Tema 3: Modificări cutanate legate de vârstă.

Îmbătrânirea prematură a
pielii și naturală. Factorii de îmbătrânire. Varietăți de îmbătrânire.
Îmbătrânirea biologică. Tipuri de îmbătrânire a pielii. Photo-aging.
Informații generale despre tipurile de riduri și cauzele lor. Principii
generale pentru corectarea modificărilor cutanate legate și vârstă. Dietetică
în terapia anti-vârstă.
Modificările cutanate legate de vârstă sunt comune și pot include riduri, pierderea elasticității pielii, pete pigmentare, subțierea pielii și
uscăciunea. Aceste schimbări sunt cauzate de factori cum ar fi expunerea la soare, pierderea de colagen și elastină din piele și procesul
natural de îmbătrânire. Utilizarea regulată a cremelor hidratante, protecția solară și un stil de viață sănătos pot ajuta la menținerea sănătății
pielii pe măsură ce îmbătrânim.

Îmbătrânirea prematură:
 îmbărânirea în sine este un proces natural, dar anumiți factori pot face ca semnele si simptomele îmbătrânirii să apară timpuriu.
 îmbătrânirea prematură poate începe la orice vârstă fiind influențată de:
1. stres oxidativ - cauza generală care stă la baza îmbătrânirii premature este o deteriorare oxidativă. aCEASTA este cauzată de substanțele
chimice numite radicali liberi. uNII radicali liberi sunt produși în organism, dar există și un număr imens de surse exterme ce duc la creșterea
nivelului radicalilor liberi din organism - expunerea la soare, poluarea, alimentele prăjite, fumatul și alcoolul.
2. stres general - stresul prin natura sa face ca organismul să producă mult mai mulți radicali liberi decât în mod normal, ceea ce poate duce
la creșterea nivelului de deteriorare oxidativă implicată în îmbătrânirea prematură. sTUDII recente au arătat, de asemenea, că stresul reduce
de fapt ciclul de viață al celulelor.
3. obiceiurile de somn - somnul îi oferă corpului o oportunitate de a regenera celulele.
4. dieta - unele surse sugerează că o dietă bogată în zahăr și carbohidrați rafinați poate deteriora celulele pielii.
5. alcoolul si excesul de cofeină - consumul de alcool deshidratează excesiv corpul, iar cofeina poate avea un efect similar.
6. expunerea la soare – expunerea la soare face ca razele UV să penetreze pielea și să detecteze ADN-ul din celulele pielii.
Fotoîmbătrânirea
 odată cu înaintarea în vârstă cea mai importantă cauză a deteriorării pielii este expunerea la soare, aceasta purtând numele
de fotoâmbătrânire!
 în timp, expunerea la soare cauzează - ridurile fine și grosiere, pielea lăsată cu un aspect galben, tare sau pielea solzoasă, uscată.
 de asemenea, expunerea la soare crește riscul de cancer de piele.
 deoarece expunerea la soare scade cantitatea de colagen care sustine rețeaua vaselor de sânge, fotoîmbătrânirea poate duce de
asemenea la învinețirea mai ușoara a pielii.

Pielea în procesul de îmbărînire poartă denumire de ten senil. În apariţia acestui tip de ten intervin factori multipli cum
sunt: ereditatea, diferite afecţiuni, tulburări funcţionale ale glandelor cu secreţie internă, abuzul de farduri, tratamente cosmetice
neadecvate, vârsta înaintată, etc.

Pielea senila sau îmbătrânitâ se caracterizează prin diminuarea conținutului hidric până la 7%. În acest caz, mecanismele uscării pielii sunt
complexe, fiind implicat hipofuncția glandelor sebacee și existenta unor anomalii în procesul de cheratinizare.
Pielea uscată ca urmare a unor dereglări ale procesului de cheratinizare cuprinde o seamă de stări cutanate, precum: pielea uscata minora,
cheratoza pilara simpla, eczema atopică și ihtiozele. Tratamentul acestor stari este de competenta dermatologului.

Există mai multe tipuri de riduri, iar acestea pot fi clasificate în funcție de diverse criterii. Iată câteva dintre tipurile comune de riduri:
 riduri de expresie: Acestea sunt cauzate de mișcările repetate ale mușchilor feței în timpul zâmbetului, încruntatului sau altor
expresii faciale.
 riduri de gravitaționale: Aceste riduri sunt rezultatul procesului natural de îmbătrânire al pielii, care implică pierderea de colagen
și elasticitate.
 riduri de compresie: Apar din cauza poziției pe care o ai în timpul somnului, cum ar fi ridurile de pe partea laterală a feței sau de
pe gât.
 riduri din cauza expunerii la soare: Expunerea excesivă la soare poate provoca riduri prematur îmbătrânite, cunoscute și sub
numele de riduri solare.
 ridurile de la ochi (talpa gastei): se formeaza in colturile exterioare ale ochilor.

Aspectul tenului senil în timpul analizei.

 pielea poate evolua spre îngroșare sau subțiere.
 în general o piele subțiată se întîlnește la persoane care în tinerețe au avut o piele normalâ sau uscatâ, iar tenul senil
cu piele îngroșată la persoanele care senilitatea s-a instalat pe o formă de ten gras.
 la examen vizual se observă riduri adânci, cute, pliuri, culoarea gălbuie.
 la examen sub lampă lupă se observă lipsa peliculei protectoare de sebum, pielea descuamată, pete pigmentare, tulburări
vasculare, teleangectazii etc.

Tenul normal al copilului și etapa pubertății.

 pielea, ca şi celelalte organe, suferă în decursul vieţii o serie de modificări ale stării sale morfofuncţionale.
 aceste modificări sunt accentuate şi de faptul că, fiind un organ extern, este supusă acţiunii diverşilor factori fizici şi chimici.
 procesul de degenerare începe în regiunile descoperite şi este mai evident la acest nivel.
 cercetând modificările care le suferă pielea în diferitele etape ale vieţii, s-a constatat că activitatea fiziologică a acestui organ
creşte până în jurul vârstei de 25 de ani. îNTRE 25 şi 40 de ani funcţiile se stabilizează, pentru ca după această vârstă să înceapă
diminuarea lor care duce treptat la stadiul de senescenţă.
Tenul între 25 - 40 ani.
 în jurul vîrstei de 25 de ani, activitatea glandulară se normalizează. dACĂ echilibrul hormonal este însoţit şi de o bună
funcţionare a tuturor organelor.
 dacă persoana respectivă duce o viaţă igienică, aspectul tenului poate fi asemănător cu tenul copilului: catifelat, culoarea
sănătoasă, elastic, pori mici invizibili, fără riduri.
 dacă intervin tulburări metabolice, endocrine, alte cauze de ordin intern sau extern, se conturează diferitele tipuri de ten descrise
într-un capitol precedent.
o ceea ce determină aspectul tenului în această etapă este tonusul muscular ferm, pielea elastică, riduri puţine sau puţin adâncite
care prin îngrijire raţională pot fi atenuate.
o toate aceste aspecte se modifică spre sfârşitul etapei. eLASTICITATEA pielii şi tonusul muscular sunt diminuate, deci şanţurile
naturale ale feţei se adâncesc.
Tenul dupa 40 ani.
 de la 40 de ani, caracteristicile tenului la femei sunt legate de apro pierea menopauzei. Modificările hormonale care au loc în
această perioada influenţează activitatea tuturor organelor, inclusiv a organului cutanat.
 în etapa de premenopauză apar fenomene de vasodilataţie sub formă de eriteme localizate pe faţă, gât, regiunea presternală.
 tot în etapa acesta începe diminuarea stării de imbibiţie a pielii si a elasticităţii ei.

Tenul în timpul menopauzei

Menopauza poate afecta pielea în mai multe moduri din cauza scăderii nivelurilor de hormoni estrogeni. În timpul menopauzei, pielea poate deveni mai
uscată, mai subțire și mai puțin elastică. De asemenea, pot apărea riduri mai accentuate și pete pigmentare. Pierderea de colagen și elastină din piele poate fi
accelerată în timpul menopauzei, contribuind la îmbătrânirea prematură a pielii. Este important să îngrijești pielea în mod corespunzător în timpul menopauzei,
folosind creme hidratante adecvate, protecție solară și alte produse care să ajute la menținerea sănătății pielii.
Tabloul tenului senil

 riduri adâncite
 pliurile naturale foarte adâncite
 piele flască (mai ales la partea inferioară a feţei şi părţile laterale ale gâtului)
 culoarea de fildeş vechi
 pete pigmentare pe faţă sau partea dorsală a mâinilor
 pilozitate accentuată
 la palpare : aspră, senzaţie de uscăciune ca la hârtie

Terapiile photo-aging sau îmbătrânirea pielii cauzată de expunerea la soare pot include diverse opțiuni, cum ar fi:
1. Terapia cu laser: laserul poate fi folosit pentru a trata ridurile, petele pigmentare și alte semne de îmbătrânire a pielii prin stimularea
producției de colagen și remodelarea pielii.
2. Terapia cu lumină intens pulsată (ipl): ipl poate fi eficientă în tratarea petelor pigmentare, vaselor de sânge dilatate și a altor semne de
photo-aging.
3. Tratamente chimice: peelingurile chimice pot ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și la stimularea regenerării celulare pentru
o piele mai luminoasă și mai uniformă.
4. Terapia cu radiofrecvență (RF): acest tratament utilizează radiofrecvența pentru a stimula producția de colagen și pentru a îmbunătăți
tonusul și fermitatea pielii.

Este important să consulți un dermatolog sau un specialist în îngrijirea pielii pentru a determina ce terapie este potrivită pentru nevoile tale
individuale și pentru a discuta despre riscurile și beneficiile fiecărei opțiuni.

Dietica joacă un rol important în terapia anti-îmbătrânire, deoarece alimentația poate influența sănătatea pielii și procesul de îmbătrânire.
câteva principii importante ale unei diete anti-îmbătrânire includ:

 consumul adecvat de antioxidanți: antioxidanții, cum ar fi vitamina c, vitamina e, beta-carotenul și alte substanțe nutritive,
pot ajuta la combaterea stresului oxidativ și la protejarea pielii împotriva deteriorării cauzate de radicalii liberi.
 omega-3 și acizi grași esențiali: consumul de alimente bogate în acizi grași omega-3, precum peștele gras, semințele de in
și nucile, poate contribui la menținerea sănătății pielii și la reducerea inflamației.
 hidratare adecvată: consumul unei cantități suficiente de apă este esențial pentru menținerea hidratării pielii și pentru
eliminarea toxinelor din organism.
 consumul moderat de zahăr și alimente procesate: consumul excesiv de zahăr și alimente procesate poate contribui la
îmbătrânirea prematură a pielii prin procesul de glicare, care poate afecta colagenul și elasticitatea pielii.
 dietă echilibrată și variată: consumul unei game variate de alimente sănătoase, precum fructe, legume, cereale integrale,
proteine slabe și grăsimi sănătoase, poate asigura un aport adecvat de nutrienți esențiali pentru sănătatea pielii și a
întregului organism.

Procesul de îmbătrânire este un proces ireversibil. Nu poate fi oprit, dar poate fi întârziat prin menţinerea în stare de sănătate a întregului
organism, printr-o viaţă igienică, iar în privinţa tenului, prin îngrijiri regulate și timpurii încă de când pielea este tânără, pentru a întârzia
apariţia semnelor de îmbărînire.
În concluzie:
 Reprezentând unul dintre organele vitale și o barieră protectoare, pielea trebuie să fie răsfățată și îngrijită încă din frageda
copilărie.
 Este cel mai vizibil și cel mai expus organ și reflectă starea generală de sănătate și procesul de îmbătrânire la om.
 În ultimul timp, sănătatea pielii și frumusețea sas sunt percepute ca un indicator al frumuseții