinul de coacaze are proprietati
antidiareice si e un bun antireumatismal si tonic general, fiind recomandat in tratamentul
hipertensiunii, artritei, litiazei renale, dar si al menopauzei sau reumatismului. Se pun la
macerat timp de o luna 200 de grame de coacaze, 50 ml rachiu, 100 grame zahar si un litru de
vin alb. Apoi se filtreaza si se administreaza cate 50 ml, de trei pe zi, inainte de mese.
 De ceapa si grapefruit
Un excelent stimulent general si un bun tonic cardiac este vinul de ceapa. Se recomanda in
cazurile de astenie si tulburari renale. Mod de preparare: 500 g de ceapa se storc, iar la sucul
obtinut se adauga 150 grame de zahar. Se pot folosi si cinci cepe tocate marunt, lasate la
macerat 8 zile. Se amesteca, apoi se filtreaza. Se administreaza de trei ori pe zi, 50 ml, inainte
de mese. Unul dintre cele mai bune drenoare hepatice si digestive este vinul de grapefruit. Se
recomanda in insuficienta biliara, anorexie si artrita. Sucul de la doua grapefruit-uri se
amesteca cu un litru de vin alb, 50 ml rachiu si 200 grame de zahar. Se lasa la macerat doua
saptamani, apoi se filtreaza. Se recomanda consumul a 50 ml de trei pe zi, inainte de mese.
 De tarhon si menta
Vinul de tarhon este un excelent remediu in tratarea durerilor reumatice si balonarilor.

Pentru prepararea acestui tip de vin avem nevoie de 30 grame de frunze proaspete de tarhon
si un litru de vin alb. Dupa ce sunt uscate foarte bine, frunzele se acopera cu vinul alb si se
lasa la macerat o saptamana, apoi se filtreaza. Se iau 25 ml de trei pe zi, inainte de mese.
Persoanele care sufera de tulburari nervoase, palpitatii sau tulburari digestive pot consuma
vin de menta, recomandat si pentru eliminarea viermilor intestinali. Pentru preparare avem
nevoie de 500 ml de infuzie de menta (peste 25 g de menta uscata se toarna apa fiarta si se
lasa 15 minute), 500 ml vin alb si patru lingurite de miere de albine. Se amesteca toate
ingredientele si se lasa la macerat sase saptamani, apoi se filtreaza. Se iau 50 ml de trei pe zi,
inainte de mese.

 De nuci si urzica
Datorita proprietatilor sale antidiareice, dezinfectante, astringente si tonice, vinul de nuci

este recomandat in tratarea anemiei, diareei, gutei si a reumatismului. Se pun la macerat 25
nuci verzi taiate in patru, un litru de vin rosu, 50 ml rachiu si 150 g zahar. Se lasa doua luni,
apoi se filtreaza si se pune in sticle inchise la culoare. Se iau cate 50 ml, de trei ori pe zi,
inainte de mesele principale. Se mai poate prepara si dupa reteta: 350 g frunze de nuc, 1 litru
vin rosu, 1 baton de scortisoara, 100 g zahar, 25 ml rom, puse la macerat timp de o luna. Se
consuma filtrat. Un alt vin medicinal folosit este vinul de urzica. 150-200 g de varfuri de
urzici se toaca marunt si se pun la macerat intr-un litru de vin rosu timp de 8 zile. Se agita
zilnic de doua ori pe zi. Se filtreaza si se pune in sticla de culoare inchisa, la rece. Este un
tonic general extraordinar.

 De prune uscate si vasc
Vinul de prune uscate se prepara din 300 grame de prune uscate, un litru de vin rosu, 50 ml
rachiu, 150 grame de zahar si o lingurita de vanilie. Ingredientele se pun intr-un borcan, se
amesteca si se lasa la macerat trei saptamani. Se recomanda administrarea a 50 ml, de trei pe
zi, inainte de mese. Este un bun diuretic, energizant si dezintoxifiant, fiind recomandat
persoanelor care sufera de anemie, constipatie, guta, nefrita sau reumatism. Vinul de vasc
regleaza tensiunea arteriala. Puneti intr-un borcan 6 linguri de visc (ramuri tinere si frunze),
uscat si macinat, in 1,5 l de vin de casa si lasati la macerat 8-10 zile. Agitati zilnic borcanul.
Se strecoara si se pastreaza la rece. Se consuma de 3 ori/zi, cate 1-2 lingurite in 50 ml apa, cu
30 de minute inainte de masa. Are rezultate deosebite in tuse de diferite cauze, hipertensiune
arteriala, intarirea imunitatii organismului, arteroscleroza.

Vin ur i din i erbur i de leac
- Din ciubotica cucului se prepara un vin bun pentru inima. Se umple o sticla de 2 l cu flori
proaspete, se toarna deasupra vin alb natural, pana se acopera florile. Sticla se astupa si se
lasa la soare la macerat timp de 2 saptamani. in afectiunile cardiace, se ia din cand in cand
cate o inghititura de vin, dar nu mai mult de 3 linguri pe zi.
- Vinul de rostopasca: se toarna 1 l vin peste 30 g de planta cu radacini cu tot si se lasa sa
stea 1-2 ore, apoi se filtreaza. Se bea cu inghitituri mici in bolile hepatice, afectiunile biliare,
renale, icter, hemoroizi, vijiit din urechi. Extern, se foloseste impotriva cancerului de piele,
contra bataturilor, a verucilor si a eczemelor.
- Pentru digestie dificila e bun vinul de rozmarin: puneti 150 g de frunze proaspete de
rozmarin sau 40 de grame de frunze uscate, intr-o sticla de 750 ml. Turnati vin alb si lasati
la macerat vreme de 15 zile. Se bea cate un paharel dupa mesele principale.
- in aerofagie si balonari, vinul de angelica face minuni. intr-un litru de vin rosu, se pun la
macerat 30 g de radacina de angelica, un varf de cutit de scortisoara, un praf de nucsoara
rasa si o cuisoara. Se lasa sa stea 20 de zile, apoi se strecoara. Se bea un paharel inainte de
mesele principale.
 De portocale si patrunjel
Vinul de portocale face pofta de mancare. Intr-un litru de vin alb, se pun sucul unei
portocale mai mari si 3-4 flori de musesel, 2-3 cuisoare, 150 g zahar si 50 ml rachiu, se lasa la
macerat 8-10 zile. O alta reteta de obtinere a acestui vin este urmatoarea: se pune o portocala
mai mare, taiata, intr-un borcan si se adauga 150 g zahar, 1 baton de scortisoara si 10
cuisoare. Peste acestea se toarna 1 litru de vin alb si 50 ml rachiu si se macereaza timp de o
luna, agitand zilnic borcanul. Vinul de portocale este indicat in dispepsie, lipsa poftei de
mancare, constipatie, tonic general, sange ingrosat. Se consuma cate 50 ml, de 3 ori/zi, cu 30
de minute inainte de masa. Vinul de patrunjel: se iau 2 legaturi de patrunjel, care se toaca
marunt, peste care se pune 1,5 l vin alb si doua lingurite de otet de vin. Se pune vasul la fiert
si se lasa 8-10 minute la foc slab, apoi se adauga 500 g miere, cand lichidul este caldut. Se
amesteca bine, se filtreaza si se toarna in sticle mici, depozitandu-se la rece. Are efecte in
bronsita, astenie, icter, retentii de lichide in organism, boli insotite de febra.
 De tataneasa si pere
Vinul de tataneasa combate bronsita si pneumonia. Se pun 4 linguri de radacini de

tataneasa, uscate si zdrobite marunt, in 500 ml de apa rece de izvor si se fierbe acoperit, 8
minute. Se ia vasul de pe foc si se lasa acoperit timp de o ora. Se strecoara prin tifon si
lichidul se amesteca in 400 ml vin alb de casa si 4 linguri de miere de salcam. Se ia cate o
lingura de 3-4 ori/pe zi, cu 30 de minute inainte de masa. Se recomanda in bronsite cu
expectoratie purulenta, astm bronsic, pneumonie, tuse cu expectoratie abundenta. Vinul de
pere e recomandat in caz de litiaza renala, retentie de apa, diabet, celulita. Se taie 500 g pere
albe in rondele. Separat, se pune la fiert intr-un vas 1 litru de vin alb. Cand clocoteste, se
adauga perele. Se lasa pe foc pana cand volumul scade la jumatate. Se strecoara dupa racire.
Se iau cate 25 de ml, dimineata, pe stomacul gol, cu 15 minute inainte de micul dejun.
 De aloe si marar
Un alt vin cu efecte miraculoase este cel de aloe. Puneti intr-un borcan de sticla de culoare
inchisa 200 ml suc de aloe, 250 g miere poliflora si 2 l de vin alb de casa. Lasati 5 zile totul la
macerat si agitati borcanul de doua ori pe zi. Se filtreaza prin tifon si se pune in sticle de
culoare inchisa, tinute la rece, din care luati, de 3-4 ori/zi, cate o lingura, cu 30 de minute
inainte de masa. in ceai din flori de tei sau cimbrisor. Este indicat in astm bronsic, gripa,
constipatie, nevralgii, nevroze, reumatism, ulcer gastroduodenal. Cei care au hiperaciditate
gastrica vor pune miere de salcam in loc de miere poliflora. Acest preparat pe baza de aloe
este mult mai eficient celor cu grupa de sange A. Vinul de marar este leac in astm, aerofagie,
tulburari nervoase, impotenta, insuficienta ovariana. Se pun la macerat timp de 10 zile, intr-
un litru de vin rosu: 50 g seminte de marar, 20 g seminte de anason, 100 g zahar, 25 ml
rachiu. Se filtreaza si se iau zinic cate 50 ml., de 3 ori/zi, inainte de fiecare masa, cu 15
minute.
 De ienupar si mure
Pentru tratarea aterosclerozei, gutei, reumatismului, afectiunilor renale, cistitelor, este

renumit vinul de ienupar. Ingrediente: 50 boabe de ienupar, 1 litru vin rosu, 50 ml rachiu. Se
piseaza boabele de ienupar si se pun la macerat in vin si rachiu, timp de o saptamana. Apoi,
se pune pe foc amestecul si se lasa sa fiarba 5 minute. Se lasa in repaus o saptamana inainte
de a se filtra. Se iau cate 50 ml, de 3 ori/zi, cu 15 minute inainte de masa. Vinul de mure este
recomandat in tulburari gastrice si intestinale, dureri de gat, afectiuni ovariene. Ingrediente: 1
kg mure, 1 litru apa, 1/2 litru de vin alb, 300 g zahar. Se zdrobesc murele si se pune totul la
macerat 15 zile. Se filtreaza si se imbuteliaza. Se beau cate 50 ml, de 3 ori/zi, cu 15 minute
inainte de masa.
 De piersici si leurda
Pentru constipatie, litiaza renala, tulburari digestive, e bun vinul de piersici. Avem nevoie
de 2,5 kg piersici, 4 litri vin alb, 1,3 litri coniac, 500 g zahar, 4 migdale amare, 7 g drojdie de
bere uscata. Peste piersicile decojite si taiate in bucati, se pune zaharul si se lasa cateva ore.
Apoi, se fierbe amestecul 15 minute. Dupa se s-a racit, se adauga vinul alb si coniacul,
drojdia si migdalele. Se lasa la macerat, la rece, timp de 30 de zile. Se filtreaza si se
imbuteliaza. Se iau cate 50 ml, de 3 ori/zi, cu 15 minute inainte de masa. Vinul de leurda se
prepara dintr-un pumn de frunze taiate marunt care se dau in clocot in 1 litru de vin alb
natural. Se indulceste dupa gust cu miere. E bun batranilor cu secretii pulmonare abundente si
greutate in respiratie, tuberculoza pulmonara si hidropizie.
 Cateva sf atur i
- La prepararea vinurilor medicinale se folosesc numai vase metalice smaltuite.

- Fructele trebuie sa fie bine coapte si spalate.
- Plantele se usuca numai la soare.
- Nu se folosesc plante de pe marginea drumului.
- Rachiul folosit trebuie sa aiba minimum 40% alcool.
- Se pastreaza la temperatura camerei, in sticle bine inchise.
- Nu se consuma in amestec.
- Nu sunt recomandate bolnavilor cu afectiuni hepatice, gastrite acide, ulcer gastric sau
duodenal si hipertensivilor.

Cidru de macese
Vinurile obtinute din fructe prin fermentatie naturala se numesc cidruri. Se prepara din
mere dulci, coacaze rosii sau negre, visine, smochine, catina, macese, flori de soc. Nu sunt
recomandate copiilor. Un cidru util pentru intarirea generala si bogat in vitamina C este cel
de macese. Se pune 1 kg fructe uscate de macese in 10 l apa fiarta si racita la care se

adauga 2,8 kg zahar, 30-40 g drojdie de bere si sucul de la doua lamai. De obicei cidrul se
prepara in damigene cu dop etans si tub de fermentatie prin care se elimina doxidul de
carbon. Fermentatia dureaza 4-6 saptamani, in functie de temperatura camerei. O astfel de
bautura terapeutica este valabila tim p de 2-4 luni, la temperatura camerei. Se beau 1-2
pahare pe zi, dupa mese.
Plasturi
Terapia cu plasturi naturali

Micile petice aplicate pe piele pot lua imediat durerea, trateaza obezitatea, furunculele, cancerul si curata
organismul de toxine
Un plastur e mi c, in vizibil sub h ain e, plasat pe locul dur eros, ne poate scapa de cea mai
cumplit a dur ere. Nu este o inventi e recenta, i nca de pe vremea roman il or, medicii isi t ratau
astf el pacienti i, numai ca pe atun ci se f olosea panza in l ocul l eucoplastul ui . I nsa
substantele car e actionau di rect pe piele erau aceleasi: leacur il e natur ale. Celebru l medic
Galen a descri s pregatir ea plastur il or din sucur i vegetale, ierbur i mar un tite si cernu te si i -
a fol osit in profi laxi a si r ezolvarea mul tor af ectiuni . M edicina chi neza a dezvoltat pl astur ii
natur isti, prescrii ndu-i in special pentr u durere, dar si i n tr atar ea unor boli grave. Astazi,
gasim plastur i pentru slabit, anti r eumatici, calmanti, detoxif ianti si pentr u r eechil ibr are
energetica.
 Un medicament care se lipeste de piele
Suntem obisnuti cu plasturii cu leucoplast si rivanol cu care ne protejam ranile, dar plasturii medicinali sunt
altceva. Au rol de medicament, fiind de fapt un pansament care contine o pasta pe baza de substante naturale,
prafuri, extracte si uleiuri din plante. Pasta se pune pe o bucatica de panza de bumbac si se aplica pe zona cu
probleme. Acest plasture poate fi purtat ziua intreaga, efectul mentinandu-se atita timp cat plasturele este in
contact cu pielea. Se administreaza numai extern, plantele din componenta plasturelui difuzand prin piele
substantele active pana la nivelul zonei bolnave, unde isi exercita efectul terapeutic. La aceste plante, care
actioneaza tintit asupra organului afectat, se adauga si plante care au ca rol marirea capacitatii de difuziune la
nivel tegumentar. De obicei, plasturele medicinal ramine lipit de piele un timp mai indelungat, fara ca
tegumentul sa aiba de suferit. Chinezii folosesc plasturii naturisti in special pentru tratarea afectiunilor
dermatologice (zona Zoster, herpes, escare), osteomielita, ulcere varicoase, lumbago, poliartrita reumatoida. In
reumatism, prin eliberarea lenta a substantelor active din plante, plasturele calmeaza durerea si reduce
inflamatiile. In cazul nodulilor de orice fel, plasturele „trage“ n odulii, in timp, acestia se diminueaza si dispar.
Plasturele poate fi folosit cu succes si impotriva infectiilor.
 Pentru fumatori si cancer mamar
Tratamentul nu are efecte secundare. In plus, plasturele nu stanjeneste si nu se vede sub haine. Iar rezultatele
au fost uimitoare. Un simplu plasture calmant, aplicat in orice zona a corpului, s-a dovedit de un real ajutor
pacientilor cu cancer, dar si celor cu afectiuni manifestate prin dureri mari. A intrat pe lista medicamentelor
gratuite pentru bolnavii de cancer. Pentru bolnavii carora pastilele le provoaca greata sau pentru cei care nu pot
face tratament injectabil, plasturele este solutia ideala. Analgezicele nu sunt singurele substante care pot fi
administrate prin intermediul plasturilor. Deficitul de hormoni estrogeni poate fi remediat prin aplicarea de
plasturi, in cazul femeilor aflate la menopauza. Pentru cei care vor sa renunte la fumat exista plasturi cu
nicotina. Exista bustiera cu plasturi din plante folosita pentru afectiunile umerilor. Sutienul cu plasturi este
indicat in mastoza chistica si in cancerul mamar. Se poarta tot timpul, inlocuind sutienul obisnuit. Plasturele
contine zece plante chinezesti supuse unor procese speciale de prelucrare.
 Detoxifiere si slabit
Exista si plasturi detoxifianti care extrag toxinele, resturile metabolice si metalele grele direct din sistemul
limfatic. Se produce o dilatare a vaselor de singe din zona respectiva si se stimuleaza punctele de presopunctura,
de aceea cel mai bun loc de aplicat este talpa piciorului. Efectul se observa atunci cand plasturii isi schimba
culoarea alb-galbuie si devin negru-gri, indicand absorbtia toxinelor. Plasturii ajuta persoanele cu circulatie
deficitara, insomniacii, extenuatii, pe cei cu probleme de greutate si celulita si pe oricine doreste sa aiba grija de
propria sanatate. Tractul digestiv este curatat de deseuri, la fel ficatul, rinichii si singele, dependenta de nicotina,
alcool, cafea se diminueaza, sporeste imunitatea generala. Plasturii detoxifianti chinezesti contin otet de
bambus, ciuperca Agaricus, seva de eucalipt, minerale si Saururus Chenesis, prima planta care a crescut in
Hiroshima dupa explozia bombei. O noua metoda de slabit se bazeaza pe plasturi cu ceai verde. Acestia
actioneaza asupra metabolismului, scad pofta de mincare si accelereaza arderea grasimilor. Ceaiul verde este un
puternic antioxidant, protejand chiar si de cancer si boli cardiovasculare. Plasturele se aplica dimineata, pe umar,
si se poarta intreaga zi. De la o aplicare la alta, trebuie schimbat locul. Plasturii de slabit pot contine si alte
ingrediente, cum ar fi extractul de Garcinia, care incetineste formarea de zaharuri, prevenind aparitia senzatiei
de foame. Nu este recomandataa folosirea plasturilor in caz de sarcina, alaptare, diabet, sensibilitate la iod,
tensiune ridicata sau tiroida.
 Solutii pentru reumatism si acnee
In farmacii, gasim plasturi antireumatici cu ardei iute, recomandati persoanelor care sufera de reumatism,
lumbago, sciatica, cu dureri musculare sau ale incheieturilor. Plasturele se poarta o zi intreaga si diminueaza
durerile. Inainte de a aplica plasturele, pielea trebuie curatata si uscata. Apoi, acesta se pune pe locul dureros,
prin presare uniforma. Ca sa aiba efect, trebuie tinut o zi intreaga. Prin difuzareaa lenta a mentolului si a
camforului, plasturele calmeaza durerea si reduce inflamatiile reumatice. Stimuleaza circulatia sanguina, alina
durerile provocate de artrita. Pentru acnee, s-a inventat plasturele electric high-tech, care, odata intrat in contact
cu pielea, elibereaza o sarcina electrica despre care se spune ca e capabila sa distruga bacteria raspunzatoare de
aparitia cosurilor. Plasturele mai contine si acid salicilic, care inlatura celulele moarte care blocheaza foliculii si
acid azelaic, care omoara bacteriile din porii firelor de par. Un plasture vindeca un singur cos, dar rezultatele
sunt sigure dupa doar trei zile de tratament, timp in care e purtat doar pe durata noptii.
 Plasturele negru din Tibet
Calugarii lama din Tibet, Mongolia si China folosesc pentru vindecarea diverselor boli asa zisii plasturi negri.
Remediul este recomandat si pentru intarirea organismului. De exemplu, persoanele care sufera de bronsite
cronice si nu pot sta in ger si umezeala, cu ajutorul acestor plasturi minune pot petrece o zi intreaga afara pe
timp de iarna. Plasturii se poarta pe piept si pe spate. Plasturele negru este un leac folosit nu numai pentru
combaterea racelii, ci si a durerilor de tot felul. Aplicat pe zona dureroasa, plasturele relaxeaza si alina durerea
in cel mult 24 de ore. Pielea trebuie sa fie perfect curata. Inaintea aplicarii acestui plasture, se face o frectie cu
otet aromat. Plasturele actioneaza ca o compresa ce incalzeste, extrage raul si vindeca. Extrage toxinele si
microbii. Uneori, sub plasture se formeaza o vezicula mare, plina cu lichid, alteori doar mici basicute, ca la
urzicatura. Marimea veziculelor cu lichid depinde de gravitatea bolii si de intensitatea durerii. Dupa indepartarea
plasturelui, veziculele cu lichid se resorb in scurt timp. Orice boala ar avea, pacientul care poarta plasturi negri
pot fi siguri ca boala nu va recidiva. Aplicat pe calcaiul piciorului stang, plasturele vindeca guturaiul.
 Namolul negru, ingredientul principal
Principala componenta a acestui remediu este namolul negru de pe fundul lacurilor. Este foarte bun namolul
de Techirghiol sau cel de la Persani. Se lasa la uscat, iar inainte de a fi intrebuintat, se umezeste cu apa minerala
bogata in calciu si sodiu. Se amesteca bine, pana se obtine consistenta unui terci si se incalzeste la temperatura
camerei. Terciul obtinut se aplica intr-un strat de 5 mm grosime pe o fasa de culoare neagra, in doua straturi.
Materialul poate fi bumbac, in, satin. Cele patru straturi se cos intre ele, cu ata neagra de bumbac. Pe toata
durata tratamentului, nu se poarta imbracaminte din fibre suntetice. Se interzic, de asemenea, tutunul si alcoolul.
Durata tratamentului este de fix 16 zile. Apoi se face o pauza de 32 de zile, dupa care procedura se poate repeta,
la nevoie. Remediul nu este toxic, nu are efecte secundare sau contraindicatii. Namolul poate fi inlocuit cu
balegar de cal, lasat sa fermenteze. Dupa inlaturarea plasturelui, se spala locul cu apa la temperatura camerei si
se unge cu ulei de masline. In cazul unor infectii, pustule sau eczeme, nu se poate folosi plasturele negru, dar se
recomanda compresa cu namol si sare de bucatarie, in parti egale. Dupa numai o zi, eczemele se vor usca, iar
dupa trei zile vor disparea, tenul ramanand curat si vindecat.
 Plasturele alb
Plasturele alb este un remediu folosit in vechea Scotie. Se foloseste imediat dupa preparare. Ingredientele (in
cantitati egale) sunt: colofoniu (sacaz), ceara alba de albine si osinza proaspata de porc, chiar din ziua
sacrificarii porcului. Intr-un vas mai mare se fierbe apa, iar intr-altul, ceva mai mic, pus deasupra, se topesc si se
amesteca ingredientele. Intii se topeste ceara, amestecand continuu cu o lingura de lemn. Apoi, se adauga
colofoniu pulbere fina si grasimea taiata bucatele. Dupa ce componentele s-au topit, se ia oala de pe foc. Se
continua omogenizarea, apoi amestecul se intinde peste tifon pus in opt straturi. Grosimea unguentului trebuie sa
fie de 4 mm. Remediul este imbatabil in tratamentul furunculelor, pecinginelor, a diverselor boli de piele cu
formare de cruste. Plasturele alb se aplica pe locul afectat pentru trei zile. Cand se indeparteaza tifonul, o data cu
el se ia coaja, ramanand o piele de culoare roz. Dupa circa doua saptamini pielea vindecata capata aspectul si
culoarea normala. Durata tratamentului depinde de gravitatea si de natura afectiunii.

Plastur ele romanesc
Fizicianul roman Ancu Dinca a inventat niste plasturi care echilibreaza energia din organism cu ajutorul
cristalelor din 40 de plante. Aceste cristale sunt activate in contact cu un biocimp anormal, asa cum e cel dintr-
un organ bolnav. Efectul este dublu: energia negativa este inhibata, iar energia interna, forta vitala a fiecarui
organism, este pusa la treaba. Prin actiunea plasturilor, bolnavii au constatat ca afectiunea a stagnat, s-a
ameliorat sau chiar s-a vindecat. Rezultate s-au obtinut in cazuri de noduli sau cancer la sin, chisturi ovariene,
hipertensiune, leucemie, hepatita C, infertilitate. O categorie speciala de plasturi creati pe baza efectului Ancu
Dinca neutralizeaza radiatiile nocive ale computerelor, telefoanelor mobile, televizoarelor, pilonilor de
telefonie mobila, cuptoarelor cu microunde, statiilor radio, transformatoarelor de energie electrica.

Plastur i cu holograme
Cea mai noua aplicatie cu plasturi s-a dezvoltat in domeniul medicinei cuantice. Revolutionarele remedii se
numesc holograme energetice si se gasesc deja si in România. Arata ca niste timbre transparente si se aplica pe
piele in locul dureros. Nu exista alte medicamente sau substante chimice in aceste produse, cu exceptia
hologramei groase de cativa microni. Destinate sa usureze durerea de orice fel, in multe cazuri pe loc, cipurile
holografice transparente folosesc vibratii energetice care actioneaza dupa principiul acelor in acupunctura.
Efectul Dinca
Terapie cu plasturi
Dispozitive sub forma unor mici plasturi inventati de cercetatorul Ancu Dinca pot
vindeca boli, reduc radiatia telefoanelor mobile si purifica apa potabila
An cu Di nca este un n ume de rezonant a int ernati onala, cun oscut pentr u inventi a
nu mi ta laser biol ogic. Di spozit ivele create de el, premi ate la saloane in ternati onale de
in venti ca si m edicina, au r olul de a restabili echil ibr ul energetic al fi ecaru i organ.
Prin cipi ul este simplu : campul energetic perturbat este nociv si genereaza boli ,
r eechili brar ea lui determi na autovin decarea. Di spozit ivele care-i poarta nu mele
fu nctioneaza pe pri ncipiu l biorezonantei. I ata descoper ir ea lu i An cu D in ca, cum
actioneaza si ce ef ecte benefice indu ce adupr a sanatati i n oastr e.
 De la fizica, la biofizica
Pamantul emana cimpuri energetice naturale. sunt oare acestea benefice pentru om? Nu
intotdeauna. Iar daca adaugam si radiatiile emise de corpurile artificiale, este clar ca
organismul estediferitelor
functionalitatii bombardat cu influente
organe, urmatenocive.
de boli,Consecinta e inevitabila:
unele dintre aparAncu
ele, incurabile. dereglari
Dincaalea
descoperit cum putem contracara aceste atacuri negative ale energiilor din jur. Nu printr-o
metoda traditionala, fiindca Ancu Dinca nu e vraci, nu are puteri supranaturale. E cercetator
in fizica, cu diplome si inventii brevetate la mari saloane internationale de inventica. Toate

puse in slujba anihilarii dezechilibrelor energetice si, implicit, a vindecarii diferitelor
afectiuni. Efectul pe care l-a descoperit, numit si „efectul Ancu Dinca“, i-a adus medalii si
recunoastere in majoritatea statelor UE. in România, descoperirile si inventiile lui sunt
inglobate in programe de cercetare a patru universitati unde sunt studiate efectele lor asupra
omului, dar si a plantelor si animalelor. Colaboreaza cu 40 de clinici si spitale din toata
lumea. Rezultatele sunt remarcabile, practic ceea ce el numeste laser biologic, a adus
vindecarea si ameliorarea a mii de oameni suferinzi.
 Te ajuta sa te vindeci singur
„Eu nu am facut un medicament minune. Doar ajut organismul sa se autovindece, sa

lucreze singur asupra dezechilibrelor. E un fel de homeopatie externa care are un singur scop:
sa faca oamenii bine“, explica fizicianul. Principiul dupa care functioneaza laserul biologic,
care e de fapt, un plasture, este acela al echilibrarii energiei din om cu ajutorul cristalelor din
40 de plante. Aceste cristale sunt activate in contact cu un biocimp anormal, asa cum e cel
dintr-un organ bolnav. Efectul este dublu: energia negativa este inhibata, iar energia interna,
forta vitala a fiecarui organism, este pusa la treaba. „Totul este stiinta“, afirma cercetatorul.
Ca dovada ca are dreptate, se pot invoca mii de cazuri in care boala a stagnat, s-a ameliorat
sau chiar s-a vindecat. „Mii de femei cu noduli sau cancer la san s -au vindecat in cateva luni,
iar chisturile ovariene au disparut la fel de repede. Cardiacii cu hipertensiune isi regleaza
tensiunea in cateva minute, hemoglobina bolnavilor de leucemie revine la valori normale in
doar cateva luni si exemplele ar putea continua de la tumori ale pielii pana la afectiuni ale
coloanei vertebrale. Am avut cazuri de hepatita C complet rezolvate“, spune Ancu Dinca.
 Pentru orice varsta, pentru orice boala
Faptul ca oamenii s-au vindecat se poate demonstra si prin opiniile medicilor de

specialitate, dupa ce au folosit aparatura de mare performanta. Laserul biologic al lui Dinca i-
a lasat cu gura cascata pe specialisti tratand cu succes bolnavi in stare grava: mastoze
chistice, discopatii lombare, cardiopatie ischemica dureroasa, diabetici care au renuntat la
insulina. „Dispozitivele pot fi purtate de la viata intrauterina pana la 100 de ani. Am avut
cazuri de mame care le-au purtat pe abdomen pe perioada sarcinii si modificarile congenitale
ale fatului s-au vindecat. in plus, mama suporta mai usor efectele neplacute ale sarcinii si
naste mai usor. Dispozitivul e indicat pentru femeile care vor sa ramina insarcinate. Mame
care nu puteau ramine gravide sau aveau avorturi spontane au adus pe lume cu ajutorul
acestei metode de terapie 450 de copii“, precizeaza cercetatorul. La standul din Brasov, Dinca
a fost foarte solicitat. „Au venit pacienti carora medicii nu stiu ce diagnostic sa le puna. in
general, suntAltii,
foarte bine. cazuri grave.
care M-au
nu mai au vizitat
nevoiesidepacienti care
ele, le-au datpoarta dispozitivele
altor membri de 5 ani si se simt
ai familiei.
Dispozitivul are un termen de garantie de 10 ani“, spune Dinca.
 Neutralizeaza radiatiile celularelor
Minunile „Efectului Dinca“ nu se opresc aici. Fizicianul a adaptat laserul sau biologic
pentru a neutraliza radiatiile nocive ale computerelor, telefoanelor mobile, televizoarelor,
pilonilor de telefonie mobila, cuptoarelor cu microunde, statiilor radio, transformatoarelor de
energie electrica. Noua tehnologie este aplicata cu succes in toata Europa, Canada, Statele
Unite, Australia. „Aceste aparate care fac parte din mediul tehnologic modern actioneaza
asupra corpului energetic uman ca niste «vampiri energetici», perturband acumularea in
organism a energiei vitale din mediu. Dispozitivul pe care l-am creat protejeaza oamenii de
aceste energii nefaste. sunt niste autocolante care se aplica pe carcasa telefonului mobil sau
pe monitor“, spune inventatorul, asigurand parintii ca, folosind filtrele lui, copiii nu vor mai
avea dureri de ochi sau de cap. Inventiile lui Dinca au ramas, din pacate, putin cunoscute in
România. Mai multe detalii despre efectul Ancu Dinca si produsele realizate de el la Centrul
de Studii si Cercetari Biosinergice „Dinca Ancu“, puteti afla la adresa www.viatasienergie.ro.


Dispoziti ve de protecti e si pr eveni r e

Alte dispozitive create de Ancu Dinca au rolul de a reduce atacurile energiilor negative
din locuinte sau din spatiile de lucru, astfel disparand inexiplicabilele migrene, indispozitii
care ne afecteaza fara vreo cauza anume. Dinca a mai inventat si un dispozitiv de marire a
perioadei de conservare a alimentelor din frigider si de imbunatatire a calitatii acestora.
Acesta se plaseaza in interior, pe usa frigiderului. Dispozitivul de energizare a apei se aplica
sub fiecare recipient cu apa, 3-5 minute, si face ca lichidul vital sa poata fi la fel de proaspat
si dupa o mare perioada de timp. Studiile efectuate ani de-a randul au aratat ca astfel se
elimina dioxidul de carbon, pH-ului apei creste, se neutralizeaza nitritii, se elimina clorul
rezidual si are loc polarizarea moleculei de apa. cat priveste preturile plasturilor respectivi,
acestea variaza de la 25 de euro (pentru telefonul mobil), 35 de euro (computere si
televizoare), 40 euro (energizarea apei) si 55 euro (pentru organism), la 250 de euro (pentru
neutralizarea radiatiilor antenelor de telefonie mobila amplasate pe blocuri).
Vinul fiert
La o cana cu vin fiert

Vinul fiert si tuica fiarta sunt leacuri traditionale pentru gripa si raceala, cu conditia sa
fie consumate cu masura aprobarea doctorului
Vi nu l fi ert este o traditi e de iar na l a romani si l a mul te alte popoare. Ni mic nu se

compara cu o cana culi coarea calda, din care ies aburi aromati, i mbii nd l a r elaxar e. E bun
cu ori ce ocazie, in ti mpul sar batori lor , dar si i nain te de Craciun , fi in d sin gur a bautur a
alcooli ca permi sa in post. Vi nu l f iert este cunoscut ca remediu impotri va r acelii inca de pe
vremea romanil or. Dar are si al te aplicatii in medicina tr aditional a. Imagin ati-va ca ati
in tr at in casa in ghetati, iar pe soba fier be o oala mare cu vin r osu. Ce poate fi mai placut
decat sa sorbi ti din li coarea f ierbi nte, preparata dupa r etete vechi românesti ?

Un remediu corect dozat
Vinul fiert nu este doar o licoare apreciata in zilele reci, ci si un leac vechi pentru raceala,
frisoane, gripa, deoarece ridica temperatura corpului, ne face sa transpiram, sa respiram mai
usor si astfel boala pare mai usor de suportat. Este un remediu simplu, placut si confirmat ca
eficient de cateva secole. insa trebuie sa nu uitam ca este alcool si, automat, va obosi
organismul. Ca orice bautura alcoolica este contraindicata celor cu afectiuni cardiovasculare,
cu hipertensiune, ulcer sau cu orice diagnostic in care consumul de alcool este interzis. si, mai
ales, este interzis celor ce vor urca la volan in acea zi. in plus, vinul fiert confera o senzatie de
caldura pe termen scurt., datorita vasodilatatiei care se manifesta aproape instantaneu. Dar, la
scurt timp, se manifesta fenomenul invers, de racire. Se stie ca alcoolul favorizeaza aparitia
degeraturilor, deoarece extremitatile sunt primele expuse frigului. Vinul fiert este eficient si
sanatos atunci cand e consumat in cantitati moderate. Nu mai mult de o cana pe zi, seara, la
culcare. Mai mult, alcoolul scade rezistenta organismului si, in loc sa ne ajute sa depasim
boala, ne expune infectiilor.
 Vinul nu se fierbe
Cum se prepara un vin fiert de leac? Este impropriu numit fiert, in realitate se aduce pana
aproape de fierbere, dar in niciun caz pana da in clocot, asa ca, mai corect ar fi sa il numim
vin incalzit. Prin fierbere se pierde nu doar alcoolul, ci si aroma si anumite componente cu rol
curativ. Se poate
mai placut. folosinuvin
De obicei se rosu sau alb,
foloseste in scump,
vinul functie deoarece
de preferinta, desi de
procesul vinul rosu pare
incalzire sa fiepe
le aduce
toate la acelasi numitor comun. Cel mai bun e vinul vrac, de la tara. La preparare trebuie tinut
cont de faptul ca, prin fierbere, se produce compusul organic hydroxymethylfurfural, care
este considerat un agent potential cancerigen. Se adauga diferite condimente, de obicei

scortisoara, cuisoare, coaja de lamaie, dupa care se incalzeste pana pe la 80 de grade C si se
indulceste dupa gust. Unii prepara vinul fiert adaugand coji de portocale sau feliute subtiri de
mar. Aceste ingrediente se pun in ultimele 2-3 minute, pentru a nu acri vinul si a nu-i altera
gustul de baza. Este de preferat sa folositi betisoare de scortisoara in loc de pudra, aceasta
facand ca vinul sa aiba o consistenta neplacuta, tulbure si sa se lipeasca de vasul de fierbere si
mai apoi de cani.

 Ingredientele magice ale vinului cald
Retetele de vin fiert sunt numeroase in functie de traditie, diferenta fiind data de
mirodeniile adaugate, care vor conferi licorii fierte miresme si arome deosebite. Aceste
mirodenii pot fi: nucsoara, cardamon, anason, ienibahar, boabe de piper. Este indicat sa nu
folositi foarte multe condimente, caci vinul va capata in final un gust greu, aromele
combinandu-se adesea prea puternic. O regula de baza in obtinerea unui vin fiert bun spune
ca nu se folosesc mai mult de trei arome diferite. Orice reteta ati folosi, tineti minte ca
mirodeniile uscate se adauga imediat dupa ce ati pus scortisoara. Pentru gripa si raceala, se
recomanda doua cesti de vin fiert pe zi, din care una seara, la culcare. in acelasi timp, se fac
la picioare bai de apa cu sare sau flori de fin. Vinul fiert cu putina coaja de lamaie, cu
scortisoara sau cuisoare, constituie un remediu minunat care produce sudatie in pneumonie si
grabeste vindecarea. Daca nu sunteti un adept al bauturilor alcoolice, dar va e pofta de un vin
fiert, puteti prepara aceasta licoare cu suc de fructe, rezultatul va fi asemanator. in orice caz,
in perioada rece, medicii recomanda o alimentatie un pic mai condimentata, inclusiv vin fiert,
pentru ca acestea pisca microbii, ferindu-ne de imbolnaviri.

 Bauturi calde folosite de secole
Nu se stie exact cand si cine a facut prima oara vin fiert, dar se presupune ca a fost folosit
ca „intaritor“ de catre cei care munceau afara pe timpul iernii. in schimb, despre bauturile
distilate se stie ca au aparut acum 3.000 de ani, la eschimosi. Ei preparau un alcool din alge
fermentate si-l foloseau doar in scopuri terapeutice. Vinul fiert a aparut in zona
mediteraneeana, dar e popular in tarile nordice. Se face, de obicei, din vin rosu, condimentat
cu scortisoara, cardamom, ghimbir, cuisoare si portocale amare. Se poate combina cu votca,
aquavit sau coniac, dupa cum exista si variante fara alcool, din sucuri de fructe. Stramosul
vinului fiert este mentionat in „Tratatul de bucate“ al romanului Apicius. Conditum
Paradoxum era un amestec de miere cu putin vin incalzit si asezonat cu piper, sofran si
curmale pajite. in Evul Mediu, vinul fiert se consuma rece si era considerat medicament, mai
pur chiar decat apa, recomandat si copiilor. Licoarea fierbinte era aromata cu miere,
scortisoara,
prefera nucsoara sivin
sa incalzeasca ghimbir. Astazi, vinul
alb. Scandinavii maifiert e la si
adauga mare cautare
lichior la nemti. Austriecii
sau votca.

 Tuica fiarta, utila celor de la munte
Iarna, taranii se incalzeau si cu tuica fiarta. Dar nu orice bautura distilata din fructe, ci acea
tuica româneasca preparata dupa retete traditionale care, in cantitate mica si de tarie slaba, are
proprietati de vindecare si prevenire a unor boli. Cum se produce efectul terapeutic al tuicii
fierte? Vaporii calzi de alcool etilic produc o dilatare a vaselor capilare din plamini,
permitand o mai buna oxigenare a sangelui. in acest fel se usureaza schimbul vital de intrare a
oxigenului in sange si eliminare a dioxidului de carbon. Decongestionarea pulmonara va
scadea riscul de pneumonie. Vaporii de alcool etilic inhalati fierbinti, asociati substantelor
prezente in fructe, in doze mici, ajuta si in hipoxie (lipsa de oxigen) cerebrala. Contribuie la
reglarea concentratiei glucozei din sange si muschi, in cazul unor eforturi fizice de lunga
durata. Conform mai multor studii, tuica fiarta i-a ajutat pe nordici sa supravietuiasca intr-o
clima rece, supusi permanent stresului termic, pe cand mediteraneenii, orientalii, semitii si
asiaticii isi puteau revigora forta prin vitaminizare si consum de glucide direct din fructe. si la
noi a fost la fel. Bauturile spirtoase au facut parte din obiceiurile culinare ale populatiilor
montane si a celor din nordul si nord-vestul Transilvaniei. In schimb, consumul de tuica tare
a fost chiar daunator românilor din Sud (Muntenia, Oltenia, Dobrogea).

 Distruge colesterolul si combate anemia
Se pune problema, insa, cata tuica fiarta putem consuma pentru a nu deveni periculoasa
pentru sanatate. Dupa un efort fizic sustinut, in conditii de frig, se admit maximum 150 ml
(de 30 grade). Este interzis consumul de tarii dupa cina. Ca aperitiv, tuica fierbinte trebuie
bauta incet, fara a depasi 100 ml. Este interzisa femeilor gravide, firave, scunde, slabe,
sensibile, dar este benefica pentru femeile supraponderale. O enzima prezenta in tuica fiarta
are rolul de a reduce depunerile de colesterol pe artere. Are rol in prevenirea arterosclerozei
si, implicit, a infarctului miocardic. Consumul zilnic, timp de o saptamana, a 30 ml tuica de
pruna este o eficienta metoda de a reduce riscul de aparitie a unor boli de inima. Acest leac
era recomandat si in anemii, adevar demonstrat si de studii recente. Aceasta bautura poate
creste cu peste 120% viteza de producere a hemoglobinei si chiar a producerii de hematii
(celule rosii ale sangelui care transporta oxigen). in plus, tuica de pruna are un bogat continut
in fier. Dar acest lucru nu inseamna nici pe departe ca anemia se previne cu tuica.
Dimpotriva, un consum zilnic de tarie de pruna poate avea efecte nefaste chiar si pentru un
organism sanatos.

 Vechile frectii cu tuica
In compozitia tuicii de pruna naturale se afla si vitaminele A, B, C, D1 si D2, nedegradate

termic. Acestea se absorb la nivelul intestinului mai eficient atunci cand temperatura bauturii
este apropiata de cea a sangelui (37,5 grade C). Acesta este un motiv pentru care tuica de
pruna fiarta, nu foarte fierbinte, este, in ciuda celor crezute, benefica functiilor hepatice. Dar
asta nu inseamna ca face bine in orice boala a ficatului. O cescuta din aceasta licoare calda
ajuta doar in dischinezii biliare si constipatii. Sa nu uitam nici beneficiile tuicii nefierte. in
primul rand, este ingredient pentru prepararea maceratelor alcoolice. Apoi, este un leac extern
fara concurenta cand vine vorba de frectii. Vreme de secole, nu se stie de solutiile mentolate
pe care le gasim azi in farmacii. Dar taranii faceau frectii cu tuica pentru tratarea racelilor, a
reumatismului, pentru activarea circulatiei sanguine, pentru alungarea durerilor de cap. tuica
si
Asavinul
cumfiert nu suntsa
nu trebuie bauturi
uitam alcoolice, sunt
si ca se pot leacuri traditionale
transforma in dusmanipeai care n-ar trebui
sanatatii, sa le uitam.
daca depasim
doza terapeutica.


L eacur il e lu i A sclepios, nu ale lui Bachus
1. Atat vinul care urmeaza sa fie fiert, cat si tuica au efecte terapeutice numai daca sunt
„curate“, de casa.
2. Nu se recomanda ca „terapia cu tuica“ sau „terapia cu vin fiert“ sa devina un obicei.

Aceasta „traditie“ se poate transforma in viciu.
3. A mari doza terapeutica de alcool, in ideea ca mai mult „medicament“ grabeste vindecarea,
este o conceptie falsa care poate conduce la alcoolism.

Reteta lu i Radu An ton Roman
1 litru de vin
5 linguri de miere
1 praf de scortisoara
10 boabe piper
10 cuitoare
Se pune vinul la fiert cu piper, cuisoare, scortisoara. Cand ies primii aburi, se adauga mierea
si se amesteca. La apropierea primului clocot, se ia de pe foc si se acopera.
Mustul
Mustul, medicamentul care

merge la inima
Sucul nefermentat de struguri protejeaza inima, prevenind accidentele vasculare
Toamna se cul ege via. E anotimpul in care str ugurii nu tr ebui e sa ne li pseasca de pe
masa. Acum avem ocazia sa r emineral izam or ganismul si sa-i dam un plu s de energi e.
Dar , in af ara de boabele proaspete, str ugu rii mai sunt bun i si sub f orma de must. Buni la
gust, dar buni si pentr u sanatate. Puti na l ume stie ca bautu r a reconf ort anta este si leac
pentr u m ul te boli , in special pentru cele legate de cir culatie. M ustul f ace bin e la in ima, la
muschi , la oase, in tr egul ui organism. Beti o cana de must proaspat si va veti simti
r evigorat. M ai mu lt, se spune ca li coarea din stru gur i e eli xi ru l ti neretii . Nu e doar o
legenda, actiu nea terapeuti ca a mustul ui asupr a pieli i este un f apt demonstr at. Asa ca,
prof it ati de vremea str ugur il or ca sa va lecuit i suf erin tele si sa va cur atati or gani smul de
toxine.
 Laptele vegetal
Se stie despre vinul rosu ca are efecte miraculoase in afectiunile cardiovasculare. Un pahar
cu vin rosu
inima. consumat
Dar putini stiu zilnic ar de
ca la fel trebui sa completeze
eficient dietaproaspat
este si mustul scazuta de
in colesterol a bolnavilor de
struguri. Acesta
vitaminizeaza si remineralizeaza. Are o mare valoare energetica. De aceea, e foarte indicat in
alimentatia organismelor tinere, a celor care fac eforturi fizice mari, dar si pentru persoanele
de varsta a treia. Ca actiune fitoterapeutica, mustul are efect laxativ si diuretic, fiind
recomandat celor care sufera de constipatie, rinichi, cu litiaze, anumite forme de reumatism,
cum sunt guta si artrita. Compozitia chimica a mustului a facut ca acesta sa fie
supranumit si „laptele vegetal“, datorita aportului nutritiv pe care il aduce organismului.
Datorita continutului ridicat de lecitina, mustul e leac pentru sistemul nervos. Mustul de
struguri este recomandat mai ales in curele rapide de dezintoxicare, ca sustinator de efort
pentru cei cu o activitate intelectuala intensa si ca diuretic pentru tratarea bolilor de rinichi
cronice. Este, de asemenea, un excelent intaritor pentru convalescenti si pentru cei grav
bolnavi.
 Licoare din boabe zdrobite
Daca vrem sa folosim mustul ca medicament trebuie sa avem grija ca acesta sa nu fie
fermentat, pentru ca si-ar pierde mult din calitatile vindecatoare. Prin fermentare, cantitatea
de vitamine si antioxidanti scade, cu exceptia resveratrolului care creste semnificativ, iar
organismul va fi nevoit sa utilizeze o buna parte dintre alti antioxidanti pentru metabolizarea
sau anihilarea efectelor alcoolului. In plus, mustul fermentat creste tensiunea arteriala si
aciditatea gastrica. Dar un inlocuitor excelent al lui este mustul proaspat. Casnic, el se obtine
prin zdrobirea boabelor bine spalate, cu un mixer electric (blender), sau manual, cu o lingura
de lemn, urmata de stoarcerea prin tifon. Daca avem un mixer electric, zdrobirea va fi mult
mai eficienta, ceea ce va duce la obtinerea unei cantitati mai mari de suc. Pentru a obtine
beneficii terapeutice maxime, se foloseste mustul foarte proaspat (abia preparat), din care se
bea minimum un litru pe zi.
 Leac pentru inima
Un studiu interesant a demonstrat faptul ca mustul rosu nefermentat de struguri contine o
varietate deosebita de flavonoizi. Acesti flavonoizi fenolici inhiba formarea cheagurilor de

sange, iar antocianinele, prezente in mustul rosu si strugurii rosii sau negri, au si ei un efect
protector fata de bolile de inima, gratie capacitatii lor de a inhiba sunteza de colesterol.
Antioxidantii inhiba agregarea plachetara, reducind considerabil riscul aparitiei infarctului de
miocard. Pentru a beneficia din plin de acest efect sanogen se recomanda a se consuma un
pahar mare de must pe zi. Studiul a fost realizat si prezentat de American College of
Cardiology, care consemneaza si faptul ca mustul rosu nefermentat de struguri reduce
activitatea plachetara cu aproximativ 75%, fata de numai 45% cit o reduce aspirina. Mustul
mai este indicat in boala cardiaca ischemica si in cazul celor care au suferit sau care sunt
predispusi la accident vascular cerebral. Are un puternic efect vasodilatator si antiinflamator.
O serie de studii stiintifice au demostrat eficacitatea mustului de struguri in scaderea
glicemiei, in cazul diabeticilor.
 Elixirul tineretii
Cura de must e simpla: beti un pahar cu must zilnic, inainte de masa, cresteti treptat
cantitatea pana ajungeti la un litru si jumatate. Prin continutul lui mare in zaharuri usor
absorbabile si in vitamine, mustul mareste rezerva de glicogen din ficat si imbunatateste
starea functionala a acestuia, mai ales in bolile cronice. Alte boli care se trateaza cu must:
tulburarile de nutritie, unele stari alergice, bolile cailor respiratorii (laringite cronice si
tuberculoase), scrofuloza, anemie, rahitism, astenie. Continutul ridicat de saruri de fosfor al
mustului il recomanda celor cu activitate intelectuala intensa. Mustul se poate administra in
toate bolile pentru care se instituie dieta cu lapte: nefrite, ciroze, febra tifoida, neurastenie,
tuberculoza, enterocolite, cistite. Gingivitele pot fi eficient combatute prin clatiri locale cu
must de struguri. Mustul are numeroase si foarte eficente aplicatii in cosmetica, pentru
ingrijirea tenului, contribuind la reimprospatarea acestuia. Strugurii negri sunt mai bogati in
tanin si produsi antocianici, avind calitati tonice mai accentuate, in plus, contribuie la
imbunatatirea vederii. Produsele cosmetice pe baza de struguri, mai ales mastile, curata pielea
in profunzime si ii dau un aspect proaspat. Dar mustul este cu adevarat leac pentru frumusete
atunci cand este baut. Este elixirul tineretii vesnice, practic, ajuta pielea sa redevina frumoasa
si trupul sa-si recapete vioiciunea de odinioara.



Cu masur a
Desi e dulce si gustos, mustul trebuie consumat cu precautii, altfel, din leac devine un
aliment periculos. Mustul are un continut bogat in tanin, o substanta care irita mucoasa
intestinala. De aceea, va fi consumat proaspat, inainte de inceperea procesului de
fermentare. Nu este recomandat persoanelor care au probleme de colon sau ciroza hepatica.
Toate persoanele care sufera de boli grave nu trebuie sa bea must in cantitati mari, pentru ca
efectul de purgativ poate crea dezechilibre grave din cauza pierderilor prin scaun. Mustul le
este permis si copiilor, insa in cantitati moderate.
„Medicamentul regelui“

O legenda orientala povesteste ca mustul a fost considerat intai otrava, apoi medicament.
Se spune ca, in Persia, dupa ce strugurii au fost storsi, mustul a fost dus in vase mari in
pivnita regelui Djemshid. Mustul a inceput sa fermenteze si sclavii regelui, care beau in
secret acel suc, au adormit intoxicati in pivnita, datorita dioxidului de carbon degajat. Astfel,
s-a crezut ca mustul devine otravitor dupa ce este pus la pastrat. De aceea, regele a depozitat
musutul doar pentru a-l folosi ca otrava pentru prizonierii condamnati la moarte. intr-o zi,
un sclav a vrut sa se sinucida, a intrat in pivnita, a baut un pahar de suc fermentat si a
asteptat sa moara. Cum nu simtea nimic rau, a mai luat un pahar. Dar a inceput sa se simta
bine, iar la al treilea pahar a adormit. Dupa un somn de o zi si o noapte, s-a trezit revigorat.
Dupa aceasta intimplare, regele a gustat si el licoarea care, in loc sa ucida, energizeaza. I-a
placut atit de mult incat l-a numit „medicamentul regelui“. Mai tarziu, medicii antichitatii
considerau mustul mai sanatos chiar decat apa, prescriindu-l ca antiseptic si revitalizant.


M ustul de mer e
Nu chiar asa de celebru, dar foarte apreciat pentru calitatile terapeutice, este si mustul de
mere. I se mai spune cidru si este un bun laxativ, fiind indicat in constipatie, reumatism,
hemoroizi, guta si in regimul pentru slabire. Mustul de mere cretesti e bun ca masca pentru
tenul gras.


Sur sa de longevitate
O echipa de cercetatori de la Universitatea Harvard a descoperit un ingredient in mustul

de struguri care prelungeste durata de viata cu pana la 80%. Moleculele descoperite in
mustul de struguri rosii, alune sau alte produse vegetale s-au dovedit benefice pentru
sanatatea umana, asigurind longevitatea si facind organismele mai rezistente la radiatii.
Studiile confirma ceea ce se stia deja: persoanele care consuma moderat must de struguri
sau un pahar de vin rosu prezinta un risc minim in ceea ce priveste accidentele cardio-
vasculare. La Universitatea Illinois s-a descoperit ca mustul ajuta la distrugerea bacteriilor
care provoaca bolile respiratorii, inclusiv de plamani.
Strugurii
Strugurii, medicamentul zeilor

Cura cu struguri proaspeti si must pregateste organismul pentru sezonul gripelor,
detoxifica si amelioreaza bolile de inima si articulatii
Cercetatorii descopera zil ni c noi efecte mi raculoase ale str ugu ril or asupra sanatati i
organelor , in tari nd astfel ceea ce medicii antichi tatii stiau de mult. Str ugur ii aduc inf in ite
benefi cii sanatati i, consumati pr oaspeti, sub f orma de must sau pr in simbu r i, i nzestr ati si ei
cu vir tuti terapeuti ce. Pana nu demul t apreciati doar ca materi e pri ma pentr u vin , stru guri i
au deveni t materi e pri ma pent ru medicamente. Cur a cu boabel e dul ci si aromate
r ivali zeaza ca actiun e terapeuti ca cu o int reaga industrie de medicamente. Acu m se cul ege
via, ciorchi ni i stau pe tar abe asteptandu-ne sa-i aducem acasa. Ce mai asteptam? E
vremea ter apiei cu str ugur i, pentr u detoxi f iere, preveni rea si vi ndecarea unor af ectiu ni
care in f ata acestui medicament of erit de natur a, cedeaza negresit.
 O colectie de substante vitale
In compozitia strugurilor intra vitaminele A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, D si P, ca si
saruri minerale, precum cele de fier, sodiu, calciu, potasiu, fosfor, magneziu, clor, siliciu,
mangan,
mere, 2 kgarsen si crom.3Un
de piersici, kg kilogram de struguri
de potocale. Puterile echivaleaza
miraculoaseca
alevaloare nutritiva
strugurelui cu 1,5 kgside
se datoreaza
bioelementelor: enzime, substante radioactive. Strugurii sunt 73% apa si 23% zaharuri de tip
monozaharide, celuloza, pectina, acid tartric liber. Cu totul extraordinar este faptul ca
strugurele ne ofera proprietatile sale medicinale fara a suprasolicita aparatul digestiv, este
fructul cel mai bine digerat de stomac. Flavonoidele din struguri vegheaza la sanatatea
arterelor, capilarelor, ligamentelor, tendoanelor, a sistemului imunitar si a pielii. Rolul
strugurilor este si de protectie antitumorala si de reglare endocrina. De fapt, nu exista organ
care sa nu beneficieze de pe urma actiunii strugurilor. O echipa de cercetatori de la
Universitatea Harvard a descoperit un ingredient in mustul de struguri care prelungeste durata
de viata cu pana la 80%.
 Ameliorator al bolilor reumatismale
Bogat in vitamina B, strugurele este inzestrat cu virtuti calmante, sedative si hipnotice.

Incercati, timp de cateva saptamani, sa inlocuiti somniferul cu un pahar de suc de struguri,
chiar inainte de culcare. Acest tratament natural, extrem de simplu, ajuta fara gres. Cei care
sufera de guta, reumatism si artroza resimt o profunda alinare, deoarece acest fruct
debaraseaza tesuturile de reziduurile alimentare incomplet arse. Persoanele anemice prind
putere. Regulator al tensiunii, strugurele este util pentru hipertensivi, dar si pentru
hipotensivi. Cura de struguri curata rinichii (mai ales in caz de nefrita), diminueaza aciditatea
urinara, scade cantitatea de acid uric, are o actiune benefica asupra ficatului. In bolile de
nutritie si cele cardiovasculare, cura de struguri are efecte uimitoare. Diabeticii nu sunt
exclusi de la aceasta cura, deoarece strugurii contin zaharuri cu ardere lenta, care se
asimileaza cu usurinta. in plus, zaharul din struguri ingrasa mai putin decat glucidele altor
alimente. in caz de rahitism, epuizare, demineralizare, strugurii ajuta mai mult decat orice
supliment. Strugurele are asupra sangelui un puternic efect depurator si alcalinizant, este un
factor care amelioreaza circulatia, un tonic si un detoxifiant al organismului, un diuretic
exceptional.

 Matura care curata colonul
Strugurii ajuta colonul, contribuind la eliminarea completa a deseurilor toxice. Curata bine
intestinul, stimuleaza digestia, peristaltismul intestinal, cojile lor actionand ca un piston
natural care impinge din colon materiile reziduale. Dar, in cazul curei de durata, poate avea
efect opus, favorizand constipatia. Pentru evitarea acestui neajuns, e bine ca strugurii sa se
consume fara samburi, adica sub forma de suc proaspat sau must. Cura cu struguri impreuna
cu remediile locale (unguent de tataneasa, de catina) sunt o combinatie infailibila in tratarea
hemoroizilor. in urma unui studiu recent, s-a descoperit ca daca se consuma multi struguri, se
reduce incidenta tumorilor localizate la plamini. Se pare ca strugurii negri sunt cei mai
apreciati, deoarece dau rezultate bune in 65 de boli. Tot strugurii negri combat si ulcerul,
daca se consuma timp de 3 zile cate un kilogram de struguri. Datorita continutului mare de
apa, strugurii sunt recomandati celor care au nevoie de o mai buna hidratare. Cura cu struguri
este recomandata mai ales in tratamentul dispepsiei, a colecistitei si pentru prevenirea si
tratamentul litiazei biliare in forme usoare. in cantitate mare, strugurii mobilizeaza si elimina
din organism acidul uric, ameliorand guta. Pentru digestie lenta, se recomanda ca strugurii
(nu foarte dulci) sa fie consumati cu minimum 30 de minute inainte de masa.

 Aliatii inimii
Pentru diverse intoxicatii, strugurii sunt recomandati deoarece stimuleaza atat rinichii, cat
si colonul, producand o eliminare intensa si rapida. in plus, mobilizeaza toxinele din
organism, inclusiv mercurul

special in strugurii sau plumbul.
negri si brumarii, Substantele
reprezinta numite
un factor procyanidine,
important careinimii.
in apararea se gasesc in
Aceste
substante scad hipertensiunea si nivelul colesterolului, protejeaza pielea de influenta
substantelor nocive din atmosfera si de actiunea razelor solare. Vitamina B si magneziul din
struguri sunt un adevarat balsam pentru persoanele prea nervoase, in 90% din cazuri reducand
irascibilitatea. Taninii care se gasesc in struguri intaresc sistemul de aparare al organismului,
neutralizand actiunea virusurilor si a bacteriilor. S-a mai constatat ca mirosul si gustul,
vederea si auzul, se imbunatatesc semnificativ dupa o cura cu struguri. Iar in cure de slabire,
se pot pierde cu struguri circa 3 kilograme pe saptamana. Strugurii pot contribui la prevenirea
si vindecarea diverselor probleme cum ar fi boala Alzheimer, astmul si migrenele. Consumul
de struguri reduce, de asemenea, riscul de a avea un atac de cord.

 Samburii, elixirul tineretii
Exista un renume bine meritat al samburilor de struguri rosii, ca remediu eficient in diverse
afectiuni. Extractul din acesti samburi apara organismul de radiatii, prelungeste viata
organismului, fiind un veritabil elixir al tineretii, previne accidentele cardiovasculare.
Flavonoidele au o activitate antioxidanta superioara de 50 de ori vitaminei E si de 20 de ori
vitaminei C. Cura de struguri rosii este recomandata de nutritionisti ca fiind una dintre cele
mai eficiente in purificarea blanda a organismului, incepand cu efectul de eliminare a
toxinelor acumulate prin stres, poluare, aditivi alimentari, lipsa exercitiului fizic si
contribuind, in egala masura la regenerarea tisulara globala. Femeilor in pragul menopauzei
le sunt recomandati acesti samburi de struguri, cate un gram pe zi. Strugurii rosii au calitati
tonice mai accentuate, in plus, contribuie la imbunatatirea vederii. Strugurii rosii previn
aparitia aterosclerozei. Scad nivelul colesterolului din sange, iar continutul de acizi grasi,
cum este Omega 6, ofera o importanta protectie vasculara. Magneziul care se regaseste in
aceste fructe previne aparitia cancerului. Curele cu struguri rosii reduc riscul de cancer
pulmonar si favorizeaza stagnarea si chiar micsorarea tumorilor existente. Substante precum
quercitina si elagenina din coaja strugurilor au un puternic efect antitumoral. Pe langa
consumul de struguri, se pot aplica comprese cu struguri pe zonele afectate, mai ales in cazul
cancerului de piele. Consumul a peste un kilogram de struguri pe zi previne metastaza.
 Mustul, bautura omului sanatos
Dar, in afara de boabele proaspete, strugurii mai sunt buni si sub forma de must. Mustul
face bine la inima, la muschi, la oase, intregului organism. Vitaminizeaza si remineralizeaza.
Are o mare valoare energetica. De aceea, e foarte indicat in alimentatia organismelor tinere, a
celor care fac eforturi fizice mari, dar si pentru persoanele de varsta a treia. Ca actiune
fitoterapeutica, mustul are efect laxativ si diuretic, fiind indicat celor care sufera de
constipatie, rinichi, cu litiaze, anumite forme de reumatism, cum sunt guta si artrita.
Compozitia chimica a mustului a facut ca acesta sa fie supranumit si „laptele vegetal“,
datorita aportului nutritiv. Prin continutul ridicat de lecitina, mustul e leac pentru sistemul
nervos. Mustul de struguri este recomandat mai ales in curele rapide de dezintoxicare, este un
excelent intaritor pentru convalescenti si pentru cei grav bolnavi. Daca vrem sa folosim
mustul ca medicament trebuie sa avem grija ca acesta sa nu fie fermentat. Se obtine prin
zdrobirea boabelor bine spalate, cu un mixer electric (blender), sau manual, cu o lingura de
lemn, urmata de stoarcerea prin tifon. Pentru beneficii terapeutice maxime, se foloseste
mustul foarte proaspat (abia preparat), din care se bea minimum un litru pe zi. Cura de must e
simpla: beti un pahar cu must zilnic, inainte de masa, cresteti treptat cantitatea pana ajungeti
la un litru si jumatate. Alte boli care se trateaza cu must: bolile cailor respiratorii (laringite
cronice si tuberculoase), scrofuloza, anemie, rahitism, astenie, nefrite, ciroze, febra tifoida,
neurastenie, tuberculoza,
mai sanatos chiar enterocolite,
decat apa, cistite,
prescriindu-l gingivite.siMedicii
ca antiseptic antichitatii considerau mustul
revitalizant.
 Cura de mai multe zile
Pentru o cura, se recomanda consumarea fructelor proaspete cu tot cu coaja, foarte bine
spalate. Se pot inlocui pranzul sau cina cu 400 grame de struguri. Datorita marii sale puteri
energizante, strugurii fac sa dispara complet senzatia de foame, motiv pentru care sunt
excelenti in regimuri de slabire. Atunci cand cura de struguri este urmata cu regularitate,
rezultatele sunt excelente. Pe durata curei, trebuie redus treptat consumul alimentelor bogate
in glucide (alimente si bauturi dulci, paine si fainoase). Exista si cura totala cu struguri, cand
intreaga zi nu se vor consuma alte alimente in afara strugurilor, in 5-6 reprize. Cantitatea
recomandata este de 1-2 kg sau chiar mai mult, alternand strugurii albi cu strugurii negri. In
timpul curei se pot bea apa, suc de struguri si ceaiuri. Revenirea la alimentatia normala se va
face progresiv, incepand cu alimentele vegetale in prima zi. Cura de sapte zile este buna in
litiaza biliara si urinara, artritism, intoxicatii cronice, dermatoze, hemoroizi, tuberculoze
pulmonare. Cura de trei zile, cu cate doua kilograme de struguri pe zi, este este benefica in
demineralizari, avitaminoze, intoxicatii, sarcina. Cura de dezintoxicare se face timp de sapte
zile. in fiecare zi se mananca intre unul si cinci kilograme de struguri, fara a consuma nimic
altceva. Este un regim recomandat si in anemie, demineralizare, surmenaj, astenie, stari acute
si stari febrile, congestia ficatului si a splinei, afectiuni hepatice si hepatita, afectiuni
pulmonare, tuse, laringite, afectiuni renale, nefrite, afectiuni ale vezicii, cistita, reumatism.

 Regulile dietei cu struguri
In timpul dietei cu struguri, trebuie sa tinem cont de cateva principii. Strugurii trebuie
mancati lent, pentru ca senzatia de satietate sa se instaleze cat mai repede. Fructele trebuie sa
fie dulci, bine coapte, proaspete si parfumate. Daca vrem sa profitam din plin de valoarea
acestui fruct, ar fi bine sa mestecam si pielitele si simburii, care contin un ulei gras ce reduce
colesterolul si mentine sanatatea vaselor de sange. sunt absolut necesare exercitiile fizice in
fiecare zi, de la o jumatate de ora in sus. Planul de dieta trebuie respectat intocmai pentru ca
aceasta sa fie eficienta. Cura de mare intensitate incepe cu o perioada „de incalzire“ de trei
zile, in care se consuma fructe progresiv, pornind de la o jumatate de kilogram in prima zi.
Dupa aceste zile in care ne obisnuim digestia si metabolismul cu strugurii, urmeaza 5 zile in
care se consuma numai si numai struguri, proaspeti sau sub forma de must. Cei mai indicati
struguri pentru a face cura sunt: pineau, pineau negru, de Burgogne, pineau alb, Riesling,
petit gris. Nu alegeti strugurii stropiti, la care s-au folosit ingrasaminte chimice. Daca suferiti
de anumite probleme de sanatate, cereti avizul medicului inainte sa incepeti aceasta cura.


Stiati ca?
- Strugurii conservati pastreaza sub 10% din proprietatile curative ale celor proaspeti, iar
vinul, sub 6%.
- Strugurii albi sunt mai dulci, dar contin mai putine vitamine.
- Strugurii negri contin mai multi antioxidanti, insa pot irita stomacurile fragile.
- Anual, in lume, se culeg peste 72 milioane de tone de struguri. Un hectar de struguri poate
produce aproximativ 15.000 de pahare de vin.
- Conform statisticilor, o persoana consuma in medie pe an 8 kg de struguri.

- Dulceata de struguri este laxativa.
- Sucul extras inainte de maturarea strugurilor este racoritor si foarte bun in stari febrile.
- Stafidele sunt boabe de struguri uscate, au aceleasi proprietati ca si fructul proaspat. Sunt
foarte energetice, fiind indicate in afectiunile pulmonare, renale, vezicale si hepatice.
- Seva de primavara obtinuta prin colectarea sucului din coardele vitei taiate proaspat se
poate utiliza contra litiazelor urinare si biliare si ca solutie pentru ingrijirea ochilor.
- Uleiul din simburi de struguri este recomandat in afectiunile cardiovasculare.
- Vinul, mai ales cel alb, este folosit in terapeutica pentru macerarea plantelor medicinale si
obtinerea de bauturi medicinale.
- Daca aplicati vin rosu cu putina sare pe gingii se evita iritarea acestora.
- Agentii patogeni ai holerei si ai tifosului, daca sunt lasatie in vin, mor dupa cateva minute.


Contraindicatii
Bolile in care este strict contraindicata cura cu struguri sunt: problemele renale grave,
hipertensiunea grava, retentia de apa in tesuturi, colita de fermentatie, diareea cronica.
Strugurii mancati in exces pot crea efect laxativ. Persoanele care sufera de diabet insulino-
dependent nu pot urma aceasta cura deoarece este mult prea bogata in zaharuri rapide.

 Pentr u fr umu setea pielii
In cosmetica, strugurele este fara egal. Se zdrobesc boabele si cu un tampon de vata se
umezeste usor pielea fetei. Se lasa sa actioneze doua sau trei minute, apoi se clateste. Dupa
acest tratament, tenul va straluci. Mastile cu struguri curata pielea in profunzime. Masajul
cu must al fetei, o data la 3-4 zile, mentine pielea tanara. Se lasa sa actioneze 10 minute si se
clateste fata cu apa rece. Compresele cu struguri, in special cojile de struguri folosite extern,
ajuta porii inestetici sa se resoarba si ajuta la pigmentarea normala a pielii. Saloanele
specializate in inlaturarea celulitei folosesc impachetari cu struguri care au dat rezultate
foarte bune. Se pare ca strugurii au efecte cu totul deosebite asupra gonadelor si glandelor
cortico-suprarenale, care secreta o buna parte din hormonii frumusetii feminine. Din acest
motiv, cura cu struguri este indicata contra imbatranirii premature a pielii, a hirsutismului
(cresterea firelor de par in zone nedorite la femei), in acnee, uzura fizica pe fond de stres,
eczeme de etiologie necunoscuta.


Cum put em avea str ugur i pr oaspeti l a iarna?
Iata o reteta italieneasca din 1831 de conservare a strugurilor peste iarna. Boabele care
nu sunt stricate sau sparte se pun cu grija in doua sau trei straturi intr-o lada, separand
fiecare strat cu frunze de piersic. Lada se asaza pe scanduri si se depoziteaza intr-un loc
uscat si bine aerisit. Astfel, strugurii se conserva bine pana in luna ianuarie, uneori chiar si
mai mult.

Puterea Terapeutica A Copacilor

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Puterea Terapeutica A Copacilor

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

5/22/2018 124935986PutereaTerapeuticaaCopacilor -slidepdf.

Puterea terapeutica a copacilor

-Pentru tratarea bolilor de plamini, de inima, a glandelor mamare si a timusului, sunt

Copacii sunt de doua tipuri:

Este suficient sa remarcati ca nu intotdeauna apropierea a doi copaci de specii diferite

A fost considerata dintotdeauna o planta speciala si folosita in aproape toate ritualurile

Leacul era folosit de regula la schimbarea de anotimp, in special la perioada de trecere de la

Ritual pentru a afla cine te iubeste mai mult

Ritual pentru a scapa de deochi

Se merge la un soc cu un toporas sau o bar da si se “ameninta” socul spunind: “Socule, sa

Vindecarea prin copaci

Juramintul copacilor de a-i proteja pe oameni

Hranirea corpului cu energie

Trebuie sa mergeti la copacul dumneavoastra nu la intimplare, ci in mod regulat. Daca ati

De darul minunat al interdependentei dintre copac si om stiau sa se foloseasca stramosii

Taietura intr-un copac il vindeca pe copil in trecut

Biocimpul sau aureola stralucitoare din jurul trunchiului

Biolocatia va ajuta sa va gasiti propriul copac

Entuziastii care s-au ocupat cu problema interdependentei copacului si omului au putut nu

Cele trei tipuri de influenta energetic

Influenta de alimentare creste imunitatea organimului in fata bolilor, normalizeaza presiunea

Pentru inceput trebuie determinat tipul de copac care vi se potriveste: cercetarile

Comunicarea energetica si emotionala cu propriul copac

Dupa parerea cercetatorilor care se ocupa de problema comunicarii cu copacii, interactiunea

Capacitatea copacului de a da energie si a omului de a o primi se schimba in timp. Gasirea

Proprietatile terapeutice ale pieptenelui din lemn

Arbori pentru sanatate

Perioadele de activitate a arborilor

La toate ca intertitlul numele copacului!

- Vindecatorii cu ramuri verzi:

MESTEACANUL, FAGUL si BRADUL

· fizice - lovituri, arsuri, dureri violente.

· emotionale - de la neplacerea produsa de o veste proasta si pana la suferinta produsa de

Blandetea mesteacanului ne ajuta, de asemenea, sa ne impacam cu noi insine si cu ceilalti,

Societatea in care traim incurajeaza, in principal, calitatile masculine de lupta si vointa, in

Depasirea suferintelor femeiesti

O operatie sau un accident poate sa provoace modificari corporale definitive. Mesteacanul ne

Mesteacanul ne ajuta, de asemenea, sa ne depasim egocentrismul exacerbat, instaurand in

Regasirea increderii in sine

Inlaturarea efectelor fiziologice ale fricii

Inlaturarea anumitor slabiciuni organice

Calitatea dominanta a bradului este fluiditatea. El ajuta sa ne eliberam de blocajele cauzate de

· O respiratie scurta, neregulata, tradeaza adesea un caracter stresat sau anxios.

Emotiile puternice au o incidenta directa asupra respiratiei. Bradul ajuta eficient sa ne

Brasovului, am practicat si practic intensiv prietenia cu copacii si florile, cu rezultate adeseori

PINUL ROSU si PINUL NEGRU

Rasina si plamadeala de rasina in alcool

Baile cu cetini de pin

Alifia de rasina de pin

BOLI CARE SE VINDECA PRIN TRATAMENT CU PIN

Traheita, traheobronsita, tuse uscata, iritativa - se face gargara cu o lingurita de

Hipofunctie a glandelor cortico-suprarenale, impotenta si sterilitate masculina - se

Bulimie (tendinta de a manca necontrolat) - atunci cand apare reflexul necontrolat de a

RASINA si CETINILE DE BRAD

Medicamente proaspete, de sezon

Unde gasim si cum recoltam rasina

Preparate pe baza de rasina

Rasina in tratamente interne

· Cistitele, cistitele cu hemoragie, infectiile renale - se ia de 3 ori pe zi cate o lingurita de

· Tusea - se ia de 3-4 ori pe zi cate o lingurita de tinctura de rasina, amestecata cu o lingura

· Tabagismul - se administreaza, o data la patru ore, o jumatate de lingurita de tinctura de

· Balonare si colici abdominale care apar in contact cu frigul - se administreaza inainte de

· Infectii intestinale, colita de fermentatie - vreme de trei saptamani se administreaza