AUTOCUNOAȘTERE ȘI DEZVOLTARE

PERSONALĂ
 Conceptul de autocunoaștere se fereră la procesul de explorare și structurare
a propriilor caracteristici (precum: abilitățile, emoțiile, mecanismele de apărare și
adaptare) în urma cărora rezultă imaginea de sine a persoanei.
Principalele aspecte relevante ale autocunoașterii sunt:

*Imaginea de sine
*Aptitudinile și abilitățile personale
*Sistemul motivațional al individului
*Emoțiile și mecanismele de apărare și adaptare

*Autoeficacitatea percepută
 Imaginea de sine (EUL)
~ Modul în care o persoană își percepe propriile caracteristici fizice, cognitive,
emoționale, sociale și spirituale. ~
Eul nu are o structură omogenă, în cadrul său se pot diferenția mai multe componente:

*Eul actual (ceea ce individul consideră că este într-un anumit moment al dezvoltării
sale )
Eul actual » eul fizic (imagine corporală + identitate sexuală)
» eul cognivit (modul propriu de a gândi despre sine și lume)
» eul emoțional (perceperea propriilor sentimente si emotii)

» eul social (cum te percepe societatea)

» eul spiritual (setul de valori după care ne ghidăm)
 *Eul ideal (modul în care o persoană își reprezintă mental ceea ce ar dori să fie, dar
este în același timp conștientă că nu are în prezent resursele reale să devină).

*Eul viitor (modul în care o persoană își reprezintă mental ceea ce poate deveni în
viitor, folosind resursele de care dispune în prezent).

*Stima de sine (dimensiune evaluativă a imaginii de sine și se referă la modul ăn care

ne considerăm ca persoane ăn raport cu propiile așteptări și cu ceilalți )
 Aptitudinile
~ Potențialul unei persoane de a obține performanță într-un anumit domeniu~.

Tipuri de aptitudini :
*generale (ce permit obținerea de performanțe superioare în mai
multe domenii)

*speciale (ce permit obținerea de performanțe superioare într-un

număr mai restrâns de persoane)

*cognitive (capacitățile individului implicate în prelucrarea

informației)
 *sociale (capacitatea de a cominica, a stabili contacte sociale și de
a utiliza reguli sociale pentru menținerea relațiilor)

*artistice (aptitudinile necesare pentru reușita în activitățile de desen,

pictură, grafică)

*muzicale (sensibilitate la tonalitate, amplitudinea, intensitatea, timbrul

sunetelor și la patern-urile muzicale)

*fizice (capacități fizice ce permit obținerea succesului în domenii ce

presupun forță, putere, rezistență fizică și flexibilitate)
Criterii pentru identificarea unei aptitudini:
• Performanțe bune într-o activitate
• Asimilarea cu ușurință a informațiilor dintr-un anumit domeniu
• Utilizarea unui număr mic de exerciții pentru achiziționarea deprinderilor
• Implicarea susținută ăntr-o activitate fără a obosi
• Prezența de timpuriu a ușurinței în învățare

Dezvoltarea aptitudinilor se realizează prin învățare și exersare, implicând dezvoltarea:

•Volumului și organizării cunoștințelor

•Bazei de strategii rezolutive

•Metacogniției
Bibliografie –Psihologie Educațională Și Elemente
De Psihologia Dezvoltării