PROIECT

AMENAJAREA SALONULUI DE FRIZERIE –COAFURA –

MANICHIURA -PEDICHIURA
 DESCRIEREA SALONULUI DE COAFURA MOBILIERUL NECESAR PENTRU SALONUL DE
COAFURA

MATERIALE, INSTRUMENTE, APARATE FOLOSITE ÎN SALA DE COAFURA

DEZINFECTAREA INSTRUMENTELOR ŞI LOCULUI DE MUCĂ

PRODUSE DE STYLING FOLOSITE ÎN SALOANELE DE COAFURĂ

RECEPŢIA ÎN SALONUL DE COAFURĂ

GRIJA PENTRU CLIENTA SI PREZENTAREA CLIENTEI

NOŢIUNI DE PROTECŢIE SI IGIENA A MUNCII

NORME DE IGIENA ŞI PROTECŢIE A MUNCII SPECIFICE ATELIERELOR DE COAFURĂ

NOŢIUN DE PRIM AJUTOR

REGULI CE TREBUIE RESPECTATE ÎN TIMPUL DESFAŞURĂRI ACTIVITĂŢILOR PROFESIONALE

IGIENA LOCULUI DE MUNCA SI IGIENA INDIVIDUALĂ

NOŢIUNI PRIVIND PAZA ŞI PROTECŢIA CONTRA INCENDIILOR P.C.I

ARGUMENT

Mi-am ales această meserie deoarece îmi place foarte mult şi sper să ajung un stilist foarte
bun şi în acelaşi timp şi foarte cunoscut.Pe viitor îmi doresc să-mi deschid un salon de
coafură.

Îmi place foarte mult această meserie că este una dintre cele mai curate, căutate şi
mai frumoase meseri.

Salonul de coafură trebuie să fie dotat cu fotolii pentru cliente,

oglizi, dulăpioare mici, scafe pentru spălarea părului, căşti electrice pentru uscarea părului
(acestea să fie în număr suficient).

Instalaţia de aerisire, în special trebuie să funcţioneze în bune condiţii deoarece se

lucrează cu multe substanţe chimice.

În unităţiile de coafură fiind cald se impune axarea pe tavan a unuia sau mai multor
ventilatoare sau montarea aparatului de aer condiţionat.

În salonul de coafură trebuie să se gasească în numar suficient lenjerie necesară astfel

ca la fiecare clientă să se schimbe. Se recomandă ca prosoapele care le folosesc în coafură să
fie unifolosibile astfel încât după folosire (la fiecare clientă) să se arunce. Este interzis a se
folosi aceiaşi lenjerie pentru două sau ma multe cliente.

Tot odată fiecare lucrător trebuie să aibă trusa personală completă de bună calitate şi
foarte bine întreţinută. Lucrând cu aceleaşi ustensile coaforul se obişnuieşte cu ele cu
mânuirea lor astfel realizează o muncă de calitate într-un timp ma scurt şi cu un efort redus.
 Pentru desfăşurarea în bune condiţii a lucrului salonul de coafură trebuie să fie
aprovizionat coform cerinţelor ai produselor şi materialelor necesare procesului de muncă.

Ex: Vopsele de diferite culori 959j913j , tipuri, pudră decolorată, tratamente pentru
păr, lacuri, fixative, spumă pentru păr, gel de păr, ceară, cremă ondulatoare, soluţii pentru
permanent, soluţii pentru neutralizare, decapantul.

MOBILIERUL NECESAR PENTRU SALONUL DE COAFURĂ

OGLINDA

Este un auxiliar preţios pentru coafor. Ea permite clientului şi lucrătorului să-şi controleze
permanent munca pe tot parcursul unei lucrări de tuns, de coafat, etc.

Lucrătorul poate să adapteze mai uşor şi corespunzător frezura sau coafura la fizionomia
clientului, să-şi dea seama în timp util de eventualele greşeli.

De aceea oglinda trebuie să fie bine luminată şi astfel încadrată încât să încadreze şi
lucrătorul şi clientul în acest scop că este montată pe perete deasupra mobilierului de
coafură (cam la 10cm mai sus de nivelul acestuia mobilierului).

Nu este permis ca oglinda să aibă efecte care pot produce deformaţii de imagine, să fie
murdară, prăfuită sau stropită; ea trebuie să fie în permanenţă curată pentru a reflecta cât
mai bine orice amănunt.
CHIUVETA ŞI SCAFA

Se foloseşte pentru spălarea părului, este prevăzută cu sifon pentru scurgerea apei ai
impurităţiile rezultate sunt mai multe tipuri de chiuvete care se sprijină pe două console
metale şi chiuvete reglabile. După fiecare intrebuinţare se curăţă şi se spală de fibrele
mărului de păr.

DULĂPIORUL

Este confecţionat din lemn prevăzut cu 2-3 sertare în care se pastrează lenjeria,
materialele şi ustensilele.

Dulăpiorul este aşezat în partea dreaptă a locului de muncă astfel încât să rămână un
spaţiu liber de 80 cm – 1 m până la locul vecin, pentru a permite libertatea de mişcare a
lucrătorilor.

SCAUNELE ŞI CANAPELELE DE AŞTEPTARE

Pe lângă mobilierul strict necesar executării meseriei salonul de coafură trebuie să fie
dotat şi cu canapele şi scane de aşteptare cât mai comodă pentru clientelă.

În ultimul timp aceste scaune şi canapele sunt de mai multe tipuri în culori vii sau
pastelate. Aceste scaune prezintă avantajul că se pot spăla uşor. Numărul lor este variabil în
funcţie de spaţiul general al salonului astfel să nu împiedice activitatea.

MĂSUŢELE DE ZIARE ŞI REVISTE

 Este confecţionat dn lemn fiind vopsit în alb. În ele trebuie să se afle medicamente
necesare: pansamente, leucoplast, alcool sanitar, iod, apă oxigenată, săpun de toaletă şi un
prosop plusant.

Acste medicamente se folosesc atunci când este cazul.

VITRINA

Aceasta are un rol important în atragerea clientei spre prestările de servicii ce se

execută în salonul de coafură, aceasta trebuie să fie în primul rând curată şi aranjată în chip
atrăgător, folosindu-se fotografii sau postere cu diferite tunsori şi frizuri moderne excutate
de preferinţă de lucrătorii salonului.

Vitrina trebuie să fie bine luminată şi în timpul nopţi.

CASA DE MARCAT Este alcătuită dintr-un scaun şi o măsuţă pe care stă aşezată şi unde stau
bani încasaţi în cursul zilei de lucru.

GARDEROBA

În salonul de coafură se află de asemenea o garderobă specială pentru lucrător şi o

garderobă pentru clientelă unde se depun hainele pe durata şederii.

MAGAZIA

Poate fi de fapt o cameră în care se depozitează materialele şi rufăria necesară

procesului de lucru pe o anumită perioadă de timp.

LENJERIA

Exercitarea acestei meserii este necesar ca salonul de coafură să fie dotat cu lenjerie
necesară.

De preferinţă albă şi care trebuie să fie întodeauna foarte curată în bună stare şi în
cantităţi suficiente ca să acopere nevoile tuturor lucrătorilor şi lucrărilor ce se execută în
salonul respectiv.

Lenjeria constă în: prosoape, şerveţele observându-se însă pentru fiecare ramură de
activitate obiecte de lenjerie specifice. Salonul trebuie să fie dotat cu manta de tuns,
mantale cauciucate de protecţie în timpul vopsirii părului şi prosoape.

HALATUL

Este un obiect de lenjerie personal individual pe care lucrătorul îl poartă numai în

orele de program, să fie foarte curat şi în bună stare, halatul se schimbă cel puţin de două ori
pe săptămână.

MANTAUA DE TUNS
 Pentru saloanele de coafură se confecţionează în ultimul timp din materiale colorate
pastel sau imprimate şi garnisite cu dantelă.

Dimensiunile mantelei sunt mai mari astfel să acopere clientul sau clienta săi
protejeze de apă, fire de păr sau de substanţe care se utilizează la diferite lucrări.

MANTAUA DE TUNS

Este confecţionată din cauciuc plastic impermeabil. Pentru a nu permite stropirea

hainelor cu vopsea sau perhidrol

MATERIALE, INSTRUMENTE, APARATE

FOLOSITE ÎN SALONUL DE COAFURĂ

PIEPTENELE Se utilizează înainte de a executa o tunsoare pentru a descurca şuviţele şi firele

de păr asigurându-se astfel reuşita deplină a acestor operaţii. Pieptenele este confecţionat
din os, con, celuloid, material plastic, există foarte multe modele de piepteni cu mâner sau
fără mâner, cu clinţi deşi sau cu dinţi rari, fiecare servind la anumite operaţii.
FOARFECELE Folosirea foarfecelor în diferite scopuri a dus la apariţia a numeroase tipuri
care deşi au elemente comune le diferenţiază prin construcţie, formă şi dimensiune.
Foarfecele de tuns care se deosebeşte de celelalte foarfeci în ceea ce priveşte forma şi
şlefuirea într-u cât părul opune mult mai multă rezistenţă la tăiere decât alte materiale.
Odată cu extinderea tunsorilor pe păr scurt au apărut diferite modele de foarfeci: mai lungi,
mai subţiri cu o lamă cu tăişul drept şi o lamă cu tăiuşul crestat, anumite foarfece cu tăişul
de filat părul. După întrebuinţarea tunsorilor cu foarfecele se recomandă dezinfectarea lor
dupa fiecare client

PERIA DE PĂRSunt perii cu coadă care se utilizează la pieptănatul părului şi perii fără coadă
care se folosesc la pieptănatul şi curăţatul părului.

Periile se confecţioneză din păr de porc, din fibre vegetale şi din materiale plastice,
ceramică şi titan.

Periile se păstrează într-o perfectă stare de curăţenie, se spală din când în când şi se
dezinfectează; nu este permisă spălarea periilor în soluţii detergente puternice în soluţii
chimice sau sodă caustrică.
PERIA DE SCURTAT PĂRUL MĂRUNT, CĂZUT DE LA TUNS

Este confecţionată din păr foarte moale şi foarte lung montat pe o bucată subţire şi
lungă din lemn sau metal este prevăzută cu mâner şi se întreţine ca şi celelalte perii.

STROPITORUL DE PĂR

Este confecţionat din metal, stidă sau metal plastic şi se utilizează la uscatul părului.

FEONUL DE PĂR

Este un aparat modern electric folosit la uscarea părului precum şi la obţinerea unor
modele de frizuri sau coafuri bazate mai ales pe onduleuri.

Feonurile sunt de două tituri:

- rotund în formă de melc confecţionat din metal;

- feonul în formă cilindrică confecţionat din material plastic

Feonul se manevrează în sens invers sensului pe care o are ondulaţia deoarece jetul
de aer cald împinge părul îl usucă şi îi imprimă mişcare în aceată direcţie.

PULVERIZATORUL

Este un mic aparat compus dintr-un recipient de sticlă sau material plastic şi o pompă
de cauciuc care procedează în particule fine, substanţa o fixează coafura.
 În prezent se foloseşte un nou model pulverizator mai perfecţionat, pulverizator tip
spraz are formă cilindrică şi este confecţionat din material plastic

ONDULATORUL Ondulatorul de 2 tipuri:

- de coafat normal care se încălzeşte la flacără

- acţionat electric de la Babillis

CASCA ELECTRICĂ

Casca electrică se foloseşte la uscatul părului. Sunt căşti care sunt montate pe un
picior metalic, sunt căşti care se pot monta pe perete la nivelul dorit.

BIGUDIURILE

Sunt obiecte de formă cilindrică având dimensiuni diferite între 3-8 cm lungime 4-5 cm
lăţime.

Bigudiurile se folosesc la rularea părului pentru obţinerea ondulaţiei şi a coafurii.

Bigudiurile sunt de 2 tipuri:- bigudiuri pentru ondulaţia cu apă care sunt

confecţionate din material plastic sau metal;

- bigudiuri pentru ondulaţia din lemn şi ebonită (plastic).

DETINFECTAREA INSTRUMENTELOR ŞI A LOCULUI DE MUNCĂ

În meseria de coafură, frizerie se impune ca paralel cu igiena personală a lucrătorului

în curăţenia desăvârşită.

Dezinfecţia locului de muncă respectiv a suprafeţelor plane se va efectua cu:

SUBSTANŢA PERFORMANTĂ

Este un dezinfectant lichid, limpede, vâscos, spumos, de culoare albastră cu miros

plăcut.

CLOROM

Poate fi utilizat şi la dezinfecţia instrumentelor de max, prin dizolvarea unei tablete la

3l apă.

PRESTI-MAIN

Soluţie pentru dezinfecţia mâinilor lucrătorului sub formă lichidă, limpede, vâscoasă,
incoloră, spumantă, soluţia este gata de utilizat.

STERILIZATOR CU CUART

Au forma cilindrică, are un buton pentru alimentare la curent 220v, îi este adoptat un
buton pornit-oprit.
CLOROSAN

Se găseşte sub formă de granule. Are rolul de albire şi dezinfecţie a ruferiei.

Concentraţia este de 10 gr clorosan la 30 l (pentru 5 Kg rufe uscate).

DESOGERM

Se utilizează pentru dezinfectarea sau sterilizare prin imersie a instrumentelor(mase

plastice sau cauciuc). Se utilizează prin diluarea cu apă înainte de folosire astfel:

- soluţii 0.5% timp de 60 min

- soluţii 0,8% prima imersie timp de 30 min

 PRODUSE DE STYLING FOLOSITE

ÎN SALOANELE DE COAFURĂ

În saloanele de coafură se d’folosesc mai multe produse de styling pentru executarea

diferitelor coafuri:

Lacul fixativ se foloseşte la:

- spuma de păr

- lacurile fixative cu sclipici

- ceară modelatoare

- gel de păr

RECEPŢIA ÎN SALONUL DE COAFURĂ

Recepţia (primirea) este punctul în care clientul îşi începe relaţiile sale cu personajul
salonului.

Ca recepţionist, coafeza poate ajuta relaţiile cu clienţii fiind RELAXATĂ, PRIETENOASĂ,

CONCRETĂ ŞI PRACTICĂ.

Obligaţiile de recepţionistă:

- salutaţi (întâmpinaţi) clientul politicos curtenitor şi amabil;

- îngrijiţi clientul promod şi util;

- când clientul are un sfat sau o informaţie – coafeza trebuie să-l dea corect, exact şi
eficient;

- asigură-te că noii clienţi, cunosc numele salonului, adresa şi numărul de telefon

(pentru a putea face reclamă salonului);

- să poţi da în orice moment informaţii despre timpul lor şi durata necesară;

- fii atentă atunci când faci programările şi mai ales cu îndeplinirea la timp a
lucrărilor solicitate;

- găseşte-ţi timp să confirmi primirea fiecărui client şi asigurăl că va fi bine îngrijit;

- coafeza trebuie să dea sfaturi clientei pentru stabilire atunsorii şi coafurii;

- coafeza trebuie să acorde timp pentru consultarea clientei înainte de începere a

coafurii, pentru a evita orice neânţelegere oricât de ocupaţi ar fi, trebuie să stea
calmă şi negrăbită-aceasta o va ajuta să evite greşelile;

- crează o impresie, direct începând cu propria apariţie, printr-o prezenţă cu bun

gust îmbrăcată şi o coafură atractivă;

- fii de ajutor şi amabilă cu orice persoană care soseşte în salon fără programare
prealabilă.

Grija pentru clientă

 Grija pentru clientă este esenţială în succesul dumneavoastră ca coafeză. Este o parte
importantă în tot ceea ce faceţi pentru clientul dumneavoastră în salon şi implică
preocupare pentru client şi o adevărată dorinţă de a satisface toate necesităşiile acesteia.

Făcând aceasta, veţi ridica standardele dumneavoastră profesionale spre care tindeţi.

Ca multe alte lucruri, o bună grijă pentru client trebuie învăţată şi aceasta cere studiu
individual.

În acest capitol se vor prezenta următoarele:

- comunicarea dintre dumneavoastră şi clientă;

- interpretarea nevoilor clientei;

- pregătirea clientei şi părului sau pentru diferite sarcini;

- înţelegerea părului şi a pielii cu care lucraţi;

- diagnoza părului şi a pielii;

- luarea deciziei şi alegerea în cunoştiinţă de cauză atunci când anumite servicii

trebuie sau nu aplicate

CE SE ÎNŢELEGE PRIN GRIJA FAŢĂ DE CLIENTĂ?

Grija pentru o clientă înseamnă exact ceea ce spune: grija pentru clientul
dumneavoastră „UMBLATUL” după ea, asigurându-se că ea se simte comfortabil satisfăcută
de serviciu şi îngrijită (asistată) în siguranţă. Aceasta începe în momentul intrării clientei în
salon şi continuă până când îl părăseşte.

Ajutorul acordat clientului pentru a se descurca acasă, cu părul ei este o parte din
grija pentru clientă. Astfel puneţi experienţa dumneavoastră la dispoziţia clientei, pentru a
vă asigura că atunci când pleacă ea va fi cu adevărat fericită de modul în care arată părul
său.

Pentru ca grija faţă de clientă să fie efectivă, un consult iniţial este esenţial. Aceasta se
aplică atât la clientele existente cât şi la cele noi.

CONSULTAŢIA

Consultaţia este o întâlnire în care sfaturile se primesc şi se dau, constă într-o discuţie
cu clienta, ascultarea acesteia, astfel ca coafeza să poată stabili nevoile clientei şi un itinerar
negociat al acţiunilor ulterioare.

Coafeza (profesionistă) ştie deja o mulţime de lucruri despre păr în general, dar
clienta este mai familiarizată cu părul ei si cu modul în care acesta se comportă. De aceea
trebuie ca coafeza să asculte ceea ce clienta îi impune şi să intuiască ce are aceasta în minte,
vis a vis de serviciul solicitat. Se poate întâmpla ca aceasta să ceră un serviciu care nu va
conduce la rezultate satisfăcătoare şi acest lucru trebuie luat în considerare.

Serviciul se va începe numai după ce s-a stabilit corect ceea ce se cere, obţinând
acordul clientei şi confirmarea faptului că cererile ei sunt urmarea dorinţelor personale.

CONSULTAŢIA INCLUDE:- determinarea exactă a ceea ce clientul vrea înainte şi în

timpul aplicării serviciului de coafare;

- întrebări şi observaţii pentru a determina serviciile si produsele cerute;

- încercarea, unde este necesar, pentru asigurarea practicii în siguranţă şi

„bunăstarea clientei”;

- notarea şi luarea în considerare a tuturor factorilor limitativi că condiţiile pielii şi

scalpului, prezenţa unor substanţe, incompatibile, păr care este intr-o stare slabă;

- luarea în considerare a accesorilor (pieptene, agrafe, ochelari) pe care le foloseşte

clienta şi decizia asupra modului în care acestea pot afecta serviciile pe care le-a
cerut
 NOŢIUNI DE PROTECŢIE A MUNCII

Prin instruire în domeniul protecţiei muncii se înţelege un ansamblu de activităţi

organizate prin care se urmăreşte însuşirea cunoştinţelor şi formarea deprinderilor de
securitatea muncii, care face parte integrantă din pregătirea profesioanală. Instructajul de
protecţie a muncii este destinat pregătirii personalului şi este considerat unul dintre cele mai
importante măsuri de protecţie a muncii.

Se efectuează conform reglementărilor legale în viguare noilor încadraţii în muncă

celor transferaţi de la o unitate la alta, celor veniţi în unitate ca detaşaţi precum şi
ucenicilor, elevilor şi studenţilor care efectuează practica profesională.

Scopul instructajului introductiv general este cunoaşterea specificului activiăţii în

unităţi, a factorilor de risc principali de accidentare în muncă de îmbolnăvire profesională,
precum şi a măsurilor generale de protecţie a muncii.

Conţinutul acestui tip de instructaj este exact pe următoarele probleme:

- legislaţia muncii, cu accent pe aspectele privind protecţia muncii;

- pricipalii factori de risc, de accidentare, de muncă şi îmbolnăvire profesională,

defalcaţi pe secţii şi ateliere sau activităţi;

- măsuri generale de prevenire a accidentelor de muncă şi îmbolnăvirilor

profesionale(măsuri de electrosecuritate, ventilaţie, combaterea zgomotului şi
vibraţilor, igiena muncii, protecţia individuală);

- măsuri de prevenire şi stingerea incendiilor (manipularea materialelor inflamabile

şi explozibile, modul de intervenţie în caz de incendiu, materiale şi dispozitive de
stingere);
- acordarea primului ajutor în caz de accidentare cu accent pe modul de executare a
respiraţiei artificiale.

Se efectuează atât celor noi încadraţi cât şi celor ce se transferă de la un loc de

muncă la altul în cadrul aceleaşi unităţi, de către conducătorul procesului de muncă unde
îşi va desfăşura activitatea persoana instruită. Are loc de acomplecta şi aprofundat
cunoştiinţele specifice de protecţie a muncii şi se efectuează tuturor angajaţilor la
intervale de timp stabilite prin norme sau instrucţiuni în funcţie de gravitatea riscurilor
proprii activităţii desfăşurate.

Instructajul periodic se mai realizează şi în următoarele situaţii:

- la revenirea în producţie după o absenţă mai mare de 30 zile, inclusiv, consecutivă

unei incapacităţi temporare de muncă, datorate unor accidentări sau a unei
îmbolnăviri profesionale;

- când se modifică procesul tehnologic, condiţiile de muncă, se introduc utilaje sau

tehnologi noi.

Toate cele 3 faze ale instructajului se incheie prin testarea cunoştinţelor asimilate.

Pentru predarea cunoştiinţelor specifice, instructori de protecţie a munci folosesc

mijloace de instruire: aparate audio-vizuale materiale didactice şi demonstrative. Printre
materialele didactice utilizate, rolul pricipal îl deţin legile, normele şi instrucţiunile de
protecţie a muncii manuale, lecţiile şi testele în domeniu. Procesul de instruire a
personalului mai cuprinde şi alte forme respective:

- pregătirea instructorilor care efectuează diverse tipuri de instructaje;

- auto instruirea persoanelor de conducere;

- conferinţe, informări, filme în cazul produceriunor accidente de muncă, a necesităţi

relifări unor probleme deosebite de protecţie a muncii.

Toate activităţiile de instruire dintr-o unitate sunt coordonate metodologic de

cabinetul de protecţie a muncii.
 NOŢIUNI DE IGIENĂ A MUNCII

În cazul normelor departamentale de protecţie a muncii sunt incluse şi normele de igienă

a muncii, acestea având un rol important în asigurarea şi respectarea capacităţii de
muncă şi în prevenirea îmbolnăvirilor.

Cunoaşterea şi mai ales respectarea acestor norme sunt obligatori pentru toţi cei ce
lucrează în ateliere de frizerie şi coafură.

Necunoaşterea sau nerespectarea lor se sancţionează după gravitate.

Instructajul se efectuează periodic la locul de muncă şi cu prilejul încadrări.

Cu această ocazie se recomandă şi se completeză o fişă de instructaj.

Unele norme de protecţie şi igienă a muncii se referă la condiţiile generale în care se

desfăşoară procesul de muncă.

Ele prevăd:- asigurarea unei bune aerisiri şi ventilaţie la locul de muncă;

- iluminatul natural şi artificial;

- întrţinerea instalaţiilor electrice sanitare;

- alimentarea cu apă potabilă, precum şi judicioasa amplasare a utilajelor şi

instalaţiilor.

Numeroase norme îi privesc pe muncitori, ele se referă la dotarea echipamentului

corespunzător cât şi la mânuirea şi intreţinerea uneltelor şi aparatelor.

NORME DE IGIENĂ ŞI PROTECŢIE A MUNCII SPECIFICE ATELIERELOR DE COAFURĂ

Instalaţiile electrice ca şi aparatele electrice cu care se lucrează în aceste ateliere vor

fi controlate periodic de către tehnicieni autorizaţi.

Pentru orice defecţiune evită instalaţiile, aparatele sau tablourile electrice se va

anunţa electricianu de serviciu.

Este interzis a se lucra fără echipament de protecţie (halat alb, mănuşi).

Este interzis a se purta foarfeca sau briciul în buzunarul halatului.

 Este interzisă întrebuinţarea tuturor ustensilelor înainte de a fi dezinfectate.

Este interzisă întrebuinţarea tuturor ustensilelor îninte de a fi dezinfectate.

Este interzisă întrebuinţarea aparatelor electrice cu mâna udă.

În timpul deservirii clienţilor, lucrătorul va executa lucrarea cu cea mai mare atenţie
pentru a evita accidentele.

Ustensilele cu care se lucrează în aceste unităţi vor fi bine ascuţite şi în cea mai bună
stare de funcţionare.

NOŢIUNI DE PRIM AJUTOR

Eficacitatea măsurilor de prim-ajutor depinde de timpul cu care se execută, de

corecta lor aplicare şi de prezenţa de spirit a persoanelor din inedita apropieri a accidentului
fapt pentru care ele trebuie să fie cunoscute de întreg personalul. Primul ajutor se va acorda
la locul accidentului, acţionând foarte repede după următoarele reguli:

1. Examinarea exterioară completă accidentatului.

2. Acordarea primului ajutor în ordinea gravităţii.

- extrema urgenţă: - hemoragii (cap, gât);

- hemoragii interne ( răniţi în zona toracelui, arsuri mari);

- prima urgenţă: - răniţi care au pierderi de sânge, răniţi cu membrane zdrobite;

- a doua urgenţă: - fracturile de craniu deschise şi răni adânci;

- a treia urgenţă: - fracturi mici.

Toate unităţiile economice – sociale au obligaţia de a se da cu truse de prim ajutor

care să conţină:- pansamente sterile- tinctură de iod- apă oxigenată- rivanol- alcool sanitar-
faşe.

În cazul rănilor deschise se curăţă zona prin spălare cu apă oxigenată sau cu apă fiartă
şi răcită şi se dezinfectează cu alcool sanitar la sângerare abundentă.

Se va repeta direcţia de ştergere dinspre marginea plăgii spre exterior.

Spălarea rănii propriu-zise sau îndepărtarea cheagurilor de sânge sunt interzise.

În cazul rănilor superficiale, vor fi spălate cu o soluţie antiseptică (apă oxigenată şi

rivanol) după care se va aplica compresă sterilă două, trei bucăţi peste care se pune vată şi
se execută înfăşurarea cu faşe.
 Hemoragia poate fi externă atunci când sângele este de culoare roşu deschis, ţâşneşte
în ritmul bătăilor inimii iar hemoragia externă venoasă se manifestă prin culoarea roşu închis
a sângelui şi curge continuu, se opreşte prin compresie digitală sau sub rană se va aplica
tifon peste care se aplică garoul.

Strângerea garoului se face când membrul devine palid iar pulsul arterial la nivelul lui
nu se simte. În apropierea garoului se pune un bilet pe care se scrie ora şi minutul la care s-a
aplicat.

Fracturile pot fi închise (pielea şi muşchii nevătămaţi) sau deschise (însoţite de răni).
În cazul fracturilor aţele în aşa fel încât să nu apese pe fractură şi să nu depăşească cele două
articulaţii vecine. În cazul fracturilor deschise se vor imobiliza cu aţele numai, după ce s-au
luat măsurile de prim-ajutor indicate pentru răni.

Corpurile străine care pătrund sub pleoape se îndepărtează uşor cu un tampon de

vată sau tifon sau prin spălarea ochiului cu un jet de acid baric sau de apă curată fiartă
anterior dinspre colţul de la tâmplă a ochiului spre colţul interior spre nas. Dacă astfel nu se
reuşeşte înlăturarea corpului străin accidentatul va fi transportat imediat la medicul
oftalmolog.

REGULI CE TREBUIE RESPECTATE ÎN TIMPUL

DESFĂŞURĂRII ACTIVITĂŢIILOR PROFESIONALE

In timpul serviciului personalul este obligat să poarte halat alb şi încheiat care nu se
va folosi în afara locului de muncă.

Lucrătorii care efectuează vopsit, şamponări şi permanent rece sunt obligaţi pentru a
preîntâmpina accidentele.

Înaintea servirii clienţilor lucrătorul va trebui să execute în faţa clientului ştergerea

foarfecii, pieptenului, dezinfectarea sculelor după fiecare client de septal.

Se va folosi rufărie curată la fiecare client.

Este interzisă purtarea sculelor (foarfeci) în buzunarul halatului pentru a preîntâmpina

accidentele.

Sticlele şi materialele existente pe noptiere trebuie să fie etichetate cu scris citeţ

arătându-se conţinutul respectiv.

Se interzice servirea clienţilor, a persoanelor suferite de boli de piele, păr, unghii sau
alte boli molipsitoare. Pot fi serviţi clienţii care prezintă o adeverinţă medicală de
specialitate din care să rezulte că boala respectivă nu este contagioasă.
 La executarea lucrărilor de vopsit părul pentru clientele care fac pentru prima oară
această lucrare, în mod obligatoriu se vor face teste.

Testele se execută prin tamponarea cu vopsea în spatele urechii şi dacă după 24 ore
nu se produce alergii în locul tamponat se poate face vopsitul părului. Se interzice vopsirea
părului pentru prima oară fără teste.

Atenţie deosebită trebuie dată la pregătirea apei pentru spălarea părului care să nu
depăşească temperatura normală şi astfel să producă accidente clientei prin oprire.

Pentru dezinfectarea pensulelor şi periilor se vor folosi următoarele soluţii: apă caldă
cu 2% sodă, sau scufundarea lor într-o soluţie cloromină de 2% sau fenol de 5% bine agitate
timp de 30-40 min. După dezinfectare se clătesc bine cu apă.

După fiecare client se va face curăţenie la locul de muncă.

Locul de muncă va fi menţinut în permanenţă curat, zilnic, spălat, şters praful, etc.
Toaleta (wc) va fi menţinută în perfectă stare de curăţenie şi dezinfectată zilnic.

Responsabilul de unitate este obligat să facă instructajul fiecăruia la locul de

muncă.Personalul este obligat să se supună următoarelor examene medicale, controlul
periodic lunar dermatovenerian, examenul radioscopic pulmonar, analiza serologică.

Fiecare lucrător va avea în carnetele lor înscrise aceste examene.Carnetele se

păstrează la unitate şi vor fi prezentate la organele de control.

În fiecare unitate trebuie să existe dulăpior sanitar cu medicamente necesare,

conform baremului şi care se vor completa la nevoie. Consultaţiile medicale pentru membrii
cooperatori precum şi obţinerea de certificate medicale se face numai la policlinici. Se va
afişa în unitate numărul de telefon şi adresa policlinicii cu care este în colaborare unitatea.

La fiecare loc de muncă se vor afişa instrucţiuni de protecţia a muncii cuprinzând

principalele prevederi care trebuie respectate pentru evitarea accidentelor de muncă şi
îmbolnăvirilor profesionale.

MĂSURI DE PROTECŢIE A MUNCII SPECIFICE ACTIVITĂŢIILOR CU INSTRUMENTE

MANUALE

Un mare număr de accidente de muncă au drept cauza unor instrumente

necorespunzătoare.

În această categorie intră: înţepături şi tăieturi Pentru evitarea lor trebuie respectate o serie
de măsuri referitoare la alegerea utilizarea, întreţinerea şi păstrarea instrumentelor
manuale. În primul rând instrumentele manuale trebuie să fie confecţionate din materiale
de calitate.

Instrumentele manuale acţionate electric trebuie să fie prevăzute cu dispozitive de

fixare şi cu dispozitive care să împiedice funcţionarea lor necontrolată.

Mânerele lor trebuie să fie netede bine fixate şi de dimensiuni care să permită
prinderea lor şi sigură şi comodă. Instrumentele manuale prevăzute cu articulaţii (foarfeci)
nu trebuie să aibă joc în articulaţia braţele de acţionare ale acestora vor fi în aşa fel
confecţionate încât la închidere să rămână spaţiu suficient între ele pentru a preveni
prinderea degetelor, se va evita contactul cu părţiile ascuţite.

În timpul transportului instrumentelor tăioase, ele vor fi verificate protejate cu teci (huse
adecvate); pentru evitarea clientelor vor fi corespunzător şi vor fi verificate la fiecare început
şi sfârşit de lucru

ELEMENTE GENERALE DE IGIENĂ IGIENA LOCULUI DE MUNCĂ

Conducătorii atelierelor vor urmări menţionarea curăţeniei, curăţarea de praf a

pereţiilor, a meselor de lucru, spălarea geamurilor, gunoiul care se va îndepărta de la locul
de muncă.

Deşeurile toxice se va îndepărta cu grijă la fel şi resturile de vopsele sau alte materiale
care au fost folosite.

De asemenea se va atrage atenţia asupra stingerii chibriturilor şi ţigărilor mergând parcă la

interzicerea totală a fumatului în saloanele de coafură.

IGIENA INDIVIDUALĂ

- igiena îmbrăcămintei şi încălţămintei;

- încălţămintea trebuie să corespundă configuraţiei piciorului, să asigure aerisirea lui,

să fie adecvată proceselor tehnologice şi locului de muncă, să fie zilnic curăţată;

- igiena corporală care are o mare importanţă în menţinerea sănătăţii, organismului,

prin păstrarea integrităţii funcţionate a pielii.

NOŢIUNI PRIVIND PAZA ŞI PROTECŢIA

CONTRA INCENDIILOR P.C.I.

Cunoaşterea măsurilor menite să ferească colectivul şi locul de muncă izbucnirea unui

incendiu sau cele privind stingerea să constituie pentru fiecare lucrător al colectivului unei
unităţii o îndatorire foarte importantă. De aceea fiecare lucrător trebuie să cunoască locul
unde se află stingătoarele dacă sunt încadrate conform normelor în viguare ca şi modul lor
de utilizare.

La încheierea locului de muncă aparatele electrice vor fi scoase din priză, becurile vor
fi bine stinse sau flacăra de la gaze va fi stinsă.

Gimnastica mainilor

~fisa de lucru ~
Pentru mentinerea supletei incheieturilor de la degete, pentru
activitatea circulatiei si preintampinarea degeraturilor, sunt
anumite exercitii de gimnastica a mainilor. Astfel, asezate cu
coatele pe masa executam urmatoarele miscari:

Exeritiul 1: cu degetele indreptate in sus, indoim degetele cat mai

aproape de incheietura;

Exeritiul 2: cu coatele fixate pe masa lasam sa cada mainile

inainte si inapoi;

Exeritiul 3: rasfiram degetele la maximum ca si cum am vrea sa

cantam la pian, apoi printr-o miscare brusca strangem pumnii;

Exeritiul 4: cu coatele fixate pe masa descriem in jurul incheieturii

cercuri cate se poate de mari.

Mainile sunt cartea ta de vizita. Unghiile neingrijite si colturoase

spun foarte multe despre posesoarea lor.

Daca ai deprins prostul obicei de a-ti musca unghiile, probabil in

copilarie, invata sa scapi de el. Nu e greu, ai nevoie doar de putina
ambitie si apoi ai sa te poti mandri cu mainile tale frumoase.

Tine mereu la indemana o pila de unghii si astfel nu vei fi tentata

sa iti faci manichiura cu dintii.

Cel mai bine este daca te obisnuiesti ca in fiecare zi sa ai grija

cateva minute de unghiile tale: pileste-le da-le o forma frumoasa
pentru ca apoi sa nu vrei sa o strici cu buna stiinta.

Pastreaza-ti unghiile lacuite. Daca acestea sunt acoperite de lac le

vei lasa in pace. Chiar daca ai unghiile mici poti sa le vopsesti in
culori indraznete. Ai grija de cuticule. De cele mai multe ori, chiar
daca nu iti musti unghiile, musti cuticulele. Zona din jurul unghiei
este mereu acoperita de sange si are un aspect urat.

Daca ai obisnuit sa iti musti unghiile, este foarte usor sa cazi

prada vechiului obicei. Pentru a te salva, tine-ti mainile ocupate cu
altceva. Joaca-te cu fermoarul de la haina, impleteste-ti o codita...
orice!!

Este foarte frustrant sa incerci sa scapi de acest obicei, iar

unghiile sa nu te mai ajute. Sa se tot rupa. Foloseste neaparat un
lac cu vitamine. Scapa de aceasta problema, nu mai ai 6 ani!!

In continuare, vom prezenta mici trucuri si exercitii fizice de mare

efect.

Apa rece Apa activeaza circulatia sangelui. De aceea dupa fiecare

dus este indicat sa acordati cateva momente sanilor facand un dus
rece. Dar nu foarte rece, ci suportabil.

Masajul Dupa fiecare dus, masati-va bustul cu o crema hidratanta.

Dupa dus, pielea absoarbe toate substantele hranitoare continute
de crema, iar rezultatul nu se va lasa asteptat.

Exercitii pentru sani frumosi:

- Stati in picioare,umerii relaxati si bratele relaxate de-a lungul corpului. Aduceti mainile in dreptul
sanilor si presati sanii cu palmele unul catre celalalt timp de cateva secunde. Repetati de 15 ori.

- Alungiti-va pe covor,spatele bine sprijinit de sol. Ridicati picioarele si icrucisati-le la nivelul

gleznelor.Apoi alungiti bratele de-a lungul corpului si ridicati-le cat mai sus posibil. Reveniti culcat
si repetati de 25 ori.

Primul pas catre un bust sanatos l-ai facut citind acest articol.Acum sanatatea sanilor tai depinde
doar de tine.

Decolteurile sunt la moda... uitate sau dimpotriva, sa ne facem toate aliati din sanii nostri! Va
propunem cateva trucuri pentru a va pune sanii in valoare si pentru a-i pastra...

Pentru a va tonifica sanii, iata cateva miscari de efectuat in serii de 10:

 -Repetati literele O si X, exagerand pronuntia.
Asezata in fata biroului, cu spatele drept, incrucisati bratele si impingeti mainile atat cat va rezista
bratul.
-In picioare, cu mainile impreunate la inaltimea nasului, coatele orizontale, apasati puternic podul
palmei unul de celelalt, in timp ce numarati pana la 20.

Pentru a pastra frumusetea pielii, trebuie sa stim sa o intretinem. Va indicam cateva trucuri...

Demachiati-va gatul si decolteul, seara si dimineata, cu un lapte tonic de fata.

-Eliminati celulele moarte prin gomajul pieptului, decolteului si al gatului o data pe saptamana.
Pielea va deveni foarte fina.

-Preferati dusurile caldute bailor fierbinti si, cele curajoase, pot sa-l incheie cu un jet de apa rece
pe bust.

-Hraniti-va epiderma; dupa gomaj, pielea este mai receptiva: masati-va zilnic cu o crema bogata si
activa, speciala pentru bust sau, in lipsa, cu laptele de corp pe care il folositi. Intindeti crema cu
miscari ascendente.

-Aplicati creme decolorante pentru a atenua petele de pigmentatie datorate soarelui, daca acestea
sunt in numar mic si de culoare deschisa... Atentie, protejati-va decolteul impotriva soarelui,
folosind un ecran total. In caz contrar, atentie la ridurile verticale, semn al imbatranirii epidermei.

-Aplicati un tratament de lifting, care se face printr-o cura de o seara, pentru a reda "obraznicia"
bustului. Efectul de intarire este imediat!

-Faceti produsul sa patrunda in piele prin miscari circulare ascendente, de la sani pana la barbie.

Hidratante si intaritoare, iata cateva produse de utilizat in cure de 3 sau 4 saptamani, care vor fi
repetate la fiecare 3 luni:
Crema Fermeté buste - YVES ROCHER
Tratamentul pentru gat si decolteu Ophycée cu extract pur de alge albastre - GALENIC.
Chintesenta Gat si Decolteu, compusa din acizi grasi esentiali - VICHY.

Impotriva caderii parului

Impotriva caderii parului foarte eficienta este tinctura de lavanda. Se realizeaza frectionarea la
radacina parului cu tinctura de lavanda din abundenta, dupa care capul se acopera. Frictionarea cu
tinctura, conform prospectului, se face o data pe zi, seara, se tine apoi acoperit 1-2 ore, dupa care
se spala bine, de preferat cu sampoane naturale.

Alifie cu rostopasca
Amestecati 6 g suc de rostopasca planta, sapun alb si unguent camforat, pana obtineti o alifie
omogena. Se spala parul, clatindu-se foarte bine, apoi se realizeaza o infuzie din frunze de
rostopasca (1/2 lingurita planta maruntita, peste care turnati 200 ml apa clocotita, acoperiti vasul
pentru 8 ore, apoi strecurati). Dupa realizarea infuziei se aplica alifia la radacina firelor de par si se
frictioneaza energic.

Recomandari naturiste si eficiente pentru cresterea parului

Tinctura de mesteacan
Se recomanda frectionarea usoara a radacinii parului, cu un amestec de tinctura de mesteacan si
tinctura de ardei iute, in proportii egale.
 Tinctura de urzica
Se frectioneaza radacina parului cu o combinatie in proportii egale de tincturi de urzica si tinctura
de ardei iute.

Tinctura de usturoi
Se foloseste de 1-2 ori/saptamana, prin frectionarea radacinii firului de par.

De asemenea, se recomanda folosirea unui sampon natural obtinut din combinarea a doua
galbenusuri de ou cu doua linguri din combinatia de tincturi pentru cresterea parului, prezentate
anterior (urzica, brusture, ardei iute, mesteacan, in proportii egale) si 4 linguri de apa, urmata de o
amestecare energica.
Samponarile cu ou si tincturi, se fac in mod obisnuit, inlocuind samponul sintetic, 1, 2, 3 ori pe
saptamana, in functie de necesitati (lungimea parului, poluarea aerului, etc)

Ceai de pedicuta
Spalarea capului cu decoct de pedicuta, ajuta la cresterea parului.

Intarirea firului de par

Pentru intarirea firului de par, la finalul spalarii, se clateste parul cu o lingurita de tinctura de
pedicuta diluata intr-o cana cu apa calda.

Impachetari cu ulei pentru parul uscat si tocit

Spalatul cu sampon, uscatul cu feonul, vantul,soarele si praful afecteaza parul, pierzandu-si din
stralucire. Impachetarile cu ulei confera parului stralucire. Se aplica uleiul fie cu cateva ore inaintea
spalarii, fie il lasam pe intreaga durata a noptii, spalandu-l apoi dimineata.

Stralucire deosebita
Este foarte important sa va clatiti foarte bine parul, pentru a elimina toate resturile de sampon sau
balsam, caci altfel acestea vor "imbacsi" parul. Daca puteti, ultima clatire trebuie facuta cu apa
rece, caci va conferi o stralucire deosebita parului.

Uscare delicata
Duca ce v-ati spalat, nu incepeti sa va frecati puternic parul cu prosopul. Apa elimina orice urma de
grasime de pe par, ceea ce il face extrem de friabil. Cel mai bine este sa il tamponati usor si apoi
sa il infasurati intr-un prosop moale.
 Manichiura ingrijita

Priveste-ti pentru o clipa unghiile. Ce vezi?

In ceea ce ma priveste, vad o manichiura ingrijita care nu epateaza, insa care da
dovada de grija acordata mainilor. Asta vreau sa vada ceilalti 12112p1520m atunci
cand le vorbesc si gesticulez. Nu numai tenul trebuie sa fie impecabil, nu numai
machiajul trebuie sa fie potrivit, nu numai tinuta trebuie sa fie fara cusur, ci si
unghile trebuie sa-ti reflecte personalitatea.

In sezonul acesta se poarta culorile tari. Poti incerca manichiura monocroma;

aceasta se poarta in nuante indraznete, asa ca poti alege culori contrastante cu
zapada, precum rosul pasional, visina putreda sau maronul. Textura pe care
trebuie sa o aibe oja sau lacul de unghii este si ea importanta, poate fi simpla sau
una deosebita; tu decizi care este cea mai potrivita ocaziei la care o porti.

Sa nu crezi insa ca nuantele pastelate sau manichiura french nu mai sunt "pe val".
Acestea reprezinta stilul clasic care nu dispare niciodata, ca si cel al unghiilor
“nude”, care, desi aparent "nearanjate", uimesc prin simplitate si nota de eleganta
pura pe care o dau mainilor tale.

Noul val in materie de "moda" a unghiilor il reprezinta picturile pe unghii, fie ele
simple, monocrome, french sau indraznete. Poti sa dai unghiilor tale un aspect
interesant si intrigant celor ce le privesc. Poti decora fie o unghie cu un model ce
ti se potriveste, fie le poti decora pe toate, insa trebuie sa alegi unul dintre
modelele simple, pentru a evita o manichiura prea incarcata.
Atentie insa: manichiura cu picturi, aplicatii, culori neobisnuite nu este o
manichira care sa se potriveasca tuturor, indiferent de varsta sau de imprejurarea
pentru care este facuta. Dar tu stiai asta deja, nu?

Proiect
Vopsirea parului
Pentru a avea o nuanta care sa va puna in valoare trasaturile fetei, atunci cand va
vopsiti parul, trebuie sa tineti cont de cateva recomandari ale stilistilor. In
primul rand este indicat sa alegeti o culoare complementara cu culoarea pielii.
Daca aveti o piele alba puteti aplica absolut orice nuanta. Veti arata foarte bine
atat cu o nuanta de rosu, blond sau castaniu. Nu acelasi lucru este valabil pentru
cele care au un ten masliniu. Voi va trebui sa alegeti culori inchise, dar puteti
recurge si la suvite in nunte de rosu si castaniu. Cele cu ten rozaliu vor trebui sa
se orienteze catre nuante cenusii care sa neutralizeze culoarea tenului. In nici un
caz nu va s 18118g620s unt recomandate nuantele de rosu si blond auriu.

Atunci cand vreti sa va vopsiti parul puteti apela la un hair-stylist sau o

puteti face acasa, ajutate fiind de o prietena. Este foarte important sa stiti
ca dupa 6 saptamani va trebui sa va vopsiti radacinile. Atunci cand este o
diferenta mai mare intre culoarea naturala si aceea pe care ati ales-o,
radacinile care nu sunt vopsite la timp dau un aspect neingrijit si foarte
inestetic. Daca nuanta pe care ati folosit-o nu a iesit exact asa cum
doreati, nu intrati in panica si apelati la un specialist care va sti foarte
bine ce are de facut.
Mai trebuie sa aveti grija la produsele pe care le alegeti atunci cand va vopsiti parul, deoarece multe dintre ele ar putea
sa va distruga firul de par. Pentru a va mentine cat mai mult timp culoarea, alegeti sa va spalati cu un sampon special
pentru parul vopsit. Folositi de asemenea masti hidratante pentru revitalizarea parului. Vopseaua da o stralucire
deosebita parului in primele saptamani de dupa aplicare, insa dupa mai multe spalari, parul poate deveni aspru, de
aceea trebuie sa ii acordati mai multa atentie si sa il ingrijiti cu produse speciale pentru mentinerea culorii.

Daca stiti roata culorilor, vopsitul parului devine extrem

de usor... Poate parea ciudat, dar culoarea parului nostru
este un amestec de trei culori: rosu, galben si albastru.
Acestea sunt culorile primare. Culorile secundare sunt
portocaliu, verde si violet. Daca va uitati pe roata, culorile
opuse (direct vis-à-vis) se vor “anula”. Asta inseamna ca,
daca parul este portocaliu, albastrul il va face sa devina
castaniu/negru. Daca are un ton galben, violetul il va anula.
Unul dintre cele mai importante elemente ale procesului de
colorare a parului este determinarea “pigmentului natural”
(a culorii naturale). Atunci cand alegeti o nuanta dintr-un
catalog, parul s-ar putea sa nu iasa la fel dupa vopsire, din
cauza pigmentului natural.

Culoarea naturala + Culoarea artificiala = Rezultatul

final
 Bazele culorii:

1= Negru
2 = Castaniu foarte
inchis
3 = Castaniu inchis
4 = Castaniu
5 = Saten mediu
6 = Saten deschis
7 = Blond inchis
8 = Blond deschis
9 = Blond foarte
deschis
10 = Blond deschis, platinat

Tipurile de vopsea de par

Temporara - culoarea rezista de la o samponare la alta si

se depoziteaza la exteriorul firului de par
Semi – Temporara - culoarea rezista la 4-6 samponari.
De obicei nu contine amoniac si nu se foloseste un
activator.
Demi Permanenta - culoarea contine foarte putin
amoniac sau chiar deloc si se foloseste un activator slab pe
baza de peroxid (sub 10 vol.); culoarea rezista cam 6
saptamani si revine usor la nuanta naturala.
Semi – Permanenta - culoarea contine o doza de
amoniac si se foloseste un oxidant de 10 pana la 20 vol.
Permanenta - formule de culoare care schimba nuanta
naturala a parului. Necesita revopsire odata cu cresterea la
radacina a parului natural dupa 4 pana la 6 saptamani.

Cum functioneaza? Inainte ca vopseaua permanenta sa

se depoziteze in firul de par, cuticula sau stratul exterior
trebuie sa se deschida. Formula insolubila intra in reactie
cu cortexul sau stratul mediu. Culoarea este disponibila
intr-o varietate de forme: crema, gel sau tuburi, sampon.
Acestea nu vor schimba permanent culoarea parului decat
atunci cand fac parte din reactia chimica de oxidare.

Agentul oxidant sau Activatorul este PEROXIDUL DE

HIDROGEN in diferite forme si concentratii. Acesta este
catalizatorul sau cauza reactiei chimice care permite
 formulei sa modifice permanent culoarea parului.
Concentratia oxidantului este determinata de rezultatul
scontat si de indicatiile producatorului.

10 Volume – Colorare cu foarte usoara decolorare

20 Volume – Maxima depozitare a culorii pentru parul
carunt sau alb cu decolorare
30 Volume – Decolorare puternica, depunere mai mica a
culorii

Tehnici si sfaturi pentru colorare si suvitare

Parul vopsit are nevoi speciale si o ingrijire potrivita este

esentiala! Udati-va parul cu apa plata inainte de a intra in
piscina. Aceasta va dilua chimicalele din apa. Aveti grija la
soare! Folositi palarii, esarfe sau produse cu ecran solar
pentru a va proteja culoarea de efectele nocive ale soarelui.
Foarte potrivit pentru plaja, balasmul de tip leave-in
contine, in general, factor de protectie solara care
protejeaza culoarea.

Samponati parul usor, cu un sampon special pentru par

vopsit. Samponarea dura poate rupe firele vopsite sau
uscate. Folositi in mod regulat un balsam intensiv pentru a
oferi hidratarea care este vitala pentru parul vopsit.
Pe masura ce culoarea incepe sa se duca, folositi un
nuantator. Nu va infasurati parul in prosop atunci cand
iesiti de la dus. Frictiunea poate rupe firele delicate. Nu va
periati parul cand este ud. Pieptanati-l cu un pieptan cu
dinti rari. Nu il uscati foarte tare. Atunci cand va uscati
parul cu foenul nu il uscati complet. Lasati-l putin umed
pentru a preveni electrizarea.

Aveti grija la coafat. Atunci cand folositi aparate de

coafat folositi protectie termala si nu fiti agresive cu parul!
Folositi un fixativ hidratant si care sa contina ecran
solar. Acesta va va oferi protectie pe parcursul intregii zile.
Doar pentru ca aveti parul vopsit nu inseamna ca nu va
puteti face un permanent. O formula speciala de permanent
pentru parul vopsit poate oferi un volum si o textura
deosebite parului Dvs.
Intotdeauna cele mai bune sfaturi legate de ingrijirea
parului vopsit va vor fi oferite de hairstylist-ul Dvs.
 Culoarea parului, coafuri care ne avantajeaza in functie de
forma fetei
Vezi saloane de coafura din toata
tara

Vopsirea parului pare ceva destul de usor

de facut: cumperi vopseaua, aplici
continutul si peste numai o jumatate de ora
devii blonda, bruneta sau roscata. Ba mai
mult decat atat, parul devine stralucitor si usor de aranjat. In
realitate insa, procedura e mai complicata. Noile tipuri de
vopsele au numeroase informatii pe pachet, multe privind
nuantele care se potrivesc cel mai bine cu culoarea tenului
sau a parului. Cu putina atentie, poti obtine si acasa o culoare
la fel de frumoasa precum cea de la coafor. Expertii in
vopsirea parului sunt de parere ca nuanta pe care o alegi
trebuie sa se armonizeze cu culoarea ochilor si a tenului. Doar
asa iti pune frumusetea in evidenta. Daca la inceput va atrage
atentia culoarea ochilor, nu cea a parului, ai ales corect
nuanta.

Culoarea parului care ne avantajeaza

Desi e mai complicat, ar fi bine sa vopsesti doar o suvita cu 24
de ore inainte, deoarece: capeti indemanare, vei vedea exact
culoarea finala si vei fi sigura ca pielea scalpului nu este
sensibila la vreunul dintre ingredientele vopselei. Citeste
instructiunile inainte de a incepe vopsirea. Pe cat posibil,
vopseste-ti parul dimineata: daca iese prost, gasesti
magazinele deschise si poti sa cumperi ceea ce-ti trebuie
pentru a salva situatia. Inainte de a incepe vopsirea, asigura-
te ca ai la indemana tot ce iti trebuie: manusi, un pieptene cu
dinti rari si un prosop mai vechi. De asemenea, nu uita sa
imbraci o bluza mai ponosita, sa-ti scoti bijuteriile si sa pui
niste ziare pe jos. Cheama o prietena sa te ajute, fiindca e greu
sa te vopsesti singura mai ales la spate. Daca ai parul mai
lung nu aplica vopseaua direct pe varfuri: incepe cu radacinile
si intinde de-a lungul firelor de par, pana la varfuri (acestea
 sunt mai uscate si absorb mai multa vopsea decat restul
parului). Nu masa puternic cand aplici vopseaua pe par, in
special nuantele de rosu sau cele inchise, fiindca petele se scot
greu de pe piele. Daca vopsesti doar radacinile, aplica
vopseaua numai pe aceste portiuni, lasa sa actioneze cat este
recomandat, iar apoi spala bine parul. Incearca o nuanta care
sa nu fie prea diferita de culoarea ta naturala (nu mai mult de
doua tonuri, mai deschise sau mai inchise), tinand cont de
culoarea ochilor si a tenului.

Coafuri care ne avantajeza

Fiecare dintre noi poate are vreun neajuns, iata cateva sfaturi
pentru mascarea lor. Daca aveti:

 nasul lung, renuntati la cararea dreapta, pieptanati-va

bretonul spre fata si dati mai mult volum parului de la
ceafa;
 nasul mic pieptanati-va parul spre ceafa si nu va faceti
bucle; straduiti-va sa va descoperiti fata, renuntati la
suvitele rebele;
 nasul incovoiat lungimea parului nu trebuie sa
depaseasca nivelul umerilor si va avantajeaza o coafura
voluminoasa cu varfurile intoarse in afara;
 gatul scurt pentru a masca acest defect lungimea
parului trebuie sa fie medie, se recomanda vopsirea
catorva suvite in alta culoare decat cea a parului;
 fata plata atunci obligatoriu trebuie sa va deschideti
fata fie fixand parul si dandu-i directie dinspre urechi
spre fata, fie purtandu-l pur si simplu dupa urechi. De
asemenea liniile coafurii dvs ar trebui sa fie asimetrice!
 fata alungita cele mai indicate sunt coafurile rotunde,
texturate si suvitate;
 fata ovala este genul de fata careia i se potriveste orice
tunsoare, orice coafura, fie ea cu volum sau fara, par
lung sau scurt. Chiar si la o ocazie, fata ovala poate
beneficia de coafura dorita: coc, parul lasat liber sau
coafat cu mult volum. Orice dorinta este posibila;
 fata triunghiulara sunt potrivite coafurile pline de
volum in zona crestetului (calota). In caz ca maxilarul
este mai lat, se va echilibra cu un breton pe frunte;

 fata in forma de inima i se potriveste aproape orice

coafura, insa cu mult volum in dreptul pometilor.
O vopsea trebuie aplicata pe parul nespalat de 2 zile. Vopseaua se fixeaza
mai bine si sebumul protejeaza pielea capului in timpul aplicarii. Dupa
un permanent, trebuie sa asteptati cel putin 15 zile, ca sa il vopsiti. Parul
vopsit are nevoie de un sampon special, caci colorantii artificiali rezista
mai putin la agentii clasici de spalare.

Vopsire temporara: veritabil machiaj, vopsirea nuanteaza suvitele

foarte bine si le da stralucire.

Fara oxidant, fara amoniac, aceasta formula nu agreseaza fibra capilara,

ea se aplica foarte repede si se elimina treptat pe parcursul spalarilor.
Aceasta evita aparitia radacinilor de alta culoare.

Vopsirea ton pe ton: pentru cele care ezita, aceasta vopsire este
compromisul ideal intre provizoriu si definitiv. Da stralucire si
evidentiaza, fara sa se piarda din vedere culoarea naturala. Uitati de
primele fire de par alb. Aceasta vopsire intensifica stralucirea parului, il
imbogateste in nuante naturale. Fara amoniac, foarte delicata, aceasta
formula este pe placul tuturor. Culoarea se sterge dupa 6-8 saptamani.

Vopsire permanenta: Este pentru timp indelungat! Obtine reflexe in

acelasi ton, si ascunde firele de par alb. Formula: apa oxigenata,
amoniac, coloranti rezistenti la spalarea cu sampon. O aplicare la 4-6
saptamani este necesara pentru a evita aparitia radacinilor.

Aproape toate femeile doresc cetodata sa-si schimbe aspectul iar cele mai
simple moduri sunt schimbarea garderobei (shopping-ul e printre cele mai
costisitoare obiceiuri fiind depasit poate doar de jocurile de noroc), schimbarea
tunsorii/coafurii sau a culorii parului.

Ne vom opri putin asupra vopsirii sau decolorarii parului, deoarece aceste
procedee ataca firul de par intr-o masura mai mica sau mai mare, fata de
tunsoare sau coafare care, in principal, nu au nici o actiune asupra integritatii
sale, in afara de cazul in care din necunoastere si nestapanire buna a tehnicilor se
poate arde parul cu foenul sau cu placa, pentru a-l intinde sau ondula.
 Incep prin a consilia oricare cititoare sa nu isi aleaga viitoarea culoare total
opusa celei naturale, mai ales cand e vorba de brunete sau satene inchis. Dorinta
de a deveni blond nordic, cenusiu, perlat sau platinat este destul de utopica
pentru ele, in cazul in care doresc sa-si pastreze o buna structura a firului de par,
luciul natural, sa nu-l depigmenteze total si sa pastreze si sanatatea scalpului.

Fireste ca oricand se vor gasi persoane gata sa le asigure ca pot obtine si aceste
culori pe parul lor, brunet, in general si cu fir gros, rezistent la decolorari, dar nu
le si spune cum si cu ce pret.

In aceste cazuri are loc in prealabil o decolorare, de multe ori cu oxidanti

puternici de 9% sau chiar 12% (acesta din urma fiind insa contraindicat aplicarii
la radacini, direct pe pielea capului), in loc de decapajele sau decolorarile
normale cu oxidanti slabi si medii, de 1,9%, 3% sau maximum 6%.

Putini stiu, chiar dintre profesionisti, dar e bine sa aflati si eventual sa solicitati
aceasta tehnica, ca in loc de o decolorare puternica care arde firul mai mult decat
il deschide la culoare, e preferabil sa se faca doua decolorari succesive, cu unul
din oxidantii cei mai slabi. Culoarea obtinuta va fi mai deschisa in acest ultim
caz, dar va avea o tenta rosiatica-portocalie, datorita pigmentilor naturali ai
parului.

Dupa aceasta se continua cu aplicarea vopselei dorite, insa neaparat trebuie sa

fie o nuanta mai inchisa decat cea obtinuta pe par. De aceea sfatuiesc asemenea
persoane sa se orienteze catre un blond mediu, natural, auriu.

Persoanele cu par saten sau blond natural pot opta pentru aproape toate culorile
fara sa aiba nevoie de decolorare prealabila.

Cand ne alegem o viitoare culoare trebuie sa tinem cont de culoarea tenului

nostru, a ochilor si chiar de tunsoare, temperament si preferintele cromatice in
vestimentatie.

Dupa ce am fost vopsite trebuie sa stim ca in jur de 2 saptamani culoarea nu este

bine fixata in interiorul firului de par si mastile sau alte tratamente pot scoate din
pimentii artificiali proaspat introdusi, asa ca primele spalari se vor face cu un
sampon delicat, pentru par vopsit sau pentru spalari frecvente si nu se va mai
folosi decat balsam.

Dupa aceasta perioada parul trebuie rehidratat, hranit, culoarea trebuie pastrata
vie, nu terna, si parul trebuie ferit de despicare, lucruri pe care le obtinem doar
aplicand masti specifice: pentru par vopsit, deshidratat, uscat, tern si cu varfuri
 despicate, pe care le gasim la toate firmele care ofera produse pentru ingrijirea
parului.

De multe ori parul nostru poate avea o structura mai complexa, de exemplu
poate fi deshidratat pe lungimi, datorita vopsirilor repetate, dar gras la radacina,
datorita structurii lui naturale. Si in acest caz se gasesc sampoane, balsamuri si
masti specifice dar putem si noi adapta produsele pe care le preferam, astfel
incat sa ne spalam cu un produs impotriva parului gras ca sa eliminam excesul
de sebum de la radacini, iar apoi putem aplica balsamul sau o masca doar pe
lungimi si varfuri, fara sa mai atingem radacinile si pielea capului, pentru a nu le
"incarca".

i stresul la distanta!

4 combinatii de Hair & make-up pentru petreceri de

neuitat
Cand vine vorba de machiaj si de ingrijirea parului devin putin obsedata.
Ma hranesc cu ideea ca machiajul perfect poate fi atins, ca hairstyle-ul de vis
poate fi si in "ograda" mea. Tocmai de aceea muncesc 12112t198m din greu,
ma informez si incerc pe cat posibil sa nu raman niciodata in urma. Moda se
 misca repde, trendurile au pasi iuti, si daca nu esti atenta poti gresi. Vara,
combinatia machiaj-par trebuie privita cu foarte mare atentie. Nu trebuie sa
neglijam nici machiajul, oricat de "nude" vrem sa fim, dar nici parul (o coada
prinsa neglijent nu da prea bine). Pentru ca voi, doamnelor, sa iesiti mereu ca
fata curata din aceasta lupta v-am pregatit cateva sfaturi preliminare.

Roz-bonbon- Lip-glossul de culoarea (si aroma!)

capsunelor proaspat culese nu trebuie sa va
lipseasca niciodata din geanta in aceasta perioada
"fierbinte". Designeri ca Derek Lam, Anna Sui sau
Marc Jacobs au facut uz din belsug de buzele
rozalii, numai bune de sarutat. Combina aceasta
nuanta cu un fard auriu delicat si cu un rimel pentru
gene ametitor de lungi si vei fi si tu "ametitoare"!
Cat despre par, avand in vedere ca acest look este
ceva mai adolescentin, eu iti recomand un coc
simplu de balerina, accesorizat cu elastice fine,
preferabil asemanatoare ca nuanta cu luciul de buze
folosit. Vei fi delicioasa!

Deep blue- Daca vrei sa adopti o atitudine ceva

mai misterioasa, alege un machiaj intens, cu mai
multe nuante de albastru marin. Buzele
stralucitoare (insa nude!) si un rimel bun iti vor
completa machiajul de seara. Avand in vedere ca
este vorba de o petrecere, nu trebuie sa uiti de
obrajii "imbujorati": un blush maroniu deschis le va
conferi pometilor tai o alura de piersica bine
coapta. Cat despre par, indreapta-l bine si lasa-l
desfacut, vei fi mult mai sexy!

Retro look- Acesta este varianta mea "de suflet",

daca pot sa o numesc asa. Ochii bine conturati cu
tus negru si rimel pentru volum, buzele super-nude
(cel mult un strugurel incolor pentru hidratare si un
dram de stralucire) si pometii rozalii, ce-si poate
dori mai mult o femeie? Da, isi mai poate dori
ceva: un hairstyle pe masura! Parul superb tapat si
strans un pic la spate (in cazul in care il aveti de o
lungime mai mare decat media). Acest look de zana
se potriveste foarte bine femeilor sensibile si
elegante prin simplitate.
 Smokey eyes- Ochii bine conturati cu negru (atat
creion cat si fard) au fost si vor fi mereu alegerea
oricarei femei care vrea in primul rand sa fie super-
sexy. In cazul in care te-ai decis sa-ti accestuezi
atat de mult ochii, lasa-ti buzele mate (aplica cel
mult un ruj pal, maro sau crem deschis). Acest
machiaj impecabil necesita un hairstyle pe masura:
strange-ti parul la spate (daca il ai lung), sau
foloseste ceara pentru a-ti cuminti suvitele rebele.
Orice varianta ai alege, ai grija sa nu folosesti prea
multe produse de coafat, nu vor face decat sa-ti
incarce parul in exces.

Fisa tehnologica

Lacul de unghii: chimicale care ataca unghia?

MAI MULT DESPRE:

Cu toate ca organizatiile sfatuiesc producatorii sa nu mai foloseasca anumite ingrediente, inca, poti avea surprize
neplacute, iar mainile tale vor avea de suferit.

Iata cateva dintre ingredientele periculoase:

1. Rasina de formaldehida

Aceasta se gaseste in lacul de unghii si poate cauza reactii alergice sau iritatii, mai ales daca vin in contact cu
pielea. Evita produsele care contin acest ingredient daca esti alergica la rasina de formaldehida.

2. Polimeri acrilici

Acestia sunt substante primare in lacurilor de unghii artificiale. Acest ingredient primar poate provoca roseala,
inflamare si durere la baza unghiei. Evita daca ai o asemenea sensibilitate.

3. Acid metacrilic
Este folosit la prepararea lacurilor de unghii pentru a ajuta polimerii acrilici sa se prinda de suprafata unghiei.
Acesta arde pielea din jurul unghiei. Ai grija cand il folosesti, mai ales acasa, unde sunt copii cu varste fragede.

4. Toluen

Un solvent care se gaseste intr-o mare varietate de produse pentru ingrijirea unghiilor, cum sunt: lacul de unghii,
intaritorii sau acetona. Acesta nu prezinta niciun risc daca este intr-o concentratie mai mica de 50%.
Remedii pentru parul gras
De vreme ce se scriu atatea despre ingrijirea pe care trebuie sa o acordam parului uscat, este timpul sa ne
indreptam atentia si asupra parului gras pentru a intampina problemele pe care ni le cauzeaza.

Frumusete & ingrijire

Ingrijirea pielii
Ingrijirea tenului
Ingrijirea parului
Acneea
Chirurgie estetica
Tratamente corporale
Ingrijirea unghiilor

Pentru un par sanatos si plin de vitalitate consuma vitamine si minerale.

Adrese utile
· Solar
· Masaj anticelulitic
· Masaj de intretinere
· Masaj de relaxare
· Masaj de slabit
· Masaj terapeutic
· Hair-styling
· Impachetari
· Tratamente cosmetice
· Adauga cabinet
Cunosti foarte bine rutina pe care o presupune: te trezesti de dimineata, il speli, il coafezi, iar seara o poti lua de la
capat daca vrei sa arati decent. Totul pare sa fi fost in zadar, pentru ca nu reusesti nicicum sa ai un par asa cum ti-l
doresti. Insa nu iti pierde speranta, urmeaza aceste sfaturi pentru a scapa de stresul parului gras si sa fii mandra
ca ai un par sanatos!
Primul pas pe care trebuie sa-l parcurgi in fiecare zi este spalatul parului cu un sampon bland, cu PH echilibrat.
Sampoanele pentru copii pot constitui alegerea perfecta pentru o utilizare frecventa, in vreme ce sampoanele
pentru parul gras sunt prea agresive pentru folosirea zilnica.

Deosebit de important: aplica De ce iti cade parul?

90% din parul tau ar trebui sa fie in crestere in orice moment. Cel putin parul capilar. Ar trebui sa fie in
acest stadiu timp de 2 pana la 5 ani in care sa creasca cu aproximativ 1 cm pe luna. Dupa perioada de
crestere urmeaza o stagnare pentru 2-3 luni si, fatalmente, caderea. Dar nu mai mult de 100 de fire pe zi.

Frumusete & ingrijire

Ingrijirea pielii
Ingrijirea tenului
Ingrijirea parului
Acneea
Chirurgie estetica
Tratamente corporale
Ingrijirea unghiilor

Pentru un par sanatos si plin de vitalitate consuma vitamine si minerale.

Adrese utile
· Solar
· Masaj anticelulitic
· Masaj de intretinere
· Masaj de relaxare
· Masaj de slabit
· Masaj terapeutic
· Hair-styling
· Impachetari
· Tratamente cosmetice
· Adauga cabinet

De ce iti cade parul?

Poate treci printr-o perioada stresanta sau deprimanta, poate este consecinta unei operatii pe care ai facut-o de
curand, sau a unei boli epuizante prin care ai trecut in ultimul timp. Parul poate sa-ti cada chiar dupa 4 luni de la
evenimentul stresant dar se va reface dupa ce revii la o stare mai buna.

La 3 luni dupa nasterea unui copil e normal sa-ti cada parul din cauza hormonilor care au prlungit in timpul
sarcinii ritmul obisnuit al cresterii parului.
Daca nu ai trecut prin una din situatiile de mai sus e bine sa consulti medicul endocrinolog cand observi ca iti cade
foarte mult par. O disfunctie a tiroidei sau o tulburare in producerea hormonilor estrogeni si androgeni pot
incepe chiar prin acest simptom.
Deasemenea poate fi primul semn al lupusului sau o manifestare diabetica.

Iti cade parul si in acelasi timp ai matreata? Incearca sa folosesti sampoane si tratamente care indeparteaza
matreata. Cateodata cele doua merg mana in mana.

Anticonceptionalele, suplimentele de vitamina A luate in exces, medicatia anticoagulanta si unele

medicamente folosite pentru tratarea gutei pot provoca un dezastru estetic prin cantitatea de par pierduta. O
cauza simpla?

Porti mereu parul strans in coada sau codite? Iti faci permanent sau te vopsesti foarte des? Daca raspunsul e
afirmativ, stii ce sa schimbi ca sa ai din nou un par frumos. Specialistii spun ca agresiunea provocata de cozile
prea stranse poate cauza pierderea definitiva a parului denumita alopecie de tractiune.
Acelasi efect nociv il pot avea diversele masti si uleiuri speciale pentru ingrijirea parului daca sunt de proasta
calitate. Nu persista in utilizarea tratamentelor cosmetice daca e evident ca nu iti fac bine

Cand e ereditar

L-ai mostenit pe tatal tau atunci cand parul ti se rareste in partile laterale ale fruntii si in varful capului. Este
caracteristic pentru ereditatea de tip masculin.

Daca parul ti se rareste pe toata suprafata capului, fara sa cuprinda o zona anume, s-ar putea sa o fi mostenit pe
mama ta. Asa arata modelul feminim de alopecie.

Ti se poate intampla...

... Sa te trezesti dimineata si sa observi ca-ti lipseste parul de pe o portiune mare din scalp, pur si simplu! E socant
dar cel mai probabil trecator! Nu se stie de ce organismul isi ataca uneori propriul par si medicina nu a gasit inca
un tratament pentru aceasta afectiune. Nu este o tragedie, se stie cu siguranta ca parul va creste la loc!

Un tratament?

Pe langa multitudinea de leacuri din batrani, o solutie foarte eficienta o constituie minoxidilul, o substanta
comercializata de mai multe firme in sprayuri speciale - Rogaine, Hairgrow. Se poate cumpara fara prescriptie
medicala din farmacii la preturi intre 50 si 200 de lei. Se aplica zilnic pe scalp, nu ingrasa parul si nu lasa un miros
neplacut. In una sau doua luni e foarte probabil sa observi fire scurte de par crescand pe locul celui cazut.

Daca minoxidilul nu te ajuta, un medic iti poate prescrie produse mai puternice, concepute special pentru femei sau
pentru barbati, pe care nu le poti achizitiona fara reteta.

balsamul numai la varfuri, nicidecum la radacina parului! Te poti gandi chiar la a-ti scurta parul, lucru care te-
ar scuti de "povara" zilnica de a-l spala si aranja. De asemenea, grasimile pe care le consumi trebuie neaparat
taiate de pe lista alimentelor sau reduse pe cat posibil, deoarece aceste pot fi eliminate prin glandele sebacee
situate la radacina parului.

Evita orice produsele pentru ingrijirea parului care au in compozitia lor silicon, uleiuri, lanolina, precum si cele 2 in
1 care pot fi foarte agresive pentru parul tau, determinad glandele sebacee sa produca si mai mult ulei.
Cum scapam de matreata?
Matreata este o problema mai mult cosmetica decat medicala si este considerata, de regula, inofensiva. Cu
toate acestea, in unele cazuri matreata poate fi o cauza principala pentru caderea parului si poate aparea
din cauza stresului. O confruntare permanenta cu matreata poate fi semnul unor probleme mai serioase
precum eczema, psoriazis sau dermatita seboreica.
 Frumusete & ingrijire
Ingrijirea pielii
Ingrijirea tenului
Ingrijirea parului
Acneea
Chirurgie estetica
Tratamente corporale
Ingrijirea unghiilor

Pentru un par sanatos si plin de vitalitate consuma vitamine si minerale.

Adrese utile
· Solar
· Masaj anticelulitic
· Masaj de intretinere
· Masaj de relaxare
· Masaj de slabit
· Masaj terapeutic
· Hair-styling
· Impachetari
· Tratamente cosmetice
· Adauga cabinet
Ce este matreata?

Matreata se prezinta sub forma unor pelicule cutanate, rezultate in urma eliminarii straturilor superficiale ale
epidermei. Cand simti ca pielea corpului ti se descuameaza, iar scalpul este mai afectat de acest proces decat
oricare alta parte a corpului este un semn alarmant. In functie de cazul de dermatita cu care te confrunti, matreata
se prezinta sub forma de mici solzi uscati (scalpul nu prezinta nici o iritatie sau roseata) sau solzi mai grasi si
mai densi (scalpul este presarat cu pete rosii) care se lipesc de firele de par acumuland ulei, praf si ramasitele
produselor cosmetice pentru ingrijirea parului.

Simptome ale matretei

 Solzi mici si albi care cad pe umerii hainelor constituie o dovada incontestabila ca te confrunti cu
matreata;
 Senzatia de usturime si mancarime, care este prezenta uneori in asemenea cazuri.

Care sunt cauzele aparitiei matretei?

 Cea mai intalnita cauza este hiperseboreea si exfolierea scalpului;
 Dermatita seboreica este o iritatie care determina exfolierea excesiva a scalpului. Cauza acestui lucru
este inca necunoscuta;
 Pitirosporum foliculitis este o ciuperca microscopica care apare de regula in zonele mai grase ale pielii.
Persoanele care se confrunta cu matreata, au si o problema cu aceasta ciuperca.

Sfaturi utile
 Maseaza-ti in fiecare zi scalpul, timp de cateva minute, pentru a stimula circulatia si a indeparta celulele
moarte;
 Spala-ti regulat parul, folosind un sampon anti-matreata pe baza de fungicizi. Apoi fii foarte atent/a sa
clatesti foarte bine parul pentru a indeparta orice urma din produsul utilizat. Multe persoane considera spalatul
regulat al parului ca fiind foarte benefic pentru par si scalp, insa o alta categorie se poate confrunta cu iritatii ale
scalpului;
 Pentru parul gras este recomandata diluarea catorva picaturi de zeama de lamaie sau otet de mere in
apa folosita pentru clatirea parului;
 In cazul in care pielea capului este foarte uscata, un tratament cu ulei de masline o data pe saptamana
este foarte benefic. Maseaza parul cu ulei de masline, ulei de ricin sau ulei de in si acopera-l cu un prosop
incalzit putin in prealabil. Lasa-l sa actioneze pentru 30 de minute, dupa care samponeaza-l;
 Evita folosirea excesiva a produselor pentru par (inclusiv vopseaua si colorantii) si schimba samponul
daca nu se dovedeste a fi eficient;
 Stresul si emotiile negative joaca un rol important in cazul matretii, asadar cateva tehnici de relaxare ar
fi foarte indicate in aceste perioade.

Tratamente impotriva matretei

Exista cateva tipuri de sampoane pe care le gasesti in farmacie care iti pot fi de un real folos in tratamentul
impotriva matretei.

Sampoanele medicale care contin zinc pirition, sulfura de seleniu sau gudron de huila pot indeparta senzatia de
iritatie asociata matretei. Daca folosesti produsele pe baza de gudron de huila este foarte important sa folosesti o
solutie si un balsam special pentru a indeparta definitiv mirosul.

Sampon antifungic - samponul pe baza de ketoconazol sau miconazol este antifungic cu spectru larg, reducand
numarul ciupercilor.

Sampon cu efect keratolitic - samponul pe baza de acid salicilic are rol keratolitic, indepartand celulele moarte
care ajung la exteriorul pielii capului astfel incat peliculele de matreata sa nu se adune in "grupuri".

Suplimente

Exista suplimente care te pot ajuta pentru a controla formarea matretii.

 uleiul de in sau primula;
 multivitamine, inclusiv zinc;
Chiar dacă a trecut vara, nu înseamnă ca poţi consuma mai puţine fructe sau legume. Toamna aduce o
multitudine de fructe delicioase şi bogate în nutrienţi.

Odată cu scăderea temperaturilor, organismul nostru are nevoie de un număr mai mare de vitamine pentru a lupta
împotriva afecţiunilor specifice sezonului. Pentru menţinerea stării de sănătate, nutriţioniştii recomandă dieta
bogata in fructe si legume de sezon. Iată câteva dintre cele mai populare fructe ale acestui anotimp şi beneficiile
oferite de acestea.

1. Merele sunt o sursă foarte bogată de fibre, flavonoizi, fructoză şi vitamina C. Cea mai mare cantitate de fibre se
găseşte în coaja mărului. Fibrele conţinute de măr ajută la scăderea nivelului de colesterol, reducând riscul
depunerii acestuia pe artere. În acest mod poţi preveni atacurile de inima.

Un alt beneficiu oferit de consumul de mere este faptul că previne formarea pietrelor la rinichi. Potrivit
cercetătorilor din Marea Britanie, femeile care consumă circa un litru de suc de mere, grepfrut sau portocale, zilnic,
au pH-ul urinar crescut, iar riscul formării pietrelor la rinichi este scăzut. De asemenea, studiile au arătat că merele
reduc riscul de apariţie al cancerului la ficat şi la colon, astmului şi diabetului.

Sfat: Nutriţioniştii recomandă să consumi fructul propriu-zis şi să nu-l transformi în suc deoarece îşi pierde din
proprietăţile nutriţionale. Pentru o cantitate mai mare de antioxidanţi, optează pentru merele ajunse la maturitate,
coapte.

2. Perele fac parte dintre cele mai savuroase fructe de toamnă. Pe lângă gustul deosebit, aceste fructe au conţinut
bogat de fibre, vitamina A, B1, B2, C, K, potasiu, magneziu, sodiu, calciu, fier, fosfor, cupru, iod. Nutriţioniştii le
recomandă pentru întărirea sistemului imunitar, mai ales în perioada in care temperaturile scad şi devenim mai
expuşi răcelilor.

Datorită numărului mare de fibre, consumul de pere te poate ajuta să reduci nivelul colesterolului "rău" si a
bolilor cardiovasculare. De asemenea, ajută la eliminarea toxinelor şi previne apariţia cancerului de colon.
Sfat: Din cauza perisabilităţii lor, alege perele mai tari. Pot fi păstrate la temperatura camerei până la coacere.

3. Strugurii reprezintă gustarea ideală. Pe langă aroma delicioasă, aduc şi numeroase beneficii pentru sănătate.
Strugurii sunt fructe diuretice, care stimulează digestia şi funcţionarea rinichilor. Datorită conţinutului de flavonoizi,
au capacitatea de a proteja inima. Un alt beneficiu susţinut de oamenii de ştiinţă este îmbunătăţirea circulaţiei
sanguine cât si prevenirea cancerului.

4. Prunele sunt o bună sursă de vitamina C, vitamina A, vitamina B2, potasiu si fibre. Conţinutul mare de fibre
oferă prunelor calităţi laxative. Nutriţioniştii susţin că aceste fructe, consumate frecvent, îmbunătăţesc
funcţionarea aparatului digestiv, a ficatului şi a pancreasului. În plus, ameliorează durerile reumatice şi previn
atacurile de panică.

5. Gutuile, numite şi "merele de aur", sunt indicate în afecţiunile gastro-intestinale şi ale căilor respiratorii. Datorită
conţinutului ridicat de vitamina C, gutuile cresc pofta de mâncare, ameliorează astenia fizică şi ajută la recuperarea
organismului în perioade de convalescenţă.

combinatii de Hair & make-up pentru petreceri de neuitat

Cand vine vorba de machiaj si de ingrijirea parului devin putin obsedata. Ma hranesc cu
ideea ca machiajul perfect poate fi atins, ca hairstyle-ul de vis poate fi si in "ograda" mea.
Tocmai de aceea muncesc 12112t198m din greu, ma informez si incerc pe cat posibil sa nu
raman niciodata in urma. Moda se misca repde, trendurile au pasi iuti, si daca nu esti atenta
poti gresi. Vara, combinatia machiaj-par trebuie privita cu foarte mare atentie. Nu trebuie sa
neglijam nici machiajul, oricat de "nude" vrem sa fim, dar nici parul (o coada prinsa neglijent
nu da prea bine).

Pentru ca voi, doamnelor, sa iesiti mereu ca fata curata din aceasta lupta v-am pregatit cateva
sfaturi preliminare.

Roz-bonbon- Lip-glossul de culoarea (si aroma!) capsunelor proaspat

culese nu trebuie sa va lipseasca niciodata din geanta in aceasta
perioada "fierbinte". Designeri ca Derek Lam, Anna Sui sau Marc
Jacobs au facut uz din belsug de buzele rozalii, numai bune de sarutat.
Combina aceasta nuanta cu un fard auriu delicat si cu un rimel pentru
gene ametitor de lungi si vei fi si tu "ametitoare"! Cat despre par,
avand in vedere ca acest look este ceva mai adolescentin, eu iti
recomand un coc simplu de balerina, accesorizat cu elastice fine,
preferabil asemanatoare ca nuanta cu luciul de buze folosit. Vei fi
delicioasa!
 Deep blue- Daca vrei sa adopti o atitudine ceva mai misterioasa,
alege un machiaj intens, cu mai multe nuante de albastru marin.
Buzele stralucitoare (insa nude!) si un rimel bun iti vor completa
machiajul de seara. Avand in vedere ca este vorba de o petrecere, nu
trebuie sa uiti de obrajii "imbujorati": un blush maroniu deschis le va
conferi pometilor tai o alura de piersica bine coapta. Cat despre par,
indreapta-l bine si lasa-l desfacut, vei fi mult mai sexy!

Retro look- Acesta este varianta mea "de suflet", daca pot sa o
numesc asa. Ochii bine conturati cu tus negru si rimel pentru volum,
buzele super-nude (cel mult un strugurel incolor pentru hidratare si un
dram de stralucire) si pometii rozalii, ce-si poate dori mai mult o
femeie? Da, isi mai poate dori ceva: un hairstyle pe masura! Parul
superb tapat si strans un pic la spate (in cazul in care il aveti de o
lungime mai mare decat media). Acest look de zana se potriveste
foarte bine femeilor sensibile si elegante prin simplitate.

Smokey eyes- Ochii bine conturati cu negru (atat creion cat si fard)
au fost si vor fi mereu alegerea oricarei femei care vrea in primul rand
sa fie super-sexy. In cazul in care te-ai decis sa-ti accestuezi atat de
mult ochii, lasa-ti buzele mate (aplica cel mult un ruj pal, maro sau
crem deschis). Acest machiaj impecabil necesita un hairstyle pe
masura: strange-ti parul la spate (daca il ai lung), sau foloseste ceara
pentru a-ti cuminti suvitele rebele.
Orice varianta ai alege, ai grija sa nu folosesti prea multe produse de
coafat, nu vor face decat sa-ti incarce parul in exces.