Tratament naturist

- Infuzie preparata dintr-o lingurita de flori sau doua de fructe de paducel; se beau 2 cani pe zi,
din care ultima seara, inainte de culcare.
- Tinctura preparata din 2 gr flori si frunze de paducel la 100 ml alcool, prin macerare timp de
8 zile. Se iau 10-15 picaturi de 3 ori pe zi.
- Infuzie concentrata preparata din 3 linguri de talpa gastii, la 1 cana de apa; se iau 4-5 linguri
pe zi.
- Tinctura preparata din 20 gr planta talpa gastii la 100 ml alcool de 700, macerat timp de 8
zile; se recomanda cate 40 de picaturi de 2 ori pe zi si o data seara inainte de culcare, preferabil
in infuzie de flori de tei.
- Pentru tratamentul tulburarilor circulatorii care survin in cadrul menopauzei se recomanda:
20 gr flori si frunze de paducel, 20 gr talpa gastii, 30 gr frunze de menta, 10 gr fructe de
anason, 20 gr radacina de valeriana, din care se face o infuzie preparata din 2 linguri amestec
de plante la 1 l apa. Prima cana se bea dimineata, calda, la aproximativ 400C, iar a doua numai
usor incalzita si indulcita cu miere, se va bea cu inghitituri mici, seara, inainte de culcare.

- Pentru ameliorarea tulburarilor hormonale se recomanda urmatoarele retete:

- Rp.1: flori de salcam 20 gr, flori de soc 20 gr, pelin 10 gr, radacina de lemn dulce 20 gr,
radacina de cerentel 20 gr, boabe de ienupar 10 gr. O lingura de amestec de plante se pune la
macerat timp de 3 ore intr-o cana cu apa, dupa care se fierbe timp de 5 minute la foc domol, iar
dupa alte 10 minute de repaus se filtreaza. Se beau 2-3 cani pe zi. Se poate prepara cel mult 1 l
de infuzie, care se va tine la frigider. De fiecare data cand se bea, se incalzeste la 400C si se
indulceste cu miere.
- Rp. 2: flori de coada soricelului 20 gr, frunze de vasc 15 gr, coada racului 15 gr, traista
ciobanului 25 gr, sunatoare 20 gr, talpa gastii 5 gr. Se prepara o infuzie din 2 linguri amestec
de plante la 1 l apa. intreaga cantitate se bea in cursul unei zile. Seara se mai poate prepara o
noua infuzie care se bea indulcita, inainte de culcare.
- Dieta lacto-ovo-vegetariana, bogata in sucuri si cruditati, cura crudivora depurativa timp de
5-7 zile pe luna, cu grau incoltit.
- Se bea suc de orz verde, 3x50 ml pe zi.
- Se tine cura cu babe de ienupar.
- Baia vitala de 2 ori pe zi timp de 25 minute.
- Dusul scotian alternant de 2-3 ori pe zi.
- Dusul rece general de 3 ori pe saptamana.
- infasurarea scurta de 2 ori pe saptamana.
- Baia de soare, cura de aer cu gimnastica respiratorie si fizica.

- Reflexoterapia, prin masarea urmatoarelor puncte: 

*Zona uter, punctul 50 timp de 5 minute.
*Zona ovare, punctul 36 timp de 3 minute.
*Zona tiroida, punctul 11 timp de 3 minute.
*Zona limfatica corp inferior si superior, punctele 39, 40 timp de 2 minute.
*Dupa 20-25 sedinte (1 pe zi), ciclurile menstruale se vor regla, dar este necesar sa se continue
cu 1-2 sedinte pe saptamana, timp de o luna.
*Percutia usoara a vertebrelor D7 si D9, o data pe zi.
Cele mai bune tratamente pentru menopauza – multe ceaiuri pentru o stare de bine
In perioada postmenopautica, din cauza aciditatii din stomac, Fe si Ca se absorb mai greu.
Acest lucru duce la anemie, la racirea mainilor si picioarelor. La menopauza, slabesc memoria
si capacitatea de concentrare, ca urmare alipsei de oxigenare si de elemente nutritive
indispensile creierului. In hipoglicemie, cand scade nivelul zaharului si glucozei din sange,
creierul nu mai functioneaza normal. Apar vertijuri, dureri de cap, incetosarea vederii,
instabilitate emotionala, stari de confuzie, slabire a memoriei.

Remediu naturist cu fructe: cirese, caise, castane, curmale, banane, alune, smochine,

portocale, grapefruit, si legume precum spanac si morcov.
De asemenea, Gilgko biloba si produsul Golden Yacca sunt excelente pentru aceasta perioada
neplacuta din viata femeilor.

Amestec de ceai. 25 gr flori de arnica, 50 gr de radacini de valeriana, 25 gr lichen de Islanda,

25 gr roinita, 25 gr coada-soricelului, 25 gr salvie. Se amesteca bine toate plantele si se
foloseste o lingurita din amestec la o cana de apa fiarta. Se beau 2-3 ceaiuri pe zi.
Se bea ceai de cretisoara de 3 ori pe zi. Se face cura cu ceai de traista-ciobanului timp de 4
saptamani cu 2 cani de ceai pe zi, apoi pauza 3 saptamani. Se bea ceai de coada-soricelului de
2-3 ori pe zi si se fac bai de sezut.

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si
sfatul unui medic specialist.
Remedii fitoterapeutice pentru dereglarile cauzate de menopauza
Paducel – este indicat in tulburarile congestive determinate de menopauza, si anume
palpitatii, bufeuri, insomnie, iritabilitate, zgomote in urechi, tulburari ale tensiunii arteriale.
Se foloseste infuzia preparata din o lingurita de planta la un litru de apa; se beau 1-2 cani pe
zi, pe parcusul unei zile si ultima seara la culcare, timp de 20 de zile pe luna. Se mai
recomanda tinctura de paducel, se iau cate 10-15 picaturi, de 3 ori pe zi.
Talpa gastei – infuzie din o lingurita de planta uscata la o cana cu apa. Aceasta se bea
fractionata pe parcursul unei zile sau infuzie concentrata preparata din 3 linguri de talpa
gastii, la o cana de apa; se iau 4-5 linguri pe zi. Tinctura poate fi administrata cate 30
picaturi, de doua ori pe zi si o data seara la culcare, de preferabil in infuzie de flori de tei.
Salvie – infuzie din 20 g flori si frunze la un litru de apa, cate o cana pe zi, pentru bufeuri
si palpitatii.
Frunze de vita-de-vie – acesta este un remediu vechi si renumit contra tulburarilor
menopauzei. Se utilizeaza ca decoct, din 50 g frunze la un litru apa, din care se consuma 3
cani pe zi, inainte de mese. Cimbrisor – infuzie din 15 g de planta la un litru de apa
clocotita, cate 3 cani pe zi, in caz de ameteli.

Amestecuri de plante eficiente pentru ameliorarea simptomelor de menopauza

Se pot folosi cu succes pentru ameliorarea tulburarilor de menopauza amestecuri din plante
si tincturi: flori de coada-soricelului (20 g), flori cu frunze de paducel (15 g), coada-racului
(15 g), traista ciobanului (25 g), sunatoare (15 g) si talpa gastei (10 g). Se face infuzie (1
lingurita amestec la cana) si se beau 2-3 ceaiuri pe zi. 
Un alt amestec se face din parti egale de flori de tei, frunze de roinita si talpa gastei. Se
prepara infuzie din 1 lingura amestec la cana cu apa si se beau 1-2 cani pe zi, indulcite cu
miere.
Rezultate deosebite s-au obtinut cu amestec din radacina de lemn dulce (5-6 parti), talpa
gastei (2-3 parti), frunze de salvie (2 parti) si cimbrisor (o parte). Acest remediu poate fi
folosit cu succes si in caz de osteoporoza. Se prepara decoct, timp de 10 minute, din 1
lingurita amestec la o cana cu apa. Se beau 2-4 cani pe zi, 1-2 luni pe trimestru, intre mese
sau inaintea meselor principale.
In cadrul menopauzei pot interveni si tulburari circulatorii. In aceste cazuri se recomanda
un amestec din 20 g flori si frunze de paducel, 20 g talpa gastei, 30 g frunze de menta, 10 g
fructe de anason, 20 g radacina de valeriana, din care se face o infuzie preparata din 2
linguri de amestec de plante la 1/2 l de apa. Prima cana se bea dimineata, calda, iar a doua,
usor incalzita si indulcita cu miere, se bea seara, la culcare. Cu actiune antispasmodica,
tonica si sedativa, se poate utiliza, in paralel cu ceaiurile de mai sus, si urmatorul amestec
de tincturi: tinctura de valeriana (50 ml), tinctura de paducel (50 ml), tinctura de beladona
(30 ml). Se administreaza intern, cate 15-20 de picaturi, de 2-3 ori pe zi, in putin ceai sau
apa indulcite.
Pentru ameliorarea tulburailor hormonale se utilizeaza flori de salcam (20 g), flori de soc
(20 g), pelin (10 g), radacina de lemn dulce (20 g), radacina decerentel (20 g), boabe de
ienupar (10 g). O lingura de amesec de plante se pune la macerat timp de 3 ore, inr-o cana
cu apa dupa care se fierbe timp de 5 minute la foc domol, iar dupa alte 10 minute de repaus
se filtreaza. Se beau 2-3 cani pe zi. Se poate prepara cel mult un l de infuzie, care se va tine
la frigider. De fiecare data cand se bea, se incalzeste la 40 grade C si se indulceste cu
miere.

Tratament alopat pentru dereglarile specifice menopauzei

Tratamentul de substitutie hormonala trebuie privit ca principalul raspuns la tulburarile care
survin in momentul menopauzei. Hormonoterapia de substitutie consta in administrarea
succesiva de estrogeni si un progestativ in vederea obtinerii unui echilibru hormonal.
Estrogenii pot fi prescrisi pe cale orala (comprimate, cel mai frecvent) sau percutana
(plasturi care se reinnoiesc periodic). Progesteronul se prezinta sub forma de comprimate,
cu exceptia progesteronului micronizat, care se administreaza pe cale vaginala.
Medicamentele pot fi luate continuu sau dupa o secventa determinata, caz in care se produc
hemoragii de privatiune (sangerari ciclice).
In Europa anului 2008, doar un mic procent din femeile aflate la menopauza (11%) primesc
un tratament hormonal de substitutie, fata de 20- 22% in SUA. Cel mai greu de realizat pare
sa fie administrarea acestui tratament pe termen lung (cel putin 7-8 ani).

Contraindicatiile tratamentului hormonal de substitutie

Anumite boli sau antecedente reprezinta inca un obstacol fata de prescrierea unui tratament
hormonal de substitutie: 
cancerele de san (sau antecedentele familiale de cancer de san); cancerele evolutive de uter,
in special de endometru (mucoasa uterina); hemoragiile genitale de origine necunoscuta;
tulburarile grave hepatice; fibroamele voluminoase; antecedentele de accident vascular
grav. Unele situatii delicate, considerate pana de curand contraindicatii pentru
hormonoterapie, au fost reconsiderate in prezent. Acestea sunt obezitatea, diabetul si
prezenta unui nivel ridicat al lipidelor sanguine.

Consultati medicul!
Administrarea hormonoterapiei de substitutie este precedata intotdeauna de un bilant al
starii de sanatate. 
Medicul specialist endocrinolog intreaba pacienta despre tulburarile pe care le are si despre
evolutia starii generale, recomanda eventuale analize pentru determinarea avantajelor si
neplacerilor hormonoterapiei si a duratei tratamentului. 
Supravegherea ulterioara este imperios necesara: ea permite urmarirea ginecologica
regulata (in special palparea sanilor si efectuarea frotiului vaginal) si, deci, o preventie
excelenta a cancerelor specifice sexului feminin.
In loc de concluzii…
Si totusi, trecand peste cele trei tipuri mari de tratament descrise anterior pentru femeia
aflata la menopauza, un partener sau un sot intelegator este foarte important. Ii este mult
mai usor cand sotul este dornic sa o asculte, sa invete si sa o ajute in perioada aceasta
dominata de o serie intreaga de schimbari.