SCALA VIBRAȚIILOR

Folosește-te de această ”scală” pentru a

urca progresiv de la o emoție nebenefică
(negativă) la una benefică (pozitivă), de
fiecare dată când constați că ai căzut într-o
frecvență de vibrație joasă.
 Scala Vibrațiilor

SCALA EMOȚIILOR
Nu te lăsa păcălit de simplitatea acestei metode. Crede-ne, chiar
merită să o folosești!

Ce este ”scala emoțiilor” sau ”scala vibrațiilor”?

După cum bine știi deja, frecvența vibrației tale energetice este cheia
către a atrage o viață așa cum îți dorești. De asemenea, știi că
emoțiile tale dictează frecvența vibrației energetice la care ești și, prin
urmare, scopul tău este să fii cât mai mult timp posibil într-o emoție
înaltă/ridicată, pentru a-ți merge bine în viață. Știm că nu este ușor să
faci acest lucru, de aceea vrem să îți prezentăm această ”scală” care
este aici să te ajute să urci progresiv de la o emoție nebenefică
(negativă) la una benefică (pozitivă), de fiecare dată când constați că ai
căzut într-o frecvență de vibrație joasă
Dar, totuși, de ce ai nevoie de o ”scală” pentru asta? Pentru că
majoritatea dintre noi încearcă să treacă imediat de la o stare
negativă la una pozitivă (cum ar fi de la disperare la bucurie), lucru
care nu funcționează pentru mulți. Distanța poate fi prea mare între
cele două emoții și mulți dintre noi nu avem stăpânirea de sine
necesară pentru a ne schimba starea instantaneu. Această ”scală” ne
arată ce emoție este cea mai apropiată de starea noastră cu scopul de
a face pași mici, dar siguri, pentru ca, ușor-ușor, să ajungem la
emoția înaltă pe care ne-o dorim și să ieșim dintr-o frecvență joasă a
vibrației.
”Scala vibrațiilor” este o listă cu cele mai comune emoții de la
bucurie, apreciere, libertate, iubire (fiind cea mai înaltă) până la frică,
disperare, durere și neputință (fiind cea mai joasă). Această ”scală” a
fost dăruită pentru prima oară omenirii de către o ”conștiință de
grup” (grup de Suflete) numită Abraham, prin reprezentantul său
întrupat pe acest Pământ, cu numele de Esther Hicks. Ea este
channeler, medium și misiunea ei a fost, și încă este, să facă
cunoscută lumii întregi Legea Atracției.

1
 Scala Vibrațiilor

Uite cum arată ”Scala Emoțiilor”:

SCALA EMOȚIILOR
SPIRALA ASCENDENTĂ SPIRALA DESCENDENTĂ
8. Plictiseală
9. Pesimism
10. Frustrare /
1.Fericire / Apreciere / Iritare / Nerăbdare
Libertate / Dragoste 11. Copleșire
12. Dezamăgire
13. Îndoială

2. Pasiune 14. Îngrijorare

15. Remușcare
16. Descurajare
3. Entuziasm / Bucurie 17. Furie

18. Răzbunare
4. Așteptări pozitive /
Credință 19. Furie/Ură

5. Optimism 20. Gelozie

21. Insecuritate /
Vinovăție /
6. Speranță
Nevrednicie
22. Frică / Depresie /
7. Mulțumire Disperare / Neputință

Mai jos, poți vedea emoțiile separate, pentru a avea acces

mai ușor la ele:
1.Fericire / Apreciere / Libertate / Dragoste
2. Pasiune
3. Entuziasm / Bucurie
4. Așteptări pozitive / Credință
5. Optimism
6. Speranță
7. Mulțumire
8. Plictiseală
9. Pesimism
10. Frustrare / Iritare / Nerăbdare

2
 Scala Vibrațiilor

11. Copleșire
12. Dezamăgire
13. Îndoială
14. Îngrijorare
15. Remușcare
16. Descurajare
17. Furie
18. Răzbunare
19. Furie/Ură
20. Gelozie
21. Insecuritate / Vinovăție / Nevrednicie
22. Frică / Depresie / Disperare / Neputință

Uite cum poți folosi acest exercițiu:

1 Identifică emoția la care ești.

2 Sunt mai multe metode prin care poți să îți schimbi vibrația
progresiv:

a Folosindu-te de gând. Să presupunem ca te simți “depresiv”

(emoția nr.22). Pentru a scăpa de această emoție, probabil te-ai
gândi cum să sari direct la fericire. Toți facem așa, dar nu prea
ne iese. Este prea mare distanța, după cum vezi și pe scală.
Ne uităm pe ”scală” și observăm că emoția imediat următoare
ar putea fi “vinovăție” (emoția 21). Gândește-te la ceva ce
stârnește în interiorul tău o emoție de ”vinovăție”, orice, din
trecut. Când te-ai conectat la această memorie și ai simțit
emoția de ”vinovăție”, ai urcat deja o treaptă.
Știm că sună ciudat ca noi să recomandăm așa ceva, dar o
facem cumva să “păcălim” mintea. Scopul nu este să stăm în
această emoție.

Bun, am ajuns la emoția de ”vinovăție”. Acum, ne putem gândi

la ceva ce ne declanșează o emoție de “furie” (emoția nr.19) și

3
 Scala Vibrațiilor

tot așa. Este doar un exercițiu mental. Nu ne înfuriem pe

nimeni, nu acționăm în niciun fel. Este doar un exercițiu scurt,
prin care ne schimbăm starea gradual. Vrem doar să urcăm
trepte pe ”scala emoțiilor”, atâta tot.
Acum, mergem mai departe și căutăm o memorie care ne face
să simțim “dezamăgire” (emoția nr.12) și tot așa. Așadar, în loc
să îți spui: “hai, treci peste și fii fericit” atunci când ești într-o
stare negativă, acceptă starea și transform-o trecând de la o
emoție la alta. Evident, că poți încerca să sari anumite etape
(emoții), adică poți încerca să treci de la ”descurajare” (emoția
16) la emoția de ”frustrare”/”iritare” (emoția 10).

b Folosindu-te de acțiune. Atunci când ești într-o emoție de

vibrație joasă, caută să faci ceva care să îți aducă apreciere.
Du-te și fă o faptă bună, sună pe cineva și întreabă-l: “Ce faci?
Te pot ajuta cu ceva?”
În doar câteva minute te vei duce pe o altă frecvență a vibrației
energetice pentru că nu te vei mai focusa pe problema ta. În
schimb, îți vei schimba concentrarea/energia pe alte persoane.
Universul va “răsplăti” un astfel de comportament și îți va oferi
și mai multă energie benefică.

ATENȚIE: Te rugăm să treci de la o emoție la alta și să încerci să

ajungi măcar la 7 - “mulțumire”. Scopul este să ieși din vibrația
scăzută.

ȚINE MINTE: Noi atragem continuu (non-stop) oameni,

întâmplări, situații în viața noastră, în funcție de ceea
ce gândim, simțim și facem, prin urmare trebuie să
avem continuu grijă de vibrația noastră.