40 Eu sunt Lumina lumii

Sfânta Evanghelie după Ioan

Capitolul 1

1.La început era Cuvântul şi Cuvântul era la Dumnezeu şi Dumnezeu era Cuvântul.
2.Acesta era întru început la Dumnezeu.
3.Toate prin El s-au făcut; şi fără El nimic nu s-a făcut din ce s-a făcut.
4.Întru El era viaţă şi viaţa era lumina oamenilor.
5.Şi lumina luminează în întuneric şi întunericul nu a cuprins-o.

16. Şi din plinătatea Lui noi toţi am luat, şi har peste har.

29.A doua zi a văzut Ioan pe Iisus venind către el şi a zis: Iată Mielul lui Dumnezeu, Cel ce ridică
păcatul lumii.

Sfânta Evanghelie după Luca

Capitolul 2

34. Şi i-a binecuvântat Simeon şi a zis către Maria, mama Lui: Iată, Acesta este pus spre căderea şi
spre ridicarea multora din Israel şi ca un semn care va stârni împotriviri.
35. Şi prin sufletul tău va trece sabie, ca să se descopere gândurile din multe inimi.

Si a zis Dumnezeu: "Sa fie lumina!" Si a fost lumina. Si a vazut Dumnezeu ca e buna lumina si a
despartit Dumnezeu lumina de intuneric. Lumina a numit-o Dumnezeu ziua, iar intunericul l-a numit
noapte. Si a fost seara si a fost dimineata: ziua intaia (Fac. 1, 1-5).
Dumnezeu randuieste ziua de odihna

Asa s-au facut cerul si pamantul si toata ostirea lor. Si a sfarsit Dumnezeu in ziua a sasea lucrarea Sa, pe
care a facut-o; iar in ziua a saptea S-a odihnit de toate lucrurile Sale pe care le-a facut.
Si a binecuvantat Dumnezeu ziua a saptea si a sfintit-o, pentru ca intr-insa S-a odihnit de toate lucrurile
Sale pe care le-a facut si le-a pus in randuiala (Fac. 2, 1-3).

Afara de lumea vazuta, Dumnezeu a mai facut o lume nevazuta, lumea duhurilor nenumarate, care se
numesc ingeri. Duhurile acestea la inceput erau toate bune si fericite. Mai pe urma insa multe din ele
au pacatuit, cazand in mandrie, si au fost aruncate in iad. Acestea sunt duhurile rele sau diavolii. Lumea
aceasta nevazuta a fost facuta inaintea celei vazute, (Is. 14; Ps. 103; Iuda 6; 2 Pt. 2).

Eu sunt Lumina lumii; cel ce Îmi urmează Mie nu va umbla în întuneric, ci va avea lumina vieţii.  Ioan,
8,12

„Doamne Iisuse Hristoase, ajuta-ma ca astazi toata ziua sa ma lepad de mine insumi, ca cine stie din ce
nimicuri mare vrajba am sa fac si astfel, tinand la mine, sa Te pierd pe Tine.

Doamne Iisuse Hristoase, ajuta-mi ca rugaciunea Preasfantului Tau nume sa-mi lucreze in minte mai
mult decat fulgerul pe cer, ca nici umbra gandurilor rele sa nu ma intunece, caci iata pacatuiesc in tot
ceasul.

Doamne, Cela ce vii in taina intre oameni, ai mila de noi,

ca umblam impiedicandu-ne prin intuneric.
Patimile au pus tina pe ochii mintii,
uitarea s-a intarit in noi ca un zid, impietrind inimile noastre
si toate impreuna au facut temnita in care Te tinem
bolnav, flamand si fara haina,
asa risipind in desert zilele vietii noastre,
umiliti si dosaditi pana la pamant.

Doamne, Cela ce vii intre oameni in taina, ai mila de noi

pune foc temnitei in care Te tinem,
aprinde dragostea Ta in inimile noastre,
arde spinii patimilor,
si fa lumina sufletelor noastre.

Doamne, Cela ce vii in taina intre oameni, ai mila de noi,

vino si Te salasluieste intru noi,
impreuna cu Tatal si cu Duhul Tau cel Sfant.
Caci Duhul Sfant se roaga pentru noi cu suspine negraite,
cand graiul si mintea raman neputincioase.

Doamne, Cel ce vii in taina, ai mila de noi,

caci nu ne dam seama cat de nedesavarsiti suntem
cat esti de aproape de sufletele noastre
si cat Te departam noi prin pacatele noastre.
Ci lumineaza lumina Ta peste noi,
ca sa vedem lumina prin ochii Tai,
sa traim in veci prin viata Ta.
Lumina si Bucuria noastra,
slava Tie!
Amin.”
„Odata m-am dus la el si i-am zis: «Vin atatia oameni la noi. Cum putem pastra rugaciunea?» Ştiti ce
mi-a raspuns? 

«Nu puteti pastra rugaciunea… pentru ca nu va rugati pentru oameni. Daca v-ati ruga pentru ei,
insuflarea voastra ar spori — si atunci ati avea rugaciune neincetata»“…

Domnul ne iubeşte, şi de aceea putem de nimica să ne temem, afară de păcat, căci din pricina
păcatului se pierde harul, iar fără harul lui Dumnezeu, vrăjmaşul mână sufletul aşa cum vântul goneşte
frunza uscată sau fumul.

… Iar dacă nu vom trăi în închipuire, atunci Domnul Însuşi va veni la noi.
Arh. Sofronie Saharov

Încrederea noastră în Dumnezeu este probată cu „asprime”.

             Calea creștinului este în felul următor.

Atunci i se arată limpede că a ajuns la limitele peste care nu poate trece omul.
Arhim. Sofronie Saharov

Înainte de a cunoaşte Duhul Sfânt, te simţi atras de religie şi de munca fizică, dar după ce cunoşti Duhul
Sfânt, vei renunţa la munca fizică. Pe măsură ce vei spori în Duh, cele pământeşti se vor tulbura şi nu
te vor mai atrage.
Atunci când eşti umbrit de Duhul Sfânt, nu mai vezi nicio răutate a nimănui. În acea minunată clipă
ştii doar de unde vii, unde trebuie să mergi şi ceea ce trebuie să faci pentru a ajunge la desăvârşire.
Părintele Proclu Nicău

– Fiul meu Visarion, cum spui că nu sunt aici? Dacă eu nu sunt aici, atunci cine te păzeşte de atâţia
ani de tâlhari şi de atâtea alte rele în această pustietate?

Sfânta Evanghelie după Ioan

Capitolul 1

1.La început era Cuvântul şi Cuvântul era la Dumnezeu şi Dumnezeu era Cuvântul.
2.Acesta era întru început la Dumnezeu.
3.Toate prin El s-au făcut; şi fără El nimic nu s-a făcut din ce s-a făcut.
4.Întru El era viaţă şi viaţa era lumina oamenilor.
5.Şi lumina luminează în întuneric şi întunericul nu a cuprins-o.

16. Şi din plinătatea Lui noi toţi am luat, şi har peste har.

29.A doua zi a văzut Ioan pe Iisus venind către el şi a zis: Iată Mielul lui Dumnezeu, Cel ce ridică păcatul
lumii.
În iubire nu este frică, ci iubirea desăvârșită alungă frica (I Ioan 4, 18). 

 „Oricine va primi în numele Meu pe unul dintre aceşti prunci, pe Mine Mă primeşte;
şi oricine Mă primeşte pe Mine, Îl primeşte pe Cel Care M-a trimis pe Mine” (Marcu 9,
37).

Oboseala vine de la împotrivire. Iar împotrivirea vine de la părţile noastre „rele” ascunse în
întuneric. Dacă ne vom îndura să ne vedem cum suntem şi să ne acceptăm pentru a ne oferi
Domnului spre videcare, totul se va lumina şi vom creşte şi ne vom odihni.
Mc. Siluana

Acum aş vrea să fii atentă ca lupta ta să nu fie un război împotriva ta, şi nici unul împotriva
răului pe care îl faci sau care te ispiteşte, ci să fie un efort permanent de a fi cu Domnul, de a
te arată Lui aşa cum eşti, de a-I cere Lui să vină, să facă, să lucreze cu tine, în tine.

Să lupte El pentru că El e Biruitorul. El vine cu harul Lui şi ne luminează, ne întăreşte şi ne

învrednicește să devenim ceea ce El Însuşi a gândit aducându-ne pe lume.

Aşa, vei birui mândria şi slava deşartă şi vei descoperi că smerenia nu e altceva decât capacitatea
de a te bucura de prezenţa şi lucrarea lui Dumnezeu, fără a caută soluţii sau metode de
îmbunătăţire de sine. Noi nici nu ne putem imagina ce e binele. Îl cunoaștem numai în măsura
în care îl primim de la Dumnezeu. Şi-l primim numai în măsura în care îl cerem. Şi ne îndurăm
să-l cerem numai în măsură în care renunţăm la a mai crede că ştim noi ce este bine.
Mc. Siluana

Atunci când trăieşte inima

Atunci când răbdarea va creşte în sufletele noastre, este semn că am primit în chip
tainic harul alinării. Puterea răbdării este mai mare decât simţirea bucuriei în inima noastră. Ca
să trăim în Dumnezeu, trebuie să smerim simţurile noastre. Atunci când trăieşte
inima, simţurile se smeresc, iar când acestea se răzvrătesc, inima moare pentru
Dumnezeu.

Sfântul Isaac Sirul, Despre ispite, întristări, dureri şi răbdare, Editura Evanghelismos, Bucureşti, 2007, p.
38

“Dumnezeu da rugaciune celui care se roaga…“. (Sfantul Ilarion)

feriti-va sa puneti pret pe rugaciunea voastra: aceasta este

lucrarea lui Dumnezeu, nu a noastra. (Sfantul Macarie)
Cand nu aveti mult timp pentru rugaciune, multumiti-va cu cat aveti, iar Dumnezeu va primi vointa
voastra. Tineti minte ca lui Dumnezeu Ii place sa aveti la rugaciune trairea vamesului si feriti-va sa
puneti pret pe rugaciunea voastra: aceasta este lucrarea lui Dumnezeu, nu a noastra. (Sfantul
Macarie)

Suntem atâta de creștini, câtă copilărie pură am izbutit să păstrăm în noi până la sfârșitul
vieții
Nichifor Crainic

Rugăciunea oferită lui Dumnezeu în adevăr e nepieritoare. Acum şi atunci putem uita lucrul pentru
care ne-am rugat, dar Dumnezeu păstrează rugăciunea noastră în veci.

În Ziua Judecăţii, tot binele pe care l-am făcut în timpul vieţilor noastre va fi de partea noastră, spre
slava noastră. Şi invers: răul pentru care nu ne-am căit, ne va osândi şi ne va azvârli în întunericul cel
din afară.

Căinţa poate desfiinţa efectele păcatului. În puterea lui Dumnezeu viaţa poate fi restaurată în toată
plinătatea sa – desigur nu printr-o intervenţie unilaterală din partea lui Dumnezeu, ci întotdeauna
numai cu consimţământul nostru. Dumnezeu nu face nimic cu omul fară împreună-lucrarea omului.

Din Arhimandritul Sofronie, Rugăciunea experiența vieții veșnice, Editura Deisis, Sibiu, 2001 p. 93

So deep is the night 

No more tonight 
No friendly star 
To guide me with it's light 
He stole my heart 
Silence lets my love shall be returning 
From a world, far apart 
So deep is the night 
The lonlely night 
Heartbroken wings 
My love is taking flight 
And let the dream 
In my dream our lips are blending 
My dream will be never ending 
Your memory will hold me t'll I die 
Alone am I, deep into the night 
Waiting for the light 
Alone am I, I wonder why 
So deep is the night

Frederic Chopin

Imbatranirea nu se petrece intr-un ritm constant, ci

in salturi, cu varfuri la 34, 60 si 78 de ani - studiu
Sambata, 07 Decembrie 2019, ora 08:45

    
Foto: Pixabay.com / CC0 Creative Commons
Prin analiza unor proteine specifice din plasma sanguina s-ar putea afla informatii
importante referitoare la starea de sanatate a unei persoane si la ritmul de imbatranire al
acesteia, conform unui studiu realizat in Statele Unite si citat vineri de UPI.

O echipa de cercetatori americani a analizat esantioane de plasma sanguina prelevate de la peste

4.200 de persoane cu varste cuprinse intre 18 si 95 de ani si a identificat o asociere intre 373
proteine si imbatranire.

"Se cunoaste de mult timp ca evaluarea anumitor proteine din sange poate oferi informatii cu
privire la starea de sanatate a unei persoane - lipoproteine pentru sanatatea cardiovasculara, de
exemplu", a explicat autorul principal al studiului, Tony Wyss-Coray.

"Dar nu s-a consemnat faptul ca numeroase niveluri diferite de proteine - aproximativ o treime
dintre cele analizate - se modifica in mod considerabil odata cu inaintarea in varsta", a adaugat
specialistul, codirector al Centrului pentru Cercetarea Bolii Alzheimer de la Universitatea Stanford
din California, intr-un comunicat de presa emis de institutie.

"Proteinele sunt caii de povara ai celulelor corpului, iar atunci cand nivelurile lor relative sufera
modificari substantiale, inseamna ca si tu te-ai schimbat", a indicat Wyss-Coray. "Analiza a mii (de
proteine) din plasma ofera o imagine a ceea ce se intampla in tot corpul", a adaugat cercetatorul.

Concluziile sugereaza ca imbatranirea fizica nu se petrece intr-un ritm constant, ci inegal si

prezinta trei varfuri distincte - la varstele de 34, 60 si 78 de ani.

La aceste varste, exista cresteri abrupte ale nivelurilor de proteine din sange, cu schimbari vizibile,
potrivit oamenilor de stiinta.

In cele din urma, un test de sange care sa vizeze aceste proteine ar putea identifica persoanele cu
un ritm mai rapid de imbatranire decat in mod normal si cu risc crescut de a dezvolta afectiuni
asociate varstei, cum ar fi Alzheimer sau bolile de inima.

Un astfel de test ar putea contribui, de asemenea, la identificarea medicamentelor sau altor factori
care incetinesc sau accelereaza imbatranirea, au notat autorii studiului.

Insa, orice utilizare clinica a unui astfel de test de sange mai are cel putin cinci pana la zece ani
pana la concretizare, au remarcat cercetatorii.

Studiul a fost publicat pe data de 5 decembrie in jurnalul stiintific Nature Medicine.

O data la 7 ani putem spune ca tesuturile noastre

s-au regenerat
de Andrada Avram
Sambata, 09 Aprilie 2011, ora 19:24

    

O data la 7 ani poti spune ca devii o alta persoana, intrucat majoritatea celulelor din
organism sunt regenerate. Toate cele 50-75 trilioane de celule au o viata limitata, iar atunci
cand o persoana moare, poate dura cateva zile pana cand toate acestea isi inceteaza
activitatea.

Acest fapt ii ajuta pe medicii criminalisti sa stabileasca ora decesului si cauza, in cazul unei crime.

Potrivit Life's Little Mysteries, celulele rosii traiesc 4 luni, iar cele albe mai mult de un an. Celulele
pielii traiesc timp de 2-3 saptamani, cele ale colonului doar 4 zile, cele din sperma aproximativ 3
zile, in timp ce creierul este format din celule care, odata moarte, nu se mai regenereaza. Neuronii
din cortex, spre exemplu, nu mai sunt inlocuiti atunci cand sunt distrusi din diverse motive.

Nu este nimic spectaculos la acest ciclu de regenerare a organismului ce are loc o data la 7 ani,
caci se produce treptat. In fiecare moment, in corpul uman unele celule mor si altele noi se nasc.

Organismul nostru se poate reînnoi, avînd propria periodicitate!

Miercuri, 22 noiembrie 2017 г. / Vizionări: 5886
Tag-uri: Organism, periodicitatea reînnoirii organismului, reînnoire, reînnoirea organismului, sănătate

Organismul nostru este creat minunat și genial. El a fost conceput astfel, încît tot ceea ce trebuie să facem e
doar să nu-l împiedicăm să funcționeze. Și, bineînțeles, să nu-l hrănim cu produse nocive...

Renunțînd la produsele nocive și începînd să mîncăm alimente sănătoase, noi primim după un timp un corp
perfect sănătos, dacă nu am avut, desigur, pînă atunci anumite boli foarte grave. Dar oamenii mei de știință
preferați spun că chiar și decursul bolilor grave poate fi ameliorat foarte mult, eventual, acestea, e posibil, să
se vindece, odată cu trecerea la o alimentație corectă.
Dar iată pentru ce vă spun toate astea.

Fiecare pas desculț - un minut suplimentar de viață

 3 beneficii ale consumului constant de ananas

Toate celulele corpului nostru se reînnoiesc permanent, astfel noi, cu o anumită periodicitate (fiecare organ
avînd propria perioadă), ne alegem cu organe complet noi.

Pielea: cel mai repede se reînnoiește stratul exterior al pielii, care vine în contact cu mediul. Celulele din
epidermă se reînnoiesc la fiecare 2-3 săptămîni. Straturile mai adînci se regenerează mai lent, dar în medie
timp de 60-80 zile are loc un ciclu complet de reînnoire a pielii. Apropo, o informație interesantă: timp de un
an organismul produce aproximativ două miliarde de celule noi ale pielii.

Dar atunci apare întrebarea: de ce la un copil de un an și la un om de șaizeci de ani pielea arată complet
diferit. O mulțime de lucruri nu au fost studiate în corpul nostru, dar pînă în prezent există certitudinea că
pielea îmbătrînește datorită deteriorării (de-a lungul anilor), a producerii și reînnoirii colagenului, de ce este
legat acest fenomen încă se mai studiază.

În prezent, s-a constatat doar că factori destul de esențiali sînt aceea că alimentația incorectă și săracă (lipsa
de grăsimi și lipsa proteine), precum și influența prea agresivă a mediului sînt foarte importanți.

Organismul uman e ca mașina

 5 beneficii miraculoase ale vitaminei D

Acestea afectează producția și calitatea colagenului. Supradozarea ultravioletului are, de asemenea, un efect
negativ asupra regenerării pielii. Dar, 20-30 de minute la soare sînt considerate o doză terapeutică benefică
pentru multe procese din organism, inclusiv și pentru reînnoirea pielii.

Celulele epiteliului care acoperă stomacul și intestinul, intră în contact cu mediul cel mai agresiv (sucurile
gastrice și enzimele care procesează alimentele) și se subțiază sub influența hranei care trece constant prin
ele. Ele se regenerează la fiecare 3-5 zile!

Structura mucoasei limbii este foarte complicată și nu vom intra în detalii. Viteza de reînnoire a diferitelor
celule, care alcătuiesc membrana mucoasă a limbii (receptorii) este diferită. Mai simplu, putem spune că
ciclul de regenerare al acestor celule este de 10-14 zile.

Beneficiile oferite de mersul pe jos

Cinci beneficii minunate ale vitaminei D

Sîngele este fluidul de care depinde întreaga noastră viață. Zilnic, în corpul persoanei obișnuite mor circa o
jumătate de miliard de celule sanguine diferite. Acestea trebuie să moară la timp, pentru a crea altele noi. În
corpul unei persoane sănătoase, numărul celulelor moarte este egal cu numărul acelora nou-născute.
Reînnoirea completă a sîngelui are loc într-un interval de 120-150 de zile.

Bronhii și plămînii vin, de asemenea, în contact cu un mediul agresiv, de aceea își reînnoiesc relativ rapid
celulele. Celulele pulmonare externe, care reprezintă primul nivel de apărare împotriva agresorilor, se
regenerează în 2-3 săptămîni. Celelalte celulele rămase, în dependență de funcțiile lor, se reînnoiesc cu viteze
diferite. Dar, în general, este necesar un pic mai puțin de un an pentru ca organismul să-și reînnoiască
complet țesutul pulmonar.

Alveolele bronhiale sînt reînnoite la fiecare 11-12 luni.

Părul crește în medie cu 1-2 cm pe lună. Adică, după un timp avem un păr complet nou, în funcție de
lungime.

Ciclul de viață al genelor și sprîncenelor e de 3-6 luni.

Unghiile de la degetele mîinilor cresc cu o viteză de 3-4 mm pe lună, ciclul de reînnoire completă este de 6
luni. La degetele de la picioare, unghiile cresc cu viteza de 1-2 mm pe lună.

Care sînt avantajele întrebuințării ananasului?

Coca-cola și băuturile carbogazoase dăunează organismului

Ficatul este, cu adevărat, cel mai magic organ al corpului nostru. Nu numai că ne curăță toată viața de toate
gunoaiele, pe care le băgăm în corpul nostru, ci și este campionul regenerării. S-a constatat că chiar și cu
pierderea a 75% din celulele sale (în caz de intervenție chirurgicală), ficatul este capabil să se regenereze
complet, iar după 2-4 luni, să-l avem deja în volum complet.

Mai mult decît atît, la vîrsta de 30-40 de ani, volumul acestuia se regenerează chiar și mai mult - cu 113%.
Odată cu vîrsta, reînnoirea ficatului are loc doar cu 90-95%.
Reînnoirea completă a celulelor hepatice are loc în 150-180 de zile. De asemenea, s-a constatat că, în cazul în
care renunțăm complet la produsele otrăvitoare (chimice, medicamente, prăjit, zahăr și alcool) ficatul se
regenerează de sine stătător și complet (!), scăpînd de toate substanțele nocive timp de 6-8 săptămîni.

De ce organismul are nevoie de hrană?

Sănătatea noastră depinde, în mare parte, de sănătatea ficatului. Dar chiar și un astfel de organ de rezistent ca
ficatul, noi (străduindu-ne) îl putem ucide. O cantitate mare de zahăr sau alcool poate provoca efecte
ireversibile în ficat, sub formă de ciroză.

Celulele rinichilor și splinei se reînnoiesc la fiecare 300-500 de zile.

Scheletul corpului nostru produce zilnic sute de milioane de celule noi. El se regenerează permanent, iar în
structura sa are celule atît vechi, cît și noi. Dar reînnoirea celulară completă a structurii oaselor are loc timp
de 7-10 ani. Cu anumite distorsiuni semnificative în nutriție, celule sînt produse mult mai puține și de calitate
mai proastă, iar drept consecință, cu anii, avem o asemenea problemă ca osteoporoza.

Celulele tuturor tipurilor de țesut muscular se reînnoiesc totalmente timp de 15-16 ani.

Inima, ochii și creierul rămîn încă cel mai puțin studiate de oamenii de știință.

Coriandrul poate elimina pînă la 80% din metalele grele din organism în decurs de 42 de zile. Iată ce trebuie
să faceți

Foarte mult timp s-a considerat că mușchii inimii nu se reînnoiesc (spre deosebire de restul țesutului
muscular), dar descoperirile recente au arătat că aceasta este o concepție greșită, iar țesutul muscular al inimii
se regenerează în același mod ca și restul mușchilor.

Studiile au fost începute de curînd, dar, conform datelor preliminare, se știe că o reînnoire completă a
mușchilor cardiaci are loc aproximativ (date exacte încă nu sînt) timp de 20 de ani. Adică de 3-4 ori într-o
viață, statistic, de durată medie.

Pînă în prezent rămîne un mister faptul că cristalinul ochiului nu se regenerează deloc sau de ce nu se
reînnoiește cristalinul. Numai celulele corneene ale ochiului se reînnoiesc. Ciclul de regenerare este suficient
de rapid - 7-10 zile. În cazul leziunilor, corneea este capabilă să se restabilească în doar o zi.

Cu toate acestea, acest lucru nu anulează acel fapt că celulele cristalinului nu se reînnoiesc, în general, deloc!
Partea centrală a cristalinului se formează în a șasea săptămînă de dezvoltare intrauterină a fătului. Și tot
restul vieții celulele noi "concresc" la partea centrală a cristalinului, ceea ce îl face mai gros și mai puțin
flexibil, cu vîrsta, înrăutățindu-se calitatea focalizării.

Creierul – cel mai misterios organ ...

Creierul este cel mai puțin studiat organ al corpului nostru. Desigur, acest lucru este legat de un număr de
factori obiectivi. Creierul unei persoane vii este foarte greu de studiat, fără să-l lezezi. Experimentele pe
oameni sînt interzise (cel puțin oficial). De aceea, studiile sînt efectuate pe animale și pe voluntarii-oameni
bolnavi incurabili, ceea ce nu este deloc echivalent cu o persoană sănătoasă, la care totul funcționează în mod
normal.

Pînă de curînd, se considera că celulele creierului nu se regenerează niciodată. În principiu, lucrurile nu s-au
schimbat de atunci. Creierul, care controlează întregul nostru sistem extrem de complicat numit organism,
creierul care dă semnale pentru regenerare tuturor organelor noastre, nu se reînnoiește el însuși, deloc ...
Hmm.

Încă în anii 60 ai secolului trecut Joseph Altmann a descoperit neurogeneza (nașterea noilor neuroni), în
talamus și cortexul cerebral. Lumea savantă, ca de obicei, a primit această descoperire foarte sceptic, uitînd
de ea, practic. La mijlocul anilor 1980, această descoperire a fost "descoperită" de un alt om de știință -
Fernando Notteboom. Și din nou liniște.

Dar, de la sfîrșitul anilor 90 ai secolului trecut, a început, în cele din urmă, cercetarea la scară largă a
creierului nostru.

La moment, (conform ultimelor cercetări) au fost făcute cîteva descoperiri. S-a stabilit în mod cert că
hipocampul și bulbul olfactiv își actualizează în mod regulat celulele. La păsări, vertebrate și mamifere
inferioare, rata de producere a neuronilor noi este destul de ridicată. La șobolanii adulți aproximativ 250.000
de neuroni noi se formează și se înlocuiesc într-o lună (ceea ce constituie aproximativ 3% din numărul total).

Organismul uman actualizează, de asemenea, celulele acestor părți ale creierului. A fost stabilit, de asemenea,
că cu cît activitatea fizică și cerebrală este mai mare, cu atît mai activ se formează neuronii noi în aceste
zone. Dar totul se află încă în faza studierii. Așteptăm...

În ultimii 20 de ani știința a făcut pași enormi în studierea nutriției noastre și a dependenței sănătății noastre
de aceasta. În cele din urmă, au constatat că nutriția adecvată joacă un rol important în funcționarea corectă a
organelor. S-a stabilit cu certitudine ce trebuie să mîncăm și ce nu merită, dacă vrem să fim sănătoși. Dar în
general? Ce avem per ansamblu? S-a dovedit că noi ne reînnoim "în detaliu" fără a ne opri, toată viața
noastră. Atunci, ce ne face să ne îmbolnăvim, să îmbătrînim și să murim?

Noi zburam în spațiu, ne gîndim la cucerirea și colonizarea altor Planete. Dar, totodată, știm atît de puține
despre corpul nostru. Oamenii de știință atît în vremurile străvechi, cît și în prezent nu au absolut nicio idee
de ce îmbătrînim totuși posedînd o așa capacitate imensă de reînnoire. De ce apar ridurile și starea mușchilor
se înrăutățește. De ce ne pierdem flexibilitatea și oasele noastre devin fragile. De ce surzim și de ce scad
capacitățile mintale ... Nimeni nu poate spune nimic inteligibil, ca, de altfel, întotdeauna.

Unii spun că îmbătrînirea este inclusă în ADN-ul nostru, dar această teorie nu are la bază dovezi în susținerea
acesteia.

Alții consideră că îmbătrânirea este încifrată în creierul și psihologia noastră și că noi înșine, ca atare, ne
impunem să îmbătrînim și să murim. Că în subconștientul nostru sînt codate programele de îmbătrînire. Și
aceasta este doar o teorie fără careva dovezi.

Ceilalți (teorii absolut proaspete) consideră că acest lucru se întîmplă în rezultatul "acumulării" anumitor
mutații și deteriorărilor în ADN-ul mitocondrial. Dar de ce anume are loc acumularea acestor leziuni și
mutații ei nu știu.
Adică reiese că spre deosebire de teoria evoluției tovarășului Darwin, celulele se regenerează, din nou și din
nou, reînnoindu-și versiunea sa deteriorată, în loc de cea îmbunătățită. Ciudat…

"Alchimiștii" optimiști consideră că sîntem înzestrați cu elixirul tinereții de la naștere și nu este nevoie să-l
căutăm undeva în altă parte. El se află în interiorul nostru. Trebuie doar să potrivim corect cheile pentru
corpul nostru și să învățam cum să folosim corect și pe deplin creierul nostru.

Și atunci corpul nostru va fi, dacă nu nemuritor, atunci foarte, foarte longeviv!

Haideți să ne alimentăm corect organismul nostru. Noi îl vom ajuta puțin sau, mai degrabă, nu-l vom
împiedica să funcționeze hrănindu-l cu tot felul de substanțe nocive, el ne va mulțumi, în schimb, cu o
funcționare bună și îndelungată, o VIAȚĂ SĂNĂTOASĂ!

Dacă nu se afișează corect pagina, nu merge video sau ați găsit careva greșeli în text click aici.