Biomecanică și

kinesiologie

Curs masterat
Terapie fizică și reabilitare funcțională
Anul I de studii

https://www.sheffieldsportsmedicine.com

Titular de curs: conf. univ. dr. Dan-Alexandru Szabo

Titular LP: conf. univ. dr. Dan-Alexandru Szabo
Curs introductiv Cursuri
Număr cursuri: 7
Cerințe pentru Număr minim de prezențe: 5
Ponderea notei în evaluarea finală: 70%
studenți
Seminarii – lucrări practice
Număr: 14
Număr minim de prezențe: 10
Ponderea notei în evaluarea finală: 30%

Condiții la intrarea în examen

Prezență de minimum 75%
la cursuri și seminarii
Evaluare cu minim nota 5 la lucrări
practice
Achitarea taxelor la zi, la data
susținerii examenului.
Forma de verificare la examenul
Test grilă: format din 20-50 întrebări (itemi)
cu unul sau două răspunsuri corecte
din 4 variante posibile.
Întrebări de tip redacțional.
 CURSUL 1 Biomecanică și kinesiologie - curs
Biomecanica corpului uman.
 Generalități
 Definiții și perspective
Tematica  Principii fundamentale
CURSUL 2
cursurilor Concepte cinematice în analiza mișcării umane
https://www.sheffieldsportsmedicin
 Analize calitative e.com

 Analize cantitative
 Forme de mișcare
 Termeni specifici
 Instrumente pentru măsurarea mărimilor cinematice
CURSUL 3
Concepte cinetice în analiza mișcării umane
 Concepte de bază relativ la cinetică
 Sarcini mecanice care acționează asupra corpului uman
 Instrumente pentru măsurarea mărimilor cinetice
CURSUL 4
Cinematică și cinetică liniară și angulară a mișcării umane
 Mărimi cinematice și cinetice lineare și angulare
 Distanță și deplasare
 Accelerare
 Legile lui Newton
 Biomecanică și kinesiologie - curs

CURSUL 5
Kinesiologia trenului superior
Tematica  Capul și gâtul
 Coloana vertebrală
 Umărul
cursurilor
https://www.sheffieldsportsm
edicine.com

 Cotul
 Încheietura mâinii și mâna

CURSUL 6
Kinesiologia – abordări conceptuale și diacronice

 Kinesiologia - definirea conceptului

 Kinesiologia – generalități
 Kinesiologia – scurt istoric
 Kinesiologia – fundamente științifice ale abordărilor
practice
 Ramuri ale kinesiologiei
 Biomecanică și kinesiologie - curs

Tematica
cursurilor
https://www.sheffieldsportsm
edicine.com

CURSUL 7
Kinesiologia clinică – abordări conceptuale

 Kinesiologia clinică - domeniu de studiu al pato-

kineticii umane
 Kinesiologia clinică – direcții de intervenție
terapeutică
 Adaptări complexe ale organismului prin exerciții
fizice terapeutice
 Forme și tehnici de practică în kinesiologie
Biomecanică și kinesiologie - curs

CURSUL 1 https://www.sheffieldsportsmedicine.com

Biomecanica corpului uman

 Introducere, generalități, cadru de abordare

 Definiții și perspective
 Câmp de studiu și de practică pentru
fiziokinetoterapeuți
 Câteva principii fundamentale în biomecanică
 Biomecanică și kinesiologie – cursul 1

Biomecanica corpului uman – introducere *)

https://www.sheffieldsportsm
edicine.com

• Dacă kinesiologia umană reprezintă studiul științific al mișcărilor

omului, biomecanica este una dintre subramurile de studiu academic
al acesteia

• Studiul biomecanicii umane, în contextul kinesiologiei, implică

descrierea precisă, și cauzele mișcărilor umane:
• normale
• performante
• dar mai ales cele disfuncționale

• Studiul biomecanicii devine o cerință deosebit de importantă în

portofoliul teoretic și în practica profesională a fiziokinetoterapeutului

*) Sursa: Duane Knudson (2007) - Fundamentals of Biomechanics, Second Edition. Springer Science &Business Media, LLC, New York.
 Biomecanică și kinesiologie – cursul 1

Biomecanica corpului uman,

relații cu alte domenii ale studiului mișcărilor
https://www.sheffieldsportsm
edicine.com

Fizica mecanică Kinesiologia

(subramură a fizice mecanice și
(subramură a fizicii,
domeniu de studiu academic al
ca știință)
mișcării umane)

Biomecanica
umană
(ca subramură a
kinesiologiei)

Biomecanica corpurilor Biomecanica corpurilor

Biomecanica fluidelor
nedeformabile deformabile (ex. sângele, limfa)
(ex. scheletul) (ex. mușchii)
 Biomecanică și kinesiologie – cursul 1

Biomecanica corpului uman,

câmpuri de studiu și de analiză
https://www.sheffieldsportsm
edicine.com

• Terapiile kinetice ale unor afecțiuni locomotorii, din perspectivă

biomecanică, presupun dar și permit analiza cantitativă, dar mai ales,
analiză calitativă a mișcărilor corpului și segmentelor umane,
interesate la un moment dat

• Cele două tipuri de analiză vor ajuta fiziokinetoterapeutul în

recuperarea fizică și reabilitarea funcțională a pacienților

• Abordarea celor două nivele ale studiu, kinesiologia (disciplina-mamă)

și biomecanica umană (subramură) va fi dezvoltată pe tot parcursul
disciplinei de studiu, de față: Biomecanică și kinesiologie.

*) Sursa: Duane Knudson (2007) - Fundamentals of Biomechanics, Second Edition. Springer Science &Business Media, LLC, New York.
 Biomecanică și kinesiologie – cursul 1

Biomecanica corpului uman,

câmp de informații cheie pentru fiziokinetoterapeut
https://www.sheffieldsportsm
edicine.com

• Biomecanica oferă informații cheie despre cele mai eficiente și mai

sigure modele sau pattern-uri de mișcare

• Biomecanica oferă informații cheie despre cele mai relevante

exerciții și cele mai adecvate și funcționale echipamente pentru
recuperarea și îmbunătățirea mișcării umane disfuncționale.

• Biomecanica devine, astfel, unul dintre cele mai importante

„instrumente” care pot rezolva multe dintre problemele de
afectare sau alterare ale unor mișcări la pacienți cu deficite sau
disfuncții neuro-locomotorii, consecutive unor traumatisme, accidente
sau patologii.

*) Sursa: Duane Knudson (2007) - Fundamentals of Biomechanics, Second Edition. Springer Science &Business Media, LLC, New York.
 Biomecanică și kinesiologie – cursul 1

Biomecanica corpului uman - câmp de studiu și

de practică, important pentru fiziokinetoterapeut
https://www.sheffieldsportsm
edicine.com

• Domeniul biomecanicii reprezintă, totodată, un câmp de studiu și de

practică, deosebit de important pentru un fiziokinetoterapeut, care
dorește să devină un autentic profesionist cu expertiză și cu un bogat
set de cunoștințe, abilități și competențe profesionale de înalt nivel

• De aceea, cunoștințele teoretice despre kinesiologie și biomecanică

trebuie integrate în practica profesională, pentru că aceasta prezintă
foarte multe aspecte, supuse unor diverși factori de influență

• Chiar dacă vorbim de biomecanică, drept o disciplină și subramură a

kinesiologiei, putem considera că avem de a face cu o abordare
interdisciplinară – kinesiologie și biomecanică, sau invers.

*) Sursa: Duane Knudson (2007) - Fundamentals of Biomechanics, Second Edition. Springer Science &Business Media, LLC, New York.
 Biomecanică și kinesiologie – cursul 1

Biomecanica corpului uman - câmp de studiu și

de practică, important pentru fiziokinetoterapeut
https://www.sheffieldsportsm
edicine.com

• O astfel de abordare este esențială pentru găsirea celor mai adecvate

metode, tehnici și proceduri de intervenție kinetică, pentru a-i ajuta
pe fiziokinetoterapeuți să fie mai eficienți și să utilizeze exercițiile
fizice alese, în condiții de siguranță pentru pacienți.

• Pe scurt, aplicațiile biomecanicii, legate de mișcarea umană, pot fi

clasificate în două direcții sau domenii principale de studiu:
• îmbunătățirea performanței umane (sportul de performanță)
• recuperarea și reabilitarea în contextul unor afecțiuni sau patologii:
• post-traumatice și post-operatorii
• post-accidentări
• afecțiuni și boli cu ecou neuro-locomotor (AVC, pareze, paralizii,
plegii etc.)

*) Sursa: Duane Knudson (2007) - Fundamentals of Biomechanics, Second Edition. Springer Science &Business Media, LLC, New York.
 Biomecanică și kinesiologie – cursul 1

Biomecanica corpului uman - câmp de studiu și

de practică, important pentru fiziokinetoterapeut
https://www.sheffieldsportsm
edicine.com

• Din punctul de vedere al ambelor direcții sau domenii de studiu și aplicabilitate

– performanța fizică și deficitul fizic, investigațiile și cercetările din
biomecanica umană contribuie la prevenirea accidentărilor, a
traumatismelor sau a suprasolicitărilor, prin furnizarea de informații
importante și necesare despre:
• Proprietățile mecanice ale tuturor țesuturilor implicate, ale structurilor care
constituie aparatul locomotor uman (mușchi, oase, tendoane, ligamente,
articulații etc.)
• Solicitările și consecințele mecanice în urma execuției unor exerciții fizice
• Forțele dinamice, elemente de inerție a corpului și segmentelor sale,
vectorii rezultați și pârghiile implicate
• Modalitățile de evitare și prevenire a unor suprasolicitări și accidente

*) Sursa: Duane Knudson (2007) - Fundamentals of Biomechanics, Second Edition. Springer Science &Business Media, LLC, New York.
 Biomecanică și kinesiologie – cursul 1

Biomecanica corpului uman - principii

fundamentale
https://www.sheffieldsportsm
edicine.com

• Toți fiziokinetoterapeuții ar trebui să fie interesați în a cunoaște

regulile de bază ale biomecanicii, pe care le pot aplica la locul lor de
muncă.

• Dar regulile de bază ale aplicării biomecanici în practica

profesională trebuie să fie, toate, fundamentate științific !

• Prezentăm câteva norme generale de lucru practic, fundamentate pe

câteva principii fundamentale ale biomecanicii, pentru a evidenția
modul în care se relaționează practica profesiei cu legitățile
științifice și modul de combinare dintre cele două nivele de
abordare: teoretic și practic-aplicativ.

*) Sursa: Duane Knudson (2007) - Fundamentals of Biomechanics, Second Edition. Springer Science &Business Media, LLC, New York.
 Biomecanică și kinesiologie – cursul 1

Biomecanica corpului uman - principii

fundamentale
https://www.sheffieldsportsm
edicine.com

• Este deosebit de important să subliniem că abordarea teoretică este prima

interesată să găsească adevărul științific, care să ofere practicianului
(fiziokinetoterapeut) cea mai bună înțelegere a realității muncii sale.

• În momentul în care experimentarea practică oferă date în concordanță

cu o teoria, numai atunci teoria devine o normă sau legitate.

• Scopul constă în înțelegerea, explicarea și, în final, optimizarea propriilor

programe de recuperare-reabilitare

• De aceea, un bun profesionist practician trebuie să aibă deschidere

totală în a se informa despre noi cercetări, studii, articole, lucrări științifice și
cărți de specialitate legate de profesia sa.

*) Sursa: Duane Knudson (2007) - Fundamentals of Biomechanics, Second Edition. Springer Science &Business Media, LLC, New York.
 Biomecanică și kinesiologie – cursul 1

Biomecanica corpului uman - câmp de studiu și

de practică, important pentru fiziokinetoterapeut
https://www.sheffieldsportsm
edicine.com

• În egală măsură, studierea biomecanicii oferă informații în proiectarea

sarcinilor de lucru și în alegerea exercițiilor celor mai adecvate în
raport cu :
• metodele și tehnicile de lucrul cu pacienții
• aparatura și echipamentele utilizate

• Toate acestea, au scopul prevenirii suprasolicitării și a accidentelor,

dar și pentru eficientizarea programelor de recuperare și reabilitare.

• Tot cunoștințele din biomecanică îi ajută pe fizioterapeuți să prescrie

cele mai utile, adecvate și funcționale dispozitive, proteze și orteze,
care să fie eficiente și de ajutor efectiv pentru pacienți

*) Sursa: Duane Knudson (2007) - Fundamentals of Biomechanics, Second Edition. Springer Science &Business Media, LLC, New York.

Biomecanica corpului uman – Principiul Forță-Mișcare (PFM)
Precizare: nu ne referim la principiile
mecanicii sau ale termodinamicii !
Primul principiu în biomecanică este principiul
Forță-Mișcare.
Conform acestui principiu, asupra unui corp –
denumit corp liber - acționează forțe
dezechilibrante, doar în momentul în care
acesta își schimbă poziția „stând”, respectiv,
atunci când execută diverse mișcări, cu sau
fără deplasare dintr-un punct în altul.
Biomecanică și kinesiologie – cursul 1
https://www.sheffieldsportsmedicine.com
În poziția „stând”, asupra corpului liber
acționează două forțe verticale:
• forța gravitațională (FG) cu vector în jos ↓
• forța de reacție a sprijinului (FRS), cu
vector în sus ↑, care acționează în sens
invers forței gravitaționale, generând
stabilitatea corpului.
• Când valorile celor două forțe sunt egale,
corpul rămâne nemișcat, acțiunile lor
anulându-se reciproc.
FG ↓ = FRS ↑

Biomecanica corpului uman – Principiul Forță-Mișcare (PFM)
În momentul în care corpul se mișcă, intervin
alte forțe – forțele orizontale (FO) – care tind
să dezechilibreze corpul.
Aceasta se manifestă, mai ales atunci când
valorile nominale ale forțelor orizontale (FO)
sunt mai mari decât valorile nominale ale cele
două forțe verticale, forța gravitațională (FG)
și forța de reacție a sprijinului (FRS), adică:
FO ↔ > FG ↓ + FRS ↑
Biomecanică și kinesiologie – cursul 1
https://www.sheffieldsportsmedicine.com
Ca și în cazul forțelor verticale, dacă asupra
corpului acționează, spre exemplu, două forțe
orizontale, cu sensuri inverse, adică o forță
orizontală cu sens spre dreapta → (FOD) și
o forță orizontală cu sens spre stânga ⟵
(FOS), acestea nu vor genera dezechilibrarea
corpului, el rămânând static, nemișcat.
FOD → = FOS ⟵

Biomecanica corpului uman – Principiul Forță-Mișcare (PFM)
• Complexitatea și funcționarea unui astfel
de sistem biomecanic poate fi mai mare
sau mai redusă, în funcție de numărul și
detaliile diagramei mișcărilor corpului liber.
• Complexitatea sistemului va mai depinde și
de scopul analizei biomecanice pe care
o facem, prin calcularea efectelor forțelor
și cuplurilor de forțe, care acționează
asupra corpului pacienților, în contextul
efectuării unor mișcări cu scop
terapeutic.
Biomecanică și kinesiologie – cursul 1
https://www.sheffieldsportsmedicine.com
• Acest prim principiu al biomecanicii are la
bază cele trei legi sau principii ale
mișcării ale lui Isaac Newton, emise în
anul 1687 (vom reveni asupra lor).
• Astfel, modalitățile și formele de aplicarea a
principiului biomecanicii Forță-Mișcare,
și analiza sa calitativă vor fi abordate pe tot
parcursul aceste discipline de studiu al
relației biomecanică ↔ kinesiologie.

Biomecanica corpului uman – Principiul gama de mișcare (PGM)
• Acest principiu se referă la gama de
mișcări pe care corpul le folosește la un
moment dat.
• Mișcările efectuate pot fi liniare sau
angulare
• Unele mișcări pot viza corpul, în
ansamblu, sau pot viza anumite segmente
corporale, care pot limita sau lărgi gama de
acțiune a unui individ (pacient)
• Alte mișcări vizează, și viteza sau forța de
execuție în situații și contexte variate
Biomecanică și kinesiologie – cursul 1
https://www.sheffieldsportsmedicine.com
• Anumite categorii de mișcări vor viza
precizia, coordonarea, acuratețea
acțiunilor și ar putea necesita perioade
mai mari de mișcare, sub aspectul duratei
lor.
• Acest principiu mai poate fi denumit și
principiul Forță-Coordonare –Timp (FCT)

Biomecanica corpului uman – Principiul echilibrului (PC)
• Următorul principiu biomecanic este
principiul echilibrului (PE).
• Echilibrul reprezintă capacitatea unei
persoane de a-și controla poziția corpului în:
• Situații de echilibru static, în raport
cu baza sa de sprijin și cu mediul
ambiental (extrem de variat)
• Situații de echilibru dinamic, în raport
cu mediul ambiental și în raport cu alți
indivizi
• Echilibrul unui individ poate fi stabil și/sau
instabil
Biomecanică și kinesiologie – cursul 1
https://www.sheffieldsportsmedicine.com
Stabilitatea și echilibrul unui individ depind
de mai mulți factori biomecanici, cum ar fi:
• Suprafața bazei de sprijin a corpului
(poligonul de susținere)
• Poziția Centrului de Gravitație a Corpului
• Gradul de coordonare a mișcărilor
• Simțul somestezic și simțul kinestezic
• Caracteristicile suprafeței de sprijin:
• Orizontală sau înclinată
• Plană sau denivelată
• Cu sau fără aparate sau alte
echipamente etc.
 Biomecanică și kinesiologie – cursul 1

Biomecanica corpului uman – Principiul coordonării motrice (PCM)

https://www.sheffieldsportsmedicine.com

• Principiul coordonării motrice (PCM) se Termeni specifici, în relație cu acest principiu,

referă la relațiile coordinative dintre diferitele în cazuri specifice fiziokinetoterapiei, ar putea fi:
acțiuni musculare sau segmentare ale unui • Lipsă de coordonare motrică (mai ales
individ (pacient), în funcție de scopul și motricitate fină)
obiectivele mișcărilor implicate în • Dispraxii, apraxii, sincinezii, dizabilități
reabilitarea funcțională • Deficienţe locomotorii
• Relațiile de coordonare motrică pot fi • Dificultăţi senzorio și perceptiv-motrice
extrem de diferite: • Lipsă de orientare în spațiu
• Simultaneitate • Dezorganizare temporală a acțiunilor motrice
• Succesiune • Deficienţe senzoriale colaterale – auditive,
• Alternanță vizuale, vestibulare
• Sincronizare

Biomecanica corpului uman – Principiul interacțiunii segmentare (PIS)
• În strânsă relație cu principiul coordonării
motrice, principiul interacțiunii
segmentare (PIS) se referă la forțele care
acționează într-un sistem de segmente și
subsegmente corporale, forțe care pot fi
transferate de la un segment la altul, prin
intermediul articulațiilor.
• Astfel, contracțiile mușchilor unui segment
corporal, în mod normal, interacționează cu
acțiunile mușchilor din alte segmente,
producând cupluri de forțe și vectori,
coordonați între ei.
Biomecanică și kinesiologie – cursul 1
https://www.sheffieldsportsmedicine.com
• Relativ la acest principiu apar o serie de
termeni specifici, în cazuri non-patologice,
cum ar fi:
• Transfer de forțe și vectori
• Însumare de forțe și vectori
• Secvențialitate continuă a acțiunilor
• În cazuri clinice apar o serie de alți termeni
specifici, cum ar fi:
• Interferență de forțe și vectori
• Anulare de forțe și vectori
• Secvențialitate discontinuă, sincopată a
acțiunilor
 Biomecanică și kinesiologie – cursul 1

Biomecanica corpului uman – Principiul acțiunii optime (PAO)

https://www.sheffieldsportsmedicine.com

• Termeni specifici ai acestui principiu, cu

• Principiul acțiunii optime (PAO) se referă aplicabilitate în kinetoterapie și relativ la
la faptul că orice mișcare prezintă un optim caracteristicile calitative ale mișcărilor
de acțiune, dacă aceasta corespunde realizate de pacienți, ca finalități ale
integral cu scopul sau obiectivul propus de programelor kinetoterapeutice, ar putea fi:
către fiziokinetoterapeut. • Precizie
• Acest principiu, poate deveni o finalitate • Exactitate
importantă a oricărui program de • Acuratețe
recuperare-reabilitare, proiectat-aplicat- • Economie
monitorizat și evaluat de către un • Eficacitate
fiziokinetoterapeut.
Bibliografie obligatorie pentru toate  Calais-Germain, Blandine (2009). Anatomie pentru mișcare.
Volumul I, Introducere în analiza tehnicilor corporale. Editura
cursurile predate Polirom, Iași.
 Duane Knudson (2007). Fundamentals of Biomechanics,
Second Edition. Springer Science &Business Media, LLC,
New York.
 Everet, Tony and Kell, Clare (2014). Human movement. An
introductory Text. Sixth Edition. Elsevier.

 Gagea, Adrian (2002). Biomecanică teoretică. Editura

Scrisul Gorjean. Tg. Jiu.
 Hall, Susan J. (2012). Basic Biomechanics. Sixth Edition.
Mc Graw Hill, New York.
 Neagu, Nicolae (2018). Fundamentele antrenamentului
pliometric. Editura Discobolul, București.

 Oatis. Carol A. (2009). Kinesiology. The mechanics &

pathomechanics of Human Movement. Second Edition.
Lippincott & Wilkins.
 Palastanga, Nigel at al (2010). Anatomy and human
movement, Structureand function: Fifth Edition. Elsevier,
London.
 Sbenghe, Tudor Berteanu Mihai, Săvulescu Elena Simona
(2019). Kinetologie. Editura Medicală, București.