Viaţa După Despărţire: Alex David

Buyer: Madalin-Dragos Farcas, email - madalindragos1@gmail.
com, telefon +447742562052, data - 06/11/2022
Alex David
Viaţa după
despărţire
Cum îţi revii și îţi continui viaţa după despărţire
sau divorţ
www.fiibarbat.ro 1
Buyer: Madalin-Dragos Farcas, email - madalindragos1@gmail.com, telefon +447742562052, data - 06/11/2022
Published by Ole Media SRL
Intrarea Literei nr. 13 – 13C

Bucureşti, Sector 3, România
office@olemedia.ro
www.olemedia.ro
Dreptul lui Alex David de‐a fi identificat ca autor al acestei opere este
oferit de Legea nr 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe
precum și de Copyright, Designs and Patents Act 1988 şi de orice lege
română aplicabilă în vigoare la data publicării operei.
Toate drepturile rezervate. Nicio parte a acestei opere nu poate fi

reprodusă sau depozitată într‐un sistem informatic fără permisiunea scrisă
a publisher‐ului operei de faţă (Ole Media SRL)
© 2022 Ole Media SRL
NOTA: Materialul conţinut de această carte are rol pur informativ şi va fi

preluat de cititor pe propria răspundere. Autorul şi publisher‐ul nu sunt în
niciun fel răspunzători de felul în care vor fi folosite informaţiile din
această operă.
Ne angajăm să urmărim în justiţie orice persoană care ne încalcă în vreun

fel drepturile de autor asupra operei de față.
www.fiibarbat.ro 2
Cuprins
Introducere 4
Capitolul I - Cele două despărțiri 8
Capitolul II - Sfârșitul copilăriei 20
Capitolul III- Relația cu fosta după despărțire sau divorț 53
Capitolul IV - Relația cu viitoarele femei din viața ta 85
Încheiere 114
www.fiibarbat.ro 3
Introducere
“Într-o zi, mă apuc de treabă!”
Acest gând se plimbă prin mintea multor bărbați sub această formă sau
sub forme asemănătoare.
Aproape mereu e vorba de un viitor nedefinit în care lucrurile se vor

schimba pentru tine.
Adică ori nu vei mai face aceleași erori care te trag în jos, ori te vei
schimba pur și simplu de-o manieră spectaculoasă.
Uneori, sub influența diverselor teorii legate de stabilirea de obiective, e

posibil să îți propui să te apuci de treabă la o anumită dată.
Încerci să definești acel moment din viitor:
“De pe 1 ianuarie, nu-i mai scriu niciunei femei de care trag eu să

relaționăm”.
sau
“De la 1 ianuarie, renunț la mâncat aiurea și mă duc la sală”
sau
“De pe 1, luna viitoare, îmi rezolv toată lista de probleme pe care am

scris-o aseară”.
sau
“Dacă până luna viitoare nu-și schimbă decizia de-a nu mai fi cu mine,
atunci nici eu nu voi mai fi cu ea. Nu o mai caut, nu mai o nimic…”.
www.fiibarbat.ro 4
Variantele pot fi multe, dar două lucruri se repetă aproape negreșit: crezi
în continuare că schimbarea se va produce undeva în viitor și acel viitor se
tot amână.
De ce?
De cele mai multe ori, pentru că ești fricos.
Stai liniștit, nu e teama de succes, cum probabil c-ai mai auzit / citit din
diverse surse.
Nu cred că există vreun om care să se teamă de succes.
Cred însă că există foarte mulți oameni cărora le este teamă atât de efortul
/ dificultățile pe care-l implică succesul, cât și de responsabilitățile pe care
le poate aduce acesta.
Pe de altă parte, oricum ar arăta succesul pentru tine, aproape sigur este
vorba de un mod de-a-ți trăi viața mai bun decât situația în care amâni la
nesfârșit ceea ce știi c-ar trebui să faci.
Marea perversitate este că suferința cauzată de amânarea acțiunilor

corecte este o suferință care se instalează lent. Se întâmplă, metaforic
vorbind, ca-n povestea cu broasca aceea care stătea liniștită în apa dintr-o
oală pusă pe foc.
La început apa era ok.
Apoi călduță.
Apoi ceva mai caldă, dar totuși suportabilă.
Apoi, broasca a simțit că e ceva în neregulă, dar era prea târziu.
www.fiibarbat.ro 5
Apa fierbea.
Cel puțin așa zice fabula respectivă.
Dacă vorbim însă despre realitate, două lucruri sunt certe.

În primul rând, broaștele au o forță explozivă extraordinară și pot ieși
lejer dintr-o oală umplută cu apă.
Iar în al doilea rând, pentru tine nu e prea târziu.
Sună a discurs motivațional?
Nu este discurs motivațional.
Nu dau vreun leu pe vrăjelile de pe YouTube care te asigură că ești special.
În schimb, știu că orice faci diferit duce la rezultate diferie.
Adică, dacă nu mai repeți iar și iar acțiunile care te-au tras în jos, atunci
în mod sigur rezultatele vor fi diferite față de cele pe care le-ai obținut în
trecut.
Această idee e o certitudine.
Nu e nevoie de filmulețe motivaționale cu imagini care să-ți încrețească

pielea de emoție, nu e nevoie de o muzică înălțătoare și nu e nevoie să-ți
spun că-n profunzime tu ești de fapt un super șmecher.
Îți spun doar adevărul simplu, nespectaculos și extrem de eficient - dacă

faci lucrurile diferit, obții rezultate diferite.
Prin urmare, de asta nu e prea târziu pentru tine.
A, dacă nu vei schimba profund ceea ce ai făcut greșit, vei descoperi un alt
adevăr solid - suferința îți va furte viața iar și iar.
www.fiibarbat.ro 6
De ce spun asta?
Pentru că nu pot spune altceva când duci o viață sub nivelul posibilităților
tale.
Ce-nseamnă posibilitățile tale?
Înseamnă că poți să faci lucrurile diferit.

Tot ceea ce îți explic în acest ghid, tot ce te învăț sunt lucruri pe care le
poți pune în practică.
Unele dintre ele implică efort ca să le pui în practică - un efort emoțional,

psihic.
Altele sunt foarte ușor de aplicat.
Oricum, toate te vor ajuta să faci schimbări acum, nu de la 1 ianuarie, nu

de la 1 luna viitoare, nu de luni, nu după Sărbăori etc.
Acum.
Fără amânări, fără lăbăreli de doi lei.
www.fiibarbat.ro 7
Capitolul I – Cele două despărţiri
Știi expresia “Fiecare nenorocire este o oportunitate”?
Rar mi-a fost dat să aud o vorbă mai de rahat decât aceasta.
Și mai adevărată în același timp.
E de rahat pentru că nimeni nu dorește să aibă parte de nenorociri doar ca

să profite de oportunitățile care le însoțesc.
Și e adevărată pentru că nenorocirile chiar vin la pachet cu diverse

oportunități.
Pe de altă parte, atunci când trăiești o nenorocire precum sunt

despărțirile (divorț, separare etc.), nu te afli în situația de alege ca ceea ce
ți s-a întâmplat să nu se întâmple.
S-a întâmplat și ceea ce-ți rămâne la dispoziție este să extragi

oportunitățile care ți se oferă.
Victimă sau bărbat?
Normal, ceva alegeri ai totuși la dispoziție.
Poți privi întreaga situație ca o victimă sau o poți privi ca un bărbat.
Cel mai bun indiciu că privești totul din perspectiva unei victime este că-ți
spui deja lucruri precum: “nu e nicio oportunitate în ce trăiesc eu” sau “nu
există vreo urmă de bine în suferința mea”.
www.fiibarbat.ro 8
Cel mai bun indiciu că începi să privești situația din perspectiva unui
bărbat este că te preocupă să indentifici acea oportunitate / oportunități +
acel bine.
Poți avea ambele perspective: și cea a victimei, și cea a bărbatului.

Doar că nu le poți avea pe amândouă în același timp.
Mintea noastră n-are loc pentru ambele în același timp, așa că alegerea
de-a te comporta într-un anume fel elimină posibilitatea de-a te comporta
în alt fel.
Atenție, nu spun că dacă alegi să te comporți ca un bărbat, automat vor

dispărea toate îndoielile, toată suferința, toate problemele.
Spun doar că acestea trebuie să stea la coadă ca să aibă acces la tine.
Și dacă le ții suficient la coadă pentru că dai prioritate comportamentelor

de bărbat, acele îndoieli, suferințe, probleme se vor plictisi și vor pleca.
La fel vor sta lucrurile și cu comportamente de doi lei specifice victimelor.
Vor pleca pentru că n-au loc în mintea ta în același timp cu

comportamentele real bărbătești.
Normal, ce-ți spun eu e o metaforă.
Dar e o metaforă inspirată dintr-o realitate psihologică: gândurile cărora

nu le dai curs devin străine minții tale, iar cele cărora le dai atenție devin
prietene pentru mintea ta.
Asta se întâmplă nu pentru că o spun eu sau pentru că o vrei tu.
Se întâmplă pentru că așa e mintea umană creată și, oricât de speciali se

cred unii sau alții, cu toții funcționăm într-un final după aceleași principii
psihologice.
www.fiibarbat.ro 9
Dacă vrei o explicație mai științifică - căile neuronale pe care se plimbă

acele gânduri se “deteriorează” din cauza altor căi neuronale care se
formează pentru noile gânduri și acțiuni.
Ce înseamnă să te porţi ca un bărbat când te confrunţi cu o

despărţire
Există mai multe forme de a te comporta ca un bărbat atunci când te

confrunți cu o despărțire sau cu un divorț.
În ciuda a ceea ce e posibil să fi auzit prin ședințe de psihoterapie sau prin

cine știe ce alte locuri, fiecare dintre aceste forme diverse de reacție poate
fi corectă atât timp cât te ajută să fii funcțional ca bărbat.
1. Neplânsul
De exemplu, o formă de reacție pe care lumea modernă o condamnă este

cea care presupune să nu te plângi că ți s-a întâmplat ce ți s-a
întâmplat.
Adică în loc să te smiorcăi, să fii preocupat să-ți duci viața mai departe.
Acest tip de reacție este corectă masculin, dar este considerată de o parte
a lumii psihologiei ca fiind o formă de reprimare.
Sau, mai popular spus, o formă de-a ține în tine.
Iar în opinia unora dintre aceste voci, a reprima sau a ține în tine
înseamnă automat că la un moment dat vei izbucni și vei face prăpăd în
jurul tău.
www.fiibarbat.ro 10
Iar dacă vezi suficiente filme, categoric îți pot veni în minte exemple în
care personajul masculin a fost supus la tot felul de cazne, a tot acumulat
respectivele frustrări / suferințe și apoi a explodat.
Corect, se poate întâmpla asta.
Cât de probabil este să se întâmple?
De cele mai multe ori, depinde de cât de tulburat psihic este individul
înainte să trăiască respectiva nenorocire.
Dacă are probleme psihice majore, sigur că orice i se întâmplă poate duce
la reacții dezastruoase.
Totuși, să nu te plângi de ceea ce ai trăit este o formă milenară de întărire

a rezilienței masculine. O vei întâlni în istoricul oricărei culturi a lumii.
În schimb, nu vei găsi informații de genul “mongolii lui Gingis Han

plângeau cu lacrimi fierbinți de fiecare dată când observau lipsă de
entuziasm în cazul femeilor pe care doreau să le violeze”.
Sau “soldații romani plângeau de fiecare dată când se întorceau acasă

după 7 ani de campanie și erau întâmpinați de soții care aveau copii de 3-
4 ani”.
De ce nu se plâng bărbații care sunt bărbați?
Pentru că smiorcăiala nu te întărește, nu este practică și nu este

profitabilă pentru un bărbat. O femeie care plânge poate să înduioșeze un
bărbat, dar un bărbat care plânge din orice nu-l poate înduioșa decât pe
partenerul său gay.
Apropo, nu e absolut nicio problemă să te comporți de-o manieră gay

dacă ești gay.
www.fiibarbat.ro 11
Dacă nu ești gay însă, comportamentele gay te vor trage înapoi.
În fine, dacă smiorcăiala ar fi practică și profitabilă pentru bărbați, te

asigur că era ceva obișnuit în lume de milenii, nu o invenție de dată
recentă.
Exact, moda bărbaților care se smiorcăie la nesfârșit când se confruntă cu

o despărțire este o invenție modernă, specifică ultimelor decenii.
Mai mult, în anii din urmă, este o practică normalizată mai ales prin
intermediul producțiilor americane de film, dar și prin intermediul unor
abordări psihoterapeutice care încearcă să uniformizeze diferențele dintre
bărbați și femei.
Există o disperare atât de mare să-i convingă pe bărbați să plângă din

orice și să-i aducă în postura stereotipă a unora dintre femei, încât
smiorcăiala a devenit echivalentul unui gest curajos: “Dănuț plânge
pentru că nu-i este teamă să-și arate sentimentele!”.
Două lucruri ar fi bine să ții minte…
În primul rând, sentimentele tale, emoțiile tale reprezintă ceva

personal, iar alegerea de-a le arăta ține de ceea ce hotărăști tu, nu de
ceea ce spune Hollywood-ul c-ar trebui să faci.
Valoarea sentimentelor și a emoțiilor tale este dată inclusiv de ușurința cu

care le expui.
Când spun ușurința cu care le expui, nu mă refer doar la frecvența

expunerii, ci și la forma sub care le expui.
Și aici vine al doilea lucru pe care ar trebui să-l ții minte - cel legat de
forma expunerii sentimentelor / emoțiilor.
www.fiibarbat.ro 12
Atunci când dorești să-ți exprimi aceste sentimente, o poți face sub
diverse forme. Cu excepția unor situații excepționale (ex. îți moare cineva
apropiat), cea mai leneșă formă de-a-ți manifesta sentimentele / emoțiile
este să plângi.
E cel mai ușor lucru.
Nu ai nevoie de nicio calitate pentru a plânge.
Nicio calitate.
Nimic.
În schimb, să nu plângi când nu e cazul să plângi presupune control

asupra emoțiilor tale sau măcar dorința de-a ți le controla.
De ce să ai acest control?
Pentru că este profitabil pentru bărbați să dețină controlul acestor emoții.

Atenție, nu spun că e ceva greșit să simți.
Spun că e firesc să simți, dar e de datoria ta să-ți dai silința să acționezi ca

un bărbat, nu cum o fac de multe ori femeile.
Revenind, de-a lungul istoriei speciei noastre, bărbații și-au exprimat

sentimentele / emoțiile sub forme de-o complexitate uluitoare.
De exemplu, artele sunt astfel de forme de exprimare a emoțiilor - pictură,

muzică, dans, arhitectură, film, literatură etc.
De asemenea, marii cuceritori ai lumii au amestecat diverse emoții și

sentimente în deciziile care au dus la desenarea și redesenarea hărților
acestei planete.
www.fiibarbat.ro 13
Construirea unei case este o formă de exprimare a sentimentelor și a

emoțiilor.
Formarea unei familii.
Munca pentru un venit sau munca de dragul muncii.
Sportul…
Exemplele sunt nenumărate, doar că nu implică lacrimi la modul

smiorcăit.
Implică emoție și sentimente puse în slujba unui ideal sau în slujba unui
scop.
Nu implică lăbăreală de dragul lăbărelii.
Prin urmare, atunci când cineva îți spune că bărbații își reprimă în mod
tradițional sentimentele și că sunt incapabili să și le exprime, te asigur că
respectivul habar n-are ce vorbește.
Sau crede că sentimentele și emoțiile ar trebui exprimate doar așa cum

unele femei o fac în mod obișnuit - limitându-se la plâns.
2. Acționatul
O altă formă specific masculină de confruntare cu o despărțire este să

acționezi.
A acționa înseamnă să-ți continui viața ca și când nimic nu s-a întâmplat.
Aparent, ce spun eu pare lipsit de sensibilitate.
Adică tu suferi și eu zic să te comporți ca și când nimic nu s-a întâmplat.
www.fiibarbat.ro 14
În realitate, ceea ce spun eu este foarte ușor de făcut dacă faci o schimbare
importantă: conștientizezi că ai mai multe dimensiuni.
Adică tu nu exiști doar în relație cu femeia care s-a despărțit / a divorțat

de tine.
Ca bărbat, însemni mai mult decât flăcăul care pierdut o relație, o

dragoste.
Ai corpul tău pe care trebuie să-l îngrijești.
Ai pasiunile tale cărora trebuie să le acorzi atenție.
Ai munca ta în care ar trebui să excelezi.
Ai prietenii tăi cărora ar trebui să le acorzi timp.
Ai o familie.
Sigur, unii bărbați își pierd aceste dimensiuni sau și le scad atunci când
intră într-o relație cu o femeie.
Renunță să se îngrijească, renunță să acorde atenție pasiunilor / să le

dezvolte / să le descopere, privesc orele de lucru ca pe o corvoadă, uită că
prieteniile au nevoie de timp, iar familia are nevoie de prezența lor.
Prin urmare, e firesc ca atunci când trec printr-o despărțire sau divorț să
creadă că lumea lor s-a sfârșit.
Acești bărbați cred că ei sunt uni-dimensionali, că există doar în relație cu
femeia pe care au pierdut-o și de aici o bună parte din suferința lor.
Dacă te afli în această situație, nicio problemă.
Vei avea mai mult de muncă, atâta tot.
www.fiibarbat.ro 15
Adică vei putea începe procesul tău de revenire / vindecare tocmai prin
acordarea de timp, atenție și energie nervoasă dimensiunilor importante
din viața ta pe care le-ai neglijat - corpul tău, pasiunile tale, munca ta,
prietenii tăi, familiei tale.
Normal, nu e un proces ușor, dar vei supraviețui oricărui efort care

presupune îmbunătățirea situație tale ca bărbat, așa cum sunt eforturile
de refacere / construire a dimensiunilor pe care ți le-am precizat mai sus.
OK, dar unde este oportunitatea în toată

nenorocirea?
Bună întrebare.
Am o veste bună legată de suferința ta.
Cu cât te-a afectat mai mult despărțirea / divorțul, cu atât ai o șansă mai
mare să-ți rearanjezi viața de-o manieră spectaculoasă.
Pe scurt, drama pe care ai trăit-o vine la pachet cu deschiderea unor porți

și culoare emoționale / psihice care-n cazul majorității oamenilor n-au
mai fost deschise din momentele adolescenței.
Atunci, personalitatea oamenilor este aranjată și rearanjată sub influențe

mai ales biologice.
Al doilea moment în care ai șansa unei astfel de oportunități este în cadrul

proceselor psihoterapeutice. Adică mersul la un psiholog bun poate duce
în unele situații la efecte precum rearanjarea structurii psihice de-o
manieră profundă.
www.fiibarbat.ro 16
În fine, al treilea moment în care ai ocazia să schimbi ceva profund în ceea

ce privește psihicul tău este atunci când trăiești un eveniment cu puternic
impact emoțional.
Despărțirile / divorțurile sunt astfel de momente.
Adică ai parte de suferință, iar pe de altă parte structura psihicului tău

devine suficient de flexibilă încât să facă mult, mult mai ușoare procesele
de restructurare a personalității tale.
Știi situațiile acelea când un bărbat și o femeie se despart, iar unul dintre
ei înflorește imediat după?
Ai putea crede că înflorirea are legătură cu faptul că a scăpat de un

partener abuziv sau că a ieșit dintr-o relație care-l trăgea în jos.
În realitatea, e vorba de faptul că despărțirea în cauză a dus la modificarea

mediului în care respectiva persoană trăiește, iar o astfel de modificare a
mediului implică un anume impact emoțional.
Care impact emoțional permite persoanei în cauză să facă schimbări

majore în ceea ce privește psihicul său.
Mai pe scurt, își schimbă viața.
După cum vezi, nu am spus că persoana care înflorește după despărțire

este femeie, deși termenul “înflorește” e mai degrabă asociabil cu partea
feminină.
Oricare dintre parteneri poate avea parte de această transformare.
Inclusiv amândoi.
Sau, în anumite cazuri, niciunul.
www.fiibarbat.ro 17
Sună a loterie, nu?
Da, este loterie dacă nu știi că ai o astfel de oportunitate.

Atunci când nu știi ceea ce ți-am spus eu aici de-o manieră plastică, cu
deschiderea de porți și culoare psihice, lași viața să ți se întâmple.
Și dacă iese bine, iese bine.
Dacă nu, crezi că asta e tot ce puteai obține de la viață.
În schimb, tu știi.
Tu știi de la mine că-n orice nenorocire există o oportunitate.
Știi că-n nenorocirea ta există oportunitatea de-a face niște lucruri

formidabile în ceea ce privește psihicul tău astfel încât să nu mai ajungi
niciodată în situația de-a alege între a fi victimă sau a fi bărbat.
De asta, capitolul se numește “Cele două despărțiri”.
Prima este cea evidentă - ea s-a despărțit de tine.
A doua este cea mai subtilă, dar mai importantă - tu ai ocazia de-a te
despărți de vechiul tău Eu sau măcar de acele caracteristici care te trag
înapoi ca bărbat.
A, să nu uit…
Poate pentru prima dată de la despărțirea / divorțul tău, ai ocazia să te

bucuri de un lucru.
Oportunitatea ta de-a-ți rearanja viața pe niște baze masculine solide vine

ca urmare a unei întâmplări nefericite, dar nici pe departe atât de
dramatice precum multe altele.
www.fiibarbat.ro 18
Știi când se mai află oamenii în postura de-a-și rearanja viața din
perspectivă psihică?
Când le mor părinții.
Când le mor frații.
Când le mor copiii.
Când ei ajung să omoare fără să vrea pe cineva (accidente rutiere sau de

altă natură).
Aș mai putea continua cu exemplele, dar prefer să mă opresc ca să-ți las

un pic timp să-ți dai seama că deși drama ta este reală și dureroasă, e o
glumă pe lângă alte întâmplări pe care le-ai trăit sau e posibil să le trăiești
la un moment dat.
www.fiibarbat.ro 19
Capitolul II – Sfârșitul copilăriei
Suferința bărbaților în relație cu femeile are două mari rădăcini.
Prima rădăcină este motivată biologic - adică Natura a avut grijă să-
i facă pe bărbați să simtă suferință atunci când nu au succes în relația cu
femeile pentru a-i face astfel să fie determinați să aibă urmași care să
perpetueze specia umană.
După cum vezi, Natura nu este chiar romantică de felul ei.
Interesul ei este ca speciile să prospere și indivizii din respectivele specii

să facă tot ceea ce ține de ei să ducă specia mai departe.
De asta, unii bărbații simt suferință și atunci când sunt respinși de o

necunoscută oarecare, dar și când sunt respinși de iubita care decide să se
despartă sau să divorțeze de ei.
În ciuda faptului că-n anumite situații bărbații respectivi și-au îndeplinit

parțial rolul biologic și au copii, Naturii nu-i pasă. A plantat în mintea
noastră mecanisme care să ne facă să simțim acea suferință oricum.
Asta și pentru că Natura nu are planuri care au de-a face cu planurile

obișnuite ale oamenilor.
Natura nu spune “George are 3 copii, e suficient, să se bucure de

bătrânețe!”.
În schimb, Natura spune “George are gene bune, să facă un număr cât mai
mare de copii!”.
Chiar dacă George nu-și propune să facă copii, mecanismele primitive,

dar eficiente din mintea sa îl vor activa ori de câte ori vine vorba de relația
cu femeile.
www.fiibarbat.ro 20
Cum spune Darwin la o bere - nu e pe alese, e pe evoluție.
A doua rădăcină este motivată psihologic - aici intervenția Naturii

s-a limitat la a-ți implanta instinctul de supraviețuire și i-a lăsat pe
părinții tăi să desăvârșească restul proceselor.
Nu voi intra în amănunte specifice diverselor abordări psihologice legate

de influența copilăriei timpurii asupra dezvoltării tale psihice ulterioare
pentru că nu aș termina niciodată acest ghid.
Îți pot spune în rezumat ceea ce sub diverse forme susțin majoritatea
abordărilor din lumea psihoterapiei: relația cu părinții, în special cu
mama (care de obicei e principala persoană de atașament), poate
determina multe dintre atitudinile / reacțiile tale în interacțiunile din
viața adultă.
Inclusiv cele cu femeile.
Acum, unii cred că o relație bună cu propria mamă se reduce la cât de

iubiți au fost de către aceasta.
Iubirea este doar o parte a relației.
Majoritatea părinților își iubesc copiii, dar asta nu garantează că adultul

de mai târziu va fi un individ cu un bun echilibru emoțional.
Dincolo de iubire, intervin și alți factori.
Sunt atât de mulți și pot fi activați de niște lucruri atât de banale, încât
inclusiv cei mai bine intenționați / pregătiți părinți pot crește copii care
ulterior să aibă micile lor probleme emoționale.
De exemplu, o mamă care-și amenință copilul cu clasicul Bau-Bau obține

ca efect imediat o reacție de ascultare din partea acestuia. Ca efect pe
www.fiibarbat.ro 21
termen lung însă, copilul în cauză poate să dezvolte credința că mama sa

ar putea să nu-l protejeze în orice situație.
Că dacă face ceva rău, automat îl va arunca spre necunoscut (Bau-Bau sau
alte personaje de gen).
Prin urmare, ceea ce pare o simplă glumă poate lăsa urme neașteptate în
emoțiile acelui copil, care ulterior le va procesa la vârsta adultă sub alte
forme.
Nu va crede în Bau-Bau sau în alte povești, dar va crede în posibilitatea ca

partenera sa de viață să-l părăsească dacă nu îndeplinește anumite
standarde - gen bani aduși în casă, performanțe sexuale etc.
Alt exemplu: o bunică grijulie îi spune nepotului că dacă nu mănâncă tot,

va veni lupul și-i va mânca mâncarea.
Copilul mănâncă tot, lupul nu vine. Totuși, în mintea puștiului se

formează credința că anumite acțiuni pot avea urmări catastrofale.
Prin urmare, în viața adultă, copilul va crede că trebuie să “mănânce” tot.
Așa că va înghiți tot felul de comportamente abuzive din partea femeilor,

din partea șefilor, din partea prietenilor etc.
Dacă-l întrebi în cadrul unei ședințe de terapie de ce face asta, n-ar putea
să spună exact. Cel mult, va indica faptul că simte un fel de teamă să
acționeze altfel.
Un fel de teamă pe care el nu și-o poate explica, dar psihologul poate

bănui: îi este frică de faptul că dacă se opune cerințelor ale celor din jur,
va veni “lupul”.
Pare absurd?
www.fiibarbat.ro 22
Contează mai puțin cât de absurd pare, contează mai mult cât de real este.
Când un bărbat are tendința de-a face orice-i spune o femeie sau caută
singur să anticipeze ce ar putea să-și dorească aceasta, poți fi sigur de
două lucruri: undeva, în copilăria acelui bărbat, un părinte sau altcineva
apropiat a făcut niște erori.
Erori care la vârsta adultă se văd sub forma acestor comportamente

nocive.
Când peste ceea ce a fost greșit în copilărie se aștern și straturile

manipulative ale culturii anti - masculine în care trăiește o bună parte din
lumea civilizată, atunci rezulatele sunt cele pe care le vezi și singur.
De ce ți-am spus vorbit despre ceea ce stă la rădăcinile suferințelor care

invadează psihicul bărbaților atunci când au probleme în interacțiunea cu
femeile?
Ca să-ți poți da seama unde te încadrezi într-o mai mare măsură.
Prin urmare, poți fi în zona fricii iraționale că despărțirea / divorțul

înseamnă sabotarea misiunii tale de procreere sau în zona fricii la fel de
iraționale că despărțirea / divorțul înseamnă abandonarea ta de către
propria mamă.
Sau în ambele zone.
În realitatea, despărțirea / divorțul înseamnă că nu mai ești cu o anume

femeie, nu înseamnă sfârșitul rolului tău de bărbat.
În schimb, poate însemna sfârșitul copilăriei emoționale pentru orice

bărbat care s-a agățat de blugii soției ca de fusta mamei.
Exact, aceasta este o altă față a aceleiași oportunități despre care ți-am
vorbit în capitolul trecut.
www.fiibarbat.ro 23
Acum ai ocazia să-ți reașezi personalitatea și ai ocazia să elimini acele

comportamente imature care îi fac pe unii bărbați să fie doar niște copii în
relație cu femeile din viața lor.
Cum îți dai seama dacă ești sau nu ești copil în

relație cu femeile
Lucrurile sunt destul de simple.
Când ești copil, ai tendința de-a face dintr-o femeie centrul universului
tău.
Dacă femeia care s-a despărțit de tine reprezintă centrul universului tău,
atunci te pot asigura că emoțional ai fost un copil în relație cu ea. Doar
copiii, mai ales în primii ani din viață, fac din mamele lor centrul
propriului univers.
Unii sunt atât de disperați să nu piardă relația cu mama, încât refuză să

doarmă.
Refuză să doarmă nu pentru că nu le place somnul, ci pentru că asociază

somnul cu dispariția lor din relația cu mama. Somnul care este atât de
necesar poate fi perceput ca o formă de moarte de către copil chiar și până
la vârste înaintate.
Un alt indicator care spune că un bărbat este copil în relație cu femeile din
viața sa ține de tendința de-a le face acestora pe plac orice s-ar întâmpla.
E iarăși o formă de-a mulțumi o mamă reală sau imaginară. Undeva în

experiențele tale trecute ai învățat că dacă te porți frumos, automat obții
ce vrei.
www.fiibarbat.ro 24
Și pentru că a fost profitabil să faci asta când erai copil, continui să o faci
și ca adult.
Uneori, rezultatele acestui comportament pot fi avantajoase - de exemplu,

corporațiile își tratează angajații ca pe niște copii surogat cărora le insuflă
ideea aceasta simplă - te porți frumos, promovezi.
Acest “frumos” poate însemna orice corporația respectivă decide că

trebuie să însemne. Adică poate diferi de ceea ce crezi tu-n mod natural c-
ar trebui să fie.
Așa că cei care intră în sfera aceasta a ascultării orbești de autoritate

(corporația - mamă / tată) pot ajunge în posturi înalte, din care continuă
să sprijine sistemul acesta de infantilizare a anagajaților.
E doar un exemplu și, repet, există anumite beneficii pe care oamenii le au

din acest punct de vedere.
Pe de altă parte, tocmai această infantilizare duce la situații aberante în
care oameni în toată firea ajung să fie copii târzii, fără direcție, fără curaj
să decidă pentru ei înșiși, fără atitudine, fără masculinitate.
Exact, fără masculinitate.
Ierarhiile perverse aparent democratice pot avea efect de demasculinizare

a bărbaților.
De ce?
Pentru că-ntr-o grămadă de industrii, lipsa de masculinitate este foarte

profitabilă. Un angajat efeminat, fricos, veșnic atent să nu iasă din linia
dictată de angajator / autoritate este un angajat profitabil.
E ușor de controlat când e necesar și e ieftin. Cu cât un individ este mai

“agreabil”, cu atât există posibilitatea să-l plătești mai puțin.
www.fiibarbat.ro 25
Singurele medii în care masculinitatea nu este atacată sunt ori cele ale
independenței (când bărbatul își alege singur căile pe care merge
indiferent de aria vieții sale) sau cele în care un sistem tradițional
recunoscut acționează asupra sa - de exemplu, mediul militar.
Ți se poate părea ciudat că într-o coporație care păstrează aparența

libertății individiului masculinitatea este atacată, iar într-o organizație
militară unde se execută ordine și se respectă cu strictețe ierarhiile
masculinitatea este liberă.
Lucrurile sunt simple.
Mediul corporatist este un mediu manipulator, presiunile sunt de multe

ori indirecte, ceea ce din perspectivă psihologică reprezintă o adevărată
otravă pentru spiritul masculin.
Politicile companiilor se schimbă în funcție de necesitățile comerciale ale

acestora, iar necesitatea comercială a momentului pentru unele companii
este ca bărbații să fie demasculinizați.
În schimb, mediul militar este unul în care regulile sunt clare de la
început, nu există o politică sinuoasă care să-l plimbe pe individ pe tot
felul de căi alambicate și nici nuanțe ale discursului.
Normal, cel mai sănătos mediu pentru un bărbat este cel al independenței
totale, când individul face singur alegerile bazându-se pe cunoașterea
(educația) sa, pe personalitatea sa și pe temperamentul său.
Asta nu înseamnă însă că bărbații nu se pot dezvolta într-un mediu

corporatist clasic sau că într-un mediu militar orice bărbat se păstrează
bărbat.
Îți arăt doar că ceea ce e aparent ok poate fi nociv și ceea ce aparent este
nociv poate fi ok.
www.fiibarbat.ro 26
Întotdeauna e important să analizezi lucrurile dincolo de ceea îți convine

și dincolo de ceea ce cei din jur sunt tentați să creadă.
Simplul reflex de-a prelua credințele celor din jur fără spirit critic poate fi
dezastruos pentru că mulțimile chiar au tendința de-a fi proaste și de-a
acționa orbește.
Revenind la subiect, există o nuanță importantă care decide dacă ești sau
nu copil în relație cu femeile cu care ai de-a face.
Acea nuanță are legătură cu faptele tale.
Adică, doar faptul că ți-e teamă că ar putea să te părăsească o anume

femeie sau simplu fapt că ți-e teamă că ar putea să nu te placă nu
reprezintă fapte.
Nu reprezintă acțiuni ale tale.
Reprezintă temeri, gânduri.
Ele nu spun că ești neapărat copil în relație cu femeile, spun că ai niște

frici.
Ce contează este cum reacționezi tu sub presiunea acestor temeri.

Majoritatea bărbaților reacționează prostește - de exemplu, se roagă de
femeile în cauză să nu-i părăsească sau încearcă să le câștige atenția /
sentimentele făcându-le cadouri și diverse servicii.
Abia atunci se poate vorbi de faptul că ești copil în relație cu femeile

respective.
De ce?
Pentru că ai acționat de-o manieră imatură.
www.fiibarbat.ro 27
Acțiunile tale sunt cele care-ți definesc statutul, nu fricile.
Fricile oamenilor sunt chestiuni firești.
Cum acționezi sau reacționezi în relație cu aceste frici este ceea ce

contează.
Deci fii atent la acțiunile tale - la ce spui și la ce faci.
Cum să nu mai fii copil în relație cu femeile
În primul rând, înseamnă să îți oferi oportunitatea de-a fi bărbat.
Oportunitatea de-a fi bărbat este ceva ușor de obținut, de produs.
Fiecare moment al vieții tale este o astfel de oportunitate.
Și nu doar în relație cu femeile, ci-n relație cu propria viață în general.
Totuși ca să înțelegi foarte limpede cum stau lucrurile, mă voi referi în

primul rând la interacțiunea cu femeile pentru că această parte a vieții
tale poate avea o influență majoră asupra întregii tale dezvoltări ca bărbat.
Cel mai ușor lucru pe care-l poți face este să elimini erorile pe care le faci
deja.
De ce?
Pentru că erorile pe care bărbații le fac te pot trage înapoi mult mai mult
decât îți permit să progresezi lucrurile bune care le faci.
De exemplu, să zicem că te hotărăști să mergi la sală și să ai grijă ce

mănânci.
www.fiibarbat.ro 28
Ca să arăți mai bine, ca să te simți mai bine și, automat, să fii mai atractiv.
Ideea în sine este foarte bună.
În paralel însă, tot efortul serios pe care-l faci în această zonă poate fi ușor
neutralizat de erori simple de comportament.
Mergi la sală, ai grijă ce mănânci, începi să te simți bine în pielea ta și să

arăți bine. Schimbarea te ajută să capeți curajul de-a interacționa cu
femei.
Totul bine, nu?
Da, totul bine până când în timpul interacțiunii cu o femeie care te atrage
începi să faci o eroare pe care ai mai făcut-o și-n trecut.
De exemplu, te rogi de ea să iasă cu tine.
Sau să petreacă timp cu tine.
Sau să mergeți nu știu unde.
Sau să faceți sex.
Sau să orice…
Nici nu contează, important este că te rogi de ea.
Mai contează în acel moment că de două luni mergi de 3-4 ori pe

săptămână la sală și că ai renunțat să mănânci toate prostiile pământului?
Mai contează, dar nu-n relație cu femeia respectivă.
www.fiibarbat.ro 29
Inclusiv în relație cu tine însuți efortul pe care l-ai făcut în această direcție
începe să-și piardă parțial din efecte. Nu te mai simți bine în pielea ta
când observi că tipa care te atrage te tratează brusc ca pe un mapeț.
Vezi?
O eroare simplă cum este tendința de-a te ruga de femeile cu care ai de-a
face poate să dea peste cap eforturi concrete mult mai importante.
Și culmea este că efortul pe care îl ai de făcut ca să nu faci genul acesta de

erori este mult, mult mai mic decât efortul de-a merge la sală și de-a-ți
înfrâna tendințele de-a mânca prostii.
Prin urmare, concentrează-te în primul rând asupra eliminării erorilor pe

care le faci ca să te bucuri apoi de orice efort pe care-l faci pentru
devenirea ta ca bărbat și ca om.
Sigur, mersul la sală și mâncatul sănătos pot reprezenta la rândul lor o

acțiune de eliminare a unei erori. Adică, dacă te-ai îngrășat și ai obiceiul
să te neglijezi major, mergi la sală și pune-ți ordine în alimentație.
Cum arată cele mai frecvente erori pe care le fac bărbații în relație cu
femeile?
Arată cam așa…
www.fiibarbat.ro 30
Marile erori pe care bărbaţii le fac în relaţie cu femeile
1. Faci din ea centrul universului tău
Atunci când viața ta se învârte în jurul ei, tu devii din ce în ce mai mărunt
ca bărbat.
Un fel de apendice cu ceva caracteristici masculine.
Nu mai vorbesc de faptul că-n astfel de situații probabil vei avea și tot
felul de atitudini sufocante – vei încerca să fii tot timpul în contact cu ea
telefonic sau prin alte mijloace.
Problema nu se oprește aici.
Ai putea crede că atitudinea ta este genul de atitudine pe care orice femeie

și-ar dori-o de la bărbatul ei.
Eventual, chiar ai auzit femei spunând că ar vrea ca flăcăul cu care se află

într-o relație să le acorde atenție cum au văzut ele prin filme.
Nu e adevărat.
Oamenii în general își doresc din vorbe o grămadă de lucruri pe care-n

realitate ajung să le respingă.
Așa că vor respinge și atitudinile sufocante.
Nu mai vorbesc despre faptul că atunci când ea se vede centrul

universului tău e posibil să nu aprecieze acest tratament așa cum ți-ai dori
/ închipui.
S-ar putea să se vadă ajunsă pe un tron și s-ar putea să te vadă ca pe un

servitor.
www.fiibarbat.ro 31
Sigur, ce spun eu sună extrem și nu se-ntâmplă întotdeauna.
Dar se întâmplă, suficient de des.
Iar când se-ntâmplă, nu-ți închipui că urmează o poveste de dragoste

între regină și valet.
Asta vezi des prin filme și aproape niciodată în realitate.
În realitate, femeile care se simt regine iubesc regii și disprețuiesc bărbații

care se poartă ca niște valeți.
2. Ai impresia că ea este singura femeie potrivită pentru tine
Credința că doar o anume femeie este potrivită pentru tine este una dintre
cele mai puternice credințe care se plimbă prin mintea unor bărbați.
De ce?
Pentru că e alimentată din două direcții foarte puternice.
Pe de o parte, este programarea primară a psihicului nostru când vine

vorba de realizarea unui obiectiv fundamental – furtutul pentru
perpetuarea speciei.
Ce-nsemnă asta?
Înseamnă că Natura a avut grijă ca tu să-ți dai tot interesul posibil când
vine vorba de îndeplinirea sarcinii de perpetuare a speciei.
Natura nu e interesată că tu ai un simplu flirt sau o relație clasică. Agenda

Naturii ține cont doar de propriile interese așa că nu te mira că ești
disperat după o anume femeie.
www.fiibarbat.ro 32
În al doilea rând, e vorba de o chestie culturală – de la scriitori mai vechi

decât Shakespeare la cineaști ca Walt Disney și alții ca el, te-ai lovit iar și
iar de exemple de situații în care un el și o ea puteau fi fericiți doar
împreună.
Orice altă variantă e prezentată drept echivalentul dezastrului.

Pentru el nu există nicio altă femeie potrivită, pentru ea nu există niciun
alt bărbat potrivit.
Dragostea există pentru ei doar dacă sunt împreună.
Ai putea să te întrebi de ce există această temă a unicei variante de fericire

atât de frecvent în cărți, în filme și în discuții de gospodine?
Pentru că dau farmec acelor cărți, filme, discuții de gospodine.
În orice situație de acest gen, indiferent că e vorba de Romeo și Julieta

sau de cine știe ce personaje din dramele romantice, tema unicității
cărării dragostei are scopul de-a atrage.
Dramatismul în sine este crescut când personajele nu-și pot găsi fericirea
decât unul cu celălalt.
Prin urmare, tema aceasta vinde pentru scriitor sau pentru regizorul de
film.
Dar vinde și pentru societate.
Care societate nu e interesată de fericirea ta, ci doar de faptul că din

postura ta de flăcău legat total de o femeie ești un element de tensiune în
minus și un element de cumințenie economică în plus - adică un foarte
bun consumator de orice ți se vinde.
www.fiibarbat.ro 33
3. Crezi că ar trebui să te porți ca o femeie ca să fii cu ea
Undeva în copilăria noastră apare un îndemn aparte: fii cuminte!
În jurul lui Fii cuminte! se naște o întreagă filosofie de educație a

băiatului.
În primul rând, afli că a nu fi cuminte înseamnă să fii obraznic.
Și dacă ești obraznic, îi superi pe părinți.
Părinți de a căror stare de bine depinzi.
Așa că înveți să fii cuminte.
Uneori însă devii mult prea cuminte.
Atât de cuminte încât la adolescență și chiar mult mai târziu îți inhibi o
parte din obrăznicia necesară ca să fii atractiv pentru o femeie.
Ideea de-a produce tensiune sexuală ca să poți stârni atracție ți se poate

părea o chestie de neconceput. Așa că-ncepi să te porți ca o fată în relație
cu alte fete.
Adică intri în friend zone.
Ești amabil, vorbești cu ele, râzi cu ele, dar de furtut furți doar când ești
singur.
Cel mult, te-nsoțesc imaginile livrate de-un site porno.
www.fiibarbat.ro 34
4. Încerci să-ți cumperi relația cu ea
Când tu te simți insuficient pentru ea, ai tendința să compensezi cumva.
Metaforic vorbind, e ca și cum ai fi mic de înălțime și ea ar fi înaltă. Așa că

atunci când vrei să o săruți sau să o furți, te sui pe scaun să ajungi la
nivelul ei.
Repet, vorbesc metaforic.
Ce scaun folosești?
Depinde.
Mulți bărbați folosesc scaunul financiar.
Sunt cei care efectiv își cumpără relțiile la modul clasic – adică își întrețin
partenerele de viață și știu că dacă nu ar face-o, ar fi părăsiți.
Alți bărbați folosesc scaunul financiar de-o manieră aparent mai subtilă –
adică obișnuiesc să-și îngroape partenerele în cadouri.
Alți bărbați folosesc scaunul umilinței.
Adică se umilesc în relație cu femeile din viața lor în speranța că dacă-s

cuminți și ascultători, dacă înghit orice, totul va fi bine.
Alții folosesc scaunul minciunii – adică mint ca să fie percepuți altfel

decât sunt…
În fine, sunt multe scaune, dar ideea este să nu plătești pentru sex / relații
indiferent ce formă are plata respectivă.
www.fiibarbat.ro 35
E important ca tu să știi că de câte ori potrivești acel scaun ca să te ridici

la ceea ce crezi tu că e nivelul ei, de atâtea ori îl poziționezi pe testiculele
tale.
Fain, nu?
5. Încerci să obții lucruri rugându-te de ea
Dacă o femeie este atrasă de tine, nimic din ce ceri nu presupune să te

rogi de ea.
Asta în primul rând.
În al doilea rând, ideea de-a cere ceva rugându-te de ea te transformă

instant în nebărbat.
Nu spun că te transformă în femeie pentru că o grămadă de femei de pe

lumea asta au suficientă personalitate încât să nu apeleze la astfel de
scheme triste.
Ideea este că a te ruga de ea te face neatractiv cu spume.
Cel mai neatractiv individ posibil.
De ce?
Pentru că rugatul implică, la nivel psihologic, lipsă de putere.
Neputință.
Când te rogi de cineva să facă ceva sau să-ți dea ceva înseamnă că tu nu
poți face nimic pentru a obține sau a primi acel ceva.
Așa că apelezi la rugăminți fierbinți.
www.fiibarbat.ro 36
Mai mult, te rogi de cel mai puternic decât tine, nu?
Inclusiv din perspectivă religioasă rugatul implică apel la cineva mai

puternic – Dumnezeu.
Ei, când te rogi de ea, se poate spune că îi spui că tu ești neputincios, iar
pe ea o transformi cumva în Dumnezeul tău.
Mare eroare, mare de tot.
Cine nu se roagă de femei?
Bărbații care sunt bărbați nu se roagă.
De ce?
Pentru că au putere sau știu ce să facă pentru a obține puterea.
6. Accepți lipsa ei de respect față de tine
Când ai o relație clasică sau când interacționezi cu o femeie, nu te afli într-

un glob.
Nu ești ferit de orice situație neplăcută care se ivește în dinamica relațiilor

femei – bărbați.
Totuși, lipsa de respect nu este o chestiune pe care un bărbat ar trebui să

o înghită fără să ia măsuri.
Ce măsuri?
www.fiibarbat.ro 37
De obicei, una din două: ori te desparți de ea / renunți să mai

interacționezi cu ea, ori analizezi să vezi care ar fi motivele pentru care ea
are atitudini de gen față de tine.
Că dacă problema e la tine (și de obicei este), atunci poate merită să

modifici ceva. Sigur, asta nu te-mpiedică să te desparți de ea oricum.
E ok inclusiv să ai pretenții absurde atât timp cât îți asumi consecințele

faptului că ai pretenții absurde – de exemplu, se poate întâmpla să rămâi
singur.
Revenind la lipsa de respect – atunci când ai parte de o femeie care nu te

respectă și tu nu faci nimic ca să-i schimbi părerea față de tine, atunci se
poate spune că ești castrat zilnic.
Adică fiecare zi petrecută în condițiile respective fără să faci nimic este o

operațiune de castrare. Te trezești dimineață, ea te castrează, tu continui
ziua ca un mapeț și seara te culci.
Peste noapte, ouăle încep să-ți crească din nou datorită somnului. Adică
în primul rând datorită timpului petrecut departe de propriile apucături,
atitudini și fapte greșite, dar și departe de castratoarea ta.
Psihanalitic vorbind, se întâmplă multe în timpul somnului și inclusiv

Natura lucrează chimic pentru tine și te întremează un pic.
Dimineață însă, iarăși ajungi în fața ei.
Ce faci?
Te poziționezi pentru castrare sau înveți cum să te porți ca un bărbat în

relație cu femeile.
www.fiibarbat.ro 38
7. Ai impresia că dacă ești direct cu ea, vei avea de pierdut
Există flăcăi care cred că în interacțiune cu o femeie trebuie să fii în

primul rând diplomat.
Îi încântă pe ei că diplomația e un fel de șmecherie de asta care îți aduce

tot felul de beneficii.
Așa o fi în general.
Dar când diplomația implică întrebări din categoria “Pot să te sărut?”, nu

te mira că ea îți oferă obrazul sau te anunță că nu e pregătită.
Sigur, astfel de abordări nu vor stârni vreun război sexual.
Ar fi și greu fără tensiune sexuală.
Mai mult, astfel de abordări o anunță pe ea că ești un lache.
Și nu doar pentru că ceri voie, ci și pentru că ți-e prea teamă să fii bărbat.
Dacă ai fi bărbat, ai face gestul firesc de-a încerca să o săruți și ea ar avea

toată libertatea din lume să spună nu.
Și dacă ar spune nu, atunci tu iar ai avea posibilitatea să fii bărbat și să

suporți acel refuz fără să faci caz din asta.
Nu să acționezi ca un lăbar trist și să ceri voie.
La fel de triste sunt și situațiile în care te dai după cireș cu tot felul de
comportamente pasiv – agresive.
Adică n-ai curaj să-i spui direct ce vrei / ce crezi, dar vânezi situațiile
ulterioare în care poți să reproșezi ce te-a deranjat.
www.fiibarbat.ro 39
Nu direct, ci așa, căcăcios, pe ocolite.
8. Minți ca ea să te perceapă altfel decât ești
Aici e simplu.
Cu cât minți mai mult, cu atât te vei simți mai nepotrivit pentru ea.
Adică tu însuți îți vei spune că ea e prea mult pentru tine.
Că tu n-ai suficientă valoare ca bărbat să fii cu ea.
Și când tu-ți spui ție astfel de lucruri, nu te mira dacă vei începe să te
comporți în consecință.
Adică să faci o serie mare din erorile pe care le găsești menționate în acest
ghid.
Sigur, cei care mint obișnuiască să se și mintă cu ușurință.
Adică minciuna presupune mereu un soi de deconectare de propria

persoană.
Nu vorbesc aici despre vreo vrăjeală new age, vorbesc de mecanismul

psihologic al minciunii.
Când te simți vinovat că minți, încerci să te de depărtezi cumva de tine.

De aici și tendința unora de-a minți folosind alte personaje în prim plan –
gen să-ți povestesc ce a pățit un tovarăș de-al meu…
În fine, revenind, această deconenctare de propria persoană te face să te

minți singur cu mare ușurință.
www.fiibarbat.ro 40
Astfel, nu e de mirare dacă vei ajunge la concluzia că anumite minciuni

sunt inofensive.
De exemplu, îi spui că și ție îți place Celine Dion.
Sau Adele.
Sau una dintre cântărețele care cântă și suferă.

Băi, nesimțitule, cum să minți cu așa ceva?
Îți spun amuzat, nu cu răutate.
Nu minți ca să pari că aveți gusturi comune.
Dacă nu-ți place Celine Dion, spune-i că nu-ți place. Detaliază dacă e
cazul, nu o lăbări aiurea.
Cu cât spui mai des adevărul, cu atât ești mai coios și mai puternic.
Adică mai atractiv.
9. Te smiorcăi în tot felul de situații
La ora actuală, există un curent care-i îndeamnă pe bărbați să fie

vulnerabili.
Sigur, puțini dintre cei care lansează acest îndemn la vulnerabilitate sau
care anunță că l-au urmat au habar ce-nseamnă vulnerabilitate firească și
ce-nseamnă să fii smiorcăit.
Adică puțini sunt cei care apreciază ideea de-a spune adevărul și mulți
sunt cei care apreciază beneficiile victimizării.
www.fiibarbat.ro 41
În fine, ideea este că dacă ți se pare cumva deștept să te smiorcăi ca să

stârnești atracție, am o veste proastă.
La fel de proastă ca ideea ta – nu merge.
Smiorcăiala și victimizarea nu stârnesc pasiuni.
Nicio femeie nu-i spune prietenei sale că abia așteaptă să se-ntoarcă acasă
să se furtă cu tine în timp ce-ți curg lacrimile pe obraz.
Decât dacă sunteți legați de cine știe ce practici sexuale aparte.
Altfel, doar bărbații care sunt bărbați colindă fanteziile femeilor .

Acești bărbați nu plâng din orice și nu se plâng de orice.
Mai ales în vremurile noastre, când ducem cel mai ușor trai de când există
specia umană.
În concluzie, abține-te de la atitudinile căcăcioase. Nu te da rănit aiurea,

nu te victimiza, nu te smiorcăi aiurea.
10. Te scuzi aiurea în fața ei
Apropo de aiurea…
Ți se pare o chestie elegantă, nu?
Ți se pare o chestie elegantă să-ți ceri scuze când ai făcut o eroare.
Sau mai multe.
Hmm, nu știu ce să zic de ideea ta.
Ești sigur că nu te scuzi aiurea?
www.fiibarbat.ro 42
De exemplu, simplu fapt că ea e supărată pe tine sau nervoasă sau mai

știu eu cum nu înseamnă că are dreptate.
Sau că e cazul să-ți ceri scuze ca un viermișor înghesuit într-un colț de o

găină isterică.
Scuzele au rostul lor și forța lor când sunt rare.
Foarte rare.
Atât de rare încât e posibil mai degrabă să începi și să termini o relație

fără să fie nevoie să le rostești.
Bărbații care se scuză aiurea sunt bărbații care au impresia că femeile le

fac un favor că intră într-o relație cu ei.
Și cam au dreptate dacă au o astfel de mentalitate.
Bun… care sunt câteva situații în care bărbații se scuză aiurea?
- când încerci să-ți scuzi dorința de-a face sex mai des decât își
dorește ea
- când ți-au fugit ochii după altă femeie, chestie absolut naturală
- când i-ai spus un adevăr și pe ea o deranjează
- când nu regreți ce ai făcut, ci doar încerci să o împaci
- când ieși cu prietenii tăi sau alegi să faci alte activități decât ea și-ar
dori
11. Ți-e teamă că o vei pierde și acționezi prostește
Să zicem că ea îți cere o pauză…
Ce faci?
www.fiibarbat.ro 43
Mă refer la ce faci în afară de-a intra în panică la gândul că o vei pierde și

viața ta nu va mai avea sens fără ea.
Majoritatea bărbaților care se confruntă cu posibilitatea unei despărțiri

acționează prostește.
Printre cele mai frecvente acțiuni prostești în astfel de situații se află

încercarea de-a o convinge pe ea să nu te părăsească plângând sau
rugându-te de ea.
Sau combinând plânsul cu rugatul.
Îți dai seama ce are ea în fața ei?
Un bleg care se smiorcăie și o roagă fierbinte să-i acorede o a doua șansă.
Fiartă va fi să continue relația cu tine după ce i-ai arătat cât de slab poți să
fii în fața unui eveniment care face parte din viață.
La fel de prostește este să ceri sfatul prietenelor ei în legătură cu ce ai de

făcut sau să o întrebi pe ea ce ai de făcut.
Apropo de asta…
12. O întrebi pe ea ce ar trebui să faci
Atunci când nu ai contur ca bărbat, când propria ta personalitate începe

să semene cu cea a unei gâze, s-ar putea să simți nevoia să ceri părerea ei
pentru orice.
Pentru absolut orice.
www.fiibarbat.ro 44
De la unde ar trebui să o inviți în oraș și până la a o întreba ce ai de făcut

ca să o cucerești.
Inclusiv ideea de-a o întreba ce ar trebui să faci ca ea să renunțe la gândul

de-a se despărți de tine este o eroare.
De ce?
Pentru că ea se desparte de tine din rațiuni simple, care țin foarte mult de
tine și mult mai puțin de ea.
Niciodată n-ai să vezi că o femeie decide să se desparte de un bărbat

pentru că acesta știe ce are de făcut, este sigur pe el, acționează și-și apără
alegerile.
În schimb, dacă te vede că ai udat scutecul atât de tare încât începi să-i
ceri ei îndrumări legate de cum să o împaci sau cum să o faci să te placă,
poți fi sigur că semnezi sentința la moarte a interacțiunii / relației.
13. Ești lipsit de direcție în viață
Apropo de ce spuneam mai sus…
Când ești lipsit de direcție în propria viață, nu te aștepta să fii capabil să

conduci o relație.
Da, știu, relațiile presupun colaborare și tu trebuie să decizi împreună cu

ea ce veți face.
Corect.
Doar că „ce veți face” este diferit uneori de „ce vei face”.
www.fiibarbat.ro 45
Mai mult, femeilor le plac bărbații care le ajută să ia decizii prin simplu
fapt că se pot raporta la ei.
Adică e confortabil pentru ele atunci când au câte 40 dileme deodată să se

poată uita spre tine și să te ia ca inspirație / model pentru fiecare dilemă
în parte.
Sau măcar să-ncerce.
Dacă tu n-ai nicio direcție, n-ai niciun plan pe care să fi început să-l
execuți, dacă ești în bătaia vântului, fii sigur că ea va căuta inspirație în
altă parte.
Nu te gândi neapărat la alți bărbați, dar te poți gândi la lucruri precum –

filme și seriale penibile, prietene dubioase, părinți bine intenționați dar
pe lângă situație etc.
14. Ești gelos aiurea
Unii ar putea crede că nu poți fi gelos decât aiurea.
Nu, gelozia este o reacție naturală care se poate ivi și-n condiții de
echilibru emoțional.
Pe de altă parte, deși este o reacție naturală, poate da în patologic.
Și chiar dacă nu dă în patologic, te poate sabota în relație cu o femeie.
Ideea este că trebuie să fii atent la niște aspecte legate de gelozie…
În primul rând, una este să fii gelos când în preajma iubitei tale există
niște flăcăi care pot fi o concurență la atenția ei și alta este când
sentimentul de gelozie te macină în lipsa unor situații concrete.
www.fiibarbat.ro 46
Adică doar ți-e teamă că în preajma ei ar putea să apară niște flăcăi care
să te concureze.
Nici aici nu e vorba de ceva patologic, dar este vorba de ceva ce te poate
trage mult înapoi.
De ce?
Pentru că în această situație e vorba iar de faptul că tu te percepi ca fiind

insuficient pentru ea.
Așa că automat apare riscul de care-ți vorbeam mai sus – încerci să

compensezi prin tot felul de alegeri greșite.
Mai mult, în cazul acesta gelozia ta începe să fie foarte ușor simțită de ea.
Adică ceea ce ar fi simțit oarecum vag, acum simte sub forma tensiunii
tale continue.
Și cu ce este asociată tensiunea ta?
Cu multe lucruri poate fi asociată, dar mai ales cu slăbiciune a ta.
Că nu poți face față situației reale sau imaginate ca tu să ai concurență.
De ce ți-ar putea fi teamă de concurență?
Nu pentru că ai putea pierde, ci pentru că tu știi deja că vei pierde.
Nu ți-e teamă de posibilitate, ci de o certitudine.
Chiar dacă nimic nu s-a întâmplat.

Întotdeauna frica se bazează pe credința că un lucru se va întâmpla, nu pe
credința că sunt doar ceva posibilități să se întâmple.
www.fiibarbat.ro 47
Deci gelozia este frică legată de ceea ce tu știi despre tine.
Nașpa, nu?
Nu chiar.
Gelozia este și o forță de mobilizare, o forță cate te poate face să muncești

la devenirea ta ca bărbat.
15. Ți se pare acceptabil să acorzi a doua șansă dacă te-a

înșelat
Adică ți se pare firesc să fii prost.
Nu prost în sensul că râd alții de tine, ci prost din perspectiva faptului că-
ți sabotezi propria fericire pentru ca ei să-i fie bine.
Ea fiind tipa care te-a înșelat.
Precizez asta pentru că o bună parte dintre bărbații care sunt înșelați și
continuă relația aleg să fie orbi.
Nu pentru că n-au descoperit rapid că sunt înșelați, ci pentru că nu văd pe

cine au lângă ei.
Nu e ceva ciudat.
Atunci când ai fost înșelat, e ușor să faci erori.
În fine, uneori la mijloc sunt copii.
Și când sunt copii la mijloc, ideea de-a da a doua șansă apare instant în
discuție.
www.fiibarbat.ro 48
De foarte puține ori e însă vorba în mod real de copii.

De cele mai multe ori, copiii sunt doar un pretext pentru ca bărbații să nu
ia decizii dificile, dar sănătoase inclusiv pentru copiii prinși la mijloc.
Ideea este că niciun copil nu va fi fericit că părinții săi divorțează, dar

dacă aceștia își vor reclădi viața pe baze mai sănătoase, copiii au totuși
ceva de câștigat.
În schimb, dacă părinții rămân împreună, dar fără să se iubească și fără să

se respecte, atunci acei copii vor avea parte de un calvar.
În plus, tu, ca bărbat, vei fi un model dezastruos pentru copiii tăi.
Nu pentru c-ai fost înșelat, ci pentru că n-ai fost capabil să-ți refaci viața.
În fine, nu mai vorbesc despre cât de chinuit vei fi tu însuți dacă rămâi
într-o relație cu o femeie care te-a înșelat sub promisiunea ei că nu se va
mai repeta.
Apropo, eu îți spun lucrurile acestea doar ca să nu-ți găsești scuze

prostești pentru decizii proaste. Altfel, alegerile tale sunt alegerile tale.
16. Nu știi că între ce spune și ce face o femeie sunt diferențe
Am spus-o și o mai repet – urmărește faptele, nu vorbele.
Adică urmărește ce face o femeie, nu ce spune.
De ce?
Pentru că femeile sunt ipocrite.
Cât de ipocrite?
www.fiibarbat.ro 49
Cam cât sunt și bărbații de ipocriți.
Uneori mai mult, alteori mai puțin, dar în medie cam pe acolo.
De ce sunt ipocrite?
Pentru că de multe ori există diferențe majore între ce spun că vor și ce
ajung să demonstreze că vor.
Apropo, nu toate femeile mint când fac genul respectiv de afirmații.
Adică o femeie care-ți spune că ar vrea să aibă parte de un bărbat cu

anume caracteristici e posibil să creadă ce spune în acel moment:
“Mi-ar plăcea și mie un tip ca Vlăduț. M-a emoționat cum a așteptat-o

pe Denisa cu flori la aeroport când ea s-a întors din city break-ul cu
fetele!”.
În schimb, în aceeași zi, aceeași femeie s-ar putea să se piardă într-un

orgasm când flăcăul care o vizitează începe să o furtă la câteva secunde
după ce ea i-a deschis ușa.
Fără flori și fără sărutat.
Doar furtut.
Și acum, ea spune adevărul.
Doar că-n prima situație îl spune prin vorbe, iar în a doua îl spune prin
fapte.
www.fiibarbat.ro 50
17. Nu ai curajul de-a-ți menține deciziile luate
Să zicem că te apuci să te comporți ca un bărbat.
Brusc însă descoperi că femeia sau femeile cu care ai de-a face nu văd cu
ochi buni schimbarea ta.
Așa că-ți fac diverse reproșuri.
Unele nervoase, din categoria „Cu mine nu faci de astea…”.
Altele perverse: „Dănuț, tu nu erai așa!”.
Ce faci în situația dată?
Ai două variante.
Ori să-ți ceri scuze ca o meduză pe care o furt toți guvizii.
Ori să-ți păstrezi atitudinile / comportamentele care știi că-s în acord cu

ceea ce ești și vrei să fii ca bărbat.
Prea mulți bărbați dau înapoi în momentul în care o femeie verifică din ce
aluat sunt făcuți.
Sigur, se poate întâmpla ca ea să se despartă de tine când îți schimbi

comportamentul.
Dar se poate întâmpla, mai probabil, să fie încântată într-un final de

schimbarea ta.
După cum vezi, niciuna dintre variante nu este sigură, ci doar una e mai
probabilă decât alta.
Știi ce este însă sigur?
www.fiibarbat.ro 51
E sigur că-ți recapeți respectul de sine când ai curajul de-a fi ferm în ceea
ce consideri a fi o decizie corectă. Sau măcar speri să fie o decizie corectă.
Și respectul de sine este tare atractiv pentru o femeie.
Înainte să închei acest capitol, te rog să ții cont de ceva.
Am vorbit aici despre sfârșitul copilăriei în relație cu femeile, nu de

sfârșitul copilăriei în relație cu tine.
Sau, și mai exact, nu de sfârșitul copilăriei din perspectiva spiritului tău

masculin.
Nu este nimic rău să păstrezi ideea de copilărie la nivel de spirit.
Adică, poți fi oricât de copilăros când vine vorba de curiozitățile tale. Asta
te va ajuta să cunoști lucruri, să înveți lucruri, să progresezi.
Nu e nimic rău în a avea atitudinea copiilor când vine vorba de adevăr -
adică să spui adevărul în loc să-ncerci să-l pervertești cu șmecherii de
oameni mari.
Nu e nimic rău să ai încredere în oamenii pe care-i simți că sunt în regulă

și să te ferești de cei pe care-i simți dubioși. Copiii au capacitatea aceasta
și o pierd abia după ce se maturizează în privințe greșite - adică uită să-și
asculte profunzimile instinctelor.
Una este să iei ce-i bun din partea ta de copil și cu totul altceva este să te
comporți ca un copil în relație cu femeile care te atrag.
www.fiibarbat.ro 52
Capitolul III – Relația cu fosta după

despărțire sau divorț
Despărțirile sau divorțurile pot lăsa urme adânci în psihicul unui bărbat.
Unele dintre aceste urme sunt ușor de identificat - de exemplu, o scădere
a încrederii în sine ca urmare a faptului că ai fost părăsit.
Oricât ți-ai spune sau ți-ar spune diverși că ea e cea care a pierdut pentru
că s-a despărțit de tine, o anume perioadă tot vei suferi și tot vei pierde
inițial din încrederea în capacitățile tale de bărbat.
Sigur, e posibil să te încânte faptul că diverși îți spun astfel de lucruri

pentru că te afli într-o încercare de-a te vindeca. Totuși, nu asta va avea
efect benefic asupra ta.
În schimb, poți face ceva foarte deștept care să te ajute.
Ceva ce ține de relația ta cu fosta iubită / soție.
Unii îți vor spune să o uiți pur și simplu, dar respectivii habar n-au ce
vorbesc.
De multe ori, este greu să uiți.
Așa că dacă tot te vei confrunta o perioadă mai scurtă sau mai lungă cu
imaginea / prezența fostei, mai bine să știi ce ai de făcut ca să termini cu
bine acest capitol din viața ta.
De asemenea, să știi ce nu trebuie să faci.
Așa cum îți spuneam în capitolul trecut, e mult mai ușor să elimini erorile
pe care ai tendința să le faci decât să acționezi în cine știe ce stil
spectaculos.
www.fiibarbat.ro 53
Bun, ce erori fac mulți bărbați când vine vorba de fostele lor iubite / soții?
În mare, bărbații care au fost părăsiți de iubite / soții, sunt tentați să facă
unele din aceste erori.
Sau chiar toate.
1. Crezi că e cazul să te răzbuni
Ai suferit, poate ai fost înșelat, așa că ți s-ar putea părea firesc să te

răzbuni pentru tot ceea ce ai pățit.
Înainte de orice, îți dezvălui o chestiune simplă - spre deosebire de mulți

dintre colegii mei psihoterapeuți, nu consider ideea răzbunării (în limitele
legii) ca fiind o idee proastră în sine.
De altfel, nu consider ceva ieșit din comun nici ideea de-a simți ură față
de o persoană.
Sunt chestiuni firești în anumite contexte și disperarea unora de-a

condamna orice simțire de gen este nu doar inutilă, dar și greșită.
Nu e ceva în neregulă cu tine că vrei să te răzbuni sau că o urăști pe fosta

iubită.
Sau că urăști doar ceea ce ți-a făcut.
Ce contează însă foarte mult este cât din acțiunile tale în relație cu ea și
mai ales în relație cu tine se va alimenta din ură și din dorința de
răzbunare.
Știi deja povestea cu “cea mai bună răzbunare este să-ți meargă bine”.
Mda…
www.fiibarbat.ro 54
E o variantă destul de bună.
Dacă-ți merge bine, atunci e posibil să fii invidiat de fosta.
Sau fosta să regrete că nu mai este cu tine.
Sau alte chestiuni de gen.
Singura problemă cu această variantă este că deși îți poate aduce anumite
satisfacții directe (că-ți merge bine) și indirecte (că o vezi pe ea că regretă
decizia despărțirii), poate dura destul de mult până ajungi la punctul
respectiv.
Adică până îți va merge bine, posibil să îți meargă o perioadă prost sau
posibil să îți meargă cum le merge oamenilor în general, adică să nu
ajungi imediat în situații demne de invidiat.
Mai mult, pentru că a-ți merge bine poate însemna o perioadă

respectabilă de timp consumat în direcția aceasta, riști să fii tentat să
afișezi faptul că-ți merge bine.
De exemplu, să te apuci să faci cheltuieli aiurea doar ca să arăți că ai bani.
Sau să te repezi să te afișezi cu cine știe ce femei ca să arăți cum ți-ai

refăcut tu rapid viața.
Sau cine știe ce altă prostie care are legătură cu imaginea ta fără să existe
în spate ceva solid.
Decât să o iei pe calea unei minciuni pe care o vei plăti la un moment dat,
mai bine o iei pe calea adevărului.
Ce ai putea face ca să te răzbuni?
www.fiibarbat.ro 55
Simplu: să o ignori.
Oho, nu există ceva mai eficient decât această mișcare.
Indiferent cât de prost ai ieșit din relație cu ea, indiferent cât de disperată
a fost ea să scape de tine, indiferent cât de combinată este ea astăzi cu alt
flăcău, faptul că o ignori este o formă incredibilă de răzbunare eficientă.
Repet, oricât de bine ar arăta viața ei fără tine, faptul că tu o ignori o va

agita cum nu-ți închipui.
Cu cât lucrurile au fost mai dure pentru tine în cadrul despărțirii, cu atât e
mai eficientă decizia de-a o ignora.
Acum, poate scenariul tău de viață este de o asemenea natură încât nu-ți
permite să nu mai ai nicio tangență cu ea.
De exemplu, poate aveți aceleași cercuri de prieteni sau lucrați în același

loc sau aveți copii împreună.
Stai liniștit, o poți ignora în continuare prin simplu fapt că te rezumi la

strictul necesar în ceea ce privește comunicarea voastră.
De exemplu, aveți prieteni comuni?
Perfect, ia în calcul cum interacționezi cu o tipă oarecare din grupul în

cauză, față de care nu simți atracție și cu care ai de-a face doar pentru că
face parte din grup.
Exact cum te comporți cu acea tipă oarecare din grup comportă-te și cu

fosta.
Atenție, e o nuanță importantă aici.
www.fiibarbat.ro 56
Nu-ți face un scop din a vâna situațiile în care sunteți în același loc ca să
aplici tu tratamentul indiferenței. Asta nu mai e ignorat, ci este disperare
să dai peste nas.
Am spus să iei ca model comportamemntul pe care-l ai în relație cu acea

tipă oarecare și la fel să te porți și cu fosta. Prin urmare, așa cum nu
vânezi ocazii ca să interacționezi cu acea tipă oarecare, tot așa nu vânezi
nici ocazii ca să interacționezi de-o manieră neinteresată cu fosta.
De exemplu…
Fosta: Hei, ce mai faci? Cum îți merge?

Tu: Nimic spectaculos, totul bine.
Fosta: Ce-ai rezolvat cu mașina? Ai vândut-o?
Tu: Nu, momentan nu.
Fosta: Dacă voiai să o vinzi, o vindeai până acum.
Tu: Da, cred că da. Habar n-am, nu m-am gândit la asta.
Fosta: Dar la ce te-ai gândit?
Tu: La Rapid, că riscă să piardă intrarea în play off.
Fosta: Hahaha… Tu și Rapidul tău… La mine te-ai gândit?
Tu: Rapid are nevoie de un atacant care să dea goluri. N-ai fi
potrivită.
Fosta: Hai, măi… Nu înțeleg de ce ți-e așa greu să discuți serios.
Tu: Sunt întotdeauna serios când vorbesc de Rapid.
Bun, ce s-a întâmplat aici?
Ai purtat o discuție în care ea a pus întrebările și tu ai fost amabil c-ai dat

răspunsurile.
După cum vezi însă, sunt răspunsuri care indică relaxarea ta legată de
interacțiunea cu ea. Ai răspuns, n-ai încercat să o faci pe morocănosul
afectat, așa cum mulți bărbați au tendința să se comporte.
www.fiibarbat.ro 57
Apoi, răspunsurile tale n-au fost detaliate. Ai spus că n-ai vândut mașina,
dar nu te-ai apucat să explici de ce n-ai vândut-o sau să explici cum ai fost
de 3 ori în târg cu ea sau cum te-au sunat tot felul de ciudați ca să o
cumpere.
Doar ai dat informația - n-am vândut-o.
La fel, n-ai alimentat o discuție legată de afirmația ei că de fapt nu ți-ai

dorit să o vinzi . Nu te-ai apucat să o contrazici sau să-i arăți că de fapt
vrei să o vinzi pentru că-ți trebuie bani pentru cine știe ce chestie.
Te-ai limitat să spui că nu te-ai gândit la ce s-a gândit ea, că mintea ta a

fost în altă parte.
Și ai introdus un pic de umor aici, spunând că ți-a stat mintea la echipa ta

de fotbal favorită.
Mulți bărbați nu au curajul să facă asta din două mari motive.
Pe de o parte, au impresia că dacă răspund de o asemenea manieră vor

părea neserioși. Adică se tem că vor fi judecați de fosta iubită și vor fi
considerați niște copii pentru că se gândesc la lucruri atât de desuete
precum pasiunea pentru fotbal.
Greșit.
În situația în care ea încearcă să obțină de la tine dovezi ale stării tale, poți
lejer să te comporți “copilăros”. Nu de alta, dar de foarte multe ori, o fostă
iubită poate fi interesată de soarta ta nu neapărat pentru că-i pasă de tine,
ci pentru că-i pasă de ea.
Cum vine asta?
Simplu.
www.fiibarbat.ro 58
Dacă tu ești profund afectat de faptul că s-a despărțit de tine, atunci

înseamnă că ea a contat mult pentru tine.
Adică ea are valoare ca femeie.
Prin urmare, e posibil ca ea să vâneze o dovadă a acestui fapt, că e

importantă.
Normal, poate să-i pese de tine sau să fie preocupată pentru că ești tatăl
copiilor ei sau din cine știe ce alt motiv onorabil.
Totuși, dacă motivele onorabile pot sau nu pot să fie, cel al preocupării
pentru cât de mult a contat ea este mereu prezent în prim plan sau în
fundal.
Mulți bărbați disperați să-și recâștige iubitele cred că acesta este un

moment excelent în care să arate cât de afectați sunt în continuare de
despărțire crezând că astfel le vor face pe foste să revină la ei.
Nu, o femeie nu revine la un bărbat pentru că-i este milă de acesta.
Inclusiv în cazurile excepționale se întâmplă asta și fosta iubită susține

declarativ că i-a fost milă să te lase să suferi, poți fi sigur că au existat și
alte rațiuni.
Uneori, femeia în cauză știe care sunt acele alte rațiuni, alteori e vorba
doar de ceva ce ține de subconștient - de exemplu, este incapabilă să-și
producă singură banii necesari pentru traiul pe care și l-ar dori, așa că
preferă să-i fie milă de tine și să se întoarcă în relație.
Revenind, nu te repezi să-i dai răspunsuri care să arate cât de afectat ești
și nu te repezi să alimentezi discuții serioase din categoria “te-ai mai
gândit la noi?”.
www.fiibarbat.ro 59
O altă situație în care e posibil să interacționați este când lucrați în același

loc de muncă și vă intersectați vrând - nevrând.
La fel ca-n situația de mai sus, identifică ce comportament ai în relație cu

un coleg oarecare și comportă-te la fel în interacțiunea cu ea.
De exemplu…
Fosta: Îmi dai și mie fișierele acelea să le trimit mai departe?

Tu: Da, imediat.
Fosta: Nu e grabă, dar ți-am zis să nu uiți.
Tu: Nu uit ce e important.
Fosta: N-aș fi zis că nu uiți uneori ce e important.
Tu: Dacă e important, sigur nu uit.
Fosta: Cum ai uitat să-mi spui sâmbătă la mulți ani și mi-ai
trimis un mesaj tocmai după amiază?
Tu: N-am uitat, dar am fost la fotbal cu băieții.
Fosta: Da, ce să zic? Fotbalul cu băieții e mai important decât să
spui la mulți ani unei persoane alături de care ai stat atâta
timp.
Tu: Cu mama am stat 18 ani în aceeași casă și tot nu are
prioritate când vine vorba de fotbalul cu băieții. Bine, tu
știi asta, dar îți place să bagi bățul prin gard.
Fosta: Nu bag niciun băț, doar remarcam ce priorități ai tu.
Înainte te duceai din an în paște la fotbal, se rugau alții de
tine să vii.
Tu: Știu… Adevărul este că am mers foarte rar în ultimii ani.
Auzi, crezi c-ar trebui să le cer scuze băieților că am lipsit
atât sau pur și simplu să îmi propun să nu mai lipsesc și
gata?
Bun, ce faci ce obții cu un astfel de discurs și cu o astfel de atitudine?

Obții mai multe.
În primul rând, nu refuzi să vorbești cu ea ca un mocofan.
www.fiibarbat.ro 60
În al doilea rând, vorbești cu ea, dar o elimini din discuție. Deși ea poate
să încerce să facă interacțiunea despre ea - gen nu m-ai sunat că ai
preferat să faci altceva - tu faci interacțiunea despre interesele tale.
În cazul de față, a fost vorba despre fotbalul cu băieții.

Atenție, nu am spus că faci interacțiunea despre tine, ci despre interesele
tale. E o diferență aici.
A face interacțiunea despre tine ar fi însemnat un soi de intimitate cu ea.

A face interacțiunea despre interesele tale care clar că nu sunt și ale ei a
însemnat să duci discuția într-o zonă străină ei.
Asta e o formă de ignorare a ei.
Mai mult, în ciuda încercărilor ei de-a se victimiza, e important să stai

tare pe poziție.
În general, când o fostă care s-a despărțit de tine se victimizează, ai putea

fi tentat să-ncerci să o împaci. De exemplu, când ea s-a smiorcăit că nu ai
sunat-o de ziua ei în prima parte a zilei și că faci dintr-o ieșire cu prietenii
la fotbal o chestiune mai importantă, ai putea fi tentat să o asiguri că
lucrurile nu stau așa.
În schimb, îți arăți preocuparea ușor comică legată de faptul că nu știi ce e

mai bine să faci - să-ți ceri scuze prietenilor că i-ai neglijat când a fost
vorba de ieșit la fotbal sau doar să-ți propui să nu mai lipsești pe viitor.
De ce ai glumi de o asemenea manieră?
Pentru că e un scenariu translatat din relațiile clasice - el nu-i acordă ei

suficientă atenție (echivalentul lipsitului de la fotbal), așa că se află în
situația de-a-și cere scuze că nu i-a acordat această atenție (scuzele față de
prieteni c-a lipsit de la fotbla) sau să înceapă pur și simplu să-i acorde
atenție (echivalentul prezenței la fotbal).
www.fiibarbat.ro 61
Normal, nu e nevoie să-ți strofoci mintea să creezi astfel de scheme.
Eu ți-am dat doar niște exemple care să te ajute să înțelegi mai bine
tiparul ignorării când ești nevoie să interacționezi cu fosta.
Al treilea caz major în care ajungi vrând - nevrând să ai de-a face cu o
fostă iubită este atunci când aveți copii împreună.
Deși aceasta este o situație delicată din perspectiva încărcăturii

emoționale, este o situație simplă din perspectiva interacțiunii cu ea.
Concret, o poți ignora limitându-te la chestiunile care au legătură cu

copiii. Asta presupune să fii mereu disponibil pentru discuții legate de ei
sau pentru acțiuni care au legătură cu ei, dar nimic mai mult.
De exemplu…
Fosta: Florin e răcit și nu l-am dus azi la grădi.

Tu: Cât de rău este?
Fosta: Nu foarte rău, dar are muci și respiră greu. Nici eu nu mă
simt bine, n-am dormit toată noaptea.
Tu: I-ai dat ceva? Ai vorbit cu medicul?
Fosta: Nu a fost nevoie să-i dau. Mi-a dat medicul rețetă, dar mi-
a zis să nu mă grăbesc, să aștept până mâine să vedem
cum ne simțim.
Tu: OK. Atunci vedem mâine cum se simte. Mai bine că nu-l
îndoapă imediat cu pastile.
Fosta: Dacă e, poți să iei tu de la farmacie ce e nevoie? Că eu nu
mă simt prea bine.
Tu: Sigur. Trimite-mi pe telefon rețeta.
Fosta: Dacă tot ești acolo, îmi iei și mie?
Tu: Da. Să vedem însă cum se simte mâine, poate nu va avea
nevoie de nimic.
www.fiibarbat.ro 62
Discuția pleacă de la problema de sănătate a copilului și ea încearcă să

obțină la rândul ei ceva atenție.
Dacă era ceva grav legat de sănătatea ei, ar fi fost firesc să ceri detalii și să
fii preocupat de soarta femeii cu care locuiește copilul tău.
Dacă însă este vorba de ceva minor, cum e o răceală, atunci fosta se
descurcă singură.
Sigur, un pic de atenție din partea ta ar ajuta-o să se simtă mai bine, dar
atenția ta e firesc să fie acordată oamenilor cu care ai o relație sau care țin
la tine - copiii tăi, familia ta, prietenii tăi.
Fosta este fosta și a o ignora elegant înseamnă în cazul de față să te

concentrezi asupra copiilor și atât.
Acum, ai văzut că în dialog apare cerința ei de-a-i cumpăra și ei rețeta

dacă tot vei trece pe la farmacie pentru copil. Ar fi fost un gest de prostie
din partea ta să refuzi să o ajuți de vreme ce acest lucru chiar nu implica
vreun efort special.
La fel, ai fi putut să o ajuți și dacă era într-o dificultate serioasă pe

considerentul menționat mai sus - e mama copiiilor tăi.
Totuși, ceva rămâne valabil în toate cele 3 situații prezentate - nu te folosi

de această imposibilitate de-a rupe contactul cu ea ca să-ți scuzi
încercările de-a te apropia de ea ca un lache smiorcăit.
Dacă vei considera că are sens pentru tine să te răzbuni ignorând-o, fă-o.
Dar repet, nu vâna situații care te aduc pe tine în situația de-a-i aplica
astfel de tratamente. Nu de alta, dar dacă tu ești cel care încearcă să
ajungă în acele situații ca să-i arăți că nu-ți pasă de ea, ai pierdut deja.
www.fiibarbat.ro 63
Intri singur într-un cerc al disperării și al încercării de-a obține de fapt tu

atenție.
Toată puterea se va duce spre ea, iar tu vei deveni o victimă a dispozițiilor
ei.
2. Crezi că e cazul să te plângi tuturor legat de cum ai fost

tratat de fosta iubită
În debutul cărții Frații Karamazov, Dostoievski prezintă comportamentul

lui Feodor Pavlovici, un moșier mărunt părăsit de nevastă, care plecase în
lume cu un învățător.
Soția îi lasă în grijă un copil, dar Feodor Pavlovici îl dă pe copil în grija

unui argat și își transformă casa într-un harem.
Mai mult, când nu își petrece timpul bând și furtând, soțul părăsit
cutreieră zona și povestește cu lacrimi în ochi oricui îl ascultă cum l-a
părăsit soția. Și nu se limitează la atât, dar oferă o grămadă de amănunte
legate de viața conjugală.
Astfel, văzând că lui Feodor Pavlovici îi face o plăcere deosebită să-și

spună drama oricui, oamenii încep să glumească pe seama lui și să spună
că se laudă cu aceste întâmplări de parcă ar fi fost promovat.
Acum, romanul în sine te învață mai multe despre natura umană decât
cărțile clasice de self help, dar nu intru în amănunte.
Ideea este că mulți bărbați au tendința de-a vorbi cu oricine despre faptul
c-au fost părăsiți.
Nu e nimic rău să vorbești cu un prieten despre asta.
Sau cu doi prieteni.
www.fiibarbat.ro 64
Sau poate ești super norocos și ai 3 prieteni reali.
Ieși la o bere, spune ce te frământă, e foarte ok.
În schimb, dacă începi să povestești despre ce-ai pățit doar pentru că te

încântă sentimentul pe care-l ai când cei din jur se minunează de
nemernicia fostei iubite, poți fi sigur că te porți ca un căcăcios.
Nu te vindeci așa, doar îți confirmi ție însuți că esti un mic smiorcăici care
vrea să se simtă bine pe baza a ceea ce cred cei din jur despre problemele
sale.
Un semn c-ai apucat pe o cale greșită este când “prietenul” cu care discuți
problemele tale este de fapt o femeie. Femeie care este eventual prietenă
sau cunoștință a fostei.
Sau femeie care te interesează și romantic vorbind.
Sigur, tu poți avea multe explicații pentru faptul că-ți discuți problemele
cu o femeie. Unele din aceste explicații pot suna cam așa…
“Ne înțelegem foarte bine și ea o cunoaște pe Diana, așa că știe despre ce

vorbesc”.
sau
“A fost acolo pentru mine când mi-a fost cel mai greu”.
sau
“Se pricepe la chestii legate de psihologie. Ar putea fi psiholog”.
Atenție, eu nu spun că o femeie nu poate fi un om cu care să discuți o

astfel de problemă.
www.fiibarbat.ro 65
Spun doar că e puțin probabil ca motivul pentru care discuți problema cu

o femeie să fie unul susținut de rațiuni sănătoase.
De obicei, oricât de stereotipic ar suna, femeile sunt parteneri mai buni
pentru bârfă decât sunt bărbații.
Adică discuția cu un bărbat durează puțin. Spui ce te doare, îți spune ce

crede și cam asta este.
Nu vei tentat seara să-i dai meesaje ca să-i mai spui încă ceva.
Bărbații sunt un sprijin foarte bun pentru lucruri concrete.
Bărbații n-au talentul să se minuneze în legătură cu ceea ce ai trăit tu, așa

că interacțiunea cu un prieten te duce repede în situația de-a fi nevoit să
iei măsuri să îți rezolvi situația cât de bine poți.
În schimb, discuția cu o femeie se poate duce pe multe planuri. Ea te va

încuraja să spui tot ce simți. Iar dacă nu simți suficient sau nu poți
verbaliza cam tot ce e de spus, s-ar putea să-ncepi să bați câmpii.
Pe femeie nu o deranjează, din contră.
Problema este că nici pe tine nu te va deranja să petreci o grămdă de timp

în această zonă a discuțiilor despre cât de greu îți este.
Și n-ar fi problema doar de timp pierdut, dar este vorba și despre efectul
psihologic al acestor nesfârșite pseudo ședințe de terapie - te vor convinge
că ceea ce ce ți s-a întâmplat este atât de rău încât e firesc să fii la pămînt.
Și deși ceea ce s-a întâmplat poate fi atât de rău încât să fii la pământ, e
nefiresc să rămâi acolo.
De asta, să te plângi oricui este cale sigură spre prelungirea situației grele
sau chiar spre permanentizarea acesteaia.
www.fiibarbat.ro 66
În schimb, să discuți problema cu un prieten bărbat sau într-o terapie este

o soluție mult mai bună să-ți revii.
3. Să te întorci la ea orbește
Ce înseamnă să te întorci la ea orbește?
În general, e vorba de situațiile în care fosta îți propune să fiți din nou
împreună din rațiuni care n-au legătură cu faptul că te iubește, ci cu faptul
că viața ei este mai neplăcută fără tine decât cu tine.
Genul acesta de situații se petrec mai ales când împăcarea se petrece după
ce ea susține că a avut nevoie de o pauză ca să se lămurească ce simte, ce
vrea etc.
Normal, ideea ei de-a se întoarce la tine în aceste condiții ți se poate părea

o binecuvântare, o minune, un lucru nemaipomenit.
Și, uneori, chiar poate fi așa.
Doar că dacă privești întoarcerea ei doar ca pe o ocazie de-a-ți potoli

suferința și nu privești lucrurile din perspective mai profunde, riști să-ți
crești problemele în loc să ți le scazi.
Concret, de ce s-a despărțit ea de tine?
De ce a avut nevoie de o pauză ca să se lămurească ce vrea de la relație?
Unii bărbați privesc aceste întrebări ca pe ceva lipsit de importanță.

Adică, respectivii știu de prin filme că femeile au astfel de momente, dar
scenaristul rezolvă situația prin acel final fercit.
Final fericit care se petrece și-n cazul lor.
www.fiibarbat.ro 67
Am o veste proastă și una bună.
Vestea proastă este că o femeie care te iubește și care-și dorește să fie cu

tine nu are nevoie de o pauză în care să se lămurească dacă te iubește și
dacă vrea să fie cu tine.
Poate să ceară așa ceva ca să te facă pe tine să te dedici mai puternic

relației, dar nu face gestul concret de-a se separa de tine la modul serios
decât dacă în ciuda faptului că ea chiar te iubește tu ai cine știe ce
comportament pe care ea îl consideră odios - o bați, o abuzezi verbal, o
înșeli, bei, te droghezi, îți bați joc de banii casei etc.
Altfel, o femeie care te iubește cu adevărat, nu va dori să plece vreun

moment de lângă tine.
De ce?
Pentru că te iubește.
Și când te iubește, două lucruri importante se petrec.
În primul rând, vrea să petreacă cât mai mult timp cu tine, așa că nu-și
permite luxul emoțional de-a sta despărțită de tine.
În al doilea rând, o femeie care te iubește te consideră valoros, așa că nu-

și permite să stea la distanță și să te lase să fii disponibil pentru alte
femei.
Prin urmare, când ea se desparte de tine chiar și pentru o așa zisă pauză,
întotdeauna ia în calcul inclusiv că revenirea spre tine n-are legătură cu
iubirea, ci cu alte lucruri.
www.fiibarbat.ro 68
Am spus mai sus care lucruri - faptul că viața ei fără tine e mai rea decât
viața ei cu tine. Adică e posibil să aleagă răul cel mai mic cel puțin până
când apare o altă oportunitate, mai bună.
Cum îți poți da seama dacă te consideră răul mai mic și nimic mai mult?
Dacă ești sincer cu tine, îți dai seama.
E important să fii sincer cu tine pentru că ea ar putea să nu fie.
Nu neapărat pentru că e o mincinoasă, ci poate pentru simplu fapt că nu

toate femeile sunt capabile să-și definească limpede de ce fac o alegere sau
alta.
De exemplu, o femeie aflată într-o stare emoțională nefericită își poate

aduce aminte de un moment aparte petrecut cu tine și sub impulsul acelei
trăiri să decidă că tu ești sufletul ei pereche.
Mai mult, plăcerea unor oameni (atât femei, cât și bărbați) de-a se scălda
în tot felul de drame poate duce la un soi de plăcere anticipată - cum va fi
când ne vom împăca?
Nu degeaba sexul pentru împăcare este atât de vehiculat prin filme.
Are farmecul său.
Doar că mintea ei se va scălda inițial în dopamina anticipării, iar apoi va

ajunge din nou lângă tine.
În acel moment, va descoperi că lucrurile nu s-au schimbat cine știe ce.
Adică lipsa de atracție care a dus la despărțirea inițială este tot acolo.
Dincolo de momentul sublim al împăcării, al discuțiilor despre cât de greu

v-a fost separat și cât de bine vă e împreună, apare imaginea reală a
interacțiunii dintre voi.
www.fiibarbat.ro 69
Te-ai schimbat tu atât de profund încât ea să fie încântată pe termen lung

că e cu tine?
Uneori, da.
De cele mai multe ori însă, nu.
Prin urmare, gândește.
Pune-ți întrebări.
Decide tu pentru tine ce vrei, nu lua de bun orbește ce-ți oferă ea într-un
simplu moment de euforie.
De exemplu…
Fosta: Ce faci?
Tu: Pe acasă acum. Tu ce faci?
Fosta: Ascult melodia noastră. M-am trezit cu ea în minte și o
ascult de azi dimineață.
Vezi ce ușor poate veni ea spre tine?
Când ea este cea care decide să vă despărțiți, te poate oricând aborda cu

succes.
Dacă însă tu în calitatea de bărbat părăsit de ea ai fi încercat o schemă

romantică și i-ai fi scris așa ceva, ai fi avut doar de pierdut.
Adică-n ciuda ideii multor bărbați că astfel de gesturi înduioșează femeile

până le fac să regrete că s-au despărțit de asemenea flăcău romantic, de
fapt obții doar milă.
Îi este milă că te chinui așa.
www.fiibarbat.ro 70
Nu te aștepta să existe vreodată un fel de “dreptate” în relațiile femei -

bărbați.
Ce ea își permite tu nu-ți permiți de cele mai multe ori.

Prin urmare, în loc să te emoționezi tot că ea ascultă melodia voastră și
sigur regretă că v-ați despărțit, pune-ți întrebările sănătoase în această
situație.
De ce îmi spune asta?
Pentru că-i lipsesc eu sau pentru că se află pur și simplu într-un moment
mai greu?
Pentru că-i lipsesc eu sau pentru că vânează o reacție din partea mea cu
scopul de-a-și confirma că-s în continuare mort după ea?
O femeie care te-a părăsit poate cu foarte multă ușurință să te agite doar
pentru a vedea că tu o vrei în continuare. Nu pentru că ar avea nevoie de
această dovadă ca să continue să interacționeze cu tine, ci ca să se
valorizeze cu ajutorul acestei informații:
“Aha, George este în continuare mort după mine… Oare ce face însă
Florin la această oră?”.
Da, o parte din ceea ce tu îi oferi prin disponibilitatea ta și prin dovezile că

o vrei în continuare este folosit de ea ca să-și întărească moralul în relație
cu alți flăcăi. Și femeile au multă, multă nevoie de-ncredere în sine.
Iar tu și alți flăcăi din viața reală sau de pe net i-o puteți oferi.
Prin urmare, cum ai putea să reacționezi când ea încearcă să te ducă într-

o zonă a nostalgiei romantice?
Depinde de răspunsurile la întrebările de mai sus.
www.fiibarbat.ro 71
Dacă ajungi la concluzia că te caută pentru că vrea să-și confirme doar că

ești în continuare mort după ea și că te poate avea oricând, poți reacționa
așa:
Fosta: Ce faci?
Tu: Macarena? :))
Fosta: Am spus melodia noastră, nu Macarena.
Tu: Păi, Macarena e melodia noastră. Semănăm cu moșii ăia
doi. Care vrei să fii? Ăla cu părul alb sau asiaticul?
De ce ai reacționa așa?
Pentru că-n ciuda faptului că ajungi la concluzia că ea te caută ca să-și

confirme că ea contează pentru tine, e posibil ca lucrurile să fie mai
profunde.
Iar dacă sunt mai profunde, trebuie să afli asta.
Cum te pot ajuta niște replici lipsite de sensibilitate ca acestea să afli

adevărul?
Simplu: prin faptul că reacția ei la replica ta va fi aproape sigur în funcție

de ce simte pentru tine, nu în funcție de nivelul glumei tale.
Concret, dacă doar vânează confirmarea că o placi, o replică precum a ta o

va enerva la modul nesuferit.
Fosta: Da, ce să zic, foarte bună glumă.
Tu: Eu te las să alegi și tu te superi. OK, hai că-s eu asiaticul. Nu mă

așteptam să fii incorectă politic.
www.fiibarbat.ro 72
Fosta: Nu m-am supărat, dar glumele tale sunt foarte slabe. Atâta tot.
Așa arată o reacție supărată real.
De ce ar putea să se enerveze?
Cel mai probabil din 3 mari motive:
1. pentru că glumind ai dus-o pe ea într-o zonă care nu-i

convine. Nu mai e femeia care se vrea consolată deși chiar ea
te-a părăsit, deci nu mai e femeia care urmează să primească
dovada că ești mort în continuare după ea. Ciu-ciu moral în
condițiile astea!
2. pentru că spunând că vă vedeți ca semănând cu cei doi

bărbați trecuți de prima tinerețe care cântă varianta originală
a melodiei îi furi ei orice farmec feminin. Cum să mai simtă
că tu ești mort după ea când o compari c-un bărbat de 60
ani?
3. pentru că tu ești într-o zonă de putere. Chiar dacă tristețea ei

este prefabricată, faptul că a simulat-o o face să intre în rol. Și
când minte bine, începe să simtă efectele minciunilor. Prin
urmare, tristețea mincinoasă folosită ca să obțină
confirmarea că ești în continuare mort după ea ajunge să o
afecteze la modul real. Mai ales că tu glumești în timp ce ea e
tristă.
Ai putea crede că e firesc să se supere când tu glumești pe seama

suferinței și romantismului ei.
Nu, nu este firesc dacă ea este interesată în mod real de tine.
www.fiibarbat.ro 73
Dacă ea ar fi interesată în mod real de tine, lucrurile s-ar petrece cam

așa…
Fosta: Ce faci?
Tu: Macarena? :))
Fosta: Am spus melodia noastră, nu Macarena.
Tu: Păi, Macarena e melodia noastră. Semănăm cu moșii ăia
doi. Diana, care vrei să fii? Ăla cu părul alb sau asiaticul?
Fosta: :)))) Eu sunt ăla cu ochii de chinez, că-i mai sexy.
Adică nu s-ar supăra.
Aproape sigur nu i-ar conveni comparația, dar nu ar avea o atitudine

opărită.
Cel mult, ar fi un pic tristă și cam atât.
Dar nu genul de tristețe împovărătoare, ci genul de tristețe care poate să

facă o femeie să se mobilizeze să-ți schimbe părerea.
Ce faci dacă totuși ea chiar vrea să ﬁe cu tine pe bune
Dacă ajungi la concluzia că ea vrea să fie cu tine pentru că te vrea pe tine,

atunci ești într-o situație fericită și rară în același timp.
Rară nu pentru că nu există în general posibilitatea ca așa ceva să se

întâmple.
www.fiibarbat.ro 74
Posibilitatea să se întâmple există, dar foarte puțini bărbați fac genul de

schimbări care să le determine pe femei să se aprindă după ei profund, nu
doar pe moment.
Prin urmare, dacă ea vine spre tine, indiferent dacă o face ca să vâneze
confirmări ca să-și alimenteze încrederea în sine sau pentru că vede în
tine omul alături de care vrea să trăiască, ai grijă să faci niște schimbări
majore.
Nu-ți mai poți permite să fii bărbatul pe care ea l-a părăsit.
Nu te lua după ideea că a fost o greșeală că te-a părăsit și de asta se

întoarce.
Nu a fost o greșeală.
Faptul că te-a părăsit are aproape întotdeauna legătură cu lipsa de

atracție pentru tine.
Sau cu scăderea acestei atracții până la un nivel care a făcut-o să-și

dorească altceva.
A, că ulterior ajunge la concluzia că e mai bine cu tine și că te vrea pe tine

înapoi nu înseamnă că tu trebuie să fii același.
Da, ți se poate părea logic - dacă mă vrea înapoi, înseamnă că vrea înapoi
varianta care am fost dintodeauna.
Nu.
Varianta care ai fost dintotdeauna este varianta de bărbat pe care a

părăsit-o.
Dacă nu mai vrei să trăiești așa ceva, schimbă ceva la tine.
www.fiibarbat.ro 75
Ce să schimbi?
Știi deja.
Dacă te uiți la viața ta, știi deja ce ai de schimbat.

Când duci o viață de care ești mulțumit, în privința căreia nu trebuie să
faci schimbări, acest lucru se vede pe tine.
Adică îți dă încredere în sine, te face să acționezi conform principiilor care

ți-au adus succesul și-ți conferă tărie de caracter - nu ești dispus să faci
ceea ce știi că nu e ok pentru tine.
Toate adunate te fac interesant pentru femei. Nu întâmplător, aceste

lucruri adunate sunt incluse și în ideea de masculinitate.
Când însă ai în viață lucruri de care nu ești mulțumit, se vede la exterior.
De exemplu, ești nemulțumit că te-ai îngrășat.
Ce se vede la exterior?
Că ești gras?
Da, se vede și asta, dar nu asta contează cel mai mult.
Cel mai mult contează faptul că la nivel psihologic tu știi că ești ceea ce nu
vrei să fii. Dacă te deranjează că ești gras, vezi lucrul acesta ca pe o
slăbiciune. O slăbiciune extrem de prezentă, care se află pe fundalul
minții tale în aproape orice situație.
O simți când te miști, o simți când te îmbraci, o simți când vezi că ești
ignorat de femei, o simți când te așezi la masă, o simți când ți-e foame, o
simți tot timpul.
www.fiibarbat.ro 76
Slăbiciunile care te-au însoțit de-a lungul vieții, deci de mult timp nu sunt
lucruri care apar doar în anumite momente. Ca atunci când ai o teamă de
câini și te simți aiurea doar când apar câini în preajmă.
Nu, aceste slăbiciuni te însoțesc pe fundal tot timpul.

Prin urmare, nu te mira că dacă ai astfel de lucruri majore nerezolvate îți
va fi greu să fii atractiv pentru femeile din jur. Tu și ele vedeți în tine că
ceva lipsește.
În schimb, dacă nu-ți pasă că ești gras, nicio problemă.
Femeile cu care interacționezi vor vedea că nu-ți pasă și asta chiar va avea
un soi de farmec.
Acum, indiferent de slăbiciunile cu care te confrunți, ideea nu este să

aștepți să rezolvi problema și abia apoi să te duci spre femeile care te
atrag.
Ideea este să faci ceva concret pentru rezolvarea problemei.
Chiar ceva concret, nu vizionat filmulețe motivaționale pe YouTube.
Concret.
Când faci ceva în direcția respectivă, oricât de mărunt, slăbiciunile își

pierd extraordinar de mult din puterea asupra ta.
De ce?
Ca să simplific lucrurile și să nu intru în chestii aproape sofisticate legate

de psihism, voi folosi o metaforă.
Slăbiciunea presupune să mergi pe o anumită potecă. Cu cât slăbiciunea e

mai mare, cu atât mai repede mergi în direcția greșită.
www.fiibarbat.ro 77
În schimb, când faci ceva pentru rezolvarea problemei, pașii pe care-i faci
nu mai sunt spre direcția greșită. Nici măcar nu mai sunt pe aceeași
potecă, sunt pe un drum diferit.
De asta, un simplu gest care sfidează manifestarea slăbiciuni te scoate de

pe direcția greșită.
De exemplu, dacă obișnuiești să te supui atitudinilor și acțiunilor abuzive

ale femeilor de teamă că dacă te opui vei pierde atenția lor, că nu vei fi
acceptat, te duci pe un drum greșit.
Drumul înghițirii de abuzuri, drumul relațiilor nocive, drumul nefericirii.

Da, oricât de exagerat de poetic ar suna, e un drum al nefericirii.
În schimb, când faci un singur pas împotriva acestei slăbiciuni - adică

spui că nu accepți un asemenea tratament sau, și mai simplu, îi spui pa și
nu-i mai scrii vreodată individei în cauză, ai făcut un pas într-o altă
direcție.
Nu mai e aceeași direcție nocivă pentru tine și nu mai e nici măcar același
drum.
În concluzie, știi deja ce ai de schimbat la tine.
Te uiți la ce nu-ți convine și faci modificări. Nu trebuie să aibă legătură cu

ea, trebuie să aibă legătură cu tine. Întotdeauna cu tine.
Dacă vei face schimbări pentru ea, vor fi schimbări neprofunde. Se va

vedea.
Va simți că ești ca un soldat care i se supune și va face instrucție cu tine

indiferent că are astfel de apucături sau nu.
www.fiibarbat.ro 78
Ce faci în situația în care după despărțire nu mai

dorește să aibă de-a face deloc cu tine
Uneori, fosta iubită poate să ia decizia de-a nu mai interacționa deloc cu

tine după despărțire.
Nu contează dacă face asta pentru că tu ai avut un comportament de

cacao în relație cu ea sau pur și simplu e vorba de dorința ei de-a se
dezlipi complet de acea etapă a vieții ei.
Dacă nu sunt copii la mijloc, firesc și bărbătesc este să nu te mai bagi în

seamă cu ea.
Observi, n-am spus că firesc este să-i respecți dorința.
Faptul că nu te mai bagi în seamă cu o femeie care nu vrea să aibă de-a

face cu tine n-ar trebui să aibă legătură cu respectarea dorinței ei decât în
secundar.
În principal, ar trebui să aibă de-a face cu respectul tău de sine - nu mă

duc acolo unde nu sunt dorit.
Simplu.
Asta este una dintre cele mai clare dovezi de masculinitate posibile.
Este dovada capacității de-a nu-ți vinde mândria în încercarea de-a-ți

alina suferința.
Poate tu dorești să o mai vezi, dar ea nu dorește să te vadă.
Deci nu ești dorit.
Deci nu te bagi în seamă cu ea dacă nu ești dorit.
www.fiibarbat.ro 79
A, că asta duce și la respectarea dorinței ei, foarte bine.
Treaba ei că i se împlinește dorința.
Treaba ta este să ai grijă de tine.
A avea grijă de tine înseamnă inclusiv să nu te pui în situații incorecte

pentru tine.
Adică să nu te pui în postura milogului care cerșește atenție din partea

celor care nu vor să i-o acorde.
Știu, e posibil să ți se pară că ce spun eu aici e ușor de rostit în scris și

greu de făcut în realitate.
Sigur că da.
Știi însă ce este mai greu?
Să nu știi că fără tărie de caracter nu poți obține nimic înălțător cu

adevărat de la viață.
Sunt o grămadă de oameni pe lumea asta care e posibil să aibă ceea ce tu

ai putea crede că te-ar face fericit și totuși respectivii nu sunt fericiți.
De ce?
Pentru că oricât de filosofic ar suna, bărbații nu sunt făcuți să fie fericiți

tot timpul.
Biologic, nu am evoluat pentru a trăi într-o continuă stare de fericire.
Inclusiv chimia organismului nostru nu face față unei astfel de situații.
În schimb, am evoluat să simțim mulțumire.
www.fiibarbat.ro 80
Mulțumirea este o stare de fericire lipsită de exaltare.
Mulțumirea este ceea ce simți când te uiți la ceea ce ai realizat și zâmbești

liniștit.
La figurat sau chiar la propriu.
Situația ceva mai dificilă este aceea în care aveți copii împreună.
Majoritatea sistemelor legale din lumea civilizată avantajează femeile

când vine vorba de încredințarea minorilor.
Și asta nu e marea problemă.
Marea problemă apare când fosta încearcă să-ți saboteze accesul la copii
sau doar relația cu aceștia.
Normal, există căi legale să rezolvi situațiile în care ea nu îți permite să-ți
vezi copiii în ciuda faptului că ai acest drept.
Pe de altă parte, ce faci în situațiile în care deși nu-ți blochează accesul,

are grijă să facă tot ce ține de ea ca să te pună într-o lumină proastă în
relație cu copiii?
Întotdeauna te concentrezi asupra lucrurilor care țin de tine.
Ce-nseamnă în detaliu asta?
Înseamnă să conștientizezi că indiferent de influența ei asupra copiilor

tăi, aceștia nu sunt proști sau orbi.
Adică dincolo de ceea ce spune ea despre tine, există și ceea ce văd ei la

tine.
www.fiibarbat.ro 81
Dacă ipotetic ea îi alimentează pe copii cu tot felul de detalii legate de

faptul că ai cine știe ce relații cu cine știe ce femei de slabă calitate în
ideea de-a-ți face o imagine proastă, acest lucru are un efect limitat dacă
în paralel tu te porți ca un bărbat.
Da, e important să te porți ca un bărbat și-n relație cu copiii tăi.
În acest caz, să te porți ca un bărbat implică lucruri precum:
1. Să le spui întotdeauna adevărul indiferent cât de dificil ți se

pare. Dacă un copil te întreabă ceva ce te pune într-o situație
dificilă, spune-i adevărul și acceptă situația dificilă.
2. Să faci tot ceea ce ține de tine să-ți ții promisiunile pe care le

faci astfel încât ei să se poată baza pe cuvântul tău. Asta
implică și să eviți să faci promisiuni pe care știi că nu le poți
îndeplini doar de dragul de-a le câștiga copiilor admirația de
moment
3. Să fii ferm în tot ceea ce spui și faci - nu este vorba de-a fi

sever cu ei, ci este vorba de-a gândi înainte de-a lua o decizi și
de a susține acea decizie dacă tu consideri că este bună și în
intersul copiilor tăi.
4. Să eviți eroarea de-a încerca să le cumperi interesul și

admirația prin cadouri exagerate sau alte favoruri care n-au
legătură cu educația și bunul lor trai, ci mai ales cu distrarea
lor. Acordă-le cât de mult timp e posibil să le acorzi. Când ești
cu ei, fii atent la ei, nu la telefon, TV sau alte distracții. 5
minute de atenție totală valorează mai mult decât ore întregi
de prezență fizică fără atenție.
5. Să nu vorbești urât despre mama lor în ciuda evidențelor. Ei

pot ajunge la concluzii bune, în acord cu realitatea și fără să le
spui tu tot felul de detalii. E tentant să faci asta, dar abține-te.
www.fiibarbat.ro 82
Dacă ei îți cer amănunte, spune adevărul limitându-te la fapte

și lasă deoparte ce părere ai tu despre mama lor și despre
caracterul ei.
Cu ce te ajută aceste 5 sfaturi?
Când faci aceste lucruri, copiii tăi te vor respecta.
Chiar dacă sunt foarte mici, vor vedea o contradicție majoră între ceea ce
le spune mama lor despre tine și ceea ce percep ei despre tine.
Deși te poți gândi că vorbele mamei au mai mare greutate în acest caz,
lucrurile sunt diferite. Oamenii își formează părerile primare pe baza
observațiilor directe. Învață foarte ușor observând. O bună parte din
succesul nostru ca specie are legătură cu capacitatea de-a observa și de-a
aplica ce observăm.
Prin urmare, ceea ce văd la tine va avea o greutate majoră.
Cuvintele au și ele efect, dar faptele constatate sunt cele mai importante
pentru mintea noastră.
Prin urmare, când tu le spui adevărul, chiar și-n situații dificile, când te ții
de cuvânt, când te abții să te victimizezi ca urmare a faptului că ești
ponegrit de ea, când le acorzi atenția ta, când ești ferm în decizii și nu
încerci să le câștigi admirația prin distracții ieftine, ce crezi că devii în
ochii lor?
Un tată bun?
Sigur că da, dar devii mai mult de atât.
Devii un om în care ei vor avea încredere.
www.fiibarbat.ro 83
Acesta este cel mai important lucru pentru că dacă au încredere în tine,
atunci nu vor avea încredere în ceea ce apare negativ despre tine
indiferent de sursa din care vin acele informații.
Mai mult, chiar și când copii sunt supuși unui adevărat bombardament de
informații negative legate de tine, va fi suficient să le spui simplu:
“Asta nu este adevărat. Dacă era adevărat, v-aș fi spus adevărul așa
cum o fac întotdeauna. Nu v-aș minți vreodată”.
Simplu.
Chiar dacă în trecut n-ai avut un comportament de bărbat în relație cu

copiii tăi, asta nu-nseamnă că nu poți salva lucrurile.
Simpla deviere de la ceea ce ei obișnuiau să creadă despre tine îi va face să

te reanalizeze. Să tragă noi concluzii.
Prin urmare, de asta e important să fii bărbat în relație și cu copiii tăi, nu

doar în relație cu femeile care te atrag.
Cred că e suficient despre fosta relație, hai să vedem ce faci în viitoarea

sau viitoarele relații.
www.fiibarbat.ro 84
Capitolul IV – Relația cu viitoarele femei din

viața ta
Ghidul acesta se numește Viața după Despărțire tocmai pentru că există o

viață după despărțire.
Cu cât situația ta este mai dificilă, cu cât despărțirea a fost mai dureroasă,
cu atât lucrurile pot fi mai bune. E logic, pleci de jos, n-ai unde să te duci
decât în sus.
Sigur, mai există și posibilitatea ca în loc să te duci în sus, să stai pe loc.
Adică să nu faci ceva serios pentru a te mișca din poziția victimei spre
poziția celui care învinge prin simplu fapt că face ce ține de el să învingă.
Un bărbat care trece printr-o despărțire sau printr-un divorț se poate

confrunta cu dificultăți majore în ceea ce privește capacitatea de-a deveni
din nou atractiv pentru femeile care-l atrag.
Nu pentru că nu mai are potențialul de-a fi atractiv, ci mai ales pentru că

și-a pierdut încrederea necesară ca să fie din nou atractiv.
Unii bărbați nu-și dau seama de acest aspect și cred că e vorba despre
lipsa exercițiului. De asta apar afirmații de genul:
“A trecut atâta timp de când am fost în postura de-a-mi da întâlniri și de-a

cuceri o femeie încât nici nu mai știu cum se face. Am ruginit în privința
asta”.
În realitatea, nu este vorba c-a trecut multă vreme, este vorba de

încredere în propriile capacități.
www.fiibarbat.ro 85
Nu te grăbi. Nu te grăbi. Nu te grăbi.
Cel mai important lucru pe care ar trebui să-l știi când reintri în jocul
seducției este că graba reprezintă primul factor care te poate sabota.
Ce-nseamnă grabă în cazul de față?
Nu e vorba neapărat despre faptul că te grăbești să-ți faci o relație imediat

după ce ai ieșit din vechea relație. Nu căutarea imediată a unei posibile
partenere este marea problemă.
Marea problemă este că grăbești intrarea în relație.
E ok să suni o femeie pentru a ieși cu ea chiar la 5 minute după ce fosta

iubită te-a anunțat că te părăsește.
Contează însă cum te vei comporta cu acea femeie la acea întâlnire.

Una este să ieși cu ea, să te simți bine și să te culci cu ea dacă ai
posibilitatea și-ți dorești asta.
Alta este să ieși cu ea, să-i povestești prin ce situație dificilă ai trecut și să
încerci să o capturezi din perspectiva interacțiunii - adică să te comporți
ca un disperat care are nevoie rapid de un pansament.
În prima situație, îți oferi șansa de-a vedea ce-i de capul ei. De a analiza
cât de compatibili puteți fi. Adică deschizi calea unui șir de întâlniri,
petreceți timp împreună și te asiguri că elimini erorile care te-au dus în
postura de-a fi părăsit data trecută.
În al doilea caz, încerci să te asiguri că cineva va sta cu tine, că nu te va

lăsa singur, că te va ajuta să uiți instant suferința prin care ai trecut. Te
porți ca un puști care are nevoie de o mamă care să-l aline și să-l
consoleze după ce s-a speriat de Bau-Bau.
www.fiibarbat.ro 86
În prima situație, îți dai posibilitatea să-ți reconstruiești încrederea în

sine.
În cea de-a doua, nu lași posibilitatea aceasta, ci te bazezi pe femeia

respectivă ca pe un fel de apărător, protector.
De asemenea, dorința de-a elimina eventuala durere provocată de
despărțire / divorț te poate face să-ți scazi standardele în ceea ce privește
interacțiunea cu femeile.
Adică să începi să ai de-a face cu femei de slabă calitate după standardele

tale.
Bărbații fac des această eroare și încearcă să-și găsească tot felul de scuze,
gen “E timpul să mă distrez și eu, doar nu mă bag într-o relație serioasă”.
OK, de acord.
Dar distrează-te cu femei de calitate, nu cu ceea ce se nimerește.
Mai bine stai pe margine și te ocupi de tine decât să intri în relații cu

femei cu care în mod normal n-ai interacționa.
Oamenii se contaminează unii pe alții.
Simplu fapt că doar te culci cu o tipă nu-nseamnă că nivelul acelei femei

nu va afecta mai mult sau mai puțin nivelul tău.
Ești naiv dacă tu crezi că nu contează.
Totul contează.
Cu cine vorbești, cu cine petreci timp, cu cine glumești cu cine te culci etc.
Normal, uneori contează mai mult, alteori mai puțin, dar de contat va
conta mereu.
www.fiibarbat.ro 87
Cum îți recapeți încrederea necesară pentru a fi

atractiv în ochii femeilor - reconstrucția ta ca
bărbat
Vorbeam mai sus de grabă și de importanța recăpătării încrederii.
Graba în acest caz este provocată de lipsa de încredere în tine însuți. Te

grăbești pentru că ți-e teamă că nu vei avea o nouă oportunitate. Și ți-e
teamă că nu vei avea o nouă oportunitate pentru că tu nu crezi despre tine
că ești capabil să ai noi oportunități.
Prin urmare, leacul pentru graba de-a intra rapid și orbește într-o nouă
relație este în primul rând recăpătarea încrederii în tine însuți.
Deci sunt două mari beneficii când îți recapeți încrederea în capacitățile
tale - pe de o parte nu te mai grăbești și eviți astfel erorile pe care le
provoacă graba, dar și devii automat mai atractiv în ochii femeilor cu care
ai de-a face.
Bun, cum își recapătă încrederea un bărbat care vine după o despărțire
dureroasă sau un divorț devastator?
Prin reconstruirea sa ca bărbat.
Ideea de reconstruire poate presupune multe aspecte. De exemplu, e

posibil să fii dărâmat și reconstruiești de la bază.
De asemenea, e posibil să nu fii la pământ, dar anumite caracteristici ale

tale să necesite dărmâmare.
Oricare ar fi starea de la care pleci, ai nevoie de reconstrucție.
Acum, informația esențială: singurul om care lucrează pe acest șantier vei

fi tu.
www.fiibarbat.ro 88
Deși îți poate suna romantic ideea că te vei reconstrui alături de o anume
femeie, realitatea este că doar tu te poți reconstrui.
Procesul în sine n-are legătură cu absolut nicio femeie.
Nu e o problemă să ai pe cineva lângă tine, să interacționezi în paralel cu

o femeie de calitate sau cu mai multe, să intri deja într-o relație clasică
etc.
E o problemă însă să te bazezi pe ea, oricine ar fi ea, ca să te reconstruiești

pe tine.
Deși ea poate fi un furnizorul unor materiale emoționale de calitate, acest

lucru va conta cel mult doar în ceea ce privește finisajele tale. Tot procesul
până ajungi la “roșu” și chiar la “gri” este exclusiv responsabilitatea ta.
Poate-ți place vorba aceea care spune că în spatele unui bărbat puternic
stă o femeie puternică.
Părerea mea este că-n spatele unui bărbat puternic stă o femeie pe care
bărbatul respectiv a ales-o.
Puterea bărbatului în relațiile cu femeile se manifestă prin faptul că

bărbatul poate alege cui să-i acorde atenția sa, iar femeia poate alege dacă
dorește să se bucure sau nu de această alegere.
În rest, sunt multe fonfleuri.
Dacă un bărbat preferă să aibă alături o femeie cu caracteristici care n-au

nicio legătură cu definiția de putere pe care o dă societatea astăzi, crezi că
bărbatul respectiv nu mai este puternic?
Poate vrea alături o femeie care să fie o foarte bună mamă pentru copiii
săi, e feminină, e educată etc.
www.fiibarbat.ro 89
Crezi că bărbatul respectiv nu mai este puternic doar pentru că n-a ales o
practicantă de videochat, definită de o parte a societății ca fiind puternică
și independentă?
Revenind, doar tu lucrezi la reconstructia ta, femeile pot doar să facă

munca aceasta mai plăcută. Ești singur pe acest șantier și nu depinzi de
niciun furnizor. Alegi cum vrei să arate construcția în care va locui spiritul
tău masculin, alegi ce materiale vrei să folosești și te bucuri de tot acest
proces.
Oricum, altceva nici nu poți face.
Ori muncești, ori pierzi vremea ca un lache.
E timpul să faci și lucruri care aparent nu sunt ok
Bun, ce merită să implici în acest proces de reconstrucție?
În primul rând, așa cum spuneam și mai devreme în ghid, e important să

elimini erorile pe care le-ai făcut în trecut.
Deși de multe ori vorba de erori pe care le-ai făcut în relație cu ceilalți, de
fapt eliminarea lor înseamnă să nu mai faci erori în relație cu tine.
De exemplu, când elimini eroarea de-a te ruga de o femeie să iasă cu tine

sau să îți ofere sex sau să facă orice îți dorești tu, de fapt elimini eroarea
de-a te trata pe tine însuți ca un cerșetor.
Prin urmare, dacă e nevoie, fă-ți o listă de comportamente care te trag

înapoi și angajează-te față de tine să nu le mai repeți. Știu, ți se pare că nu
poți controla tendința de-a avea anumite atitudini sau de-a acționa de-o
anumită manieră.
www.fiibarbat.ro 90
Că un soi de impulsivitate sau altă caracteristică de-a ta te face să greșești

iar și iar.
Da, uneori e posibil să faci erori și din astfel de cauze.
Totuși, cele mai multe erori pe care le faci sunt pentru că ți-e frică să te
comporți diferit față de modul în care obișnuiești să te porți.
Adică, de exemplu, preferi să te rogi de o femeie sau preferi să te porți ca

un lache servitor decât să riști ca ea să nu îți ofere ce-ți dorești.
E trist-amuzant că făcând asta oricum nu vei primi ce-ți dorești decât în

niște condiții profund castratoare.
În schimb, dacă în ciuda fricii că nu vei primi ce-ți dorești decizi să nu te

porți ca un lache, lucrurile se pot schimba.
Ca de exemplu…
El: În august se căsătorește un prieten de-al meu, Vlad. Hai să

mergem împreună la nuntă.
Ea: Când în august?
El: Parcă pe 10, nu rețin exact. Mă uit și-ți spun.
Ea: E în București?
El: Da.
Ea: Niciodată nu m-au atras nunțile, sunt tot felul de oameni care
se bucură doar de ochii lumii. Nu știu nici cum voi fi atunci
cu programul. Nu s-au stabilit concediile…
El: OK, mă duc eu.
Ea: Stai, că n-am zis că nu merg. Mai e până atunci. Când trebuie
să anunți dacă vii însoțit.
El: Am spus deja că vin însoțit.
Ea: Păi, ce n-ai așteptat să vorbim?
El: Cine ar rata ocazia să meargă cu mine la o nuntă?
Ea: Eu aș rata ocazia asta, că nu-mi plac nunțile.
El: OK, mă duc eu.
www.fiibarbat.ro 91
Ea: Deci tu iei o decizie fără să te consulți cu mine și apoi încerci

să mă faci să mă simt prost că nu mă bucură situația asta.
El: Ți se pare. E doar o nuntă. Nu iau decizii de genul acesta
consultându-mă cu cineva. Dacă vreau să mă duc la nuntă,
mă duc. Dacă nu, nu mă duc.
Ea: Da, dar ai spus că vei veni însoțit.
El: Păi, oricum eu fac cât doi :)
Ea: Firesc era să-mi spui și mie, nu să iei decizii fără ca eu să știu
și apoi să mă chinui eu să fac lucrurile ok pentru că te-ai
grăbit tu.
El: Bine, reformulez: în august, mă duc la nuntă la Vlad. Nu te
invit :)
Ea: Nici nu veneam.
El: OK.
Ea: Incredibil cât mă poți enerva cu chestiile astea…
Un bărbat a îndrăznit să facă ceva împotriva dogmei care spune că trebuie

să te consulți cu partenera ta pentru orice decizie pe care o iei.
Acum niște ani, dogma spunea că trebuie să te consulți cu ea pentru orice

decizie pe care o iei și o privește direct. Între timp însă, șurubul presiunii
sociale s-a mai strâns și cu mult efort s-a ajuns la ideea de-a nu-ndrăzni să
faci vreun pas fără aprobare feminină :)
Glumesc serios.
Întradevăr, la un moment dat bărbații luau decizii bazându-se doar pe

propria lor judecată. De cele mai multe ori era bine, uneori ieșea prost.
Era bine când un bărbat decidea că fata lui minoră n-are voie să aibă
relații sexuale și ieșea prost când decidea că femeia care i-a născut doar
fete ascunde niște păcate dubioase.
www.fiibarbat.ro 92
Treptat, societatea a început să facă niște pași în direcții normale - adică

femeia n-a mai fost considerată doar un fel de servitoare în casă și a putut
să-și exprime dorințele, să facă alegeri, să conteze așa cum e firesc să se
întâmple.
Totuși, în entuziasmul emancipării femeilor, anumiți indivizi au

considerat că de fapt miza nu este normalitatea / egalitatea, ci puterea.
Așa că a apărut firescul ca femeia să controleze tot ce-nseamnă viață de
familie și, indirect acțiunile bărbaților sub pretextul că alternativa este un
comportament abuziv al bărbaților.
Prin intermediul media (anumite filme și seriale în special), a început o

glorificare a așa ziselor comportamente independente ale femeilor. În
sine, nu era vorba de nicio independență, ci doar de o încercare de
masculinizare a femeilor și o efeminare a bărbaților.
O încercare permanentă de îndepărtare a oamenilor de natura lor

feminină sau masculină, după caz.
De ce?
Ar trebui să intrăm în amănunte politice și am ajunge, în final, la putere și

bani, exact în ordinea asta.
Și nu e scopul ghidului.
Am încercat doar să-ți ofer un pic de context legat de unul dintre motivele
culturale pentru care atât de mulți bărbați au impresia că nu pot lua
decizii care să nu fie “corecte”.
În exemplul de mai sus, bărbatul ia o decizie fără să o consulte pe ea.
E grav?
www.fiibarbat.ro 93
Deloc.
Sigur, din perspectiva ei este grav. Din perspectiva aparentului bun simț
social este grav.
În realitate, ar fi fost grav dacă bărbatul ar fi forțat-o pe ea să meargă la

acea nuntă.
Nu face asta.
Mai mult, e o amărâtă de nuntă, nu i-a aranjat fără știre un contract cu o

companie de videochat.
E o nuntă.
La fel stau lucrurile într-o grămadă de privințe.
Ai dreptul să iei decizii care, ulterior, pot fi contestate sau aprobate de ea.
Nu e nicio problemă.
Sigur, te poți gândi că o astfel de atitudine poate produce tot felul de

probleme - de exemplu, o pune pe ea într-o postură dificilă.
Repet însă, e o nuntă.
Majoritatea oamenilor habar n-au ce viață ușoară au și ce decizii mărunte

iau de fapt zi de zi.
De asta și inflamarea exagerată pentru tot felul de cauze microscopice -

gen cine a murit și cine a trăit în cine știe ce serial.
În concluzie, e ok să faci lucruri care nu par ok la suprafață, dar sunt

inofensive în profunzime. Testează, vezi ce se-ntâmplă.
www.fiibarbat.ro 94
Poate ei îi place ca bărbatul de lângă ea să dea unele direcții ale vieții de zi

cu zi. Poate i se pare comod și plăcut asta, poate în structura ei psihică
există deja sădită o plăcere care se activează când vede o “ierarhie” în
interacțiunea cu tine.
Sau poate nu-i place.
Și dacă nu-i place, îți va spune. Direct sau indirect, îți va spune.
Și dacă îi place și dacă nu-i place, ceva tot veți câștiga - vă veți cunoaște
mult mai bine unul pe celălalt decât ați putea să vă cunoașteți ca urmare a
faptului că vă ascundeți după tot felul de politețuri de doi lei.
Prin urmare, îți recapeți încrederea în sine când faci lucruri care-ți
confirmă că ești pe drumul cel bun.
E o nunață importantă aici.
De exemplu, vei fi tentat să crezi ești pe drumul cel bun dacă obții o
întâlnire.
E adevărat, te va ajuta.
Totuși, în această fază, concentrarea ta ar trebui să fie pe acțiune, nu pe

rezultat.
Concret, dacă încerci să obții o întâlnire și ea te refuză, poți să ai impresia

că e ceva în neregulă cu tine, că nu te pricepi, că nu vei cunoaște niciodată
o tipă care să-ți placă și cu care să ai o relație.
Da, uneori poate fi ceva în neregulă cu tine.
Prin auto observare și sinceritate, poți descoperi ce e neregulă. Bine, în

majoritatea cazurilor, știi și fără cine știe ce proces de autoexplorare.
www.fiibarbat.ro 95
Revenind însă, spuneam să te concentrezi mai degrabă pe acțiune, nu pe

rezultat dintr-un motiv simplu - demersul de-a încerca să obții o întâlnire
este o dovadă că te afli pe drumul cel bun.
Dacă iei în calcul doar rezultatul încercării, categoric vei avea de pierdut.
E ca și când te duci azi la sală și la final observi că nu ai mușchi.
Sigur că n-ai după o singură încercare.
Mușchii nu reprezintă un accident, o întâmplare. Nu e ceva de genul,

Costel a căzut într-o râpă și când a iești era plin de muchi.
Mușchii reprezintă efectul unui proces.
Așa este și cu obținerea unei relații dacă nu ai “mușchi”.
Faci demersurile ca să-i obții.
Prin urmare, să inviți o fată în oraș, indiferent dacă ea acceptă sau nu, e ca
mersul la sală. E doar un pas dintr-un proces mai lung.
Deci revenirea ta în jocul seducției și recăpătarea încrederii în sine este un

proces. Faci pași pe drumul cel bun și progresezi chiar și când te confrunți
cu refuzuri.
De ce este important să-ncepi să te miști fizic
Apropo de mușchi…
Instinctual, știi că o formă fizică decentă influențează starea psihică.
Adică dacă ai grijă de tine, automat ai șanse mai mari să fii ok mental.
www.fiibarbat.ro 96
O bună parte dintre clienții mei din terapie care se confruntă cu anxietăți
moderate sau stări depresive moderate se pot “vindeca” fără ajutor extern
dacă încep un regim serios de exerciții fizice.
Nu e profitabil economic pentru breasla psihoterapeuților ca oamenii să-

ncerce întâi să facă efort fizic și abia apoi să vadă dacă mai au nevoie sau
nu de terapie.
Doar că mersul la psiholog este uneori mai comod. Nu financiar, ci mai

comod din perspectiva aparentă a procesului terapeutic comparativ cu
ridicatul de greutăți sau lucrat cu propriul corp.
Așa că vin în terapie.
Plus că există cultural deja ideea că e nevoie de psiholog în tot felul de

situații, inclusiv în cele în care poate n-ar fi nevoie.
În fine, având în vedere cât de furtută este în anumite privințe societatea

actuală, cât de mult stau oamenii cu ochii în ecrane, cât Netflix consumă,
cât timp petrec pe rețelele sociale, nu e de mirare că mulți ajung cu
creierii varză.
Revenind, niciodată nu vei regreta că te miști fizic, că-i oferi corpului

ocazia să funcționeze în acord cu ceea ce a fost programat - mers pe jos pe
distanțe lungi, scurte momente de efort fizic foarte intens, ridicat unele
greutăți etc.
Corpul tău n-a fost construit să stea pe un scaun.
N-a fost construit să privească într-un ecran 10 ore pe zi sau mai mult.
N-a fost construit să aibă parte continuu de supra stimulare cu informații

sau anumite mâncăruri.
A, și să nu uit…
www.fiibarbat.ro 97
Nu ai fost programat să fii labagiu.
Hehehe, sună mai bine masturbare, nu?
Nu contează, tot labă este.
De ce este important să-ți pui banii în ordine
A avea banii în ordine nu-nseamnă să fii milionar.
A, dacă devii milionar în Euro, foarte bine.
A-ți pune banii în ordine înseamnă să ai bani pentru necesitățile tale, dar
și pentru o parte dintre dorințele tale.
Necesitățile sunt chestiunile care țin de supraviețuire în condiții decente -

mâncare, haine, acoperiș deasupra capului, utilități etc.
Sunt ușor de identificat și sunt limitate.
Dacă poți trăi decent și fără un anumit produs sau serviciu, atunci acel
produs sau serviciu nu este o necesitate.
Dar ce este?
Este o dorință.
De exemplu, o mașină de un anume fel poate fi o dorință.
Nu e rău să ai dorințe, problema cu ele este că sunt mai multe decât

necesitățile. Adică pot fi infinite.
Prin urmare, să ai bani nu înseamnă să-ți poți satisface orice dorință, ci

să-ți satisfaci necesitățile și să-ți satisfaci anumite dorințe.
www.fiibarbat.ro 98
Ce fel de dorințe?
Cam orice dorință care nu te sabotează sau care nu te scoate din realitate.
Să-ți dorești bani de droguri e o dorință care te sabotează.
Să ai bani de un Mercedes G Class poate fi o dorință care să te scoată mult

din realitate dacă la ora actuală ești paznic la Carrefour.
Asta este, nu am de gând să te mint că poți face orice, deci îți poți dori
orice.
Fă întâi ce e de făcut și apoi fii sigur că nu contează ce mai cred sau spun
eu.
De asemenea, a avea banii în ordine presupune că finanțele tale nu

presupun pierderi colaterale majore.
Ce-nseamnă asta?
De exemplu, un avocat dintr-o mare firmă de avocatură poate să fie

extrem de bine plătit, dar dacă petrece zilnice 12-14 ore la muncă și,
uneori, mai lucrează și prin week-end, banii lui nu-s în ordine.
A, dacă face acest efort cu scopul de-a merge ulterior spre o practică pe
cont propriu care să nu mai implice supra exploatarea sa, atunci e altă
poveste.
A avea banii în ordine înseamnă inclusiv să ai la dispoziție o cantitate

rezonabilă de timp.
Cât timp?
Depinde de la om la om.
www.fiibarbat.ro 99
Unii vor mai mult timp la dispoziție, alții mai puțin.
Ideea este să fii mulțumit cu ceea ce ai.
Uneori, poți să ai mulți bani, dar asta să nu te facă mai șmecher decât
unul care are mai puțini bani, dar poate ieși oricând marți, la 10:00
dimineața în parc cu copii și soția.
Sau poți lucra pentru o mare companie și asta te face mândru, dar toată
viața ta este programată de acea companie - când vei promova, când îți
poți spăla mașina, când te poți duce să rezolvi o problemă legată de casă,
când mergi în vacanță, când faci copii, când te furți toată noaptea fără să
îți faci griji că a doua zi vei fi varză la locul de muncă etc.
Analizează bine cum îți obții banii, care-ți sunt necesitățile și care-ți sunt
dorințele.
După ce faci asta, fă-ți un plan simplu care să te ducă spre ce ai nevoie și
spre ce îți dorești.
În felul acesta, vei fi mai complet ca bărbat și mai atractiv în ochii

femeilor.
Adică vreau să spun că femeile selectează bărbații în funcție de câți bani

au?
Nu neapărat.
Mai degrabă în funcție de ce resurse au.
Iar resurse poate însemna multe lucruri, inclusiv bani.
Din păcate, foarte mulți bărbați pot citi ce spun eu aici și concluziona că
da, e vorba despre bani.
www.fiibarbat.ro 100
Nu pot să se concentreze și să vadă nuanța - banii sunt una dintre resurse.

Uneori, banii îi ajută pe bărbați să se comporte de o asemenea manieră
încât să fie atractivi pentru femei.
Nu cantitatea de bani în sine însă este decisivă mereu. De multe ori, este
vorba de faptul că ai banii în ordine, așa cum ți-am spus mai sus.
Pentru că dacă-i ai în ordine, ești liniștit.
Ai confortul că știi exact cum să faci banii pentru necesitățile tale și

pentru unele dorințe.
Prin urmare, relaxarea ta se va vedea în exterior, va fi observată de femei

sub tot felul de forme - “Tipul ăsta e stăpân pe el” sau “Tipul ăsta e foarte
relaxat, îmi place cum mă face să mă simt”.
Normal, pot exista mocofani cu foarte mulți bani care să inspire același tip
de relaxare și de control. Foarte bine, n-ai de ce să fii invidios. Treaba lui
nu e treaba ta.
De ce este important să citești + listă autori recomandați
Un bărbat care trece printr-o despărțire sau printr-un divorț dureros se

confruntă cu o situație ciudată psihologic vorbind.
Pe de o parte, durerea sa e internă.
Pe de alta, este tentat să se concentreze mult pe chestiuni externe -

precum interacțiunea cu fosta iubită.
Cititul este o formă de-a te aduce într-un fel de relație cu tine însuți.
Adică, cititul are un efect profund terapeutic.
Asta dacă-ți place să citești.
Dacă nu-ți place să citești, soluția este să-ncerci.
Și ca să poți încerca, de obicei ai nevoie să renunți la stimuli care fac

cititul dificil.
De exemplu, e greu în primă fază să ai răbdare să citești, adică să

proiectezi în mintea ta întâmplările dintr-o carte dacă tu ai creierul
scăldat în dopamina ieftină oferită de Netflix, rețelele sociale sau simpla
utilizare compulsivă a telefonului.
În schimb, dacă vei acorda cititului șansa de-a înlocui pentru scurtă
vreme distracțiile înșirate mai sus, vei avea o surpriză foarte plăcută.
Ai nevoie doar de un pic de răbdare cu mintea ta, cât să iasă din supra
stimularea obișnuită și să facă ceea ce posibil să nu mai fi făcut de foarte
mult timp - să-și imagineze ceea ce o carte sugerează.
Ce să citești?
Cel mai important este să citești lucruri care îți plac sau speri să-ți placă.
E mai important să citești decât să renunți pentru că ai ales cine știe ce

lectură sofisticată.
N-ai nevoie de cărți de self help doar pentru că traversezi o perioadă

dureroasă.
Ai nevoie de citit.
Bun, pot să-ți fac niște recomandări?
Da, pot.
Tot ce-ți recomand aici este, din punctul meu de vedere, mai valoros decât
pot fi cărțile de self help.
Sunt cărți de beletristică, literatură clasică, autori care au înțeles natura
umană cum oamenii din ziua de astăzi cu greu reușesc să o înțeleagă.
Prin urmare, îți recomand cu toată căldura posibilă să-ncerci să citești și

cărți precum:
Cormac McCarthy - Meridianul sângelui

Cormac McCarthy - Drumul
Cormac McCarthy - Nu există țară pentru bătrâni
Raymond Chandler - Somnul de veci
Herman Hesse - Lupul de stepă
Hermann Hesse - Siddhartha
John Steinbeck - Strugurii mâniei
John Steinbeck - La răsărit de Eden
Fyodor Dostoyevsky - Crimă și pedeapsă
Ernest Hemingway - Adio arme
Ernest Hemingway - Răsare soarele
Kurt Vonnegut - Abatorul 5
Kurt Vonnegut - Fii binecuvantat, domnule Rosewater
Doar atât?
E suficient pentru început.
Dacă citești aceste cărți, vei ști ce alte cărți să citești în continuare.
Acești autori nu și-au propus poate să scrie pentru bărbați, dar totuși au
făcut-o din plin.
Sigur, sunt o grămadă de femei cărora ar putea să le placă aceste lecturi,

dar ca bărbat îți vei regăsi spiritul într-o mai mare măsură în aceste cărți
decât poate și-l vor găsi majoritatea femeilor.
Epidemia neprivitului în ochi
Tendința oamenilor de-a nu face contact vizual firesc a devenit o

chestiune obișnuită.
O bună parte dintre bărbați nici măcar nu-și dau seama că ajung în
situații de-a vorbi cu diverși oameni fără să-i privească pe aceștia în acest
timp.
De la situații care aparent n-ar implica nicio urmă de anxietate socială,

precum momentele în care discuți cu vânzătoarea de la magazin și până la
momentele esențiale pentru contact vizual precum cele în care faci
cunoștință cu cineva, lipsa contactului vizual este ceva extrem frecvent.
Normal, eu vorbesc acum din observațiile mele, care observații nu au

valoare de studiu. Pe de altă parte, văd că sunt mult mai puține situațiile
unui contact vizual normal decât cele în care contactul vizual lipsește cu
desăvârșire sau se limitează la schimburi foarte scurte de priviri.
De ce?
Am mai multe bănuieli.
Dacă ar fi să super rezum, aș spune că-n acest moment o bună parte

dintre oameni trăiesc mai frecvent depresii și anxietăți de nivel mediu.
Nu este neapărat vorba despre o creștere a intensității acestor tulburări, ci

o creștere frecvenței cu care oamenii se confruntă cu această problemă și
o lungire a episoadelor de gen pe care le trăiesc.
De ce se întâmplă asta?
Iarăși, nu pot decât să speculez. Un mare “merit” îl au rețelele sociale,

care au îndepărtat oamenii de la interacțiunile naturale, care implică
privit, observat, vorbit, atenție la nuanțe etc.
Privitul masiv al ecranelor, indiferent că e vorba de așa zisul binging pe

Netflix sau scrollat pe Faceboook / Instagram, are efecte asupra
capacităților oamenilor de-a interacționa în mod natural.
Repet, e vorba de cantitate, de volumul de timp pe care-l petreci cu astfel

de activități.
Și dincolo de efectul de atrofiere a acestor abilități naturale de a

interacționa unii cu alții, există și alte efecte problematice. Utilizarea
masivă a ecranelor și a tehnologiei presupun consum de timp care altfel ar
fi putut fi folosit în viața reală.
Adică pe lângă faptul că-ți pierzi din abilitățile de-a interacționa natural
cu alți oameni, pierzi și din timpul pe care l-ai putea aloca pentru așa
ceva.
Am avut clienți în terapie care timp de luni întregi aveau interacțiuni

exclusiv online cu alți oameni. Și nu mă refer aici doar la interacțiuni cu
femei, mă refer la interacțiuni în general.
Dacă nu erau vorbe schimbate pe net, like-uri, share-uri, emoticoane la

tot felul de postări, atunci nu era nimic.
În fine, ce-ncerc eu să-ți spun aici nu este clasicul “renunță la Facebook!”.
Îți spun în primul rând să fii atent ce implică la tine privitul ecranelor.
Problemă nu este să intri pe net și să cauți niște informații despre cum se

pescuiește cu plumb culisant.
Problemă este când intri pe net și habar n-ai ce cauți. Pur și simplu, îți
omori timpul la propriu scrollând, bălăcindu-ți creierii în dopamină
ieftină, epuizându-te nervos și necâtșigând nimic.
Absolut nimic.
Adaugă și clasica masturbare cu ochii la filme porno și te asigur că ajungi

într-un punct în care simplul contact vizual cu oamenii în general, nu
doar cu femeile, poate fi foarte dificil.
Cum revii la privitul în ochi
Simplu: începi să-ți propui să fii conștient de ceea ce faci în fiecare

moment al interacțiunilor tale cu cei din jur și cu mediul.
În limbaj new age, asta înseamnă să fii prezent.
Nu e ușor.
Din contră, având în vedere suprastimularea ieftină pe care ecranele ți-o

oferă, să privești în jur poate fi nu doar inconfortabil, dar și plictisitor.
Această plictiseală este falsă și trecătoare.
Falsă nu-n sensul că nu o simți. Ba da, o simți. Ți se poate părea plictisitor

să mergi pe stradă fără să porți continuu căști în urechi și să privești în
jur:
“Ia uite, clădirea aceea are balcoane care ar putea să se surpe oricând…”
sau
“Oare unde aș putea parca aici dacă aș fi cu mașina?”.
sau
“Ce sunete se aud?”
sau
“Hai să vedem care-i cea mai faină fațadă de casă pe strada aceasta!”
Ideea este să-ncepi să te reconectezi cu mediul pentru a putea apoi să te

reconectezi și cu oamenii. Prezența în mediu, conștientizarea a ceea ce se
întâmplă cu adevărat în jur îți face mult, mult mai ușoară interacțiunea cu
oamenii.
În primă fază te vei plictisi, apoi, vei vedea că e un lucru aproape plăcut.
În fine, după un timp, va fi ceva normal.
Nu vei mai simți nevoia să-ți urle muzica în urechi tot timpul.
Nu vei mai simți nevoia să-ți verifici continuu telefonul.
Vei începe să fii om normal.
Da, am spus-o.
Nu ești om normal când te afli în sclavia dopaminei ieftine produse de

consumul masiv de tehnologie.
Începe să faci pași în direcția aceasta și vei vedea efecte pe care nu ai cum
să ți le imaginezi acum pentru simplu fapt că ori le-ai uitat, ori nu le-ai
trăit vreodată.
Exagerând serios, ce-ți spun eu aici este ca deschiderea ochilor în Matrix.
Poate să ți se părea neserios: “Hai, bă, cum să mă afectezi pe mine că

ascult muzică pe stradă și că frec telefonul seara și dimineața când mă
scol?”.
Te afectează.
Încercarea continuă de-a fugi de realitate implică pierderi de natură

psihică și te fac să fii din ce în ce mai slab pregătit pentru viața reală.
Cum privești oamenii în ochi
Glumesc, știi deja cum să privești oamenii în ochi.

Singura nuanță pe care trebuie să o iei în calcul este să nu treci în extrema
cealaltă.
Adică să nu-ncepi să-i privești fix sau să nu faci eroarea de-a păstra
contact vizual non-stop cu cel cu care vorbești.
În rest, te vei descurca.
Important este să o faci, nu să fii declarat “cel mai privitor în ochi flăcău”.
Încă un aspect important: după cum vezi, am făcut referire la oameni în

general, nu doar la femei.
De ce?
Pentru că neprivitul în ochi este o problemă generală, nu se rezumă doar

la clasica timiditate pe care unii bărbați o au când vine vorba de-a face
contact vizual cu unele femei.
Prin urmare, ideea este să-ți propui să faci contact vizual cu orice om, nu
doar cu femeile.
De altfel, dacă o latură analitică, s-ar putea să observi că atunci când

începi să faci contact vizual cu oameni indiferent de sexul lor, îți va fi mult
mai ușor să ții contactul și cu o femeie care te atrage.
Apropo de-a menține contactul cu o femeie care te atrage / te

interesează…
Momentul în care privești o femeie, ea te privește înapoi și tu nu-ți muți

primul privirea în altă direcție este momentul în care vei ști că lucrurile
devin în regulă cu tine.
Nu sunt prea multe nuanțe aici. Știi deja dacă-ți muți privirea pentru că
ți-era inconfortabil ca ea să vadă că o privești sau dacă o muți pentru că ți-
a atras ceva atenția.
Prin urmare, nu vei putea să te minți singur și vei putea să știi concret
când te-ai descurcat și când mai ai de lucru.
În fine, ultimul lucru important care te ajută să faci contact vizual cu cei
din jur ține de ceea ce știi tu despre tine.
Adică, dacă ți-ai petrecut dimineața uitându-te la filme porno și făcând

laba, e posibil să-ți fie greu să faci un contact vizual sănătos.
În schimb, dacă dimineață te-ai trezit, ai făcut un pic de mișcare, ai ieșit

un pic la aer, te-ai hidratat… S-ar putea ca lucrurile să fie ceva mai ok
când interacționezi cu cei din jur.
Par lucruri mărunte, dar atât timp cât fac parte din ceea ce tu consideri
pozitiv, atunci fii sigur că vei avea mai multă încredere în tine și-ți va fi
mai ușor să faci contacte vizuale care să conteze.
De altfel, o sursă excelentă pentru încrederea ta în sine este și existența

unor dovezi că te-ai descurcat bine chiar și-n privințe mărute.
De exemplu, nu ai nevoie de dovezi că faci azi 200 de flotări în 3 serii ca să

ai încredere în sine. E suficient ca azi să faci 60 de flotări în 3 serii, după
ce acum două săptămâni făceai 30 în 5 serii.
Progresul, fie el și mărunt, are darul te-a te ajuta mai mult decât crezi.
Cum îți faci o nouă iubită
După despărțire sau divorț, majoritatea bărbaților sunt interesați de două

lucruri: să nu mai simtă suferința pe care o simt și să-și refacă viața.
De altfel, instinctual, ei știu că cele două lucruri pot fi legate una de

cealaltă în destul de multe situații.
Adică dacă ajungi să ai o nouă relație cu o tipă faină, destul de probabil nu

mai suferi după fosta iubită sau nu mai ai aceleași nemulțumiri legate de
felul în care s-au produs lucrurile în relația trecută.
Prin urmare, marea întrebare este cum cunoști o tipă faină?
Așa cum ți-am spus deja în acest ghid, responsabilitatea pentru refacerea
vieții tale îți aparține în totalitate, dar relația cu o femeie aparte va da
farmec vieții tale.
Deci, cum cunoști o astfel de femei?
În primul rând, fiind selectiv.
Asta înseamnă să caști ochii și la alte lucruri în afară de sex.
Deși sexul este important, nu e suficient când vine vorba de relații.
În al doilea rând, o cauți.
Cum o cauți?
O cauți fiind prezent în locurile în care astfel de femei pot fi găsite.
Care sunt aceste locuri?
Depinde ce-ți dorești.
Cel mai ușor, îți poate veni în minte varianta site-urilor / aplicațiilor de
dating.
Aici este zona în care vei găsi femei de absolut toate felurile.
Nuanța pe care e firesc să o iei în calcul este că deși varietatea este foarte
mare, anumite tipuri de femei pot fi în “cantitate” mică prezente aici.
La ce mă refer?
Păi, să zicem prin absurd că ți-ar plăcea o tipă care-i religioasă de fel.
O găsești pe Tinder?
Mda, o poți găsi pe Tinder.
Doar că nu va fi neapărat un număr mare de femei din această categorie

acolo. Sau dacă sunt, s-ar putea să nu-ți fie ușor să le identifici.
Sigur, eu am dat un exemplu care poate să le pară unora extrem.
Pe de altă parte, nu e ceva ciudat ca un bărbat să-și dorească să aibă

alături o tipă care poate fi o mamă foarte bună pentru copiii săi, deci o
femeie care poate nu excelează când vine vorba de ieșit în cluburi, dar se
descurcă foarte bine când vine vorba de-a avea grijă de casă.
Un alt aspect pe care trebuie să-l iei în calcul este că dacă tipul de femeie
pe care ți-l dorești tu nu este prezentă într-o măsură mare în zona
aplicațiilor de dating, atunci e posibil printr-o o logică matematică
aproximativă să fie foarte multe femei care nu fac parte din ceea ce ți-ai
dori tu.
Astfel, dacă te duci în zona în care nu prea sunt femei din categoria care te
interesează, vei fi expus la femei cu care nu-ți dorești să ai o relație pe
termen lung.
Aparent, asta nu e nicio problemă.
Nu-mi doresc să am de-a face cu genul respectiv de femeie, cu ce mă

afectează că ajung unde sunt ele?
Simplu - faptul că ele nu se încadrează în standardele tale nu-nseamnă că

nu poți ajunge cu astfel de femei.
Uită-te un pic la bărbații care ajung în relații toxice cu tot felul de femei
pe care ulterior, după despărțire, ajung să le considere total nepotrivite
pentru ei.
Aceste femei nu au devenit nepotrivite, au fost probabil dintoteauna

nepotrivite.
Și totuși, bărbații respectivi au ajuns în relație cu ele.
Cum a fost posibil?
Prin simplu fapt că acei bărbați au acceptat să aibă de-a face cu acele
femei.
Poate au făcut-o pentru că o anumită caracteristică a lor a fost

interesantă.
Poate au făcut-o pentru că n-au avut alternative mai bune.
Motivele pot fi multe, dar asta nu schimbă realitatea - cel mai probabil,
acele femei au fost de la început nepotrivite pentru ei. Iar ei au ajuns cu
ele în ciuda acestui fapt pentru că n-au fost selectivi din start.
De asta, când intri pe Tinder sau altă aplicație de dating să cauți femei
care nu sunt de obicei pe acolo, nu te mira că ajungi în relație cu un tip de
femeie pe care sub nicio formă poate nu ți l-ai fi dorit.
Dacă vrei tipe religioase, caută-le la biserică.
Dacă vrei tipe preocupate de sănătatea, caută-le la sală.
Dacă vrei tipe cu copiii din căsătoria trecută și dornică să se distreze și ele
un pic înainte să devină prea neineresante, caută-le pe Tinder.
Repet, asta nu-nseamnă că pe Tinder nu vei găsi fete care nu sunt în

specificul Tinder.
Înseamnă că trebuie să deschizi foarte mult ochii și să fii foarte atent la ce

lași să ajungă la tine.
Dincolo de acțiunea clasică de-a căuta și de a fi prezent în locurile în care

femeile care te interesează sunt prezente, mai trebuie să faci ceva foarte
important.
Să lucrezi la devenirea ta ca bărbat. Adică să obții două lucruri dintr-o

lovitură: să-ți faci ție un bine și să devii interesant pentru femeile care te
interesează.
Deși vei avea mereu nevoie de acțiune în sensul căutării și prezenței în

locurile în care femeile interesante sunt prezente, faptul că tu evoluezi ca
bărbat îți ușurează masiv misiunea.
Atunci când de capul tău este ceva, femeile vor dori să fie cu tine.
Și când își vor dori să fie cu tine, tu vei avea deja niște standarde și niște
principii clare care să te ajute să fii selectiv.
Pentru că un final, lipsa sau prezența opțiunilor este decisivă în succesul

tău.
Încheiere
La final, mai am un singur sfat: citește încă o dată acest ghid.
Repetiția are efecte neobișnuite asupra minții umane. Nu doar că vei

reține mai bine ce ți-am spus aici și nu doar că vei fi mai convins să
acționezi conform ideilor din ghid.
Dar vei descoperi și sensuri pe care e posibil să nu le fi luat în calcul la

prima lectură. În rest, te asigur că dacă vei pune în practică ce ți-am spus,
viața ta de bărbat va fi mult mai bună.
Vei greși mult mai rar și nu o vei mai face dezastruos. Îți vei recăpăta
respectul de sine și vei fi respectat de cei din jur indiferent că e vorba de
femei sau bărbați.
În fine, vei face alegeri mai bune când vei intra din nou în jocul seducției.
Mult, mult mai bune.
Apropo de asta, mai jos ai lista ghidurilor Fii bărbat!
1. Sfarmă Piatră – Transformarea

2. Întâlnirile – Cum să o cucerești din prima
3. Stai drept! – Ghid de Atitudine Masculină
4. Strașnic – Viața bărbatului în 7 arii importante
5. De la Sărut la Sex – Dă-i voie să se culce cu tine
6. Corp de Animal – Ghid complet pentru dieta Paleo
7. Cum să vorbești cu o femeie – Superghidul (Ediția a II-a)
8. Cum să-ți recâștigi iubita – Ghidare pas cu pas (Ediția a II-a)
9. Sigur pe Tine – Cum să stârnești atracție cu ajutorul
siguranței de sine
Baftă și stai drept!

Alex David.

Viaţa După Despărţire: Alex David

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Viaţa După Despărţire: Alex David

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Buyer: Madalin-Dragos Farcas, email - madalindragos1@gmail.

com, telefon +447742562052, data - 06/11/2022

Published by Ole Media SRL

Intrarea Literei nr. 13 – 13C

Toate drepturile rezervate. Nicio parte a acestei opere nu poate fi

© 2022 Ole Media SRL

NOTA: Materialul conţinut de această carte are rol pur informativ şi va fi

Ne angajăm să urmărim în justiţie orice persoană care ne încalcă în vreun

Capitolul I - Cele două despărțiri 8

Capitolul II - Sfârșitul copilăriei 20

Capitolul III- Relația cu fosta după despărțire sau divorț 53

Capitolul IV - Relația cu viitoarele femei din viața ta 85

“Într-o zi, mă apuc de treabă!”

Aproape mereu e vorba de un viitor nedefinit în care lucrurile se vor

Uneori, sub influența diverselor teorii legate de stabilirea de obiective, e

Încerci să definești acel moment din viitor:

“De pe 1 ianuarie, nu-i mai scriu niciunei femei de care trag eu să

“De la 1 ianuarie, renunț la mâncat aiurea și mă duc la sală”

“De pe 1, luna viitoare, îmi rezolv toată lista de probleme pe care am

De cele mai multe ori, pentru că ești fricos.

Nu cred că există vreun om care să se teamă de succes.

Marea perversitate este că suferința cauzată de amânarea acțiunilor

La început apa era ok.

Apoi ceva mai caldă, dar totuși suportabilă.

Apoi, broasca a simțit că e ceva în neregulă, dar era prea târziu.

Cel puțin așa zice fabula respectivă.

Dacă vorbim însă despre realitate, două lucruri sunt certe.

Iar în al doilea rând, pentru tine nu e prea târziu.

Sună a discurs motivațional?

Nu este discurs motivațional.

Nu dau vreun leu pe vrăjelile de pe YouTube care te asigură că ești special.

În schimb, știu că orice faci diferit duce la rezultate diferie.

Această idee e o certitudine.

Nu e nevoie de filmulețe motivaționale cu imagini care să-ți încrețească

Îți spun doar adevărul simplu, nespectaculos și extrem de eficient - dacă

Prin urmare, de asta nu e prea târziu pentru tine.

Ce-nseamnă posibilitățile tale?

Înseamnă că poți să faci lucrurile diferit.

Unele dintre ele implică efort ca să le pui în practică - un efort emoțional,

Altele sunt foarte ușor de aplicat.

Oricum, toate te vor ajuta să faci schimbări acum, nu de la 1 ianuarie, nu

Fără amânări, fără lăbăreli de doi lei.

Capitolul I – Cele două despărţiri

Știi expresia “Fiecare nenorocire este o oportunitate”?

Și mai adevărată în același timp.

E de rahat pentru că nimeni nu dorește să aibă parte de nenorociri doar ca

Și e adevărată pentru că nenorocirile chiar vin la pachet cu diverse

Pe de altă parte, atunci când trăiești o nenorocire precum sunt

S-a întâmplat și ceea ce-ți rămâne la dispoziție este să extragi

Victimă sau bărbat?

Normal, ceva alegeri ai totuși la dispoziție.

Poți privi întreaga situație ca o victimă sau o poți privi ca un bărbat.

Poți avea ambele perspective: și cea a victimei, și cea a bărbatului.

Atenție, nu spun că dacă alegi să te comporți ca un bărbat, automat vor

Spun doar că acestea trebuie să stea la coadă ca să aibă acces la tine.

Și dacă le ții suficient la coadă pentru că dai prioritate comportamentelor

La fel vor sta lucrurile și cu comportamente de doi lei specifice victimelor.

Vor pleca pentru că n-au loc în mintea ta în același timp cu

Normal, ce-ți spun eu e o metaforă.

Dar e o metaforă inspirată dintr-o realitate psihologică: gândurile cărora

Asta se întâmplă nu pentru că o spun eu sau pentru că o vrei tu.

Se întâmplă pentru că așa e mintea umană creată și, oricât de speciali se

Dacă vrei o explicație mai științifică - căile neuronale pe care se plimbă