SUSŢINEREA UNEI SECVENŢE CU TEMĂ SPECIFICĂ JOCULUI DE BASCHET

Disciplina : METODICA PREDĂRII BASCHETULUI ÎN LICEU

An universitar 2020-2021

Numele şi prenumele masterandului /ei

An de studiu II

Subgrupa 1

TEMA Pivotarea

1.

Materiale utilizate : fluier

Loc de desfăşurare : sala de sport

Nr. participanţi : 24

Formaţie de lucru: individual pe tot terenul la fluierul profesorului

Descriere exerciţiului/ jocului: din mers și alergare, la semnal alternând partea și piciorul de întoarcere, întoarceri la 180-
360 grade

Indicaţii metodice : pivotarea se realizează doar pe vârful talpei piciorului pe care se efectueaza sprijinul

2.

Materiale utilizate : 25 mingi, fluier

Loc de desfăşurare : sala de sport

Nr. participanţi : 24

Formaţie de lucru: colectivul împărțit în două grupe egale, în linie câte doi, față în față la distanța de aproximativ 2 metri

Descrierea exerciţiului / jocului - pe perechi, unul execută pivotarea și protecția mingii, celălalt caută dezechilibrarea
prin împingere

Indicaţii metodice : protejarea mingii cu brațul dinspre adversar în funcție de partea spre care se efectuează pivotarea

3.

Materiale utilizate : capra de gimnastica

Loc de desfăşurare : sala de sport

Nr. participanţi : 24

Formaţie de lucru: în linie pe un singur rând

Descrierea exerciţiului / jocului: săritura de pe capra de gimnastică, cu întoarcere de 90-180 grade dreapta sau stanga,
aterizare cu îndoirea genunchilor

Indicaţii metodice : pivotarea se va efectua alternativ lateral stânga, lateral dreapta