SAMPON CU OU

1 ou,
2 1 lingurita ulei de masline
3 1 lingurita zeama de lamiae
4 1 lingura sapun de Castilla
5 1/2 cana de ceai de plante
6 uleiuri esentiale

Metoda: se amesteca toate ingredientele cu un blender pana se omogenizeaza. Se pastreaza in

frigider. Nu uitati sa amestecati mixtura cu apa calda inainte sa il folositi apoi clatiti cu apa din abundenta.
Cu toate acestea nu il utilizati mai mult de o saptamana.

HERBAL SHAMPOO

Materiale necesare:

 ceai de plante si sapun lichid Castilla (sapun din ulei de masline si NaOH)

Metoda: luati 225 gr de sapun lichid de Castilla apoi adaugati cca 60 gr ceai foarte concentrat de
plante. Se amesteca in bain-marine. Dupa ce se omogenizeaza bine il puneti intr-o sticla inchisa la culoare si
apoi il depozitati intr-un loc intunecos la temperatura camerei. Samponul se poate folosi imediat

SAPUN BAZA PENTRU SAMPON

300ml ceai musetel (pt blonde sau satene)

 136,1 gr soda caustica

 760 ml ulei masline

 40 ml ulei ricin

 200 ml ulei cocos

Dilueaza 1 lingurita de bicarbonat de sodiu in 500 ml de apa. Adauga o lingurita de otet din
alcool alb, 5 picaturi de ulei esential de lamaie, 5 picaturi de ulei esential de portocale. Amesteca-le
bine apoi pune solutia intr-un recipient prevazut cu vaporizator. Agita-l bine inainte de fiecare
folosire. Ai reusit? Ai reusit sa obtii un produs de curatare eficient, natural si cat se poate de ieftin.
 DETERGENT DE CASA CU GHIMBIR

Ingrediente: 2 lamai medii, 1 cana apa (200 ml), 150 gr sare, 50 ml otet de mere si … optional: 1
radacina mica, cat o nuca, de ghimbir. SAU

 3 lămâi mari

 400 gr soluție din nuci de săpun

 200 gr de sare

 100 de ml de oțet

 1 linguriță de glicerină vegetală

Mod de preparare:

Eu am inversat un pic ordinea, adica tai lamaile marunt si le pun la fiert cu apa. Dupa ce fierb le
mixez si dupa mixare adaug lichidul de nuci de sapun si restul ingredientelor. Nu s-au prins niciodata de vas
in timpul fierberii. Incearca si asa si vezi daca iti place mai mult metoda asta.

Lamaile spalate si taiate bucatele (daca aveti rabdare si timp puteti scoate samburii in prelabil) si
ghimbirul razuit pe razatoarea mica se pun la blenderul cu cupa impreuna cu sarea si jumatate de cana de
apa (100 ml). Se mixeaza pana cand totul devine o pasta cremoasa. Se adauga restul de apa si otetul, se
amesteca inca putin si se pune la fiert intr-un vas de inox. Se lasa la fiert la foc mic, mestecand continuu (eu
nu am facut asta de la inceput si s-a prins de fund, de aceea vedeti poate in sticla si niste bucatele maron
timp de 10-15 min din momentul care incepe sa clocoteasca. Cand se raceste se pune in sticle de sticla,
arata frumos.

Soluţie pentru geamuri, cu oţet

Într-un recipient cu pulverizator, pui 400 ml oţet de vin alb, 100 ml apă şi 6-7 picături de ulei
esenţial de portocale. Soluţia este bună pentru curăţatul geamurilor şi al oglinzilor.

Amestec pentru curăţarea frigiderului

Într-un recipient, pui 200 ml apă caldă, apoi adaugi două linguri de bicarbonat, zeama de la o
jumătate de lămâie şi cinci picături cu ulei esenţial de lămâie. După ce ai spălat frigiderul cu detergentul de
vase făcut de tine, clăteşte-l cu soluţia preparată mai sus.
 Spray cu ulei pentru mobilă

Amesteci în mod egal o parte de oţet cu o parte de ulei vegetal (de floarea soarelui sau de măsline) şi
pui soluţia obţinută într-un recipient cu pulverizator. Aplici soluţia pe mobilă într-un strat cât mai subţire,
apoi lustruieşti cu o cârpă de bumbac.

Odorizant pentru camere

Cumpără o portocală mare, cu coaja fermă şi 100 g de cuişoare. Înfige apoi cât mai multe cuişoare,
cât mai uniform posibil, apoi aşază portocala în camera în care-ţi petreci cel mai mult timp cu familia.
Camera va fi frumos parfumată şi, în plus, ţânţarii îţi vor ocoli casa.

Balsam de rufe natural

Balsam din bicarbonat şi oţet

Amestecă două măsuri de oţet alb, două de bicarbonat şi patru de apă. Ţine recipientul în chiuvetă
pentru că bicarbonatul şi oţetul dau o reacţie care va umfla cantitatea de lichid.

La final, pune totul într-un recipient de plastic cu dop. Când speli rufe, agită bine recipientul şi pune
puţin din el în compartimentul pentru balsam al maşinii de spălat.

RETETA LICHID DE NUCI

Aveți nevoie de aproximativ

- 10-15 nuci de spălat ( aproximativ 50 de grame) pe care le veți pune la fiert într-un vas în care
ați adăugat
- 6 căni cu apă.

Aduceți apa la punctul de fierbere, după care lăsați la sa fiarba încet la foc mic pentru aproximativ
30 de minute sau până când în vas vă rămân 4 căni de lichid. Veți știi că nucile au eliberat toată saponina
conținută  după modul cum vor arăta la sfârșitul fierberii: vor fi mult mai deschise la culoare, un cafeniu
foarte deschis și sunt foarte moi.

Lăsați lichidul să se răcească, strecurați-l și îl puteți folosi imediat sau îl puteți păstra într-un
recipient de sticlă, ce se închide ermetic, pentru câteva zile, într-un loc racoros și întunecat. Cel mai bine se
păstreză la frigider. Ca orice produs obținut din plante, lichidul din nucile de săpun se poate strica în cazul
în care nu este păstrat corespunzător.

 Dacă faceți o cantitate pe care nu o puteți consuma în decurs de 2-3 zile cel mai bine este să o
puneți în forme pentru cuburi de gheață și să îl congelați. La nevoie doar scoteți cuburile, le lăsați să se
dezghețe și folosiți lichidul. O altă variantă este aceea de a folosi cuburile pentru a spăla rufele la mașina de
spălat: adăugați 2-3 cuburi împreună cu rufele în cuva mașinii.

Pasta de curatat

Aceasta pasta am facut-o din nucile care au ramas dupa ce am scurs lichidul. Le-am dat prin
blender pana le-am maruntit bine bine (nu chiar de tot), am pus cateva picaturi de ulei de menta ca sa imi
gadile narile si gata.

PASTA DE DINTI

1 lingurita argilă

1 varf de cutit de pulbere de iris florentin

Infuzue de musetel

1 picatura propolis

DEODORANT LICHID

½ recipient apa florala sau distilata

½ recipient glicerina vegetala

½ linguruta ulei esent de chiparos sau 1. Rozmarin si lavanda; 2. ..

Uleiurile se diluează in glicerină, şi se pune apa

AFTER SHAVE

75 ml apa florala rozmarin,

25 ml tincture de clendula

1 lingurita glicerina vegetala

2-3 picaturi d uluie de chiparos, vetiver.

Uleiurile se dizolva intai in glicerina dupa care se adauga la amestecul de apa florala si tinvtura.
 Masca perfecta pentru redarea stralucirii si elasticitatii tenului

stimuland producerea de colagen.

1 gelatina cosmentica,

1 lamaie sau portocala

1 ou.

Gelatina se aseaza pe foc, intr-un vas, impreuna cu sucul de la o lamaie sau portrocala. Dupa ce s-a
omogenizat, ia vasul de pe foc si amesteca pana se raceste, fara a se intari. Adauga si galbenusul unui ou si
masca ta este gata. Se aplica pe fata si decolteu si se lasa 20 de minute sa actioneze.

O alta masca de fata se poate obtine din

miere

avocado.

Se amesteca fructul de avocado pisat cu miere si se adauga pe fata seara, inainte de culcare. Dupa
20 de minute se indeparteaza cu apa rece si esti gata de inca o saptamana la serviciu.

Tot pentru pielea uscata, se foloseste foarte mult masca faciala de

grefa

si miere.

Se amesteca energic pana se obtine o pasta omogena si se aplica pe fata. Dupa 25 de minute poti
clati fata si vei repeta tratamentul de trei ori pe saptamana, pentru ca tenul tau sa fie complet hidratat.

Apa in care ai adaugat

 Pentru cearcane, ochi umflati sau rosii, poti aplica fie

felii de castravete pe fiecare ochi, dupa care astepti 20 de minute sa actioneze in profunzime,

fie mar proaspat.

fie pliculete de ceai de musetel, la o temperatura suportabila, pe care le folosesti in acelasi mod.

PAR STRALUCITOR

Pentru un par stralucitor, prepara in casa o masca din putina miere in care ai adaugat ulei de
masline. Se aplica pe toata lungimea parului si se indeparteaza dupa 30 de minute.

Poti obtine o alta masca de intretinere a parului tau din

miere,

ou

si ulei de masline.

Se aplica dupa ce te-ai spalat cu sampon, se maseaza scalpul timp de cinci minute si se indeparteaza
la dus complet. Masca poate fi aplicata de doua ori pe saptamana pentru a-ti hrani parul in profunzime.
 BALSAM preparat in casa se obtine din

maioneza proaspata,

putin ulei de masline

si trei galbenusuri de ou.

Se amesteca pana obtii o pasta omogena si se aplica pe intreg scalpul, insistand pe zona varfurilor.
Mentine zona calduroasa cu un prosop pe care il pastrezi timp de pe 20 de minute in cap. Se indeparteaza cu
sampon si apa calda si se aplica de doua ori pe saptamana. Este balsamul perfect pentru firul de par despicat,
deteriorat si lipsit de stralucire.

Masca pentru tenul gras - cosmetice naturale

Tenul cu exces seboreic are nevoie de hidratare apoasa (nu grasa), de curatare si de substante care
regleaza ritmul secretant al glandelor de la nivelul pielii. De aceea va propunem o masca delicata pentru
care aveti nevoie de un albus de ou, o lingura de miere, doi castraveti si zeama de la o lamaie. Albusul de ou
se bate bine pana devine o spuma. Castravetii se curata de coaja si se piseaza bine, iar lamaia se stoarce. Mai
apoi se pun peste albusul de ou crema castravetii pisati cu tot cu zeama, se adauga zeama de lamaine,
lingura de miere si se amesteca foarte bine pana cand continutul devine omogen. Apoi se intinde pe fata
masand timp de 5 minute si se lasa masca sa actioneze timp de jumatate de ora, stergandu-se apoi cu un
prosop umed. Se recomanda sa nu intindeti masca in zona ochilor.

Gomaj cu lapte si orez - cosmetice naturale

Pentru tonifiera si intinerirea pielii va recomandam o masca pe care o obtineti simplu din orez si
lapte. Se macina fin, la rasnita, trei linguri de orez (sau mai mult, daca doriti sa aveti gata facut) si se ia din
praful obtinut o lingura care se amesteca cu o lingura de lapte. Cele doua ingrediente sunt amestecate pana
cand continutul devine omogen si se aplica pe gat masand usor timp de 10 minute. Nu se va mentine crema
mai mult de 15 minute (cu tot cu timpul masajului). Orezul catifeleaza pielea si ii confera o stralucire
deosebita.

Concentrate in activi nutritivi, purificatoare sau de netezire, mastile ofera o stralucire incomparabila.
Relaxata si frumoasa, pielea se rasfata. De aceea trebuie sa ne gasim mereu macar 10 minute pentru a ii
arata cat de mult o iubim.
 O data pe saptamana este suficient - cosmetice naturale

Nu ne vom satura niciodata sa repetam: prea multa ingrijire nu face decat sa agreseze pielea. O
masca naturala nu trebuie folosita decat o data pe saptamana, ba chiar la 15 zile. Timpul cat trebuie tinuta pe
fata masca nu trebuie sa depaseasca 10 minute si nu uitati ca masca nu trebuie pastrata pentru o alta
utilizare.

Evitati conturul ochilor si buzelor, spalati cu apa calduta su apoi aplicati un ulei vegetal sau o crema
hidratanta bio. Acelasi lucru trebuie facut si in cazul gomajului. Daca aceasta etapa doreste sa elibereze
pielea de celulele moarte si sa usureze puterea de patrundere a activilor continuti in masca, ea nu este
indispensabila decat daca pielea o cere.

Daca nu aveti timp sa realizati o masca, puteti sa optati pentru una din mastile natural gata facute. Cu
toate acestea cele pregatite acasa prezinta multe avantaje: ele lasa libera imaginatia si permit sa se realizeze
o ingrjire 100% naturala si putin costisitoare.

Folositi produse certificate ca fiind biologice, vandute in magazine specializate, cu etichete europene
sau romanesti recunoscute national si european si care garanteaza calitatea. Smantana proaspata, iaurt, oua
sunt integrate in elementele de baza ale unei masti si sunt folosite ca un gardian menit sa ne apere
frumusetea. Bun, natural, proaspat, totul pentru a fi amestecat in bucatarie si a fi utilizat imediat.

Argila, de baza datorita sarurilor sale minerale - cosmetice naturale

Acest "pamant" se distinge prin capacitatea sa de absorbtie si puterea sa de penetrare. Pe de o parte

absoarbe impuritatile si toxinele, pe de alta incarca pielea cu minerale.

Bineinteles, exista mai multe tipuri de argila. Cea verde este destinata tenurilor grase sau cu
probleme. Cea galbena este foarte buna pentru toate tipurile de ten. Cat despre argila roz, adica un amestec
de argila rosie si alba, ea este foarte blanda si recomandata tenului sensibil.

Atentie: evitati contactul produsului cu fierul si umeziti-l deoarece atunci cand se usuca este greu de
dat jos. Iata un exemplu de masca pe baza de argila.

Masca anti-oboseala - cosmetice naturale

O compozitie de argila alba, hidratanta si purifianta, uleiuri esentiale anti-batranete, ulei de migdala
dulce, de albastrita.
 Masti clasice - cosmetice naturale

Complete, 100% naturale si folosite imediat! Amestecati ingredientele si lasati-le 10 minute pe

pielea dvs.

Masca impotriva oboselii - cosmetice naturale

2 linguri de faina de ovaz
1 lingurita de apa de flori de portocal
1 lingurita de miere
2 picaturi de ulei essential de portocala
Lapte proaspat

Masca purificatoare - cosmetice naturale

1 lingurita de argila verde
2 lingurite de branza alba
1 lingurita de suc de portocale

Masca antirid - cosmetice naturale

1 lingura de ulei de fruct de arganier (arbore din Africa de Sud) sau luminita (oenothera biennis)
1 lingura de faina integrala de grau
1 lingura de pulpa de avocado
2 picaturi de ulei esential de morcov
2 picaturi de ulei essential de ylang-ylang

Masca pentru piele uscata - cosmetice naturale

1 lingura de smantana proaspata
1 lingura de miere
1 lingura de piersica strivita
1 lingurita de ulei de sambure de caisa
3 picaturi de ulei essential de trandafir

Masca anticuperoza - cosmetice naturale

2 albusuri de ou batute spuma
O jumatate de castravete ras
2 linguri de drojdie
Apa

Masca pentru piele foarte uscata sau iritata - cosmetice naturale

2 linguri cu miere lichida
1 albus de ou batut spuma
100 gr de faina de ovaz
Apa florala de tei
 Uleiuri vegetale - o putere protectoare

Datorita actiunii lor, atat de calmante, tonifiante si regeneratoare, uleiurile esentiale vegetale
reconstituie filmul hidrolipidic. Penetrand atat derma, cat si epiderma, acizii lor grasi esentiali actioneaza in
profunzime.

Toate uleiurile vegetale pretioase - trandafir, mosc, migdala dulce, arganier - pot intra in compozitia
unei masti. Daca preferati ceva simplu, folositi uneiul de masline din bucataria dvs. Trebuie totusi sa aveti
grija sa fie facut prin presare la rece.

Mierea si aloe vera - hrana pentru piele

Mierea era deja folosita in masti si cataplasme in Egiptul antic. Calitatile sale sunt nenumarate. Este
hidratanta, hranitoare, antibacteriana, antibiotic. Mierea poate fi inlocuita cu success de catre aloe vera, cu
calitati asemanatoare mierii de albine.