Interacțiunile dintre

medicamente, suplimente
alimentare și alimente

24/09/2019

Interacțiunile dintre medicamente, suplimente alimentare și anumite alimente pot încetini efectul
produselor administrate, îl pot anula sau pot genera reacții adverse. Fie că este vorba despre un
tratament medicamentos prescris de medic, sau de medicamente fără rețetă pe care le luăm din
farmacie pentru diverse afecțiuni minore sau chiar suplimente alimentare, un lucru la care trebuie
să fim foarte atenți este posibilitatea ca acestea să interacționeze fie între ele, fie cu diverse
alimente, ce se regăsesc în dieta noastră zilnică.

Efecte
Interacțiunile dintre medicamente, suplimente alimentare și anumite alimente trebuie tratate cu
seriozitate. Pericolul interacțiunilor mediamentoase este important. De aceea, automedicația nu
este tocmai cea mai buna soluție fără o informare corespunzătoare. Sau în situații care impun
supravegherea unui medic.
Efectele unor astfel de interacțiuni pot fi evitate dacă citim cu atenție prospectul înainte de utilizare.
Dacă ne informăm cu privire la ce conține fiecare medicament (care se eliberează cu sau fără
prescripție medicală) sau supliment alimentar pe care îl folosim. Sau  întrebăm specialistul, medic
sau farmacist.
Ne vom referi de această dată la interacțiunile cu unele alimente, fără să omitem că interacțiunile
medicamentoase pot fi și mai severe.

Interacțiunile cu anumite alimente pot încetini efectul produselor administrate, îl pot anula sau pot
genera reacții adverse. De aceea este foarte important să știți despre acestea și să le evitați.

Exemple de interacțiuni

Iată câteva exemple:

CITRICE
 Citricele accelerează absorbția fierului din suplimente alimentare. Acest lucru poate duce la
depășirea nivelului maxim recomandat;
 Grapefruit-ul nu este recomandat celor care iau anticoncepționale, unele medicamente
pentru afecțiuni cardiace sau pentru tratarea astmului. De asemenea, este periculos să
consumăm grapefruit atunci când luăm unele medicamente antialergice, antihistaminice,
antivirale. O jumătate de pahar cu suc de grapefruit poate să potențeze efectul analgezicelor
și al medicamentelor împotriva colesterolului;
MEDICAMENTE
 Dacă folosiți un remediu împotriva infecțiilor fungice, alimentația nu trebuie să fie bogată
în grăsimi. Altfel există riscul ca efectele tratamentului urmat să fie exagerat, cu efecte
secundare importante;
 Femeile care iau contraceptive, trebuie să știe că acestea scad nivelul de acid folic din
sânge. De asemenea, în aceste situații, nu e recomandat consumul de ceai de sunătoare;
 Dacă folosiți anticoagulante, evitați să consumați alimente bogate în vitamina K (ficat sau
legume cu frunze).  Acestea pot reduce eficiența tratamentelor respective. De asemenea,
este recomandat să nu folosiți, pe durata tratamentului cu anticoagulante, nici suplimentele
alimentare pe bază de Gingko biloba, alge marine, ulei de pește;
ALIMENTE
 Produsele alimentare ce conțin tiramină (brânza fermentată, vinul roșu, heringul afumat,
iaurtul, smântâna, ficatul de pui, fasolea păstăi, smochinele, bananele, avocado) nu sunt
recomandate pentru consum (sau se vor consuma în cantități mici, ocazional) pe durata
tratamentului cu medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale;
 Zaharurile (zahăr, glucoză, miere) și alimentele dulci nu trebuie folosite în același timp cu
tratamente îndelungate cu medicamente pe bază de cortizon. Există riscul de apariție a
diabetului zaharat;
ALCOOL ȘI CAFEA
 Consumul de alcool duce la anulare efectului unor medicamente (de exemplu ampicilina).
De asemenea, acesta nu este recomandat atunci când vă administrați somnifere sau alte
produse din această categorie;
  Băuturile care conțin cafeină nu sunt recomandate în același timp cu medicamentele
diuretice sau cu somnifere sau anxiolitice.

De ce e important să ne informăm corect?

Acestea sunt câteva exemple, la care probabil că puțini se gândesc înainte de a urma un tratament
sau de a folosi suplimente alimentare. Dacă în cazul medicamentelor ce se eliberează pe bază de
prescripție medicală, specialistul va face o serie de recomandări clare, în funcție de istoricul medical
și de informațiile pe care i le oferiți, în cazul medicamentelor ce se eliberează fără rețetă și al
suplimentelor a