Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
ORGANIZAREA APĂRĂRII
1
METODICA INSTRUIRII ORGANIZĂRII APĂRĂRII
2
Exerciții specifice organizării apărării:
■ 1. Expunerea și demonstrarea, la tablă și apoi în teren, de către
antrenor, a principalelor aspecte teoretice și practice ale organizării apărării și
ale implicațiilor lor tehnice, psihologice și fizice.
■ 3. Joc la două porți în care una din echipe are următoarele sarcini:
atacul încirculație; replierea tuturor jucătorilor către antrenorul aflat la linia de 7
m; reorganizarea apărării, prin anticiparea momentulului și efectuarea oportună
a translațiilor de jucători spre posturile din sistem. Cealaltă echipă va efectua
atacuri accentuând una din fazele a II-a, a III-a sau a IV-a. După un număr de
repetări (5) sau după un timp marcat (4 – 5 minute) rolurile se schimbă.
⇒ repliere directă spre postul din apărare, mai ales dacă acesta este pe
diagonală;
⇒ grabă și inoportunitate în schimbarea locului, în cadrul dispozitivului
de apărare, în consecință, breșă în dispozitiv.
⇒ neangajare fermă a apărătorului, din punct de vedere tactic, psihic,
fizic și tehnic, în acțiunile întreprinse pe postul ocupat temporar.
⇒ neangrenare în tempoul de joc al coechipierilor apropiați postului pe
care s-au specializat.
3
Bibliografie obligatorie
1. Cercel, P., 1980, Handbal. Exerciții pentru fazele de joc, Edit. Sport-
Turism, București.
2. Ghermănescu, I. K., Hnat, V., 2000 (şi ediţia I, 1996), Handbal I, ediţia
a II-a, Editura Fundaţiei România de Mâine, Bucureşti.
3. Ghermănescu, I. K., Gogâltan, V., Jianu, E., Negulescu, I., 1983,
Teoria şi metodica handbalului, Editura Didactică şi Pedagogică, Bucureşti.
4. Mihăilă I., Popescu Daniela Corina, 2016, Metodica antrenamentului
pe ramură de sport – handbal, Suport de curs. Uz intern, Pitești.
5. Mihăilă I., 2013, Handbal. Teoria jocului, Edit. Universității din Pitești.
6. Mihăilă I., Popescu Daniela Corina, 2015, Handbal. Curs teoretic.
Pregătire specializată, Edit. Universității din Pitești.
7. Mihăilă I., Popescu Daniela Corina, 2006, Handbal. Îndrumar
practico-metodic, Edit. Universitaria Craiova, Craiova.
8. Mihăilă I., 2013, Handbal. Exerciții pentru joc, Edit. Universității din
Pitești.
9. Popescu Daniela Corina, 2016, Probe și teste pentru evaluarea
jucătorilor de handbal. Caiet de lucrări practice – Metodica antrenamentului pe
ramuri de sport – handbal, Edit. Universității din Pitești.