Tema 1.

Te invit să iei o foaie de hârtie și să răspunzi la următoarele întrebări:

1. Ce te-a oprit până acum cel mai mult să ai o viață împlinită (notează 3
lucruri/fapte/emoții/etc )?
a. decesul parintilor
b. situatia materiala
c. sprijinul moral

2. Ce ai putea face de acum încolo pentru a înlătura fiecare din cele trei bariere?
a. M-am resemnat
b. Sa lucrez mai mult
c. automotivare

3. Ce ai făcut până acum pentru a învăța, pentru a te dezvolta?

a. M-am angajat,
b. Cursuri de formare si perfectionare
4. Ce ai putea face în continuare pentru a te dezvolta și a învăța mai mult?
a. Cursuri
b. Carti

5. Ce ai făcut până acum pentru a fi mai sănătos?

a. Merg pe jos
b. Mananc mai putin

6. Ce ai putea face în continuare pentru a fi mai sănătos?

a. Miscare si plimbari in aer liber
b. Mai putin dulce

7. Ce lucruri remarcabile ai făcut până în prezent care au adus o contribuție ție, dar
mai ales celor din jur?
a. Stimularea limbajului la copii cu intarziere sau cu TSA

8. Ce lucruri remarcabile ai putea să faci în continuare?

a. Sa ma perfectionez in domeniul in care lucrez

9. Care sunt talentele tale folosite sau nefolosite?

a. Sunt optimista
b. Am rabdare si tratez totul cu seriozitate

10. Cum ai putea să le pui în aplicare pentru a fi mai fericit sau mai împlinit?
 a. Zambind mai mult
b. Ajutandu-I pe cei din jurul meu sa fie bine

11. Ce lucruri bune/ fapte bune ai făcut până acum?

a. Am ajutat oameni
b. Acte de caritate, lucrez gratuity cu copii care nu-si permit
12. Ce lucruri bune/ fapte bune ai putea face în continuare?
a. Voi continua sa fiu mai buna in functie de ocaziile care vor aparea

13. Care sunt oamenii din viața ta cărora le ești recunoscător?

a. familia
b. colegii de serviciu
c. prietenii

14. Cum ai putea să-i arăți fiecăruia dintre ei că le ești recunoscător?

a. Imi imbratisez fata in fiecare zi si ii spun ca o iubesc!
b. Le zambesc colegilor si le spun ca ma bucur ca suntem impreuna

15. Dacă astăzi ai afla că mai ai doar 7 zile de trăit, care ar fi acele 5 lucruri pe care
le-ai face?
a. As petrece mai timp cu fata mea
b. As scrie cate ceva pentru fiecare prieten
c. As iesi in parc sa ma bucur de natura si soare

16. Cum ai lăsat până acum să se reverse iubirea ta asupra propriei persoane, asupra
familiei și asupra celor din jur?
a. Prin cuvinte si gesturi calde
b. Prin aprecierea tuturor momentelor frumoase
c. Grija pentru sanatate
d. educatie

17. Cum ai putea să continui asfel încât să te simți și mai împlinit?

a. Mai mult timp cu familia si persoanele dragi

18. Care sunt cele mai importante lucruri pe care le prețuiești cel mai mult la tine?
a. perseverenta
b. rabdarea
c. empatia

19. Cum ai putea să valorifici în viață aceste 5 lucruri pentru a te simți mai împlinit?
a. Alocand mai mult timp persoanei mele
 b. Implicandu-ma mai mult in acte de voluntariat
c. Fiind mai buna la jobul meu

20. Ce ai făcut până acum pentru a sparge rutina vieții tale?

a. vacante
b. plimbari in aer liber
c. timp mai mult in compania prietenilor
21. Ce ai putea face în continuare pentru a ieși din starea de confort, pentru a-ți lărgi
cercul experiențelor astfel încât să te simți mai împlinit?
a. Sa-mi fac cunostinte noi
b. Sa calatoresc mai mult
c. Sa fac sport

22. Ce te face pe tine unic, diferit și special?

a. entuziasmul
b. caracterul
c. adaptabilitatea
23. Ce ar trebui să se întâmple pentru a fi tu mai împăcat cu tine?
a. Sa petrec mai mult timp cu familia
b. petreceri

24. Cum crezi că ai putea să te bucuri mai mult făcând munca pe care o faci acum?
a. Prin rezultate
b. Progresul copiilor mei

25. Cum crezi că ai putea să aduci mai multă împlinire în viața ta?
a. Familia aproape
b. sanatate

26. Ce te oprește acum?

a. sanatatea
b. timpul
c. partea financiara

27. Cum ai putea să servești mai bine scopului vieții tale?

a. Nu stiu, inca sunt in cautarea solutiilor

28. Ce ai putea face astfel încât să simţi că viaţa ta are un sens cu adevărat desăvârşit?
a. As schimba prioritatile

29. Care sunt acele 3 lucruri care te-au oprit până acum să ai o viață mai împlinită?
a. timpul
 b. banii
c. sanatatea

30. Care sunt lucrurile cu adevărat importante din viața ta?

a. familia
b. sananatea
c. jobul
31. De ce crezi că aceste lucruri sunt importante pentru tine?
a. Ma fac fericita
b. Imi ofera liniste
c. Imi creeaza o stare de bine

32. Cum ai putea să faci astfel încât să dai mai multă atenție acestor lucruri cu
adevărat importante pentru tine?
a. concediu
b. timp in compania prietenilor
c. cursuri de perfectionare

33. Care sunt acele 3 lucruri pe care le vei face astăzi ca urmare a răspunsurilor pe
care ți le-ai dăruit?
a. Voi continua sa particip la cursuri
b. Voi aloca mai mult timp familiei
c. Imi voi face un cadou

Adaugă valoare vieții tale răspunzând sincer acestor întrebări. Nu există

răspunsuri corecte sau greșite, sunt răspunsurile tale! Este momentul să incluzi
persoana ta în planul vieţii tale! Ține aproape de tine aceste răspunsuri și recitește-le
cel puțin odată pe săptâmână! Acest demers simplu poate aduce în viața ta mai multă
împlinire decât îți imaginezi! Acceptă provocarea, pentru că este important ca măcar
odată la câţiva ani să vezi în ce măsură contezi tu pentru tine cu adevărat! Poți învăţa, te
poţi simţi împlinit, fericit, poți avea succes, te poți schimba, poți să ai tot ce-ți doreşti!
Permite-ți să strălucești!