Principalele motive responsabile

pentru lipsa motivației în practicarea

sportului

Donca Cătălin-Tudor
EFAT I
Motivația-o componentă principală în
sport

În sport, motivaţia este importantă

pentru obţinerea succesului.
Eu personal aş spune că pentru a
atinge nivelul cel mai înalt într-un sport
trebuie să ai talent, să munceşti pentru a
te perfecţiona şi nu în ultimul rând să fii
motivat.
Lipsa motivației la nivelul copiilor

Sportul in viata copilului oferă multiple

beneficii, nu doar la nivel de dezvoltare fizică
armonioasă, ci și la nivelul socializării și al
sănătății pe termen lung.
În ziua de azi, mulți părinți se gândesc să își
înscrie copiii la un club sportiv de la cele mai
fragede varste.
 Înscrierea timpurie la un sport
poate crea frustrări și
neplaceri care se vor transforma
ulterior în apatie pentru mișcare
și îndepărtarea copilului de la
sportul organizat.
 Motive responsabile de lipsa
motivației
• Părinții nu țin cont de personalitate copilului
• Părinții nu stau să observe dacă copilul preferă
un sport de echipă sau un sport individual
• Părinții forțează copiii sa practice anumite
sporturi
• Părinții neglijează opinia copilului
• Obiceiurile alimentare care trebuiesc adoptate
si restrictia de la anumite alimente
Lipsa motivației la nivelul adulților

Cu siguranţă motivaţia este o

componentă esenţială a motorului care
ne urneşte din loc chiar şi atunci când
mergem la sală. V-aţi întrebat uneori ce
anume vă motivează sau nu să faceţi
sport?
 Motive responsabile de lipsa
motivației
• Lipsa motivației intrinseci
– atribuie rezultatele obţinute efortului depus
– obictivele setate nu sunt tangibile
– lipsa pasiunii

• Lipsa motivației extrinseci

- lipsa recompenselor concrete (beneficii fizice:
medalii, trofee, bani, etc.)
- lipsa recompenselor intangibile (laude,
aprecieri, recunoașterea, concurența)
 Motive responsabile de lipsa
motivației
• Lipsa parcurilor destinate practicării sportului
in aer liber
• Lipsa infrastructurii (piste pentru biciclete, de
alergat)
• Lipsa timpului liber
• Lipsa conștientizării beneficiilor aduse de
practicarea sportului
• Lipsa banilor pentru a plati un antrenor
personal care sa ii motiveze
Lipsa motivației la nivelul vârstnicilor

După împlinirea vârstei de 60 de

ani, starea de sănătate a oamenilor
se agravează, declanşându-se tot
felul de afecţiuni precum bolile
cardiovasculare, diabetul sau
osteoporoza.
 Motive responsabile de lipsa
motivației
• multe persoane trecute de 60 de ani
folosesc vârsta înaintată ca scuză pentru a
nu face exerciţii fizice
• Multă vreme era contraindicat orice fel de
efort fizic la vârstnicii cu anumite boli
cronice, însă ultimele cercetări în domeniu
arată că dacă efortul este introdus şi
prestat sub control, acesta are efecte
pozitive
• Nu cunosc beneficiile sportului
• Nu sunt informați cu privire la ce tipuri de
exerciții sunt recomandate in funcție de
vârsta, stare de sănătate
• Nu le sunt scoase in evidență progresele pe
care fac cu ajutorul sportului
• Lipsa infrastucturii (parcuri, locuri special
amenajate)