UNIVERSITATEA BABEȘ-BOLYAI CLUJ-NAPOCA

FACULTATEA DE EDUCAȚIE FIZICĂ SI SPORT

ADĂPOSTUL - TEHNICI DE EXECUȚIE

Rus Raluca Bianca

EFAT

ZI

2019
“Adăpostul te apără de frig sau de căldură, de ploaie, zăpadă sau vânt, de animale sau
insecte.” (Serban Derlogea, 2003, Manual de supraviețuire, Ed. Amaltea, p.97).

“Adăpostul poate fi individual sau colectiv. ” (Serban Derlogea, 2003, Manual de

supraviețuire, Ed. Amaltea, p.97).

“Amenajează un adăpost provizoriu, simplu, până construieşti altul permanent. În cursul

deplasării încropeşte un adăpost provizoriu la fiecare popas pentru înnoptare. Eventual îl cari
cu tine. ” (Serban Derlogea, 2003, Manual de supraviețuire, Ed. Amaltea, p.97).

“Construcţia adăpostului poate fi:

- închisă, semi-deschisă sau deschisă;

- solidă (colibă, peşteră etc.) sau flexibilă (cort etc);

- uşoară, demontabilă sau stabilă. ” (Serban Derlogea, 2003, Manual de supraviețuire, Ed.
Amaltea, p.97).

“Felul adăpostului depinde de condiţiile locale şi materialele disponibile. Caută-le cât încă e
lumină. ” (Serban Derlogea, 2003, Manual de supraviețuire, Ed. Amaltea, p.97).

“Construcţia unui adăpost închis trebuie să satisfacă două condiţii esenţiale:

a) Să fie bine ventilat, fără nici o piedică pentru evacuarea fumului şi a vaporilor de la
foc sau sobă. Pe vreme friguroasă riscul asfixierii cu oxid de carbon este foarte mare.
La fel de gravă e şi umezeala produsă de vapori sau de transpiraţie. Pentru asigurarea
tirajului, a curentului interior, sunt necesare cel puţin două găuri: una pentru intrarea
aerului curat, rece şi alta pentru ieşirea aerului sau fumului cald; una sus, în acoperiş
şi cealaltă jos, în uşă. O singură gaură de ventilare NU este suficientă.
b) Să NU pătrundă frigul prin pardoseală. ” (Serban Derlogea, 2003, Manual de
supraviețuire, Ed. Amaltea, p.97).

“Pune pe jos un strat izolator cât mai gros, dar afânat: întinde covoarele de cauciuc de la
automobil, spătarele scaunelor din automobil, husele de la scaune, rucsacuri, coarda de
alpinism, saci, haine, o barcă întoarsă cu fundul în sus, vesta de salvare, ramuri de brad,
muşchi, crengi, iarbă. ” (Serban Derlogea, 2003, Manual de supraviețuire, Ed. Amaltea,
p.98).

2019
“Niciodată să nu dormi întins direct pe pământ umed, pe noroi sau pe pământul rece. ”
(Serban Derlogea, 2003, Manual de supraviețuire, Ed. Amaltea, p.98).

“Dacă nu ai lemne la dispoziţie, consolidează-ţi adăpostul cu un paravan construit din orice

material găseşti. ” (Serban Derlogea, 2003, Manual de supraviețuire, Ed. Amaltea, p.98).

“Unde: locul pentru adăpost sau tabără trebuie să aibă următoarele calităţi:

- Să permită prevenirea surprizelor; să vezi, să auzi şi să fii bine văzut;

- Să nu fie expus căderilor de pietre sau avalanşe;

- Să ofere o protecţie naturală împotriva vântului, curentului, frigului şi umidităţii, pe

contrapante sau în căldările munţilor. Versanţii preferabili sunt cei expuşi spre sud, iar zona
cea mai caldă a acestora se află între mijlocul şi pătrimea lor superioară;

- Să aibă o suprafaţă netedă şi orizontală pe care să se poată instala cortul sau amenaja
culcuşurile, cu o mică terasă la intrare; să nu dea posibilitatea alunecării obiectelor la vale;

- Să nu fie pe fundul unei văi (chiar secată sau uscată), căci poate veni apa, inundaţia sau
torentul;

- Apropierea de sursele de lemne şi apă: din păcate aceste resurse nu stau de obicei împreună,
aşa că va trebui să alegi, să faci un compromis. Apropierea de lemne e mai importantă.

Deci, NU face tabăra în apropiere de:

- O culme, o creastă, un vârf, o culme golaşă de deal sau de munte (coboară, aşează tabăra pe
faţa apărată de vânt);

- Trecători, defileuri, depresiuni, creste sau şei (expuse în cea mai mare parte a timpului la
vânt);

- Fundul văilor sau căldările adânci (e umed; noaptea e mai frig şi îngheaţă);

- Zone lipsite de vegetaţie - nu reţin căldura solului, încălzindu-se repede în cazul expunerii la
soare şi răcindu-se brusc când acesta apune;

- La baza pantelor foarte înclinate, a culoarelor şi pereţilor sfărâmicioşi lângă versanţii de pe

care se scurge sau se adună apa, zăpada sau pietrele;

2019
- Sub o streaşină sau cornişă de zăpadă, acolo unde poate cădea o avalanşă de zăpadă, pietre
sau stânci;

- O terasă de pe pantă (sol umed);

- Urme sau poteci de animale, care duc spre apă;

- Prea aproape de apă, de râu (pericol de insecte şi inundaţie bruscă; sunetul apei poate
acoperi alte zgomote care indică pericolul sau apropierea salvatorilor);

- Lângă un copac izolat (atrage trăsnetul);

- Lângă cuiburi de insecte, albine, viespi;

- Sub crengi uscate (pot să se rupă şi să cadă la vânt puternic). Dacă faci drumeţie cu cortul,
alege un loc:

- la cel puţin 50 m. de apă sau de drum, potecă;

- care a mai fost folosit de alţi turişti;

- mai ferit; respectă-i pe ceilalţi turişti - încearcă să nu fii văzut sau auzit de ei. Alege
o suprafaţă orizontală şi netedă, de preferinţă umbrită. Pentru a verifica locul ales,
desfăşoară pardoseala cortului sau prelata şi întinde-te pe ea. Locul e neted? E
orizontal? Are gâlme? Îndepărtează pietrele şi gunoaiele care te înţeapă în spate, fără
însă a încerca să obţii o suprafaţă perfectă. Dacă e nevoie de prea multă muncă - alege
alt loc. După ce nu mai sunt denivelări mari - ridică-ţi cortul. Dacă suprafaţa nu e
orizontală, aşează cortul astfel încât să dormi cu capul mai sus. Dacă e vânt, caută un
loc mai adăpostit - de exemplu, după o stâncă. Dimineaţa curentul de aer suflă spre
vale, ziua şi seara spre culme. Dacă e cald, aşează cortul cu uşa spre orice adiere care
va răcori atmosfera şi va alunga insectele. Dacă poţi, orientează uşa cortului spre
răsărit - lumina vă va încuraja să vă sculaţi mai devreme. NU săpa un şanţ de scurgere
în jurul cortului: vei strica aspectul locului şi vei grăbi eroziunea solului. ” (Serban
Derlogea, 2003, Manual de supraviețuire, Ed. Amaltea, p.98).

“La munte se găseşte rar un loc ideal pentru instalarea adăpostului. Totuşi, pădurea şi zona de
lângă liziera acesteia asigură protecţia contra vântului, a frigului, a precipitaţiilor şi a
căderilor de pietre şi oferă cele necesare pentru prepararea hranei şi încălzirea adăpostului. ”
(Serban Derlogea, 2003, Manual de supraviețuire, Ed. Amaltea, p.98).

2019
 BIBLIOGRAFIE

Serban Derlogea, 2003, Manual de supraviețuire, Ed. Amaltea

2019