BLOLCAJE IN SCHIMBARI PROFESIONALE

Foarte mulți oameni încep să își pună întrebări în ceea ce privește joburile
lor și ceea ce fac. Tot mai mulți își dau seama că nu sunt împliniți și ar vrea să
încerce și altceva. Fie că e vorba de freelancing sau o mică afacere, important
este că vor să facă ceva ce le place și să câștige bani din asta. Adică să
lucreze pe cont propriu.
Tot mai mulți s-au săturat să facă ce trebuie făcut și vor să facă ce simt.
Însă, în acest context de pandemie apar multe frici și îndoieli. Apare întrebarea:
dacă nu o să meargă?
Dacă nu e pentru mine asta? De unde știu ce să aleg mai exact?
Să luăm de exemplu pe cei care sunt angajați și vor să facă trecerea către
freelancing. Ei simt că nu își mai găsesc locul acolo unde sunt, deși își repetă în
fiecare zi că fac ceea ce trebuie. Însă, nu e de ajuns și ceva ii tot împinge către
altă direcție.
Paralizat de frică, mai ales dacă ești deja pe acest drum al libertății, unde
depinzi doar de tine, începi să îți faci griji și să îți pui întrebări cu privire la
siguranța ta și la viitorul zilei de mâine.
Însă lucrurile pot fi mai simple decât par. Ai nevoie de noi perspective pentru că
felul îngust în care privești lumea nu mai funcționează.
Problema este că nu știi ce va fi în față și nici nu vei ști 100% vreodată.
Tot ce știi, sunt uneltele și abilitățile ce ai la îndemână. Lucruri ce depind de
tine și pot fi îmbunătățite și folosite.
Cele doua mari blocaje semnificative:

1. REZISTENTA LA SCHIMBARE
Frica de schimbare – sistemul decisional numit Elefant este
rezistent la schimbare
Pentru creierul uman orice e nou e vazut drept ceva stresant sau
amenintator, asadar tranzitia de la o cariera la alta traiectorie
professionala, trtebuie sa fim siguri ca ne dorim acea schimbare, deoarece
putem intampina rezistenta din partea propriului Elefant.
SCARF- numeste despre cele 5 butoane emotionale, in urma
deciziei de schimbare butonul de Certitudine este apasat , care este
despre nevoia noastra de predictibilitate si capacitatea de a face
pronosticuri precise despre viitor. Atunci cand este vorba de schimbari fie
ele profesionale sau in viata de zi cu zi , aceasta este de cele mai dese ori
 apasat negativ pentru ca nu avem o certitudine concreta a prezicerii
viitorului sau o certitudine daca va fi sau nu benefica schimbarea, daca
vom avea success sau nu in locul de munca .
Cand frica se instaureaza aceasta nu e mai ok sa o estompezi , ci
mai degraba cum poti sa o gestionezi mai bine sa fie benefica.
2. CREDINTE LIMITATIVE
Prin repetitie si asociere , prin prisma experientelor traite, se pot instala
anumite convingeri.
Exemplu-
a) venite din nevoile de baza:
Daca in familie s-a mers pe premisa “Banii se fac greu” ca daca
depui mult efort vei primi mai multi bani, atunci mergi pe convingerea ca
trebuie sa depui foarte mult efort pentru a obtine scopurile dorite sau daca
nu depui mult effort nu vei avea success. “trebuie sa fie greu ca sa
meriti bani”
Alte credinte limitative izvoresc din nevoile de baza , de la teoria
nevoilor a lui Maslow – “eu nu pot sa ma descurc daca nu castig cel
putin n suma” sau “daca pierd jobul asta , altul nu mai gasesc’’
Elefantul nu are capacitatea sa opereze cu viitor, e posibil ca dup ce ai
luat decizia de schimbare sa avem sentimentul de vinovatie “mi-am
nenocit viata “, “parca nu mai vine partea buna a jobului”, acesta fiind
mult mai mult prodului mintii noastre decat produsul realitatii.
b) venite din sindromul impostorului
sentimentul ca nu sunt sufficient de bun
nu sunt facut pentru un astfel de post
convingeri din experiente de viata precum: “zi mersi pentru ce ai “ , “nu
risca pentru asta” , älegeti o traiectorie care sa iti asigure un viitor si un
salariu bun “ etc
c) limitari de varsta :
Vin din concepte precum “sunt prea in varsta sa schimb ceva “
d) limitary de timp:
Vine din conceptul “e prea tarziu sa mai schimb ceva” .
 Structura unui ghid de schimbare profesionala:
1. Care e motivastia pentru schimbare?
b) Fuga de rau (away from)
c) Chemarea catre bine (towards)
2. Cum impacteaza pasul professional ansamblul vietii tale?
3. Construieste un plan de actiune sustenabil.
Pe ce te poți baza totuși și depinde de tine?
Înainte de toate, e nevoie să îți dai seama ce vrei cu adevărat. Apoi, să mergi
cu toate motoarele turate spre acea direcție și să ai în vedere că atunci când
scopul este creșterea ta ca om, nu ai cum să eșuezi. 
Gândește-te cine trebuie să devii pentru a urma noua direcție ce se conturează
sau, dacă nu știi direcția întreabă-te cine vrei să devii în continuare. 
Dacă ești la început pe drumul acesta al autonomiei sau poate vrei acum să faci
trecerea către a lucra pe cont propriu, dacă înainte aveai o oarecare încredere,
posibil ca acum să fii mult mai precaut în decizii. Dar știi ce? 
Fix acum e momentul potrivit pentru a lua decizii și pentru a seta cursul
lucrurilor ce se vor întâmpla. Gândește-te la cei care acum sunt pe val, nu la cei
care încă se mai gândesc dacă să continue pe același sistem în speranța că va
trece și asta și totul va reveni la normal. Nu va mai reveni nimic la normal. Și
până la urmă…ce era normal înainte? 
Acum avem posibilitatea să ne creem propria normalitate, pe valorile și prin-
cipiile noastre.
1. Primul și primul lucru de care avem nevoie este claritate. Adică să îți
definești de la început obiectivul pe termen lung, cât mai specific și măsurabil.
Nu te gândi dacă se poate sau nu să îl realizezi
Pe o scară de la 1 la 10, cât de mult îți dorești să ajungi acolo? și de ce? 
2. Verificare realitate. Unde ești tu acum față de rezultatul final? adică cât de
aproape/departe ești în termeni de timp, resurse și ce mai presupune îndeplinirea
obiectivului.  
3. Obstacole. Partea interesantă este că mai întâi trebuie să le identifici: scrie
toate obstacolele pe care le vezi acum. Apoi, le iei pe rând și le împarți în bucăți
mici: poate e ceva ce depinde de tine, sau poate e cineva care te poate ajuta.

De cele mai multe ori obstacolele sunt doar în mintea noastră și sunt acele cred-
ințe care ne fac să credem că nu o să reușim. Credințe ce sunt construite pe ex-
periențele din trecut. Aici e de fapt munca cea mai multă, însă nu imposibilă,
pentru că le poți lucra într-un proces de coaching sau cu un mentor care te pro-
voacă să gândești diferit, să îți pui întrebări noi și să vezi alte perspective.
4. Critici Redau câteva exemple: “ce te-a apucat pe tine să faci asta?”, “mai
bine stai aici unde ești, că e sigur”, “dacă nu o să reușești?”, “e prea riscant”,
etc.
Cel mai important pentru tine este să nu apleci urechea la ce spun ei. Gândește-
te că vorbesc din propria lor neputință și frustrare. Nu e despre tine. 
Schimbările apar atunci când începi să lucrezi la tine, la cine ești și mai ales
la cine vrei să fii.
5. Have a break  Sunt renumite beneficiile pauzelor și mai ales a celor ce ne
ajută să punem mintea pe pauză. Fă ceva ce te bucură și te încarcă de energie.
Poate o plimbare, pictat, dansat, desenat, orice activitate ce te deconectează.
Astfel, te conectezi la creativitatea din tine și apar soluții miraculoase la pro-
vocările tale. După o binemeritată pauză, o să ai mai multă claritate și energie.