Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Netratate chimic
migdalele, nucile, alunele (att cele autohtone, ct i cele
de pmnt), seminele de dovleac sau floarea soarelui,
fisticul i alte multe semine - sunt cu mult mai bogate i mai
importante pentru organism dect carnea;
-ciupercile - alese cu grija, sunt un capitol aparte si extrem
de delicios;
-laptele, brnza, smntana, untul - ferite de "puterea"
(de distrugere a) a substanelor chimice ingerate de vite, a
conservanilor i a altor aditivi alimentari (mai ales a
glutamatului de sodiu), ce nu prea sunt indicai pe etichete,
mai ales n cazul brnzei care se cumpr foarte rar
ambalat;
-usturoiul (cel mai bun antiseptic), ardeiul iute, ceapa,
hreanul - alimentele longevitatii, adevarate comori ce
"distrug" foarte multi microbi;
- sucurile de fructe i legume
100% naturale, fcute n cas" i
"private" de prezena zahrului
rafinat sau a ndulcitorilor sintetici
sunt adevrata "ap vie";
-ceaiurile - cu ndemnare
pregtite, alturi de sucurile
naturale, pot nlocui fr probleme
apa, fiind cu mult mai bogate i mai
bune pentru organism;
-mierea de albine
(obinut n mod ecologic) -
reprezint o adevarat minune ce
trebuie consumat la modul
moderat; se poate combina excelent
cu semine (nuci, alune etc) i cu
nenumrate fructe pentru a obine
deserturi diverse i delicate;
- netratat chimic, grul ncolit
este unul din cele mai binefactoare
alimente; i pstreaz propietile i
sub form de fulgi netratai termic;
Alimentele sntoase sunt transformate de productori n adevrate
bombe calorice